ヨガの習慣化に失敗…!しかし習慣化に向けて再トライ。
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日はタイトルの通りですが、 一度は習慣化できたと思ったヨガが、 意志薄弱すぎて続かず。 しかし習慣化へ再トライ。 という話です。 ああ情けないっ! ここで書いてもう一度気合を入れ直します。 オンラインヨガの話 私の意志薄弱、 それはオンラインヨガ。 以下、私の情けなさをご覧ください。 昨年、LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ+」を始める。 (事前予約して、zoomを使って大人数でレッスンを受ける) ↓ 時々サボりつつ、細々とヨガを続ける。 ↓ 今年4月、YouTubeプレミアムを契約。(動画にCMが入らない) 「ヨガが習慣化で…
2022/10/11 11:29