ハッシュタグ記事一覧

ヨガ

ちょっと前にダイエット宣言したと思うんだけど、、 あの日以来毎日続けているのはヨガです🧘‍♀️ 変な食事制限よ…

2022/07/06 13:45

金 金 金 かよ。

おはよさんさん。朝ごはん食べて着替えて朝活。チャリできったない川まで。笑チャリ活。チャリ漕ぎながらスマホね。危ないね。ここさー。なんか好き。頭で考え事する時に…

2022/07/05 20:14

夏からスタート！ヨガでシェイプアップ

いい子夏は体も動かしやすい時期⛱夏こそヨガデビュー！！ヨガを始めたいけどなかなか踏み出せない方夏はヨガデビューのチャンス！！なぜなら、どこのスタジオも夏のキャンペーンや、単発の夏の特別クラスなどを多く開催する時期でもあります初

2022/07/05 11:38

恵の雨と今日の可愛い子達。

 おはようございます。とても元気な植物達。今日は恵の雨。最近干からびそうなくらいのお天気だったので。雨が降ってホッとしています。凄く涼しいし。植物を迎え入れて…

2022/07/04 23:50

上を見上げると。

階段の窓。階段上がるのが楽しくなる。一階へ。3階へ。朝の日課がまた増えた。ベンジャミンソフォラバーガー待ち。ボケーっと上見上げたら。ぐるぐる。ぐるぐる。撮影楽…

2022/07/04 23:50

ダウンライトに照らされて。

 ダウンライトに照らされる。可愛い子達。影すら愛おしい。枯らさないようにね。お勉強しなくちゃね。夜もさ。素敵でしょ。何にもないお家に。築8年。初グリーン。植物…

2022/07/04 23:44

習い事をオンラインにすれば出費を大幅に節約できる！

オンラインレッスンが充実して きているヨガ。 好きな時に自宅でできるので忙 しくても問題なし。 また、オンラインレッスンは対 面よりも相場が安価です。 月額4000円もカットできちゃい ます。 &am

2022/06/25 16:52

呆れるほど眠れる

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  平年より遅いようだけど来週の奈良の天候がグズグズなの…

2022/06/11 01:17

瞑想からの朝

  古都の空からおはよダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  今朝もオンラインヨガから一日をSTARTしたけどLAST…

2022/06/09 08:16

朝20分の習慣

  古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  昨夜からオンラインでのヨガも復活させたボク。 復活し…

2022/06/07 13:10

本気で【ヨガ】を始める方へ 様々なヨガ教室をご紹介します！ 随時更新中！！

心身の健康に良いとされる「ヨガ」 ご興味がある方が多いと思います。 今や、性別年代関係なく流行っていますね。

2022/05/31 06:03

ヨガアプリ Daily Yoga デイリーヨガ徹底レビュー！口コミ・評価

海外で人気のヨガアプリ「Daily Yoga」を徹底レビューしました。聞いたことあるけど「どんなアプリ？」「無料でできるの？」などにお答えします。筆者が実際に無料版だけ試してみたレビューを忖度なしで書きました。ぜひ参考にしてみてください。

2022/05/26 17:01

今度こそ続けたいフィットネス！貯筋したい

今までマシーンを使った運動はやったことがなかった私。 ちゃんと使えるか不安でしたが、カーブスのものは難しくない＆サポート体制がキチンとしているおかけで大丈夫でした！ タオルをつかったストレッチよりもちょうどよい負荷がかかっている気がします。 筋力がまったくない私でもマシーンが使えるのはありがたい。 時々トレーナさんに褒めていただけるもの良い！ 今度こそ続きそう♡

2022/05/17 09:14

ビデオレッスンができるオンラインフィットネスおすすめ4選

オンラインフィットネスの中でも、ビデオレッスンは種類が豊富、時間を気にしなくてOKなのが魅力的。この記事では、ビデオレッスンでおすすめのサイトをご紹介します。ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消に効果的。夏までに痩せたい方にもおすすめです。

2022/05/14 22:31

『2022年最新』本当にオススメできるヨガアプリ5選！

ヨガ初心者さんから上級者の方にも。2022年最新オススメの「ヨガアプリ5選！」を紹介してます。筆者が実際に登録してみて分かったメリット・デメリット、お得体験方法など詳しく解説してます。「ヨガアプリ入れたいけど何入れたいか迷ってる人」「試してみたいヨガアプリがある人」などの参考になるのでぜひ最後までお読みください。

2022/05/09 14:27

はじめの一歩♪ヨガのこと、中国生活のこと

はじめましてこのページをのぞいてくださって、ありがとうございます（見つけてもらえたことに感謝！）中国在住のnaoと申します。（中国広東省はけっこう暖かい地域）…

2022/04/24 18:00

今年はどんな年になるのか、するのか

遅ればせながらあけましておめでとうございます！中国では旧正月（春節）で新年なので日本のような新年感、年明けのワクワク感は少ないです。企業や学校のお休みも1日〜…

2022/04/24 17:57

久しぶりの近況報告は、、中国隔離生活

すーーっかり間があいてしまいました書くネタはいっぱいあったはずなのに文がまとまらなくてUPできない↓よけいにUPするハードルが上がるの繰り返し。。。ひとまず元…

2022/04/24 17:56

体軸が整い、身体の中が全て入れ替わって新しくなった感覚です。個人レッスンの生徒さんご感想

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠姿勢美とマインド構築コーチ山田愛子です。自分に優しく生きたい子育て終盤ママさんはじめ揺るがぬ自信を持ち…

2022/04/24 09:09

自分の軸をつくるもの

こんにちは。今日も、ときおり雨が降る、静かな日です。たぶん…雨模様なのは、関東地方だけ、かな？今日は二十四節気の、「穀雨（こくう）」穀物をうるおしてくれる、春の雨が降るころ、そんな日に、ふさわしい空模様です。穀雨（こくう）は、春の最後の節気（せっき）次は立夏になるなんて、日々はどんどん移り変わりますね。またまたどうしても、ヨガをしたくて、午前中はヨガ三昧♡アロマオイルをたいて、エンヤを流しながら、覚...

2022/04/20 20:33

lululemonのレギンス・タイツの魅力

いい子カナダ発のブランド、私の大好きなルルレモンをご紹介！！ヨガインストラクターのいい子がご紹介しますルルレモンのレギンス・タイツの魅力💓やや値段お高めなブランドですがそれに見合った魅力が満載✨ルルレモン lu

2022/04/19 17:41

話題のオンラインヨガレッスン”SOELU （ソエル）『30日間¥100″体験』本音でレビュー

今話題のオンラインヨガ『SOELU（ソエル）』30日¥100キャンペーンを使って体験してみました。実際に私がリアルに感じたことを忖度なしでレビューしました。気になっている人はぜひ参考にしてみてくださいね。結論からいうととても魅力的なオンラインヨガでしたよ。ただ、ある程度ヨガをする広さが必要なのと、部屋を綺麗にしていないと恥ずかしいなと思いました。

2022/04/19 12:29

口コミ・評価 ｜ lululemon ヨガマット メインのマットにお勧め！インストラクターは1本は欲しい

いい子ヨガ用品で最も重要なヨガマット！にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキングヨガマットって沢山種類があってどれがいいか迷ってしまいますよね💦今回は、その中でも丈夫で長く使え機能的＜メインのマットを探してる方、インストラクタ

2022/04/18 10:38

朝のヨガ 満ち足りた世界

にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキングおはようございます☀今日は朝ヨガクラスでした朝は空気も落ち着いて起きたての体は集中力がありますいい子朝のヨガは、ちょっと特別な時間💕朝ヨガは、空気も清らかで気持ちも...

2022/04/17 09:22

世界の平和のために、誰もができること

こんにちは。今日も夏のお天気♪流れるような雲の広がりが、気持ちも広げてくれます。澄んだ冬の空も好きですが、初夏のような日の空も、いいですね。昨日から、じっくりとヨガをしています。（私はおうちでオンラインヨガです♪）昨日は2時間ほど、今日は1時間とちょっと、自分の感覚が「もういいよ」と感じるまで、と思ったら、いつのまにか、それくらいやっていました。そこまでではなくても、ヨガをしない日はほぼないので、気...

2022/04/13 21:33

“腸活”の大事な運動の部分で『ヨガ』を取り入れてみて

ヨガはじめてますか？ダイエット・美容目的のためや1日を気持ちよくスタートするために朝活などでやっている方も多いかと思います。ヨガは腸活にもいいとご存知でしたか？腸活ヨガという言葉があるくらい、腸の動きを活性化させるポーズもあります。オンラインヨガのSOELUソエルなら好きな時間にでき、ヨガの先生が教えてくれます。わざわざスタジオに通わなくていいのでお家で気軽にヨガが出来ちゃうのでオススメです。

2022/04/13 17:07

（結果報告）ダイエット期間終了 ヨガとスープで1か月3kg 減ったか？？

ダイエット期間が終了 オンラインヨガとスープでどの位痩せたか結果報告 さて1か月の成果は？

2022/04/12 21:40

インストラクターの始め方①

いい子 19歳からインストラクターやってます！いい子です💓 先日、Twitterの投稿で ヨガ

2022/04/09 22:42

ヨガインストラクターの1日

いい子 こんにちは！ヨガインストラクター歴12年のいい子です！ 今日は、インストラクターの1日を紹介しようと思

2022/04/05 11:59

ヨガは痩せるのか？効果が出るまでの道のり

ヨガをスタートする動機はさまざま🧘‍♀️ スタジオに

2022/03/29 14:30

デジタルデトックス 4日間

毎日、ブログやSNSをみてると「本当にこれでいいのかな？」と心のどこかで 思ってしまう時ありますよね&#x1f

2022/03/26 10:19

口コミ・評判｜SOELU(ソエル)オンラインヨガ 体験レッスンの感想！料金は？

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミ

2022/03/16 09:04

ヨガのすすめ

はじめまして いい子の日常へようこそ🐈🎉 私はヨガインストラクター歴12年、前

2022/03/15 13:45

19万円以下！大阪のヨガ・インストラクター養成講座

大阪府内でのヨガ講師・ヨガインストラクター養成講座の情報ページ。ヨガ資格が大阪で安くとれます。本気で全米ヨガアライアンスの資格をとろうとおもったら500時間、200時間の授業をうけて、30万～50万とかかってしまいます。こちらでは20万未満

2022/03/08 00:03

コロナ禍のいま、ヨガ教室はオンラインヨガにシフトする講師が多いよって話題

オンラインヨガで他と差をつけるためには？メンタリスト・ダイゴさんのコメントご紹介私が好きなメンタリストダイゴさんのコメントです。「メンタリストの質疑応答〜人生の変えかた教えます」Q：ヨガ講師をしています。コロナの影響でオンラインヨガにシフト

2022/03/07 23:56

自宅でオンラインヨガ【オルル】！マインドフルネス無料体験キャンペーン中♪

何かと「在宅勤務のストレス解消に」「海外セレブもやっている」と人気のマインフルネスヨガ。瞑想、やったことありますか？私はあーーんまりやったことないんですよね。ぼーっとしているのが苦手で。普通の動く系ヨガは大好きなのでそっちばかりやってます（

2022/03/07 23:55

ヨガ茶に♪H&F BELX『タンブラー付きお茶1個セット』レビュー

ヨガの途中ってお水グビグビ飲んじゃったほうがいいやんな(^v^)ノ？ヨガドリンク、私は自宅でつくったお茶か、市販ミネラルウォーターをもっていってます。最近はルイボスティーもおきにいり。そんな中みつけたのがこちら H&F BELX(エ

2022/03/07 23:53

新発売！ヨガ気分ブラ レース+フロントホックの口コミ

フェリシモのヨガ気分ブラ、今年で10年目なんだって。 発売してからそんなになるんだよ～♪ おうち時間がふえているいま、 ヨガやるひともヨガしてないひとも、ノンワイヤーブラって気になる人多いんじゃない？ 私もコロナ前までは がっつりサポートの

2022/03/07 23:50

【2万円からのヨガ資格・通信講座】ヨガインストラクター通信講座ランキング！

通信講座のメリットは「おうちで・安く・早くヨガインスト資格が取れる」こと♪ 2万円代から通信講座でヨガインストラクター資格がとれます ただまったくヨガをやったことがないのに通信教育の動画（DVD)だけでヨガインストラクターになるのは厳しいで

2022/03/07 23:50

【ヨガ気分ブラ】肩甲骨が意識しやすい♪フェリシモ Felissimoのヨガブラご紹介♪

みんなは大阪でヨガ用ブラを探そうとおもったら何処にかいにいく？ 安すぎるものは肌触りが気に入らないし、なかなか気に入ったものが見つからなーい！ 神戸に本社がある通販フェリシモに、人気なヨガ・ブラがあるのしってた？ 累計130万枚売れていて、

2022/03/07 23:49

45歳ママが30日間オンラインヨガやってみた♪480円おうちヨガ【SOELUソエル】

SOELU 口コミ・ソエル ヨガを無料レッスンしてきました。1か月間オンライン受講もしています。45歳ママがソエル・オンラインヨガを受講した口コミ感想を報告しています！

2022/03/07 23:48

座って10分！疲れていてもリフレッシュできるYouTubeヨガ3選

「疲れたけどわざわざ着替えて散歩やジムに行きたくない」という時でもささっと10分以内でリフレッシュできる、ヨガのYouTubeチャンネルから3つの動画をピックアップしました。自律神経を整え、肩こりや便秘対策にも効果的です。

2022/02/28 13:09

オンラインフィットネススタジオ[Over Life]の評判ってどうなの？実際に体験してみた！

フィットネスを始めたいと思うけど オンライン？それともスタジオ通い？？一体どっちを選べばいいの？！そんな悩みを解決します。今回は、オンラインフィットネススタジオ「Over Life」の評判を確かめるために実際に体験したことを伝えます。この記事を読めばオンラインフィットネススタジオについてしっかり学べます。

2022/02/20 16:48

【育児に疲れた…】そんな時に試してほしいストレス解消法9選

疲れが溜まってぐったり。そんな時にオススメしたいリフレッシュ法を9選ご紹介しています。

2022/02/20 08:49

オンラインヨガスクール選びの参考に♪

ご訪問いただきましてありがとうございます m( .  .)m 現在、オンラインでryt200の講座を受講しています私のスクール選びについて、今日はお話したいと…

2022/02/19 04:35