朝20分の習慣

  古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  昨夜からオンラインでのヨガも復活させたボク。 復活し…

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なーま・るーぱ「名前と形の世界」

サンスクリット語の「なーま・るーぱ」と云うトピックのこと書きます （なーまるーぱは、ここの宿主のハンドルネームでもあります） なーま「名前」naama नाम…

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