ハッシュタグ記事一覧

残り2ヶ月を充実させる鍵

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日から11月・・・！知っていたのに、早すぎて驚きです。汗残り2ヶ月を充実させる鍵さて、そんな残り2ヶ月を充実させるために大事なことは・・・

2024/11/01 19:53

次女の小学校入学が近づいてきて思うこと

 元・公務員のワーママ⇨退職後、フリーランスで働いています＊keiです♩ 自己紹介はこちらInstagramはこちら 公務員から"理想の働き方"を叶えるSta…

2024/11/01 09:52

週間バーチカル手帳活用術 7パターン

週間手帳で人気があるフォーマットは週間バーチカルです。週間バーチカルは1週間を縦に区切り時間軸があるのが特徴です。 【PDCAを実践できる手帳】2024年1月始まり手帳 スケジュール帳 ダイアリー NOLTY ノルティ A5 月間 カレンダ

2024/10/30 11:53

フリーバーチカル活用術 7パターン

週間バーチカル手帳のように1週間を縦割りにし、時間軸のないフォーマットがフリーバーチカルです。上半分くらいが縦割り、下半分が罫線やドットのメモ部分になっています。 フリーバーチカルは手帳メーカーによって呼び方が異なり、ざっくりバーチカル、週

2024/10/30 11:52

週間ブロック手帳活用術 8パターン

見開き1ページを8等分したのが週間ブロック手帳です。 1日の記入するスペースが広いので、TO DOや日記を記入

2024/10/30 11:52

2025年の手帳準備（その9）まんじゅう顔＠の手帳術（3）スケジュールとタスクの連動

(↑同じ教会に通っていた一人の年配の女性が天に召され、葬儀告別式に参列しました。がんを患っておられましたが、礼拝にいらっしゃってる時は、いつも穏やかな笑顔でいらっしゃいました。夏前からお姿を見ることがなくなったので、ご様子をご主人様や娘さんにお聞きしておりました。9月にわたしが送った絵手紙にも丁寧な返事をいただきましたので、こんなに早く亡くなられるとは思ってもみませんでした。「我らの国籍は天にあり」との言葉、心に沁みました）ウイークリー部分の書き方でわたしが作り出した方法は、以下の通り。「スケジュールとタスクの連動をさせる」ということ。これって、すごく便利です。簡単バーティカルのまさに隣りに、タスク欄も揃えてつけるということ。これも20年近くやってきました。まんじゅう顔＠です。家置き用主婦日記6（3）・「...2025年の手帳準備（その9）まんじゅう顔＠の手帳術（3）スケジュールとタスクの連動

2024/10/28 10:55

スケジュール管理の鉄則！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、福岡で研修♡年間スケジュールの立て方を学び、実際に各々、シートを使って来年の計画を立てました(^^)その中で、「年間計画でもやっぱりこれが大

2024/10/27 06:45

2025年の手帳準備（その8）まんじゅう顔＠の手帳術（2）簡単バーティカルに時間の幅をマーカーで！

（↑「シラー・ペルビアナ」が微かに芽を出しました。例年より遅いです）前日は、まんじゅう顔@の色分けについてご紹介をしました。これって、一見ややこしそうですが、実はめっちゃ便利なんですよ〜。このパターンにしてから、手帳がグッと見やすくなりましたから。さて、この色分け、ただ事柄を見分けるだけの色分けではありません。PAGEMマンスリーでも、主婦日記のウィークリー部分でも、わたしのスケジュールの形式は、「簡単バーティカル」なんです。マンスリーブロックの中も、上から下へのバーティカル。真ん中の線が大体お昼の12時くらいの捉え方で。主婦日記のウィークリー部分に作ってるスケジュール欄でも、同じく上から下への時刻を書かないバーティカル。真ん中の緑のラインがお昼の12時くらい。そこに予定を入れていくのですが、その予定に被...2025年の手帳準備（その8）まんじゅう顔＠の手帳術（2）簡単バーティカルに時間の幅をマーカーで！

2024/10/26 10:20

2025年の手帳準備（その7）まんじゅう顔＠の手帳術（1）色分けについて

（↑「サフラン放置栽培」を始めたのが、8月下旬。ちょうど2ヶ月ほどで芽が出てきました）外持ち手帳の「PAGEMマンスリー」と、家置き手帳の「主婦日記」に関して、今年は、その書き方について細かくご紹介は致しません。ほぼ昨年を踏襲するつもりだからです。もし、細かい部分にご興味を持ってくださる方があれば、「カテゴリー」から昨年までの手帳準備をご覧いただけると嬉しいです。今回は、全ての手帳で一貫している「わたしらしい書き方」をいくつかご紹介していきたいと思います。Manjue@部分です。その第一弾。まずは「色分けについて」です。わたしは「パッとみてわかる手帳」を目指しています。そのため、20年近く色の使い方に特にこだわってきました。ただ気ままに色ボールペンを使ったり、マーキングするというのではなく、決まったところ...2025年の手帳準備（その7）まんじゅう顔＠の手帳術（1）色分けについて

2024/10/25 22:32

1日の時間を有効に使う朝の6分ルーティン

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)布団から出ると同時に、家事がスタート！家事の合間に子どもの準備もして、追われるように用事をこなして・・・はっと気づくと1日が終わっている・・・ってこと、あっ

2024/10/24 21:21

この経験が、いつだって私の背中を強く押してくれる＊

 元・公務員のワーママ⇨退職後、フリーランスで働いています＊keiです♩ 自己紹介はこちらInstagramはこちら 公務員から"理想の働き方"を叶えるSta…

2024/10/23 10:14

これだけで1週間が気ラクに♡4児ワーママ日曜ルーティン

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^) 私ごとですが、先週はイレギュラーな予定がたくさん入ったりして、ありがたいことにとっても忙しい1週間でした。そうすると、充実感はたっぷりなのです

2024/10/20 12:50

来年はどうしよう？2024年の手帳の考察

 トラベラーズノートというのが流行ってるんですね。知らんかった。 ちょうどまいわしさんとゆきりんこさんのお二人が記事にしてたので、楽しそうでいいなぁと思ってワ…

2024/10/18 19:08

4児ワーママ、CITTA手帳に忍ばせる癒し♡

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)仕事、育児、どちらも楽しみたい私は、愛用のCITTA手帳でスケジュール管理をしているのですが・・・手帳の中に、時間管理や目標管理だけではなくて、癒しの

2024/10/07 11:31

ママの時間管理、楽しく継続するコツ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)あっという間に10月ですねーー！今日は、時間管理のコミュニティで、月1回の振り返りの会を開催しました(^^)/ママの時間管理、楽しく継続するコツその中で出

2024/10/05 15:31

時間管理、順番が逆ですー！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)／時間を有効に使いたい！1日を充実させたい！＼ありがたいことに、そんな風に思っているママさんからご相談をいただくことがよくあるのですが・・・その中で、／それ

2024/10/04 13:11

起業ママ3日間のモヤモヤが、6分で解決♡

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、思考整理の講座、方眼ノート1DAYベーシック講座の無料フォロー会を開催していました(^^)/無料フォロー会では、受講生さんからのご質問にお答えし

2024/10/01 09:48

手帳迷子になていました

ご無沙汰していました！ ここのところ、手帳迷子になっていました仕事のスケジュール管理に業務の記録プライベートな予定にモヤモヤnote健康管理に読書のまとめこの…

2024/09/29 15:21

手帳会議2024

2024年も残すところ3ヶ月強。2025年の手帳運用をどうするかの脳内会議、そして2024年の手帳の運用どうだったの？ を総括する手帳会議を開催しました。その記録を、2024年の運用事例と共にご紹介します。

2024/09/27 20:49

Pinkoi 手帳祭り！2025年のスケジュール帳 日本で使える暦のアイテムをピックアップ！

2024/09/26 20:07

手帳どうするか悩み中の巻

仕事に家事に育児に… スケジュール管理が諸々あるわけですが、 アプリを使いこなせない私は 断然紙の手帳に頼り切りでございます。 ​ 毎日がもっと輝くみんなの手帳術 [ 日本能率協会マネジメントセンター ]​

2024/09/24 10:08

家事育児で余力ナシ4児ママが、学びの時間をGETできたワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)家事育児で余力ナシ4児ママが、学びの時間をGETできたワケ本当―――に毎日、やることが多い！考えただけでも気が重くてヤダ・・・！しかも、お皿洗いとか、洗

2024/09/13 10:20

「運気が上がる手帳」、5年間リピートのワケ？

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)来年に向けて、手帳の話をたくさん聞く季節になりました♡今年から、3月スタートの手帳に変えてすっごく良い感じなので、次の買い替えは来年になる私で

2024/09/12 09:24

「雑念が減って、シンプルに考えられる！」

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日・今日と、仕事も育児もうまくいく思考整理、「方眼ノート1DAYベーシック講座」を開催しております(^^)▲右上、黄色の服が山岡です(^^)昨日、前半が

2024/09/10 09:23

仲間が出版♡夢を叶える秘訣はコレだった！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理術方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)思考整理のノート講座の方眼ノートトレーナー仲間であり、私の講座を受講してくれた受講生さんでもあり、「手帳プロデューサー」である松本真季さんが

2024/09/09 13:32

バレットジャーナルに挑戦しよう！おススメの手帳と続けるコツを紹介します

毎日のタスクやスケジュール管理を効率よくするためにおすすめなのが、バレットジャーナル。 アメリカのデザイナーであるライダー・キャロル氏は幼いころに注意欠陥障害（ADD）と診断され、頭の中を整理するためにバレットジャーナルというノート術を作りだし、KEY、インデックスと4つのログで構成されています。

2024/09/06 06:20

【馬国情報】馬国でも大人気の「ほぼ日」手帳

「ほぼ日」手帳は馬国でも大人気。2025年向けの新作サイトがオープンして数分で、日本国内外の顧客が注文に四苦八苦。欲しいデザインや商品があっという間に売り切れているそうです。若者の人気はソーシャルメディアだけじゃなかった。

2024/09/02 10:45

公務員から退職して1年半＊今振り返ってみて思うこと

 元・公務員のワーママ⇨退職後、フリーランスで働いています＊keiです♩ 自己紹介はこちらInstagramはこちら  公務員→フリーランスRealシェアセミ…

2024/06/14 08:27

【わざわざが逆にイイ！】ノートに手書きするメリット3つ

※こちらの記事は広告を含んでいます 書いたノートを眺めてにんまり♡ そんな1人時間が大好きなwayaca (わやか)です。 みなさんはノートを使っていますか？ デジタルの進化が凄まじいのに、わざわざ手書き⁈ そう思いますよね。デジタルはたし

2024/05/23 04:48

文具だけに記録！文具女子博2022今年度のスクラップ帳が完成★イベントの記録帳

文具女子博から一週間、忘れる前にスクラップブックを作ります。ふと気づくと、6年目！始めの3年は1冊で収まりましたが、2020年以降は1年で1冊です。スクラップブックは、どんなイベントでも配布物があるので、作っておくと便利です。私が愛用しているのは、ナカバヤシのA4

2024/05/20 23:26

【5年愛用】LACONIC(ラコニック) 仕事計画手帳 私の使い方2024

【愛用歴5年】私のラコニック手帳の使い方 2024 みなさんこんにちは。いつも私のブログをご覧いただきありがと

2024/05/13 18:03

◇応援したい文具女子

ブログに来て頂きありがとうございます。中1娘は、おそらく文具が好きな女子です。無印の普通のノートに、手帳のページを自分でオリジナルで作ったりしているようです。私には大変そうに見えてしまいますが、娘は楽しいらしいです＾＾筆箱は最近新調し、楽天購入です。私は

2024/05/09 20:56

仕事もプライベートも充実させるために...手帳を使いましょう。

原点回帰「手帳を使おう！」 手帳を持つべき理由： 手帳の使用を習慣化する方法： 目的に合った手帳を選ぼう： 1つ目：KOKUYOの「ジブン手帳Biz」 2つ目：NOLTY（能率手帳）「NOLTYビジネスベーシックダイアリー」 3つ目：ミドリ「MDノート ダイアリー 薄型」 まとめ： 私、桜が咲いているのを見かけると、あぁ今年も無事に新年度を迎えたんだなぁって思っちゃいます。 春はあけぼの…春眠暁を覚えずでございます。 最近の春は本当に一瞬で過ぎ去っていく感じがしています。桜が咲いて、散るくらいまでが春です。ちょっと前までまだまだ肌寒くて冬に逆戻りかぁって思ってたら、気が付けば、すぐに夏がやって…

2024/04/27 12:35

【無印良品】愛用！「クラフト表紙」でノートをカテゴリー化

愛用している無印良品のノートについて！【無印良品】愛用！「クラフト表紙」でノートをカテゴリー化・・・リフィルノート クラフト表紙A5 20穴 ダークグレー3年ほど愛用している無印良品のA5サイズのクラフト表紙。今回2冊ほど買い足しました♪税込290円。ノートを買う

2024/04/12 12:46

週間ブロック手帳の使い方紹介

こんにちは。りんです。今日は、週間ブロック手帳の使い方を紹介します。この間、TOEICの勉強の様子をアップしたのですが、今回は別の内容です。todoリストとして使ったりもしてみました。実は、ちょっと迷走中です...

2024/03/27 00:06

手帳を始めてよかったこと3選

こんにちは。今日は手帳を始めて、よかったことを3つ紹介します。いまやるべきことがはっきりした手帳に目標やなりたい自分を書き、そのために、何をする必要があるか考え、書き出したことで、以前よりも、いま何をするべきかということが、はっきりしてきま

2024/03/25 21:10

ある日の手帳の中身紹介！（週末野心手帳、週間レフト手帳）

週末野心手帳の中身＆使い方を紹介します。

2024/03/25 21:07

[2月]手帳の中身紹介 (無印、ロルバーン)

こんにちは。りんです。今日は、2月の手帳の中身を紹介します。今回は、無印良品の手帳と、ロルバーンのマンスリーページの紹介です。ロルバーンのマンスリーページには、新聞記事の見出しを、書き写しています。無印の手帳には、英単語を書いていま...

2024/03/25 21:07

手帳術で毎日を最大限に活用する方法

  こんばんは、さとうたくじです。 昨日はバレットジャーナルの基本的な活用方法についてお話しましたが、今日はさらに詳しい書き方とそのメリットに焦点を当てます。…

2024/03/21 23:49

目標が達成できない悩み、できる人の手帳術とポンコツの為の高すぎない目標の重要性！

目標達成できずに悩んでいませんか？仕事で使う資格勉強は、目標の細分化をしましょう。自己啓発の為に手帳術や日記を書くのはオススメしません。

2024/03/11 00:03

【2月分のお買い物まとめ】定番のフェリシモさんから届いたもの

3月が始まって10日ほど、先月に買ったもののまとめです。 定番のフェリシモさんは、2月の終わり頃に届きました。 今日は備忘録代わりの買ったものまとめで～す。 /Colorful life.カラフルライフ（カードメイキング・ペーパークラフト ブログ）

2024/03/09 06:18

3月スタート！新しい手帳にしたワケは？

今日から3月ですね〜！早いーーーー！そして・・・1月、新しいCITTA手帳を使い始めたところではありますが、このたび、新しい手帳に変えました♡三重県名張市からオンラインで全国へ子育ても仕事も充実できるノート思考整理術で、ママに時間と心の余裕

2024/03/01 13:06

ほぼ日手帳の主婦の使い方【2025年版も買いました】

※2024年2月の記事に、後日追記・編集しています。 そんな私ですが、手帳は、2021年から3年連続で「マトカの手帳」を愛用していました。 ですがその後もっと書きたいことが増えてきたので、2024年からは「ほぼ日（にち） ...

2024/02/29 11:16

先延ばし撲滅！のために大事なこと♡

やりたいのについ、先延ばしにしてしまうことって、あったりしませんか？・・・私もあります。片付けとか、読書とか、行きたいところとか。（・・・あ、やりたいわけじゃないけど、確定申告とか・・・って、今思いついてしまった。笑）そんな先延ばし

2024/02/24 15:15

【手帳】「振り返り」は1週間に一度のサイクルで

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 手帳術や手帳本体を見ると、「今月の振り返り」とうテーマが必ずといっていいほど入っ…

2024/02/18 02:39

頭が連休モードから抜けなくなった時には？

連休の後、頭が「お休みモード」から抜けない、なんだか頭がボーッとする、行動するのが億劫・・・そんな状態になることって、あったりしませんか？長期休みの時にはよくそんな状態に陥る山岡です^^;そんな時・・・お休み明けでもサクサク行動をして

2024/02/13 20:28

「書く」推奨の私ですが…ほとんど書いていません！

3連休、いかがお過ごしでしたか？1週間をスッキリ、分かりやすくラクに過ごすために、私は1週間の終わりと始めを大事にしています。と言っても、使う時間は10分〜20分ほどですが、手帳やノートを使って「書く」ことで、振り返りをしたり、計画を立てた

2024/02/12 18:58

【1月分のお買い物まとめ】定番のフェリシモさんから届いたもの

1月もすでに1/3が終わるのね。いつもの事ながら、なんだか焦る～。 定番のフェリシモさんは、先月末に届きました。 今日は備忘録代わりの買ったものまとめで～す。 /Colorful life.カラフルライフ（カードメイキング・ペーパークラフト ブログ）

2024/02/10 06:30

【FIRE生活】手帳デコ＋書くことにはまっています②

手帳生活1年生、みなさんがどんなことを書いているのか気になります。私の場合、 ①当日の歩数②タスクリスト③投資関連ルーティーン④その日読んだ本⑤その日考えたこ…

2024/02/05 18:37

「睡眠8時間、発信のペースは上がっています！」

「子どもと一緒に寝て、しっかり睡眠を8時間とるようにしました。寝る時間は増えたけど、発信のペースは上がっています。」そんな嬉しいご報告をいただいたのは、月に1回開催している、時間管理のコミュニティのメンバーさんからです(^^)/三重県名張市からオンライ

2024/02/04 14:38