ハッシュタグ記事一覧

やりたいことを実現させるためのこころのメンテナンス☆

新しい年になると新しいことを始めたくなる人が多いと思いますがなかなか行動ができない時って実は、アクセルとブレーキを同時に踏んでいたりすることがあります。ここで…

2025/01/22 21:23

【楽天購入品】海外旅行で、意外に助かるお年頃になりました～楽天お買い物マラソン

こんにちは。 無趣味だけど、旅行だけは好き❤️アラフィフのミーハーな旅を主に綴っています。  セブ島初日の夜。 夕食を取ろうといったん外に出たのですが、現金を…

2025/01/22 20:29

iDeCoやNISA？老後のお金はどう準備する？☆

先行き不透明だったり物価の上昇だったりこんな時代だからこそ 現状や老後に不安を持つ人が多くなってきている現実。 老後の貯蓄は2000万円必要って聞いたけどどう…

2025/01/21 21:09

ロト7が当たったと思ったのに…

宝くじが当たったらいいのにと思ったことはありませんか？ 年末ジャンボの1等当せん確率は2,000万分の1。 ロト7の1等当せん確率は1,030万分の1。 ※引用元「宝くじは買うべき？各種宝くじの1等当

2025/01/21 19:55

50代の副交感神経をうまく働かせるための時間の使い方☆

今の現状を変えたいなと思っていても仕事や生活や家族のこと毎日やることが多すぎて毎日があっという間に過ぎてしまい月日だけが流れていきますが少しでも理想のライフス…

2025/01/20 21:39

50代の心地よい人間関係を築くのに大切な2つのこと☆

人と人とのお付き合いやコミュニケーションが上手な人ってどんな人を想像しますか？話がおもしろかったり気がきく人だったり知識が豊富で学べることたくさんあったりすご…

2025/01/17 20:39

【50代からのお金とキャリア】将来のために今できること☆

50代になると 定年まであと10年くらい？？早ければもう数年？ 老後はどうしよう？人生100年時代っていうけど残りの人生、まだ50年もある──！ どうやって生…

2025/01/16 20:37

新春！歌舞伎鑑賞は気楽に一幕見でおひとり様

こんにちは。 無趣味だけど、旅行だけは好き❤️アラフィフのミーハーな旅を主に綴っています。昨日、1/3。今年も来ました！早くもゴルフウィドウの休日🟰おひとり様…

2025/01/16 10:33

50代がご機嫌でお肌の調子がよくなる秘訣は◯◯◯だよね⭐︎

最近、よく推し活の話で盛り上がります。好きなキャラクター好きなアニメ好きなアーティストのライブ趣味のことどんなことでもいいのですが推しがある人達ってめちゃくち…

2025/01/16 00:07

【50代からの時間術】大切なのはがんばらないこと＆キャパを超えないこと⭐︎

今日のテーマは、『50代からの時間術』です。時間術と言うと、効率よくいろんなことができる知恵みたいなイメージがあります。でも 50代の時間術ってそういうもので…

2025/01/14 01:49

辞めたパート先の求人を検索をする◆50代で4つ目パート◆

どうしてそんな事をしているのかとあうと前パートの店舗の私と同じポジションのパートの人が続けられるのか？を知りたいからです去年辞めた1つ目店員パートの求人を時々…

2025/01/13 17:34

【50代のつながり】今年幸運をもたらすのは人と人とのつながり⭐︎

今朝は起きたら大雪、久々の雪でした。今年初めてです。辺り一面が真っ白になりとてもキレイでした。みなさん、家庭での立場、職場での立場、または違う場所でも、それぞ…

2025/01/10 20:34

【人生を整える週間計画】習慣を継続させるための3つの方法⭐︎

おはようございます。今日から、お仕事始めの方が多いと思います。自分のペースを大切に──さて、新年になると目標設定したり、新しい習慣を始めたくなりませんか？わた…

2025/01/10 05:27

【50代からのお金の使い方】『損したくない』心理が招く意外な落とし穴⭐︎

おはようございます。火曜日のテーマ『50代からのお金の知恵』についてです。50代になり、これからの人生をもっと充実させたいと思う一方で、『損したくない』という…

2025/01/10 05:26

【50代のセルフケア】凝ったからだをゆるめて本来の姿へ☆

50代のセルフケアについてというタイトルですが、わたしがいろいろと試してわかったこと。特別なことをするよりも、毎日の生活習慣を少し意識して変えていく方が効果的…

2025/01/10 05:25

【50代のセカンドキャリア】会社と家庭以外のサードプレイス⭐︎

最近聞いたのですが、アラフィフの半ばくらいになるとそろそろアラカン⁈ではなく…ミドフィフというらしいですね。ちょうどミドルフィフティ。このミドフィフになってく…

2025/01/10 05:24

職場の新年会には参加しますか？◆50代で4つ目パート◆

パート先の新年会とかの集まりにみなさんは参加しますか？お店勤務だとみんなが出勤という日はないので自分の休みの日に（わざわざ）でていかなくてはならないさらに閉店…

2025/01/08 19:27

苦手な人がいないシフトの日◆50代4つ目パート◆

以前も書きましたが↓  『シフト制の仕事の人あるあるな事◆50代で新たにパート勤務◆』退職してますが、誰にも言えなかった事を書いてます私の常識が会社の常識とは…

2025/01/06 18:36

2024年最後は伊勢神宮で締めくくり⭐︎

年末は毎年の恒例行事になりつつある朝熊ヶ岳から伊勢神宮へお礼参りへ。山頂から眺める伊勢湾って好きなんだよねー。天空のポスト空が青いせいか赤い色がよく映えます。…

2025/01/06 00:08

アラフィフ世代の承認欲求が生まれる心理⭐︎

昨年は、ネット界隈で『承認欲求』が強過ぎたせいで炎上したケースがいくつもありました。SNSだけではなく、普段日常にいても『承認欲求』が強いのかな？と感じるケー…

2025/01/06 00:08

2025年に叶えたい自分らしいwell-beingなライフスタイルを考えてみる⭐︎

あけましておめでとうございます♪今年は年末から久しぶりに長いお休みが取れたので、ゆっくりできるかなと思い、楽しい予定を入れつつ、少し家のことも整えたりとやりた…

2025/01/04 00:11

新年早々にやってしまった

あけましておめでとうございます今年もよろしければブログにお付き合いいただけますと幸いですよろしくお願いしますアラフィフ独身50代、癌サバイバー菜留子です高齢の…

2025/01/01 13:28

誰でも採用の所しか入社できないのか？◆50代で4つ目のパート◆

4つめパートの面接の事ですまたいつもの求人アプリからの応募でした ここは初めて電話がかかってきて履歴書を送って下さいと言われましたアラフィフ独身50代、癌サバ…

2024/12/30 11:22

九時間半寝たアラフィフ

新しいパート先繁忙期のなかやっと連休になった日鏡をみると見たことがない私の顔疲れが顔に出ている目の下のクマ？たるみ？がっっ！やっと連休だわ〜と気が緩んだのか何…

2024/12/25 19:32

新し目のメンバーばかりだと思う事◆50代で4つ目のパート◆

前の記事て両脚がつったと書きましたが以前のパートの時は毎日でしたので今はまだましなはずなのですが（たまになので）一週間位ゆっくり休みたいな😟1日の休みでは、色…

2024/12/23 19:59

例の質問「お子さんは？」◆50代で4つ目のパート◆

慣れないパート、繁忙期疲労が溜まっておりますまた両脚つった！いってぇーっ！私も両脚つるよーって人いますか？新しい職場で必ず聞かれる質問ですアラフィフ独身50代…

2024/12/19 13:36

思った事をそのまま口にする人◆50代で4つ目のパート◆

パート先のパートの先輩の話同じことを伝えるにしてもそんな言い方なくなーい？と大抵思う思ったことをガンガン言えていいなストレス溜まらないだろうなアラフィフ独身5…

2024/12/15 16:15

わわ！楽しみ！！

松平健「暴れん坊将軍」17年ぶり復活！年明け1月4日に新作放送、三池崇史監督＆脚本・大森美香がタッグ（2ページ目）｜Infoseekニュース 1978年から2003年まで放送された松平健主演の人気時代劇「暴れん坊将軍」が1

2024/12/02 13:57

届いた！

前回買って良かったのでまた買ってしまった(笑) 改訂版だし。情報はアップデートしていかないと！ ただ、実践しきれていないことが多々。 自分を律することが必要なのはわかってる。 欲望の塊。本能のままに

2024/11/21 23:29

さっさと辞めたパート◆50代で3つ目のパート◆

50代で就いた3つ目のパートでしたが、やめることにしましたさっさ加減で言うと前の食品工場の方が上だけどもね本当は一ヶ月前には、言わないといけないのですが2週間…

2024/11/21 19:38

思わずぷぷっ。

昼間、郵便局へ行ったときのこと。 帰りにちょうど踏切でつかまった。 あー、上下線とも来るんだー 何が通るんだろ？なんて思いながら上り列車を見るとどうやら貨物列車。 先頭車両を何気に見ていたら・・・

2024/11/19 17:10

孤独こそ最高の老後

読了。読んで良かった！ 筆者が70代の方なので、説得力がある。 自分の現状について今まではあれこれ悩むことはあったけど 「これでいい！」と思えるようになった。 もちろん人それぞれだし、これで全ての不

2024/11/17 09:49

よし、合格！

昨年はExcelのエキスパートに合格したので(→​☆​) 今年はWordのエキスパート合格を目指していたんだけどやっと試験を受けられるところまできた。 (週2程度パソコン教室に通っての勉強だったので進みが悪い、悪い・

2024/11/16 21:26

よせては返す思い

ままならない自分の気持ちあー、もう解放されたい…にほんブログ村

2024/11/16 11:52

今年3つ目のパート辞めた50代

皆さん、またですよまた辞める事になってしまったよ大木は、まぁた辞めるのか辛抱が足りないんじゃない？世の中どこもそんな感じだよみんな我慢してるんだよ？不満のない…

2024/11/15 19:04

切り干し大根の気になるレシピ

切り干し大根の栄養は生の大根の倍以上？切り干し大根のおいしい食べ方・レシピ｜Infoseekニュース 大根をせん切りにして天日干しにした「切り干し大根」は、甘みと独特な食感を楽しめる食材です。実は、切り干し大

2024/11/13 13:09

2週間

合鍵返せと言われて2週間。気持ちは落ち着いてきた。半年以上連絡もなく、終わったと思っていたはずなのに、また気持ちがぶり返してしんどかったなぁ…別れたかったはずなのに、別れを告げられたらつらいの何でだろう。でも、別れを告げられたほうが吹っ切れる

2024/11/11 20:24

元彼

インスタで拾ってきました笑ったーほんとだー

2024/11/09 08:46

自律神経を整えたい。

50代になったら覚えておきたい「自律神経」を整えるセルフケア習慣【医師監修】｜Infoseekニュース この季節、朝晩と日中の寒暖差が激しいですよね。そうすると体が対応しようとして、自律神経のバランスを崩しやす

2024/11/08 12:56

風邪ひいた・・・

最近の不摂生がたたったのか(寝不足とか寝不足とか寝不足とか) とうとう風邪をひいたらしい。 だよねー、1日2～3時間の睡眠、いつかはこんな日がくるのでは？と思っていたさ(苦笑) 多少熱があるとはいえ、家

2024/11/06 20:46

あっちゃん

あっちゃんと言えば、広島人で私たちの年代では知らない人はいないと思う。高校時代「あっちゃんの青春ING」というラジオ番組があって、ちょうどオールナイトニッポンの直前の番組で、よく聴いていた。リスナーはがきもよく出してて、これが結構読んでもらえて…

2024/11/05 21:39

心変わり

やめようと思いつつ、インスタのチェックをしてしまう。今日は誰かと昼飲みしたみたい。オシャレなバルからのはしご酒。ひとりじゃない匂わせ。相手が誰か気になって涙が出る。でも、もう私には関係ない人なのだ。「心変わりは仕方ない」私は常にそう思ってき

2024/11/05 00:40

一年経って

ほんの先日、合鍵を返して欲しいと連絡があった。連絡は半年ぶり。今年度4月から一度も会ってなくて、先日の誕生日に半年ぶりに私からLINEしたら、「何も連絡せずにごめん」って。それから3週間経って、合鍵を返して欲しいって。それも送ってくれと。会って渡そう

2024/11/04 20:14

のんびり朝ごはん。

昨日から3連休！ 初日の昨日は天気が悪いのもあって9時まで寝ていた(笑) ここ最近多い寝不足問題。とにかく眠れない。なんで？？って感じで。金曜日の夜は結局就寝4時。 いつもの目覚ましで6時過ぎに目は覚

2024/11/03 10:40

こんなん、初めてだよ。

東北食べる通信のオプションで頼んだムール貝が届きました。 夕方仕事帰りにヤマトで受け取り、とりあえず玄関先に置いてパソコン教室へ。 帰宅後中身をチェック。 レストランで食べた事はあっても調理前の

2024/10/31 22:41

『団地のふたり』を見る方法はU-NEXTのNHKオンデマンドがおすすめ！

NHKドラマ『団地のふたり』が見たい   『団地のふたり』は、2024年9月1日（日）から始まった、小泉今日子と小林聡美出演のNHKドラマ。現在、5話まで放送。 『団地のふたり』を見逃した

2024/10/30 17:48

10/22 今朝の体重・・・やった！1週間で2キロ減できた！！！

前日の食事の振り返り。 ＜朝＞ ・豆腐の味噌汁 ・ごはん(100g) ・鰆の味噌焼 ・納豆 ・水菜、カニカマ、枝豆のサラダ(マヨネーズ4.5g) ・梨(45g)、シャインマスカット(15g) 体重が落ちてい

2024/10/22 17:22

10/21 今朝の体重・・・よっしゃー！！

まずは前日の食事の振り返りから。 ＜朝＞ ・野菜の味噌汁 ・玄米ご飯（70g）しらす ・納豆（40g） ・水菜とカニカマ(25g)のサラダ（マヨネーズ4g） ・梨(50g)、シャインマスカット(30g)

2024/10/21 12:39

10/20 今朝の体重 ホッ。

前日の食事の振り返りから。 ＜朝＞ （休日で時間があったので写真撮ってみた。映えの無い朝ごはん・笑） ・切干大根と豆腐の味噌汁 ・玄米ご飯 ・水菜とカニカマのサラダ（マヨネーズ） ・焼鯖

2024/10/20 10:54

10/19 朝の体重・・・おおっ！

大きな目標は52キロ。しかし、暴飲暴食が祟って現在56キロ台。 まずは次回トレーナーさんに会うまでに54キロ台入りを目指す！！！ さて、まずは前日の食事の振り返りから。 ＜朝＞ ・野菜の味噌汁 ・玄

2024/10/19 12:32