冷蔵庫の少ない材料で晩御飯を作る今日は晩御飯を作ろうとしたら冷蔵庫にジャガイモと玉ねぎがあったので煮る事にしました。この2つの材料だけを煮てもいいけど何か物足りないかなぁ…と思い、冷凍室にあった野菜も一緒に煮る事に。↓以前冷凍したこれね。ゴボウと人参。あと、カボチャもカットして冷凍してあったのでそれも使う事にしました。肉以外で出汁になるものこれでそれなりに材料が増えましたが、今日は肉が無いので何か出...
鶏肉を入れるのを忘れたオムライス|皮ごと食べられるぶどうが美味し過ぎる
今日の晩御飯オムライスレタスとトマトのサラダ鶏モモ肉のガーリック焼きワカメのポン酢がけ豆腐と根菜の味噌汁皮ごと食べられるぶどうど~ん!とでっかいオムライス。まるで大食い大会みたいですが、実際、茶碗で丸くなっているので、見た目程でもないです(^^;)で、今日はオムライスでも作るか~と思って鶏もも肉を買ってきたんですよ。それで冷蔵庫に入れていたのに…いざオムライスを作る時、玉ねぎとシメジを入れて炒めてさらに...
購入予定がなくてもとりあえず楽天ウェブ検索に毎月エントリーしています
毎月エントリーしておく楽天ウェブ検索楽天ウェブ検索。ギリギリ今日で5日分を達成しました(^^;)楽天ウェブ検索を一日5回、一ヶ月に5日分利用するだけで楽天市場でのお買い物がポイント2倍になるというキャンペーン。私は買い物をする予定があってもなくてもとりあえずこの楽天ウェブには毎月エントリーして条件達成しておきます。いつ突然買い物するか分からないですから。ただ…いつもこの楽天ウェブ検索をつい忘れるんですよ~月...
洗濯機のフチの汚れをカビキラーで掃除してみたら驚く程綺麗になりました
洗濯機を掃除しました昨日の夜、重い腰をあげて洗濯機の掃除をしました。脱衣所に置いてある洗濯機ですが脱衣所って湿気が酷くないですか?そのせいもあって、洗濯機から嫌な臭いがしてくる事があります。カビですかね…。定期的に洗濯槽クリーナーを使っているのですがそこで問題なのが、洗濯機のフチの部分の汚れです!洗濯機のフチの汚れ掃除前の写真を撮り忘れたのが残念ですが、この部分↓この上部の淵の部分です。ここにカビっ...
激安スーパーの仕入先や品質。安いにはそれなりの理由があると思う
今日の晩御飯塩サバの焼き物鶏肉とマカロニのサラダひじき煮豆腐とワカメの味噌汁ポテトサラダやマカロニサラダは普段はよくハムを入れるのですが少しでも添加物を減らす為に鶏肉を入れてみたらこちらの方が食べ応えがあり美味しかったです。副菜はたっぷり作って残りは保存。朝や昼用。過去一の激安スーパー添加物といえば…最近、周囲の人によく聞く安いスーパーがあります。確か1~2年前にこの地域に出来たスーパーなのですがと...
地元スーパーの閉店地元のスーパーが遂に閉店したそうです。今日は派遣先で聞いて知ったのですが…ショック。ショックと言いつつ、そのスーパーはうちの家から離れているのでここ何年も行っていないんですけどね。田舎の小さなスーパーなのですが店舗数もいくつかあって、全国規模の大きなスーパーが増えていく中でよく生き残っているな~と思っていました。ずっと昔に短期パートで働いていました実は私、このスーパーで昔短期のパ...
てんつゆで自家製なめたけ|残ったてんつゆは製氷皿で冷凍が便利
今日の晩御飯ざるそばと天ぷら今日はこの暑さなので蕎麦にしたのですがそれだけでは味気ないと思って天ぷらを作りました。でもこの暑さなのに揚げ物をした事を後悔…揚げている間、暑くて暑くて…夏の揚げ物は苦行です(-_-;)それに、天ぷらなのに無謀にも少ない油の量で揚げようとしたので衣が鍋にくっついてしまい、揚げるのに四苦八苦しました(^^;)失敗したわ~なのに食べてみたらサックサク!今までの中でも上位に入るぐらいの美...
コスモス薬品のプライベートブランドが安い。税込表示で他店より割安!
今日は仕事帰りにドラッグコスモスで買い物してきました。【買ってきたもの】除湿剤洗濯槽クリーナー過炭酸ナトリウムフリーザーバッグアルミホイルデンタルリンス除湿剤が欲しくて店に行ったのですが昨日の夜、キッチンのシンク下を掃除していたら水浸しになっていたんです。最初はなぜか分からなかったのですが原因は以前から置いてあった除湿剤から漏れてしまったようなんです!この半年ほど勿体なくてずっと買い替えず放置して...
掃除ばかりの自治会昨日夜遅くに、自治会の会議がありました。また裏山の掃除の話…この前掃除したところなのに!?⇒やるべきではない猛暑の中の雑草掃除今回話題の掃除の場所は前回とは違う場所ですがそれにしてもこの自治会、一年中掃除ばかりしています(-_-;)これだから田舎は辛いのよ~!今回は裏山が草ボウボウで山に近い場所に住んでいるお婆ちゃんが「蛇がきたら怖い」と言っているからという理由で、草刈りをしようって張り...
メルカリの為にプチプチを購入したものの…単価が全然違うのでネットでまとめ買いがお得!
今日の晩御飯鯵の焼き物ピーマンとヒイカの煮物昆布入り卵焼き茄子の甘酢煮冷奴鯵の向き、逆でスミマセン…写真アップするまで気付きませんでした。口に入ればいいっていう家なので(^^;)今日は作った卵焼き。何気に美味しかったです。卵に水、昆布の佃煮、あおさを入れて焼いたのですが佃煮のおかげでいい感じに味付けがされて、あおさの香りもあって美味でした。あとは残った分を保存。ピーマンと煮詰めたヒイカが最高。ヒイカは本...
サマージャンボ宝くじ。貧乏人に5億円はいらない。1千万、2千万円が欲しい!
今日の晩御飯天津飯餃子(冷凍)茹でブロッコリーカボチャの黒コショウ炒めいつもの事ながら、チャチャッと15分ぐらいで作りました。天津飯は半熟に炒めた卵を乗せてあんを作ってかけただけ。見た目はアレですけど(-_-;)味はちゃんと天津飯なんですよ~でも旦那からダメ出し。卵が少ない、具がない…と。でもこれでも卵は2個分です。これ以上卵を増やすと卵の食べ過ぎな気がするしご飯を減らすと旦那の場合は足りないのでこうなった...
水害対策!実体験から思う簡易土のうの必要性|水を吸わせて簡単土のう
水害対策に土のうは必須うちの家では常に土のうを常備しています。ある程度の量を買い置きして物置に置いているのですが在庫をチェックしてみると少なくなってきたのでまた買い足さなくては~私が使っているのはアイリスオーヤマの商品。でも私が保管している商品は旧商品なので水を吸うまで10分かかるんですよ。でも今の商品は5分でOKなんですね!アイリスオーヤマ 緊急簡易土のう10枚スタンダードこれをまた買わなきゃ(^^;)土の...
今日の晩御飯牛肉と野菜の甘辛炒めカボチャの黒コショウ炒め茹でブロッコリーゴボウサラダ豆腐とワカメの味噌汁やっすい牛肉を買ったのですが想像通り、硬かったです(-_-;)次回は塩麹に漬けて少しは柔らかくなるか試してみようと思います。野菜は残りを作り置き。野菜嫌いの旦那にブツブツ文句を言われたのでほとんど私一人で食べる事になりそうです。...
6月分の家計簿をつけて少し遅れてしまいましたが、6月分の家計簿をつけました。私は家計簿をつけるのが嫌いです。どんどん貯まっていく方なら家計簿も楽しいかもしれませんが貧乏を実感するだけの家計簿は苦痛…。つい現実から目をそらしたくて、家計簿をつけていない期間も長かったです。でも最近は真面目に家計簿をつけてどれだけ使っているかをしっかり把握するようにしています。それで昨日、6月分の家計簿をつけてみたらついに...
仏壇用の花がすぐ萎れるこの季節、花がすぐに萎れるので困ります。仏壇用の花。いくら貧乏だとか、節約したいだとか言っても仏壇の花を無くしてしまうのはさすがに罰が当たりそうなので必ず花は欠かさないようにしています。仏壇は一応旦那の実家に置いてあるのですが花を買うのは私。手入れをするのも私です。ただ、旦那の親は昼の間は、うちの家に来ている事が多いので実家の方は閉め切って蒸し風呂状態なんです。そんな中に花を...
今日の晩御飯生鮭の焼き物夏野菜の甘酢あんポテトサラダバナナとキウイフルーツ全く食欲が無いのですが一応作りました(-_-;)自分だけ一人暮らしなら何も作らないだろうな~。胃が悪いからではなくて、夏バテなのか食欲が無いです。とにかく冷たい物ばかり飲んでしまいます。あとはアイスクリームが食べたい…。不健康なのは分かっていますが、なかなかご飯が喉を通りません。...
食器洗剤は原液で使わない。水で薄めて使うのが正解!手荒れ防止、節約に
食器洗剤を薄めるのは私だけ?皆さん、食器洗剤って原液のまま使っていますか?私は実家でずっと水で薄めて使っていました。母にそう教えられて、それが当たり前だと思っていたんです。でも働き始めた職場で、ある時洗剤を薄めようとしたら先輩方に「何してるの!?」って驚かれて水で薄めると言ったら「貧乏臭い」と爆笑されてしまいました。その時初めて、多くの家では食器洗剤を薄めて使わない事を知りました(^^;)安い洗剤より...
電気ケトルが壊れた電気ケトルが壊れました…(-_-;)まだ完全に壊れた訳ではないのですがかなり接触が悪くて、何度かケトルを置き直したりコードを動かしたりして何とか動作しています。それを旦那が見て、「早く買い替えろよ」と言うのですが、このケトルは買ってからそれ程経っていないと思うんですよ。保証期間内の故障それで家計簿をチェックしてみたら購入日は昨年の8月になっていました。こういう時、家計簿をちゃんとつけてい...
今日の晩御飯豚肉とキャベツの味噌炒め具だくさん味噌汁キュウリのピクルス今日は安~い豚肉を使って味噌炒めにしました。品数は少ないですが、具だくさんの味噌汁のおかげでバランスは良い感じです。ずっと胃の不調が続いていたのですがここ数日はこれぐらいの量を普通に食べられるようになってきました。...
今日の晩御飯今日も貧乏食ですわ~(-_-;)スーパーに買い物に行ったのに結局肉も魚も買わず…ここ最近、なかなか肉が安くなりません。あと、いつも鶏肉は家計を助けてくれるのに鶏肉さえも100g138円。いつも100g100円以下で買っていたので何だかな~と躊躇して手が出ませんでした(-_-;)結局今日も粗食。オクラのマヨオカカ。もずく酢。スープのような具だくさん味噌汁。この具だくさん味噌汁で栄養は取れるように出来るだけ色々な...
日用品が安いドラッグコスモス|バポナが欲しくて他の店に問い合わせたものの
日用品の安さは一番のコスモス今日はドラッグコスモスに行ってきました。食品は少ししか売っていないものの日用品などはやっぱりここが一番安いです。クレカやスマホ決済が使えず、支払いは現金のみなのでそれが面倒でしばらく遠ざかっていましたが最近はやっぱり安さに惹かれて、できるだけ日用品類はドラッグコスモスで買うようにしています。今日は買ったもの。シャンプー詰め替え、洗顔詰め替え、重曹、リップ写真以外にも、ク...
今日の晩御飯焼きそば。最近、今まで通りに買ったつもりなのにスーパーで会計をする時に「え?そんなに買った?」って思う事が続いていてやっぱり物価高を感じつつあります。元々ショボい我が家の晩御飯もますますショボくなり…でもこの焼きそばには私がお気に入りのヒイカがまた入っています。肉は入っていなくてもヒイカさえあれば大満足。ついでに、ヒイカと茄子も煮込みました。これがまたご飯に合うんですよ。...
2枚目の楽天カードを作成しました。利用で1000ポイント貰えます
2枚目の楽天カードを作るうちは旦那も私も楽天カードを長年使用しています。ですが今回、初めて2枚目の楽天カードを作ったのでそれが今日は届きました。JCBの方が今まで使っていたカード。そして新しく作ったのはマスターカードにしました。(VISAでも良かったのですが)2枚目を作った理由新しく作った理由はJCBが使えない店が意外と多い事です。普段の買い物ぐらいなら全然使えるのですがネットで買い物をする時とか時々JCBだけ使...
久々の恐怖の対面先日、家の裏が恐怖だと書きました。⇒恐怖の家の裏狭くて陽が当たらず、ジメジメしていて虫が出そうで嫌なんです。でもそれ以上にこの裏側が怖いのが以前ヘビが出たんです。苔だらけになりやすい場所なのでヘビが好むのでしょうか?それで出来るだけ家の裏側には行かないようにしていたのですが今日は、ゴミ箱を置いている場所に行ってみたら…出たんです!!!ヘビが~!怖っ!蛇に睨まれた蛙ゴミ箱の前に丸まって...
五島軒のカレー先日、私の実家で貰ってきたレトルトカレー。五島軒のカレー。私は今まで知りませんでしたが北海道の函館で有名な老舗レストランらしいですね。味に種類があったのですが今回はフランス風カレーを開けてみました。具材はゴロゴロ入っているタイプではなくてシンプルな感じ。でも缶を開けただけでスパイシーで美味しそうな香りがします。これを鍋に入れて温めるだけ。あまり美味しそうに写真が撮れなかったので残念で...
今日の晩御飯今日のおかずはこれ一品。手抜きですが、それでも普段使っている材料分ぐらいあります。冷蔵庫の中にある材料をとにかく何でも鍋にぶち込んで…出汁をとって味噌汁っぽく作りました。材料:豚肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、大根、キャベツ、シメジ、コーン何でも味噌汁にしまえば食べられますからね(^^;)本当は豆腐も入れようかと思ったのですがかなりボリュームが多くなってしまったのでやめました。もはや味噌汁って...
今日の晩御飯塩サバの焼き物茹でブロッコリー根菜の煮物の鶏あんかけ大した材料が無かったのですが冷蔵庫に残っていた根菜を煮て鶏そぼろあんかけにしたらボリュームのあるおかずになりました。私は結構鶏そぼろが好きなので普通に砂糖醤油で煮こんだり、こうしてあんかけにしたりして保存しておきます。鶏そぼろあんかけって、作り置きして冷蔵庫に保存しておくと朝食で白米にかけたり、卵焼きや茹で野菜にかけたり手軽に食べられ...
未だにエアコンが無い家。雨戸を閉めて扇風機のみ。同じ人間とは思えない
今日の晩御飯豚肉とキャベツの炒め物レタス&茹でブロッコリー具だくさん味噌汁写真を撮る角度が斜めになってしまうのでいつもご飯がまるで丼鉢みたいに見えてしまいますが普通の茶碗サイズです(^^;)最近、味噌汁にたっぷり野菜を入れるようにしています。今日も、大根、豆腐、椎茸、人参、ジャガイモ、カボチャ、ネギが入っています。本当はもっと食べる味噌汁にしたいぐらいですけど。時々玄米を食べたいこのところお通じに波が...
鮭フレークを手作り今日は久しぶりに鮭フレークを作りました。生鮭を買ってきて、一度グリルで焼いた後皮と骨を取り、フライパンで細かく炒めました。白ごまとアオサを入れてさらに水分を飛ばして炒めたら完成。もっと他に乾燥ワカメとかひじきとか、あとは小松菜などの野菜、さらに煮干しなどを砕いて入れて一緒に炒めてもかなり栄養アップしますし美味しいです。この鮭フレークを朝作るおにぎりに混ぜたり私が食べるお粥に入れた...
エアコンの温度差は育ってきた生活環境の違い?/ヒイカ愛が止まらない!
今日の晩御飯塩サバの焼き物冷奴小松菜と卵の炒め物ヒイカと厚揚げの煮物ヒイカ愛が止まりません!またスーパーで売っていたので迷わず買いました。厚揚げと大根と一緒にヒイカを煮たのですが美味し過ぎる~!!胃がいまいち不調な私ですがこればかりは次々と食べてしまいます。ヒイカそのものも美味しいのはもちろん一緒に煮た厚揚げや大根にヒイカの風味とか出汁が染みているのがたまりません。熱々でも冷えても美味しいです。ビ...
農家さんに野菜や果物は渡しづらい|作り置きハンバーグでチーズをトッピング
今日の晩御飯チーズハンバーグ具だくさん味噌汁キュウリのピクルスレタスサラダ今日のハンバーグは先日作り置きしたものです。⇒合い挽き肉1kgで作り置き冷凍してあったハンバーグを解凍する時冷凍保存しているとろけるチーズをのせて一緒にレンジでチンしただけ。それだけで熱々トロ~リと美味しそうになりました。これは旦那用ですが、私は不調なので相変わらずお粥です(-_-;)...
ネットで日々の電気代をチェック|りくろーおじさんのチーズケーキを冷蔵庫で冷やすと最高
りくろーおじさんのチーズケーキ今日は知人が家に来たのですが手土産に、りくろーおじさんのチーズケーキを頂きました。これ、手土産にするなら間違いないですよね。どこのお宅でも喜ばれます。昔働いていた職場では、社長が何かイベント(バレンタインや年末など)の度にこのりくろーおじさんのチーズケーキを買って従業員に配ってくれました。その頃にはもっと安かったですが渡す方も気楽に渡せて、貰う方は価格以上に美味しいの...
「ブログリーダー」を活用して、千鶴さんをフォローしませんか?
冷蔵庫の少ない材料で晩御飯を作る今日は晩御飯を作ろうとしたら冷蔵庫にジャガイモと玉ねぎがあったので煮る事にしました。この2つの材料だけを煮てもいいけど何か物足りないかなぁ…と思い、冷凍室にあった野菜も一緒に煮る事に。↓以前冷凍したこれね。ゴボウと人参。あと、カボチャもカットして冷凍してあったのでそれも使う事にしました。肉以外で出汁になるものこれでそれなりに材料が増えましたが、今日は肉が無いので何か出...
今日の晩御飯親子丼ほうれん草のおかか和え豆腐とワカメの味噌汁昨日はオムライスでしたが、引き続き、卵+鶏肉+玉ねぎのメニューです。使ってる材料はほぼ同じですが、味付が全く違うので飽きないです。私の中で卵と鶏肉の組み合わせって鉄板なんですよ。とりあえず安く手早く美味しいものを作る時はこの二つを組み合わせとけ、みたいな。今日の写真も旦那用の分ですが、私も半分ぐらいの量は食べられたと思います。胃かなかなか完...
今日の晩御飯久しぶりにオムライス。普通にチキンライスを作って卵で包み、レトルトのハヤシをかけています。↓これ以前、ファミレスでオムライスを食べた時にこんな感じだったな~と思い出して真似してみました。私も少し食べてみましたら、なかなか美味しい。胃が悪いくせに、こういう味がはっきりしたメニューの方が食欲が出ます。...
胃の不調はストレスの現れ今日も胃の調子はいまいち。でも最悪の頃に比べれば食事はできているのでまだ良しと思うようにしています。また整体にでも行こうかなぁ…胃腸科でも整体でも、なかなか治らないのはストレスが原因だと言われるのですが私程度のストレスって、誰でもあると思うんです。特に今は外勤めの人間関係もないし、今の私にとって体調不良が一番のストレスですわ(-_-;)苦手なご近所さんがますます苦手にで、ストレス...
今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ~と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった~。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです!昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理?泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで?」とか「コロナの人が職場にいるの?」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格:1290円(税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫?」と聞かれたんです。私が「え?」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない?」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ~!って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね?体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ~心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね?ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも?ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた!って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏?ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ~と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった?もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも?と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです!私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
凄い雨です。今日は外出したのですが、念のため車で行って良かったです。運転している途中、前が見えない程の豪雨になり、かなりスローペースで帰ってきました。この雨続きで洗濯物が乾かなくて困ります。除湿器は使っていますが、気温がまだまだ低いのでなかなか除湿器の機能が発揮出来ません。途切れない在宅ワークの仕事依頼そんな中、また仕事の依頼がきました。本当に有難い事です。在宅ワークの初心者なので、他の在宅ワーク...
久々に晩御飯の写真を。鶏そぼろをご飯の上にのせて。これは旦那用ですが、私はこの半分ぐらいの量を食べてみました。歯が痛くて硬いものは食べられないし今日の晩御飯胃が悪いので刺激が強いものもダメ。かといって毎日お粥だと食欲がますます減退してしまいます。それで今日はこの鶏そぼろを作ってみたのですが想像通り食べやすかったです。ただ後半はこれでも脂っぽく感じてしまって少し残してしまいましたが。歯の痛みとともに...
これはやっぱりストレス胃?昨日からまた急激に胃の調子が悪化してしまって昨夜は胃が痛くて横になるのも辛かったです。やっぱり思うのですがこれは仕事のストレスが原因なのかなと。この数か月を振り返ると、今の職場ですごーく嫌な事があったりストレスを強く感じている時、胃が悪化して何とか淡々と仕事が出来ている時には胃が落ち着いてくる気がするんです。ストレス胃って事ですかね?どれだけ胃薬を飲んでも、ストレスを軽減...
前回の楽天お買い物マラソンで買ったもの。大きなサイズの帽子私はこの帽子を購入しました。以前色違いを購入してとても良かったので再購入です。只今、クーポン利用で45%オフ!前回は夏に購入して既に売り切れの色が多かったのですが今回は早めの季節に買ったので気に入った色が買えました。落ち着いた色合いで目立ち過ぎずに気に入っています。自分にピッタリサイズを合わせる事が出来るサイズはフリー、XL、BIGの三種類ですが...
今、お風呂から出てきたところです。ゆっくり湯舟に浸かっていたら、ウトウトとして思わず寝てしまいそうになりました(^^;)今日の晩御飯鶏もも肉のポン酢炒め麻婆豆腐キャベツの千切り実はこれ、旦那が作りました。私が作るのと全く差がないという悲しさ…(-_-;)旦那は簡単なものしか作れませんが、私も同レベルですので(悲)今日は私は少し出掛けたのですが夕方に家に戻ってきたら旦那が既に作っていました。早く食べたくて待ち切...
マクドナルド おろしチキンタツタ今日は息子が突然帰ってきたのですが外出していた旦那に連絡をすると、マクドナルドでハンバーガーやポテトを買って帰ってきました。あの~、私はまだ胃が万全ではないのですが(-_-;)そしてタイミング悪く、息子までここ最近胃が不調だったらしい…(-_-;)旦那は息子の為にと思って買ってきたのだと思いますが私も息子もあまりガツガツと食べる気になれず。こんな時に役立つのは姑で、高齢者とは思え...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った!」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い!って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです!ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高!かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね~ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな~と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ(昨日の残り)豆腐とワカメの味噌汁(昨日の残り)昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません!食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2~3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです!サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。(私は食べず旦那用)昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる~!!...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな!と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれだけ。今日は私は胃カメラ検査をする為に朝から何も食べずに夕方まで過ごしたので胃が空きすぎて気分が悪くなる程でした(^^;)でもそれだけお腹が空くという事はまだまだ大丈夫、健康って事だわ~と思ったりしています。そんな空腹後の晩御飯だったのでいつも以上に美味しかった!早く食べたくて、お鍋一つで簡単に出来る八宝菜にしました。豆腐も入れて具沢山、自己流です。...
今日の晩御飯今日も真面目に健康晩御飯を作りました。・カレイの煮つけ・刺身ワカメ・ポテトサラダ・なめこの味噌汁遂にここまで回復したか~!と思う晩御飯です。それぐらい、お粥を食べるのも辛い日々でしたが少しずつ良くなってきて、今日はこんな普通の晩御飯を食べてみました。もちろんこの写真の全部の量は無理なので半分ぐらいですが。それでも、ポテトサラダなんてマヨネーズを使ったおかずは少し前まで見るだけで気分が悪...
今日の晩御飯今日はかなり久しぶりに、まともなおかずを作りました(^^;)作り置きです。・牛肉焼き・卵焼き・茹でブロッコリー・ほうれん草の胡麻和え・ひじき煮・カボチャの薄切り炒めもちろんまだ胃の調子が万全ではないので全種類を食べる事は出来ません。少しずつ食べられるものをつまむ感じですが少量でも色んなものを食べるようにしようと思います。ちなみに久しぶりに作ったので旦那もこの晩御飯を食べ、一部作り過ぎた分は...
私一人の粗食な晩御飯今日も晩御飯は私一人です。私の胃がこんな状態なので、脂っこいものは作れません。それと最近はずっとバタバタしていた事もあり旦那はずっと弁当か外食続き。本人はその方が美味しいのでずっとこのままでいいと言っていますが(-_-;)私的にもこのまま旦那の晩御飯を作らなくていいのなら楽だし案外食費もその方が安くつきそうな気がしています(^^;)姑が一人になったので、2~3日は夜ご飯も一緒にこちらの家で...