ハッシュタグ記事一覧

体重測定 肛筋を鍛える

体重測定と肛筋を鍛えるダイエットの事など。

2024/10/08 02:01

青森の洋梨

先日鴻巣で買ってきた洋梨🍐が食べごろになりました。一晩冷蔵庫で冷やしていただきます。口当たりはちょっとねっとりかな。そこそこ瑞々しい、酸味...

2024/10/07 23:24

ツナサンド 備蓄食品のお赤飯

今日もはっきりしない天気だけど夕方自転車でokへ。調味料と冷凍食品の予定が大きなエコバッグ2個ぶんになってしまった。ついつい買いすぎる。10/6日曜ランチ...

2024/10/07 23:18

食事の記録 10/2〜6

おひとりさまの日常ブログ。ダイエットや食事の記録、仕事の愚痴など書いてます。

2024/10/07 13:28

ドライフルーツとナッツのキャロットラペ 野菜と牛肉のレンジ蒸ししゃぶ

いつになったら晴れるのかな、来週は前半は雨☔の予報だし。また今日もお篭もりの1日でした。買い物も行かなかったし。10/5日曜ランチ4枚切り食パン1/2のバ...

2024/10/06 21:11

アラカンのおうちごはん、食品ロスを意識しだす

インフレは進み、ものは上がっても、もう下がらないらしい・・・

2024/10/06 11:29

59歳の手習いで思い出した苦い過去

何か作りたい気持ちがわいてきて驚いています。

2024/10/06 07:03

がんを克服した人との再会 役に立っていたかも？の話

「仕事の話を聞いてもらえますか？」 そんなLINEを突然もらいました。 すっかり元気になった人との再会に安堵 直接、お礼を言われた気がしました すっかり元気になった人との再会に安堵 連絡をくれたのは前の仕事を手伝ってくれていた娘くらい年下の子で 今はフリーランスでお仕事をしています。 がん手術の後、抗がん剤治療も終えて経過も良好だそうで すっかり元気になっていて、とっても嬉しいです。 www.chotto-siesta.com わたしの周りで、がんをしっかり克服した人です。 急に声をかけてくれたのは、いつもと違う人に相談したかったからのようで 思い出して声をかけてくれたことに感謝です。 彼女の…

2024/10/06 07:02

クリーミーカレーうどん 鶏つみれと大根の和風スープ煮

まだ身体がだるいけど食欲は有り。単に怠け癖かなとも思う。昨夜もカレーだったけど今日のランチはカレーうどんです。いつもは麺つゆで作るけど静岡おでんの煮汁で作...

2024/10/05 18:06

五家宝

鴻巣で買った五家宝、太くて立派です。お米のポン菓子を水飴で固めてるのかな。カチカチ硬いけど噛むとふんにゃり、懐かしい。あぁこの食感。きな粉と水飴が口のなか...

2024/10/05 08:16

スパニッシュオムレツ トッピングカレー

涼しそうなのでなんとなくお出かけ気分だったけどやめました。身体がだるい。夏の疲れがでたのかな。出かけられずに家にいました。＊＊＊＊＊10/3木曜ランチスパ...

2024/10/05 08:12

キャラメル

友人からのいただきもののキャラメルです。中は味ごとにナンバリングされてます。例えばNo.1はバニラNo.2は塩・・・気になるのはラムレーズン、シナモン&a...

2024/10/04 08:27

断捨離、捨てすぎ問題が定期的にくる

あれこれ捨てすぎると郵便物も届きません。

2024/10/03 12:02

おやつ代が思いのほかかかっててびっくり。そりゃ痩せないわ

そんなに食べてないのに痩せないはずだわ。食べてるもの。

2024/10/03 07:04

休日のルーティン

bonjour!わたしニケ。くろねこなの。10月に入っても真夏日ですって。10月だっハロウィンだって騒いでいた割に至って静かな休日でした。そりゃ50代ひとり暮らし。普通にしていたら特別なイベントも関係なく過ぎていきます。だから楽しみは自ら作

2024/10/02 13:10

お墓参り

お彼岸中に行けなかった墓参りに今日来ました。到着がいつもよりかなり遅い時間になってしかもバスの時間を勘違いしてかなり待つ。時間潰しを兼ねてマクドナルドでラ...

2024/10/02 10:39

カップスター 静岡おでん

昨日の宝塚三昧の疲れと高揚感をとるため今日は洗濯だけであとはグタグタ過ごすつもり。雲行きはあやしいけど干しちゃおう。案の定パラパラきたけど生乾き程度にはな...

2024/10/02 08:58

時が過ぎるのが早くてびっくり。何もしてない。

収入を増やしたい。

2024/10/02 07:43

値上がりの秋に驚愕！自分の中の常識もリセットです

ふだん関心のないものの値上がりを知って驚愕しています。

2024/10/01 12:14

50代おひとりさま24年9月の家計

bonour!わたしニケ。くろねこなの。新総裁に不安しかないママンですが。そんな中、昨日の「そこまで言って委員会」は中国の脅威特集。日本人学校に通う10歳の男の子が殺されるという痛ましい事件について、田嶋陽子がいつものように日本は戦争中中国

2024/09/30 18:32

5年ぶりのお茶会（ファンミ）は明治記念館で

今日は大忙し。と言っても好きでやってること。11時の観劇は某スターさんのファン総見、ファンがブロックでかたまり観劇します。一体感がすごい。一旦帰宅して夜8...

2024/09/30 18:22

シングルマザー2年生の夏と旅先ホテル手配の極意

夏はお金使い過ぎてしまう、離婚したてのシングルマザー時代を思い出しました。

2024/09/30 12:13

体重測定

恒例の日曜日の体重測定です。

2024/09/30 07:39

59歳、セルフメンテナンスの日

明日から頑張って働く気持ちがわきました。

2024/09/29 13:57

気分悪いわぁ

繊細なフリしてこういう奴の方が図太く厚かましい。

2024/09/29 10:48

パックのお赤飯 鶏胸肉スライスの生姜焼きの磯辺巻き

モーツァルト18回...はぁ😔ため息しかでない。昔の観劇仲間の観劇回数です。チケット難の公演でよくもまあ取れました。友達はモーツァルト4回...

2024/09/29 08:18

石破新総裁誕生より、小泉進次郎氏落選を喜ぶ人が多かった

自民党総裁選は決選投票より一回目の投票がポイントでした。

2024/09/28 12:29

スパニッシュオムレツ こてっちゃんとモヤシの炒め

朝から雨、傘をさしてシニアセンターへ。先生がいらしての体操でしたが急遽お休みで配信を2本1時間超の椅子に座っての体操でした。たまに立位の動きもあり1時間超...

2024/09/28 09:38

カツ丼 豚キムチ 自転車でスーパーokへ

明日から二日間雨☔の予報なので自転車でスーパーokへ。在庫が少なくなったものと調味料、そしてノンアルコールビールの購入が目的です。350の缶、食後の洗い物...

2024/09/28 09:19

車を買い替えるか決断出来ない

車を買いたいようなそうでないような。

2024/09/28 06:54

表参道カフェラントマンでランチ

今日は以前勤めていた会社の友人とランチです。約10年間音信不通だったけど今年の春からお付き合いが復活しました。ランチのお店はカフェラントマンいつもは美味し...

2024/09/27 17:01

永田町 ホーカスポーカスでドーナツ

ランチの後は雨が早めに降り出したので地下鉄で赤坂見附へ地下道を永田町へ。ホーカスポーカスでドーナツとカフェラテ。手前ピスタチオ（スチーム）奥プレーン（ベイ...

2024/09/27 16:59

おひとりさまは寂しくないけど、アレがないと寂しい

誰かとつながっているから、ひとりでも大丈夫だったと気がつきました。

2024/09/27 12:17

12ヶ月点検受けるべきか悩む

生きてるだけでお金かかるわー。

2024/09/27 07:44

ハロウィンパーティーのはじまり

bonjour!わたしニケ。くろねこなの。天高く馬肥ゆる秋この言葉がぴったりな今日。おっきいにいにのバースデーなの。にいにが生まれた年も今年ほどではないけど9月に入ってもずっと暑くて。それでもちゃんと秋の空気に入れ替わり、天高く澄み渡った空

2024/09/26 19:06

ロールキャベツのトマト煮 ひじきの炒り豆腐と鶏レバーの赤ワイン煮

久しぶり10日ぶりくらいにシニアステーションでの体操。毎日寝起きのストレッチは短時間でも欠かさずやってるけど先生の指導で仲間と一緒の体操は気持ちいい。終わ...

2024/09/26 17:06

持ち家も退職金もない人（それは自分）

わかっちゃいたことも、あらためて言われると考えてしまうのが人間です。

2024/09/26 13:05

NHKうたコンに望海さん出演

8月のファンミで予約したアルバム、ずっと聴いてなかったけど最近読書の時に聴いている。井上芳雄さんとのデュエット1曲とアルバムのなかから1曲「ミチシルベ」を...

2024/09/25 17:32

休み明けはいつも体がだるいのに今日は平気

普通の食事の記録日記。

2024/09/25 12:59

アラカンおひとりさまにも、同じ9月は来ない

年に何回か「ブログに何を書こう？」ってなる日があります。

2024/09/25 12:11

鮭レタスチャーハン ハニーマスタードチキン

毎日の投稿を拝見しているブロガーさんのある日の昼食が柔らかい黄色のカニレタスチャーハンでした。じぃ〜っと写真をみて「お昼はこれだ！」トーストサンドの予定だ...

2024/09/25 08:18

生命力と言うか生活力と言うか人間力というか、すごいすごい

全部は見れないので、置いとく。 続きはあした。 Diary 3 years in forest Build houses,Build fish ponds, gardens, hydroelectric, alone build life 皆さんのブログを見ると まだまだ暑...

2024/09/24 22:37

納豆ご飯

今日も異常な暑さで疲れた😓ベルばらも劇場は熱気あふれてる。だけど舞台上の冷房がきつくて1回席は部分的にかなり冷える。あれだけの衣装を着て踊...

2024/09/24 21:24

目玉焼きのせご飯

昨夜でとうもろこしご飯終了したので今日は炊きたてご飯です。たまに無性にこういったものが食べたくなる。目玉焼きをのせたご飯。9/19金曜夕食焼豚のタレで肉じ...

2024/09/24 21:20

秋の模様替えリビング編

bonjour!わたしニケ。くろねこなの。やっと一息つける気温になったnikeneko's apartment。昨夜はうっかりソファで寝落ち。ホッとして疲れがどっと押し寄せてきたようです。ソファベッドだから、うたた寝がいつの間にか

2024/09/24 21:08

日常に戻る前に考えたコト

予測できない天気に、これからも翻弄されるのでしょうか。

2024/09/24 12:27

茂助だんごでクリームあんみつ パパブブレの実演

従兄弟を出発ターミナルに送ってまたエアポートガーデンをブラブラしました。茂助だんご、やっぱり食べたいクリームあんみつ😋今日もクリームあんみ...

2024/09/24 00:41

充実した1日

充実した休日最後の日。

2024/09/23 22:52

大人も子供もとにかく楽しい！「兵庫県立考古博物館」竪穴式住居8基、古代人の言葉が聞ける、珍しい物がいっぱいありました

誰かがブログに「～に行きました！」と詳しくレポされてる記事は 特別その場所に興味がない限り、多分みなさんほとんど興味がないと思われます＾＾； 私もいつもそうです。 特に絶対そこに行くことは無いであろう遠い所を紹介した記事はスルーしています（

2024/09/23 20:02

第3ターミナルエアポートガーデンの梅蘭で簡単ランチ

約10日前に夜をあかした国際線ターミナル、今日は遅めの夏休みでアメリカへ行く従兄弟とランチです。搭乗前の時間に手短かに食事はターミナルではなく直結のおそら...

2024/09/23 11:51