ハッシュタグ記事一覧

ファミマ ブラックサンダー チョコティラミス、チョコクッキーエクレア、ザクザクチョコクッキーサン

 お昼まで寝て、お昼ごはん食べようと思ったんですが、親戚が来てて、食べれる雰囲気ではなく、2階の冷蔵庫に入れてたブラックサンダーコラボ商品を食べることにし…

2024/03/20 15:11

お題：「やりがい」を感じる瞬間

お題「「やりがい」を感じる瞬間」 一番やりがいを感じたのは、精神科看護師として患者さんと関わって、患者さんが良くなってくれた瞬間ですね。それとあと一つあります。 私は16年間看護師をしてきたのですが、そのうち6年ほどは精神科、10年は内科・外科で働いてきました。精神科は他の科と違い、看護師のかかわり方によって「治す」ことが可能である事に気付きました。 例えば、患者さんに笑顔で「おはようございます」と挨拶したり、優しく「調子はどうですか？」などと尋ねたりするだけで、うつ病の人などはこころがふっと軽くなることがあります。 他にも、うまく患者さんとコミュニケーションをとってゆける間柄になれば、さまざ…

2024/03/20 08:54

大成功 レアチーズケーキ

高い生クリーム使って美味しくできました。

2024/03/20 08:34

今日は久しぶりにリビングで夜ごはん食べました

     今日はお休みなのでゆっくりお昼はカップ麺ねぎ塩とんこつラーメンとんこつ！！ってより薬味の味しょうが？と思ったけど見る限り入ってないんだよねネギの…

2024/03/19 23:51

食べすぎた(>0<；)

今日の一枚一昨日の体調不良…『急な体調不良…&…最近食べた物♪』今日の一枚一昨日の夜から体調を崩し…体調を崩したせいでメンタルまで鬱状態…😞昨日はお仕事も体調…

2024/03/19 22:29

卒業シーズン

こんばんは！こめりです🍙 今日はどうやら地域の小中学校が卒業式だったようで。 子どもたちも、それぞれの一つの節目に来たんだな～としみじみ。 世間は、春休みに入るので幼稚園児やちらほら小学生も施設に来てくれている。 春休みは2週間くらいって、冬休みより長いんです・・・😭とお母さん方。 ご飯作ったりとか確かに大変ですよね・・・。 本当に世のお母さん方はすごいよ。尊敬する。 施設も既に普段より混み合ってきているから、春休み中は忙しくなりそうだ。 そしてすぐに4月に入って春休み真っ最中の忙しない中、新年度になって 更にばたばたするんろうな～～～～～。憂鬱。 もう何があろうと自分のメンタル最優先（笑） …

2024/03/19 21:29

今日は少しだけ気分がいいような気がする、消えたいたい欲求はない 241

今日は、何となく少し気分が軽いような気がする。 うつ病は、すごく波がある。 あなたはどうですか？ いつものように朝、布団から出るのが辛かったけれど、なんとか体を起こし、風呂に入ることができた。 風呂場で湯船に浸かりながら、少しでも気持ちをリフレッシュしようと思った。 水の音が耳に心地よく響き、少しだけ心が落ち着いたような気がした。 朝食を取りながら、今日の予定を考える。最近は、何もやる気が起きなくて、家にこもっていることが多かった。 でも今日は違う。 何かをしようという気持ちが少しだけ芽生えている。 何か新しいことに挑戦してみようかな、と思った。 外の空気を吸いに出かけることも考えたが、まだ少…

2024/03/19 13:00

冷静な行動で幸せを呼び込もう！

今日のメッセージは行動 その人の真実の姿は行動に現れます。 口先だけでは無く、行動を信じてください。 そして今日、あなたは冷静な行動を心がけましょう。 素敵な何かが起こり始めますよ。 ⭐︎素敵なパワーストーンで波動をあげていこう！ 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。 🔮オーラカラー鑑定で幸せを呼び込もう‼️ ⇨感動が止まらない。秘伝のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ ↓ポチッとが力になります☺️

2024/03/19 07:08

姪と散歩で涙が出るほど大笑いする

   『作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの』今日はギリギリまで寝てましたもっと寝たかったけど、準備しないと遅くなるので、急いで準備作業所パッケ…

2024/03/18 23:22

作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの

今日はギリギリまで寝てましたもっと寝たかったけど、準備しないと遅くなるので、急いで準備作業所パッケージのシール貼りおなじみの作業用意してあったのは150枚今日…

2024/03/18 23:19

不安な夜

こんばんは！こめりです🍙 昨日は、久しぶりに考え事が止まらなくて中々寝付けない日だった。 考え事は、来年度の仕事の事。 日中過ごしている時は平気だったのに、就寝しようとしたら思考が始まってしまった。 ただでさえ、決して良好とはいえない同僚と来年度もやっていかないといけない中、 上司たちが総入れ替えになり、更に新しいパートさんが二人もはいってくる。 上司たちは私のいる場所には基本ノータッチなので、新しいパートの人たちに 教えるのは私か相方だけだよね・・・。上手くやれるだろうか。 自分の心身の健康保っていられるだろうか。 相方の仕事ぶりに期待はしていないから、私がひとりで何とかしないと・・・。 と…

2024/03/18 20:07

手放した自宅＆元うつ病息子と会う

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日はとても暖かかったのに、今日はものすごい強風で気温も下がりました。毎朝、夜明け前にウォーキングに出かけるので、前日寝る前には、必ず翌日の最低気温と風速の予報をチェックするのが習慣です。風が冷たいとぼやきながらも、氷点下近かった頃に比べたら、すっかり春らしくなりました。早起きしてジョギング昨日は、つくばに住む息子とのランチでした。息...

2024/03/18 18:21

母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240

いまだ、母の怒鳴るような言い方は続いている。 その声が耳に響くたび、幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。 あの時の苦しみが、今も私の心を縛り付けているようだ。 辛い。とても辛い。 幼少期の記憶は、時折、私を苦しめる。 母の厳しい言葉、怒り、そして言葉の暴力。 それらは私の心に深い傷を残した。 母の怒りの前では、私は無力で、守られるべき存在ではなく、ただ言葉の暴力で叩かれるべき存在になってしまったような気がする。 これまで、母の怒りや言葉の暴力に対して抗うことはできなかった。 しかし、今は違う。 もう限界だ。母を殴ってしまうかもしれないという考えが、頭の中をよぎる。その思いに戸惑い、恐れる自分がい…

2024/03/18 15:29

クライエントさんの来る「セッションルーム」

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ クライエントさん、ありがとうございます。 平べったいおまんじゅう、美味しかったです。(^^)/ 栃木から、何度も来てくださっているリピーター...

2024/03/18 12:36

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド298週目（3月10日～3月16日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。298週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

2024/03/18 09:52

執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ

今日のメッセージは執着 今日意識することは一つ。 執着を手放すということ。 そして今の自分には無い、新しい事、違う考え方…。 新たな幸せに目を向けていきましょう。 魔法の言葉で今日も幸せ ありがとう｜じゅんちゃん オーラカラー鑑定であなたの『今』がわかる [感動が止まらない。秘伝のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！] ↓ポチッとが力になります☺️

2024/03/18 06:47

調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは調和 異なるすべての楽器が調和を奏でるように、今日は全ての人の個性を認め、息を合わせていきましょう。 あなたはオーケストラの一員。 今日はどんな音を奏でますか？ 😩ストレスって一人で抱え込んでるのが一番良くないらしいよ。 ストレスをそっと受け止める素敵なオンラインサロンはココから↓↓ ⇨あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 💖💪心も体も元気‼️ オススメのアイテム2選はコチラ ①自然なお茶風味で美味しい！【美長命青汁】 ②値段は高いけどめっちゃいい‼️丸山酵素 ↓ポチッとが力になります。

2024/03/18 06:47

#本日のおうちごはん

   『衣替えを機に思いっきり断捨離』最近暖かくなってきたので、衣替えしないといけないなと考えてましたこの前部屋の一部の整理整頓してから片付けスイッチが入…

2024/03/17 23:21

衣替えを機に思いっきり断捨離

最近暖かくなってきたので、衣替えしないといけないなと考えてましたこの前部屋の一部の整理整頓してから片付けスイッチが入り昨日遅い時間から衣替え衣替えのついでに断…

2024/03/17 23:20

動いた日からの動かない日

こんばんは！こめりです🍙 昨日はアクティブに過ごしたけど、今日はひたすらインドアデー。 朝起きた時点で、曇っていてなんとなく活気が低いままスタート。 昨日の素晴らしすぎる快晴だった時に洗濯しておけばよかったなあと後悔しつつも 今日は洗濯は絶対すると決めていたので、洗濯機を回す。 一人暮らしだと、毎日は洗濯はしない人が結構多いのではと思っているけれど 基本外に干したい私は、雨の日だと全然乾かないわけでいくらニュースを観なくても 天気予報だけは確認しておかないとなと思う。 でも、時間が経過していくごとにだんだんと晴れて陽射しが出てきたので 「今のうちに！」と家事や勉強、お金に対する知識の収集を一気…

2024/03/17 20:20

医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239

今日も一日が始まる。目が覚めると、気持ちはいつものように沈んでいた。 窓の外から差し込む朝日が、いつものように私の心を暖かくはないところに連れて行ってくれる。 目を閉じて深呼吸をし、布団から出る。 朝食を作り、食べる。しかし、心のどこかにずっしりとした重さがあり、それは一向に軽くなる気配がない。 医師の待合室に座る。 この部屋はいつも静かで清潔だ。 私は毎月ここに来ている。 医師が呼び出しをする。 彼は私の顔を見て、微笑むが、その微笑みは私の心の闇には届かない。 医師との会話が始まる。 私は彼に自分の気持ちについて話す。 小さい頃から母から怒鳴られる育て方をされてきたことが、今のうつ病の一因だ…

2024/03/17 12:07

散歩日和

こんばんは！こめりです🍙 今日はお昼ごろには気温20度超えのめちゃくちゃいい天気。 絶好の散歩日和です。 午前中は、お弁当作りや掃除などの家事をしたり、相変わらずのちまちま勉強。 食料品や日用品の買い出しもなるべく早いうちに済ませる。 祝日を挟むので、今週は4日分のお弁当があればOK。 炊いた玄米が少し余ったので、余った分はおにぎりにして散歩に持って行く事に。 特別綺麗でもないただの川。天気よすぎて水面きらっきら 水筒のお茶と玄米おにぎり（わかめ） ぽかぽかな陽気の中、川の音を聴きながらたべる玄米おにぎりの美味しい事。 まだ開花はしていないけど、ソメイヨシノの樹には芽吹き前の蕾がしっかり膨らん…

2024/03/16 20:07

うつやうつ病で退職の手続きがめんどくさいと思ったら退職代行に頼る！

僕自身うつ状態で何も考えられない中、退職手続きをするのはハードルが高かった気がします。当時、退職代行を頼めばよかったなぁとつくづく思います。退職代行はあなたのストレスを少なくする1つの方法です。

2024/03/16 17:34

退職代行サービスを頼むのはクズ？うつ病の人なら誰かに頼むのもアリ！

退職手続きを自力でできない人、何にもできなくなった人に、僕の実体験と退職代行辞めるんですの紹介をします。 うつ状態での退職手続きは正直言って、めちゃめちゃしんどかったんです。

2024/03/16 17:32

三叉神経痛がかなりひどい、イライラする、落ち込みがとてもひどい 238

今日も三叉神経痛が私を苦しめている。 テグレトールを飲んでいるにもかかわらず、痛みは激しく、時には起きていられないほどでした。 布団から出ることもままなりませんでした。 痛みは顔面に局所化され、特に左側が酷く、しばしば突然襲ってきます。 この痛みに対処するために、日常生活のあらゆる面での制約を受け入れざるを得ません。 この痛みとの闘いはだけでなく、精神的な負担も重くなります。 痛みと共に、イライラや焦燥感が私を襲います。 なぜこんなにも苦しまなければならないのか、なぜ普通の日常生活を送れないのか、という思いが頭をよぎります。 そして、その度に自分自身を責めることがあります。 なぜ自分がこんな状…

2024/03/16 12:19

ちょっといたことでイラつきやすい日💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは冷静 魂と体の悩み完全攻略！真の占いやります スピリチュアルリーディングと整体の知識を統合した究極の占い！ 今日は感情が昂る事が多くなりそうです。 小さな事で冷静さを失い、イライラしたり怒ったり…。 『今日は冷静にいこう』 その事を頭の片隅に入れておきましょう。それだけで、失敗する事は少なくなりますよ。 感情が昂りやすい時は、じっくり、ゆっくりいくといい。そして、『こうでなければならない』という固い思考を柔らかくしましょう。 そして、ゆっくり深呼吸を3回、これで冷静さを取り戻せます。 今日は肩の力を抜いて、ゆったりいきましょう！ ストレスを抱え込んでいるあなたの為の素敵な場所…

2024/03/16 06:59

立ちくらみが酷い

   今日はお休みいつものauスマートパスの無料クーポンの引き換えにマクドナルドへ  便秘気味なので、外で食べればトイレ行きたくなるかと思い、車の中で食べ…

2024/03/15 23:40

落ち込みがひどいところに持病の三叉神経痛がでてしまった。最悪だ。 237

昨夜、落ち込みが深刻な状況に陥ってしまいました。 何かが心を重くして、それは私を深い闇に引き込むようでした。 不安と孤独感が胸を締め付け、何もかもが無価値に感じられました。 そんな中、持病の三叉神経痛が再び襲ってきました。 痛みは、私の顔に電撃のように走りました。 それは容赦なく、私を苦しめ、夜の眠りを奪いました。 まるで地獄のような状況でした。 私の顔は痛みに歪み、泣き叫ぶこともできずにただただ苦しんでいました。 心と体の両方からの苦痛に、私は打ちのめされそうになりました。 今朝、私は目が覚めると同時に、その痛みと向き合わなければなりませんでした。 しかし、心の中にある暗黒は依然として消えず…

2024/03/15 15:13

今日は心地よい事をしてみると良い日💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは心地よさ 今日は『体が気持ちいい〜』って感じる運動をやってみると良いよ。 キツイ運動じゃなくても良いんだよ。 いつもより少し遠回りして帰るとか音楽に合わせて少し踊ってみるとか、簡単なストレッチでも良いんです。 無理せず体の心地よさを優先してね。 心地いい運動はエネルギーが循環して、チャクラが整っていくから！ 🫵季節の変わり目は体内から調子を整えよう！ ①体に優しいオーガニック食品やコスメの専門店ならココ ②酵素サプリ・ブロッサム ↓ポチッとが力になります☺️

2024/03/15 07:13

今を生きる💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは今 魂と体の悩み完全攻略！真の占いやります スピリチュアルリーディングと整体の知識を統合した究極の占い！ 過去⇨現在⇨未来 こんなイメージを持っている人が多いと思いますが、実際はこうなんです。 過去⇨ 現在⇨ 未来⇨ 全ての時間は同時に存在していて、それを思い出すことができるんです。 未来の幸せな自分をイメージしてみて！ そのために今やれることがありそうならば、今日はそれを少しでも行動に移してみましょう。 そうすることで、未来のチャンネルの周波数に自分の周波数が合わさり、思うままの未来へチャンネルが切り替わっていきますよ。 腸内環境を整えて心も元気‼️ ✅腸内環境が悪いと… …

2024/03/15 07:13

心の扉をあけて癒しの風を入れていこう！💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは癒し （今日も素敵な1日を） 今日は心の扉を開いていきましょう！ 難しい人は、いつもよりちょっとだけでも良いんです。 心に新しい風を入れていけば、希望や愛に満ち溢れていきます。 希望や愛は、究極の癒しなんです。 ✨本音で語れる仲間が集まる場所✨ 【心の駆け込み寺】で日頃のストレスを打ち明けよう あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 🥦体内環境も整えていこう🥕 究極の超人気酵素サプリはこちらから ↓ポチッとが力になります☺️

2024/03/15 07:12

なぜ毎回使いかけの野菜をそんなとこに置くのか

   『作業所107日目、作業中ウトウトからの全身の痛み』朝起きてお腹の痛みも頭痛も和らいでいてスッキリと起きれたと思ってました作業所パッケージのシール貼…

2024/03/15 00:01

作業所107日目、作業中ウトウトからの全身の痛み

朝起きてお腹の痛みも頭痛も和らいでいてスッキリと起きれたと思ってました作業所パッケージのシール貼り用意してあったのは150枚今日の治具使いやすそうと思いながら…

2024/03/14 23:59

今週のお題「小さい春みつけた」

今週のお題「小さい春みつけた」 こんばんは、こめりです🍙 今日はお題についてのことを書こうと思います。 小さな春、どころかすでにしっかりと春を感じられるこの頃。 まず、日の出日の入りの時間。 朝は5時40分位に毎日起床しているけど、以前は当然真っ暗で 電気点けるのももったいないから暗闇の中で朝ストレッチなどの朝活をしていたのに。 もう最近は起きて少し経てば、外が明るくなっているし鳥が元気に鳴いていて 春の訪れを感じている。 散歩している時に見る、たんぽぽやオオイヌノフグリ、河津桜等の植物も すごく春を感じる事柄の一つ。 昔は、実家近くにつくしもヨモギもたくさん生えていて取り放題だったな（笑） …

2024/03/14 20:44

ローソン ウチカフェ ふわ濃チーズケーキ、ショコラタルト、濃厚カヌレ、カスタードエクレア

   ローソンで買い物信玄餅とお抹茶カヌレは母にあげる分こちらはお昼ご飯用  こちらは本日のおやつ冷蔵庫に入らなくて数十分くらい少し暖かめの部屋に置いてた…

2024/03/14 17:12

なんのために生きているのか？繰り返し頭に浮かんでくる 236

「繰り返し考える、生きる意味」 今日もまた、朝起きると同時に頭の中に浮かび上がる疑問。 浮かんでくるんだ。 何のために生きているのか？ この問いは繰り返し私の心を苦しめる。 うつ病の日々が続く中で、この問いに対する答えを見つけることは難しい。 朝食を取りながら、ぼんやりと窓の外を眺める。 外の景色は変わらずに広がっている。 しかし、その中で私の存在が果たしてどれほど意味を持っているのだろうか。 家族や友人との関係も、仕事や趣味も、何もかもが虚しく感じられる。 どうしてこんなにも空虚なのだろう。 仕事に行く準備をするときも、何かを始めるたびに生きる意味を問いかける。 何か新しいことに挑戦しても、…

2024/03/14 14:59

息子がうつになりまして 10年前の話

こんにちは！副腎疲労（低血糖症）回復中の ここちゃんです。 いつも有難うございます♪ありがとぅ*.+ﾟ嬉(๓´͈ ˘ `͈๓)嬉.*♡ 今日は息子の話です。娘…

2024/03/14 12:43

息子がうつになりまして ⓶犬のくーちゃんがやってきた日

いつも読んで頂きありがとうございます😊 今日は前回の続きです❣👇『息子がうつになりまして 10年前の話』こんにちは！副腎疲労（低血糖症）回復中の ここち…

2024/03/14 12:39

#本日のおうちごはん

   『作業所106日目、生理で頭とお腹痛い』デュファストン飲み終わり、昨日生理になりました多分生理痛かな朝からお腹が痛いそれに昨日から偏頭痛もあってダブ…

2024/03/13 23:46

歯の治療中、眠気に襲われる

『急遽歯医者へ』昨日の夜、歯のことで気になることがあり寝るのが遅くなりましたそして、朝、急遽電話して歯医者へ行くことになりました『呼吸器内科通院日、シェーグレ…

2024/03/13 23:45

作業所106日目、生理で頭とお腹痛い

デュファストン飲み終わり、昨日生理になりました多分生理痛かな朝からお腹が痛いそれに昨日から偏頭痛もあってダブルでしんどい偏頭痛は昨日の痛みよりは収まってました…

2024/03/13 23:45

新NISA運用2か月目＋つみたてNISA運用20か月目

こんばんは！こめりです🍙 今日は、新NISA運用2か月目とつみたてNISA運用20か月目の運用実績記録を残します。 ・eMAXIS Slim バランス（8資産均等型）→ 10,233円（＋233円） ・eMAXIS Slim 米国株式（S＆P500）→ 49,751円（＋3,085円） ・三井住友・DC年金バランス30（債券重点型） → 10,234円（＋234円） そして、これまでのつみたてNISAの運用結果を。 ・eMAXIS Slim バランス（8資産均等型）→ 97,091円（＋11,091円） ・eMAXIS Slim 米国株式（S＆P500）→ 394,251円（＋91,586円）…

2024/03/13 20:10

魂の進むがままに進めば「あなたは変わります」、我に惑わされていませんか？

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ セッションに来ているお嬢さんに頂きました。 そのおこころ、本当に素晴らしいです。 とっても素敵です。(^^)/ ありがとうございます。(#^...

2024/03/13 16:27

このところ心身ともに具合が悪いんだ。 235

昨日の最悪な気分は、なんとか切り抜けることができた。 しかし、今日もまた、重い心の痛みと無気力感に襲われて目が覚めた。 何もかもが無意味に感じられる。 いつものように朝食も摂る気力が湧かず、布団の中でただただ悲しみに耽っている。 外は晴れているが、心の中は暗闇に覆われているかのようだ。 何をやっても満足感が得られず、ただただ虚無感が広がっていく。 一日中自宅に閉じこもることにした。 ただテレビを見つめて時間を過ごす。 しかし、何を見ているのかもよく分からない。 頭の中は混乱し、考えがまとまらない。 このまま永遠にこの状態が続くのではないかという恐怖が押し寄せる。 夕方になっても気持ちは変わらず…

2024/03/13 14:37

Welcome back

修理終わりました!(^^)!実はもともと左リアタイヤの樹脂フェンダーに擦り傷あったんです←今回そこを上描きするようにリアドアから後ろまで大ーきく擦ったので、、、ピッカピカになって戻ってまいりました✨・・・もちろん事故らないことが一番です、はい⤵いつも左後ろを擦ってしまうのは縦列駐車の車庫入れがムズイからなんですよねぇ。ヴィッツやゴルフは余裕だったけど、UXはけっこうギリギリ(・・;)気を付けないと。車引き取るだけの短時間でしたが、お茶とお菓子いただいちゃいました。北海道壺屋の「あんマドレエヌ春色いちご」。いつもお菓子の説明カードが添えられてます。Welcomeback

2024/03/13 00:19

#本日のおうちごはん

   今日は休みなので、ゆっくり過ごしました『昨夜突然腹痛と嘔吐を繰り返す』内容が嘔吐やトイレでの出来事なので、読みたくない方は読まないでください昨日の夜…

2024/03/12 23:54

全部低気圧と雨の影響にしておこう

こんばんは！こめりです🍙 今日は豪雨の中の出勤。 気圧の影響で体調的にはいまいちだったけど、午後カオス状態の 幼稚園児パワーを貰い、そんな事を感じる暇もなくいつのまにか退勤していた（笑） ずっと小学生男子の相手をしていたから、有り余るパワーには慣れたていたはずなのに 今やすっかり乳幼児に慣れてしまい、幼稚園児や小学生のパワーに圧倒される時がある🤣 自分が年々年老いてることもあるんだろうけど、前職に比べたらやっぱり 今の環境はまったりしているんだなあと。 元気ハツラツ！な幼児パワーは陰りなく輝いていますね（笑） 疲労感でいっぱいの中、自分のアパートに帰宅するとふっと力が抜ける。 服を着替え、相変…

2024/03/12 19:47

もうだめだ、おしまいだ、何もかもおしまいだ。。 234

今日は、自分がもうだめだと感じてしまった日だった。 朝起きてから、頭の中に暗い雲が立ち込めているような感覚があった。 何もかもがおしまいだと思えるほど、絶望的な気持ちに襲われていた。一日中、鬱々とした気分で過ごした。 どんな些細なことにも意味を見出せず、何をするにしてもやる気が湧かなかった。 家で一人暗く凍りついたような心地で時間を過ごした。自分の存在意義や将来に対する不安が強く湧き上がってきた。 何をしても報われることはなく、何を目指して進んで行けば良いのかさえ見失ってしまったようだ。 「おしまい」、「終わり」という言葉しか頭に浮かばず、人生全体を否定してしまうような思考パターンに陥ってしま…

2024/03/12 12:47

あなたの糧となる出来事が起こる日💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは成長 今日のあなたには、魂が成長するための試練が訪れます。 その試練は、簡単な事から少し大きなことまで様々。 自分の思い通りに予定が進まなかったりする何気ない日常の問題や、とても悲しい出来事。怒りに我を忘れそうになる激しいが起るかもしれません。 そんな時はこれを思い出して。 『自分に必要な試練が、今ギフトとして与えられているんだ‼️』と。 なんとか乗り越えて、魂を✨キラキラにしていきましょう。 ✨辛いことがあったらこの部屋でシェアして、心を軽くするといいよ💖 ⇨あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 🔮究極のスピリチュアルリーディングはコ…

2024/03/12 07:02

心の選択を大切にしよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

今日のメッセージは岐路 あなたは今日、いろんな選択をする事になるでしょう。 毎日の何気ない選択から、もしかしたらとても重要な決定をしなくてはならないのかもしれません。 他人の目を気にせず、心の中の『やりたいこと』を選びましょう。 全てはあなたの人生、どんな選択も自分次第なんです。 ストレス解消型オンラインサロン 声を聞くだけイラッとくる仕事仲間。 離れたいけど仕事で毎日会わないといけない…。 そんな日々のストレスもしっかり受け止める‼️ 心の駆け込み寺はこちら💁‍♂️ ⇨あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 🔮自分のオーラカラーって知ってる❓ ⇨感動が止…

2024/03/12 07:01