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IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol5）：日本との気温差20度以上の中のレース

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3puerto-princesa

2025/03/08 20:40

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol4）：Race day

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2025/03/07 20:47

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol2）：個人手配で行く旅の醍醐味＆健康診断を終えて！

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2025/03/05 19:03

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol1）：僕が世界に出る理由＆明日は5年振りの健康診断

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2025/03/04 20:24

IRONMAN70.3Puerto Princesaエイジ優勝！

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2025/03/03 22:40

一秒習慣(脳内切り替え）

こんにちは、人生探求家のskystarです。さて今回は、私が1秒習慣ということについて書きたいと思います。私の個人的な意見ですが、人間の思考の7～8割方は無駄なことではないかと思っています。そのほとんどは、自己保身や自衛の本能からくる不安や躊躇や無駄な過去想念や

2025/03/03 18:38

畑を掘り掘りしながら考え事

畑を掘り掘りしながら考え事 リフレッシュのための畑作業なのに余計な考え事、、健全ではないです。 考えていたこととは・・・。 昨日、ドライブ帰りに聞いていたラジオで「声がかっこイイ人」を募集しての出てきた男性、ぜんぜんイケていない。パーソナリティもタジタジ。その人が「じゃあ、歌うたいます」みたいな事をおっしゃって、、歌った歌が「海のトリトン」こ、これは、、、多分、、50歳？60歳？、、。。微妙過ぎる品質。。 そして、次に出てきた人、、。この人もイケてない。この人も歌を歌う事になって、曲は福山雅治の桜坂、、。スナックとかのカラオケで気持ちよく歌う系の歌い方。。 「私、若い人から、声が40代とか言わ…

2025/03/02 21:34

いよいよ明朝より今シーズン第一戦目に向けて出発！＆暫く更新しません（笑）

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2025/02/26 19:59

『日々初心、 今がすべて』 塩沼亮潤

日々初心、今がすべて ～この瞬間に心を込めて生きる～ （単行本） [ 塩沼 亮潤 ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2025/2/16時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp

2025/02/26 08:27

自由という贅沢で今日も3種目＆バイクパッキング終了のはずが！

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2025/02/25 20:07

今日も3種目＆明日はバイクのパッキング

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2025/02/24 20:29

名作「マディソン郡の橋」を読む

こんにちは、人生探求家のskystarです。本日は、アメリカの古典名作小説とみなしていいほどの世界的ベストセラーを記録した「マディソン郡の橋」 という小説を読んだ感想を書きます。この本は、作者が9日間で一気に書いたそうで、ただ主人公同志の恋愛小説より、その主人公

2025/02/24 19:59

良質の睡眠継続中（その理由）＆遠征準備

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2025/02/23 20:13

滋賀県民スポーツ賞集合写真＆インナーテラスは毎回賑わう

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2025/02/22 20:58

今日明日にでも生まれる妊婦さん＆明日は営業最終日（笑）

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2025/02/21 20:55

『50歳からは、 好きに生きられる』 枡野俊明

50歳からは、好きに生きられる （PHP文庫） [ 枡野 俊明 ] 価格：836円（税込、送料無料) (2025/2/16時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/50%E6%AD%B

2025/02/20 22:00

今シーズン初戦出発まであと1週間＆既に別荘になってしまった築100年の古民家

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2025/02/20 19:59

定年後の生き方＆Instagramの閲覧数

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2025/02/19 20:40

50代中盤から気を付けてほしいこと＆確定申告スタートも申請は遠征終了後

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2025/02/18 19:58

至極光栄：滋賀県民スポーツ賞

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2025/02/17 19:48

明日の滋賀県スポーツ賞授賞式は40年前のクラシックスーツで！

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2025/02/16 20:22

『気にしない、気にしない』 ひろさちや

気にしない、気にしない （PHP文庫） [ ひろさちや ] 価格：660円（税込、送料無料) (2025/1/2時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E6%B0%97%E3%81

2025/02/16 16:51

新たな取材を受けることになりました＆2日間のカフェマスター無事終える

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2025/02/15 20:13

1カ月で作ったインナーテラスの人気レベル＆人を呼ぶお店

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2025/02/14 21:07

★☆Who to Cherish and Who to Distance☆★

Who to Cherish and Who to Distance In relationships, it

2025/02/14 19:38

OFFを楽しむ＆明日から2日間カフェマスター！

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2025/02/13 20:46

次の取り組み計画＆10時オープンのジムの玄関口に唖然^^:

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2025/02/12 20:11

『不老脳』 和田秀樹

不老脳 （新潮新書） [ 和田 秀樹 ] 価格：836円（税込、送料無料) (2025/2/10時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%8D%E8%80%81%E8%8

2025/02/12 18:42

『新装版 地球に生まれたあなたが 今すぐしなければ ならないこと』 木村秋則

新装版 地球に生まれたあなたが今すぐしなくてはならないこと [ 木村 秋則 ] 価格：1,155円（税込、送料無料) (2025/1/27時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E

2025/02/12 18:40

小学校からの英語教育には反対です

2025/02/12 11:42

今シーズン初戦出発まであと2週間＆自己暗示の重要性

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2025/02/11 19:54

外気温1度でも半袖になれる＆久しぶりの10km外ラン（笑）

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2025/02/10 19:45

25年前のオーディオシステム蘇る＆そろそろ確定申告準備

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2025/02/09 20:22

苦渋の決断

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2025/02/08 19:57

🌜朗読と動く絵本🌛3/3 ロングセラー作家の名言・瞑想に・引き寄せ・原因と結果の法則・幸せの秘訣・共感力

イギリスの、詩と自己啓発書で知られるベストセラー作家、ジェイムズ・アレン。彼の代表作、1903年のAsaManThinkethは、現在も世界で売れ続けるロングセラーです。3回に渡り、31日間の朝と夜、日めくりメッセージ式にまとめられた「朝に想い、夜に省みる」から、宗教性や時代に関わらず、現代の私たちに響きやすいと思う章句を取り上げてご紹介しました。日に日に肌寒くなってきました。温かい想いが循環しますように🍎0:46純度の高いトキメキを、信じて行く2:16苦しみは、我欲や思い込みを手放し、喜びに至る燃料4:09自分の感情の動きを知ることが、しなやかな強さを生む5:46実り豊かな人生は、自分の、そして人の、自然な心にやさしく添うことから📖青空文庫より翻訳の底本：JamesAll...🌜朗読と動く絵本🌛3/3ロングセラー作家の名言・瞑想に・引き寄せ・原因と結果の法則・幸せの秘訣・共感力

2025/02/08 15:05

なんで死んじゃったの

12年前に知り合って、愛情と「何か」がたしかにあって、一年八か月の間、一緒に暮らし、別れた人がいました。彼のことを、ぱんだくんと呼んでいました。ぱんだくんに一昨年の秋、がんが見つかったと知らされました。でも、連絡を取り合えない状況だったので、間接的に、少なくとも5年は、そしてもっともっと、生きられそうな現状だけを2月末まで伝え聞いていました。ぱんだくんとは、友愛のようなものはあったので、何年後かに落ち着いたら、また話せる気がしていました。そしてこの2月末、わたしは以前ぱんだくんと暮らしていた家から、新天地に引っ越しました。そして3月末の深夜2時頃に、わたしはPCに向かって動画の編集をしていました。その時、隣の部屋のキッチンでカサっと布の擦れるような音がしたので、振り向きました。闇の中になにか、ぼーっと青黒...なんで死んじゃったの

2025/02/08 15:03

🌜朗読と動く絵本🌛「貝の火」❶ 慢心に注意。「吉凶悔吝」世の理。言葉にならない秘密🐰宮沢賢治

こんにちは。今日から始まる「ナイトストーリーズ銀河ドラマ(*^^*)」は、宮沢賢治さんの童話の中では、あまりメジャーではないお話です。けれど、なんとも言えない「理」が、にぎやかに、カラフルに描かれています。いいことをしたら報われるわけでもなく、それどころかヘンなことになってしまった。なんてこと、ありますよね。。こんなことになるなら、やさしくしない方がよかったじゃない。正直でいたら騙されて損をした、悔しい。とか。その時こそ、注意深く心の状態…油断、動機、焦り、おごり…微細な気の流れを観察してみると、ベールの下の秘密が顔を覗かせてくれる好機になるんでしょう。あぁ、つらいけど、ちょっとでも「心が落ち着く」方へ。だって「いい」と思ったことをしなければ、たしかにがっかりすることも起こらないけど、つまらない。愛するも...🌜朗読と動く絵本🌛「貝の火」❶慢心に注意。「吉凶悔吝」世の理。言葉にならない秘密🐰宮沢賢治

2025/02/08 14:41

🌜朗読と動く絵本🌛「貝の火❷」立派な誉と美しい夢 🐴 本当に分かるのは経験してから 🐿 宮沢賢治

こんばんは。「貝の火」第二話ができました。今年の二月も例年の通り、よく冷えていますね。花は底流で芽吹く準備を進めていても、体感は春が遠のいてしまったかのような気分。一足先に、全き春！の野に棲むホモイ一家は、手にした宝物にふさわしく立派であろうとします。一方、外側の対応は一変し、ホモイは、着慣れない服に袖を通したようなぎこちなさと高揚を覚えます。春にも開眼にも、お試しを潜って近づいていくんですね～。さてこのお話には、たくさんの動物たちが出てくるので、そのイメージを受け止めるのもですが、今回は特に低い声の表現が大変でした。ホモイのお父さんや、年を取った野馬や、ワルキャラのキツネを、ある程度納得できるまで何べんも練習していたら、その後しばらくガラガラ声になって過ごしました(・。・;できるだけ静かなように暖房を切...🌜朗読と動く絵本🌛「貝の火❷」立派な誉と美しい夢🐴本当に分かるのは経験してから🐿宮沢賢治

2025/02/08 14:40

今日も練習なしでも焦らない＆Googleのクチコミの重要性

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2025/02/07 20:47

OnとOff＆古民家水道凍結

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2025/02/07 06:19

統計から見えた読まれるネタ＆今日は敢えて2種目練！

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2025/02/04 19:36

【デザインクープカンパーニュ】飾りクープは昔の話？と慕ってた叔父さんが亡くなった。

こんにちは。私が子供の頃から#慕っていた母の弟が昨日、亡くなりました。#3週間くらい前だったか…その奥さんからラインで「あまり良い状態ではない」と告げられ...

2025/02/04 07:26

なんで自分ばっかり。不幸のどん底人生から大逆転の話。年収1000万への道。

なんで自分ばっかり。なんでこんな運が悪いんだ。底辺生活。人生どん底。もうどーしたらいいかわからない。こんなことを思っていた元ネガティブなMr.キングがポジティブなった話。偏差値40底辺工業高校卒業のMr.キングでも人生逆転！！底辺生活から年収1000万越え！！

2025/02/04 02:06

また1つ歳をとった、ミニマリストとして変わった私、変わらない私

歳を重ねて思うことは、良い歳の重ね方をしているかということです。ミニマリストを目指していますがそれは、幸せであるか、それも考えたいです。

2025/02/03 21:42

2日連続3種目練＆自由を手に入れた幸福感

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2025/02/03 20:08

今年初の3種目練＆DIYで浮いた100万円の使い道

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2025/02/02 19:58

何故彼はエベレストを目指すのか

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2025/02/01 20:29

今年世界最高峰エベレストに挑戦するチームメイト

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2025/01/31 20:21

自信は小さな成功の積み重ね

こんばんは～。もう日付も変わって、金曜日。1週間があっという間です。水曜の夜、仕事休みだった夫と歩いて居酒屋さんへ行って梅酒3杯と芋焼酎2杯を全部ロックで飲んだら、帰宅してふわふわ～と心地よくそのまま寝てしまいました('､3_ヽ)_美味しか...

2025/01/31 01:07

自分が幸せを感じることに使うもの

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2025/01/30 20:28