ハッシュタグ記事一覧

スーパー銭湯でヒートショック？

サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアルで大撃沈いたしまして。なんとかかんとか走り終えて、歩き始めた際、呼吸が苦しいと感じてはいたんですな。大撃沈したとしても、自分なりにはファイトしていたのでしょうな。疲れ切り、「ほうほうのてい」でスーパー銭湯で身体を癒そうと思ったのですが。温泉に浸かれば少しは復活するでしょうと思いきや。お風呂あがりに、息苦しくなり、こりゃあかんでとなる始末。ゴロリと横になって...

2025/03/03 07:36

サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアル

1時間50分は切れるでしょ、と考えてましたが。目論みとしては、5:15/kmペースくらいで入り、途中は5:10/kmペースで安定させ、ラストは5:00/kmペースまで上げる。こんなプランをイメージしておりましたが、大撃沈。1:53:19取らぬ狸の皮算用。中間地点を超えてから、微妙にペースを上げられないと感じましたな。徐々にペースダウン。いやはや、大撃沈。サブ4奪還、黄信号が灯りましたかなぁ。やばかったのは、スーパー銭湯で身体を癒...

2025/03/02 07:24

アラ還コーラスグループ再起動！

ヤンシーです。(・∀・)先日の3連休の中日の事になります。高校の同期メンバーで集まって遅い新年会を行いました。10年くらい前に1度集まって活動したコーラス仲間で、呉宮原高校創立100周年の行事を機に再始動してみようという事で。その決起集会でもありました。場所は呉駅近くのビッグエコー。パーティーメニューで盛り上がりました。アラ還コーラスグループ再起動。さて、どうなりますか？( ＾ω＾ ) ハワイアンミュージック教...

2025/02/28 08:23

4人目の孫が我が家にやってきた。いちご大福と地味な切り干し大根のおそうざい。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 24:50 起床時刻 05:50 ・・・・・・・・・・次男の家族が、孫4号の内祝いをもって、我が家に遊びに来てくれました。内祝いは、マークスアンドウェブのボディソープ★お嫁さんのセンスなのよ。めっちゃうれしい。それと、いちご大福も。いちごの大きいこと。甘いこと。春ですねぇ。ちょうど、生まれて二...

2025/02/26 21:09

小5女子からお返しをいただき恐縮★朝ごはん。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：50 起床時刻 05：50 私が働く、HINAMIは塾事業大きな柱です。そこに通う女の子に家にたくさんあって持て余しているマステを数本もらっていただいたのが先週。そしたら。お返しをいただいた❤彼女が持ってくるお弁当のベトナムのお惣菜を、分けてくれることがあって、その御礼のつもりだったのに...

2025/02/25 23:43

ホテルのカードキーをプールで落とした話

かみさんが”高知龍馬マラソン”完走記念で身体を癒したいと言いまして。かみさん自らプランニングして、ホテルライフを楽しむことになりました。ホテルには室内の温水プールがございまして。水陸両用の羽織物のポケットにホテルのカードキーを入れて繰り出しまして。カードキーはロッカーに置いておこうと思っていたのですが。室内プールで泳いだりして上がるとき。あれ？カードキーってロッカーに置いたっけ？と思いまして。ロッカ...

2025/02/25 08:40

なんの引き寄せか、二日続けてクロワッサン到来。冷凍と乾物で乗り切る日々。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 22：25 起床時刻 05：45 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日のクロワッサンより小ぶりでしょうか。こちらは、スタッフひでさんより差し入れ。【朝ごはん】 ・クロワッサン（ちょっと霧吹きして、オーブントースターで2分。3分余熱） ・仕込んでおいた、紫玉ねぎの甘酢とにんじん甘塩炒め（冷...

2025/02/24 16:20

”孤独のグルメ”を気取った話

先日、上司と2人ランチの際。入店時にお代を払うのですが、大層なカメラで撮影されていることに気づきましてな。おや？と感じるも流しまして。席に着くと、カメラマンが話しかけてくる。「すみません。日本テレビの者ですが、お食事のところを撮影させて頂いてもいいでしょうか？」「日本テレビ？へぇ～何の番組ですか？」「3月のクリームシチューさん司会の特番です。○○という番組です。半年に1回くらい放送してます。撮影よろし...

2025/02/23 07:09

女性社員が多い職場で感じること～フラット組織

新天地に着任して早1ヶ月半。着任当初より、女性社員が多いな？と感じておりましたが、比率的にも45％近くに達しているらしく。半分近く女性社員なら、そりゃあ多いと感じるよなと思うわけでして。先日の打ち合わせでも、小生以外は全員女性みたいなこともありましてな。感じることは、皆さん、フラットな雰囲気で、年齢とかの垣根を感じないこと。若い世代が自由な感覚。スマートカジュアルで、役員クラスでもダメージジーンズと...

2025/02/21 08:39

高知龍馬マラソン～フルマラソン全国制覇の状況

「高知龍馬マラソン」完走にて、高知県制覇！フルマラソン全国制覇に向け、39都道府県に到達！残り8都道府県となりました。よっしゃー、Number 8！キリがいいねぇ。やる気が増してきますな。転職での新天地チャレンジをしつつ、フルマラソンチャレンジ。アラ還オヤジでもやろうと思えばできるもんですな。”我なすことは我のみぞ知る” by 坂本龍馬求め、求められているうちが花。毎度ありがとうございます。にほんブログ村にほんブ...

2025/02/19 08:07

高知龍馬マラソンで高知の人柄を感じました

レース前半。途切れのない沿道の声援。なかなかに壮観でございました。動員的な雰囲気はなく、自然発生的に集まっている感じ。ランナーと一緒に楽しもうという空気感。高知名物 ”よさこい祭り 鳴子”のカシャッ、カシャッという軽快な響き。走りにリズムをもたらせてくれましたな。夫婦ファンランでしたので、沿道のご声援にはもれなくお応えしたつもりです。熱心にガンバレ～～～！とお声掛け頂きましたら、アリガト～～～！と手...

2025/02/18 08:25

かみさんの高知龍馬マラソン

かみさん、実に2年3ヶ月ぶりのフルマラソン。長らく、フルマラソンは引退すると宣言していたのですが。理由は、6時間を切る自信がないからってことで。2年3ヶ月前のフルマラソンでは6時間を超えてしまったんですな。が、高知龍馬マラソンは、7時間制限の大会。どうでしょ？とそそのかしたら、ノってきましてね。で、久々に夫婦ファンランすることと致しました。かみさんは、盛んに、こんなに長い時間走るのは、耐えられないでしょ...

2025/02/17 08:46

ローションとオイルのオイルの方。10年以上日焼け止めは使わない。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：10 起床時刻 05：55 ・・・・・・・・・・・・先日の、スキンケア～ローション編の続きです。ここ一年、ローションとオイルでスキンケア、と書いているのは2015年。ということは、少なくとも10年、いや11年は、続けているのであるよ。本日、私の手元にあるオイル関係。左から ・購入してみたら、い...

2025/02/16 20:43

一芸に秀でる事が大事

パーフェク豚です。久しぶりに「国生さゆり」さんを見た。だが「国生さゆり」さんを知らない人も多くなっていると思う。「国生さゆり」さんは、地元の鹿屋（かのや）市出身である！！おニャン子クラブの元メンバーであるフジテレビの『酒のツマミになる話』という番組で、ちょうどバレンタインデーの日だった。私はテレビをほとんど見ていない。たまにテレビがついていれば見るぐらいだ。「国生さゆり」さんが出ていたので、少し見...

2025/02/16 15:59

高知龍馬マラソンの目標

やって来ました。高知！で、目標は？6時間59分59秒！なぜ、この目標にしたか？そうです。高知龍馬マラソンの制限時間は、7時間だからです。写真撮影してくれたおねーさんが、クスリとウケてくれました。してやったり！ちなみに、久々に夫婦ファンランにて走ります。ラストまで、モメることなく、走れるかどうか？そちらの方が真の目標だったりするかもしれませんな(笑)にほんブログ村にほんブログ村...

2025/02/16 07:39

クセつよ。ヘーラールーノという化粧水をご紹介。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 24：00 起床時刻 05：40眠いが、それより寒い。・・・・・・・・・・左のコスデコのリポソームはトラップです。娘が買ったけど「合わない気がするとか」なんとかでくれたものを、もらったから、気兼ねなく使ってしまった。そして、中身は、一番右の「ヘーラールーノ」口コミを見て、使ってみたいと...

2025/02/11 16:51

どうしてもこの寒さの中に編み上げたく。あったかい三角ストール。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：45 起床時刻 05：45編み上げて、寝たかったのですが、理性発動しなんとかこの時刻。・・・・・・・・・・・・・そして、朝一で編み上げた！家の中で、肩回りを温めたくて。後ろが三角。こちらは、前から後ろに回して。ストールのずり落ちを防ぐため、上の2versionとも、最後に紐っぽいものを編...

2025/02/10 22:13

LINE交換の機微

前職を辞める際。ご挨拶回りや送別会の場で、「LINE交換しましょう」と言われたことがありましてな。小生、職場ではLINE交換をしない主義。LINEは？と言われても、長らく”家族限定”にしてますとお断りしておりました。LINE交換しなくても、社用メール、チャット等のビジネスツールで連絡はつきますし。プライベートなLINEを交換する必要はないでしょと考えておりました。しかし、退職となると事情は変わる。友人として連絡を取りた...

2025/02/10 07:38

What’s in my bag?（動画です）

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 24：00 起床時刻 05：40 夜、編み物しちゃった。・・・・・・・・・・・・・・・今日の日曜日は、10：00～12：00「しごとの学校」の自主ワーク。12：00～13：30 引き続き、塾で調理用具の片付け・整理。明日から、三日間食育なので、ちょっとやる気が出た。13：00～15：00 その食育の下準備。プラスお...

2025/02/09 17:52

娘の結婚式 目指せ-10歳 たるみに効く3選

娘の結婚式のために老けるわけには行かないと色々試してたるみに効いた3選を紹介します。 結婚式はドレスで たるみに効いたこと 結婚式はドレスで 娘の結婚式が無事に挙行されました。 ヴェールダウンも落ち着いてできてホッとしました。緊張して何回トイレに行ったことか笑もう一緒には住んでないし、入籍もしているので特にこの日で変わるということはないので号泣ということはありませんでした。 良い結婚式だったと言ってもらえて良かったです。 私もこの日のために若くいられるように頑張りました。 今日で55歳になってアラ還突入です。 たるみに効いたこと 1. 洗髪は上向きで シャンプーを上向きでするやり方を解説！下向…

2025/02/09 15:11

やった～。簡単おいしい。米粉パンを教えていただきました☆

今日も、ブログにお越しくださりありがとうございます。☆現在63歳 母（ともこ90歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・挫折しかけた、グルテンフリーのパン。ふとしたきっかけで、お教室に誘っていただき、きちんと教わりました。で、これ。これなら、思い立ってすぐに焼けるし。なにより、パンです。おいしいパンなんです☆今までのは、「おいしいけどね。けどね。。。これは...

2025/02/06 16:41

はにわ展に行ってきました。

雪景色の朝立春を過ぎて、寒波到来。 青空になったり、 暗くなったかと思うと吹雪になったり 空はめまぐるしく変わってますが、 なんせ最高気温4度なので寒い。ニュースで見る北国の厳しさを思うと、 寒いなんて言ってると一笑されそうです。 電気料金も高いので、 節約のためにも、 たくさん着て、からだ動かして温まろ！ ブログを書きたいと思いながら、あっという間に2024年が終わり、 2025年も1月が終わりました。 光陰矢のごとし！！ 久しぶり過ぎて、ブログの書き方忘れている💦 ここ数年、立春がはじまりと思っているので、 ゆるゆると更新していくことに……。 また、読んでくださる方がいたらうれしい。 先月…

2025/02/05 17:28

1月の月間走行距離～転職直後で在宅勤務なし

1月の月間走行距離は、150.86km。うーむ。1月にいぶすき菜の花マラソンを完走したのにも関わらず、この数字。フルマラソン走ってなかったら、110kmを割るんですな。サブ4奪還を目指している割には少ないですな。この1ヶ月は転職直後。試用期間は在宅勤務なしでございまして。フル出社の日々。前職では在宅勤務の日に走る習慣になってましたからな。小生は朝ラン派ですが、転職直後なので、仕事優先、体調維持の意識が働いてました...

2025/02/02 07:21

転職して改めて良かったと感じたこと

昨日、転職先の会社の廊下にて、遠目に𝐍𝐨.𝟐にお目見えする機会がございまして。”おっ、𝐍𝐨.𝟐だ、ご挨拶しなきゃ”とすれ違う瞬間に備え、身構えたのですが。 「いらっしゃい、ようこそ！」と遠くから声を掛けて頂きまして。会話の機会は二次面接以来。覚えておいて頂けたのか。「ありがとうございます」と頭を下げましたら。「よろしくね。」と手を挙げてにこやかに声を掛けて頂きまして。「ありがとうございます」と再び頭を下げま...

2025/01/31 08:40

自分の幸せは自分で決める！

どんな状況でも「私は幸せ！」と思えたら、それがあなたにとっての「幸せ」であって、人に決められるものではありません。幸せを測る物差しは一人一人ちがうのです。他人の言葉に惑わされず、自分の幸せは自分で決めていきましょう！

2025/01/30 15:30

「アラ還」の次は「アラ古希」が待っている！

アラカン世代になっても、「なーんだ！けっこう楽しいじゃない！」と思いながら過ごしている私  でも、いずれやってくるアラ古希（Around 古希）も楽しく過ごせるかな？とちょっと心配になることはあります。 今回は、「アラカン世代」と「アラ古希

2025/01/28 16:32

エクササイズ後のクールダウンストレッチ撮ってみた。と今朝ごはん☆

Exerciseの動画はこちらへ→→→ ☆☆☆ YouTubeへ飛びます。※レッスン生の方の「おうちレッスン」のための動画ですので、説明少なめです。ご了承ください。☆ 現在62歳 母（ともこ89歳）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆就寝時刻 25：40 起床時刻 06：15 久々に、目覚まし鳴るのが聞こえず。昨夜は、塾で遅くまでMTGだったのだ...

2025/01/28 14:48

今日のichiyoむすび

  今日の🍙ichiyoむすび休日のお楽しみ🎶ichiyoむすび(o🌾'🍙')o🌾 (o🌾'🍙')o🌾デフォルトは 「梅」＆「味付け海苔」銀シャリは「ななつぼ…

2025/01/27 13:30

うつ病の本当の恐ろしさを知る

  うつ病の本当の恐ろしさを知る職場のスタッフ(女性)が「うつ病」になった...😥...本当は書きたくなかったんだ。悲しいお話は...だけど、今日の私の頭の中…

2025/01/27 13:30

【今日のネイル】最近はピールオフでジェルネイル

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 22：10 起床時刻 05：50 久々に、寝落ち（してしまった）夜中に一度起きて、メイクだけ落としてまた寝た。・・・【今日のネイル】・去年の秋ごろから、映画づくりのクルーから、ピールオフがよいと教わって。まずは、100均のもので試したのですが、まあ、すぐはげる。それから、試行錯誤し、一週間はも...

2025/01/25 19:25

aracan世代★60歳から作る大切なもの

  aracan世代★60歳から作る大切なもの毎日、難なく出来ちゃうバランス筋トレᕙ( 'ω' )ᕗ私の場合…60歳の声を聞いてから目に見えて減っていったのが…

2025/01/23 23:20

食＞住＞衣。そして、どれも、きれいな色が好き。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：00 起床時刻 05：40 お昼ご飯の後、40分くらいお昼寝。ここには、「衣食住」をつづるはずが、ほぼ「食」よほど食い意地が張っているとみえて、就寝時も翌朝のごはんが楽しみでならない。シンプルライフが人生のテーマですが、私は「色」が好きです。無彩色ではなく、有彩色が好き。衣も住も。きれい...

2025/01/23 16:58

まだ入社2週間だけどそんな感じかしない？

転職先の職場にて、なんだかんだ2週間が過ぎました。上席、諸先輩に囲まれた懇親会で「私、まだ、入社して2週間ですから。」と遠慮がちに言いましたら。上席から、「そんな感じがしないね。」とリップサービスを頂きまして。小生、日常業務では、素の感じで変わらずにやってはおります。ただ、さすがに、上席、諸先輩に囲まれる飲み会だと、大人しくしていた方がいいなと控え目な態度に終始しておりました。なので、上席は気を遣わ...

2025/01/23 07:56

本部会議で女性社員のウケをとったこと

昨日、初めての本部会議がありましてな。女性社員が多いなぁと感じました。比率で言うと、男性1対女性2くらいでしたかな。新参者なので、とりあえず、末席に座り、様子を眺めておりました。すると。上席より、「先日の社内交流会は参加されましたか？どうでしたか？」と振られましてな。「参加しました。とても楽しかったです。(幹事の)○○さんに満面のスマイルでお迎え頂きまして。私はガチガチで臨んでいたんですが、ホッとしまし...

2025/01/22 08:30

前職の女性社員からの相談で感じたこと

『お仕事の事でお伺いしたいことがあるのですが、近いうちにお電話させていただいてもいいですか？』個人LINEに、前職の女性社員から連絡が入りましてな。もちろん、電話OK。前職では、もっとも頼りにしていた方。なんだろう？と思いましたが。電話の内容は「15年ほど前の業務変更のことで、変更した理由は？」とのこと。小生の直接の業務ではない話。さすがに記憶にない。力になれず申し訳ないとお答えしましたが。その後、「やっ...

2025/01/21 08:18

転職後の通勤風景で感じること

前職も現職もフレックスタイム制を取っているんですが。前職では、” サッサと来てサッサと帰る ”ことにしてました。要は早く出社して早く帰る。残業は一切しない。一般的には遅く出社する人の方が多数派だったと思いますな。転職して2週間。” サッサと来る ”のは変えてません。” サッサと帰る ”はしてないですな。様子を伺っております。新入社員の嗜み(たしなみ)だと思っております。サッサと来ると、オフィスは人がまばら。やは...

2025/01/20 08:06

【つくりおき】一年中食べられる幸せ。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻23：20：10 起床時刻 05：30おいしい貯え・松の実がアクセントの肉そぼろ・枝豆と卵のサラダ・さつまいもの揚げただけ 肉そぼろは。小さいほうを冷凍。サラダとおいもは、2～3日のうちに食べてしまう予定。枝豆大好き。子供のころは、夏休みのすいかと枝豆が楽しみでした。すいかはいまだに夏季限定...

2025/01/19 17:58

親の介護と還暦以降のお金の使い方談義

「親の介護をしていると、結局、お金がなければ何もできないって分かる。だから、無駄なお金は一切使わないようにしている。老後の生活を確保するためにはお金が必要。」とあるご両親の介護をされている方の切実な言葉。確かに。よく分かります。あたしも親の介護をしてますからな。親の介護って大変です。必要なのは金。世の実態です。子どもが親の介護を全うすること。人生100年時代には、無理があると感じます。少なくとも、介...

2025/01/19 07:52

Instagramの料理動画で気になることを書きました。

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在63歳 母（ともこ90歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・さっそくですが、タイトルの件。Instagramで流れる料理動画。私が食い意地が張っているのをアルゴリズムがキャッチして、料理動画がどんどん上がってくる。他は猫とか犬とか。←つ...

2025/01/18 15:10

前職に挨拶に出向き、忘れていたこと

新天地にて早2週間が経過致しました。前職の近くまで外出する機会がございまして。ついでに、ご挨拶に出向くかと思い立ちまして。友人と思われる人には事前にメールで打診して立ち寄りました。で、前職のオフィスに着いて、エレベーターで上がろうとした際。「あれ？何階だっけ？？？」一瞬、忘れてしまっておりました。1ヶ月少々前まで通っていたのに。人間の記憶とは脆いもんですな。ボケ老人という突っ込みは受け付けておりま...

2025/01/18 07:22

【グルテンフリー】メイプルビスケット。まぜまぜカンタンーさくほろに仕上がりました。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：40 起床時刻 05：20 本当は夜中に目が覚めてしまったのですが、なんとか5時まで持たせた次第。いかんいかん。・・・ワンボール。混ぜて、焼く。試食していただいた方からは、「コワレる」とのご感想。よく言えば、さくほろ。ぜひ、お茶のおともに。水分を全部持っていかれる系。レシピ 米粉 60...

2025/01/17 21:27

朝ごはんと、朝家事のモチベーション。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：20 起床時刻 05：40 通常運行・・・いや、もう少し就寝時刻を早めたい。朝ごはん ・具だくさんのお味噌汁（めかぶ、豆腐、南関あげ、しいたけ、ネギ） ・ごはん（黒米、金芽米ー玄米をブレンド） ・糸コンと牛肉のしぐれ煮 ・塩トマト ・焼き海苔 ・白湯こちらが「南関あげ」乾燥しているので...

2025/01/17 17:41

転職後、残業らしいことをして感じること

実務的な業務が始まりましてな。不慣れなために、もたつくこともありまして。少々細かい作業もあり、あれ？どうするんだっけ？とか思っても、聞いてばかりではアカンと思っておりまして。パソコン作業だと、アラ還の年頃にはどうすんだ？と思うこともあったりして。それでも、自力でなんとかしようとすると、なかなかに時間がかかりますな。で、ちょいと残業になったりして。残業といっても、せいぜい、1時間半ほどなので大したこ...

2025/01/17 08:14

アラ還オヤジが転職先で気をつけていること

昨日のブログに書きましたが、決してオヤジ特有の偉そうに語る態度はとらないこと。それ以外にも色々と気をつけていることはございまして。まずは、スマイルな挨拶を欠かさないこと。基本ですな。さらに、「分かりました！やります！」という前向きな姿勢を示すこと。そして、前職での知見をひけらかさないこと。これがなかなかに重要かと思っております。アラ還オヤジに発揮して欲しいのは、前職での経験を生かした業務遂行と理解...

2025/01/16 08:13

買ったものー使ってます。いただいたものーこれから使います～楽しみです。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：20 起床時刻 05：40 朝、頭痛を伴い目覚め。朝ごはん後に、お薬を服んで、いったん横になりました。そして、英語のレッスンに遅刻する夢。実際ぎりぎり。ぎりぎりはセーフ。朝ごはんのお味噌汁は、先日届いたこれで。ぴったり二人分できました。しかし、お味噌を解いたりするのに使いにくいので、...

2025/01/15 17:12

還暦以降の転職で戒めていること

さて、新年早々の転職先での業務。本日で7日目を迎えるところでございまして。いよいよ、実務的な業務が始まりそうでございます。こんなにゆったりとお勉強モードでいいのかしら？と思っておりましたが、そろそろ本番ですな。ありがちな中途社員に対する”お手並み拝見的なプレッシャー”を感じてないのが幸い。部内を見回すと、年齢的には上から2番目。部内トップも私より歳下。なんとなく立ててくれている雰囲気は感じております。...

2025/01/15 08:38

いぶすき菜の花マラソン～フルマラソン全国制覇の状況

「いぶすき菜の花マラソン」完走にて、鹿児島県制覇！フルマラソン全国制覇に向け、38都道府県に到達！残り9都道府県となりました！着々と着々と。先を見据えられる感覚になってまいりました。転職直後でうまくいくかしら？と身構えていたところもありましたが。『案ずるより産むが易し』とは、まさにこの事。毎度ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村...

2025/01/14 07:54

いぶすき菜の花マラソンの結果

サブ4.5達成！我ながら、走り切れたと思っております。正月明け＆転職直後で、トレーニング不足は否めなかったのですが。しかも、コースはアップダウンの連続する厳しいコース。さらに、雪予報の中、雨が降ったり止んだりでポンチョを脱いだり羽織ったりと忙しなく。旅ランにありがちな暴飲暴食？もあり、冷え込みのため、レース中に2回もトイレに駆け込みましたが(笑)それでも、記録はそこそこにまとめられたと思っております。い...

2025/01/13 09:03

鹿児島制覇へ～いぶすき菜の花マラソン

やってきました。鹿児島指宿！転職直後の正月明け、怒涛の5日連続出社。気が張る中、身体も疲労気味なんですが。負けずに遠征でございます。我ながら元気なオヤジだとは思いますな。鹿児島の地は、コロナ禍で2020年3月に鹿児島マラソン中止の憂き目にあった因縁がございまして。ようやく借りを返す日がやってまいりました。仕事に支障が出ては行かん！転職直後の新入社員は思っているのであります。なので、気分任せで適当に走りま...

2025/01/12 07:07

chatGPTの答え。寒さ対策の。

☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：15 起床時刻 05：36 書いている時刻は時計を見た時のもの。ふと。AIに「寒がり対策」を尋ねてみた。これまでにバラバラだった情報をまとめてくれた。・・・・・・・・・・・・いつもの朝ごはん。お茶ではなくて、白湯。冬場はあまりしないのですが、納豆とめかぶ。・お味噌汁 ミニ厚揚げと小葱・玉...

2025/01/11 17:54