ハッシュタグ記事一覧

アルコール依存症患者の末路

どうなるのでしょうね。  アルコール依存症になると、酒を飲まずにいられなくなり、やがて、連続飲酒：眠っているとき以外は酒を飲み続ける、少なくとも酔い続けよう…

2024/07/21 23:14

7月分 ガス、電気代

今日もとても暑い一日でした。明日はさらに暑くなるとのことで、外出予定のある私は今から震えております…。完全防備とタオルを用意して気を付けて行ってきます。 ガス・電気代 さて、7月...

2024/07/21 21:21

オールブラン、サラダ、パンでごはん

今日はとても暑い一日でした。夕方まで部屋に籠ってダラダラしていました。今年の夏も熱くなりそうですが熱中症には気を付けたいです。 とある日のご飯 とある日の朝ごはんは、いつものオー...

2024/07/20 21:08

サラダがメインのとある日のご飯

今日は曇りのち晴れです。毎日エアコンをかけて寝ているのでちょっと疲れ気味です。休みの日にはたまった洗濯をしてからっと仕上げて気分を上げようと思います。 とある日のご飯 とある日の...

2024/07/20 21:08

外食：カレーでご飯

今日はとても良い天気です。外壁塗装工事をしているので窓が開けられず、洗濯物も部屋干しです。早く乾いて思いっきり洗濯物を干したいです。梅雨も明けたとのことで、これからは嫌でも洗濯物...

2024/07/18 15:24

ステロイド：ムーンフェイスについて

今日は曇りのち晴れで比較的過ごしやすい一日でした。それでも買い物に行って帰ると汗が滝のように出てきました。それほど運動はしてないのにたくさんの汗をかくと運動をしたという錯覚に陥り...

2024/07/17 17:22

サンドイッチとファラフェルでご飯

今日も曇りのち雨でしたが、とても涼しい一日でした。エアコンいらずで、梅雨なのにこんなに過ごしやすくていいのかと思うくらいです。早いもので7月も半分が終わったので梅雨明けも近いので...

2024/07/16 11:33

オールブランで朝ごはん

今日は曇りのち雨の微妙な天気でした。イオンへ行って外食やお買い物をしたりしてなかなか充実した一日でした。美味しいものをたくさん食べて太ってしまいそう…！今の所、倦怠感もないので整...

2024/07/14 19:11

ドトールでまったり

今日は晴れのち雨でした。洗濯物は十分乾いたし、午後から雨だったけど晴れている間に外出も終わったし充実した一日でした。連休初日の午前中だけ晴れて残りは雨予報です。とはいえ、今の時期...

2024/07/13 20:02

オールブランととりハムサラダでご飯

今日は朝から雨です。昨日から後頭神経痛が酷くて苦しんでいます。水曜日に針を打ってもらったけど、気圧には負けてしまうようです。昨晩、ジョギングに出かけて滝のように汗をかいたらだいぶ...

2024/07/12 11:00

自己免疫性肝炎：7月の血液検査結果

きょうはお昼より雨で比較的暑さは和らいでいました。午前中は月に一回の消化器内科での検査に行きました。今までは歩きか電車で行っていたのですが、暑すぎて熱中症になりそうなので車で行き...

2024/07/10 21:48

肉豆腐うどんととりハムサラダでごはん

今日も暑い一日でした。息子の部屋はエアコンがありません。引っ越してきてからエアコンなしで仕事をしていました。でも、今年の暑さは昨年の日ではないのでエアコンの部屋の隣に移動してサー...

2024/07/08 22:30

ラタトゥイユ、マグロのアラ煮、ミートローフでごはん

今日も暑い一日でした。かなり暑くなるという予報だったので、スーパーのオープンを待って車で行ってきました。同じことを考えている人が多いのか、駐車場は満車に近くて驚きました。夏は平日...

2024/07/07 19:57

とりハムサラダでごはん

今日も暑い一日でした。昨夜もエアコンを付けて寝て、朝掃除をしたときには切ってエアコンフィルターの掃除もして昼前に室内が30度になった時再び付けました。明日も暑くなるとのことなので...

2024/07/06 20:55

和風パスタとマグロのアラ煮でごはん

今日も天気で暑くなりそうです。でも、昨日より蒸し暑い感じではないのでエアコンはつけていません。それでも先ほど市から熱中症アラートのアナウンスがあったので、限界が来る前にエアコンを...

2024/07/05 10:44

サンドイッチとマグロのあら煮でご飯

今日は良い天気でとても暑い一日でした。あまりの暑さにとうとう今年初エアコンをつけてしまいました。市のアナウンスで「熱中症アラート」もあり、部屋の温度も31度で湿度は77％だったの...

2024/07/04 20:26

体調が悪い時のお助けグッズ

今日は朝まで雨でしたがお昼より晴れて熱中症になると思うくらいの暑さでした。たまった洗濯物も乾いて満足です。セミが元気に鳴いていて夏っぽくなってきました。 さて、あれだけ酷かった倦...

2024/07/03 19:48

たまごサンドと春雨サラダでごはん

今日は雨のち曇りのジメジメな一日でした。洗濯物は乾かず明日も曇りなので少し憂鬱です。でも、曇りのおかげで気温がそれほど上がることなく扇風機で過ごせているので電気代は安くなるかもし...

2024/07/01 19:33

インドカレーでご飯

今日は午後より雨でした。ジメジメで蒸し暑くて不快指数がかなり高い一日です。ずっとダラダラして過ごしていたので、倦怠感もなく家事も疲れずにできました。この調子だとまた運動が出来る日...

2024/06/30 20:57

オールブランと焼き肉サラダでごはん

今日はとても良い天気でした。朝からセミが鳴いていて驚きました。もうそんな時期なんだとこれからの夏を考えると少し昨日は道路が冠水するほどの大雨だったので通勤が大変でした。うってかわ...

2024/06/29 20:16

チャジャン麺、ブリの照り焼きでご飯

今日はずっと雨です。強い雨が降っているので、今年はようやく梅雨らしい雨が降っている印象です。雨のせいか少し頭痛がするので、来週も針を打ってもらおうか悩みます。来週と言えばもう7月...

2024/06/28 11:19

オールブランと作り置きおかずでごはん

今日は曇りのち晴れで比較的過ごしやすい一日でした。涼しいうちに買い物に行こうと出かけたのですが、帰りには暑くなって家に着いたときには汗だくでした。まだ6月だけどこれからの夏が不安...

2024/06/27 18:57

オールブラン、バゲットサンド、ブリあら煮でごはん

今日は良い天気で気温もそれほど上がらず過ごし良い一日でした。でも、朝から倦怠感がすごくて薬を飲んだ後お昼まで寝ていました。昨日は仕事の途中、胃痛と倦怠感が来てかなり辛いのもあって...

2024/06/22 21:09

振戦せん妄とか

アルコール依存症が亢進していくと、離脱症状として振戦せん妄が起きます。その主な症状は悪夢・興奮・広範な混乱・見当識障害・資格や聴覚の幻覚などとされています。…

2024/05/25 00:08

【禁酒】アレ？🤔離脱がない…

    不思議なモノだ…     以前は酒を切ると、決まって8時間後に手の震え（振戦せん妄）が始まり、3〜4日間は離脱に苦しんだものだった…     食欲が無くなり、不眠症になり、

2024/04/20 08:36

去年の今頃は、壮絶な離脱と戦っていたなぁ…😭

    本当に、本当に悲惨な日々だった…     正直、思い出したくもナイと言いたい所だが、ほとんど覚えていないので、仕方ない…😞     ただ、辛く悲しい記憶だけは脳裏に焼き付い

2024/03/29 20:15

ワタシにとっての飲酒欲求とは…

  私にとって、突然襲って来る飲酒欲求とは…     例えて言うならば…         『ツナミ』のようなモノです。     例えが不適切かも知れま

2024/02/29 00:02

オットの断酒はどうなったのか？

年末の忘年会から始まったオットの断酒生活。↑これから始まり↑ああなって↑こうなって↑そうなった途中、こっそり飲んだりもありましたがその後は一体どうなったのか気になってる人もいるかと思いますので発表したいと思います。オットの断酒・・・継続中でっす！！多

2024/02/08 12:49

睡眠薬など 減・断薬法@F

やっとの思いで…「二度と服用したくない！」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の離脱症状地獄からの脱出法FRIDAYに2023/10/14に掲載された記事です。睡眠薬…

2024/01/25 09:51

【サインバルタ離脱症状】うつ病が良くなって減薬したので、体験談を書く【抗うつ薬】

このところブログ更新が滞っておりましたが、理由は抗うつ薬を減薬して見事に体調を崩したからです。(笑) いわゆる

2024/01/10 17:02

アルコール依存症の治療

昨日の記事に引き続き「アルコール依存症ってどんな病気？」の第5項目「アルコール依存症の治療」 です。この一部は以前2回紹介していますが、この項目全部を通して…

2023/12/17 22:14

アルコール依存症とは

昨日の記事の続きで「アルコール依存症ってどんな病気？」の第2項目「アルコール依存症とは」  アルコール依存症とは だれでも酒をおぼえはじめた頃はつきあいで飲…

2023/12/14 00:06

自分一人の力では酒は止められない

断酒の誓いの一条目が「私達は酒に対して無力であり 自分一人の力だけでは、どうにもならなかったことを認めます。」一人では、断酒はできないと言うことです。  た…

2023/11/28 00:13

タバコを止めて4年ほどになります

例会で開催時間より前に会場について、席を確保してから席を離れる人がいます。それはたいていの場合タバコを吸いに行っているのです。今日日建物の中でタバコが吸える…

2023/11/18 23:33

薬の副作用と離脱症状

ブログ SEO のどかな島での生活と家族の日常や病気や悩み事 発達障害 精神障害 不登校 引きこもり

2023/11/16 21:47

例会でてんかん発作

今日の例会でてんかん発作を起こした人がいました。アルコール性てんかんと思われます。例会でのてんかん発作と言うのはたまにはあることのようです。私も一度目の前で…

2023/10/16 06:43

酒もたばこもやらないに越したことは無いのだけど・・・・

タバコも酒も体に良くないことはわかっているのに、なかなか止めれないものです。  タバコも酒も始めたのは18歳の頃、大学に入学と相前後してのことです。酒もたば…

2023/10/03 23:06

ステロイド剤の突然の中止は危険⁉ステロイド離脱症状とは？

ステロイドが避けられない場合でも、医師は適切な用量と期間で処方することで、副作用や離脱症状を最小限に抑える方法があります。また、ステロイドの使用を中止する際には、医師の指示に従って徐々に減量していくことが重要です。

2023/10/03 09:33

再飲酒してしまうとたちまち元に戻る

アルコール依存症の人が、酒を止めろと言われると、やめようと思えばいつでも止めれる、などと言います。でもその実止めようと思ってもちっとも止めれません。半日もす…

2023/10/02 04:12

アルコール依存症はやっぱり難儀な病気です

断酒することを決意しても、その意識を維持することはまた困難なのです。  確かに底をついて、肉体的にも、社会的にも散々な目にあって、病院に担ぎ込まれたときはも…

2023/09/24 00:29

これで解放？

9/14(木曜) 心療内科に割り込み予約とりつけ。午後13:00だったけど、待ち時間が長かった！その時間帯、何かいつも同じメンバー。あのジイちゃんと、このバァちゃんと(^_^;)その間、この1週間の問診や、血圧、体重測定。服と靴含めてこれ？ あららって顔された(-_-;)あたし自身も、アリャアリャと言いたいわ💦車の運転しなくちゃいけないので、元の薬を服用して就寝したら6時間睡眠。予約のとりつけなかったら、まだ眠れた。。や...

2023/09/15 18:28

薬の影響で、早退〜欠勤中

先日、心療内科と眼科のダブル受診の時、緑内障との相性が悪いとされる眠剤4種の見直し、いや強制変更！木曜日：受診(薬、変更)●金曜〜日曜にかけて、3回服用(＝前の断薬) 新薬は、入眠できても3時間足らずで目が覚める。 二度寝ができない程、急浮上。 一日ごとに、身体に現れる症状が悪化。●2日目の土曜日は、出勤してすぐ早退。●3日目の日曜から、しばらくの間欠勤することに。 (この記録は、まともになってから)この日は、...

2023/09/12 18:10

治療に明け暮れた3ヶ月…

  何だか最近あまり寝れない…💧   ま、想定してた通りか。   たぶん、退院前だから、感情が高ぶってるのだろう。   思えば、6月はボロボロで…近くのファミマですら、戻ってくるのがやっとの状態だった

2023/08/24 04:35

心配な同室の患者…💧

  私の退院もあと半月と迫った。   昨日は、もしかしたら、退院後にお世話になるかも知れない作業所に見学に行ってきました。   想定していた通りで、これからは予定が目白押しで、忙しくなる💦   半月な

2023/08/15 05:43

アルコールとの向き合い方…

  飲酒について… かなり前に読んだ記事だが、 アルコール依存症に現在も悩み苦しんでいるZIGGYの森重一樹さんの貴重なコメントである。 『私（森重さん）は早い段階で365日毎日飲むようになった。 飲んじゃえば、過去の出来事を忘

2023/08/12 19:25

入院して🈵2ヶ月になりました☺️

  おはようございます😊☀ ついに、8月2日になりました。 清々しい朝🌅です。   6月2日に入院して、 何やかんやで、2ヶ月経ちました。   6月2日は台風🌀が、 近畿地方に接近していて、 私は暴風雨と共に上

2023/08/02 06:07

離脱とたたかう長い夜…

  離脱に負ける時は悲しい。 本当に、悲しい。   そして、悔しく…虚しい。   今、ZIGGYの森重 樹一さんの ブログを読んだが… あんな素晴らしい曲を書く スゴい人でも 離脱の苦しみは、 オイラたちと 変

2023/08/01 16:23

再・断酒18日目、暑い日のカレー

連日の暑さで身体がつらいです。私の場合は、離脱症状の眠さとダルさもあるのかもしれないけど。仕事終わりに、キンキンに冷えたビールを飲みたくなるので、スーパーもコンビニも、お酒売り場には近づかないように気をつけています。一度、飲みたいスイッチが入ると、歯止めがつかなくなるから。それに、暑い日の楽しみはビールだけじゃない。夏こそカレー！辛いカレーで気合いを入れる！そんなわけで、スープカレーを食べてきました。いつもより辛めにして、口の中、ヒーヒー。そして冷たーい水が美味しい。あれ？ビールじゃなくても、ただの水でも美味しいじゃない、と気づいた今日この頃。お酒以外の楽しみ、美味しさを見つけてお酒を飲まない生活を身につけたいものです。再・断酒18日目、暑い日のカレー

2023/07/31 18:34

【アル中】SLIPという言葉の怖い意味…

⬆私はマンホールで何度もコケました。両肩と左手を骨折しました😵💦   一般の方には、 恐らく知られていない言葉ですが…   アルコール依存症の世界では、「SLIP」という言葉が良く用いられます。   SLIPは

2023/07/31 00:03

薬の離脱症状

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2023/07/30 23:41