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【うつ病】抑うつ感でつらいとき自分でできる対処法。気分を数字で表すだけ【体験談】
うつ病で落ち込みがひどいときって本当につらいですよね。「抑うつ」というれっきとした症状なのですが、メンタルの問
#うつ病体験談
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【サインバルタ離脱症状】うつ病が良くなって減薬したので、体験談を書く【抗うつ薬】
このところブログ更新が滞っておりましたが、理由は抗うつ薬を減薬して見事に体調を崩したからです。(笑) いわゆる