ハッシュタグ記事一覧

予定もないいつもの休日

のんびりした休日。

2024/05/19 07:59

美容院へカットとカラー ミスドで一息 業スーで買い物

ウォーキングを兼ねて美容院へ。いつもは自転車だけど、帰りはスーパーに寄り約9000歩でした。ちょうどいい。途中ミスドで冷たいコーヒーとココナッツチョコのド...

2024/05/18 21:37

夢は近づくと目標になる

目的地は同じでも、行き方はたくさんあります。

2024/05/18 15:10

チキンサラダ 米久の肉団子黒酢野菜餡

月曜の午前中の空手の型の筋肉痛が昨日の水曜日の午前中から出ました😆若い時は一晩寝て起きたら筋肉痛だったけどニ晩寝て起きないと筋肉痛にならな...

2024/05/18 12:50

購入品とふくらはぎの太さ

カルディとスリーコインズの購入品。

2024/05/18 11:34

50代乙女おばさんにも響く昭和レトロ小物

bonjour!わたしニケ。くろねこなの。前回は毒吐き記事になってしまいましたが、ちいにいにと同い年で小さい頃からみてきた選手なのでね。他人とは思えない完全おかん目線になるママンです。つまんない番組で気分悪くなりましたが、ママンの気持ちを代

2024/05/17 23:28

食べ過ぎでまた食べる？

ランチのビュッフェを食べ過ぎた。なるべく避けていたけどビュッフェスタイル、一年半ぶりで浮かれました。なおかつ帰宅してフィナンシェも。5/15水曜夕食タカキ...

2024/05/17 22:22

息子には旅をさせ、娘には従う

「可愛い子には旅をさせ」「老いては子に従え」って思いました。

2024/05/17 12:16

野菜を食べよう

食べたもので身体が作られてるって実感。

2024/05/16 18:58

羽田メトロポリタンホテルでランチ

いつも羽田JALシティでカレーランチの友人と今日は羽田メトロポリタンホテルでランチします。昨年イノベーションシティに開業して初の利用。しょっちゅうウォーキ...

2024/05/16 18:12

萬珍楼の大肉饅

終演後は丸の内をぶらぶらして東京駅から帰宅。夕食は簡単に肉饅、レンジアップではなく蒸します。萬珍楼の大肉饅 お酢 山椒の辛いの 甘酢らっきょうニラ卵と野菜...

2024/05/16 14:26

息子から離れ東京に行く、という計画を進める

目標への一歩を踏み出した、のかも。

2024/05/16 12:56

トップコンビ退団公演 花組アルカンシェル

正直あまり思い入れのないトップコンビなので期待もそこそこ。「トップ退団公演に名作なし」と言われてます。一本もの。しかし巨匠小池修一郎作のトップスターへと花...

2024/05/16 09:37

上白糖から三温糖に立ち返る

こんばんは、アジです。 週末の買い物で砂糖がそろそろ切れそうなのを思い出し、上白糖から三温糖に戻すことにしました。 昭和世代は子どもの頃に「白砂糖は体に良くない」と聞かされて育ちませんでしたか？ コーラは骨が溶けるなんて話もありましたね。私はコーラも大好きですが、本当だったら今ごろ私はここに居ないでしょう。 過ぎたるは及ばざるが如し 薬も過ぎれば毒となる 当時昭和の家庭で囁かれていたそれらの話は、何事もそうですが「摂りすぎも足り無さすぎも良くないよ」という戒めみたいな話だったのではないかなと思います。 もしくは、当時はそれが真実だと思われていたけれど実は違ったというパターンとか。 私は三温糖で…

2024/05/16 01:14

贅沢した夜は質素に、母の日のひとり飯

こんばんは、アジです。 贅沢をした先週日曜の母の日のランチ。夜は前日同様、質素な食事でバランス調整です。 【5月12日（日）のひとり飯】 水菜とミニトマトの塩こんぶサラダ 明太子と納豆と白ごはん 水菜とミニトマトの塩こんぶサラダ 明太子と納豆と白ごはん この日のひとり飯の食費 水菜とミニトマトの塩こんぶサラダ 水菜、ミニトマトをごま油と塩こんぶで合えただけのサラダです。 夏はよく野菜と塩こんぶを合えていましたが、冬場は食べようという気が起きませんでした。汗をかかないからですかね。 ひさしぶりの塩こんぶサラダ、水菜とトマトと塩こんぶも相性が良かったですよ。 明太子と納豆と白ごはん この日の献立は…

2024/05/15 23:44

贅沢した夜は質素に、服を買った日のひとり飯

こんばんは、アジです。 丸1年ぶりに服を買った日の晩ごはんは、出費分を少しでも調整するため質素に終えました。 【5月11（土）のひとり飯】 冷蔵庫にあるもので煮物 明太子と白ごはん 冷蔵庫にあるもので煮物 明太子と白ごはん この日のひとり飯の食費 冷蔵庫にあるもので煮物 酒、醤油、生姜、砂糖で冷蔵庫にあるものを煮ました。 大根 しめじ 玉ねぎ 小松菜 こんにゃく 卵 食べ応えがあるように大きく切っています。 明太子と白ごはん この日も「やますえ」の明太子を。 肉・魚の代わりをこの1本の明太子が担っています。 この日のひとり飯の食費 大根 約10円 しめじ 約15円 玉ねぎ 無料（貰いもの） 小…

2024/05/15 23:43

報道とナラティブ

bonjour!わたしニケ。くろねこなの。最初に断っておきます。ママンは怒ってます。今回ばかりは（今回だけじゃないけど）毒を吐きます。それは日本テレビの朝の情報番組のことです。宇野選手引退についての特集でやりやがったのですよ!前日の晴れやか

2024/05/15 19:55

息子が心配でたまらない

過保護な母にはなりたくないとずっと思っていましたが・・・

2024/05/15 12:10

エシレのクロワッサン YouTuberさんの真似をして

仲通りに出たらすぐそこがブリックスクエアでした。エシレ、行列なし！で初めてお店に入りました。初エシレです。クロワッサンのトラディシォン🥐マ...

2024/05/15 09:53

目的のものを買い忘れて気づいたら家

どうして欲しいものを忘れて帰ってきてしまったのか。

2024/05/15 07:46

なんとなく半端なランチ

今日は花組観劇日。観劇前のランチは有楽町の駅近、新東京ビル地下1階の「ヴァンピックル」オザミグループです。予定していたのはTOKIAにあるレストラン、少し...

2024/05/15 01:37

空手の型 スパニッシュオムレツ 萬珍楼の海老焼売と肉焼売

今日の「椅子体操」はリモートで4か所を繋ぎ空手の型です。「突き」と「受け」と「蹴り」を椅子に座って繰り返す。肩甲骨をかなり動かすので徐々に汗がでる。最後は...

2024/05/14 19:37

電気料金アップの夏！できる事と何もかもが高い現実

10万以下の生活目指してセコセコ工夫しても、値上げされたら追いつきません。

2024/05/14 12:16

私に合う仕事は何だろか？

やりがいのある仕事がしたいとか言ってる歳じゃないけども。

2024/05/14 08:10

ライフキャリア仕事は人生の一部

bonjour!わたしニケ。くろねこなの。休み明けは雨という日が続いてるような気がするんですけどっ。たかがお天気ですが憂鬱になっちゃいますよねー。そんなnikeneko's apartment@仮住まい。週末にちいにいにが帰ってき

2024/05/13 21:22

樹脂の食事用プレート

某新聞社系の掲示板でひとりの食事の食器についてのトピックスがあがりました。60代のご夫婦2人暮らし。トピ主さんは機能性重視の選択をされています。レスは①食...

2024/05/13 18:47

何もない母の日と真剣にボケ始めを心配する朝

期待せずに届くプレゼントがサプライズで嬉しいものです。

2024/05/13 12:43

六白黒豚の日本酒焼き 朝から自分が小心者であると再認識

ささやかな出来事で自分が小心者であると再認識しました。さて、この性格にどのように向き合っていこうか。腹に溜め込まずその場で言葉にできるように訓練する。後で...

2024/05/13 12:07

体重測定 健康診断までに体重を戻す

気が緩んで体重が増えていってます。7月の健康診断までには最小値に戻したいです。

2024/05/13 07:44

【50代】お一人様で気付いたこと

ご訪問ありがとうございます息子は一人暮らし娘はゼミ合宿2泊3日で不在夫はスマホでゲーム只今 静かな我が家そこで気付いたこと私誰とも話してない…👀夫には簡単な声…

2024/05/12 14:50

スマホ認知症って？ならない工夫

一日2時間以上使う人は、スマホ認知症に要注意？

2024/05/12 12:25

タカキベーカリーのイギリスパンバタートースト 切り昆布の煮物

1週間早いなぁ。もう土曜日、午後からの体操は1週間の締めです。今週は4回め、生活の一部です。＊＊＊＊＊5/11土曜ランチタカキベーカリーのイギリスパンバタ...

2024/05/12 09:35

われせんめんべいを求めてお出掛け

われせんめんべいを求めてお出かけしました。おおとう桜街道や歓遊舎ひこさんにも行って楽しかったー。

2024/05/12 08:50

いつのまにか納豆から消えていた「遺伝子組換えでない」の表示

こんにちは、アジです。 自分のひとり飯記事を辿るとそれは2月のこと。 納豆を買う際に「遺伝子組換えでない」とパッケージに記載されたものを探しても見つからず、不思議に思っていました。 久しぶりに納豆を購入に行ったところ、やはり「遺伝子組換えでない」の納豆が見つからないのです。 なぜ？売り切れてるだけ？なんて思いつつ、納豆以外の商品の成分表示を見ていても、「分別流通管理済み」という謎の表示を何度か目にしました。 いつからこんなワケのわからないの表示が出てきたの？これは何？ 遺伝子組換え表示制度の新制度 全く知らなかったのですが、2023年4月1日から表示制度が新しくなっていたんですね。 自分は昨年…

2024/05/11 13:37

老後に賃貸を貸してくれない問題 最後はやっぱり

最後に自分を守るのは、自分と思い知ります。

2024/05/11 13:10

全粒粉の食パンでトーストサンド ジャガイモとツナ缶煮のチーズ焼き

連休中はシニアステーションもお休みだったので今週は体操三昧？今日で3回めです。「心も体も元気に導く体操」デイサービスでリハビリの指導をされてる先生です。最...

2024/05/11 12:01

くすんだ色の服を着ると顔もくすむ年齢になってきた

昔おばさま方が言ってた事は本当だった。

2024/05/11 10:13

腕の筋肉の衰え 人生は皿回し、あちらが良ければこちらが

使わないところは、衰えていく・・・人生は皿回しのようです。

2024/05/10 12:09

ナイトキャップが思いのほか良かった

ナイトキャップが本当に良い。

2024/05/10 08:07

淡路島の玉ねぎのポタージュ（カゴメ）萬珍楼の海老焼売と肉焼売

午前中はシニアステーションで「椅子に座って体操」と「スマホ個別相談会」でした。相談会は相談者不足で頼まれての参加です。一対一の対面式で何を聞いても良い。旅...

2024/05/10 01:07

スタバ 小さなお土産

食後に川崎ラゾーナを歩きながらお買い物。なんとなく2人して世帯じみた物を買いました。スタバでひと休み。ひとり暮らし向けのお土産です。ミルフィーユとチョコレ...

2024/05/10 01:05

ちくわ復活祭「ちくわポテサラ」と「ちくわチーズ」を作るのが億劫でなくなる

こんばんは、アジです。 磯辺揚げのアレンジで、チーズを入れたりポテトサラダを入れたりと立派な一品になる竹輪。 どちらも大好きで、昔からたまに作っていました。 しかし、それらを詰める作業が大変なんですね。チーズを細く丸くしたり、ポテサラを菜箸で押したり。 「さあ作るぞ！」と少しばかりの気合いが必要で、そのうちお惣菜で買うことの方が増えました。 手間が掛かる料理はだんだんと作らなくなってしまいます。（レパートリー脱落） それが、この日は何を思ったか、ちくわに切れ目を入れてポテサラを詰めてみたところ、いとも簡単に「ちくわポテトサラダ」が完成。 なんでこんな事に十数年も気付かなかったんだろうと、我なが…

2024/05/09 22:55

初、スシローでランチ なま物苦手な私の食べられるものはこれ、、、

友人から誘われてのランチはスシローです。予約済みで受付からテーブルへの着席まで入り口のタッチパネルの操作で無人。お寿司の注文ももちろんタッチパネル。ガリは...

2024/05/09 21:46

運命を変えた（かもしれない）一言

運命が変わったか検証しようありませんが、そう思った一言でした。

2024/05/09 12:14

最近買って良かったもの

最近買って良かったもの。キャンドゥ、ニトリ、アテニアのもの紹介。

2024/05/09 07:41

腐り始めたミカンをドレッシングにして救う

こんばんは、アジです。 たしかこれはGW最終日にしたことで、連休に何やってんだかって話なんですが、せっかくの食材を無駄にしないための大事な仕事です。 気温が上がると常温保存している食べ物が腐るのはあっという間。貰いもののミカンらしき果物を、冷蔵保存と常温保存としていたところ、常温のものに白カビのようなものを発見。 これはもうダメかもしれないな、と掴んだところ、皮にはまだ張りが残っていました。 もしかしたら中まで侵食していないのではないか？と大きく切ってみると、やはりそうでした。 一部分は水分が抜けてパサパサしていましたが、まだ腐敗は始まっていません。 味が劣っていることは明らかなので、そのまま…

2024/05/09 01:03

焼きそば ごぼうとベーコンの煮物

午前中に白内障の術後経過とシニアステーションでの単発椅子ヨガ。術後の経過は順調でまた2週間後、それからは4週間置きになり薬も変わります。＊＊＊＊＊5/7火...

2024/05/08 23:36

椅子に座ってヨーガ 備蓄食品えいようかん

3か月ワンサイクルの「椅子ヨガ」が定員割れ、単発でも受講できるので行ってきました。講師は私よりひと世代上に見受けられます。利用者と講師は同世代。以前3か月...

2024/05/08 23:27

推し活ライフ、ふたたび！

やっぱり推しがあると生活が潤います。

2024/05/08 12:15

テコナベーグルのチョコチョコ トッピングカレー

GWも最終日、なんて事なくすぎる。布団の入れ替えとなんだかんだで冬の大物の洗濯も終了しました。好天に感謝です。で、今日は曇天で強風でした。＊＊＊＊＊5/6...

2024/05/08 09:01