ハッシュタグ記事一覧

緑色コーデのテクニック

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/15 16:13

50代になったらやらなきゃ

50代になったらやるべき検査は 大腸検査と骨密度測定、 骨密度測定は若い頃に 無理なダイエットをした 友人の話を聞いてから。 もっと早いうちに骨粗鬆症を わかってたらと後悔してたので。 忘備録とし

2023/07/15 12:01

ブラの話

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/14 16:11

大人の休日俱楽部ハスで行く一人旅●二日目

仙台に宿泊して 八戸の根城へ行くつもりでしたが やはり疲れたので予定を変更。 17時前には東京駅に着く新幹線を予約してたので 慌ただしくなるのも嫌だったので お昼前に仙台に帰って来れる 多賀城市の

2023/07/14 14:11

嫌いな家事の減らし方とこなし方

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/13 23:48

ガラスペンで遊ぼう～方丈記を写し書き

我が家はずっと借家住まい。借りぐらしの一家。転勤族として、全国をてんてんと移り住んできた。思い出いっぱいの土地が全国にある。思い出のつまった家が全国にたくさんある。人との出会いも宝物だ。全国にいるたくさんの人たちのおかげで、楽と善がここまで大きくなったのだと思う。ただ、そこで暮らしていた私たち一家は、もういない。私たちが暮らしていた家には、きっと別の家族が日々の暮らしを営んでいる。そう考えると、何か、寂しさに似た気持ちが湧いてくる。その土地での日々をいくら懐かしく思ってもその日々は戻ってはこないから。移り行く時間は、もとには戻らない。一刻一刻変化していく。「ゆく河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。よどみに浮かぶうたかたは、かつ消え、かつ結びて、久しくとどまりたる試しなし。世の中にある、人と栖と...ガラスペンで遊ぼう～方丈記を写し書き

2023/07/13 19:27

3食レトルトで楽だけど…

今日の3食はこれ 明日の大腸検査のために。 食事って一日の楽しみだった事を痛感💦 普段はあまり気にしないけど 制約があると気になる天邪鬼です。 昼はビスコと飲料ゼリー😭 夜のハンバーグを楽し

2023/07/13 09:41

小学生の夏休み

小学1年生のMちゃんに英会話を教えている。Mちゃん、迫りくる夏休みが楽しみで仕方がない。「もうすぐ始業式だからね！」「Mちゃん、始業式じゃないよ、終業式だよ。」「始業式の次の日にもうお出かけだからね！」「Mちゃん、終業式ね」せっかくなので、"Igoto~"と"Iwantto~"の練習をした。"IwanttogotoDisneyland.Iwanttogotothebeach.IwanttorideaMarry-go-round.Iwanttogotoapool.Iwantto・・・"延々と続けられそうだった。小学生時代の夏休みは、とくべつ長いのだ。40年以上前の私の夏休みを思い出した。毎年、祖母と一緒に長旅をして、祖母が育った山の中の旧家でひと夏を過ごしていた。父や母と離れて過ごす夏休み。緊張とわくわくと...小学生の夏休み

2023/07/12 11:23

大人の休日俱楽部パスでいく一人旅●一日目

4日間JR東日本をフリーで乗れる 「おときゅうパス」 前半二日は母と妹との旅、 後半二日間は8年間住んでいた仙台へ。 通勤ラッシュを逃れるために 大宮駅から乗車 朝食兼昼食 大宮駅は人も多く

2023/07/12 00:06

しいたけ占いリターンズ

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/11 16:46

身体に堪えるこの暑さ・・・

昨晩から寝室のクーラーをつけました(;^_^A 扇風機で凌いでいたら昨日は 軽い熱中症みたいになり、一日中薬を飲んでも 頭痛が続きました。 電気代をケチって健康を害したら元も子もないわ ランチは冷たいお

2023/07/11 15:31

息吹く庭

庭に、一匹のあしながバチが住んでいる。いつでもいるので、きっと住んでいるのだと思う。かなり大きくて、刺されたらすごく痛そう。私の動きに驚いて彼が飛び立つと、私が驚いて逃げまどってしまう。彼が飛び回り私が逃げ回り、びっくりダンス。紫陽花の葉の上には小さな緑色のバッタが住んでいる。米粒ほどの大きさの子供もいる。たぶんショウリョウバッタだと思う。最近、紫陽花の葉に穴が開いてきたのだけど、犯人はこの親子だと思う。ブルーグレイのきれいなトンボもやってきた。けっこう大きかったので、オオシオカラトンボかなと思う。優雅にすーすーっと飛んでどこかに行ってしまった。ゴージャスな黒い羽根の蝶も、ひらひらっと来た。黒い羽根にオレンジの色味が入っていた。クロアゲハだろうか。水たまりの上にとまって、しばらく水を飲んでいた。玄関のドア...息吹く庭

2023/07/11 11:24

おすすめは4DX

娘に誘われて どうしても4DX で観たいと言うので 少し離れた映画館へ。 終わるのが23時すぎなので 終電も心配だから🚗で。 笑っちゃうくらい激しくて、 スクリーンが見れないくらい揺れる揺れる（

2023/07/09 14:08

嫌なしわが出てきた首にボートネック

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/09 12:18

私の台湾茶の淹れ方＆愉しみ方＊英国食器ミックス（PRあり）

今日は趣味の記録です🙏ご興味ない方はトップページへ→★私の台湾茶の愉しみ方＊英国食器ミックス・・・子供が大きくなったら行こうね、と約束していた友人と2014年に台湾に行ってきました。その時に中国茶器を探し求めたけれど好みのイメージのものが見つからず。その後、

2023/07/08 20:39

仕事と生活をもっとルーティン化して気力を温存

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/08 16:29

ガラスペンで遊ぼう～写経

子供たちからもらったガラスペン。透き通って綺麗。手に取って見ていると、ふつふつと気持ちが湧いてくる。使いたい！何かを書きたい！今日は写経をしてみた。般若心経を書いてみることにした。般若心経の一文字一文字の意味はよく分からない。でも、前に瀬戸内寂聴さんの本を読んで、少し勉強したことがあった。「心」が大事、という教えがある。物事や現象があっても、それを感じる心の働きがなければ、その物事や現象はないと同じことなのだという。ただ、迷いのある「心」ではだめだ。何ものにもとらわれない「心」。お金にも地位にも、他人の心にもとらわれない、すべての執着を離れた自由自在な「心」を得ること。それが「悟り」なのだそうだ。一文字一文字の意味は分からなくても、そんな「こだわりのない心」を持とうと考えながら書いてみた。出来栄えは、文字...ガラスペンで遊ぼう～写経

2023/07/08 15:04

逆サバ

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/08 14:46

サプライズ ダブルプレゼント

朝、よく見ている番組は、NHKのあさイチ。生活の色々な情報が盛りだくさんで楽しい。先日特集されていたのが、ガラスペン。全体がガラスで出来ていて、インクにペン先を浸すと、毛細管現象が起きて、インクを吸ってくれる。1回浸すだけで、600文字も書けるのだそう。ガラスが透き通っていてとても美しい。フォルムも素敵。「きれいねえ！きれいねえ！」と言いながらテレビにかじりついていた。その夜、大学から帰ってきた善からサプライズのプレゼント。開けてみると、なんと！ガラスペンだった。全体が無色透明のきれいなガラスペン！高かったでしょうに・・・とっても嬉しかった！またその夜、娘からLINEが来た。開いてみると、なんと！「ガラスペンをプレゼントしまーす」写真つきのメッセージ。こちらは色付きガラスのペンだった。偶然の同時サプライズ...サプライズダブルプレゼント

2023/07/07 11:26

子供は斜め上をいく

仕事を辞めてからも時々英語の家庭教師をしている。友達の会社の一室を、教室として使わせてもらって。昨年度までは、中3男子ふたりの受験指導をしていた。アニメやゲームの話で盛り上がりそうになるのを軌道修正しながら、わいわいがやがや授業していた。高校生になった二人は、元気にしているだろうか。また会いたい。今年度はその男子のうちのひとりの妹さん、小学1年生の女の子に英会話を教えている。バスケの得意なMちゃん。どんな歌を歌おうか考えたり、絵や数字やアルファベットを描いたカードを用意したり、一応レッスン計画をたてて臨むのだけれど、Mちゃんはいつも私の計画の斜め上をいく。始めは緊張しながら、歌を小さな声で歌っていたMちゃん。私の描いたカードを見ると、急に元気な声で、「おかん先生、思いついた！！ひもを用意して、カードをひも...子供は斜め上をいく

2023/07/06 12:26

自分の楽しませ方を知っている大人の旅

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/06 10:35

はやくも冬が待ち遠しい

我が家のお隣には、私の母と同じ年代のおじいちゃま、おばあちゃまが元気に二人暮らしをされている。今日、おばあちゃまからプレゼントを頂いた。手作りマフラー。おばあちゃまの昔からの趣味なのだそう。「絶対にお礼なんて買ってきたらダメですからね。お礼を買ってきたら、もう作ってあげませんからね」強く念を押されてしまった。気持ちが温かくなった。マフラーもふわふわで暖かそう。早くも冬が待ち遠しい。洗濯物を干すときに、ベランダ越しに挨拶をするようになって、それから、交流させていただいている。庭で夕涼みをしていると、同じく夕涼みで出てこられて、しばらくおしゃべりしたりして。おとんが大きなタチウオを釣ってきたときは、私たちだけでは食べきれなくて、さばいたお刺身用と、塩焼き用の2種類を持って行った。翌日、おじいちゃまが大喜び。「...はやくも冬が待ち遠しい

2023/07/05 18:15

【ダイソーの野菜の種】-23℃でもプランターで冬ごしできました

    このインフレの中で、野菜をプランターなどで育てる方も多くなってきました。   ダイ

2023/07/04 19:04

旅の最後は…

ホテルをHPから予約した特典で 無料でいただきました^_^ 新幹線のアイスクリーム 食べれなくなっちゃった💦 帰る前に 久しぶりに前に働いていた 職場に顔を出しました。アポ無しで。 他の施設にいるは

2023/07/04 15:52

夕方になると疲労困憊

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/04 07:00

何もない時間

庭に出て野菜たちに水を撒いていると、草花がきれいだから、写真を撮りたくなる。部屋に逆戻り、カメラをとって、また庭へ。パシャリ。なんだか上手くない。ちょっと違う。あっちからこっちからと、向きを変えてみる。腰を落としてみたり、顔を近づけてみたり、構えを変えてみる。花の鉢植えの周りをカメラ片手にぐるぐる。気が付くと汗だくになっていて、いっぱい蚊に刺されてしまっている。家に戻り、渾身の一枚を家族に見せる。運動不足なので、ヨガマットを敷き、ストレッチをしてみる。アプリを立ち上げて、それを見ながらストレッチ。一通り終わると、まだ運動したりない気持ちになって、もう少し続けようと考える。今度はYouTubeのお気に入りの運動番組。YouTuberの声掛けにしたがって体を動かす。気が付くと汗だくになっている。時間を忘れてス...何もない時間

2023/07/03 23:02

論理的にベストでなくても

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/03 05:56

パールでレフ版効果

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/07/02 16:37

母娘旅行

大雨でフルスピードのワイパーも追いつかず😅 ほぼ妹が運転してくれて助かりました^_^ 観光する時には雨も上がり ぬかるんだ道も 母79歳、頑張ってます^_^ こんな足場の悪い坂道も スマホ片手にスイ

2023/07/02 04:53

【50代の独学】第164回日商簿記検定に落ちました。何が原因？そしてどうする？

    50代、何かに挑戦したくて、簿記2級（3級は数年前に取得済み）の勉強を長期間していました。

2023/07/02 01:05

【主婦の習い事＊やり直しVn】グループレッスンに初参加

50代半ばから、22年ぶりにバイオリンをやり直すことになったいきさつはこちら(↓↓)。 ★【大人の習い事】主婦のやり直しバイオリン ♪  輝く老後のために  ♪  &nb

2023/07/01 13:46

わたくしは「できない子！」の、お話。

何にもできないですわ。 こうも急に暑くなられますと、ほんと ( ；∀；) みなさま こんにちは。 すずひです。 そうは言いつつも、 いざとなったらば、いけるでしょ。 どうし

2023/06/29 14:59

「早寝できない」問題

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/06/29 09:30

受動的な時間を減らす

50代。おひとりさま。海外在住。時短、シンプルライフ、ワークライフバランスなどで試行錯誤中。

2023/06/28 14:54

観光ガイド本にない出雲

しばらくぶりでした。 お休み中にもかかわらず 沢山のコメントや応援クリックに驚いてます。 本当にありがとうございます。 えーとなんとか生きてます 昨日は、出雲へ行ってきました。 以下、観光ガイド本

2023/06/25 10:45

人生の中盤からは自分に正直に生きると決めましょう！人は人自分は自分です

生活のために周りに合わせて、

2023/06/25 07:16

3年間で10ヶがたくさんになりました

3年程前から、野菜を作っています。こんにちはド田舎のドン百姓の娘坊のゆきです。農家育ちと言っても手伝い程度しかしたことはありません。何もかもが始めて！でもね、…

2023/06/24 08:09

【主婦の習い事＊やり直しVn】初めての個人レッスン

50代になって、22年ぶりにバイオリンをやり直すことになったいきさつはこちら(↓↓)。 ★【大人の習い事】主婦のやり直しバイオリン ♪  輝く老後のために  ♪  &nb

2023/06/23 19:53

50代は自分の思いに忠実に生きる 身軽になるのと考え方が小さくなるのは別

将来は、「静かに年金で細々と暮らしたい」「地方に移住をして、ゆっくりと流れる時間の中で暮らしたい」と考える人は、昔も今も一定数いるようです。世代を問わず「持たない暮らし」「ミニマムな暮らし」など、自分の好きなものだけに絞って、おしゃれに小さく暮らすことに注目を浴びてもいます。「持たない暮らし」を少しずつ実践をしていくと、思考も生活も風通しが良くなり、クヨクヨ悩まずにすみます。

2023/06/23 08:46

憧れを超えた侍たち●UNIQLOのパーカー

だーれも興味がないだろうから 1人で観てきました^_^ こんな時、夫がそばにいたら…いっしょに行けたのに💦 映画と後は 買い物したくて ショッピングモールの映画館へ🚗 栗山監督かっこよ

2023/06/22 18:30

休載のお知らせ

梅雨なの？ってくらい この週末は日差しが強くて とても暑かったですね。 きのうの日曜日は 夕方少し日が翳ってから からすまるくん（YZF-R25）始動 いつものコースを 軽く流します。 道の駅

2023/06/19 13:04

はじめての朝マック

末っ子が学校前に立ち寄るマクドナルド。 『ディスレクシアな末っ子のセレブな交友関係』いつの間にかやんちゃなダーリンを擁護しつつも、私を気遣ったり、自分の意見も…

2023/06/16 23:42

英国スタイル「紅茶と焼き菓子Tea Spring」に行ってきました（＠船橋）

コロナ前の英国展にスコーンを出店していた（たぶん）ショップのインスタが素敵でいつか行こうと思って数年。ようやく行ってきました！（先週）英国スタイル「紅茶と焼き菓子Tea Spring」＠船橋・・・船橋駅から15分くらい歩くと住宅地に目的のお店はありました。紅茶と焼

2023/06/14 17:44

【レビュー】ネクタロームのオーガニック・アルガンオイルを使ってみました！

オーガニックコスメが気になる人におすすめしたい高品質のアルガンオイル。50代普通肌の筆者がネクタロームのオーガニック・アルガンオイルを試してみた感想をまとめました。アルガンオイルやオーガニックコスメが気になる人の参考になれば嬉しいです。

2023/06/14 15:25

ジャンポールゴルチエのミュージカル ファッション×ダンス×音楽魅了されましたはは

fashonfreakshow ファッションフリークショーを観てきました！  先日フェスティバルホールでミュージカルを観てきました！  ジャンポールゴルチエの…

2023/06/14 11:38

きちりからメールの件 追跡調査＆はかた地どり屋池袋 勝手に店舗調査

ずっと追いかけている きちりホールディングス（3082） 優待権利獲得 年2回 6月末 12月末

2023/06/14 10:58

【主婦の習い事＊やり直しVn】最初に練習した曲は『キラキラ星』

50代になって、22年ぶりにバイオリンをやり直すことになったいきさつはこちら(↓↓)。 ★【大人の習い事】主婦のやり直しバイオリン ♪  輝く老後のために  ♪  &nb

2023/06/12 16:17

「JAL国内線ファーストクラス」機内食で提供された『銀不老大福～ぎんぶろう』を食べて老いることなし？

本日のおやつは「銀不老/ぎんぶろう」の豆を使った大福。初めて聞きます…ぎんぶろう…。高知県大豊町で唯一生産されている稀少価値の高い豆だそう！「JAL国内線ファーストクラス機内食で提供」この文言が決め手となり購入😋こちらの大福はネットなどで購

2023/06/06 11:56

人生の後半戦の50代からは自分自身のために心地よく生きるって決めること

私の性格は両極端で、めちゃくちゃ行動する時もあれば、家から1歩も出なくても全く平気な時もあります。例えば、あそこに行きたい、あれが食べたいと思えばすぐに行動に移します。1日で500kを自分が運転する車で移動することも、全く苦じゃないんです。

2023/06/06 07:09

自信がない自己否定が強かった自分を変えた踏み出す勇気と人との出会い

私は昔から、あまり自分に自信がなかったんです。だから、「人の3倍努力して、ようやくaverageになれるんだから」と自分に言い聞かせてきたように思います。幼少期に、あまり両親に褒められたことがなかったからかもしれません。特に、父親には褒められた記憶がありませんね。

2023/06/06 07:07