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自己流のワークをやっている。 そんなに大仰なものではなく、好きなこと・嫌いなこと・得意なこと・苦手なことを、ノートに書き出していくのである。 形式はなんでもよく、淡々と正直に書くだけでいい。 参考にしたワークをかなり簡略化しているのだが、項目自体はさらに細分化した。書いているうちに、さまざまに見えてくることがあり面白い。 例えば、大判の紙に書いてグラフのようにしてもよいし、無地のノートやスケッチブックに書き留めてもいい。 筆者は、普段からA6サイズの手帳やメモ帳を使っているので、同じサイズのノートを買い求めた。 ざっと項目を分け、書きやすいところからページを埋めていく。 付箋を併用するのも楽し…
蓋をかぶせる蓋をはずす 形を変える形を変える 見ていた知っていた 見なかった知らなかった 見つけていい気になって 気づいてあああと膝をつく あたしはそんなもので できている ランキング参加中詩
