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生理前 アロマ おすすめは？辛い症状を緩和する香りとブレンドも紹介

生理前の不調（いわゆるPMS）に悩む人は、日頃からアロマオイルを取り入れてみましょう。アロマオイルには女性ホルモンのバランスを整えたり自律神経に働きかけたりして、心身の不調を和らげる効能があるとされています。生理前にアロマを使うメリットやおすすめの香り、ブレンドレシピを紹介します。

2023/03/26 11:26

【アロマ】やさしい素材でほのかに香る アロマストーン sumi エッセンシャルオイル【生活の木】

【生活の木】のアロマストーン【sumi】と【生活の木のはじめてみた。】エッセンシャルオイル（精油）のセットを購入しました。【sumi】はリサイクル陶器や食品残渣の炭を使用した環境に配慮した素材で作られた宝石の原石をモチーフにしたアロマストーン。精油を数滴落とすとストーンに浸み込み、柔らかく香りが広がります。

2023/03/19 09:03

物販プロジェクト始めます！

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。    昨日、メルマガで発表したことがあります。   私の起業ライフ＠タイで 新しく物販を開始します。   これまで女…

2023/03/17 18:19

【食✖️アロマ✖️ツボマッサージ】で落ち込まないココロと元気なカラダ作りをサポート！

昨日は久々にブログを書いたのですが、 たくさんの方に読んでいただき、とても嬉しかったです♬ 今週いっぱい足の怪我のため保育園のお仕事はお休みして、 毎日接骨院にびっこひいて通い😢 接骨院のイケメン！？😆お兄さんに癒されながら治療を受け、 もうしばらくは引きこもり生活をすることになりそうです💦 そんな中、昨日から募集開始した 【食✖️アロマ✖️ツボマッサージ】 五月病撃退スプレー ワークショップ&セミナー tabetore-ota.hp.peraichi.com こちらにお申込みが入りまして✨✨ 嬉しくて飛び上がりました❗️❗️ (実際には足骨折してるから飛べません😆) 3月は今まで以上に忙しく…

2023/03/14 17:43

【食×アロマ×ツボマッサージ】で五月病を撃退！セルフケアしましょう！

【食✖️アロマ✖️ツボマッサージ】を使いこなすと 簡単にカラダが整う✨ こんにちは！ 年度末のこの忙しい時に、わたくし年末の右手首骨折に続き、 今度は右足の小指を骨折(厳密にはヒビが入ってるみたいな！？) してしまい、大変周りの方々にご迷惑をお掛けしております😭 少しメンタルも回復してきましたが、かなり凹みました💧 が、 気を取り直して、来月のイベントに向けて 前向きな気持ちで、日々試行錯誤して資料を作っているところです！ ＼こんな方にオススメです／ ✅休み明け、なかなか朝起きられない ✅集中力が続かない ✅なんだかネガティブ思考に⤵︎ ✅カラダがだるくて、ココロは無気力 ✅疲れた〜が口癖にな…

2023/03/14 17:43

アロマ実験の様子とリボンレイ完成❣️ナチュラル

ユザワヤでは 講習料無料、材料費のみでご参加 いただけるハワイアンキルトの ワークショップを開催しています  ​ ユザワヤハワイアン…

2023/03/13 11:30

ワイン検定初日無事終了 我が家のベルガモット、三ケ日ミカン、マスクスプレー創りませんか？

昨日ワイン検定初日は無事終了（ワインハウスベリーAにて） 老若男女様々な職業の方と出会え、それぞれ...

2023/03/12 10:57

パセレッティでランチ 収穫するのを躊躇して ベルガモット 三ケ日ミカン

連尺のパセレッティで久々にランチ ゆったりできる空間 (adsbygoogle = window.adsbygoogle ...

2023/02/28 01:39

生活の中に自然と溶けこむ癒しの香りあれこれ

玄関に置くアロマディフューザーや、自分で身につける香水などなど。 店舗で試した時には気に入って購入したのに、しばらく使っているとなんだか気分と一致しなかったり、思っていた使用感とは違っていたり。。。ということが長年続いていたのですが、 色々失敗を重ねた結果、最近やっとわが家の香り選びに決着がつきました！ 私の香り選びのポイントは、 天然精油系のもの 清潔感、清涼感のあるすっきりとした香り かすかに香る程度だが、使い終わりまでちゃんと香る 値段が高すぎない、またはコスパが良い なのですが、今回登場するものは全てこのこだわりポイントをクリアしてくれました。 まずはこちら⬇︎ トイレの匂い問題を一瞬…

2023/02/26 02:52

お手入れ不要なアロマディフューザー。水なしで使えるおすすめをタイプ別に紹介

アロマディフューザーを買ってみたものの、お手入れが面倒などの理由で使わなくなってしまう人も多いようです。ネブライザー式やアロマストーンなど、面倒なお手入れが不要で、継続しやすいアロマディフューザーを紹介します。

2023/02/22 09:04

大人気！水を使わない『ポータブルアロマディフューザー ハニカム』でストレスフルな車の中でリフレッシュ＆リラックス♩

マンション暮らしに「幸せプラス」 生活を快適にするインテリア・収納・便利アイテムを紹介

2023/02/09 09:48

アロマオイルで、手作りヘアオイル♡子どもと一緒に安心して使えるよ♪

アロマで手作りヘアオイルを愛用中♡子どもと一緒に使える、ナチュラルで高品質なヘアオイルの作り方をご紹介♪ヤングリビングの精油を使用しています。

2023/02/06 12:23

無印良品よりこれ♩めちゃ良い♡おうち時間充実♩癒しのアロマ

おうち時間に大活躍中なのが この小さなファンディフューザー♩ アロマのいい香りに癒されてます。( *´艸｀) 今回お試しさせていただいたのが こちらのセット♩ 本体とアロマオイルがセッ

2023/02/03 08:35

〈天然アロマの香りが心地いい〉置くだけ！買って良かったシンプルディフューザー

元々、自然の植物の香りが好きな私。ちょっと知識があったらいいな、と思ってアロマ検定1級を受けたことも。なので、家に置く香りもできれば人工的ではない、自然な香りがいいな、と思っています。そんな私が見つけた最近の大ヒットがこれ。水も電気もいらない、天然精

2023/01/26 21:56

足湯のすすめ。

10年に1度の最強寒波。みなさん大丈夫ですか？ 娘の幼稚園も休みになり、 今日は朝から雪遊び。 帰った頃には、娘の小さな

2023/01/25 12:28

カラダが悲鳴をあげる前に

今日は疲れちゃったときのアロマのお話です。良かったらお付き合いくださいませ。お友達から疲労困ぱいだ。何かオススメのアロマを教えたまえとのリクエストにおこたえし…

2023/01/21 11:30

双子座のアロマ・ユーカリ～「こうでなければ」を手放して心を自由にする香り

1月13日火星が順行に戻りました。昨年10月末から今年3月まで約8か月にわたり火星は双子座に滞在しています。

2023/01/17 21:48

ハーブ蒸留器試運転 1/28（土）佐鳴台協働センターでお披露目

佐鳴台協働センターでの香りのワークショップでハーブ蒸留器を行うので昨日は試運転 まず水のみで試...

2023/01/10 06:15

佐鳴湖ウオーク4日目はきれいな富士山雪景色 香り（精油）の活用を学んでみませんか

投稿が一日遅れですが、昨日は元旦から佐鳴湖ウオーク4日継続！！ 富塚パークタウンの奥に富士山の...

2023/01/05 21:20

お正月 アロマは「和精油」で楽しむ。クロモジやゆずなどおすすめと使い方を紹介

お正月に、いつもと違うアロマを取り入れたいなら「和精油」がおすすめです。日本人が慣れ親しんだ植物の香りはとても優しく、心を穏やかにしてくれます。代表的な和精油と使い方、取り扱いショップを紹介します。

2022/12/26 11:32

万能アロマ保湿クリームを手作り♡安心材料なので、家族で愛用中♪

乾燥する季節はもちろん、通年家族で愛用の、手作り万能保湿クリーム！ヤングリビングの高品質なエッセンシャルオイルがあれば、簡単にもちもち肌が作れますよ♡

2022/12/19 22:20

ちょっとアメリカンな香り★クリスマスにおすすめのアロマブレンド♡

お家デコレーションの次は、香りもクリスマスムードにして、この季節をもっと楽しもう☆彡米国発自然派ヤングリビングのエッセンシャルオイルで、ちょっぴりアメリカンなクリスマスのディフューザーブレンドをご紹介♪

2022/11/29 21:14

パナソニックナノケアEH-SA70の口コミ！効果と使い方

パナソニックスチーマーナノケアEH-SA70の口コミレビューについてご紹介します！ ナノケアEH-SA70は、

2022/11/29 12:31

お嬢のバイト先は

こんばんは😘もう11月も終わりですねあっという間に師走😱今年はギックリ腰のため大掃除は🧹無理😵ちょっと窓拭いて終わりよところでお嬢ですが土日はバイトに…

2022/11/28 22:38

蜜蝋（みつろう）とは 特徴や使い方、手作りにおすすめのアイテムを紹介

「蜜蝋」は手作り品の材料として、よく見かけるアイテムです。「蜜」の字から連想し「ハチミツと何か関係があるの？」「食べられるの？」など、シンプルな疑問を抱く人も多いのではないでしょうか。蜜蝋とは一体何なのか、使い方や買える場所まで詳しく解説します。

2022/11/25 08:59

アロマの香りで認知症の予防を始めました。

アロマの香りが認知症の予防に効果がある と聞いたので。 アロマディッシュを購入して みました。 item.rakuten.co.jp これはギフトセットですが バラ売りしています。 （トイレ用に後日、購入しました） こんな風に使います。 アロマディッシュにアロマを二、三滴垂らして 使います。 私の好きな香りを別に購入。 ラベンダーとオレンジスィートです。 item.rakuten.co.jp 数年前にも使っていたのですが 続けられなかった・・・ 今回は続けます！ 危機感が違いますから！（笑 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 お手数をかけますが、 応援をよろしくお願いします👋 こち…

2022/11/22 00:08

2018年3月18日からの2022年11月

みなさんお久しぶりです3年8ヶ月ぶりのブログですなんとなくまた書いてみようなんて思ってみたんだけどなんとパスワードも忘れてしまっていました😅最後にブログを書…

2022/11/21 17:11

アロマオイルはいつから使われている？意外に知らない歴史を紹介

人類はいつ頃から香りの効能に注目し、暮らしに取り入れていたのでしょうか。香りにまつわる伝説や精油誕生秘話など、意外に知らないアロマの歴史を紹介します。

2022/11/19 08:55

気軽に使える！ロールオンタイプの自然派アロマオイルで、香りも体調面もサポート♪

自然派エッセンシャルオイル、ヤングリビング社のロールオンのご紹介♪手軽に塗れて香水代わりにもなりますよ❤

2022/11/13 21:09

フックにかけて使える！

ハングアロマウッド精油を垂らしてつり下げて使う木製ディフューザー火を使わないアロマグッズは好きな香りを手軽に楽しめるのでオススメです！しかも100円👍...

2022/11/13 07:12

アロマ歴10年以上の生活に取り入れているお気に入りアロマ

30代女性、一人暮らし、気づいたらアロマ歴10年以上ぴよぐぅのおすすめアロマ。

2022/11/05 07:22

秋にぴったりのアロマで、秋を楽しもう♪

秋にぴったりなアロマ＆エッセンシャルオイルを、ヤングリビング製品を愛用中の私がご紹介します。秋冬を楽しむヒントになれば幸いです。

2022/11/02 22:36

香水の断捨離★色んな目的で使えるエッセンシャルオイルで代用中！

たまに使うのでとりあえず持ってはいた香水。瓶が意外と場所を取るし、つけすぎた時のオエっと感が母になってからすっかり苦手になり、持て余し気味でした😅そんな香水ですが、ヤングリヴィングのエッセンシャルオイルに出会って見事断捨離す

2022/10/24 11:31

牡羊座のアロマ＊ローズマリー＊心がつまずいた時も「一歩前に進む勇気」を取り戻して

心や体へ変化をもたらすアロマオイルからのメッセージ…今回は牡羊座さん、そして牡羊座の季節にもおすすめのアロマ～「ローズマリー」についてお話します。

2022/10/23 22:40

ファブリックミスト 洗濯後の消臭や香水代わりにもおすすめなアイテム

ファブリックミストは布製品にいい匂いを付けられる、おしゃれ主婦必携のアイテムです。失敗しないファブリックミストの選び方や効果的な使い方、おすすめ商品を紹介します。

2022/10/20 08:49

今大人気！！買わなきゃ損なおしゃれな3COINSの「& Black」シリーズのアロマストーンをご紹介！

とってもおしゃれで買ってよかった商品だったのでみんなに知ってほしい！！今回は、おしゃれでプチプラな3COINS（スリーコインズ）の【&Black】アロマストーンをご紹介します。

2022/10/16 15:57

おしゃれなアロマディフューザーはどれ 種類別の特徴や人気商品を紹介

アロマディフューザーがあれば、家中が素敵な香りで満たされます。おしゃれなディフューザーを選んで、毎日を快適に過ごしましょう。アロマディフューザー選びのポイントとおすすめ商品を紹介します。

2022/10/01 10:58

リズム (RHYTHM) AROMAFUN レビュー。ふたを開けると香るパーソナル空間アロマディフューザー。

リズム (RHYTHM) AROMAFUN レビュー。水が要らない、エッセンシャルオイルを垂らしておけばふたを開けるだけでほんのり香るパーソナル空間アロマディフューザー。おひとりさま用アロマ。デスクワ

2022/09/21 00:20

秋 アロマ おすすめはどんな香り？ 季節の変わり目を乗り切るブレンドレシピも

秋は夏の疲れに寒暖差が重なり、体調を崩しやすい季節です。植物のパワーがぎゅっと詰まった天然精油を取り入れて、心と体をケアしてあげましょう。秋のアロアのおすすめとブレンドアイデア、楽しみ方を紹介します。

2022/09/05 09:46

香りのある生活 ｜ 新しいエッセンシャルオイルを2つ

数年前からハマり、今や生活に欠かせないものの1つになった精油。朝晩はだいぶ涼しくなってきたものの、日中はまだまだ暑いのでさっぱりした香りのものが欲しいなぁ...

2022/09/02 22:29

◇こまごまなお買い物マラソン

ブログに来ていただきありがとうございます。まだセミの勢いはないのですが、暑くなりそうですね。ロールオンタイプのアロマ(主人用)を変えてみました。ミントの香りは控えめでした。こちらもつけたところがひんやりスースー清涼感があるようです。ガラス瓶、落として割らな

2022/08/08 00:35

夏バテで疲れた体に香りの癒しを♪プチギフトにもオススメ！陶器×アロマのノスタルジックなセット

最近、夏バテのせいか、やたらと体が疲れやすくてしんどい日が続いています。そこで、日常に香りの癒しアイテムを取り入れてみることにしました♪ease-arom...

2022/08/06 09:06

◇直接肌に塗るアロマをかえてみようかな…◇お買い物マラソン始まりますね

ブログに来ていただきありがとうございます。夏の香水は、つけるとむせたりしそうなのでつけないです。3本程リピートしていた直接肌にコロコロ塗る、ロールオンタイプアロマ(3ml)が、以前より値上がりしていました💦 以前の写真、左側3ml。コロコロと塗り過ぎだと思われ

2022/08/02 00:40

柑橘系アロマのおすすめは？種類別の効果や使い方も紹介

柑橘系のアロマオイルは年齢・性別問わずに人気のある香りです。単品でもブレンドしても使いやすく、数本揃えておくと重宝するでしょう。代表的な柑橘系アロマの特徴や効果、おすすめの使い方を解説します。

2022/07/28 10:22

虫除け、虫刺されにも役立つ、万能スキンオイル

   虫除け、虫刺されにも、スキンオイルが効く？ 精油配合のオーガニックスキンオイル。ジーオイルは、虫からも肌を守ります。虫よけはもちろん、虫に刺された後の痒みや腫れを抑えるなど、精油には、驚くほど多

2022/07/17 11:23

無印のアロマディフューザーをやめた理由。みなさんは、どうやってお掃除してますか？

こんにちは  ご訪問ありがとうございます。初めてお越しの方は こちらをご覧ください自己紹介です Instagramラクな暮らしと整理収納コーディネートとファッ…

2022/07/14 16:25

夏におすすめ アロマオイル ミントとハッカの違いや便利アイテムも紹介

猛暑が続く近年は、夏バテしてしまう人も増えているようです。夏におすすめのアロマオイルを活用して、暑さや湿気による不快感を少しでも解消ましょう。清涼感が魅力のミント系の香りや、天然アロマ配合のアイテムも合わせて紹介します。

2022/07/12 09:06

◇梅雨時期のアロマ…ホーウッドの香りと便利な缶入りアロマストーン

ブログに来ていただきありがとうございます。梅雨時期のアロマオイル効果は、・防虫効果もあり・気分のリフレッシュ・お部屋も雑貨屋さんのような香りに……☆いろんな効果がありそうです。缶入りのアロマストーンは移動しやすく、手軽にアロマを楽しみます。いつもアロマオ

2022/07/01 21:32

賃貸マンションインテリア｜植物＆雑貨を天井から吊るしたい！

昨年、偶然出会ったSTANDのアロマデュフューザー。▽▽▽▽▽ぶら下げておくだけで絵になるのでカーテンレールに引っ掛けて使っていたんですが。出来れば。天井からぶら下げてたくて買ってみたのは石膏ボード用のピン。＼耐荷量は2．7kgまで／▽▽▽▽▽▽リビン

2022/06/16 11:11

【楽天SS最終夜】scope新作購入！と自分のへご褒美（たくさん）買っちゃいました♪

ご訪問ありがとうございますスーパーセール、あっという間に最終夜。今日は買いまわりのポイントアップの他にも色々なイベントが開催されていてお買い物に嬉しいタイミングです♪私はすでに10店舗完走しましたが…その後もお買い物しています。↓今回のお買い物レポはこ

2022/06/10 22:12