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リラックス効果、防虫効果も！おすすめのアロマオイル【ヒノキ】

「アロマオイル・ヒノキ」は、日本の代表的なハーブです。森林浴のような香りでリラックス効果、防虫効果もあり、昔から寺院の建材や家具などにも使用されている「檜」から抽出されています。 ちなみに、ヒノキ風呂のリラックス効果を示すのが「フィトンチ

2022/06/10 09:15

おうちでアロマセラピー！高級ホテルの香りをブログ口コミ【2021年日本初上陸】

夫と私は趣味も価値観もバラバラなのですが唯一気が合うのは「香り好き」ということ、ディフューザーやマジックボールなど様々なアイテムで香りを楽しんでいます。 今回は「高級ホテルの香り」アロマ商品のレビューです。 目次 ディフ […]

2022/06/09 22:42

不安や怒りをやわらげるおすすめのアロマオイル【ベルガモット】

紅茶の「アールグレイ」の香り付けとしても有名な、おだやかな柑橘系の香りでおすすめのアロマオイルが「ベルガモット」です。鎮静と高揚の両方の作用があります。 アールグレイ（英: Earl Grey）とは、ベルガモットで柑橘系の香りをつけた紅茶

2022/06/09 11:06

アロマオイルをお風呂に入れて大丈夫？ピリピリしない安全な使い方

精油の良い香りに包まれながらの入浴には、リラックスや気分転換の効果が期待できます。しかし精油は刺激が強いために、使い方を間違えると肌荒れを起こしたり気分が悪くなったりすることもあり、注意が必要です。安全なアロマバスの楽しみ方と、おすすめの香りを紹介します。

2022/05/31 10:31

自動アロマテラピーに毎回考え込む

最近、玄関に置かれた自動アロマテラピー装置。人体を検知すると自動的に匂いを放出する。すると僅かながら機械音も出る。置かれたのを忘れているため、毎回立ち止まり、…

2022/05/30 00:12

【なんとなく気分が乗らない日】にする植物療法

なんだか今日は、精神的にも体力的にも調子が乗らない日。めんどくさい・ダルい・ヤル気が起きない…。ネガティブな感情で埋め尽くされている日にすることは？私のリセット法をご紹介していきたいお思います。アロマオイルで芳香浴1番手軽にできるアロマオイ

2022/05/19 21:12

アロマで快適な睡眠を！｜睡眠の質を向上させるアロマ効果とは

みなさん、アロマ焚いてますか？アロマのリラックス効果については、聞いたことがある方も多いかと思います。リラックス効果があるということは、なんとなく睡眠にも良い影響がありそうですよね。実際に、アロマが睡眠の質を上げてくれる、という様々な研究結

2022/05/12 06:34

精油はオーガニックがベストって本当？ 利用目的に合わせて選ぼう

精油を買おうとしてお店をのぞいた時に、オーガニックとそうでないものがあり、迷った経験はありませんか？オーガニックの方が良さそうなイメージがある一方で、精油の利用目的によっては無駄になることもあります。オーガニック精油の特徴と使いどころ、入手できるおすすめショップを紹介します。

2022/05/11 10:57

アロマテラピー初心者さん向け『精油の利用方法・楽しみ方』

今回は、アロマテラピーの利用方法・精油の楽しみ方についてです。   アロマテラピーって何となく難しそうなイメー

2022/04/15 06:58

冬のお家アロマクラフト 手作りミツロウリップクリームの作り方

  エアコンを使うし乾燥が気になる季節。 毎日のリップクリームでのリップケアは欠かせません。   毎

2022/04/02 16:31

Lapature(ラパチュア)の「ネブライザー式」アロマディフューザーで手軽にアロマを楽しむ

先日「ズボラでも初心者でも簡単手軽に始められる「アロマのある暮らし」3選」という記事の中で私が使用しているアロマディフューザーとしてご紹介させていただきました。 使用しているアロマディフューザー kajitanroom.hateblo.jp 前回の記事では書ききれなかったので、今回は追記という形で記事にしています。 こんな人におススメ ・ズボラだし、アロマのことわからない初心者…だけどアロマ使ってみたい！ ・水を使わないアロマディフューザーがほしい！ ・手入れが簡単なアロマディフューザーがほしい！ ・コードレスで持ち運びできるアロマディフューザーがほしい！ ・おしゃれなアロマディフューザーがほ…

2022/03/27 20:43

東北発サスティナブルアロマブランドGreedy商品追加！心に効くアロマ「derika デリカ」＆100％天然成分の除菌消臭剤「HIBASPRAY ヒバスプレー」計17品 販売開始です・・・！

2月2週目 に入り、暦の上では 春 、という事になりました。宮城県仙台市の北部郊外の我が家は、また積雪の回数が多くなり始めたものの、なんとかその日の内に溶けてくれています。札幌や日本海側 の一部地域では、過去最大クラスの積雪ということで、心配です。全国的にもまだまだ寒い日が続きそうですので、今日は、我が家の 体が温まる鍋 シリーズをひとつご紹介します。

2022/03/22 15:23

ズボラでも初心者でも簡単手軽に始められる「アロマのある暮らし」3選

先日、初心者が簡単に始められるアロマグッズ「スティックアロマ」についてご紹介しました。 スティックアロマはリップスティックと同じ感覚でどこにでも持っていけて、いつでも使うことができるのでとっても便利です。 スティックアロマの記事は↓こちらから。 kajitanroom.hateblo.jp しかし、それでは物足りない、もっとアロマっぽいことを家でやりたいんだー！といった方に向けて、今回はお家でできる簡単手軽なアロマの取り入れ方3選をご紹介します。 ひとこと自己紹介 この記事を書いているわたくし「かじたん」は、40代2児の母、ズボラなパート主婦です。ずっと「無印良品に行った時のような香り」を家で…

2022/03/21 15:57

〈エアミストで空間を快適に〉アロマを簡単に取り入れられるお気に入りグッズ

ご訪問ありがとうございますラインで更新情報をお届け現在約1100人以上の方に登録していただいています。（感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。）（↑バナーから登録できます↑）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜昔から、植物の自然の香りが私は好きです。（それが

2022/03/15 22:43