ハッシュタグ記事一覧

今日の私は無敵です

今日の私は無敵ですシフト制の仕事をしています。夜勤はないけれど生活のリズムが一定にならないのでどうしても睡眠時間がうまく取れません。早番や朝からお出かけの日は、朝5時半に起床。夜その分早く寝ればいいけれど寝られず。眠れないのに眠らなくちゃ、という時間も勿体

2024/07/13 12:43

【ペットクリニック】尿検査の結果はとてもよかった！

先日買ったアジアンタムと”うに” アジアンタムはスツールに置いてみました。 今のところアジアンタムは無事です(・∀・) さて、そんな”うに”の尿検査をしてきました。今回はとても良い数値でした(^o^)丿 尿検査は春と秋を目途に検査してもらってるのだけど”うに”の場合、春の数値は良いカンジなのだけど秋はph値が上がったり尿蛋白が出たりする傾向があります。 季節の得意不得意もあるのかな～？と思います。ともかく良かった！ あとはノミ・マダニ予防のマイフリーガードも滴下。ちょっと臭いの強い薬なので苦手なようで・・・つけた日は暫く元気がなくなってしまいます。 今回は割と大丈夫でしたが わざわざテーブルに…

2024/06/23 15:34

歩き方ってむずかしい

いつも歩く時に気をつけていることについて！歩き方って難しい子供の頃、よくころぶ子でした。ケガが治る前にまた転ぶ。いつも膝小僧が傷だらけ。ある時、親や祖母に「内股だから転ぶから、まっすぐ歩きなさい」と言われて。（4歳頃）あれから歩く時につま先が内側にも外側に

2024/06/06 15:01

我慢しないで

今朝の睡眠状況 スマホアプリではなかなか良いスコア「完璧」 昨夜は22時半ごろにベッドに入って今季初めてエアコン（ドライ）運転しました。 朝5時過ぎに目覚めたのだけどすっきりと起きられました。 ここのところ寝苦しい日が続いて（私は暑がりです💦） 9時間寝てやっと「良好」だったり 寝苦しくて60スコアだったり・・ 長時間寝ても睡眠の質がイマイチな日々が続いていました。 気温はそれほど上がらなくても湿度で寝苦しかったみたいですがエアコンドライで寝苦しくなく良く眠れたんだと思います。我慢しないで就寝時ドライ運転します。 夏場に寝室を快適な状況にするには 温度：28℃ 湿度：40～60％ となっている…

2024/05/28 22:52

【かかりつけ医受診】血液検査の結果に一喜一憂

高コレステロール、高血圧、最近は肝臓の数値も高めのアラフィフアラカン 昨日はかかりつけクリニックを受診し血液検査をしてきました。 気になる結果は・・ 肝臓の数値が改善してました(^o^)丿 γ-GTがまだ高値だけど服薬もしているのでね～ それでも改善は嬉しい！ 思い当たる事 ・ウルソを処方して頂いている ・4月からジム再開（近所に出来たチョコザップに週3回ほど通っている） ・4月から朝食を抜く16時間断食 16時間断食は、1日のうち食事を取らない時間を作ることで、体質改善を目指します。適切に行うことで、胃腸の働きがよくなる、腸内環境が整う、睡眠の質が高くなる、肌荒れが改善する、脂肪が燃焼する、…

2024/05/18 11:17

【腸活！】【腸活で断捨離！】【ポリープ断捨離！】大腸ポリープ切除！QOLを保つ＆上げるために、気になる検診は受けておきましょう。過去の大腸内視鏡検査体験談をお伝えします。Part 3

区の大腸がん検診は毎回受ける。母親が大腸がんに2度罹患しているため。何年も問題なかったのに、便潜血でひっかかる。え？

2024/04/23 15:00

喉が痛い時のルーティン（PR）

いつも風邪は喉からやってくる私の対策！喉が痛い時のルーティン・・・普段は、起床後うがいをするのが朝のルーティン。そして、ちょっと喉が痛いかもという時は集中的に1日中紅茶でうがいをしています♪さて、新型コロナウィルスが流行り出してからちょっとした喉の痛みでも

2024/03/17 21:51

感染者急増中らしい「はしか」ワクチン不足してるんだって？

今日は定期的に通っているかかりつけクリニックの受診日。特に検査なども治療もなく問診と薬の処方箋を受け取るだけだったので最近感染者が増えているという「はしか」についてドクターに伺ってみました（あわよくばワクチン接種しちゃおうと思っていた） news.yahoo.co.jp 【はしか（麻疹）の特徴】 ・接触感染や飛沫感染だけでなく、空気感染もする（感染が広がりやすい）・潜伏期間が10〜12日程度と長く、感染初期に気づきにくい・肺炎や中耳炎を合併しやすく、中には重症化して脳炎など重篤な合併症を引き起こしたり死亡したりする可能性がある また妊婦さんが感染すると流産や早産のリスクが上がるそうで・・・今の…

2024/03/15 15:09

大人女子＊私の「Apple Watch」とバンドまでまとめ

AppleWatchを使い始めて5年。その間、series3から7にアップデートしました。毎日お世話になっています＾＾そんな私のAppleWatchとアクセサリーのまとめ記事です！＊過去記事をリライトしました＊大人女子＊私の「Apple Watch」とバンドまでまとめApple Watch Series3 GPSモ

2024/03/08 21:09

帯状疱疹ワクチン打った？2回目も副作用

2回目の帯状疱疹ワクチンを打ってきた結果！帯状疱疹ワクチン打った？2回目も副作用・・・80歳までに3人に1人が罹ると言われる帯状疱疹。水ぼうそうと同じウイルスが原因とされ水痘（水ぼうそう）に罹ったことがある人は罹る可能性があるそう。体の中に潜伏していた水疱瘡

2024/03/07 13:52

コロナになって痩せてから体重が増えません

コロナになって痩せてから体重が増えませんコロナに罹ってから1ヶ月ほど経ちました。たまに咳が出るので、のど飴は欠かせない日々を送っています。でも元気です＾＾▼コロナになって体重が減りました＊赤線はこれより上になると膝が痛くなる目安ですw（自分比）さすがにBMIが

2024/02/26 22:11

新しい習慣！鼻スッキリ「鼻うがい」デビュー（PR)

新しい習慣！「鼻うがい」デビュー（PR）・・・電動鼻洗浄器ハナオート NK7020風邪・花粉の季節にぴったりな電動鼻洗浄器をお試しさせていただきました♪優しげな顔を彷彿させるデザインのロゴのボックスに入っていて本体・ノズルセット・計量スプーン・洗浄剤が入っています

2024/02/17 21:05

なんと！体脂肪率が下がった件

体脂肪計が調子が悪くなって数週間。電池切れだということが発覚＾＾；久しぶりに測った結果！体脂肪率が下がった結果！ここ1年の体脂肪率を公開！1年前の体脂肪率は30あたり。隠れ肥満かと思っていたら、実は体脂肪計が壊れていました😅体脂肪計を買い替えたら24ほどで

2024/01/24 21:32

【今年初のお買い物】電動歯ブラシ「ソニッケアー」を新調しました

去年の年末から使っていた電動歯ブラシ・ソニッケアーの調子が悪く・・充電しているのに磨き始めるとすぐに止まってしまうようになりました。 本体のプラスチック部分も経年劣化で変色してます💦 考えてみれば購入してかれこれ15年くらいになります。これは平均寿命なの？(^^;真面目に使っていなかった時期もあったので長持ちしたのかもしれません。 今は1日1回夜にしっかり磨く時に使用しています。 ソニッケアーは一般の電動歯ブラシとは違い音波水流で歯の隙間の歯垢を落してくれます。特にインプラント治療をした人、歯周病を予防したい人に良いそうで当時通院していた歯科医院で強く勧められて「買うならソニッケア一択ですよー…

2024/01/11 10:24

【膵嚢胞】MRI検査とダイエットへの道は遠いカツカレーの誘惑

先月末膵嚢胞で消化器内科を受診しました。 tomoeri12.hatenablog.com 前回は血液検査と腹部超音波検査をしたのですが、時間切れでできなかったMRI検査を受けに行ってきました。 MRI検査は体内の状態を断面像として描写し詳細に患部の状態を確認できる検査・・とのことで膵嚢胞の状態をより詳細に確認できるのだそうです。 ■MRI検査 まずは更衣室に入って検査着に着替えます。 金属は身に着けることは出来ないのとのことで全て外します。ヒートテックも不可だと言われました。 その後検査室へ。テレビなどでみかけるトンネルのような大きな機械とベッドがあります。ベッドに横たわり胴体に何か巻かれヘ…

2023/12/22 17:57

【膵嚢胞】消化器内科受診で指摘されたのは

10月の人間ドックで膵嚢胞が少し大きくなっていてかかりつけ医に系列の病院の消化器内科を紹介して頂きました。 tomoeri12.hatenablog.com 初診だったので少し早めに受付に行き、指示通りに採血と腹部超音波をして診察を待ちます。紹介されたのは地域中核の大規模病院で、血液検査と超音波検査の診察の時には結果が出るとのことでした。 担当の先生はお忙しいようで診察まではすんごい待たされました（^^; 緊張感も吹き飛ぶ待ち時間のあとようやく診察室に呼ばれ・・・少し緊張感を取り戻し 膵臓嚢胞については ・今回確認できた大きさは6mmで（少し小さくなってる！） 超音波なので色んな角度から見るの…

2023/12/08 12:20

健康診断とご褒美ランチ

2〜3日前から憂鬱だった健康診断に行ってきました。憂鬱の原因は3つあって1つ目は雰囲気検査着がペラペラじゃなくてしっかりしたジャージ素材なので安心感がありました。ペラペラだと心許ないと感じがしませんか。施設は清潔であったかいのもよかったです

2023/12/03 19:07

人間ドックの結果は散々でした

10月に受けた人間ドックを受けました。 tomoeri12.hatenablog.com 結果治療中のLDLコレステロール値は随分下がり問題なかったのですが（服薬してるのだから当然といえば当然） γ-GTの数値が爆上がりで(´ﾟдﾟ｀) 暑い夏に甘えて結構アルコール飲んでました。ホント反省(*´Д｀) そして頑張ってかなり節酒して約1ケ月後にかかりつけクリニックに駆け込んで再検査して頂きました。 随分下がったけどやっぱりまだ基準値に比べたら高いですよね。先生からは「アルコールを節制してもγ-GTがもう少し下がるには3か月~半年くらいかかるよ～」と言われました(´Д｀) 断酒は出来ませんが、下が…

2023/11/30 12:06

寒さ対策は食事から！冬にぴったりの栄養満点レシピと美容健康アドバイス

寒い季節の美肌と免疫力アップに役立つ、栄養豊富な食材と温かい料理のレシピをご紹介。冬の健康管理と美容対策のためのアドバイス。

2023/11/20 07:07

【報告】50代派遣社員の健康診断2023② 今年またもや新たな要注意項目が発生

2023/11/18 23:30

【報告】50代派遣社員の健康診断2023① 昨年の懸念事項は解決したのか？

2023/11/12 23:02

【50代】健康診断で改善したいこと

ご訪問ありがとうございます😊 50代ワーママ虹色です今日健康診断の結果が返ってきました え～～ コレステロールが軽度高値！卵は1日1個、お肉は毎日食べてないの…

2023/10/31 21:05

【切り抜き】MEGUMIさんとYouさんの 美容スペシャル編

​​​​​​​ご覧いただきありがとうございます。 ｜PRプロモーション含まれます｜ スプリング公式チャンネルより YOU×MEGUMI 美容スペシャル編 気になったところをシェア。 この回、勉強になるし面白いし本編も

2023/10/31 11:26

インフルエンザワクチン接種してきました

人間ドックの翌日はインフルエンザワクチンの接種をしてきました。私はインフルエンザに罹ると結構重症になるのでワクチン接種派です。なんならワクチン接種しても罹ることがあります（でも症状は軽いです） 今年の10月はコロナワクチン接種・人間ドック・インフルエンザワクチン接種とクリニックづいてました～ 5回目のコロナワクチン接種時 tomoeri12.hatenablog.com 同じクリニックでインフルエンザワクチンの接種も予約しておいたのです。コロナワクチン接種後、2週間経てばインフルエンザワクチンの接種が出来ます。 今年は秋の早い時期からインフルエンザが流行っているそうですね。アフターコロナ（なの…

2023/10/25 22:40

人間ドック2023

先日人間ドックを受けてきました。 ここ何年かの検査結果は判定C（要経過観察）D(要再検査）E（要治療）が多くなってきて・・憂鬱な気持ちは否めないのですが、何かと体調に不安なお年頃なので機会があるなら受けておかねば。 それでも少しでも気候の良い時期に体調を整えて臨みたいと検査は去年に引き続き10月に予約したのです。 ▼去年は帰りに呑気に寄り道してますね～(^^; tomoeri12.hatenablog.com 今回はアフタヌーンドックとやらで12：30受付でした。朝も昼もご飯抜き(*´Д｀) 検査項目は ・事前に持参する検尿・検便検査 ・身体計測（身長・体重・体脂肪） ・視力・眼圧・眼底・聴力…

2023/10/24 15:14

【50代】万歩計デビュー

ご訪問ありがとうございます😊体を動かす習慣をつけたいもうすぐ51歳ワーママ虹色です今日は以前から気になっていたこちら万歩計が届きました✨  箱が大きかったので…

2023/10/18 11:57

秋の夜長に備えて買ったもの

最近急に涼しくなったのはいいのだけど・・・気温の変化に身体がついていかないのか・・・ 血圧がちょっと高めになってきました(*´Д｀) 夏は汗とともに塩分も排出されるので血圧は低くなりがちですが秋からの季節の変わり目は高血圧には要注意です。といっても既に服薬中ですが(^^; こうやって毎日血圧をチェックするだけでもだいぶ違うかな～と。あとウォーキングもしてます。 というわけで最近出回ってきた”柿”を朝から食べることにしました。 柿にはカリウムが含まれているので体内の余分な水分や塩分を排出してくれます。また抗酸化作用のある「βカロチン」も多く含まれているので風邪の予防にもなるそうです。やっぱり季節…

2023/10/15 11:58

コロナワクチン5回目接種その後～副反応はまずまず

今週、コロナワクチン5回目を接種してきました。 あ、改めて確認したら前回4回目のワクチンもオミクロン株対応だったのですね。なので副反応も前回と同じ感じかな～と覚悟はしておきました。 tomoeri12.hatenablog.com 今回も接種後12時間過ぎた頃、少し熱が出てきました（37.3℃）がそれがMAXでした。ロキソニンを服用して就寝。翌日はお昼頃にまた少し熱が上がってきたので再度ロキソニンを服用しました。2日目の午後には副反応もおさまりました。 そういえば毎回接種後に副反応が出たことを先生にお伝えしたら「なるべくたくさんお水を飲んで下さいね」と言われました。今まで他のクリニックでは言わ…

2023/10/04 14:56

その疲れ…「副腎疲労」って、やつ？

こんにちは、みやこです。 今は自宅療養中だから、それほどでもないのだけれど、異動前の職場の時は、いつも疲れていて「元気になりたい」というのが夢でした。 元気だったら、いろんなことが出来るのに･･･って、いつも思っていました。 自宅療養中のYouTubeで、「副腎疲労」という言葉をよく聞くようになりました。 もしかして「副腎疲労」って、やつ？ 最初は、便秘解消動画がキッカケだったのですが、この方の動画が気に入りまして、いろいろと拝見させて頂きました。 www.youtube.com 健康診断の数値が、医学的に問題なくても、栄養学的に問題があったりするよう。 健康診断の数値を見た勝手な自己判断です…

2023/10/03 11:57

祝！大谷選手HR王～5回目のコロナワクチン接種とインフルワクチン予約

今朝テレビでニュースを見ていたらニュース速報が・・・ どこかで地震か、かの国からの大陸間弾道ミサイル？？と思っていたら大谷選手MLBホームラン王のニュースでした。おめでとうございます(^o^)丿 ニュース速報で流れたのはビックリしたけど、こんなビックリなら朝からテンション上がります！！ 今日は朝一番で5回目のコロナワクチン接種に行ってきました。 前回4回目接種は去年の12月。約10ヶ月経ってます。今回はオミクロン株対応ワクチンですが今流行っているのは「エリス株」打ったはいいけど効くんでしょうかね(^^; まあ重症化や後遺症を防げると信じています。 今回は近所の初めてのクリニックで接種。予約の電…

2023/10/02 14:23

腸活！ 毎朝、気持ちよく排泄できていますか？腸内環境を整えて、40年以上不定愁訴だった腹痛が改善！に向かっている4つのポイント＆過程をお伝えします。

毎日、気持ちよく排泄できていますか？約40年近く不定愁訴だった腹痛が改善されてきて、QOLが爆上がり。

2023/09/29 22:20

身活！ 8020運動① 歯の状態はいかがですか？自分の歯で美味しく食べ続けられる習慣を。実践しているシンプルな3点をお伝えします。

8020運動。歯科検診受けていますか？自分の歯で美味しく食べ続けるために。習慣にしている3つのポイントを解説。

2023/09/24 22:14

【トイレ交換】故障から約1ヶ月ようやく交換・設置しました

8月にリモコンが壊れた我が家のトイレ（ウォシュレット） tomoeri12.hatenablog.com 設置から10年超えです。 修理に来て頂くも部品の調達が出来ない（10年超えなので）とのことで交換を進められ tomoeri12.hatenablog.com TOTOショールームで交換機種を検討 tomoeri12.hatenablog.com ショールームで紹介してもらった設置業者さんに依頼をして先週ようやく交換が出来ました。 ▼古いトイレ（ウォシュレット） リモコンが壊れてからなんとか本体のボタン操作で動いてきたけど、それもそろそろ動作が怪しくなってきて(^^; ギリギリのタイミングで…

2023/09/21 16:10

ジメジメ湿気にハトムギ茶と二部交代制

先日風邪をひいた後からなんだか調子が悪いです。 特に朝、顔がむくんで目の奥が重い、寝る前はそうでもないのに胃が重く背中がだるい・・・水分代謝が悪くなってるのね。9月になって少しほっとしたのもつかの間、湿気が多いですもんね。 エアコンの冷えで血行が悪くなってたり、自律神経も乱れてるのだと思います。ダルイ～～(*´Д｀) 除湿器を稼働させて、麦茶の代りにハトムギ茶を復活させました。 ハトムギ茶にはデトックス効果があります。 そしてカリウムも入っているので「利水作用」があり体内の水分を保ちつつ調整してくれる効果が期待できるのです。今年の夏は麦茶ばかりだったのでしばらくハトムギ茶を続けてみます。 🐈🐈…

2023/09/14 22:47

コロナワクチン追加接種券が届きました

昨日、自治体から「新型コロナワクチン接種券」が届きました。 予期していなかったのでちょっとビックリしました。 そういえば最近夫の会社でもコロナ感染者が増えているようです。だからなのかな？自治体にしては対応早いなと思っていたら、8月にワクチン追加接種のニュースがあったようです（知らなかった💦） www.yomiuri.co.jp 接種時期は令和5年9月20日~令和6年3月31日 使用ワクチンはオミクロン株XBB系統の成分を含有するワクチンだそうです。 私は今まで4回接種して毎回結構な副反応出てるので「正直もう接種したくないな～」と夫に言ったら 「なんで？打とうよ！オレは打つよ！」とやる気マンマン…

2023/09/14 10:47

なんだか調子が悪いのよ～

土曜日は曇っていて少し涼しかったけど、それよりも湿度が高いのが気持ち悪い。暑い日よりも汗がダラダラ・・ なんか妙に汗かくなあとは思っていたのです。 そしたらば日曜の朝、起きるのがしんどくて・・・ いつもなら起きてすぐお腹がすくのに（笑） 胃がむかむかして朝もお昼も何も食べなたくない・・・それでもむかむか。二日酔い？いやそんなに飲んでないよと思って熱を測ったら37℃超え。 久し振りに効き目のちょっと強い風邪薬を服用しました。 服用の前にミニうどんを食べたけどそれも最後まで食べれなくて、夫に「ちょっと食べるの手伝って」と言ったら 「コロナだったらうつるでしょ（笑）」と拒否されました(;・∀・) ベ…

2023/09/11 10:21

心活！ 近くにはいないけれども

私たちの年齢になると、何か「やっている」or 「やっていない」で、5年後、10年後の未来が違う。

2023/09/09 22:36

心活！ 身活！ プチ早歩きタイム②

早歩きの時間をどうにか捻出したい。厳格に早歩きを課すと、MUSTにすると、続かなくなる。続けることが最優先事項。お天気悪くても、行けるなら行ってしまえ！

2023/09/09 22:34

アラ還でも元気に！今から始める健康管理の実践ガイド

アラ還を元気に過ごすための健康管理が、皆さまの人生をより楽しく、充実させること間違いなしです。この記事では、食

2023/09/08 14:13

LDLコレステロール値は安定してますが・・・

私は血圧と悪玉コレステロール値（LDL値）が高く定期的に通院してお薬を出して頂いています。LDL値は若い頃から高めでしたが50代になってから気付くと血圧もしっかり高めになってしまいました。更年期あるあるですね～ 今のかかりつけクリニックには3年程前からお世話になっています。 tomoeri12.hatenablog.com 降圧剤は2年前から服薬しています。 tomoeri12.hatenablog.com 血圧は降圧剤を服薬し始めてすぐに下がって安定しました。 今回も大丈夫でした。ただ夏は血圧が下がり気味（汗をかいて塩分が体外に排出される）なので油断しないようにしないと。 LDL値はなかなか…

2023/09/07 15:57

身活！ 心活！ 整体で身体を整える 悪くなってからでなく、悪くなる手前で

整体で、外側から身体を整える。悪くなってからでなく、悪くなる手前で。

2023/08/27 21:56

【心地よい睡眠】をとるのが目標になっている

今週の外出予定は、義父の最後のショートステイお泊り準備に行くことだけ。 高騰するガソリン代、車に乗る回数も減りありがたいところではある。 無職になったら、朝活で家の周りの雑草と対峙して、素敵なお庭復活を目論んでいたのだが… 今年の誕生日プレゼントに買ってもらった草刈り機 hono2023.hatenablog.com 2回使っただけで、私のコウモン様がまたも噴火🌋 諦めた結果 今年の夏も自然あふれる大草原の中で生活している。 素敵なお庭何処・・・ 8月になったら「どうせあと3ヶ月したら雪が降るんだから」と、あっさり諦めモード。 午後、赤い郵便配達の車が来たら、ポストを覗きに行く。 この間、往復…

2023/08/02 21:16

「枕が合わなくて首が痛い」枕を買い替えました

寝起きに首が病む（だるい）症状が続いているのでそろそろ枕の買い替え時期です。今回選んだ枕は！？首が痛いので枕を買い替えました・・・15年以上愛用している枕は「寝顔美人」という医師がすすめる健康枕です。このまくらに変えてから、寝違いや首むちうちがなくなりまし

2023/07/22 18:11

柔らかくて足にフィットする「パンプス」見つけました

足が痛くなるので昔からスニーカー派。スニーカー以外の夏の靴がないので探しに行ってきました♪柔らかくてフィットする「パンプス」見つけました先日、同行ショッピングでお出かけ服を購入。その時に、どの靴が合うのか見てもらって私の中でイメージトレーニングができまし

2023/07/13 15:14

安いジムに通い始めました ＆6月の人気記事

最近始めたこと！安いジムに通い始めました先月半ば、ジムに通いはじめました。昨年から体脂肪率が29~30%ということに危機感を覚えてやっぱりジムに行くのが手っ取り早いのでは、と感じたから。数年前にもフィットネスに通っていたこともあるけれど泳いでくるのが目的でした

2023/07/03 18:40

大腸カメラ検査の結果報告

5月に下血して、大腸カメラ検査をしました。ようやくその結果が出たので報告します。大腸カメラ検査の結果報告検査結果まで10日ほど。電話連絡がなかったので、問題ないか手遅れかどちらかな。そう思って聞きに行ったのですが。結果は、問題なしでした✨検査の画像を見て一

2023/06/26 22:22

隠れ肥満ではなかった！？新しい体脂肪計を買った結果

衝撃の事実が発覚！隠れ肥満ではなかった！？新しい体脂肪計を買った結果タニタ 体組成計 BC-768新しい体脂肪計（体組成計）を買いました。昨年、家の体重計で体脂肪率を測ってみたら30超え！BMIは高くないのに😢隠れ肥満だということで家で運動したりしていたんですよ。な

2023/06/24 18:07

再発を繰り返す病気の怖さ

先週（9．10．11日）の金曜日、土曜日、日曜日は少しづつ快方に向かってる感じがあって ガーデニングもしつつ過…

2023/06/18 09:17

安眠剤の服用と治らない目眩

目眩の治療で睡眠角度の指導がありました。 とてもこの高さで入眠は厳しい！ 不眠が続いて お友達とのラインで睡眠…

2023/06/17 08:59

薬剤が合ったみたい～LDLコレステロール値 良い感じになりました。

アラフィフからアラカンになろうかというワタクシ、先週は高脂血症と高血圧で定期的に通院しているクリニックを受診してきました。 通院して約2年半、マイルドであろう高脂血症のお薬エゼチミブが私には合わないのか？でもいつか効くかも？で経過観察するもなかなか下がらないLDLコレステロール値、なので今になってあれこれ処方を試してもらって・・・ お薬効きすぎてγーGTが上がったり、元に戻してまたLDLコレステロールが上がったりとなかなかうまくいかず ▼前回の検査時の記事 tomoeri12.hatenablog.com 2ヶ月前に処方をエゼチミブ（効かなかった）からロスバスタチン（効いてる？）に交換して頂き…

2023/06/16 13:13