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2022年3月16日めざましテレビで紹介 忙しい朝の準備に便利すぎる美容アイテム
2022年3月16日めざましテレビで忙しい朝の準備に便利すぎる美容アイテムが紹介されていました。パーフェクトビューティ MAEGAMIスティック ナチュラル、メディヒール 3ミニッツマスク、 ONE STONE TWO BIRDS ワンストーンツーバーズ、アゲツヤ ポータブルミニブラシアイロン、ヘアフレグランスミスト トーキョーシブヤ 4a.m.
朝起きたら、朝日に向かって座禅を組む。忙しい日々のなかで、自分の心をクリアにする時間として「朝の3分瞑想」を毎日の習慣にしています。ほんの少しの時間ですが、朝一番に瞑想の習慣をつけることで気持ちが安定し、また自分の体に対する意識が変わったよ
Ameba発のスキンケアブランドBORDER FREE cosmeticsが開催する#オトナ美容会議に参加中! アネです。朝のスキンケアはかなりスボラです…
習慣を味方につけて、わたし改革。「ミニマリストへの道のり⑦ 食器編」
わたしの物の片付け「シーズン1」は一旦終わり。しかしミニマリストには程遠いのです。また「シーズン2」として再度取り掛かろうと思ってます。本日は、共有物である食器です。 このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけ
朝の時間を優雅にするのは、ちょっとしたことで解決できるかもしれません。習慣にすることで、ものすごく朝が優雅にできます。寝坊にも対応できます。一度チャレンジしてみてください。
こんにちは,心理ブロガーのセシルです 今回は,「朝5時起きのメリットと方法」についてご紹介いたします。 朝5時起きのメリットと方法 朝5時起きで人生は変わります。 そして,朝5時起きはどんな方でもできます(もちろん,夜勤の方はごめんな
今回は、基礎学習のひとつである英文法の入り口、「第5文型と品詞」についてみずりゅうさんのYouTube動画で学んでみました。「文型と品詞を制するものは、英文法も制す」と言われるくらい最重要項目です。みずりゅうさんは、高校のネイティブ英語講師やAtsueigoのAtsuさんと出会いにより、英語学習本格開始、 高校偏差値39からでバイリンガルセンター英語満点をとった強者です。
【お知らせ】春のスペシャルレッスン-Beauty Life Program-
今日もブログにお越しくださりありがとうございます♪ "たおやかに働く、暮らす、生きる"を叶えるLIFEタイムコーディネーターGeminiです。《自己紹介はこ…
【モーニングルーティン】ヨガイントラがしているアーユルヴェーダデトックス&更年期対策
更年期世代の女性は一番ウツになりやすいので、朝は2つのことを意識して過ごしています。1つめはデトックス。2つ目はウツ予防に良いと言われている幸せホルモン・セロトニンを出すことです。デトックスはアーユルヴェーダを使って舌の掃除や鼻うがい。そして、朝セロトニンを出す効果的な方法を朝食前、朝食、朝食後に分けて紹介します。
中田敦彦さんがTouTube大学で紹介された川下和彦さん、たむらようこさんの著書である「がんばらない戦略」の頑張らなくても、習慣化できる方法について解説。
今日は毎朝、太陽礼拝してるけど、どう?って聞かれたお話です 一番身近な人スタバる君に聞かれました。 「太陽礼拝してるけど、どう?なにか変化あった?」と。 太陽…