ハッシュタグ記事一覧

藤井風とペットロス

さすが避暑地・カルテぺの朝夕は寒いくらい涼しい。でも8時を過ぎると一気に暑さが始まる…日本の暑さは蒸し風呂で例えられるけど、トルコの暑さはオーブンとか、七輪と…

2025/07/02 20:50

リタイア生活は朝が良い（リタイア生活4年と3ヶ月）

リタイア生活1552日目 4年と3ヶ月です。 もう6月が終わります。 今年も半分過ぎちゃった。 早いなあ。 梅雨も明けて 夏はもう本気出してる。 さらにまだ暑くなるのだろうけれど 暑くなるのが早すぎる。 エアコンは24時間つけっぱなしです。 汲んできた湧き水がどんどん無くなります。 最近は湧き水で麦茶作っているからかな。 もう そうめんも食べました。 - リタイア生活の何が良いって 朝の目覚めが良いことだと思う。 目覚まし時計なんか必要なく すっきり目が覚めるし 眠たければまた二度寝をすれば良いし すぐ行動したければ動き出す元気もある。 早朝に散歩して シャワーして洗濯して外干しして ゆっくり…

2025/06/30 08:23

ワタシはよく眠れているのですが

ワタシは最近よく眠れています。 母と寝室を分けているので 母が立てる音も気になりません。 夜も早めに入眠できているので 朝も早起き。 今朝は5時前には目が覚め 雨も降っていなかったので 6時前に散歩に出かけました。 もちろんもう日は昇っています。 - 最近は日傘をさして歩くようになりました。 昨日は雨が止んだのが9時過ぎだったので 気温28℃の中を歩きましたが 今朝は24℃でした。 ちょうど太陽は雲に隠れていたので 最初は涼しく感じましたが 太陽が出てきたら日傘が良い働きをします。 持ってきてよかった〜。 あるのとないのとでは大違い。 7時になる前にうちに帰ってきました。 散歩の時間は70分間…

2025/06/26 08:40

ビタミン/早朝散歩

ビタミン不足を感じた時に食べるものは？果物ですね。サプリメントも飲んでますが、生の食材からとったほうが良いに決まってるので。 自分の食生活は男の一人暮らしとい…

2024/12/13 09:19

朝飯前

夏の朝といえども最近は涼しくないですよね。 夜だって熱帯夜だし温度が全然下がりません。 本当は清々しい空気の中を散歩したいけど、 ここ東京では無理のようです。 東の空に太陽が出た途端に暑くなるので、 その前には済ませないとね。 ってことは早朝散歩。 7時？ いやいや、7時じゃもう暑い。 もうちょっと早めで6：30に出発。 いやいや、それでも暑いわー。 もうちょい早めて6：00。 いやいや…。 ってだんだん散歩時間が早まるのです。 あまりに早いと朝ごはんは後回しになり、 起きたらすぐに散歩へゴー！ 元々はご飯を食べてから散歩だったので、 ピータンは「？」って顔しながら、 玄関を飛び出します。 決…

2024/09/13 07:26

早朝は涼しかったので静岡県立美術館をぶらぶらしてきたよ！

今日は朝5時ころ目が覚めたよ。 外は少し明るくなってきていたので、 静岡県立美術館までルナを連れてお散歩へ！ 風があって快適な足取りで出発‼ 静岡県立美術館に到着すると、 早朝にも関わらずウォーキングを楽しむ人が意外と多かったよ。 やっぱりこの時間でないと動けないよね。 大...

2023/07/24 17:17

ポカポカ復活祭 ☆ 初めて見た蕾 @ヴェネツィア

皆さん、こんにちは(  ´ ▽ `)ノ  そしてイースターおめでとうございます🐣  が、鹿ーーーっし!!土曜日、忙しかった為イースター前の買い出しが出来ず …

2023/04/11 07:53

朝の散歩/5＋1ニャンコ

今朝は、いつものように5時半ごろにニャンコに起こされ、ご飯をあげた後、 二度寝するには目が冴えてるし、体調も悪くないし、そのまま散歩に出かけました。 朝早いとはいえ、もう日は上って眩しいくらいの日差

2022/07/26 14:42

夏の朝活

気温が上がり買い物ついでに続けていたウォーキングの習慣が案の定、ストップしてしまいました暑さと紫外線にめっぽう弱いのでヨガに通うことも考えたんですが月会費に加えもろもろ費用がかかることや意外と時間を取られることを考えると気が向かない理由が多いのでこれは入

2022/06/01 10:12