【簡単！】その場ジョギング始めました。【室内で走る】
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 先日こんな記事を書きました。 www.hibinan.com スロージョギングで7分間走れたよ！やった！ という運動不足すぎる話です。 （この写真気に入ってる） ちなみにこの後、 一度だけ10分間走りました！記録更新！ まあ、のんびりやってます。 さて、そんな私にピンチが訪れた。 連日の、雨（＆雪）。 さすがに雨の日に走るほど気合入っていない私。 急に収束していくジョギング熱。 むむ、このパターンはマズイ。 しかし、ふと思いついたのです。 家の中で走ればいいんでは？？ ＼ ズガーン！ ／ （ひらめいた時のイメージ） 今日はそんな…
2025/03/07 13:51
