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10月27日 ヨロヨロしながら投票へ

昨夜の夕食。おじやと、いただいたポテトサラダなど。大事をとって、おじやにしました。卵でとじて。K子さんのキュウリ多めのポテトサラダが美味しい。(^o^)今朝はおそるおそる起き、まずはぬるくて薄いお茶を一服。起き抜けに、冷たい飲み物をガブ飲みするのはやめに…。朝一番は、やはり白湯がいいのかしら？ :(´◦ω◦`):朝はおじやの残り、昼はうどんを少しにしました。何度もぶり返しているので、用心に用心を重ねています。午後...

2024/10/27 21:01

選挙に行きましたか。私はしっかり、国民の義務を果たしてきましたよ。

前の人の投票用紙が、投票箱に入り切れていなかったので、 咄嗟に押し込もうと思ったけど、いちおう、これ、押し込んでいい？と 係員に訊いてみた。 いえ「自分がやります」と係員。 で、お礼も言ってくれた。 ちっぽけな出来事だけど、はつ体験。 私は、しっかり中に入れてきましたから。...

2024/10/27 20:42

ここ最近の光熱費の値上がり ガス代

  今日は少し肌寒いくらいの気温だけれども、やっと冷暖房なしで生活できる季節。 今年の夏は特に猛暑日が続いたので「気合と我慢」では乗り切れない日が多かった（笑） 光熱費節約の事ばかりを考えていたら体にダメージうけて仕事に行けなくなるかもしれないと思うくらいの暑さでした。 ケチケチ...

2024/10/26 22:54

10月26日 トホホ、またもや悪寒と微熱が

昨夜の夕食。サバの味噌煮（半分）と、炒り卵、トマト。さばは半身ですが、やはり半分でちょうどのサイズかな。トマトは完熟の見切り品を見つけると、タイム漬けにします。昨夜は何ともなかったのに、今朝、喉が渇いていたので、冷たい麦茶をごくごくとグラスに2杯、一気に飲んだら、とたん、身体がブルブルと震え出し、悪寒が…。たぶん、胃と腸がびっくりしたのでしょうね。(つД`)ノ測ったら熱も7度前後、一番いや～な感じの微...

2024/10/26 21:15

ひとり金婚式の夜ご飯

こんなもんよね。 特別なものなんて食べないよね 作らないよね 5年前の今日 2人で過ごした、最後の結婚記念日の晩ごはん 生ちらしと納豆巻き 最後になるとは思ってもいなかったわりには、うん、ちゃんとしてた。 10年前の今日は、二人で青森に行ったらしい。 ああ、でも、これはコン...

2024/10/26 18:37

あれから半世紀経ちました

今日は50回目の結婚記念日です。 この日から、半世紀！ 今日のお弁当 パプリカグルグル肉巻きノンフライ ウインナー 里芋煮っころがし きゅうりとカニカマの辛子マヨ和え 玉子焼き 大根の漬物 の梅干し きな粉棒 きゅうりのあしらい 一緒に迎えたかったね、金婚式。 よねこさんは...

2024/10/26 18:36

そうだ！肉食べよう！野菜もね

ってことで 晩ごはん 焼肉 里芋の炊き込みご飯 卵白豆腐のすまし汁 里芋の炊き込みご飯 梨

2024/10/26 18:35

10月25日 73年前の母子手帳を発見

昨夜の夕食。にしんそば、椎茸煮、なめ茸など。生協で注文した、京都・やぐ羅のにしんの甘辛煮を載せて。かつお節の出汁を取り、これはうどんよりおそばで。バブル期の1980年代、アメリカの日本企業で働いた折に、社会保障番号を会社に伝えたので、天引きされていたはず。以前は、10年以上働かないと年金受給資格がなかったけど、2005年に日米協定が改定されて、10年以下でも可能性が…。と聞いて、まあダメ元で問い合わせてみるこ...

2024/10/25 21:19

10月24日 「侍タイムスリッパ―」を観に

昨夜の夕食。親子丼ぶり、豆腐の味噌汁。鶏モモ肉と玉ねぎと卵で親子丼を作りました。三つ葉の代わりにいんげん。茎わかめの佃煮はこれで最後。今朝起きたら、調子が良かったので、えいやっと決心して、映画「侍タイムスリッパ―」を観に行くことにしました。明日がもう最終日、行くとしたら今日しかないし。(ﾉω`*)ﾉこの辺で一番近い映画館は蘇我ですが、初めて行く場所です。「ハーバーシティー蘇我」という商業センターの中にあり...

2024/10/24 21:05

10月23日 またもや微熱がぶり返し…

昨夜の夕食。インゲンと小松菜と豚肉炒め、カボチャスープ。パンプキンパイの次はカボチャのスープ。秋の味覚です。左は初めて買った生協のもろこし揚げ、うーん、イマイチ。今日こそ庭仕事を、と思ったら、朝から微熱が…。( ﾉД`)37度前後のダルさ、身体の節々も痛いし、鼻水も治らない。この寒暖差に、身体が付いていけないのでしょうね。というわけで、一日中ベッドでウトウトしていました。母の遺品で、どうしても捨てられない...

2024/10/23 21:53

キムチ鍋が鍋いっぱいできてしまった。

ので、 兄に半分もってってあげた。 卵はもったいないので（けちんぼ） 卵落として煮て食べるようにいい、 「お、わかった、さんきゅう」の声を背中で聞いて、帰ってきました。 なんてね、ちょっと詩的に(´∀｀)表現してみましたよ。 キムチ鍋なのに。 やわらか芋ケンピ 小麦粉薄くま...

2024/10/23 19:16

毎日鍋でいい季節になりました。

夕食 肉鍋ごはん 8年前の今日の晩ごはん 鮭の紙包焼き、トリハムサラダ、茄子漬け、野菜スープ、麦ご飯、豆乳ヨーグルト ちよか

2024/10/23 10:06

50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記

  今日は「最近食べたもの日記」です。 毎回、実家へ行っている時はネット環境がないので日記も書けないから「食べたもの日記」の予約投稿。 今週もご飯を食べれて生きてたことに感謝の記録です。 玉ねぎとピーマンの天ぷらうどん 玉ねぎとピーマンに衣付けて揚げ焼きした天ぷら風うどん。 玉ね...

2024/10/23 00:05

10月22日 扇風機と半袖はしまってOK？

昨夜の夕食。お刺身、椎茸煮、キムチなど。本マグロ、真鯛、海老のお刺身。リボンにマグロをあげたら、食べません！ 赤身より中トロがいいってか？ ( ﾉД`) 朝は15度と寒くて暖房をつけ、昼は25度で急に暑くなり…。さすがに扇風機と麦茶と半袖は、もうしまってもいいかしら、と思いつつ、いやいやまだかも…と躊躇しています。キャンプ用のミニケトルが到着しました。容量700mlです。これは新潟県三条市のキャンプ用品の会社の製...

2024/10/22 19:34

寒いと自分の人生全てが嫌になる

  昨日（今日の深夜）すごく寒かったです。 夜のお掃除のバイトが深夜2時頃まで。 今年は夏日がずっと続いていたので、10月になっても深夜のバイトの帰り道、さほど寒さを感じなかったんです。 ですが昨日の帰り道は凄く寒かった。 指先が冷たくなるような寒さを感じる深夜にバイトを終えて、...

2024/10/21 22:44

10月21日 友人たちの新刊や活動を紹介

昨夜の夕食。買って帰ったカツ丼半分、サラダ、お味噌汁。駅に着いたらもう夜7時、スーパーに寄ったら、あら半額に。でもこの年だと、カツ丼一人前はとても食べられません…。昨日の集まりで、友人たちがまだばりばりの現役で仕事をされているのを知り、ご紹介しておきたくなりました。我ら世代は懐かしい、盲目の歌手、長谷川きよしの伝記。長谷川きよし×川井龍介『別れのサンバ』、旬報社、2024この10月に出たばかりです。ファン...

2024/10/21 21:04

10月20日 会える時に会わないと、その3

昨夜の夕食。チキンカレー、サラダなど。30度近くまで上昇して暑かった昨日は、カレー日和でした。ズッキーニを添えて。サラダはシメジとベーコンを載せて。午前中にケンちゃんが来て、藤棚の修理をしてくれました。仮の措置で、四角い柱を立ててくれました。これでホッ…。横から見てもまっすぐで、傾いていません。.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.これは一時的措置で、そのうちに丸太を立ててくれる予定。そういえば映画『八月の鯨』でも、古い実家...

2024/10/20 23:24

今日の大失敗・失敗を物ともせず

同じ失敗、2度目 大をつけたけど、それほど痛手はなし。 春の竹の子を、数種類の方法で保存しているのだけど、 乾したもの 瓶詰 乾したのを戻して切って冷凍したもの すぐに使えるのは瓶詰なのだけど、 1瓶開けてしまうと、ひとりじゃ全部使い切れない。 乾したものは、戻すの大変。 ...

2024/10/20 19:00

体調はイマイチでも食欲の秋

  今日は朝から雨。 昨日は30℃近くあるんじゃないのかというくらいの夏日。 外で半袖Tシャツで歩いているだけでも汗をかくし、日中のお掃除のバイト中は久しぶりの滝汗でした（笑） そして今日現在の気温は17℃くらい‼室内で長袖ジャージで丁度いい。 昨日と今日との寒暖差がマイナス10...

2024/10/20 11:05

絵じゃないんだから。

3年前の今日は 体操の会の送別食事会 寒河江出身のおじいさんが、この地で蕎麦屋していたのだが、 奥様が亡くなったので蕎麦店閉めて、寒河江に帰るということで。 あれから3年 寒河江で元気に暮らしているかな。 私は3品作ったらしいけど つくね団子と、茄子フライの万願寺唐辛子味噌...

2024/10/19 23:16

10月19日 今日の初体験は「えきねっと」

昨夜の夕食。アジの干物、チキンのサラダなど。いろいろ残り物の片付け。コーヒーチキンもこれで最後。ご飯に、湯がいたカブの茎を入れました。栄養ありそう。あ～っ、横から見ると、明らかに藤棚が右に傾いています！明日の朝、ケンちゃんが緊急手当てに来てくれる予定です。ついでに、外から雨戸が開けられない装置も付けてほしい。内側から、棒を差し込むような防犯装置、ありますよね？最近の強盗、凶悪で怖いので、戸締りを強...

2024/10/19 18:49

毎日の白ごはん！めんどくさいけどおいしく

2024/10/19 13:45

長いなり寿司ってなんじゃらほい・運動会の次の日のような

勝手に名付けた「長いなり寿司」 読んで字のごとく、長いいなり寿司な訳ですが、 単に、横に切る所を縦に切ったんですね、油揚げを。 今日のお弁当 長いなり寿司 竹輪チーズ 柿 だんご三兄弟（白あん丸めて、白黒ごままぶして、青海苔粉まぶしただけ） ハムロール トマト サラミ ここ...

2024/10/19 10:36

脱出の旅

今朝もまだ暗い京都の朝です。今朝は手書きをやめてみました。（笑）悲しみは寝ればいいやと思うのに、怒りって眠れなくなりますね。いまは手書きは、どんより自分を落とし込んでしまうようなので、カチャカチャにしました。自分に合う脱出の糸口を見つける旅。本当に一人になれる時間が持てたのはありがたいことです。考えすぎたりすることもありますが、自分の時間で動けるんですもんね。楽しまないと損ですね。サイコ～。分かっ...

2024/10/19 06:22

10月18日 70の手習いでエクセルに挑戦

昨夜の夕食。白麻婆豆腐、焼きはんぺん、なめ茸など。気を抜くと（？）豆腐がすぐ余ってしまいます。季節的にもう冷奴という気分ではないし…。次は豆腐ステーキかな。毎日、見るたびに気が気ではない、藤棚のこの崩れよう…。シルバーさんに連絡して3週間近く、まだ来てくれません。いつもご指名するSさんは、とにかく腕がよく人気者なので、長い順番待ちですが、そろそろしびれが切れてきました。仕方ない、昨日、近所の何でも屋...

2024/10/18 20:29

温泉に浸かってきた。もしもピアノが弾けたなら

浸かるで良いっけ？温泉て。 漬かるじゃないものね。 3時過ぎに行ったら、 サウナの常連さんたちが 「そろそろ混む時間だから、身体洗ってしまお」 そんな会話しながら、出てったので、 サウナに残った1人に、 混む時間帯なんですか？と聞いてみた。 その人いわく 4時になると、どっ...

2024/10/18 19:09

10月17日 コロナもインフルも陰性でホッ

昨夜の夕食。栗＆さつまいもご飯。小松菜の炒め物など。栗を剥くのが大変で、サツマイモを混ぜたら、大正解。♪小松菜と豚肉とシメジはオイスターソース炒めで。ご飯、うまく炊けました。サツマイモが甘くて美味しい。意を決して、午前中にかかりつけの医院へ行ったら、風邪が流行っているのか、外で受付、車の中で待機でした。駐車場も満杯、この時期、体調を崩す人が多いようです。幸い、コロナとインフルエンザの検査は陰性でし...

2024/10/17 19:47

やった、柿もらった！月見まんじゅう作った。ジムにも行った💮

我が家の柿の木の柿は全滅で、 せっかく買った、渋抜き用焼酎がもったいないと思ってた。 で、今日、友達が、柿欲しい？ と聞くので、欲しい欲しい！ 渋抜きしてから持ってくね いやいや、自分で渋抜く、焼酎あるから。 ってことで、 今日、持ってきてもらった。 今年は顔が悪いのよって...

2024/10/17 19:13

白鳥のせいで寝坊した。ありえへんお弁当

ありえへんなんて使うと、大阪の孫娘に叱られる。 けど、ここ見てないから大丈夫。 今日の「ありえないだろうお弁当」 だって、食べたかったんだもの… フルーツサンドイッチ お昼まで、冷蔵庫で待機 柿とリンゴと栗の甘露煮入り 8年前の今日の夫弁当 この日は、おにぎりにして欲しいと...

2024/10/17 10:36

なんと、白鳥の鳴き声に起こされて、眠れない

どんどんやってくる。 鳴き声が近づいてきて、遠ざかって行って と、思う間もなく、またやってくる。 ガーガー 濁音で鳴くので うるさい わざわざ遠くから飛んで来てくれたのに、ひどい言いぐさでゴメンだけど、うるさ。 今夜は おぼろ月夜な感じで、美しかったね。 ああそうか、みえな...

2024/10/17 10:36

アッ、忘れた！ 忙しさの理由

さつま芋買ってくるの忘れた。 ここに来て思い出した。 今日、ジムで 忙しい忙しいを連発している人がいて コーチに、 「なかなか来れなくてごめんなさい。11月になれば落ち着くので、もっと来れると思うもで」と、何度何度も、全コーチに言っていて。 そうか、11月まで忙しいのか…私...

2024/10/17 10:34

【記録】一人暮らし社会人の食費推移

節約をしていく上で支出をしっかりと見ることは重要です。支出の中で少なくないウエイトを占めているのが食費です。まず一人暮らしの男性サラリーマンの食費は一体どれくらいかかっているのでしょうか。本記事では筆者の食費と内訳と推移を記録しています。

2024/10/16 22:44

10月16日 またもやトイレで雨漏りが…

昨夜の夕食。アジのお刺身、卵納豆、サラダなど。アジのお刺身はリボンに4分の1あげました。リボン狂喜。トマトが1個260円！ ミニトマトも高くなりましたね。1週間前からの風邪症状、治ったと思ったらまだ鼻水が…。もうティッシュを2箱ぐらい使いました。体もだるいし。喉が渇いて、一日3リットルぐらい麦茶を飲んでいます。咳や痰はないけど、もしかして流行のマイコプラズマ肺炎？うーん、やはり医者に行って診てもらいま...

2024/10/16 20:56

50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記

  今日は「最近食べたもの日記」です。 日記に書く話題がない日の定番（笑） それと、実家へ行っている時は日記も書けないので（ネット環境なし）😅 今週もご飯を食べれて生きてたことに感謝の記録です。 インディアントースト キーマカレーを食パンにのせるだけ。 なんで「インディアントー...

2024/10/16 18:35

10月15日 秋本番で、栗にカラスウリ

昨夜の夕食、K子さんからいただいたビーフシチューなど。昨日も帰りがけに、ビーフシチューとご飯、茎わかめの佃煮をいただきました。帰っても作らずにすみ、嬉しい～。♪ダメモトでメルカリに出品した、電気ケトルの電源プレート、500円で売れました。ゆうパケットポストで出そうとしたら、ポストに入らず、ゆうパケットプラス（520円）で郵送…。20円のマイナスですが、誰かのお役に立てばいいか、と。昨夜、戻ったら、門の内側に...

2024/10/15 21:25

10月14日 ショパンのピアノを聴きに

昨夜の夕食。醤油ラーメン。うどんばっかりだったので、たまにはと醤油ラーメンを。スープの味がイマイチ、次は鶏ガラで自分で作りたい。さあ、今日はK子さんを誘って、御宿までドライブです。その前に、いすみ市のインド料理店でランチをしました。一度来てみたかった、南インドカレーの店「巡るインド」。ユニークな建築が二つ並んだ、右の方がお店です。傾いているように見えるけど、斜めの壁のデザインです。南インドの日常食...

2024/10/15 21:23

売れっ子芸者のように

売れっ子アイドルのように、と書こうと思ったけど 芸者にしといた。 しといたって、失礼なこと言っちゃって。 とにもかくにも、 今日も一日頑張った。 おつかれさん、じぶん。 用事を済ませたあとに、ジムに寄ろうと思って、 夕飯のおかずを作って ひじきの煮物 キャベツナムル 今しが...

2024/10/15 18:40

500mlペットボトルが500ml入りじゃなくなっていた

  今年の夏は猛暑だったので仕事中でも水分補給が当たり前でした。 夜のお掃除のバイト先でも、家から持っていった飲み物を飲みつくしてしまった時、時々自動販売機でペットボトルを購入したこともありましたが、その時はちょっと量が多めの600mlとか入っているお徳用のお茶や麦茶を購入するこ...

2024/10/15 18:25

月命日を忘れていて、慌てておぜん作ってあげました。

今日の失敗になるとこだった。 でも、月命日忘れるくらいが、ちょうどいいのかな。 夫も、いいよいいよ忘れてくれても。 と、思っているかも。 どうせ、もうすぐ会えるだろ？ なんてことは、ぜんぜん思っていない、よね？ どうかな。 2年前の今日、栗蒸し羊羹を作ったみたいだ。 蒸し器...

2024/10/14 10:06

ひとり暮らしの食生活の知恵・フライ物は多めに揚げて冷凍しておく

とんかつやエビフライは、 衣を付けて揚げる前のも冷凍保存しますが、 揚げたのも冷凍しておきます。 天ぷらもです。 そのまま、レンチンして食べてもいいのですが、 私の場合は、カツ丼、海老丼にすることが多いです。 天ぷら類は、鍋焼きうどんや、天ぷらうどんにします。 揚げ玉も冷凍...

2024/10/14 10:06

10月13日 シニアとキャンプ用品

昨夜の夕食。ハヤシライス、ルッコラやアボカドのサラダ。なぜか急にハヤシライスが食べたくなり、レトルトを購入。しかし美味しくなくてガッカリ、いつも買っては後悔を…。年を取ると、キッチン用品や食器はなるべく軽いものを優先、最近、軽くて一人用の小型のやかんを探していたところ、ソロキャンプ用の小さいケトルが目に入りました。形もかわいい。コールマンの 0.6リットル入り、重量150g！キャンプ用だと、ステンレスやチ...

2024/10/13 21:12

高齢母の老眼鏡の鼻パッドが壊れる

  高齢両親の介護当番で実家生活中、晩ご飯の後片付けや高齢母の寝る前の体拭き準備などを一通り終えて、出がらし茶を飲みながら「今日も1日無事に終わりそう」とホッとした夜の8時頃。 高齢母が「お姉ちゃん、これなに？」と小さなゴミを渡されました。 なにこれ？と思いながら「どこに落ちてた...

2024/10/13 17:51

今夜はお好み焼き・ノーと言える日本人・何かを捨てるとしたら

今夜はお好み焼き 紫蘇の実の佃煮 8年前の今日の晩ごはん 芋煮鍋、納豆コーン、叩ききゅうりのがごめ昆布漬け、なめこおろし、ごはん、梨 なんか、豪快だなあ 今日、ジムの体験をした彼女 「もう来ないので」とはっきり宣言したそうで へー すごいなー 1ヶ月の無料体験なのだから、 ...

2024/10/13 12:22

米も高いが野菜も高い 勝手に生えてたニラ

  相変わらずお米が高いですね。 私一人だと高ければ買わずに別の物で済ましてしまいますが、実家ではそうもいかず……… でも、食材を買いに行った先のスーパーでお米を2,980円（税別）（3,218円 税込み）以上出して5kg米を購入するのも毎度ためらう。 「あっちのスーパーだったら...

2024/10/12 23:43

10月12日 バッテリーはセーフでほっ… ♪

昨夜の夕食。塩鮭、卵に納豆、お豆腐のお味噌汁。ちょっと復活したので、簡単な和食を作ったはいいけど、塩鮭も納豆も、半分しか食べられませんでした。(つД`)ノ朝イチで車の修理屋さんが来て、不具合を見てくれましたが、キーを差して回すと、計器のライトはちゃんと点きます。となると、バッテリーの問題ではない…？アクセル踏んでエンジンかけたら、あら、かかりました！「最近、ちょっと動かして止めませんでした？」と聞かれ...

2024/10/12 20:43

隠れてブログを書くかな

友人が、体験してるのを待ってる間に 隠れてブログUP 今日のお弁当 たらこおむすび 大根もち 竹輪チーズ海苔巻き 茗荷甘酢漬け 栗渋皮煮 最高の晴天で、光り溢れるお弁当になりました。 紹介者と紹介された人2人に 、靴下もらえるらしい。 ヤ、ヤッタ

2024/10/12 13:11

炊飯器で栗蒸し羊羹を作る。晩ごはんはカレー蕎麦

晩ごはんの写真を撮り忘れた。 わあ、珍しい。 明日、雪かもしれん。 栗蒸し羊羹 炊飯器で栗蒸しようかんを作る#炊飯器レシピ 10年前の今日の晩ごはん ハンバーグ、豚汁、にんじんツナごはん 人参ツナごはん 公園の落ち葉たち

2024/10/11 19:19

10月11日 完治した次は、バッテリーが…

昨夜の夕食。おじや、炒り卵、冷トマトなど。昨夜はまだ料理する気になれず、おじやを作って後は適当に。病気の時は、おかゆかおじやが一番ですね。(*^_^*)今日はほぼ完治。寝てばかりいると、とたん腰痛になります。そういえば、3年前に手術した時も、術後は傷口よりも、背中と腰が痛くてたまりませんでしたっけ。(´･_･`)寝たきり状態がこんなにつらいなんて…と思い知りました。朝は念入りに体操を1時間。そう言えば姉からの情...

2024/10/11 19:12

50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記

  今日は「最近食べたもの日記」です。 毎週変りばえのない同じようなものばかり食べていますが（笑） 今週もご飯を食べれて生きてたことに感謝の記録です。 たまごサンド ゆで卵をマヨネーズで和えただけのシンプルなたまごサンドです。 生野菜など何も入れないたまごサンドだと水分が出ないの...

2024/10/10 19:41

10月9日 悪寒、微熱、身体の節々が…

昨夜の夕食。おでん。大根、鶏手羽、里いも、こんにゃく等。急に寒くなり、みな考えることは同じらしい。おでん売り場には、はんぺんなどが品切れで、薩摩揚げだけゲット。昨日からどうもツーツーと鼻水が出ていたと思ったら、就寝後、急にブルブルと悪寒が。歯の根が合わずガタガタ、測ったら熱は7度で微熱ですが、身体の節々が痛い…。急いで羽毛布団を出し、暖房をつけ、水をグイグイ飲んで、（喉の渇きが止まらない）ずっと寝...

2024/10/09 20:26