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帰経が「脾経」の食べ物とかんたんレシピ
帰経が脾経の食べ物とその食材を使った簡単レシピをご紹介しています。
2024/04/26 20:17
脾経の経脈とツボ
今回は脾経の経脈の流れと脾経の経穴についてお伝えしています。脾経は消化器系はもちろんのこと婦人科疾患にも効果のある経穴が多いです。子宮内膜症、更年期障害、月経痛、不妊症などに効果的なツボをご紹介しています。
2024/03/24 21:00
胃の働きを良くする食べ物
帰経が胃経の食材とその食材を使った簡単レシピをお伝えしています。いももち、ニラたまスープ、里芋とネギの豆乳スープ、焼きリンゴの作り方。
2024/02/12 15:11
胃経の経脈とツボ
胃経の流れ（流注）や胃経のツボ（経穴）の位置や効果についてお伝えしています。胃経は消化器系疾患だけではなく、歯痛、精神疾患、神経痛など様々な疾患に効果があります。
2023/12/09 14:15
大腸の働きを良くする食べ物
大腸に良い食べ物、帰経が大腸経の食べ物とそれらを用いた簡単レシピをご紹介しています。アボカドの選び方・切り方、アボカドわさび醤油、ごぼうの胡麻酢和え、杏仁豆腐、焼きバナナの作り方をご紹介しています。
2023/12/08 21:22
大腸経の経脈とツボ
大腸経の経脈の流れと大腸経の代表的なツボ（経穴）の位置や効能、そして、大腸経と肺経のつながりなどについてご紹介します。東洋医学の面白さをお伝えできたらと思います。
2023/12/02 13:15
肺の働きを良くする食べ物
肺の働きを良くする食べ物とその食材を使った簡単レシピをご紹介しています。杏仁豆乳ミルク、山芋ニンニク醤油漬け、オニオンスープ。帰経が肺経の食材。
2023/11/05 15:02
手の太陰肺経
momo こんにちは。 前回は「経絡」についてお伝えしました。 まだ前回の記事を読んでいない方は最初にそちらを読んでください！ 「経絡ってなに？」（前回の記事） 今回は正経十二経脈の中の「手の太陰肺経」についてです。 正経十二経脈 「経絡っ
2023/08/28 22:32
「経絡（けいらく）」ってなに？
経絡とはなにか？について説明しています。経絡は経脈と絡脈の総称で、経脈には正経十二経脈、奇経八脈、十二経別があり、絡脈には十五別絡、孫絡、浮絡があります。今回は経絡の主体となっている経脈の中の正経十二経脈について少し詳しくご紹介しています。
2023/04/08 22:35
めまい
めまいについてです。めまいには内耳からくるものと脳からくるものがあります。メニエール病・良性発作性頭位めまい症・前庭神経炎は耳から、ワレンベルグ症候群や脳卒中は脳が原因で起こります。また、東洋医学の視点からも眩暈を説明しています。
2022/11/28 19:57
子宮内膜症（卵巣腫瘍）再発ー左卵巣・子宮筋腫摘出ー
子宮内膜症が再発してしまい、左卵巣を摘出することになりました。また今回は子宮筋腫も見つかりました。
2022/11/14 21:31
耳鳴り
「耳鳴り」について東洋医学的な考え方から原因をお伝えしています。そして、耳鳴りに効果的なツボや運動、生活習慣などのアドバイスもお伝えしています。
2022/10/22 20:02
こんな人は寿命が延びる？
これまでたくさんの患者さんを見てきて、病気が悪化する人、逆に改善していく人、そして長生きする人には共通の特徴があるように思いました。今回は私が感じる、寿命が延びる？人の特徴についてご紹介していきます。
2022/04/16 11:31
病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ『自分を愛して！』
病気や症状や不調というのは、心身からのメッセージです。病気の原因は自分の価値観、考え方、受けとめ方なども大きく影響しています。この本は症状や病気がなぜ起こったのかを感情的レベル・精神的レベル・スピリチュアルレベルで教えてくれます。
2022/02/09 19:41
若い時は気づかないけれど、高齢者と呼ばれる前に知っておくべき12のこと
高齢になっていくと、これまでできて当たり前だったことができなくなっていきます。それは、若い頃には考えもつかなかったことです。でも、いずれ自分の身にも起こりうることです。今からそれを知っておけば、いつかその時が来ても冷静に対処することができます。手の震え、歩けない、耳が聞こえない、目が見えない（白内障、老眼、緑内障）など
2022/01/30 15:08
抜缶療法（吸玉・カッピング）
吸玉療法・カッピングとも呼ばれている「抜缶療法」についてお伝えします。皮膚表面に細くて短い血管が多数ある人は「瘀血」がある証拠です。瘀血改善のためには「抜缶療法」をオススメします。抜缶療法は血液循環を良くし、新陳対代謝を促進させることで、瘀血を改善させ、体の痛みを緩和します。抜缶療法は健康増進にとても良い健康法です。
2022/01/23 22:44
その症状は瘀血（おけつ）が原因かもしれません
血栓症、頭痛、脳梗塞、精神神経障害、認知症、シミ（肝斑）、歯周病、健忘、心筋梗塞、肺梗塞、手術痕の痛み、更年期障害、生理異常と生理痛、不妊症、子宮内膜症、子宮筋腫、肩こり、関節痛、凍傷、褥瘡、静脈瘤、アトピー性皮膚炎、慢性湿疹、手紫斑など、これらは「瘀血」が原因かもしれません。
2022/01/11 20:51
ニンジンジュースの凄いパワー！
にんじんにはカロテンが豊富に含まれているので活性酸素を除去し免疫力を増強します。また、血圧を下げたり、体内毒素を排出したり、ステロイド様ホルモンの働きをしたりと、ニンジンは免疫力増強して健康増進を促し、病気の治療や予防をしてくれます！
2021/11/14 22:06
逆子には足のツボ？痔には腕のツボ？
逆子治療には足の小指にある至陰というツボを使います。痔には腕にある孔最というツボを使います。足や腕にあるツボを刺激することで、どうしてお腹やお尻に影響がいくのでしょうか？今回はその謎について経絡の流れから説明していきます。
2021/11/12 17:35
オススメ本『自然の力で治す』
自然治癒力をアップさせる方法をご紹介しています。断食、食、ヴィーガン、ベジタリアン、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ、鍼灸治療などなど。
2021/10/27 22:16
病気の原因
東洋医学の視点でみる「病気の原因」についてお伝えしています。七情（感情）・六淫（季節）・ウイルス・感染症・食生活・外傷・性生活・生活習慣など・・・。これらが病気の原因に関わっています。
2021/08/30 14:21
東洋医学で見る「腎臓」の働き
今回は東洋医学で見る「腎臓」の働きについてお伝えします。
2021/07/07 13:47
東洋医学で見る「脾」の働き
東洋医学における「脾」の働きについて説明しています。
2021/07/03 11:15
東洋医学で見る「肝臓」の働き〜判断力・蔵血・筋・爪・目・涙〜
今回は東洋医学で見る「肝臓」の働きについてです。東洋医学での「肝臓」の働きは西洋医学とは違う部分が多くあります。肝臓と怒り、筋肉、爪、目、涙、精神活動がつながっています。意外な部分と人体の臓器がつながっているのが不思議でもあり、東洋医学の面白さでもあります。是非、読んでみてください。
2021/06/20 22:44
東洋医学で見る「肺」の働き〜気血津液・呼吸・悲しみ・皮膚〜
東洋医学で見る「肺」の働きについて説明しています。肺の働きは呼吸をすることだけではなく、体の血液や津液、皮膚や鼻水、そして悲しみとも関係しています。
2021/06/15 19:58
オススメ本『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』
秋山さんは言います、「正しい本物の食事をとれば、自分がもともと持っている自然治癒力が目覚め、健康な体を取り戻すことができる」と。この本は、生きるために口にするはずの食べ物が最近は危険なものになっていること、本物の食事とはどんな物なのか、健康になる食養生活方法を教えてくれます。この本はKindleunlimitedで読みました。
2021/06/12 21:32
東洋医学でみる心臓の働き〜血脈・精神・顔色・舌・汗〜
心臓の働きと言えば、心臓がポンプのように動いて血液を全身に巡らせていることをイメージしますよね。東洋医学でも、心臓にはそのような働きがあるのですが、実はそれ以外にも心臓が関係している働きがあります。今回は、東洋医学からみる「心臓」の働きについてご紹介します。
2021/06/11 22:31
整体観念〜人体は小宇宙〜
天地人三才思想・天人合一思想・整体観念について説明し、東洋医学がどのようなものなのかをご紹介しています。
2021/06/10 21:30
何か入れてるんでしょ？
鍼を刺した時不思議な感覚を感じる患者様のお話です。
2021/05/15 14:09
ピルの副作用と子宮内膜症のその後
ピルと副作用と子宮内膜症のその後についてお伝えします。
2021/05/13 22:09
月経随伴性気胸（胸郭子宮内膜症）〜右胸の痛み〜
月経随伴性気胸（胸郭子宮内膜症）と判明するまでの経緯をお伝えします。
2021/05/11 10:00
ホルモン注射とホットフラッシュと月経随伴性気胸
チョコレート嚢胞の手術についてとその後について。
2021/05/10 10:00
子宮内膜症（チョコレート嚢胞）と診断されるまで〜病院編〜
私が子宮内膜症のチョコレート嚢胞と診断されるまでの病院での検査や診断についてお伝えしています。
2021/05/09 10:07
子宮内膜症と診断されるまで〜不吉な木曜日編〜
子宮内膜症と診断を受けるまで時間がかかった経緯をお伝えします。
2021/05/08 11:54
子宮内膜症・チョコレート嚢胞・月経随伴性気胸とは
子宮内膜症について説明しています。
2021/05/07 22:23
オススメ肩こり解消法3選
肩こりからくる頭痛や気持ち悪さに効果的な方法を3つご紹介しています。
2021/05/03 19:59
肩こりの原因と要因
肩こりの原因と要因について
2021/05/02 14:30
あなたの姿勢は大丈夫ですか？〜猫背・巻き肩・ストレートネック〜
巻き肩・猫背・ストレートネックが心身に与える影響とその改善方法についてお伝えしています。
2021/04/24 20:51
五臓と感情
感情はどこから生まれるのかについてお伝えしています。
2021/04/13 13:23
はりの種類
鍼には刺す鍼だけではない様々な種類があります。
2021/03/20 20:55
人の幸不幸について
人間万事塞翁が馬のお話から人の幸不幸について述べています。
2021/03/18 20:46
ツボってなに？
ツボとは何なのかについて説明しています。
2021/03/16 21:25
現代医学と東洋医学
現代医学と東洋医学の違いを説明しています。
2021/03/13 23:07
腱鞘炎とばね指
腱鞘炎とばね指について東洋医学の視点から説明しています。
2021/03/08 15:00
耳介治療（耳つぼ）
耳つぼについてお伝えしています。
2021/03/06 15:03
陰陽論
陰陽論について説明しています。
2021/03/06 14:54
免疫力アップのこんにゃく湿布でデトックス
こんにゃく湿布のやり方、こんにゃく湿布が体に良いわけをお伝えします。
2021/03/05 12:00
お灸の効果と使い方
お灸の効果・種類・使い方・注意点についてまとめています。
2021/03/03 12:00
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