バーチャル誘拐とは？ LineやFacebook・Instagram、X（ツィッター）などSNSは、高級スイーツや旅行のことなど、キラキラ投稿がありますね。 その一方で情報が洩れるリスクも。 アメリカで起きたバーチャル誘拐を例に、SNSのリスクについてお伝えします。 スポンサーリンク // 見知らぬ電話がケータイに バーチャル誘拐 ディープフェイク 防犯対策 まとめ 見知らぬ電話がケータイに 娘を誘拐した、金を準備しろ アメリカ在住のシングルマザーが、娘の誘拐事件に巻き込まれた事件は、フジテレビ「アンビリバボー」で紹介されました。 10歳の娘が体操教室に通っていることなどを、SNSに投稿してい…
日本の歴史文化を守りたい せっかく投票できる権利があるので、期日前投票をしました。 選挙の当日は仕事があるからです。 期日前投票についてお伝えします スポンサーリンク // 期日前投票 女性の選挙権 まとめ 期日前投票 日本の安全と豊かな水は国民の宝 本来の投票所は小学校で、靴を脱いでスリッパに履き替え、長い廊下を歩いた先の体育館が会場です。 お年寄りのなかには、「歩くことができないから、投票できない」という方も。 一方、期日前投票の場所は公民館で、こちらは土足OK。 私の町の公民館は、車いすでも投票可能です♿ 投票期間 選挙期日の公示日又は告示日の翌日から選挙期日の前日までの間です。 この点…
人は何歳まで働けるのか・89歳男性のコンクリートミキサー車事故
仕事が生きがい・一生現役 人は何歳まで働くことができるの？ そう思ったのは89歳の男性がコンクリートミキサー車を、トラックの荷台に載せようとして下敷きになった事故がきっかけです。 高齢者の就業について総務省の統計から考えます。 スポンサーリンク // 働く高齢者 肉体労働の高齢者 日本は高齢者の割合がトップ 高齢者が働く理由 まとめ 働く高齢者 高齢者が働く割合 主要国（日本や韓国・アメリカ・イギリス・カナダ・イギリス・ドイツ・イタリア・フランス）のなかで、日本は韓国に次いで働く高齢者が多い。 韓国がダントツ、日本は2番目です。 生活費がかかるから 年金が少ないから 貯蓄が少ないから 借金があ…
強盗事件が多発 荒っぽい手口の強盗が多発しています。 狙われるのはシニアが暮らす持ち家の戸建てがほとんど。 今年の8月以降で東京や埼玉・千葉・神奈川の1都3県で少なくても17件も発生しています。 犯罪組織が利用するという闇名簿について考えます。 スポンサーリンク // 闇名簿に載らないようにするには？ ギャンブル依存者が凶悪犯罪に加担 対策 まとめ 闇名簿に載らないようにするには？ 保険金や遺産などの情報を漏らしてはいけない 事件が多発しているのは、神奈川県から千葉県にかけての関東圏です。 住人が自宅にいる時間帯を狙い、縛り上げて金のありかやキャッシュカードの暗証番号を聞き出そうとします。 強…
反抗期の子どもを叱り飛ばしたら「虐待通報するから」と言われた私
子どもの反抗期 親と子の関係も時代とともに変わっています。 昭和のころは、戦前の価値観を堅持した頑固おやじがいて、親の存在は絶対。 「親に言われるまま中学を終えると、丁稚奉公をし、ずっと家に仕送りした」という方も、かつていました。 娘とのほろ苦い思い出をお伝えします。 スポンサーリンク // 厳しい躾け 女の子は知恵がつくのが早い まとめ 厳しい躾け 長女が小学校4年生のとき ふりかえれば私はけっこう厳しい親でした。 人に迷惑をかけてはいけない 嘘をつくな ご飯を残すな 娘たちに小言が多く、ときに手が出たこともあります。 私自身が厳しい躾と体罰の中で育ったので、恐ろしい親の姿が脳裏にありました…
梅干しご飯で節約 以前は休みの日に、よく夫婦でラーメンの食べ歩きをしました。 でも価格が高くなったことや、血圧が気になり、控えるようになったのです。 小太りの私はケーキなどのスイーツも封印。 食費節約と低栄養シニアについてお伝えします。 スポンサーリンク // 外食の回数が激減 低栄養シニア まとめ 外食の回数が激減 おうちラーメン 週に一度、仕事が休みのときは、ラーメンやサイゼリアの食べ歩きを楽しんでいました。 ラーメン店は小麦や光熱費の高騰から、値上げ。 採算がとれず閉店する飲食店が増えています。 それを考えると外食をしたほうが、日本の経済が回るでしょう。 www.tameyo.jp しか…
『家事か地獄か』稲垣えみ子著・持たずに生きる極意＃シンプルライフ
シンプルな食事でOK 稲垣えみ子さんといえば、電気の使用量を極力控え、洗濯は手洗い、冷蔵庫は持たず、土鍋でご飯を炊く究極のシンプリストです。 「家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択」を読んだので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 9割の服を手放して ミニマムに暮らす 母の認知症 まとめ 9割の服を手放して 新聞社を早期退職 朝日新聞に勤務し、論説委員として活躍した稲垣えみ子さんです。 50代で退職して、それまでのマンションから引越しを決意。 家賃の安い狭いお部屋に暮すため、たくさんの服や食器、雑貨を手放しました。 何と9割の服を処分したとか。 www.tameyo.jp…
ブラックフォーマルは40代のとき購入 知人マダムが闘病の末にご逝去されました。 優しくて気持ちの温かな女性でしたが、78歳で召されたのです。 お通夜に参列するための礼服やバッグ・靴・お香典の金額についてお伝えします。 スポンサーリンク // ブラックフォーマル バッグと靴 数珠がない?! お香典 ブラックフォーマル ブラックフォーマル 20年前に購入した礼服、スカートはどう頑張っても入りません。 それでスラックスを合わせて、間に合わせています。 黒の色調が上下で微妙に違うのですが、買い替えせずにいたのです。 本来は喪服のスカートが無難でしょう。 www.tameyo.jp 2022年に夫の母が…
低年金夫婦のピンチ もうすぐ66歳の夫が、70歳で自営業の仕事をやめたいと言い出しました。 私はまだ受給前ですが、夫婦ともに低年金です。 自営業をやめた後の生活を考えます。 スポンサーリンク // 仕事をやめたい夫 60代夫婦の生活費 仕事をやめて夫は何をするのか？ 妻が働きに出る まとめ 仕事をやめたい夫 俺様はもう解放されたい 70歳まであと4年しかない夫。 老後資金は今も貯めている途上です。 やっと借金がなくなり、持ち家で少しずつ老後資金を貯めているのに、仕事をやめたら貯金を取り崩す生活になるでしょう。 そのとき私は65歳になるのですが、年金だけではインフレの物価高でお米も買えなくなりそ…
今週のお題「秋の味覚」 リンゴ鶏ごぼうめしと焼魚メニュー あさイチで見た「リンゴ鶏ごぼうめし」を作りました。 あさイチのレシピより大きめにカットしたリンゴを入れて、炊き込みご飯にしています。 コメを年間予約したことと、あわせてお伝えします。 スポンサーリンク // リンゴ鶏ごぼうめし 炊き上がりは！ コメの年間予約 まとめ リンゴ鶏ごぼうめし リンゴ鶏ごぼうめし 炊き込みご飯と同じように作りましたが、あさイチのレシピは、リンゴとニンニクのすりおろしも入れます。 私は夫が「リンゴの炊き込みご飯なんて、甘くてイヤだ」と言いそうなので、あえて大き目にカットしたのです。 鶏とごぼうは炒めてから炊飯器に…
介護10年、父を見送り放心状態 久しぶりにBS朝日「ウチ、断捨離しました！」を視聴しました。 シマコさんは上場企業を退社し、両親の介護に専念して10年。 親を見送った後、自分を取り戻したいと番組に応募しました。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 高齢の父と暮らしたマンション 父親との確執 自分を取り戻したい まずはキッチンを整える理由 感想 高齢の父と暮らしたマンション 荒れ放題のマンション 画像は私の家の実情を撮影した写真であることをご了承ください。 東京練馬区のマンションが舞台 54歳のシマコさんは独身 9年前に引っ越した3LDの新築マンションで父と暮らす 10年前に母が…
1日1コのリンゴで医者いらず 食物繊維のペクチンがたっぷりで、腸活に最適なリンゴ。 今日の「あさイチ」は、リンゴの新常識が紹介されました。 夫がリンゴを毎日2分の1コ食べているので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // リンゴの新常識 甘いリンゴの見分け方 おすすめの切り方 保存の仕方 リンゴのレシピ まとめ リンゴの新常識 リンゴの見分け方や保存法 甘いリンゴの見分け方 リンゴおすすめの切り方 リンゴの保存法 リンゴのアレンジレシピ リンゴの品種の選び方 あさイチでは、5つのポイントからリンゴの新常識が解説されました。 知っているようで知らないリンゴの話です。 甘いリンゴの見分…
親はいつまでも元気でいるべき 独り暮らしの近所の女性・80代は、認知症の診断を受けています。 足を骨折して1年半、歩行に不安があるというので、私がゴミ出しを手伝ってきました。 身の回りのことができなくなった女性ですが、市内に住む59歳の娘はたまに差し入れをしても、1分くらいで帰ってしまいます。 高齢者のひとり暮らしについてお伝えします。 スポンサーリンク // 高齢者のペット問題 「弱ったふりをしないで」と娘 家にペットがいると不潔になりやすい まとめ 高齢者のペット問題 ペット問題 80代女性は猫を一匹、飼っています。 「猫が愛おしいから、ずっとこの持ち家で暮らしたい」 お気持ちを尊重して、…
60代・買ってよかったもの2024、紅葉ウォーキングで健康的に
今年買って良かったもの 今年は古着屋で300~500円の服を何点か買ったほか、靴の専門店でニューバランスのシューズを買いました。 今年、買って本当によかったものをお伝えします。 スポンサーリンク // 小型の冷蔵庫 ニューバランス まとめ 小型の冷蔵庫 小型冷蔵庫はシャープ製 5万円代で買えた冷蔵庫は、夫のつり餌をメインに保管するつもりでした。 冷凍室が広めなので、食品も入れることができ、あれば重宝ですね。 スイカを丸ごと冷やすこともできたのです。 （標準設置料込_Aエリアのみ）冷蔵庫 ひとり暮らし 小型 SJ-D15K-W シャープ 152L 2ドア冷蔵庫（マットホワイト） SHARP つけ…
今週のお題「秋の味覚」 秋の味覚 秋の味覚といえば松茸、クリ、サンマ・りんご・みかんなどたくさんありますね。 私がすでに味わったのは、りんごです。 松茸や栗・みかんも食べたい。 秋の味覚についてお伝えします。 スポンサーリンク // 秋の味覚 松茸 栗🌰 りんご みかん まとめ 秋の味覚 松茸 マツタケ狩り キノコの王様・マツタケを食べたのは、もう10年前の秋になります。 山が好きな知人がわが家におすそ分けを下さって、食べることができました。 そのときはグリルで焼いて、香りと歯ごたえをじっくり味わい、美味しさを噛みしめたのです。 その知人によると、生える場所がごく限られているとか。 【ふるさと…
初秋のファッション 私の町は秋めいて、肌寒い気温です。 秋冬ものを確認し、自分がどれだけの服を持っているかも確かめました。 使い果たす生活を心がけて、着ない服5枚をウエスに。 服の断捨離2024をお伝えします。 スポンサーリンク // クローゼット 着ない服とは？ まとめ クローゼット トレンチコートがくたびれてきた💦 私は冷え性なので、寒いのが苦手です。 水色のトレンチコートはライナー付きなので、春はもちろん、秋が深まるまで着ています。 ですが、買ってから8年を経ているため、傷んできました。 www.tameyo.jp 10月の雨は冷たいから、薄手のコートは必需品。 今度はベージュがほしい。…
インドの花嫁 田中貴金属のホームページによると、金1グラムの店頭価格が13,844円となり、きのうと比べて275円のプラス。 中東情勢が緊迫しているせいか、やはり高くなっています。 人口が中国を抜いて、世界1位のインド。 女性の財産は金や宝石の宝飾品とのことで、その理由を考えます。 スポンサーリンク // 金価格の高騰 女の財産 まとめ 金価格の高騰 純金5グラムのペンダントヘッド 金価格の高騰が続いているせいか、うちには今日も「古い靴はありませんか。買い取ります」の電話が！ 押し買いの営業で、目的はゴールド・金です。 古い指輪やネックレスは、デザインが古くても金の重量があるため、価値が高い。…
押し麦ごはんに枝豆をのせて 先日、夫の兄から電話がありました。 「JAでは地元の新米10キロの販売価格が昨年より3,000円高くなった。 昨年の倍近い提示に、驚いている」 2023年度のコメは3,500円で買うことができた10キロのコメが、一気に倍になるというのです。 食費高騰についてお伝えします。 スポンサーリンク // 水稲うるち米とは？ 夫婦2人のコメ消費量 価格高騰 まとめ 水稲うるち米とは？ 水稲うるち米 多くの日本人がふだん食べているのは、水稲うるち米です。 水田で栽培されるお米で、丸みを帯びた楕円形。 冷めても美味しく、おにぎりに適していますね。 国際的には、ジャポニカ米とも呼ば…
今週のお題「ちょっとした夢」 秋のゴミ拾い運動 大谷選手が若い頃から実践した「ゴミ拾い」です。 ゴミを拾うことは幸運を拾うこと。 私も見習って、ときどきゴミ袋とデレキを手に拾い集めていますが、ポイ捨てがなんて多いことでしょうか💦 ちょっとした夢もお伝えします。 スポンサーリンク // 幸運を拾ったつもりでゴミを拾う 渋沢栄一の万札 ちょっとした夢 まとめ 幸運を拾ったつもりでゴミを拾う マックの食べかす 弁当の空容器やマックの食べかすが落ちているのは、うちから徒歩3分の陸橋の下です。 車からポイ捨てしやすいに違いない。 明日は雨なので、朝6時に拾いに行きました。 ゴミを道端に捨てるのは、自らの…
体重が減った 増える一方だった体重がたった1日でストンと、1･5キロ減りました。 ダイエットをしたわけではなく、いつも通りに食事を摂っていたのですが、アルコールを断ったことと、もう一つ、大きな理由が！ 私の体重減少についてお伝えします。 スポンサーリンク // 夜中の頭痛 心拍数が92とは？ 発熱は27時間 まとめ 夜中の頭痛 クモ膜下出血かと思うくらいの頭痛 数日前の夕方に、だるさを感じました。 私は夕方に疲れがでやすいので、特に気にせず家事を済ませ、入浴。 そして夜9時にベッドに入り、読書タイム。 図書館への返却期限が迫った、2020年度の芥川賞の受賞作「推し、燃ゆ」を読了。 10時に灯り…
ミョウガの串焼きや豚汁とニシンの焼き魚 ずっと働く必要があるシニア夫婦、2人暮らし。 先日はうっかりNHK受信料の年払いを忘れて、「なんでこんなに引き落とされるのだろう？」と、戸惑いました。 シニアの家計についてお伝えします。 スポンサーリンク // 年金だけでは暮らせない NHK受信料の年払い 自動車 まとめ 年金だけでは暮らせない 冷蔵庫の中を整理すれば金運アップ うちは夫婦ともに自営業なので、年金の受給額が低い。 そのため65歳の夫とともに、今も働いています。 年金だけでは暮らせないこと前から分かっていたので、暮らしのダウンサイジングに努めてきました。 物を増やさない 家具や家電をできる…
凶器となった風呂いす 毎日、こつこつ捨てていますが、夕べは夫の悲鳴が風呂場に響きました。 なんと愛用していた風呂椅子が、気づかないうちに割れていたのです。 1日1捨て・風呂いすを捨てることになった理由を、お伝えします。 スポンサーリンク // 経年劣化 風呂いすの捨て方 まとめ 経年劣化 経年劣化 なんという罠でしょうか。 腰かけると、風呂いすの裂け目がお尻の肉をかじるなんて。 一番風呂に入った夫が、「おい！いすが割れている」」と悲鳴。 こちらはダイソーの300円商品だったと思います。 次女が里帰り出産したとき、「高さがある風呂いすじゃないと、髪を洗えない」と、買いに行った記憶があるのです。 …
10月から郵便料金が値上げ・火災保険も！家計の負担は増すばかり
コメの値上がりで外食もアップ 10月からまたまた値上げされるのが、食用オイルやウィンナーやハム、そして郵便料金などです。 新米価格があがり、外食産業も値上げ。 値上げラッシュと家計費についてお伝えします。 スポンサーリンク // 郵便料金の値上げ 火災保険 食品の値上げ まとめ 郵便料金の値上げ 孫との手紙やりとりも値上げ 郵便料金は定形の封書・25グラム84円が110円になります。 これまで50gは94円ででしたが、こちらも110円に。 通常のはがき63円が85円になるので、年賀状を出す人を絞らざる得ないですね。 昨今はメールやLineが多くなったといえ、シニアのなかには根強いファンがいた年…
樹木葬や散骨・合葬墓が注目される理由 「あさイチ」で墓じまいについて解説され、家事の手をとめて見入りました。 お墓の継承者がいないのか、管理料を長い間、納めないお墓が増えている現状や、子や孫にお墓を継承させるのが心苦しいと、お墓を整理する方が増えています。 墓じまいのコストや、墓友（はかとも）について放送されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 墓じまい 変化する埋葬 墓友 まとめ 墓じまい 200～300万円と高額な墓じまい 先祖代々のお墓を撤去し、更地にして、墓地の管理者に返還する墓じまい。 まず、墓じまいをするには遺骨をお墓から出す必要があります。 番組では亡き親族…
新米が盗まれる事件が各地で💦 お米を巡る騒動が、また発生しました。 新米を盗まれる事件が、各地で発生。 令和の米騒動と余波をお伝えします。 スポンサーリンク // 新米、盗まれる 今後はさらに高くなるかも まとめ 新米、盗まれる 米どろぼう、捕まらず 新米が米屋やスーパーの店頭に並んだので、一安心と思いきや、各地で米を盗まれる被害が続出。 農家や集落の倉庫から持ち出されたとのことですが、まだ逮捕に至らないようです。 www.tameyo.jp 夫の実家は数年前まで農家でした。 コロナ禍で米価が暴落し、農家を継いでいた義兄は落胆。 先祖から受け継いだ田んぼを、タダ同然で売ったのです。 それが一転…
『もう別れてもいいですか』垣谷美雨著の本・ネタばれなしの感想
もう別れてもいいですか・夫を断捨離 垣谷美雨（かきやみう）といえば、心理描写に定評がある人気小説家です。 「老後の資金がありません」は天海祐希主演で映画化され、コミカルな演技が話題。 垣谷美雨著「もう別れてもいいですか」を読んだので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 熟年離婚 女子会 お母さんて奴隷みたい まとめ 熟年離婚 妻は家庭とパート仕事でてんてこ舞い 主人公の澄子は58歳。 給食センターでフルタイムのパートで働く主婦です。 あるとき喪中はがきを受け取り、友人の夫が急死したことを知ります。 「うらやましい」 不謹慎と分かりつつも、思わず独り言をつぶやいたのは、夫である孝男と不…
今週のお題「夏の思い出」 室温18℃で寒い 「きのうまでエアコンの冷房だったが、今日は暖房をつけた」という声もある北日本です。 秋を通り越して、一気に寒い！ クローゼットの秋服・点検についてお伝えします。 スポンサーリンク // 秋の準備 秋服 顔色が映える！ 夏の思い出 まとめ 秋の準備 急に寒くなり、長袖トレーナーを着る 大雨の被害が石川県・能登半島で出ています。 ものすごい雨量に冠水した地域が多数とのことで、お見舞い申し上げます。 私の町はきのうから雨が降り、気温が急降下。 夜は毛布にくるまって寝て、朝はフリースが欲しいくらい。 一気に秋が来た感じです。 秋服 グレーのジャケットはしまむ…
きのこご飯とおでん・おうちご飯 味わいたい、秋の味覚！ 私が住む町は雨が降り、ぐっと涼しくなりました。 きのこご飯やおでん、スルメとニンジンの和え物を作ったので、お伝えします。 スポンサーリンク // きのこご飯 無添加するめ シャインマスカットケーキ まとめ きのこご飯 しめじを入れた炊き込みご飯 秋はきのこがおいしい。 マイタケご飯をよく作るのですが、今回はシメジをメインにした炊き込みご飯にしました。 鶏もも肉とゴボウも加えて、タンパク質や食物繊維もばっちり。 www.tameyo.jp 夫婦2人暮らしなので、2合のお米に炒めた鶏肉やゴボウ・ニンジンを加え、炊飯しています。 きのこは炒めず…
総務省からのお知らせにドキッ 固定電話にまたにしても不審な電話がありました。 「総務省電波監理審議会からのお知らせです。 2時間以内にすべての通信を停止します。 オペレーターにつなぎますので、お待ちください」と、音声が流れました。 迷惑電話についてお伝えします。 スポンサーリンク // 総務省を騙る電話 中国の経済が沈下 総務省を騙る電話 迷惑電話はシニアを狙う ナンバーディスプレイに表示されたのが、1663663791。 こんな番号は見たことがありませんが、一応、受話器を取ったのです。 「総務省電波監理審議会からのお知らせです。 2時間以内にすべての通信を停止します。 オペレーターにつなぐの…
深センは中国南部の都市 深センにある日本人学校に通う10歳の男の子が、44歳の現地在住の中国人男性に刺殺され、衝撃が走っています。 痛ましい限り、ご冥福を祈ります。 中国に関する書籍についてお伝えします。 スポンサーリンク // 中国で襲われる日本人 ヘイトクライム 中国の戦争宣伝の内幕 まとめ 中国で襲われる日本人 中国・深センで日本人の子どもが殺害される 深センと上海は地図で見ると近いけれど、実際は高速道路で15時間以上かかります。 深セン市と上海市の距離は1253km、道路距離は1431.1㎞。 半導体関連の産業が盛んなため、日本企業も進出しているそうです。 日本人学校に通う10歳の男児…
玄関のそうじ術✨ 大人になって克服した苦手な #片付け ＃そうじ
今週のお題「大人になってから克服したもの」 玄関先をまず整える 大人になってそれも50代後半で、ようやく私が克服したのが、苦手な片付けとそうじです。 若い頃は、新築の家をたちまち汚部屋にし、夫に呆れられたことも💦 私が特に心がけているのは玄関。 玄関そうじについて、お伝えします。 スポンサーリンク // 玄関は家の顔 玄関そうじの手順 備蓄と玄関 まとめ 玄関は家の顔 玄関に出していいのは家族1足分 玄関先に古靴が乱雑に脱ぎ散らかしてあると、訪問客から「ああ、家の中も取っ散らかっているだろうな」と、思われがち。 子どもたちが実家暮らしの時、夫から言われたことがあります。 「まるで10人以上の家…
60代の新NISA ちょっとした寄り合いがあり、60代男性が「給料を、妻がNISAに突っ込んでいる。俺は何のために働いているか、わからない」と、おっしゃいました。 新NISAに対する、リアルな初心者の声をお伝えします。 スポンサーリンク // 新NISA 60代の投資は？ リスク許容度 まとめ 新NISA 日本円 私は今年1月からSBI証券の新NISA口座で、投資を始めました。 1月にオルカンに「へそくり」を18万円入れ、それから月々3万円ずつの積み立て。 始めたころは円安株高だったけれど、円高の現在は含み益のうまみは、さほどでありません。 www.tameyo.jp 8月に暴落し、徐々に戻っ…
75歳以上の人口 敬老の日です。 65歳以上が、3625万人と過去最高。 1億2488万人の総人口に占める割合は29・3％で、働く高齢者も増えています。 シニアの働き方を考えます スポンサーリンク // 敬老の日 働く高齢者 敬老の日かつては55歳から まとめ 敬老の日 トランプさんは78歳 1946年6月14日生まれのトランプ氏は78歳。 18歳の息子さんバロンさんは、60歳のときに誕生したのでしょう。 60代でも子作り可能ですね。 実際に子を儲けるには、経済的な裏打ちな大切でしょうけど、妻が若ければ子を成せるのがシニア男性です。 65歳以上人口のうち、「65～74歳人口」は1,740万人（…
6歳の孫娘 先日、久しぶりに孫娘とテレビ電話をしました。 6歳の孫はおしゃべりで、ゲーム好き。 生活苦に負けない子育て世代に、元気をもらったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 節約意識 高いからダメ！ 娘も節約家に まとめ 節約意識 来春、お入学 女の子はおしゃべりですね。 去年会った時も孫は1日中、しゃべっていました。 先日の電話で、私が学習について孫に聞くと、 「字を書く練習？ してるよ。 でもね、『や』が難しいの」と、答えたのです。 www.tameyo.jp そうしたら30代の娘が横から、口を挟みました。 「スーパーへ行くと、商品を見るたび『買って、買って』攻撃がすごい。 そ…
次の支給日は10月15日の年金 総裁選の候補者のひとり小泉進次郎氏は「65歳から高齢者だなんてナンセンス、年金の受給開始年齢は80歳からでもいいのでは」と話され、それが炎上しています。 受給前に寿命が尽きることが、予想されるからでしょうか。 80歳まで現役で働けるかを、考えます。 スポンサーリンク // 年金の財源 年金80歳から？ 自民党の入党資格 まとめ 年金の財源 政治家は年金を国民に払いたくない 基礎年金は満額の40年間を納めても、国保などが引かれると、手元にくるのは5万円代です。 年金支給の財源は保険料が2分の1、税金が2分の1。 財源不足 保険料を納める若い世代が少子化で減る一方 …
夫の大きな声がストレス 朝方、夫に怒鳴られている声に、ハッと目が醒めました。 それは夢の中のできごとでしたが、妙にリアルで心臓に悪い。 折しも熟年離婚が高止まり。 主婦のストレスについて考えます。 スポンサーリンク // 大きな声を出す夫 増加する熟年離婚 主婦のストレス まとめ 大きな声を出す夫 夫がストレス 叩いたり蹴ったりのDVはないけれど、威圧的なモラハラ傾向がある夫と2人暮らし。 些細なことが許せない性格なので、大きな声で私をよく怒る。 夢の中で夫は、「おい、仕事道具がない。どこへやった！」と、私を怒鳴っていました。 これまでの結婚生活37年で、度々あったことが夢でも繰り返されるなん…
骨が肉体の土台 年齢を重ねると、顔のしわやたるみがきになりませんか。 あさイチで頭蓋骨が加齢により小さくなり、顔のたるみなどの原因となると解説。 骨やせチェックなども紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 加齢と骨の変化 骨やせチェック 運動や食事 オステオカルシン 効果的な食事 加齢と骨の変化 頭蓋骨の変化が顔の老け具合に 頭蓋骨は加齢の影響を受けて、眼窩が大きくなるなど変化するそうです。 こめかみがへこむ 目が落ちくぼむ 鼻が低くなる あごのラインがたるむ ショックです💦 顔のたるみも気になるし、私は身長が縮んでいるから、骨やせかもしれません。 www.tame…
チキンチリソース 先だっての平日、出先でひとりランチを摂りました。 めったに1人で外食をしないから、ドキドキ。 お手頃ランチで気分転換になり、毎日の家事をがんばろうという気持ちに、つながったことをお伝えします。 スポンサーリンク // ひとりランチ バーミヤン 女性1人でも大丈夫 まとめ ひとりランチ チキンチリソース 友人と待ち合わせ、ランチを摂ることがなくなり、1年以上が経ちます。 理由は友人たちが親の介護や自身の病気などで、時間を調節するのが難しくなったから。 私は外で食べるときも夫が一緒だと、息が詰まることがある……。 www.tameyo.jp 夫に合わせてカロリーの高いラーメンに付…
娘が贈ってくれたうなぎ お米や果物のお返しでしょうか。 「国産うなぎ」が、娘から届きました。 敬老のお祝いですって！ うれしい。 敬老の日について、お伝えします。 スポンサーリンク // 敬老の日 国産うなぎ まとめ 敬老の日 孫と一緒の夫は現在65歳 65歳と61歳の夫婦ですから、敬老のお祝い「うなぎ」をうれしく受け取りました。 今年の敬老の日は9月16日。 ところが、X（元Twitter）に、こんな投稿が💦 町内会の人が、敬老会の寄付1000円お願いしますって回ってきたんだけど…💧寄付しない人はいないって言われたんだけど…💧節約しながら子育て頑張ってるのに😭なんで高齢者のために寄付しなきゃ…
副業でも本業でも稼ぐおじさん達 正社員でも年収が上がらず、インフレのため暮らしが厳しい。 住宅ローンや教育費の高騰により、ウーバーイーツなど副業で稼ぎたい。 おじさんの副業について若槻澪子著「副業おじさん 傷だらけの俺たちに明日はあるか」感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 本業で稼げない 家族には内緒 稼げる副業とは？ まとめ 本業で稼げない 食品が上がるとエンゲル係数が高くなる 日本は30年も年収が上がらない国。 中高年になれば、役職定年などで手取りが月20万円を切ることも。 これでは暮らしていけませんが、いわゆるおじさんは低賃金の労働市場において、競争力がないそうです。 この本は…
なんでも値上がり・3か月半後の「おもてなし」積立は8万円が目標
鮭の大不漁でイクラは食べることが難しい コメが値上がりし、灯油やガソリンは高止まり。 「貯蓄から投資へ」に乗せられ、新NISAを始めたものの、思ったように殖えるわけでなし。 3か月半後に迫る年末年始と、シニアの暮らし方を考えます。 スポンサーリンク // なんでも値上げ 貯蓄から投資へ・大幅下落か 正月準備のための積立 まとめ なんでも値上げ 大根ステーキで粗食推し 私の着るものは古着屋で購入し、先日は300円のスラックスを購入。 はき心地が良くて、満足しています。 節約に節約を重ねていますが、食事の質をあまり落としたくありません。 コメが高くなっても、ご飯や卵焼き、焼き魚の和食が食べたい。 …
焼海苔を巻いたおにぎり🍙 在庫の焼海苔が尽きそうなので、楽天スーパーセールでリピート買いをしました。 おにぎりが大好きです。 トランス脂肪酸やグルテンを減らすため、わが家はご飯派。 お米は昨年に比べて、実りが良く品質も上々。 新米のお値段について、お伝えします。 スポンサーリンク // 焼き海苔 新米の価格 お米が高くなった理由 まとめ 焼き海苔 リピートした焼海苔 海苔もずいぶん高くなりました。 海水温が上昇し、海苔が採れなくなったのが理由ですね。 ミネラルたっぷりの焼き海苔には、葉酸も多く含まれて、妊婦さんや貧血予防にもおススメ。 海苔 有明産 訳あり焼き海苔 全型30枚 高級一番摘み全型…
秋の味覚サンマのお値段と、甘くてジューシーなりんご「つがる」
りんご「つがる」と梅干しセット 知り合いから収穫したばかりの早生リンゴ「つがる」を頂きました。 甘くてジューシーで、うれしい。 娘にもおすそ分けした新鮮りんごと、生サンマのお値段についてお伝えします。 スポンサーリンク // 北海道産の生サンマ 新鮮なリンゴ まとめ 北海道産の生サンマ 生サンマ2尾のお値段は？ 食品売り場で、生サンマを見つけてしまった！ 近所のスーパーでお魚が品薄なのに、ある所にはあるのですね。 デパートに立ち寄ったのです。 焼き立てをどうしても食べたい。 2尾で税抜き580円。 1尾当たり290円はやはり高い。 そう思いつつ、購入。 サンマの塩焼きと半額の合いびき肉でハンバ…
あさイチ・日常ご飯が変化!手作りから冷凍おかずで手軽においしく
日常ごはんは手軽さが求められる時代 食事に対する意識が、大きく変化していますね。 手間なく美味しい加工食品は、もう常識です。 なかにはタイパ重視のため、完全栄養食に頼る20代も。 あさイチ「みんなの晩ごはん」を視聴したので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // みんなの晩ごはん 冷凍おかず 定番スープを家族で囲む まとめ みんなの晩ごはん あさイチ・みんなの晩ごはんから あさイチの番組によると、料理好きが減っているそうです。 夫婦共働きが多くなり、食事作りに時間をかけることができない 子育て中で、とにかく忙しい タイパ重視 ひとり暮らしだから、立ったまま食べる タイパとはタイムパフォー…
今週のお題「お米買えた？」 円安で日本企業を叩き売ろう きのう70代女性と話をしていたら「しんちゃん」「しんちゃん」と、何度も仰るのです。 なんと総裁選で名前が上がる小泉進次郎氏を親しみを込めて、そう呼んでいました。 郵政をぶっ壊したお父上の路線を受け継ぐのでしょうか。 しんちゃん人気についてお伝えします。 スポンサーリンク // 米騒動は序章 JAの危機か まとめ 米騒動は序章 自給率の放棄 稲の刈り取りが進んで、新米があと10日もしないでスーパーの棚に並ぶはずです。 米騒動は収束に向かいますが、お米の価格は3割ほど高くなるでしょう。 肥料をロシアや中国から輸入できず、お米作りのコストが倍増…
東北地方の田んぼ・撮影2024年8月 米不足が今も続いています。 減反政策で大豆など、ほかの作物に転換すれば補助金をばらまいてきた日本国。 農林中金の巨額損失など米騒動の理由と、解消される時期を考察します。 スポンサーリンク // 耕地面積は？ 農林中金の巨額損失 日本の米を輸出できないの？ お米の収量 まとめ 耕地面積は？ 画像参照元は農水省 田の耕地面積は235万2,000haで、前年に比べ1万4,000ha（0.6％）減少した。 令和4年耕地面積（7月15日現在）：農林水産省 昭和36年（1961）が田畑の面積が608,6万㌶で、最大値でした。 耕地面積は令和4年で、432.5万㌶に減少…
ゴミ出し失敗談・ルールを守ってきちんと時間までに出しましょう
ゴミ出しルール 道を隔てた場所にあるゴミステーションの管理を、わが家が行っています。 分別がなされず、収集車に置き去りにされたゴミを、自宅に持ち帰り、仕分けることもあり、夏場は大変。 そんな私が、ゴミ出しで失敗したことをお伝えします。 スポンサーリンク // ゴミ出し 生ゴミ出し忘れ💦 ゴミ出し スイカの皮を冷蔵庫に保管…… 以前は黄色いネットをかぶせても、カラスがゴミを散らかして、その後始末に悲鳴。 数年前からゴミステーションのカゴを、町内会が設置してくれました。 ジャンボメッシュ 折りたたみ式 AC700（容量700L 45Lゴミ袋15個相当）_ゴミ箱 屋外 折り畳み式 自治会 町内会 ご…
お米買えた？新米価格があがっても購入し、農家にエールを送ろう #地産地消
今週のお題「お米買えた？」 函館の市場で見かけたお寿司のパック お米不足に肉や卵の高騰と、物価高に歯止めがかかりませんね。 新米の価格が2割以上、値上げされることを中心にお伝えします。 スポンサーリンク // 物価高 外食 地産地消 日本の米農家を応援 まとめ 物価高 豚肉も価格が上がってきた きのう半額で買った豚肉を、今日のおうちランチで食べました。 冷やし中華の具にしたのです。 一晩ねかせて賞味期限切れになったけれど、わが家は全然OK. おいしく食べることができました。 お肉の値上げが著しいのは、エサ代や飼料が高騰しているからでしょうか。 www.tameyo.jp 今月は旅行代や釣り用の…
キスの釣果 先日、夫が1年ぶりにキスを釣って帰宅しました。 50匹ほどの釣果です。 釣餌が驚くくらい値上がりしているため、原価高めのおうちご飯ですが、おいしいキス天をお伝えします。 スポンサーリンク // 釣りが趣味 キスのお造りと天ぷら 節約おうちご飯 まとめ 釣りが趣味 鮮度バツグンのキス 開くのがめんどうですが、小骨も取ってがんばりました。 白身のキスは、骨が固い魚です。 キスを小出刃の包丁で調理 魚をさばきながら、この頭を裏庭に埋めたら有機肥料になるのでは！ そうひらめいたけれど、虫が湧くでしょうから、あきらめて捨てました。 お魚のあらゴミは臭うため、ゴミの日まで冷蔵庫に保管しています…
ワクチンの救済制度 NHKあさイチは「知っておきたいワクチンと救済制度」について放送されました。 コロナ感染症を抑えるために有効と聞かされ、私は5回、ワクチンを接種。 今のところ異変はありませんが、まれに不整脈や体のだるさ・心筋症、ふくらはぎの激痛など多岐にわたる後遺症があるケースも。 ワクチンと救済制度を視聴したあさイチの感想を、お伝えします。 スポンサーリンク // ワクチン接種 救済制度 予防接種に係る健康被害に対する給付額 まとめ ワクチン接種 マスコミも国も接種を呼び掛けたコロナ禍 数年前はコロナ感染症の流行で、旅行や飲食店・スポーツジムなどの利用が自粛されました。 志村けんさんや岡…
交際期間が短いと、相手を見抜けない 弁護士 堀井亜生（ほりいあおい）さんの本「モラハラ夫と食洗機」を読みました。 モラハラとは倫理や道徳を振りかざして、相手を侮辱・支配して追いつめること。 15の離婚事例と戦い方が紹介され、結婚生活の壮絶さに驚いたので、本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 論破3時間の夫 モラハラは離婚理由になりえるか 財産分与の準備 まとめ 論破3時間の夫 電気代節約のため妻が手洗いで洗濯 結婚までの印象は、理系で知識が豊富なのに、いざ結婚したら、説教が3時間も続いて、精神的に辛いというのです。 「論破」夫が、1番目に登場する本書です。 マッチングアプリで知り合…
捨ててはいけないモノをゴミとして処分 大切なモノなのに、捨ててしまったことはありませんか。 私は箱に入れて保管したはずが、空き箱と勘違い。 処分したことに気づきました。 この失敗に落ち込んでいます。 スポンサーリンク // 捨てたモノ 泣きぬれて まとめ 捨てたモノ ダニ捕りロボ 予備のダニ捕りロボ・誘因マットを入れた白い箱が、どこを探してもない。 「おい、ダニ捕りのマットの交換時期じゃないか。ここにあった箱をどこにやった？」 夫がうるさく言うのです。 前にダニに噛まれて、猛烈なかゆみに襲われたから。 そしてダニ捕りロボを布団とシーツの間に挟んだら、噛まれることがなくなったのですよ。 www.…
令和の米騒動 お米の価格が20年ぶりの高さとなっています。 7月の消費者物価指数で、前年同月と比べ17,2パーセントの上昇。 いつまでもあると思うな農家とコメについて、考察します。 スポンサーリンク // ご飯が好きな理由 ご飯とおかずが基本の和食 わが家は、パンを買うことが減っています。 理由はパンの高騰と、グルテンフリー。 それで、ご飯を食べることが多くなっていました。 www.tameyo.jp 夫の実家が米農家でしたが、2年前に農地を断捨離。 コロナ禍の時、米の引き渡し金が60キロ8千円代に下がり、採算割れになったことで、長兄が絶望したのです。 米18％値上げ くら寿司うな丼実食 20…
ソルティライチ 函館を旅行したとき、とてものどが渇いて、ウーロン茶をがぶ飲みしても、渇きが癒えませんでした。 「ソルティライチ」は一つまみの塩が加えられたペットボトル飲料。 函館のお土産とともに、熱中症対策に効果があった飲み物をお伝えします。 スポンサーリンク // 歩いて散策した函館 金森倉庫 熱中症対策 まとめ 歩いて散策した函館 函館ハリストス正教会 まだ少し疲れが残っていますが、足の痛みはなくなりました。 函館駅からてくてく歩いて、ホテルに荷物を預けて、見どころのひとつ元町へ。 函館は坂のある町です。 函館ハリストス正教会は、ロシア正教の流れを汲む教会。 訪れたのは日曜なので、ミサが開…
鶏むね肉は疲労回復の栄養素がたっぷり 猛暑続きで、夏バテの時期ですね。 疲労回復に効果がある食べ物と言えば、鶏むね肉と梅干しですね。 「ひるおび」で紹介された鶏むね肉の梅サラダをお伝えします。 スポンサーリンク // 猛暑疲れチェック 鶏むね肉×梅干し 鶏むね肉の効用 鶏むね肉と梅干しのサラダ まとめ 猛暑疲れチェック 6割引きで買った鶏むね肉 今日はたまたま午前中に、6割引きの鶏むね肉を購入しました。 そうしたら「ひるおび」のテレビ番組に、8月末は夏の疲れが出やすい時期だと解説されたのです。 猛暑疲れチェック 7時間眠っても疲れが取れない 寝つきが悪い・夜中に2度以上目が醒める・早朝に目が醒…
スーパーに米が売っていないと娘 とうとう都内に住む娘から「スーパーを3軒まわったけど、お米が売っていない」とメッセージが来ました。 6歳の孫と配偶者の3人暮らし。 ワーキングマザーの娘は、仕事と家事で多忙な毎日です。 令和の米騒動について、お伝えします。 スポンサーリンク // 米10キロを発送 令和6年の稲穂 まとめ 米10キロを発送 米不足だとSOS 段ボールに米を入れ、裏庭で採れたミニトマトや親せきからもらったジャガイモも詰めて、ゆうパックで発送したのです。 お盆に夫の実家に行ったとき、お米を割安で譲ってもらうことができました。 www.tameyo.jp 米農家をやめた夫の実家は、農協…
函館国際ホテルの朝食ビュッフェ テレビで見てから、体験してみたかった函館のホテル朝食戦争へ行ってきました。 函館のホテルがそれぞれ海鮮盛りや、朝食のパン・おかず・デザートにしのぎを削る朝食バイキング。 宿泊した函館国際ホテルの朝ごはんを中心に、お伝えします。 スポンサーリンク // 函館観光 ラッキーピエロ 朝食ビュッフェ 海鮮パフェ まとめ 函館観光 名探偵コナン映画で函館は大賑わい アニメ映画が大ヒットしていますね。 名探偵コナン「100万ドルの五稜星」は、公開3日間で興行収入が約33億5000万円、観客動員数が約227万人を記録し、シリーズアニメの興行収入が2作連続で100億円を突破！ …
恐怖の3K妻とは？ バブル時代の3Kといえば、女性が理想の結婚相手に対する条件「高身長・高年収・高学歴」を思い出します。 あるいは「きつい・汚い・危険」の劣悪な労働環境を指すでしょうか。 では、3K妻とは？ 夫を不幸にするという3K妻を考察します。 スポンサーリンク // 新3K 3K妻とは？ 賢い・寛容・気配りのメリット3K まとめ 新3K 価値観の変化 いまはバブル期のように、男性に高年収や高学歴を切望するよりも、気持ちが通い合うことを求めるようです。 価値観が合う 金銭感覚が合う 雇用形態が安定している 結婚生活かれこれ37年の体験から言うと、やはり金銭感覚は合致した方が良いでしょう。 …
甥っ子は28歳 お盆に親戚と話をしていたら「息子が家を建てる計画を進めている。借り入れは4千万円、金融機関からOKがでたところなんだ」 私は金額の大きさにびっくり。 昨今は資材が値上がりし、地方でも驚くような価格になっている注文住宅のローンについて考えます。 スポンサーリンク // ウッドショック 住宅ローン 節約を重ねて完済した体験 まとめ ウッドショック 4千万の住宅ローン コロナ禍で在宅時間が長くなり、住宅の需要が世界的に高まりました。 円安もあって海外産の木材が高騰。 注文住宅の価格を押し上げたのです。 さらに人件費も高くなっているため、住宅の価格は高くならざるを得ないそうです。 ww…
捨てた物 「京都、一家7人の大家族 ・古民家に憧れる母の葛藤・後編」をTverで視聴しました。 子育てに奮闘する40代のお母さんが、家の片づけに悩みます。 5人もお子さんがいたら、家事は大変ですね。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 里山暮らし 足の踏み場がないリビング 滝沢さん登場 手作りコンポスト 家族の葛藤 健全な対立 ラストスパート まとめ 里山暮らし 古民家に憧れる母 ブログ画像は全て私がカメラ撮影した写真なので、上の1枚は、かつて東北にあった古民家であることをご了承ください。 BS朝日「ウチ、断捨離しました」は、京都市大原の戸建が舞台です。 さゑこさん43歳 パパ…
支給に感謝・100歳の元公務員、年金は2か月分で44～45万円
もうすぐ100歳で元気な高齢者 8月15日は終戦記念日です。 そして年金の支給日。私も夫の年金・振り込みを確認いたしました。 自営業なので微々たる額ですが、日本国ありがとうございます。 スポンサーリンク // 敗戦から79年 年金格差 まとめ 敗戦から79年 明治神宮で撮影2023 夫は大正11年生まれの父と、大正15年生まれの母の間に生まれた末っ子です。 夫の父は出征し、なんとか帰還でき、昭和22年に結婚。 「当時は物不足の戦後だから、嫁入り道具もあまり支度できなくてねえ」と、生前の義母は話してくれました。 www.tameyo.jp 亡き姑の実家はわりと大きな農家で、夫の実家は田の面積の小…
男性の体臭をめぐる騒動で契約解除のフリーアナ 夏場は大量の汗をかきますね。 男性の体臭をめぐって、フリーアナウンサーが所属事務所から「異性の名誉を毀損する不適切な投稿行為」を理由として、契約を解消されたというのです。 本音を投稿したら、失業💦 汗や体臭の対策についてお伝えします。 スポンサーリンク // 汗のニオイ撃退 洗濯にひと手間 まとめ 汗のニオイ撃退 洗剤だけでは消せないニオイ 気温35度以上の炎天下を歩いたら、汗だくになるに決まっています。 わが家でも、毎日シャワーが欠かせません。 小柄な私は、浴槽に深さ15センチくらいのお湯をためて、お湯に浸かっています。 そのまま浴槽のなかで髪を…
スイカ丸ごとを夫婦で食べるお盆 お盆は夫婦2人で過ごしています。 娘たちは帰省しないため、寂しいのですが、台風5号が去ったら、7号がまたやってくる天気予報ですから、却って良かったかもしれません。 孫貧乏の回避について、お伝えします。 スポンサーリンク // 去年は東京見物へ お盆玉 ラン活 まとめ 去年は東京見物へ 孫は来年1年生 1年前は娘と孫が帰省しないから、私たち夫婦が東京に出向きました。 猛暑の中、赤坂離宮や雅叙園などを見学。 都内の電車はSuicaがあれば、楽に移動できて助かります。 昔は案内図の路線を見ながら、切符を買うのも一苦労だったから。 www.tameyo.jp 今年の夏も…
真夏の夜のホラー 片づけ業者の動画を見ることがあります。 ゴミやモノが満載の汚部屋はYouTubeでは、そんなに珍しくないでしょう。 でも、ゴミを運び出したら、行方不明だった母親の変わり果てた遺体が出てきた動画はさすがないはず。 汚部屋について考えます。 スポンサーリンク // 開かずの間 10年前に失踪宣告された母 魔窟を片づける勇気 まとめ 開かずの間 汚部屋に隠された遺体 遺品整理で過酷な現場なら、まあある話です。 モノを捨てない高齢の親が、ゴミの中で亡くなるケース メンタルを病んだ若者や中高年が、ゴミを捨てられないまま、突然死する アルコール依存でペットボトルに尿を詰め、部屋中に並べる…
墓参りの旧盆です うちは夫の実家が車で20分ほどなので、お盆には必ずお仏壇にお菓子を供えて、手を合わせます。 それから集落にあるお墓をお参りし、帰りに菩提寺に年会費を払うため寄ります。 帰省やお墓参りについてお伝えします。 スポンサーリンク // お墓参り 墓じまいは手続きが必要 帰省について まとめ お墓参り 墓参り お墓には夫の両親と、ご先祖さまが眠っています。 墓碑には江戸時代末期、亡くなった先祖の名前があり、ずらりと俗名があるのです。 農家として代々、土地に根差して生きてきたのですね。 www.tameyo.jp ただ、長兄の息子夫婦に子どもが生まれなかったので、いずれは家と墓が絶えて…
水の備蓄 2024年8月8日に宮崎県で震度6弱、マグニチュード7.1と推定される地震が発生しました。 被災された方々へ、お見舞い申し上げます。 正月に石川県能登半島地震が発生し、復興が途上のなかで、南海トラフ巨大地震が心配されているので、防災についてお伝えします。 スポンサーリンク // どう備えたらいいの？ 停電に備える わが家の防災 どう備えたらいいの？ 防災が大切 画像参照元： 「南海トラフ地震臨時情報」とは？巨大地震のおそれは？今なにをすべき？？：防災士が解説（植松愛実） - エキスパート - Yahoo!ニュース 床にモノが散乱していると、転倒リスクが高まります。 家の中はふだんから…
京都で5人の子を育てる母、古民家暮らしが夢「ウチ断捨離」感想
古民家暮らしに憧れる40代の母 久しぶりに「ウチ、断捨離しました！」を視聴しました。 お盆前の片づけにぴったりな番組です。 今回は京都市大原の戸建てに暮す、7人家族のおうちが舞台。 考えさせる内容だったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 5人の子どものお母さん 片付かない悩み ストレスフルな家 ゴミ芸人が助っ人 本当に捨てたいもの 感想 5人の子どものお母さん 上は12歳から下は1歳まで5人の子どもがいる ブログ画像はすべて、私が撮影した写真であることをご了承ください。 京都市大原の自然豊かな地域で、5人のお子さんを育てる40代夫婦が登場した「ウチ、断捨離しました」 夫 きのこ…
心は土砂降り 年初から新NISAのつみたてを始めて、オルカンを買い続けたら、7月半ばで含み益は5万円以上になったのです。 ところが2024年8月7日は損益がマイナス。 貯め活の夢は、これからどうなるのでしょう。 iDeCoの月々の掛け金を変更したことも、お伝えします。 スポンサーリンク // 暴落 新NISA iDeCo まとめ 暴落 バーゲンセール バブルのころから投資に関心があったけれど、住宅ローンや教育費に追われ、余剰金がなかった私。 60歳から新NISAとiDeCoに挑戦しました。 投資の目的は、老後資金を貯めること。 SBI証券の管理画面は私には難しいから、慣れるように1日に1回は確…
古着屋で買った新品のバッグ この夏は花柄の布バッグを愛用しています。 軽くて持ちやすく、買い物バッグとしても役立つので、手放せなくなりました。 60代・私のバッグについてお伝えします。 スポンサーリンク // 軽くて肩に負担なし 花柄の布バッグ おしゃれな花柄バッグ まとめ 軽くて肩に負担なし 無印ジュートバッグ 前に無印のジュートバッグに、こぎん刺しを自分で刺して、オリジナルバッグを楽しんでいました。 それ以来、軽くて持ちやすいマイバッグが大好きになりました。 肩に負担が少ない 腕が疲れにくい コスパが良くて、丈夫なジュートバッグですが、デメリットは肌触りが荒いこと。 素肌に当たると、チクチ…
まずは井戸の水で頭と体を冷やす 北国でも連日の暑さに、脳みそが溶けそうです。 知り合いが農作業中に、具合が悪くなって開業医に駆け込むと、「たいしたことはない」と、言われ、帰宅。 そうしたら夜に起き上がることが出来なくなって、救急車で運ばれました。 熱中症対策をお伝えします。 スポンサーリンク // 炎天下の農作業 熱中症対策 まとめ 炎天下の農作業 農作業中に熱中症で倒れる 野菜やスイカ・メロンの収穫で夏も忙しい農家さん70代男性です。 農作業中にめまいを感じ、立っていられないほどの倦怠感に、妻の運転で町医者へ。 小さな町なので病院は少なく、選択する余地はありません。 そうしたら高齢の医師は、…
レノボのディスクトップ型PC、突然のエラー表示！修理or買い替え
夫のパソコンはディスクトップ 暑さのせいでしょうか。 夫のPC・ディスクトップのレノボが突然、エラー表示のまま動かなくなりました。 いま、製造元に修理が可能か、問い合わせたところです。 2019年製なので、寿命かもしれませんが、夫はゲームをせず、仕事でExcelを使う程度なので、使用時間は短め。 わが家のPC事情についてお伝えします。 スポンサーリンク // 夫専用のパソコン ノートPCはLAVIE ブログの更新 まとめ 夫専用のパソコン 私はノートPCで、夫はディスクトップ型PC 夫のパソコンは2019年に購入したレノボで、CPUはIntelのi5。 仕事場に設置したディスクトップです。 そ…
梅干しが完成 全国的に梅が不作と聞いたので、南高梅を楽天から3キロ7,000円で購入しました。 地元では梅の実がけっこう採れ、頂いたり買ったりしながら、さらに7キロを増して、梅干しにしたのです。 娘に発送したことをお伝えします。 スポンサーリンク // 添加物なしの梅干し 土用干し 梅干しが好きな娘に贈るために、始めた梅仕事。 梅と「瀬戸のほんじお」・赤しそだけで漬けた、化学調味料は無添加の手作り梅干しです。 今年は梅を総額1万円ほど買いました。 私が暮らす北国は梅雨明けが遅いから、7月の晴れ間を見て大きなざるに広げて干したのです。 www.tameyo.jp 味見をしたら、飛び上がりたくなる…
冷やし中華で頭を冷やす・おうちランチ 老後資金を殖やそうと、新NISAでオルカンを積み立てています。 「下がっても動揺せず、長期で積み立てましょう」 そのアドバイスに従い、しばらく積み立てる予定ですが、暴落より怖い○○に気づいたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 新NISA お金に働いてもらうのは難しい 暴落より怖いのは…… まとめ 新NISA お金に働いてもらうのは難しい 今年の1月から始めた新NISA。 1月に18万円をまずボーナスとしてつみたてNISA入れ、2月から3万円ずつのつみたてを実施してきました。 NISA口座をSBI証券に持っています。 www.tameyo.jp 超…
今週のお題「夏野菜」 甘くないミニトマト せっかく苗を購入して育てているのに、わが家のミニトマトが甘くありません。 お店で売っているミニトマトより、酸っぱい。 ミニトマトを甘く育てる方法について、考えます。 スポンサーリンク // ミニトマト 甘いミニトマト栽培コツ 住宅ローン金利 まとめ ミニトマト ミニトマトの実が成った🍅 わが家の狭い裏庭に、ミニトマトの苗を植えたのは5月。 年々、高くなる苗・価格にびっくりしながら、買い求めたのです。 甘いという謳い文句に誘われて、いそいそと植えて待つこと2か月。 www.tameyo.jp 収穫してみれば、甘味が足りない！ 甘いミニトマト栽培コツ 食卓…
夏のドライブ旅行 夏は家族でのドライブ旅行が楽しいですね。 あさイチではおススメのパーキングエリアや、失敗しない宿選びなど、家族旅行のマニュアルが紹介されました。 荷物のパッキングにも「へえ」と思うポイントがあったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 車の渋滞 サービスエリア おすすめサービスエリア 失敗しない宿選び 宿泊予約サイトのメリット 口コミの利用 衣類のパッキングのコツ 子どもへのイライラ解消 まとめ 車の渋滞 車線変更を繰り返すと渋滞がひどくなる 車でお盆に帰省される方も多いでしょう。 大移動ですから、渋滞しがち。 3車線の場合、渋滞時は一番左の車線が結局は早いそうで…
生マグロを夫が奮発 先々週の誕生日では、夫が生マグロを奮発してくれました。 海釣りに行った先で、買った生マグロは近海もの。 100グラム400円と割安で、おいしい。 ケーキは無しです。 夏太り2024についてお伝えします。 スポンサーリンク // 糖質を控えてタンパク質多め 夏太り まとめ 糖質を控えてタンパク質多め ダイエットメニュー 23歳で結納を交わし、結婚したので、かれこれ38年になる夫との暮らし。 たまに優しいときもあります。 ええ、感謝しています。 住宅ローンは終わったし、年金（夫の分）も受給できていますから。 生マグロで乾杯しました。 日本海で獲れたホンマグロ、口の中でとろけて、…
誕生日を今月の中頃に迎え、61歳になりました。 私の生きがいはブログ運営や家庭生活、別世帯の娘家族の交流と仕事です。 ボランティア活動は町会を通して参加。 シニアの生きがいについて考えます。 スポンサーリンク // 仕事と家庭 町内会で知った男女の役割 ジェンダーとは？ アルコール依存のシニア まとめ 仕事と家庭 孫が生きがい わが家は自営なので、仕事を続けています。 低年金の夫婦ですから、ずっと稼がないと暮らせない事情が。 今は60代でも、ほとんどの方が働いていますね。 夫は相変わらずの亭主関白。 もう変えようがありません。 www.tameyo.jp 任務だと思って、家事をしています。 町…
大雨の予報 新潟や東北で大雨となり、最上川が氾濫している山形県ではパトカーも流されるなど、大きな被害が出ています。 お見舞いを申し上げます。 私が住む町は、明日も雨が強い予報なので、大雨対策を考えます。 スポンサーリンク // 豪雨対策 豪雨対策アイテム 買い足した食料 まとめ 豪雨対策 ハザードマップの確認 まずは自分の住んでいる場所が安全かどうかを、ハザードマップで確認しましょう。 過去にも水害に遭った場所は、高リスク。 河川のそば・土砂崩れのリスクが高い地域などを、国土交通省では住所から検索できるハザードマップポータブルサイトを用意しています。 disaportal.gsi.go.jp …
投資は余裕資金で！ 新NISAを始めて半年余り。 好調と思いきや、ここにきて円高と株安です。 私のマネ活と日本人の人口減や倒産についても、お伝えします。 スポンサーリンク // 新NISA 人口減 倒産ラッシュ まとめ 新NISA マネ活 円は1ドル152円、日経が下がっています。 アメリカの市場も株安。 新NISAでオルカンを積み立てている私は、含み益が減ってがっかり。 投資は安いときに買い、高いときに売ると良いのですが、今年から始めた私は、高値掴み。 富裕層の道は果てしなく遠い。 www.tameyo.jp 富裕層とは純金融資産が、1億円以上の層を指します。 夢を見るのはタダですから、指に…
お昼は梅だれ鶏ナス素麺 去年から汗かぶれだと思って、ドラッグストアでかゆみ止めの塗り薬を買ったり、皮膚科を受診したりしました。 今回、かぶれの原因は汗でなく、意外なものが接触性皮膚炎の原因だったことが分かったので、お伝えします。 スポンサーリンク // かぶれの症状 原因は？ あなたのせいよッ！ 蚊よけグッズ まとめ かぶれの症状 またもや赤く腫れて、痒みが強い 前に皮膚科を受診し、ステロイドの塗り薬をつけたら3日で治ったから、安心していました。 そうして日曜の夜に、湯上り姿でテレビを見ていたら、蚊に刺されたのです。 それで、虫刺されの塗り薬を塗ったら…… 翌朝、膝上の脚が赤く腫れたのです。 …
リビングにしかエアコンがありません 2024年7月の電気料金が判明しました。 東北電力の従量電灯Bの契約で547kwを使用し、20,384円。 昨年とほぼ同じ使用料ですが、3,000円高い。 電気料金についてお伝えします。 スポンサーリンク // 7月の請求予定額 1年前の8月の料金 わが家の節電 まとめ 7月の請求予定額 エアコンは200ボルトが2台 わが家は電気とプロパンガスと灯油ボイラーを使用している、築32年の古民家です。 電気はエアコン2台や扇風機と明かりがメイン。 夫の仕事場を併用した住宅なので、サラリーマンより電気使用料が多いです。 2024年7月の請求・予定額 547kW使用で…
感染力が強い 変異株KP･3に感染するコロナの患者さんが増えていると、羽鳥モーニングショーにて、解説されました。 これまでかかっていない人も要注意です。 また、何度もコロナに感染する方が少なくありません。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 検査料は2,600円 のどのイガイガした痛み 高額負担 中高年が注意したいこと まとめ 検査料は2,600円 コロナの検査も有料です 画像をひまわり医院よりお借りし、ありがとうございます。 コロナの検査の費用と治療薬の金額について【保険・自己負担額】 ひまわり医院（内科・皮膚科） いずれも3割負担の場合 PCR検査の場合は2,630円 …
宝くじで1億5千万円ゲット 宝くじで夢を買い、人生を一発逆転するぞ！ 宝くじが売り出されると毎回、買う方は少なくありません。 宝くじ依存症と、せっかくの高額当選金をたった3年で使い果たしたケースをお伝えします。 スポンサーリンク // 宝くじ依存症 高額当選金を失った理由 まとめ 宝くじ依存症 公式キャラクター 宝くじはシニア女性でも買いやすいため、ギャンブル依存症のきっかけになりやすい。 そのことをご存じですか。 ギャンブルのイメージが薄いけれど、宝くじは賭博です。 クレジットカードで宝くじを買う 負けた分を取り返そうと、ますますハマる 10万円単位で、何度も宝くじを買う 家族に反対され、隠…
年々、取り外しが面倒なカーテン 私がレースのカーテンを洗うのは、年に一度です。 天井埋め込み型のカーテンレールから外すのに危険を伴い、夫が三段はしごに昇りました。 レースカーテンの洗濯ポイントと、冷たいサクランボゼリーをお伝えします。 スポンサーリンク // 天井埋め込みを後悔 洗濯のコツ さくらんぼゼリー まとめ 天井埋め込みを後悔 天井から吊り下げされるカーテン 築32年の古民家に住んでいます。 リビングのカーテンは、天井埋め込みタイプのレール。 空間を格上げするという業者の言葉を、鵜吞みにしてはいけませんね。 取り外しがたいへんです。 153センチの私がどう背伸びしても届きません。 17…
土用の丑の日が近い 土用の丑の日が近いですね。 今年は7月24日と8月5日が丑の日です。 夏バテ予防に昔から人気がある「うなぎ」についてお伝えします。 スポンサーリンク // くら寿司のカット蒲焼 美味しいお米 まとめ くら寿司のカット蒲焼 くら寿司うな丼実食レビュー 何度もリピートしている「くら寿司」のカットうなぎは、温めればすぐ食べることができるので、手間いらず。 解凍して 耐熱皿に載せ 日本酒をふりかけ オーブントースターで温める アツアツご飯に、うなぎをのせて山椒やたれをかければ出来上がり。 www.tameyo.jp 楽天お買い物マラソンが7月19日20:00から始まりますね。 エン…
都会で一人暮らしの40代女性 先日、実母の墓参りをしました。 往復250キロの遠方なので、そうしばしばお参りできませんが、和尚とお話もできて、母の冥福を祈ることが出来たのです。 そのとき叔母から、40代で孤独死した従妹のことを聞いて、若くても突然の病に気をつけなくてはと思ったことも、お伝えします。 スポンサーリンク // 40代で孤独死 永代供養墓 まとめ 40代で孤独死 従妹は優秀な女性でした 実母は6人兄弟の次女でした。 叔父や叔母・従兄弟たちの多くは、実母が暮らした町に暮しています。 叔母から、実母の弟一家のことを聞きました。 東京で暮らしていた一人娘が孤独死した 葬儀の2か月後、その母…
『81歳の家電売り場店員。接客は転職です』熊谷恵美子さんの本
家電売り場で接客する81歳 生涯現役で働き通すことが出来れば、少ない年金でも暮らすことが可能です。 『81歳の家電売り場店員。接客は転職です』は、ノジマ電気で働く熊谷恵美子さんの本。 元気になれる1冊を紹介します。 スポンサーリンク // 69歳でノジマに入社 人を喜ばせる まとめ 69歳でノジマに入社 家電売り場でパート勤務 81歳でバイク通勤し、勤務先のノジマに通う熊谷さんのカラー写真が載っている本書です。 バイク通勤、颯爽としていますね。 長く呉服売り場で働き、結婚後は編み物講師だった熊谷さんが、家電の修理・受付で働くようになったのは59歳から。 リーマンショックで、その会社は閉店。 同…
60代の捨て活・37年大切にしていた収納ボックスを感謝の手放し
今週のお題「捨てたい物」 収納ボックスにあったテレフォンカード 結婚祝いでもらった千代紙の収納ボックスを、ようやく感謝離しました。 小引き出しがたくさんついて、旅の思い出の品や外国の紙幣をしまっていたのです。 60代の捨て活をお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てたいけど捨てられない 東京ディズニーランド テレフォンカード まとめ 捨てたいけど捨てられない 千代紙の収納ボックス 千代紙が破れて、テープで補修しながら使っていました。 捨てたいけど、捨てられない。 もう37年も使ったから、今度こそ感謝して手放します。 このほかに裁縫箱などもありましたが、すでに壊れて処分しました。 画像の外国…
ニュースは世界を駆け巡る 日曜の朝に、トランプ氏が演説中に狙撃された報道は、衝撃を受けました。 場所は米東部ペンシルベニア州バトラー。 青い空にはためく星条旗、耳から血を流しながら、こぶしを振り上げるトランプさんを写した画像がⅹに流れたことを、お伝えします。 スポンサーリンク // アメリカ大統領選 強運のトランプ氏 ケネディ家の異端児 もしトラ まとめ アメリカ大統領選 Xから引用 緊迫感が伝わる画像は、X（元Twitter）から引用しました。 映画の1シーンみたいですが、銃撃の直後です。 78歳のトランプ氏、耳を銃弾がかすめたようです。 犯人は数百メートル離れた会場外の屋根からライフル銃で…
皮膚科を受診しました 昨年の猛暑で、汗かぶれになりました。 そうしたら今年もひどい発疹となり、汗疹（あせも）というより汗アレルギーの症状です。 汗かぶれについて、私の体験をお伝えします。 スポンサーリンク // 汗かぶれとは？ アンテベート軟膏を処方してもらう かゆいときの対処法 虫刺されも注意 まとめ 汗かぶれとは？ 汗かぶれをこじらせ、夜も眠れない痒さ 汗には塩分や微量のアンモニアが含まれています。 お子さんに多い汗疹（あせも）は、大量の発汗によって正常な発汗が妨げられておこる発疹。 一方、汗かぶれは汗の成分が敏感肌を刺激して、赤い炎症となります。 汗でふやけた皮膚と衣服が擦れて、接触性皮…
サブの冷蔵庫が届きました 夫がネット注文した冷蔵庫が届いて、使い始めています。 霜取り不要の152㍑サイズ。 ひとり暮らしなら、十分な大きさと思います。 サブの冷蔵庫についてお伝えします。 スポンサーリンク // シャープの小型冷蔵庫 今週のお題「冷たい食べ物」 小さな暮らしにぴったり 古い冷蔵庫を家電リサイクルへ まとめ シャープの小型冷蔵庫 単身者向け冷蔵庫 夫が主に釣りエサを冷凍しているサブの冷蔵庫が不調となり、急きょネット購入したシャープSJ-D5Kが、無事に届きました。 152㍑で、冷凍室が広め 霜取り不要 付け換えどっちもドア スリムなのにたっぷり入る SJ-D15K-W SHAR…
空き缶やきれいな箱を捨てても困らない 若いころのコレクションや宝物も、年月が経てば飽きることがあります。 時代の変化や心境が変わることで、捨てても困らないもの5つをお伝えします。 スポンサーリンク // 5位・安物買いで集めた物 4位・先祖供養に対する罪悪感 3位・若い頃の衣服 2位 親の土地や家 1位 プライドや見栄 まとめ 5位・安物買いで集めた物 100均でたくさん買い込んだもの 私は先日ダイソーへ行き、ひまわりの造花を見ました。 特大サイズのひまわりの造花、すてき！ そうして値段を確かめると、税抜き500円とあるじゃないですか。 造花1コ500円に、物価高を感じた次第です。 www.t…
あさイチ・脳出血や脳梗塞に注意「40代・50代の体験者が語る脳卒中」
血管をしなやかに保つトマトやサバ缶 私の実母は59歳と60歳のときの2回、脳梗塞に倒れました。 その時は後遺症が軽く済みましたが、70代になると脳血管性認知症となり、グループホームへ。 2024年7月10日のあさイチは、「脳卒中について」 勉強になったので、番組感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 若くても脳卒中に気を付けよう ひとり暮らしは携帯電話が命綱 脳卒中のリスク要因 仮面高血圧 まとめ 若くても脳卒中に気を付けよう 脳疾患の症状 体験者300人に聞いた発症したときの症状が、番組で紹介されました。 あさイチでは脳出血や脳梗塞・くも膜下出血を含めて脳卒中としています。 頭痛や首の…
南高梅の梅干しが出来ました 先月から梅仕事をがんばっています。 楽天ショップから購入した紀州・南高梅3キロの梅干しが出来ました。 気になる味について、レポートします。 スポンサーリンク // 南高梅の梅干し 梅酢の活用法 梅酢ドリンク 茹で豚にも梅酢 まとめ 南高梅の梅干し 梅漬けを干して、赤しそ梅酢に戻したところ 大粒でふっくらと仕上がった手作り梅干し。 ポイントを抑えると、どなたでも作ることが可能です。 梅を水洗い 梅と道具をすべてアルコール消毒 瀬戸のほんじお15パーセントで塩漬け 5日ほどしてもみ紫蘇に漬け込む 天日干しを3日 消毒したガラス瓶に梅干しを詰める www.tameyo.j…
パトカーのサイレンに起きたのは午後11時半 夏の夜は寝苦しいですね。 私の町は夜になると涼しいため、窓を開けて網戸で風を通しています。 夕べはパトカーのけたたましいサイレンで目が醒めました。 安眠について考えます。 スポンサーリンク // パトカーのサイレン 眠れないとき まとめ パトカーのサイレン パトカーの出動 眠っていたら、けたたましいサイレンで目が醒めました。 家の近くで鳴り止んだから、私は起きて外へ出たのですよ。 近所にスナックや居酒屋のテナントがあり、パトカーはライトを消して停まっています。 夜の11時半。 寝入りばなを起こされてたのですが、警察官が連絡しているところを立ち聞き。 …
節約家の夫が釣りえさ用の冷蔵庫を購入・白物家電の値上げ #家計の危機
釣り餌用の冷蔵庫を買い替えることに うちにはキッチンに置いている冷蔵庫のほかに、階段下の収納スペースに小型の冷蔵庫があります。 冷凍室に夫の釣りエサが入っているのですが、先日、水漏れが発生。 「故障の前兆に違いない」 夫が検討して、ネット購入した冷蔵庫についてお伝えします。 スポンサーリンク // 階段下の冷蔵庫 店頭で比較 まとめ 階段下の冷蔵庫 2ドアの冷蔵庫 今週のお題「冷たい食べ物」 夏場に冷蔵庫が壊れると、困りますね。 画像はこれまで使っていた2ドア。 シャープの冷蔵庫で、旧式のため霜取りをしなければなりません。 まあ、釣りエサを保管するためのサブ冷蔵庫ですから、放置していたのですよ…
楽天お買い物マラソン・1000円ぽっきりと防災に役立つパックご飯
1000円ぽっきり「ヒマラヤ岩塩」 画像は、私が前に購入したヒマラヤ山脈の岩塩。 楽天お買い物マラソンのとき、買いました。 ステーキや焼き鳥に岩塩をふると、おいしいですね。 1000円ぽっきり商品と、防災に役立つ食品をお伝えします。 スポンサーリンク // 1,000円ぽっきり ヒマラヤ岩塩やとろろ昆布 もち麦もリピート パックご飯 まとめ 1,000円ぽっきり 楽天お買い物マラソンで一番の人気は、夏休みのおやつにもピッタリな干し芋！ お試し送料無料1,000円ポッキリ！よりどりまとめ買いクーポン対象商品！茨城県産【熟成】紅はるか使用！無添加 干し芋 訳あり/形不揃い 230g 干しいも ほし…
紫陽花を眺める朝散歩 新札発行のニュースで持ちきりですね。 諭吉さんとのお別れは辛いけれど、渋沢さんや梅子さんとの出会いがたくさんありますように。 わが家は子どもたちが進学や就職で実家を離れ、夫婦ふたり暮らしになって、15年。 いまも老後資金を貯めている最中なので、6月の家計についてお伝えします。 スポンサーリンク // 食費 医療費 貯蓄 買わない生活 まとめ 食費 外食は夫の好きなラーメン 夫はかなり好き嫌いがあり、身長170センチ弱、体重61キロのやせ型です。 小食なのに、おかずが乏しいと文句たらたら。 晩酌を欠かさず、しかも多量。 6月は第三のビールを箱買いしたので、酒代の合計は13,…
南高梅3キロを購入 6月に楽天から購入した南高梅を、塩分15パーセントで塩漬けしました。 もみ紫蘇にも漬けた梅を、梅雨の晴れ間に干しています。 もみ紫蘇の作り方と、地物の豊後梅とアンズが手に入り、梅仕事が第2弾に突入したことをお伝えします。 スポンサーリンク // もみ紫蘇 何度も塩もみ 梅漬けにもみ紫蘇を加える 梅を干す作業 うめ仕事・第2幕 まとめ もみ紫蘇 赤しそを塩で揉みます 6月にお店に赤しそが出ていたので、買いました。 赤しそがたくさん出回る時期は、意外と短いので、機会を逃さずゲット。 きれいに洗ったら、塩で揉みます。 なお赤しその量は、梅の10パーセントがよいでしょう。 www.…
チャーハンも火を使わない 猛暑の夏に、揚げ物や煮込み料理でガス台に張り付いて、いるのは辛いですね。 あさイチ・ツイQ楽わざ「人気家政婦が伝授・夏の家事が楽になるワザ」、目から鱗のコツが紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 火を使わないチャーハン 素麺もレンチン そうじテクニック まとめ 火を使わないチャーハン 冷ご飯に調味料と具をのせて冷凍・つくりおき 夏はガス火を使うと、キッチンに熱がこもってしまいます。 そこであさイチ「火を使わない料理」は、冷凍コンテナ容器に作り置き。 忙しいワーキングマザーも時短調理ができる 小学生以上の子どもでも、レンチンで簡単 香味チャ…
「ブログリーダー」を活用して、貯め代さんをフォローしませんか？
バーチャル誘拐とは？ LineやFacebook・Instagram、X（ツィッター）などSNSは、高級スイーツや旅行のことなど、キラキラ投稿がありますね。 その一方で情報が洩れるリスクも。 アメリカで起きたバーチャル誘拐を例に、SNSのリスクについてお伝えします。 スポンサーリンク // 見知らぬ電話がケータイに バーチャル誘拐 ディープフェイク 防犯対策 まとめ 見知らぬ電話がケータイに 娘を誘拐した、金を準備しろ アメリカ在住のシングルマザーが、娘の誘拐事件に巻き込まれた事件は、フジテレビ「アンビリバボー」で紹介されました。 10歳の娘が体操教室に通っていることなどを、SNSに投稿してい…
日本の歴史文化を守りたい せっかく投票できる権利があるので、期日前投票をしました。 選挙の当日は仕事があるからです。 期日前投票についてお伝えします スポンサーリンク // 期日前投票 女性の選挙権 まとめ 期日前投票 日本の安全と豊かな水は国民の宝 本来の投票所は小学校で、靴を脱いでスリッパに履き替え、長い廊下を歩いた先の体育館が会場です。 お年寄りのなかには、「歩くことができないから、投票できない」という方も。 一方、期日前投票の場所は公民館で、こちらは土足OK。 私の町の公民館は、車いすでも投票可能です♿ 投票期間 選挙期日の公示日又は告示日の翌日から選挙期日の前日までの間です。 この点…
仕事が生きがい・一生現役 人は何歳まで働くことができるの？ そう思ったのは89歳の男性がコンクリートミキサー車を、トラックの荷台に載せようとして下敷きになった事故がきっかけです。 高齢者の就業について総務省の統計から考えます。 スポンサーリンク // 働く高齢者 肉体労働の高齢者 日本は高齢者の割合がトップ 高齢者が働く理由 まとめ 働く高齢者 高齢者が働く割合 主要国（日本や韓国・アメリカ・イギリス・カナダ・イギリス・ドイツ・イタリア・フランス）のなかで、日本は韓国に次いで働く高齢者が多い。 韓国がダントツ、日本は2番目です。 生活費がかかるから 年金が少ないから 貯蓄が少ないから 借金があ…
強盗事件が多発 荒っぽい手口の強盗が多発しています。 狙われるのはシニアが暮らす持ち家の戸建てがほとんど。 今年の8月以降で東京や埼玉・千葉・神奈川の1都3県で少なくても17件も発生しています。 犯罪組織が利用するという闇名簿について考えます。 スポンサーリンク // 闇名簿に載らないようにするには？ ギャンブル依存者が凶悪犯罪に加担 対策 まとめ 闇名簿に載らないようにするには？ 保険金や遺産などの情報を漏らしてはいけない 事件が多発しているのは、神奈川県から千葉県にかけての関東圏です。 住人が自宅にいる時間帯を狙い、縛り上げて金のありかやキャッシュカードの暗証番号を聞き出そうとします。 強…
子どもの反抗期 親と子の関係も時代とともに変わっています。 昭和のころは、戦前の価値観を堅持した頑固おやじがいて、親の存在は絶対。 「親に言われるまま中学を終えると、丁稚奉公をし、ずっと家に仕送りした」という方も、かつていました。 娘とのほろ苦い思い出をお伝えします。 スポンサーリンク // 厳しい躾け 女の子は知恵がつくのが早い まとめ 厳しい躾け 長女が小学校4年生のとき ふりかえれば私はけっこう厳しい親でした。 人に迷惑をかけてはいけない 嘘をつくな ご飯を残すな 娘たちに小言が多く、ときに手が出たこともあります。 私自身が厳しい躾と体罰の中で育ったので、恐ろしい親の姿が脳裏にありました…
梅干しご飯で節約 以前は休みの日に、よく夫婦でラーメンの食べ歩きをしました。 でも価格が高くなったことや、血圧が気になり、控えるようになったのです。 小太りの私はケーキなどのスイーツも封印。 食費節約と低栄養シニアについてお伝えします。 スポンサーリンク // 外食の回数が激減 低栄養シニア まとめ 外食の回数が激減 おうちラーメン 週に一度、仕事が休みのときは、ラーメンやサイゼリアの食べ歩きを楽しんでいました。 ラーメン店は小麦や光熱費の高騰から、値上げ。 採算がとれず閉店する飲食店が増えています。 それを考えると外食をしたほうが、日本の経済が回るでしょう。 www.tameyo.jp しか…
シンプルな食事でOK 稲垣えみ子さんといえば、電気の使用量を極力控え、洗濯は手洗い、冷蔵庫は持たず、土鍋でご飯を炊く究極のシンプリストです。 「家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択」を読んだので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 9割の服を手放して ミニマムに暮らす 母の認知症 まとめ 9割の服を手放して 新聞社を早期退職 朝日新聞に勤務し、論説委員として活躍した稲垣えみ子さんです。 50代で退職して、それまでのマンションから引越しを決意。 家賃の安い狭いお部屋に暮すため、たくさんの服や食器、雑貨を手放しました。 何と9割の服を処分したとか。 www.tameyo.jp…
ブラックフォーマルは40代のとき購入 知人マダムが闘病の末にご逝去されました。 優しくて気持ちの温かな女性でしたが、78歳で召されたのです。 お通夜に参列するための礼服やバッグ・靴・お香典の金額についてお伝えします。 スポンサーリンク // ブラックフォーマル バッグと靴 数珠がない?! お香典 ブラックフォーマル ブラックフォーマル 20年前に購入した礼服、スカートはどう頑張っても入りません。 それでスラックスを合わせて、間に合わせています。 黒の色調が上下で微妙に違うのですが、買い替えせずにいたのです。 本来は喪服のスカートが無難でしょう。 www.tameyo.jp 2022年に夫の母が…
低年金夫婦のピンチ もうすぐ66歳の夫が、70歳で自営業の仕事をやめたいと言い出しました。 私はまだ受給前ですが、夫婦ともに低年金です。 自営業をやめた後の生活を考えます。 スポンサーリンク // 仕事をやめたい夫 60代夫婦の生活費 仕事をやめて夫は何をするのか？ 妻が働きに出る まとめ 仕事をやめたい夫 俺様はもう解放されたい 70歳まであと4年しかない夫。 老後資金は今も貯めている途上です。 やっと借金がなくなり、持ち家で少しずつ老後資金を貯めているのに、仕事をやめたら貯金を取り崩す生活になるでしょう。 そのとき私は65歳になるのですが、年金だけではインフレの物価高でお米も買えなくなりそ…
今週のお題「秋の味覚」 リンゴ鶏ごぼうめしと焼魚メニュー あさイチで見た「リンゴ鶏ごぼうめし」を作りました。 あさイチのレシピより大きめにカットしたリンゴを入れて、炊き込みご飯にしています。 コメを年間予約したことと、あわせてお伝えします。 スポンサーリンク // リンゴ鶏ごぼうめし 炊き上がりは！ コメの年間予約 まとめ リンゴ鶏ごぼうめし リンゴ鶏ごぼうめし 炊き込みご飯と同じように作りましたが、あさイチのレシピは、リンゴとニンニクのすりおろしも入れます。 私は夫が「リンゴの炊き込みご飯なんて、甘くてイヤだ」と言いそうなので、あえて大き目にカットしたのです。 鶏とごぼうは炒めてから炊飯器に…
介護10年、父を見送り放心状態 久しぶりにBS朝日「ウチ、断捨離しました！」を視聴しました。 シマコさんは上場企業を退社し、両親の介護に専念して10年。 親を見送った後、自分を取り戻したいと番組に応募しました。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 高齢の父と暮らしたマンション 父親との確執 自分を取り戻したい まずはキッチンを整える理由 感想 高齢の父と暮らしたマンション 荒れ放題のマンション 画像は私の家の実情を撮影した写真であることをご了承ください。 東京練馬区のマンションが舞台 54歳のシマコさんは独身 9年前に引っ越した3LDの新築マンションで父と暮らす 10年前に母が…
1日1コのリンゴで医者いらず 食物繊維のペクチンがたっぷりで、腸活に最適なリンゴ。 今日の「あさイチ」は、リンゴの新常識が紹介されました。 夫がリンゴを毎日2分の1コ食べているので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // リンゴの新常識 甘いリンゴの見分け方 おすすめの切り方 保存の仕方 リンゴのレシピ まとめ リンゴの新常識 リンゴの見分け方や保存法 甘いリンゴの見分け方 リンゴおすすめの切り方 リンゴの保存法 リンゴのアレンジレシピ リンゴの品種の選び方 あさイチでは、5つのポイントからリンゴの新常識が解説されました。 知っているようで知らないリンゴの話です。 甘いリンゴの見分…
親はいつまでも元気でいるべき 独り暮らしの近所の女性・80代は、認知症の診断を受けています。 足を骨折して1年半、歩行に不安があるというので、私がゴミ出しを手伝ってきました。 身の回りのことができなくなった女性ですが、市内に住む59歳の娘はたまに差し入れをしても、1分くらいで帰ってしまいます。 高齢者のひとり暮らしについてお伝えします。 スポンサーリンク // 高齢者のペット問題 「弱ったふりをしないで」と娘 家にペットがいると不潔になりやすい まとめ 高齢者のペット問題 ペット問題 80代女性は猫を一匹、飼っています。 「猫が愛おしいから、ずっとこの持ち家で暮らしたい」 お気持ちを尊重して、…
今年買って良かったもの 今年は古着屋で300~500円の服を何点か買ったほか、靴の専門店でニューバランスのシューズを買いました。 今年、買って本当によかったものをお伝えします。 スポンサーリンク // 小型の冷蔵庫 ニューバランス まとめ 小型の冷蔵庫 小型冷蔵庫はシャープ製 5万円代で買えた冷蔵庫は、夫のつり餌をメインに保管するつもりでした。 冷凍室が広めなので、食品も入れることができ、あれば重宝ですね。 スイカを丸ごと冷やすこともできたのです。 （標準設置料込_Aエリアのみ）冷蔵庫 ひとり暮らし 小型 SJ-D15K-W シャープ 152L 2ドア冷蔵庫（マットホワイト） SHARP つけ…
今週のお題「秋の味覚」 秋の味覚 秋の味覚といえば松茸、クリ、サンマ・りんご・みかんなどたくさんありますね。 私がすでに味わったのは、りんごです。 松茸や栗・みかんも食べたい。 秋の味覚についてお伝えします。 スポンサーリンク // 秋の味覚 松茸 栗🌰 りんご みかん まとめ 秋の味覚 松茸 マツタケ狩り キノコの王様・マツタケを食べたのは、もう10年前の秋になります。 山が好きな知人がわが家におすそ分けを下さって、食べることができました。 そのときはグリルで焼いて、香りと歯ごたえをじっくり味わい、美味しさを噛みしめたのです。 その知人によると、生える場所がごく限られているとか。 【ふるさと…
初秋のファッション 私の町は秋めいて、肌寒い気温です。 秋冬ものを確認し、自分がどれだけの服を持っているかも確かめました。 使い果たす生活を心がけて、着ない服5枚をウエスに。 服の断捨離2024をお伝えします。 スポンサーリンク // クローゼット 着ない服とは？ まとめ クローゼット トレンチコートがくたびれてきた💦 私は冷え性なので、寒いのが苦手です。 水色のトレンチコートはライナー付きなので、春はもちろん、秋が深まるまで着ています。 ですが、買ってから8年を経ているため、傷んできました。 www.tameyo.jp 10月の雨は冷たいから、薄手のコートは必需品。 今度はベージュがほしい。…
インドの花嫁 田中貴金属のホームページによると、金1グラムの店頭価格が13,844円となり、きのうと比べて275円のプラス。 中東情勢が緊迫しているせいか、やはり高くなっています。 人口が中国を抜いて、世界1位のインド。 女性の財産は金や宝石の宝飾品とのことで、その理由を考えます。 スポンサーリンク // 金価格の高騰 女の財産 まとめ 金価格の高騰 純金5グラムのペンダントヘッド 金価格の高騰が続いているせいか、うちには今日も「古い靴はありませんか。買い取ります」の電話が！ 押し買いの営業で、目的はゴールド・金です。 古い指輪やネックレスは、デザインが古くても金の重量があるため、価値が高い。…
押し麦ごはんに枝豆をのせて 先日、夫の兄から電話がありました。 「JAでは地元の新米10キロの販売価格が昨年より3,000円高くなった。 昨年の倍近い提示に、驚いている」 2023年度のコメは3,500円で買うことができた10キロのコメが、一気に倍になるというのです。 食費高騰についてお伝えします。 スポンサーリンク // 水稲うるち米とは？ 夫婦2人のコメ消費量 価格高騰 まとめ 水稲うるち米とは？ 水稲うるち米 多くの日本人がふだん食べているのは、水稲うるち米です。 水田で栽培されるお米で、丸みを帯びた楕円形。 冷めても美味しく、おにぎりに適していますね。 国際的には、ジャポニカ米とも呼ば…
今週のお題「ちょっとした夢」 秋のゴミ拾い運動 大谷選手が若い頃から実践した「ゴミ拾い」です。 ゴミを拾うことは幸運を拾うこと。 私も見習って、ときどきゴミ袋とデレキを手に拾い集めていますが、ポイ捨てがなんて多いことでしょうか💦 ちょっとした夢もお伝えします。 スポンサーリンク // 幸運を拾ったつもりでゴミを拾う 渋沢栄一の万札 ちょっとした夢 まとめ 幸運を拾ったつもりでゴミを拾う マックの食べかす 弁当の空容器やマックの食べかすが落ちているのは、うちから徒歩3分の陸橋の下です。 車からポイ捨てしやすいに違いない。 明日は雨なので、朝6時に拾いに行きました。 ゴミを道端に捨てるのは、自らの…
体重が減った 増える一方だった体重がたった1日でストンと、1･5キロ減りました。 ダイエットをしたわけではなく、いつも通りに食事を摂っていたのですが、アルコールを断ったことと、もう一つ、大きな理由が！ 私の体重減少についてお伝えします。 スポンサーリンク // 夜中の頭痛 心拍数が92とは？ 発熱は27時間 まとめ 夜中の頭痛 クモ膜下出血かと思うくらいの頭痛 数日前の夕方に、だるさを感じました。 私は夕方に疲れがでやすいので、特に気にせず家事を済ませ、入浴。 そして夜9時にベッドに入り、読書タイム。 図書館への返却期限が迫った、2020年度の芥川賞の受賞作「推し、燃ゆ」を読了。 10時に灯り…
鮭やカニはお正月の楽しみ 秋の夜長におすすめなのは、やっぱり読書ですね。 私が読んで、面白かった本を3冊ほど紹介します。 ジャンルはノンフィクションや小説。 本を増やさないようにこの頃は、図書館から借りています。 スポンサーリンク // サカナとヤクザ 家族じまい ふたり女房 まとめ サカナとヤクザ 鈴木智彦著「サカナとヤクザ。密漁ビジネスを追う」 「サカナとヤクザ 暴力団の巨大資金源 密漁ビジネスを追う」 アワビやナマコ・カニなどの密漁がいかに根深いか。 知らずに人々が購入し、食卓に載せているかも！ 昭和の時代に、北海道の根室沖でソ連と通じた密漁団のことなど、読むと面白くて夜更かしをしてしま…
日光東照宮 日光市の戸建てが舞台の「ウチ、断捨離しました」を、見逃し配信TVerで視聴しました。 元気いっぱいな娘さんと暮らすシングルマザーの奮闘記です。 保護ねこ6匹と、大型犬が1匹。 複数匹のペットがいるお宅は必見の内容だったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 日光市の持ち家 ペットがいる生活 モノの引っ越し 母と娘の命の物語 断捨離ノート まとめ 日光市の持ち家 日光市の名所・東照宮 栃木県日光市の戸建てが舞台。 画像は前に旅行したとき、私と夫が撮影したものであることをご了承ください。 さて、「ウチ、断捨離しました! 日光発 大病と闘った娘よ シングルマザー涙の愛情物語」…
イカとジャガイモの煮物 この物価高により、シニア世帯の格差が広がっています。60歳代で金融資産2,000万円以上の世帯は3割、全くない世帯は2割。 わが家は収入が減るなかで、食品の高騰に悲鳴を上げています。 スポンサーリンク // 家計の状況 60代の食費 食べるだけで精一杯 まとめ 家計の状況 預貯金や保険・債券と株など 正直なところ、夫が60代になってから収入はかなり減っています。 住宅ローンが終わると肩の力が抜けたのか、仕事も以前のような貪欲さがなくなりました。 体力がついていかないのでしょう。 www.tameyo.jp うちは国民年金だけの受給なので、ゆとりある老後資金は5,000万…
グルメ旅 シニアになると仕事を定年で退職したり、子どもが巣立ったりして、時間のゆとりができる方が多いですね。 そんなときに趣味を持つと、毎日に張りが生まれて、楽しく過ごせます。 旅行や美術館巡り、ハンドメイドに囲碁や将棋…… 趣味と老後資金について考えます。 スポンサーリンク // 意外にお金が出ていくシニア 趣味と生きがい まとめ 意外にお金が出ていくシニア 楽しむためにお金が要る 60歳の私は、50代から服やスキンケア化粧品を買わずにワセリンを髪と肌につけて、節約してきました。 娘たちの結婚や孫の誕生と、うれしい交際費は家計に見合った額で対応。 そして意外とかかるのが趣味費です。 お友達と…
うちの車はガソリン車 日本のガソリンと灯油の市場価格は、高止まり。 中東情勢から目が離せないこの頃、私の生活防衛についてお伝えします。 スポンサーリンク // オイルショックの記憶 備蓄を確認 暖房代 買い足した備蓄 まとめ オイルショックの記憶 トイレットペーパーの買い置き 1973年のオイルショックのとき、大人達が競ってトイレットペーパーを買いだめしたことを、覚えていますか？ 生まれる前だから、知らないという方も多いでしょう。 第一次オイルショックのとき、紙の生産に必要な燃料が足りなくなるという不安から、人々が買いだめに走って、在庫不足になったのです。 www.tameyo.jp 平穏な日…
処分します！ ちょっと好みではないと思いつつ着たのは、長女が前にくれたトップスです。 秋口にぴったりだし、デザインが今風。 「その服は、なんか変だぞ。お前に似合わない」 夫にそう指摘され、やっぱり捨てる決心したことをお伝えします。 スポンサーリンク // 娘がくれた服 秋の断捨離まつり 寝具があふれる まとめ 娘がくれた服 長女はおしゃれが好き 20代で出産した娘が、はや三十路。 ママになっても髪を染め、ネイルをし、おしゃれが好き。 たまに「母さん、これ使いなよ」と、服やバッグをくれます。 ありがとう。 でも、中には私に似合いそうな服をくれたというより、自分が着ない服を寄こしたのかも。 微妙に…
振り込みが遅れると困ります ネット銀行に口座を持っているせいか、システム障害の報道を聞くと、ドキッとします。 今日は年金の支給日。 トラブル無く、皆さまの口座に入金されたようで、よかったです。 スポンサーリンク // 金融機関の統合 トラブルが多くなった気がする まとめ 金融機関の統合 年金が振り込まれないと困る人は多い 私が暮らす地域は、金融機関の統合が進んでいます。 山間部や海辺の町村は、支店や支所がめっきり減りました。 店舗がそのままでも金融機関が統合すると、金融機関コードが変更されることがあります。 それで私は、アフィリエイト収益の振り込みを地銀から、ネット銀行に変えました。 www.…
ひとり暮らしの父は79歳 やましたひでこさんが唖然とした宮城県の古民家、BS朝日「ウチ断捨離しました 石巻からSOS」後編をTVerで視聴しました。 ひとり暮らしの父は、なんと東京都出身で婿養子だったとか。 石巻を愛する心や、妻亡き後も義理の両親に孝行を尽くしたであろうことにも胸打たれたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // リフォーム計画 震災の教訓 寝室の片づけ 妻の遺品 感想 まとめ 築250年の古民家に独り住む父は79歳 ブログ画像はすべて、私がカメラ撮影した写真ですので、ご了承下さい。やましたひでこさんが、汚家を快適空間に変化させるBS朝日「ウチ、断捨離しました!」の番組…
ダウンコートは秋の今が高く売れる リサイクル店やリユースショップに、着ない服を持込んだことがある方は、多いことでしょう。 高く買い取ってほしいなら、売り時期を間違えないことが大切。 今朝のワイドショーを見て、なるほどと思ったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 需要期を見逃すな 気をつけたいポイント まとめ 需要期を見逃すな コートを売るなら秋・夏物は春に買い取ってもらおう 衣替えをして不要となった衣類は、需要期の少し前に持ち込むと、高値で買取が可能だそうです。 冬物は秋にリユースショップに持込む 夏服は春に買い取ってもらう 理由はリユースショップでも在庫を抱えなくて済むため、高めに引…
サバも不漁で高値 週に3日はお魚を食べたいくらい、お魚が大好きです。 ところがサンマやサバ・鮭が高騰して、なかなか買えなくなりました。 そんななか倹約家の夫が、12月に帰省する長女のためにカニをネットショッピングしたことを、お伝えします。 スポンサーリンク // 大衆魚が高い 魚缶の高騰 12月のカニをポチる まとめ 大衆魚が高い ホッケの塩焼きおうちご飯 北国では、ホッケや鮭・スルメイカが好まれます。 塩をふって、ガスグリルで焼くとおいしい。 ところが海水温の変化で、めっきり漁獲量が減っています。 私がよく行くスーパーに並ぶお魚の種類も、減っていますね。 魚缶の高騰 サバ缶も高値で家計を圧迫…
還暦女子の断捨離まつり 秋になったし、そろそろ着物でお出かけしようと、タンスを開けました。 10月だから雨コートか羽織が要るのですが、お気に入りが見つかりません。 帯や和服をひっくり返しても、無い。 その量があまりに多くて、うんざり。 趣味の和服を半分にしようと、決心したことをお伝えします。 スポンサーリンク // 義母からゆずられた帯 風通しのお手入れ 遺品整理で困る着物 秋のコーデ 義母からゆずられた帯 タンスの中身 趣味はきもの。 10年間、親戚からのいただき物やネットショッピングで買った紬などで、増えたのです。 画像の赤い帯や、縞柄の帯は義母から生前に頂いて、作り帯に私がしました。 作…
モノがあふれたシニアの家 築250年の古民家に、79歳の父がひとり暮らしだと、娘としては心配になるのでしょう。 BS朝日「ウチ断捨離しました」は、宮城県石巻市の大きな古い家が舞台。 8つの部屋があり、どの部屋もモノであふれかえっているのですから、大変ですね。 「宮城発! 番組史上最大の物量 古民家から父娘がSOS 前編」の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // モノの量は最大級 モノに執着する理由は？ 寂しさをモノで埋めて 台所の断捨離 大切な物を選ぶ 片づけはハイスピード まとめ モノの量は最大級 古民家は部屋数が多く広い ブログ画像は、私がカメラ撮影した写真であることをご了承下さい。…
最中海藻スープ1コ108円 先日、インスタント食品を巡り、夫婦の金銭感覚の違いを感じたのです。マネーリテラシーを意識してきた私ですが、夫には負けました。 夫のお気に入り「マグカップで食べるチキンラーメン・ミニ」と、最中の海藻スープについてお伝えします。 スポンサーリンク // チキンラーメンミニ 最中海藻スープ まとめ チキンラーメンミニ 夫のお気に入りダイソー商品 夫は夕ご飯のときに味噌汁がないと、「マグで食べるチキンラーメンミニ」を、お椀に入れて食べます。 こちらはダイソー商品。 晩酌を欠かさない夫は、おかずを酒の肴にして、最後に軽く盛ったご飯に納豆やタラコをお供に、夕食とします。 マグで…
秋はパンツで活動的に 朝晩はすっかり涼しくなりました。 夏服をしまい、秋服と交代の時期なので、服を点検しています。 流行を追わず、お気に入りを長く着ると、とっても経済的。 夏服をすっきり片づけるための洗濯方法もお伝えします。 スポンサーリンク // 夏服の片づけ 着なかった夏服を処分 秋のファッション まとめ 夏服の片づけ 夏服のしまい方 画像は、8月に上京したときの1枚。 赤坂迎賓館の噴水前で、5歳の孫と一緒です。 さて、この日のファッションは、しまむらのセール品。 www.tameyo.jp 昨年、グッドタイミングで処分品をゲットしました。 今夏はこの服が大活躍。 汗をかく季節は毎日、ワイ…
またもや被弾！ Google検索からの流入がぐっと減り、「あれっ」と思った9月でした。 Googleフォームコアアップデートと、ヘルプコンテンツアップデートがあったそうです。 ブログ運営の悩みと、先月にアクセスが多かった記事についてお伝えします。 スポンサーリンク // 買わない生活 Googleコアアップデート サーチコンソール まとめ 買わない生活 シンプルライフ 50代から「お金を使わない生活」や「買わない暮らし」を研究しています。 どうしたらムダな買い物をしなくて済むだろう？ 貯金を殖やし、老後に備えたい 家にあふれる物を片づけて、シンプルに暮らしたい www.tameyo.jp 8月…
9月の家計は大赤字 9月は収入が減ったのに、灯油をホームタンクに満タンに入れたり、第3のビールが値上げされるため買い置きしたりで、大赤字となりました。 食品の値上げの一例をあげれば「みそラーメンスープ」が1コ68円(税抜き）となり、おうちラーメンの原価も高くなる一方。 60代夫婦の家計・実態をお伝えします。 食品値上げに悲鳴 自炊飯 灯油 貸越利息 食品値上げに悲鳴 おうちラーメンの原価は？ うちは夫が5歳年上なので、そろそろ年金の受給に達します。 ところが国民年金だけの自営業者。 受給額が低すぎるため、仕事を続けていました。 高齢になると仕事へのモチベーションが下がり、収入も低くなる！ しか…
ご飯が傷むケース 購入したお弁当を食べた方々が食中毒となり、波紋を広げています。 青森県八戸市の老舗・弁当店「吉田屋」が販売した商品を食べた人が体調不良。 ご飯が傷んでいたことが原因でした。 10月も食中毒が多い時期なので、熱い食品を早く冷ます方法をお伝えします。 スポンサーリンク // お弁当の盲点 炊きたてご飯を急冷するには？ まとめ お弁当の盲点 おいしく安全に食べよう 9月の連休に、吉田屋は2万食のお弁当を全国に販売しました。 いつもは8000食ほどの仕事量ですが、倍以上の受注をこなすために、岩手県盛岡市の業者に米飯を委託。 そのご飯を常温で八戸市まで運んだため、ご飯が傷んでしまったそ…
シニアの後悔トップ10 60年も生きていれば、後悔の5つや6つはあります。 大学に進学できなかった私には、他人様に誇れるような職歴はありません。 親はギャンブル依存者で、実家は貧乏。 さて、『800人のシニアに聞きました「あなたの人生で最も後悔していることは何ですか」』が、興味深かったので、トップ10についてお伝えします。 スポンサーリンク // 10位 健康 9位 海外旅行 7位投資 両親に対する気持ち 子育て 第2位 結婚相手 1位は勉強・3位が大学・5位に就職 まとめ 10位 健康 健康に気をつければよかった 10位は健康です。 健康のありがたさは、ふだん気づきません。 具合が悪くなり、…
クセ毛が強くて髪に悩む 美容について、私は特に髪の悩みが尽きません。 髪のパサつき、フケやかゆみにニオイ……。 09/27のあさイチは「頭皮のセルフチェック＆タイプ別もみほぐし」 洗髪は予洗いが大切ということで、さっそく実践したことをお伝えします。 スポンサーリンク // 予洗い 頭皮チェック 理想的な頭皮とは？ 予洗いの体験 まとめ 予洗い 皮脂を細菌が食べた後の糞?！ 特殊なカメラで髪の毛根を撮影すると、洗い残しの皮脂や細菌が皮脂を食べたことが分かるそうです。 皮脂が酸化すると、頭皮が臭うことに。 イヤですね、クサいなんて(>o<) 番組では、シャンプーの前にブラッシングをし、1分の予洗い…
トマトは高いしサバ缶も高値の花 円安のせいか、値上げの波が収まりません。 10月から値上げとなるのは、ゆうパック料金や第3のビールにハム、そしてペットボトルの飲料など。 少しずつでも、全てのものが値上げされているので、家計への影響は大きいです。 スポンサーリンク // ゆうパック料金 第3のビール お金持ち体質チェック まとめ ゆうパック料金 送料が10パーセント値上げ 私はときどき娘たちに、お米や季節の果物を宅配していたので、ゆうパック料金の値上げは、お財布にイタい。 10パーセントほど値上げされ、大きいサイズほど値上げ幅も大きくなります。 例えば関東から近畿に送るケースでは サイズ60 9…
