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2022．05．18 お友達のアドバイスを受けてダイエットを始めて一ヶ月以上が経ちました。 増えはしていないけれど、減りもしない毎日です。大変もどかしい。 そんな私の焦りを読み取ってか、お友達も毎日LINEで励ましてくれたり、ちょっぴり厳しく指導してくれたりと気遣ってくれています。 昨夜のことです。アドバイス通りに炭水化物を極力控えるようになっても全然変化のない私に、お友達が尋ねました。 「水分は摂ってる？」と。 おぅ、1日600mlのペットボトルですら飲みきれんですよ。 そう正直に打ち明けたら驚かれて呆れられました。 「目指せ！ 1日2L！」だそうですが、そんなに飲めないよぅ。 「それでも6…
