晩ごはんでーす 仕事復帰から､頑張りすぎた？？ どうする？？
先週から､仕事復帰 仕事は､もちろん・・・ 家事も､しっかり・・・ 手首を動かすのも､リハビリだ・・・ なんて・・・ 愚かでした なんと､右手首が赤く・・・ 腫れて､熱を持っている 😖⤵️ でも､晩ごはん・・・ 頑張って､作りました オムレツ､サラダ ひいかのボイルです オムレツ カットした牛肉､スライスした玉ねぎ ピーマンを､塩､胡椒で炒めます とき卵＋生クリームをといたものを オイルをひいた､フライパンへ・・・ そこへ､炒めた具材を・・・ 手早く､玉子で巻き込んで・・・ 完成 玉子＋生クリームで､なめらかで きれいなオムレツに 😃 オムレツの上から ケチャップソースを・・・ 市販のケチャッ…
2023/02/20 21:24
