ハッシュタグ記事一覧

インナーマッスルを鍛えて美姿勢を✨

2022/11/09 06:43

《鈍いヒト》になって自分を守りたい時…

ついつい、要らぬことに気がついて、（気がつき過ぎて？） 人のためにと動いたつもりが… 実は そんなに気を使わなくても…何とかなっていった…かも？ … と。後で気がつく。《自分の思い通り》…を通す人間…の傍に居たが為に、上手く利用されたんじゃないか？と、その お手伝いを終えた後でハッと気づく。😵 いわゆる お人好し？ワタシだって、疲れるんだよぉ〜。。。と。言えない性分…😞 あ〜ぁ。 😮‍💨 と、自分が情け無くなる...

2022/11/07 05:46

継続は間違いなく力なり✨

2022/11/04 06:40

着物でも楽な身体

今まで、長時間着ているとしんどかった着物が、骨格ボディメイクで背骨を整えていくと、着物を着ていてもあまりしんどくならず楽に過ごせるようになっていることに、気付きました。 たまに着物で1日中過ごすことがあるので、この変化はとてもうれしいです。

2022/11/03 23:02

運動・食事制限なしで美ボディへ？

スタイルが良くなりたいと思うと、まずは運動とか、ダイエットを思いつき、色々やってみたという方が多いのではないでしょうか。私もいろいろ試しましたが、中々思うような効果が得られなかったのと、どれも長続きしませんでしたでも、骨格ボディメイクを始めてから、初めて体型の悩みが改善されつつあります。しかも、ダイエットや運動なしで。

2022/11/03 23:02

周りから言われる自分の変化

骨格ボディメイクを始めてから、体感や外見の変化には自分で気付いてきたのですが、少しずつ周りの人からも、その変化に気づいてもらえるようになってきた。少しの変化でも、印象が変わるのだなと思うと、これからの変化がどんな自分になってくのか楽しみ。

2022/11/03 22:42

健康には、内臓？筋肉？骨？

健康について考えたとき、たいていは、内臓や血液の状態について着目しがちだと思いますが、筋肉や骨格についても意識を向けてみることが大切なんだと気ことを感じています。

2022/11/03 22:41

一度きりの人生✨どう楽しむか🤗

2022/11/02 23:54

15キロも太った50歳の私！ここらで変わりたいし自分を大切にしたいから痩せたい！

   年齢の節目で思うこと... 『このままじゃ....』   子育て期間を夢中で過ごし自分にお金もかけられない けど...私は女性 おばさん体型になった自分…

2022/10/21 09:59

四十肩で辛いの〜助けて〜とサロン仲間からのSOS！

  腸活仲間でサロン仲間とこちゃん福島からヒラ〜んとラインが『みどりさん！四十肩で辛いの、どうしたらいい？』 福島でおうちサロンをやっているとこちゃんはオンラ…

2022/10/19 11:00

40代50代のための大人ダイエット キレイに健康に理想の肌とフォルムで人生楽しもう！

    女性の永遠のテーマ ［ダイエット］  私のサロンでも「痩せたくて」「痩せなくなって」お悩みを抱えてご来店くださるお客様が多いです。  なぜ女性は痩せた…

2022/10/18 13:30

あなたの抱えてる身体と肌の悩み解消99%くらいアドバイスできるよ！

  来年60歳 還暦セラピストホボほぼ女性の身体の変化全部経験している私です。 40歳で小さなエステサロンを開店してから仕事一筋で生きてきましたが身体はゆっく…

2022/10/18 13:24

段染め糸でクロワッサンショール編み始め＆【読書】女性の医学

色の変化が楽しいソックヤーン、ショールを編んでみたらどうだろう？（ひと玉が長いのは糸繋ぎしないで済んで楽だと思った） …と、ムーリットの『こんな糸で編んでみたい』という本に載っている↓クロワッサンショールを編み始めました 🥐 編み方の通りに進めば、本の写真のような綺麗な三日月型🌙 に出来る…ハズ…な、なんか少しカーブ具合が見本と違うような？。。。増やし目を1回、間違えて解いたので😅編み針から外して広げて見...

2022/10/02 05:55

パパ飯と健康診断の結果

こんばんは🌙 昨日休みだったパパに、息子のおパンツUNIQLOで買ってきてと頼んだら"1枚1000円やで？"って。あれー？あ、そうなの〜今まで160でギリいけたから2枚か3枚で1000円のイメージだったんだけど、大人用はそうじゃなかったっけー。。しかも店舗にはSがなさげ？ うーーん。ならGUで！って。 GUなら590円だっけ？490円だっけ？ 確かそんなもんでしたw Sもあったし。 もう子供サイズではないし かといって大人のMとかじゃ大きいものもあるし 中途半端な時期なんですよね〜特に下着は大きいのはちょっとね💦 下着ってどれくらいで買い替えるんだろう？ サイズアウトのタイミング？肌着も全部買…

2022/09/27 21:54

FDA、乳房インプラント さらなるがんと関連の可能性ありと警告

Grazie🍇 FDA、乳房インプラント さらなるがんと関連の可能性ありと警告米国食品医薬品局（FDA）は、すべての患者にインプラントの除去を推奨しているわけではなく、患者と医療提供者に乳房の健康状態に変化がないか注意するよう警告している。FDA Warns Breast Implants May Be Linked to Additional Cancers  Health.com 編集部 -火曜日  The agency is not recommending all patients remove imp...

2022/09/23 21:53

女性必見！お手軽プロテインバーで鉄分習慣。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 突然ですが・・・ みなさん、最近体調はいかがですか？ 毎日調子よく過ごせていますか？？ こんなお悩みありませんか？

2022/09/18 08:42

更年期検査で医師から言われた一言で心に花が咲いた〜♪

    お客様に「本当のキレイ」を届ける筋膜リリースセラピスト＆技術講師の大貫みどりです＊大貫みどりのプロフィール＊    更年期の記事をアップしたら友達から…

2022/07/08 10:56

お腹の中に約100兆個 重さ1.5キロの菌たちは私たちの身体にOOO変化をもたらしてくれる

 お客様に「本当のキレイ」を届ける筋膜リリースセラピスト＆技術講師の大貫みどりです＊大貫みどりのプロフィール    私たちのお腹＝腸内には約100兆個の腸内細…

2022/07/07 10:12

女性の健康はかかとがキーワード

女性の不調は踵にでます 朝、ストッキングやソックスをはく時に チェックしてみませんか？ 角質が…

2022/06/24 22:33

3日間朝にやったトレーニング

旅行に行って体重が3キロ増量しました。旅行では口の横が切れるくらい食べては寝ての繰り返しでした。そりゃ太りますよね....ということで、家に帰ってから再びダイエットに励んでいます。竹脇まりなさんのYouTubeを見ながら3日間、朝10分だけ

2022/06/03 12:19

6月最初の日10分間の心地よさ コーヒーの香りに癒されて〜♪

  風の時代働き方だって自由自在自分スタイルでmore happyウェブマーケター腸カリスマsixt(een)y大貫みどりです。＊大貫みどりのプロフィール＊ …

2022/06/03 10:54

女性の多い職場でどう生きていくか問題

女性の多い職場は色々問題がつきものです。いじめや噂話などなど。学生時代に男性からいじめを受けたことがきっかけで女性ばかりの職場に就職しました。ですが、年齢だけを重ねる日々にまずいと感じ婚活を始めました。しかし、婚活もうまくはいかず。別のことをしました。婚活で悩んでいる方や女性ばかりの職場で悩んでいる方は必見です！

2022/05/16 21:39

女性のがん死亡数1位大腸がんにならないためにやるべきことは？

大腸がんにならないためには、肝臓を元気に動かして、免疫力を最大にすることです。

2022/05/14 06:16

50歳で甲状腺機能亢進症（バセドウ病）と診断されて 症状と治療法について

甲状腺機能亢進症 バセドウ病 甲状腺腫瘍 甲状腺がん 女性の病気 治療方法 病状経過

2022/05/04 01:46

バケツ一杯の乳酸菌！毎日摂れる？ヨーグルト一個じゃないですよ〜

  提供中メニュー 🌟40代・50代身体の変化が気になるお年頃女性が抱える身体と肌の悩みをスッキリ解消！  🌷自分と重なった...「3年目の技術見直し」の…

2022/04/12 15:33

講座・イベントなど単発のご依頼は7月までスケジュールが埋まっております。

いつもありがとうございます。ボディバランスコミュニケーターのHiROEです。コロナ禍とはいえ2022年4月世の中が動きだした感じがいたします感染対策を行なって…

2022/04/07 18:21