ハッシュタグ記事一覧

やる気と実行力どちらもUP！【Webルーレット】のすすめ

ふと時間ができたとき、つい見てしまうのがスマホ。一度見始めてしまうとあれもこれもと一通り気付いたら1時間とかあっという間ですでも最近恐ろしいことに気がついてしまった例えば1日3時間スマホを見てると1ヶ月で約90時間ですのよ・・！(((( ;ﾟдﾟ)))90時間て、その間に他

2022/10/25 10:00

今、ネットとのつきあい方を考える

大人である自分も悩むネットとの付き合い方。できるだけ早くから、子どもと一緒に考えないと間に合わないかもしれません。 岡山県総社市のライフオーガナイザー浦中礼子…

2022/10/05 23:30

強制的に見れなくなり、時間が増えまくりました

去年だったか、テレビを買い替えました。 そして、YouTubeがテレビで見ることができるように。 そこから、私のYouTube見まくりの生活が始まりました。 それまでは、テレビを見る生活をしていましたが、ニュースも重いし、ドラマも昔ほど興味がなくなったのか、面白くないと感じ、クイズ番組は見てもいいかなと思っても、家族がスマホやタブレットに夢中で、一人で見てもそれほど楽しくなく・・・ ただ、スマホでもそうですが、便利な反面やっぱりだらだら見てしまいますよね。 YouTubeなんて、何気なく見てたら次から次へと、あなたへのおすすめや一度見ただけで過去の動画もどうぞなんて、誘惑が多く、あれもこれも見…

2022/09/28 15:01

問題演習の効果を3倍にする方法

問題演習の効果を上げて成績を伸ばしませんか？ほとんどの人が勿体無い方法で問題演習を行ってしまっています。効果を上げるためのヒントが私が中学校の時に通っていた塾の指導法に隠されていたので記事にしました。

2022/09/14 11:53

#ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭ #暇な時にしていること

こんにちは♪(´ε｀*) 今日の ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭはこんな感じ♪︎ あなたの声がチカラになります安倍元首相の「国葬」中止を求めますwww.change.org 今日も と～っても可愛くて元気です♡ ■■■■■■■■■■■■■■ ♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ [Qoo10] 地球グミいちごグミイカゲームイカ衛士グミ : 食品「地球グミいちごグミイカゲームイカ衛士グミ目玉グミ 50個 グミ福袋 地球ゼリーイチゴイカゲームグミマンゴーグミ」 食品がお得な[Qoo10]（キューテン）はeBay Japanのネット通販サイトです。m.qoo10.jp これと言って 凄い趣味が無…

2022/09/12 13:30

スマホとの距離感を考える～今、試していること～

今や手放すことは考えられなくなったスマホ。とても便利な反面、なにより大切な時間を奪われている気も。  岡山県総社市のライフオーガナイザー浦中礼子です。 ライフ…

2022/09/09 00:01

最も使用頻度の高いSNSの1位は「LINE」！

株式会社レビューが運営する暮らしに役立つ情報メディア「ahamo」が、日本全国の10歳以上の方を対象に「最も使用頻度の高いSNS」についてのアンケート調査を実施し結果を発表した。最も使用頻度の高いSN

2022/09/04 12:34

成績アップの一番の敵はスマホ！？【対策法5選】

「なかなか成績が伸びない」その一番の原因はスマホにあるかもしれません。今回はあなたがスマホとうまく付き合い成績を上げるための対策を5つご紹介します！

2022/09/01 23:03

一日にスマホでインターネットを使う時間はどのくらい？

株式会社レビューが運営する暮らしに役立つ情報メディア「ahamo」が、日本全国の10歳以上の方を対象に「一日にスマホでインターネットを使う時間」についてのアンケート調査を実施し結果を発表した。一日にス

2022/09/01 08:58

スマホ使用方法のこだわり

今週のお題「ホーム画面」こんにちは、MIRAIです。 現在使用しているスマホの使い勝手が悪いのですが、買い替える資金が無くそのまま使用し続けています(´；ω；｀) 今現在使用しているスマホ 使用感 スマホの使用時間を劇的に減らす方法 画面の色を無くす。 スクリーンタイムを付ける ホーム画面にアプリを置かない 壁紙を真っ暗にする 通知を切る スマホを預ける 参考 今現在使用しているスマホ 機種 iPhone8plus 容量 64GB バッテリー最大容量 77％ 使用年数 約4年 Apple iPhone 8 Plus 64GB スペースグレー SIMフリー (整備済み品)Apple(アップル)A…

2022/08/21 14:26

【子育て体験】子供にスマホを持たせるメリットはない

「子供にスマホはいらない」子供にはスマホを持たせませんでした。子供にスマホを持たせてもスマホに支配されてしまう。子供にスマホを持たせてもデメリットしかない。

2022/08/14 14:34

たった1日で効果絶大。夏休み、親子関係が変わるオススメのチャレンジ

「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊↓ 今1083名ご登録頂いています。ありがとうございます。ー日

2022/08/05 15:02

スマホ依存をやめたい人にオススメの方法【iPhone向け】

スマホ依存症でどうにもならない！スマホ無駄にいじるの辞めたい！！そんなiPhoneユーザー向けに具体的な改善方法6つを書いた記事です。

2022/08/02 22:07

「スマホ脳」を読んでわかった！スマホ依存の恐怖。我が家はスマホ脳にどう向き合ったか？

ようやく読みました！2021年ベストセラー「スマホ脳」。この本のキャッチコピーは衝撃的。 スティーブ・ジョブズはわが子になぜipadを触らせなかったのか？最新研究が示す恐るべき真実。 我が子が一日中、スマホを触っている 我が子が一日中、ゲームばかりしている 我が子が一日中、LINEばかりしている こういった子どものスマホ中毒に悩まされている親御さんはぜひ、読んだ方がいい。今日はスマホ脳の書評を書いてみたいと思います。その上で、スマホ脳になったらどんな弊害があるのかと、我が家はスマホ依存とどう向き合うのか、その対策についても書いてみたいと思います。 本書と著者のプロフィール 本書の要点ポイント（…

2022/07/18 15:26

スマホひとつで暮らせない

以前『スマホひとつで暮らしたい』というタイトルの シンプルライフ推奨の本を見かけたことがある「視力が落ちそうな生活だな」と思っただけで笑 読んだことは無い女性誌で『もうお出掛けはスマホだけでOK！お財布さえもいらない』という見出しを見たこともあるスマホで何でもできるようになったのは確かだけど‥目を引くコピーとして言ってるだけにしても、なんか極端だな〜と思ったそして7月2日未明 KDDI(au)の大規模な通信障害...

2022/07/17 12:25

KDDI通信障害

世を賑わせ､大混乱を招いた､今回のKDDI 大規模通信障害｡私も長年ずっと､KDDIに 頼ってきた一人です｡そして､今現在も家の Wi-Fiに電気､そして携帯も全て全て､KDDI系 で統一 でもなぜか？今回私のスマホは､外で

2022/07/05 06:55

【#129】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」

法の範囲で、しかも自分でセーブできるなら、どんな趣味でもいいと思うの。ストレス発散って大事。 ⬇️ポチっていただくと喜びます♪ にほんブログ村にほんブログ村うつ病ランキング絵日記ランキング

2022/06/25 06:02

【#105】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」

ウツでどうしょうもない時、人にも会えなくて、外にも出られなくて、ただただ死にたくて…そんな時、ベッドの中でスマホを握りしめてたのを思い出す。あの時は、スマホだけが自分と外界を繋ぐアイテムだったなぁ。 ⬇️ポチっていただくと喜

2022/05/29 03:44

楽しくない

すみさんに言わせると【楽しい事から自分で逃げている】らしいが。とりあえずスマホ辞めろと。スマホ投げたら現代人生きていけないで。生活の一部である駅メモもプロセカもスマホなんだからさ。何日休みがあっても何連勤しても一人称の生活の充実度はさほど変わらない。何が

2022/05/20 14:25

程々にと言われても

年に一度の健康診断に行ってきた行く前は、バリウム飲むのイヤだなぁとか お腹周りを計測されたくないとかあるけど笑終わってしまうと 肩の荷が降りた〜という感じで気が楽になる地元の大きな病院まで車を走らせ急に暑くなってきたなと思いながら、治療や入院とは別の棟に入る受付をして検査着に着替えて 呼ばれるのを待つ同じように受診する人が何十人か 同じフロアにいる男性が多めで主に40〜60代、たまに20〜30代マスクをしてい...

2022/05/15 01:49

【ゲーム依存症】どうすれば治る？実体験から解決方法を紹介します！

ゲーム依存症はどうすれば治るのか・・・。実体験から改善方法を紹介します。声を掛けても返事をしない、生活習慣が乱れている、イライラしている、借金、仕事や家事に支障が出てきているなど、ゲーム依存症かもしれないと感じる方は是非見て下さい。

2022/04/28 18:04

スクリーンタイム

をとこもすなるスクリーンタイムといふものを、をむなもしてみんとて、するなりということで。 最初はスクリーンタイムが表示されない設定になっていたので何も出なかったんで、表示されるように設定を変更してしばらく使ってみたのだ。 こんな感じになりました！ こんなに長時間使ってちゃ、スマホ依存症になっちゃうぅ〜！ スマホ依存から脳を守る (朝日新書)

2022/04/26 17:02

【スマホ時間の減らし方】スマホ依存症気味の私にも効果があった簡単な方法をご紹介！

あなたは、「自分が毎日何時間スマホを使っているか」把握していますか？ ある調査によると全体の50.7%の人が1日3時間以上スマホを利用しているとのことです。 本記事ではスマホ依存症かもしれないあなたに、毎日5時間程度スマホをいじって時間を無駄にしてきた筆者自身が実践したスマホ時間を減らす簡単な方法と効果についてご紹介します。

2022/04/23 16:20

スマホを見ない時間を増やす3つの方法

【Voicy】ラジオでも聴けますVoicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「スマホを見ない時間を増やす」。 今やスマホは、電話をするのがおまけの機能に感じるほど、朝

2022/04/22 08:10

スマホを壊してから始める強制デジタルデトックス入門（ほぼ一週間！）

スマホが壊れてしまったことをきっかけに、「デジタルデトックス」を行ってみた。期間は約1週間。その感想を日記形式で書いていく。

2022/04/16 18:15

子どものスマホ依存の影響！親ができる5つの対策！！

子どものスマホ依存になるとさまざまな悪影響が生じます。そのためにも、親が早い段階から対策をとることが非常に重要です。この記事では、スマホ依存になる原因や子どもに与える影響、そしてスマホ依存を予防するための対策を紹介します。

2022/04/16 09:28

スマホ専用禁欲ボックスを上手に使うコツ

スマホ専用禁欲ボックス。一言で説明『スマートフォンを 物理的に一定時間 使えなくするアイテム』です。このアイテム受験生はもちろん、スマホを持ち始めたばかりのお子さんやスマホ依存の方にもおすすめです。実際に使用している長女さんに上手に使うコツを教えてもらいました。

2022/04/01 21:10

スマホ脳を読んで 読書感想

読書感想です。平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか?睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存―最新研究が明らかにするのはスマホの便利さ

2022/03/26 21:31

なぜリボにハマってしまうのか？

アラフォーにしてリボ天脱出&完済した独女のブログへようこそ！ 脱出前の体験談や脱出後の日常などを時々ブログに書いております。 自己紹介はこちら 【リボ天とは】 リボ天とは、リボ天井の略。 クレジ

2022/03/24 00:15

スマホは時間の無駄！スマホ時間を減らしてよかったこと3選

暇なとき、ついスマホに手がのびていませんか？動画を見たり、ネットニュースを見たり、ショッピングサイトを見たり、ゲームをしたり、SNSを見たり…。一度スマホを手に取ると時間を忘れてのめり込んでいませんか？気づいたら一日中スマホを見ていた！なん

2022/03/14 17:43

子どものスマホデビュー「約束作り」と「機種選び」に向けて【①スマホ事件簿】

中学入学を控えた6年生の2月、ついに子どもがスマホデビューしました。「約束作り」をしっかりした上で、本人の希望の機種と親の予算とをすりあわせiPhoneを購入したことを記事にします。 最初に、筆者が中学校教師を務めていた時に経験した「スマホ」事件簿を紹介します。どんな危険が潜んでいるか事実を知っておくことが大切だと思っています。 子どものスマホデビュー「約束作り」と「機種選び」に向けて【その①スマホ事件簿】 子どものスマホデビュー「約束作り」と「機種選び」に向けて【その①スマホ事件簿】 中学教師時代に実際に起きたスマホ事件簿 その1：睡眠不足で保健室登校になったA子さん その2：TikTokダ…

2022/03/07 14:10

子どものスマホデビュー「約束作り」と「機種選び」に向けて【その②スマホルール編】

中学入学を控えた6年生の2月、ついに子どもがスマホデビューしました。「約束作り」をしっかりした上で、本人の希望の機種と親の予算とをすりあわせiPhoneを購入したことを記事にします。 その②では、ゆみママの家では実際にどんなルールにしたかを紹介します。 子どものスマホデビュー「約束作り」と「機種選び」に向けて【その②スマホルール編】 子どものスマホデビュー「約束作り」と「機種選び」に向けて【その②スマホルール編】 親と子のスマホルール【ゆみママ家バージョン】 このルールで1週間やってみて ルールで追加したこと ルール作りで参考にしたサイト 【その①スマホ事件簿】では、筆者が中学校教師を務めてい…

2022/03/07 14:06

スマホ版 マイクラ ウィザー討伐に向けて

こんにちは。 毎日スマホ版マイクラで遊んでいるコウです。 私はマイクラをスマホで初めて遊んでみましたが既にエンダードラゴンの討伐には成功しています。 大人気YouTuberのヒカキンさんが配信している「ヒカクラ2」でヒカキンさんはHardモードのエンダードラゴンを1度も死なずに討伐していました。 その時の装備を真似してダイヤ装備に落下軽減などもエンチャントで付与して対決しましたが10回以上死んでしまいました。 やっぱりヒカキンさんは上手なんだなと感じたのと、私がマイクラ下手なのがよく分かりました。。 そのヒカキンさんがヒカクラ2でHardモードのウィザーに挑戦しましたが…。 私が遊んでいるのは…

2022/03/07 06:33

ウソをついたとしても「いいね」が欲しくなるスマホ依存の話です

スマホ脳の対策について この記事の要約 スマホとドーパミン スマホ脳の対策について SNSでウソの投稿をするならスマホ依存かもしれません 世界一受けたい授業 スマホ脳 より intro まえおき 私はスマホ脳という新しい疾患について知りました。 スマホ脳。 スマホの依存症です。 睡眠を妨げることもあるようです。 注意深く解説したいと思います。 （効果は個人の見解です） おすすめ記事 minmin-sinsin.hatenablog.com

2022/02/21 18:08