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明け方のトイレの夢は、要注意

今朝は、長男の、 「おしっこしちゃった。」 で、起こされた。 掛布団と、毛布を洗わなくては。 私がおねしょをした最後は、小5の時。 よくしていたわけではなくて、ぽっと、突然。 朝、トイレに行く夢を見ていて、トイレで致したら、本当にしてしまっていた。 それ以来、水の流れる夢や、トイレの夢には気をつけてる。 トイレの夢を見た時は、 あ、夢の中でもトイレをすると、実際にしてしまうことがあるから気を付けなきゃ！ と思って、阻止したこともある。 トイレの夢は、もう見ていないと思う・・・。 とりあえず寝る前にトイレに行っておかないとね。 私はまだ咳が出ている。 咳が出だすと止まらない。 咳の質は変わってき…

2024/02/19 05:57

寝ながら飴を食べたら、飴が鼻の中に入った

今日も咳が出るけど、だいぶ痰の絡みが軽くなってきた。 良かった。 少しずつは良くなってきているみたい・・・。 昨日の夜は咳がひどくてなかなか眠れなかったから、飴を食べて横になった。 でも、 それが良くなかったみたい。 起きている間はいいけど、眠りにつくと危険ね。 まだそれなりに大きさのある飴が、鼻の中にひゅっと入った。 そうしたら、 鼻に水が入った時みたいにツーンとするし、 なんか沁みる。 痛い！ ほおっておけば飴は溶けるだろうし、時間の問題だとは思ったけど、 ずっとツーンがおさまらないし、沁み続けるから、とても不快。 洗面所に行って咳き込んでいたら、ペッと口から出てきました。 ・・・ああ、良…

2024/02/19 05:57

元気に生活できるって、尊い

今日はよく寝たと思ったら、起きたら6時30分過ぎだった。 最近体調を崩してから、普通の時間に起きれなくなってしまった。 私にとっての普通の時間はだいたい4時前後。 起きて2時過ぎていたらだいたい起きてる。 でも起きれない。 変な時間（夜中の0時とか、0時前）に目を覚ましてしまったり、朝までグーグー寝ていたり。 朝まで寝ていても、すっきりはしていない。 今も眠い・・・。 咳が出るし、倦怠感があるし、筋肉痛もまだある。 インフルエンザ、本当にしつこい。 普通の生活は何とか送っているけど、辛い。 この間も乾燥機の修理に来た業者さんに、 「体調はどうですか。辛そうですね。」 と言われてしまった。 あま…

2024/02/19 05:57

洗濯機の乾燥機を修理。家電、長生きをしてくれー

まだ楽にならないんだけど。 インフルエンザ長引きすぎて、もう嫌だ・・・。 なんとか掃除をしたり洗濯をしたり、料理をしたり、普通の生活は送ってる。 でも、倦怠感や、背中の痛みが無くならない。 咳もひどい。 インフルエンザって、こんなに厄介だったかな。 白檀のお香を焚いたら、今体調が悪いからかな。 やたらと強い香りに感じた。 長男は、 「これ、いい匂いだね。」 と言っていたから、私の感覚がおかしくなってるんだと思う。 私だって、普段は好きな香りだから。 昨日洗濯機の乾燥機を修理した。 もう9年くらい使っている洗濯機。 修理の人が、洗濯機の寿命はだいたい7年だと言っていた。 高価な買い物だけど、寿命…

2024/02/18 06:58

二度寝したら、寝坊

夜中の12に起きてしまって、眠れなくなってしまった。 しばらく起きて、パソコンで次男の写真の申し込みとかしていたけど、 体が辛くなってきたからまた眠ることにした。 次男に寄り添って眠ると、フワフワの髪の毛や、もこもこしたパジャマが心地よくて、小動物に寄り添って寝ているみたいに心地いい。 次に起きたら、朝6時45分だった。 珍しく完全に寝坊・・・。 ところで昨日、歯の被せ物が取れた。 お餅を食べてたら取れた。 ぜんざいを食べていたら取れた。 歯医者に行かないと・・・。 ああ、行くのが面倒だなあ。 ・・・でも行くね。 すぐに予約を取ったよ。 今日は洗濯機の修理の業者の人が来る。 できるだけあまりお…

2024/02/18 06:58

鋤のポーズの不思議

昨日は久しぶりに料理をしたけど、 冷蔵庫に足りないものが沢山。 買いものに行く元気はなくて、家にいて、掃除をしたり洗濯をしたりしていた。 ・・・というわけで、今日、買い物に行かなきゃ。 次男の関係でちょっと遠くの病院に行くから、その後ね。 なかなかスッキリと体調は良くならないけど、 鋤のポーズはとれるようになった。 インフルエンザで体が辛い時も鋤のポーズをしようとしたけど、なぜか背中がガチガチになって、体をひょいっと上げられなくなる。 なぜできなくなるのかはわからない。 まったく鋤のポーズができなくなって、体がそれだけ硬くなったのかとも思ったけど、インフルエンザの影響がおさまってきたら、普通に…

2024/02/18 06:58

今日から普通の生活頑張るよ

まだ喉は痛いし、胃がモヤモヤするし、咳が出るし、回復は7丁目といった感じだけど、 やっと7丁目まで来た。 インフルエンザに罹った最初の頃は、 これ治るのか？ ってくらい辛かった。 ・・・だから治って良かった。 今日からもう普通の生活を送ろうと思う。 長男が宿題をため込んでいた。 昨日の夜は、 明日やるからいいかと思って。 と言って、ドリフを見てのんびりとしていた。 朝になって、 眠い。 寒い。 あり過ぎだわ。 なんでそうなるの？ ・・・など、 一人でぶつぶつ言いながら宿題をしている。 私は長男のひとり言に返事をしないようにしている。 話しかけられたら、返事をするよ。 私は花粉アレルギーがひどい…

2024/02/18 06:58

胃腸風邪とインフルエンザで痩せた

軽めの胃腸風邪と、きつかったインフルエンザB型で、 体重が2kg落ちた。 顔の肉がすっきりと、 お腹周りの肉もすっきりとした。 嬉しいなという気持ちはない。 食べてないからそりゃ痩せるわな。 って気持ち。 長男は私以上に痩せた。 胃腸風邪がひどかったから、胃腸風邪とインフルエンザB型合わせて、ほぼ2週間、ダイエットをしたような状態に・・・。 子供なのに3kgも痩せた。 ただでさえ細いのに3kg・・・。 これからまた食べて戻していきたいけれど、 ・・・私もそうだけど、 胃の調子がまだ戻っていない。 元に戻すにはもうちょっと時間がかかるなというところ。 病気っていやね。 胃腸風邪とインフルエンザだ…

2024/02/18 06:57

恥じることがなければ堂々と生きていこう❗😊👍😁🌈

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「恥じることがなければ堂々と生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 過去の失敗と向き合う 私たちは皆、人生の中で様々な経験をします。その中には、成功体験だけでなく、失敗体験や、恥ずかしい思いをした経験もあるでしょう。そのような経験から、自分自身を否定的に捉え、自信を失ってしまうことがあります。しかし、恥じることがなければ、堂々と生きていくことが可能であり、それは自己肯定感と密接に関係してい…

2024/02/18 06:44

苦難なくどんどん進める、そんな「あなたの生き方」にする裏技！

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …

2024/02/17 18:59

強烈な眠気をどうにかしたい[薬の副作用]

こんにちは、とうえのです。 パーキンソン病の薬って副作用で眠気があるんですよね。 しかもほとんどの治療薬の処方箋の注意書きにしっかりと書いてます。 もうね、昼間の眠気がすごいすごい。 ものすごい眠気に襲われてしまう毎日を送っています。 眠気のせいで自損事故を起こしてしまっているのは人生最大級のトラウマ。 職場でパソコン仕事をしている時にも眠気が発生してしまって、うとうとしてガクッと一瞬気を失ってしまう。 それも毎日毎日。 眠気を取ろうとしてもなかなか取れない。 この眠気嫌なんですけどー、めっちゃ嫌なんですけどー。 ネットでパーキンソン病の眠気対策なんてのを調べてみると、基本は昼間しっかり動いて…

2024/02/16 10:08

現在のパーキンソン病症状で自分の生活見直し

こんにちは、とうえのです。 身体の状態異常が一年前と比べて変わりなし、と言えるのかわかりませんが、生存しております。 もうね、状態異常多発しており「パーキンソン病以外の病気もあるのでは？」とも思ったりします。 身体のこわばり、動かしにくさ、これはパーキンソン病の治療薬でなんとかなっている。 歩き出そうとしても一歩目で足が動かないというすくみ足症状はそれ用の薬を数ヶ月前に処方してもらって、これはだいぶマシになったかも。 すくみ足に関しては薬のおかげもあるけど、身体の使い方を自分なりになんとかしようとして動いてくれていると思います。 一年前にはなかった身体が勝手にぐねぐね動くジスキネジア。 これ、…

2024/02/16 10:07

すべての人に好かれようと思わないで生きていくことの大切さ👍✨👌😊😁

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「すべての人に好かれようと思わないで生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 好かれたいという気持ち 私たちは誰でも、周囲の人から好かれたいという気持ちを持っています。それは、社会的な動物である人間にとって、自然な欲求と言えるでしょう。しかし、その気持ちが強すぎると、自分らしさを失ったり、他人からの評価に振り回されたりして、生きづらくなってしまうことがあります。自分自身を価値ある存在だと認め…

2024/02/15 06:06

人は一人では生きていけないということ🌈😁😊✨💖

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人間は社会的存在であり、一人では生きていけないという事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 孤独の蔓延 人間は社会的存在であり、一人では生きていけません。生まれた瞬間から、家族、友人、恋人、仕事仲間など、多くの人々に支えられて生きています。現代社会は、孤独が蔓延していると言われています。核家族化や晩婚化、社会の変化によって、人と人との繋がりが希薄化しています。孤独は心身に悪影響を及ぼします。しかし…

2024/02/15 06:05

忙しいのは自業自得

おはようございます。朝5時起床.PCの設定に脂汗をかいています。 私とは別に、夫もなにやら怒りマークを全身に纏い、島の生活に欠かせない自動車を廃車するらしい。怒りマークの矛先は多分自分です。私じゃない。昨日車検切れ！ 夫が駐車場と車を行ったり来たりしています。えー！廃車って？ 車検切れた！ ちょっと、今資金難だからさあ。 分かってる❗️ 車ないと？ タクシー使う、乗合もあるし。 らしいです。我が家は今日から車無し。離島ではあまりに無力。 夫は片目に問題を抱えていて、免許証の更新は出来ないと思っていたの、まんまと更新しちゃいました。目の調子がいいんだと言っていたけど本当かなあ！ 元々は廃車にして…

2024/02/14 09:34

【24．2％】 非課税世帯 これの何が悪いの？ と 思ってみた (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

今の世の中 …もっと働きたいけど 法という名の壁がある ならば、その枠の中で自分なりに賢く生きればいいじゃない。それが私の考え方。(｡✪ 。 ✪｡)Google先生およそ4世帯に1世帯が、非課税世帯ですから非課税世帯を”誹謗中傷”するのはナンセンス。 若い頃、バリバリ働いて、税金をいっぱい払ってきたんだからある程度の年金額なら非課税になるのは当たり前だと思うしそれで足らなくて、パートに出てたとしても社会保険制度とか...

2024/02/13 11:18

誰に足をすくわれるかわからない不安な世の中で生きていくこと👍❗👌✨🌈

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「誰に足をすくわれるかわからない不安な世の中で生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 変化の激しい時代 現代社会は、変化の激しい時代です。昨日まで通用していたものが、今日では通用しなくなることも少なくありません。また、インターネットやSNSの発達により、私たちは常に他人と比較される環境に置かれています。このような状況下では、誰でも不安を感じやすくなります。しかし、学びと暮らしを通して自己肯…

2024/02/13 06:10

早く体力と気力が戻らないかな

血痰が出た。 喉が痛すぎる。 食べ物を食べる時や飲む時に沁みることがあるんだもの。 はああ～。 いつになったらスッキリと楽になるんだろ。 まだだるい。 気持ちが悪い。 起きてすぐに、疲れたって感じる。 一応、療養期間は昨日まで。 でも、今日、まだ元気になってないわ。 今日は一日出掛ける用事があるのに、 一日出掛けっぱなしのことを思うと、気が重くなる。 疲れてる・・・。 前にもインフルエンザにはなったことあるけど、こんなにつらかったかな？ と、疑問。 早く体力と気力が戻らないかな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

2024/02/13 06:02

お風呂っていいね

昨日の夜は、背中が痛くて、足が冷たくてとても眠れる気がしなくて、 37．9度熱があったけど、お風呂に入ることにした。 体が冷えすぎてて眠れないと思ったから。 私よりも先にインフルエンザになって元気になってきている次男と一緒にお風呂に入った。 湯船に首まで使ったら、体が柔らかくなっていくのを感じた。 ずっと痛かった背中が、痛みを感じなくなっていた。 やっぱり、・・・冷えなんだね。 あと、病気で姿勢が崩れて、筋肉が緊張していたのかな・・・。 中途半場にお湯に浸かると逆に冷えるので、 追い炊きをして、しっかりと体の中から温まってからお風呂を出ることにした。 次男が早く出たがっていたので、私が入ってい…

2024/02/13 06:01

早く病気無くなってくれ～

インフルエンザより胃腸風邪の方が辛い。 とか言ってたけど、そんなことはない。 私の想像力の乏しさに嫌になる。 ノロウイルスに感染して一週間後にインフルエンザに感染したことがあるのだけど、 その時に、インフルエンザの方が楽だなあ・・・と、思ったからなんだけど、 今回、胃腸風邪をひいて、その後にインフルエンザにかかり、インフルエンザの方が辛いって思った。 ・・・というより、かかり方や重さや、その時々で何が辛いかなんて変わるんだろうな。 だから、インフルエンザがとても辛かった人の前で、「胃腸風邪の方が辛い。」なんて、言うものじゃないし。 ああ、 勉強になった。 前、ノロウイルスに感染した時は、異常だ…

2024/02/13 06:01

体調がよくなったら、布団のシーツ全部変えよう

病院に行って検査の予約をして、 家に帰ってまた病院に行って、検査をして。 インフルエンザBだと分かって。 親子三人でインフルエンザB。 家に帰ってから薬をもらってくるのを忘れたことに気がついたけど、しんどくてあまり動きたくなくて、 やっと薬をもらいに行ったのは夕方になった。 すぐに薬が飲みたかったから、家に帰ってドリンクゼリーを飲んで、薬を飲んだ。 タミフルと熱さまし。 少し時間がたつと、 体の痛みや倦怠感がマシになった。 今朝はこめかみが痛い。 アクエリアスを飲むと酸っぱい。 喉が痛い。 まだ体がだるいなあ・・・。 もう一回寝に行こうか。 病気は嫌ね。 体調がよくなったら、布団のシーツ全部変…

2024/02/13 06:01

私もインフルエンザ

今日はものすごく体調が悪くて、 久しぶりにインフルエンザのしんどさを体感。 辛い。 次男も長男も辛かったんだねぇ。 あの鼻ぐりぐりの検査、 嫌ねえ。 薬の処方箋を持って薬局に行くのを忘れてた。 早く薬を飲みたいのに、 また家を出るのが辛いなあ。 子供と3人でインフルエンザ。 ゴールデンカムイを見ながら。 ああ、いつ家を出よう。

2024/02/13 06:01

【独り言】家族や自分の老後を考えてしまう「83歳のやさしいスパイ」

『83歳のやさしいスパイ』は2020年公開でチリ、アメリカ、ドイツ、オランダ、スペイン合作の映画です。ドキュメンタリー風の映画で、高齢者施設の虐待疑惑を探るため、探偵事務所が83歳の高齢者を雇い、施設に入居させて真実を突き止めるという内容のものです。自分や家族の老後を考えさせられる映画でした。是非、観てください。

2024/02/12 20:19

白髪染めやりたくないやめたい

こんにちは、アラフォーとうえのです。 年を取れば取るほど自分にかける時間や手間やお金がかかりますね。 自己メンテナンスは面倒、すっごくめんどくさい。 もうね、作業なのよ。 作業という義務感満載なことはやらなくていいならやりたくないんです。 人間楽な方ながれていきたい性分がありますが、その作業の一つに白髪をなんとかするという行動があります。 アラフォーすぎて徐々にちらほら見えはじめてきた白髪。 その白髪が一本二本だった時は毛抜きで抜いていました。 でも白髪って抜いてはダメなようですね。 毛を抜くことで毛母細胞を傷めてしまいます・ ひとつの毛穴から2～3本の髪が生えているので、他の毛も白髪にしてし…

2024/02/12 10:55

悩むな迷うなためらうな[人生は短い]

こんにちは、とうえのです。 毎日一回は思ってしまうことがあるんです。 人生終わるまで長い！ この身体のしんどさから早く逃れたい！ 早く楽になりたい！ ということ。 正直身体がこんな状態異常になるなんて思ってもいませんでした。 状態異常が多発しまくりで、自分の身体が一番のストレス発生源になっています。 一体いつまでこのしんどい身体にいなければならないんだろう？ 自問自答しながらなんとか必死に生存しております。 最近知っている人が亡くなりました。 お亡くなりになる数日前には話もしたのですが、突然の訃報でした。 ああ、人って死ぬんだな。 という当たり前の感想しかなかったのですが、改めて気づいたことは…

2024/02/07 20:00

朝から38度。長男もインフルエンザB型で間違いないのでは・・・

長男が熱をはかったら、38．1度だった。 朝から38．1度・・・。 次男のインフルエンザB型をもらったんじゃないかなー。 寝る時にしていたはずのマスク、毎朝はずれていたしね。 なんてことだ。 胃腸風邪が治ったと思ったら、次はインフルエンザ・・・。 しゅーん、だ。 年明けて、学級閉鎖に胃腸風邪にインフルエンザに、休んでる日のが多くない・・・？ まだ大丈夫・・・？ 今日発病だとしたら、休みは土曜日までだわね。 野球の練習も休みだわね。 ああ～。 次男も長男も、軽い咳をし始めて、その次の日に、発熱していた。 高熱が下がると今度は席がひどくなり始めて、 ・・・そこから先は、次男がまだ途中だからわからな…

2024/02/06 06:03

パーキンソン病のハネムーン期という言葉

こんにちは、今を生きているとうえのです。 未来を考えていてもネガティブ思考に陥ってしまいがちなので今を生きることにしています。 でもやっぱり考え方の方向転換は、凝り固まっているガチガチの頭はすーぐに思考が悪い方悪い方に持っていってしまう場合もたびたび。 「昔は良かったなー」とマッキーの某ソングの歌詞が思い浮かぶ自由な思考もありますけどもね。 さて、パーキンソン病にはハネムーン期という言葉があります。 パーキンソン病のことは名前は知っている人は多いのですが、詳しく調べないとこのハネムーン期というのを知ることはないでしょう。 人間自分が関わることのないことはずっと関わったり知らないままですしね。 …

2024/02/05 10:49

毎日健康であることに、もっと感謝

次男の熱高かったのだけど、インフルエンザB型だった。 今年は、インフルエンザAもBも制覇したことになる。 そんなのいらないのに。 インフルエンザにならない年の方が多いのにな。 今年は2つ。 長男は長引く胃腸炎。 夫は携帯なくして、昨日は荒れていた。 触れるな危険。 携帯見つけたらコロッと態度が変わって、 自分の身の回りのことで気を荒くすることの見苦しさを客観的に見せてもらった感じ。 自分のためだけに怒りイライラしてまき散らすのって、想像以上に嫌なもんだし、その人への信頼感や、人としても価値なんてものを損なうものなのね。 私、気をつけます。 そう、インフルエンザや胃腸炎くらい大したことない。 ち…

2024/02/05 05:11

夜中にうごめく影。平和ボケする私。

ふと目を覚ますと人の後ろ姿が見えた。 隣のリビングが少し明るくなって、その灯りを持ったまま寝室に入ってきたものだから、携帯のライトだってすぐにわかった。 寝室でしばらくガサガサ動いていて、膝をつき、私が寝ているベッドのマットがぐっと押される感覚がした。 私の顔を覗き込んでいるような気配・・・。 起きているかどうか確かめているのかな。 布団に横たわると、 何か動画らしきものを見ていた。 薄目を空けてどんな動画を確認しているのか目を凝らしたが、特に怪しそうではなかった。 「んん～！」 と背伸びをすると、夫は携帯の灯りをさっと消した。 ・・・怪しい・・・。 私が寝ているかどうか確認しているらしき動作…

2024/02/04 04:30

離島の食料事情

今朝はちょっと肌寒いですね。二月に肌寒いっておかしい！ 訂正します。寒い🥶 昨日まで春の陽気でしたから、つい肌寒いなどと言ってしまいました。 やはり二月、西の離島も寒いです。 ここのところ鯵が釣れているのか、みなさん鯵の加工で大忙しです。 妹も6Kgを捌いてかまぼこにしたのだとか。 うちは昨日ブログに書いた通り、2Kgを、アジ南蛮、味醂干し、塩焼き、タタキで目一杯楽しみました。 よそ者の私が地元食材をお裾分けなどとんでもないけど、洋裁中間に電話すると、すぐにバイクで取りに来てくれました。 独身、1人暮らしでは、何かと不自由だろうと思う。1人分の魚、スーパーならトレイに入って1匹から買えるけど、…

2024/02/03 07:14

足の細かい傷の回復が遅いの

今週は、家族全員で胃腸風邪になって大変だった。 ( ;∀;) 一番ひどいかかり方をしたのは長男、次は次男。 長男は月曜日から体調が悪かったけど、金曜日の時点でもまだスッキリしていないみたい。 食欲もまだ5割回復といったところ。 お可哀想・・・。 胃腸風邪は気持ちが悪いから嫌です。 ところで、 足の細かい傷の回復が遅いの。 これは老化かな。 足の血行が悪いのかな。 全然歩かないってこともないんだけど。 この間スーパー銭湯に行ったら、ずっと足の指先がピリピリしていて、グーチョキパーで足の指の体操をしてみたりもしたけど、最後までピリピリ。 余程血行が悪かったのだろうと思った。 足の傷の治りが遅いと、…

2024/02/03 04:46

病気のことを調べれば調べるほど未来は絶望的

こんにちは、とうえのです。 自分の身体の不調や状態異常で原因がわからないと、それだけで不安になりますよね。 何か重い病気にかかったんじゃないか？ よくない病気になったのではないか？ など、心が不安によってダメージを受けてしまっています。 身体の状態異常だけでもダメージを受けているのに、心にも追加ダメージを受けている状態。 ほんと、すごくしんどいですよね。 だけど病名を聞いた後、不安感でいっぱいいっぱいになっていた状態より更に大ダメージを喰らうこともあるんですよ。 実際自分が経験しましたが、パーキンソン病と告げられた時は経過がどうなって行くのかを知識として知っていたので目の前が真っ暗になりました…

2024/02/02 18:35

行動や言葉の根元は怒りか思いやりか

目が覚めてすぐに思ったことは、 言葉を選ぶ時に、相手への思いやりを元に言葉を発しているかどうか。 行動を起こす時に、相手への思いやりを元に行動を起こしているかどうかだ。 怒りが元であってはいけない。 怒りが元だと、望んでいなかった方に、ものごとが転んでいく。 夢の中で、そういう話でも聞いてきたのかなあ・・・。 起きた瞬間にそう思った。 この内容の夢はたまに見るので、私はちょくちょく失敗をしているのだろう。 夢の内容を事細かに覚えているのではなくて、 起きた瞬間にそう思っているので、間違いなくそういうお話を聞いてきたのだろうって感じだ。 そんな程度。 でも大事なこと。 怒りではなく思いやり。 気…

2024/02/02 05:09

今日がちょっとでもプラスになるように

この世には魔法なんてものは存在しないから、 結局は毎日の積み重ねなんだと思う。 ちょっと魔法みたいなことが起こるとしたら、 毎日の積み重ねてきたものの産物なんだと思う。 だから今日を侮れば、欲しい魔法が少し遠のくし、 今日を自分の理想通りに過ごすことができれば、欲しい魔法が少し近付く。 理想通りというのは、偶然都合よく過ごせてラッキーだったという、周りから与えられたものではなくて、 自分発信の努力でしかない。 私はできてるかって？ できてないよ。 今日をどう積み重ねようか、考えることはあるんだけどね。 ・・・ああ、でも、朝、 例えば何時までにはこれをしておこう、とか、目標を持っておくと、少し近…

2024/02/01 05:58

生きづらさを抱えて生きる人たち

  生きづらさを抱える人たちがいる 2人のことを紹介した記事に出会いました。これを目にしたときから、私の心に刺さって離れないのです。世の中には、チャレンジ精神…

2024/01/31 19:51

腰が痛すぎる。姿勢は大事ね・・・

寝過ぎで腰が痛い。 腰が痛くてもう眠れない。 腰がガチガチに張っている。 久しぶりに腰が嫌な感じになったー！ 昨日から胃腸の調子が悪くて、ほとんど横になっていたからか、寝過ぎなの？ 寝てる体制が悪いの？ ・・・めちゃくちゃ腰が痛い。 目が覚めた瞬間からイタタタタ・・・。 ああ、私、将来寝たきりになったらどうするんだろうってくらい、腰が痛くなった。 ベットが悪いのかな。 枕ですか？ も～わけわからないわ。 胃腸の調子が悪くなったら、微熱が出て、膝から下がすごく冷たくなった。 冷たくて痛いくらい。 膝から下が氷のように冷たくなるのは、つわりの時も同じだった。 内臓の調子が悪くなると、私は膝から下が…

2024/01/31 05:11

保険の外交員からの被害話を吐き出し③[神の声が聞こえるらしい編]

この世には自分に関わって欲しくないと言うか、知り合わなくてもいい人や一生会わなくてもいい人というのは居ますよね。 自分の人生にこの人との関わりは何の得にもならないし、むしろ害悪になるので絶対に関わる必要はない、という人が存在します。 そういった人というのは向こうからハイエナのごとくジリジリと近づいてくる物なので、その場合は避けることができないのでしょう。 多分というかそれは神様が自分が今以上に成長するために与えた試練何ですね。 と思い込まないとその人間が関わってきた事によることで心がしんどい辛い苦しいと思って落ち込んでいくだけなんですよ。 それか、その関わりたくない人間の存在に現在の自分が苦し…

2024/01/30 19:16

胃腸風邪がうつった

朝起きた時から胃がむかむかする。 お腹もくだしたし、 完全に胃腸風邪うつったよー。 今日はイオンのお客様感謝デー行きたかったのに、 ちょっと本当に体調悪い。 次男は夜、お腹から大洪水をおこして、パジャマを洗って、消毒をして、大変だった。 今まで胃薬飲みながらごまかしごまかし来たけど、この時に吐き気がしてきて、 今朝に至る。 子供二人と私で、今日はおかゆを食べて過ごす。 明日からは普通の生活に戻れますように。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

2024/01/30 09:35

催事の人

ステップ台運動の帰り、思うところがあって普段は行かないスーパーBに寄った。めちゃめちゃすいている。そのスーパーから車で5分もかからないところに、新しいスーパー…

2024/01/29 15:27

やり残したことがないように・・・。でも、胃が痛い

胃がイタタ・・・。 昨日はお腹をくだしてる子、嘔吐する子二人を看病したり、嘔吐物を片付けたりしていたからかな。 私も朝から胃の調子が悪い～。 手を洗ったり、消毒したり、心がけていたつもりなんだけど・・・。 今日は外で仕事なのにな。 ・・・ということで、さっき胃薬を飲んだ。 胃薬を飲んだから、良くなってくれるといいな・・・。 胃が痛いと気持ち悪いね。 お腹が痛いって子がいたら、休ませてあげないと。 昨日、「キッチンに何もない状態にして、掃除をしてからじゃないと、家を出ない。」 と言っている仲間がいた。 私の理想の姿だと思った。 何を隠そう私は、自分のやりたいことを優先して、何か残していても出かけ…

2024/01/29 02:46

寝心地いいと起きられないよな

朝、長男を起こしに行ったら、 長男の足元に沿うように次男が寝ていた。 これは起こすと次男も一緒に起きてしまうパターンかもしれない。 長男が起きたはずみで次男を足でぐいぐいしてしまう可能性が高いから・・・。 案の定、 というか、 長男を起こしたはずが、次男のが早く起きた。 寝室の暗闇でちょこんと座るシルエットが見える。 次男は長男の横で横になっている私を見て、 長男をサンドイッチするように横になった。 二人で長男を抱っこする。 長男は起きたけどなかなか起き上がらなかった。 気持ちはわかる。 三人でぴったりと寄り添い合って横になっているのが心地よかった。 今日はいつもより1時間早く集合しなきゃなら…

2024/01/28 05:59

今日は洗濯祭り

次男が体調不良で嘔吐を繰り返して、 布団と毛布と敷きマットと大きなバスタオルと・・・、 何組も洗濯しまくり。 衣類の洗濯まで回らなくて、も～大変！ 朝、次男が軽快な足音と共に起きてきて、私の膝に滑り込んできた。 「おはよ。」 「おはよ♪」（次男） ・・・あれ？元気そう。 「お腹痛くないの？」 「痛くないよ。」 「気持ち悪くないの？」 「気持ち悪くないよ。」 でもよく見ると、 次男のパジャマが汚れている。 何かでパリパリしている。 よく見ると、 髪がパサパサしている。 「寝ている時に吐いたの？」 「吐いたよ。」 「お布団で吐いたの？」 「吐いたよ。」 「洗面器使わなかったの？」 「使わなかったよ…

2024/01/27 06:14

子供をすっぽりと抱っこできる日々

長男をぎゅっとした時、いつも、 大きくなったなあと感じる。 小さくて、柔らかくて、あたたかくて、腕の中にすっぽりとおさまっていた幼児の頃とは違う。 どんどん大きくなってきて、成長が嬉しくて、 だけど、 腕の中にすっぽりとおさまって、汗をかくほどぽかぽかとして、頭からお日様の匂いがして、柔らかいふっくらとしたほっぺが振り向く、 そんな日からは遠のいていくのね。 大事な日々を私に預けてくれてありがとう。 成長が嬉しくて、 そしてまた、遠のいていく小さい頃が霞んで、愛おしくて。 抱っこは惜しむべきじゃないなって、 今思ってる。 抱っこできる時なんて、一瞬だわ。 子供をすっぽりと抱っこできる日々なんて…

2024/01/26 06:54

乾かない乾燥機

家族が増えると同時に洗濯物がどんどん増えていった。 次男が生まれて、次男が成長してきた今、とにかく洗濯物が多い。 もっと家族が多い人は、もっともっと多いんだろうけど、 私基準で、今、家の洗濯物がとにかく多い。 その上、数か月前からドラム式洗濯機の乾燥機の機能が調子悪くて、最後まで乾燥してくれなくなってしまった。 2回は、乾燥120分を追加しないと、乾かない。 洗濯機を電気屋さんに診てもらったこともあるけど、 メーカーの人に来てもらって、部品交換して4万円くらいかかる可能性がある。 と、言われて、 修理を先送りにした。 洗濯の機能は正常だし。 調子悪いのは乾燥機だけだし・・・。 天気のいい日は外…

2024/01/25 06:25

天気予報は雪

昨日はとても空気が冷たくて、風も強かった。 何度か外へ出て、倒れた洗濯物かけを起こしたりした。 一昨日は、少しポカポカした冬だったのにね。 この冷たい風はどこからやってきたのかしら。 今日は雪が積もるというけど、本当に積もっているのかな？ スタットレス履いていないから、もし道路に雪が積もっていたら、身動きが取れないわ。 寒くて窓を開けたくないなと思っていたけど、 今、勝手口を空けて外を見てきた。 まだ真っ暗だったけど、白い雪はわかりやすい。 雪は確かに積もっていたけど、 道路を包むまでには至っていなかったみたい。 道路が無事なら、とりあえず車を出せるわね。 去年、一度雪が積もった時は、道路まで…

2024/01/24 05:57

すごい迫力荒天

今朝は風の音で目が覚めました。 家が軋んでいます。これは離島ならでは、二百m位の裏山が風を遮ってくれますが、風向きが変わると吹き飛ばされそうな強風が当たります。怖いです。 島の山ですが、夫が島の山って言うと、あれは丘だと言いなおしました。山梨県の富士山の裾から続く山は裏山でも標高は700mもあり、遊び場にしていました。一日中歩いて、峰越えをしたり迷ったり、恐いこともありました。 二百mで山なんて言えないと思っていたのですが、山でした。車で城ん岳に登ったのですが、森の道を進み、頂上まで行きます。見渡す風景はまさに絶景、東シナ海、五島灘も見える、視界の広がりは息を呑む美しさだった。 山に登って開け…

2024/01/23 09:09

いつも時間に追われる私

しまった！ 子供たちの野球の動画を見ていたら、遅くなってしまった。 私はよく優先順位を間違えて、 時間に追われてる。 いつも頭では、時間を追いかけたいと思っているのに、 やりたいことを先にやってしまって、 やらなきゃならないことを後回しにしてる。 それでいつも時間がない。 時間がないのかな・・・。 やりたいことを早くやりたかったら、 やらなきゃならないことを早くやろうかな。 とりあえず今日はそれを目標にやってみる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

2024/01/23 06:36

願ったことが叶ったけれどもちょっと違った

こんにちは、とうえのです。 願いは叶うもんなんですね。 強く強く願っていました。 願うしか自分には方法がなかったもので。 願いというのは自分の後任のケアマネが入社してくれないかな、ということ。 以前よりつらつら書いていましたが、病状の進行だかで身体の状態異常がひどくなり今の仕事をやめた方が良いんだろうなあと退職することを考え始めていました。 ただ、ケアマネの自分がやめたらこの施設人員配置基準になるので、後任のケアマネがきてくれないかなと願い始めていたのです。 「自分が辞めた後のことなんて知らん」と思うほど職場のことを嫌っているわけではないので。 辞めるなら円満退社希望です。 でもうちの会社数年…

2024/01/22 21:06

痛みは生きてる証拠なら生きなくて良し③[職場で背部激痛発生]

ほんの数日前に背部に激痛が走り、大パニックになりました。 痛みの程度は落ち着いてはきましたが、右腰痛の他に背中の痛みもじわじわ起こっているという日常を送っています。 腰の痛みに湿布貼っていますが、背中は届かないので放置。 塗る痛み止めすら届かないので塗ることができない。 痛みはしんどい。 確実に身体と心にダメージを与えてきやがる。 もう原因を検索する気力すら起こりませんので放置。 いつかは治る！自己免疫力を信じる！ 痛みは生きている証拠なら生きなくて良いです。 女性は痛みに強いとかあるけど、痛いものは痛い。 そして悲劇は繰り返される。 職場で昼食時、お菓子を食べていてテーブルの下に落っことして…

2024/01/22 09:54

痛みは生きてる証拠なら生きなくて良し②[突然背部に激痛]

こんにちは、とうえのです。 今月も中旬すぎて、下旬になりますね。 右腰の痛みがまだじわじわあるというのに、数日前に急に背部に激痛が走りました。 痛みで息ができない！ 少し動いただけで激痛！ 何これ？！何で？！何で？！ 予期せぬ痛みに大パニック状態に。 自宅で机でパソコンしていて少し席を外そうと立ち上がった時に発生。 とりあえず何とかしないと、と思い歩き出そうとするもその都度痛みが襲ってくる。 痛みを逃すためか「ぐわあっ！！」とドスの効いた呻き声は出るは、その度に息ができないくらいの痛み。 （そうだ！息を止めればいいんだ！） と閃き息を止めて少しづつ体制を整える。 痛みの発生を恐れて息を止めなが…

2024/01/22 09:54