私のための美容速報 - にほんブログ村

【美容の為にシャワーヘッドを交換するのはもう当たり前】美肌と美髪と節水と同時に叶えられるアイテム

我が家はシャワーヘッドを交換してもう2年になりますが、調べてみると高機能のシャワーヘッドがたくさん発売されていているのでまた交換しようかと迷っています・・・価格にかなり幅があるので予算に限りがある方は何を重視するのかはっきりさせておかないとめちゃめちゃ迷い

2022/10/11 20:23

【2022秋冬の新作保湿アイテムも登場】粉吹き、カサカサ、ひび割れしてからでは遅い！

寒さが一気に進みましたね。かさつきや粉吹き状態になってから保湿をしたのでは遅いです。すでに保湿アイテムをそろえて、冬本番に備えましょう。今年の新アイテムも記載しています。何種類も使い分けるのが面倒な方、安価な物でマメにケアしたい方などそれぞれの生活スタイ

2022/10/10 21:08

【急に寒いんだが。節電しながら温活する方法見つけたい】

連日の温活ネタになりますが、私が極度の冷え性なので必死なのです。しかも暖房は電気代が冷房の3倍ほどです。できるだけ節電したいですよね。とりあえず、晩ご飯はアレンジしながら鍋や脂肪燃焼スープを。毎日当たり前に食べてたサラダを温野菜に変える。水分はできるだけ冷

2022/10/10 20:17

【そろそろ当日に向けて用意しようか】かわいい！ワクワク！キュート！ハロウィンネイル！！！

ハロウィンのネイルって遊び心あってキュートで楽しくて大好きです！この時期だけはいつもと違うデザインに挑戦したくなるんです。仮装とかしなくても、ネイルを眺めてるだけで気分が上がります。（出典 shopblog.dmdepart.jp）￥100均キャンドゥジェル！蜘蛛の巣アートでハ

2022/10/09 21:09

【今年は絶対腹巻買う！】冷え性を改善しないとずっと冬嫌いになりそう

私は冷え性で代謝が悪く便秘症です。自己診断ですが、全て体内の冷えが大きく原因となっている気がするんですよね。夏でも末端が冷えている時があります。もう本当に冷えを改善して重ね着のだるまのような冬を脱出しなければ！まだ使ったことがない腹巻を購入しようと思いま

2022/10/09 10:27

【急に寒くなっちゃった！冷え性対策急げ！】昨日まで半そでだったのに

いきなりの寒さに動揺してます！超冷え性の私の部屋は扇風機と暖房が一緒に置いてる状態ですよ。末端冷え性なので手足が冷えると寝付けないし辛いです。冷え性対策の記事を集めましたが、中には温めない方が良いというものも・・色々試して自分に合う方法を見つけたいと思い

2022/10/08 20:30

【ハイブランドのミニ財布が絶対最強！】ボーナスの使い道は決まった！

私は交通系ICカードとクレジットカード、免許証と現金少しをミニ財布に入れて決済は殆ど電子にしています。ミニ財布が軽くてかわいくて便利でもう長財布には戻れません。もうすでに持っている方も多いとは思いますが、ハイブランドで可愛いのがいーっぱい出てますよ！

2022/10/07 21:13

【脂肪燃焼スープってほんとにこんなに効果あるの！？】やらない理由ないよね！

ジムでおばちゃん達が「脂肪燃焼スープが本当に効果ある。」って話してたのを聞いて気になってたんだけど、ずっと暑かったし大量にスープ食べる気にならなかったんよね。寒くなってきた今！今こそやるしかないでしょう。同じ物をずっと食べるの苦手なんだけど1週間ならなん

2022/10/07 20:18

【2022年ハロウィンを彩るコスプレを予想してみた】SPY×FAMILY・ラブライブ！・呪術廻戦・東京卍リベンジャーズ・ゾンビ

昨年は「鬼滅の刃」が圧倒的だったコスプレも今年は様変わりしそうです。個人的には「SPY×FAMILY」「ラブライブ！」、定番のゾンビがやってみたいです。昭和、平成レトロが流行ってますが、「やまんばメイク」くらいやらないとめちゃ地味になってしまいそう・・・。ハロウィ

2022/10/06 21:24

【華原朋美 25キロのダイエット！】リフトアップ施術も受けてかわいくなったよ

一時期はテレビで見ると何とも残念な印象の朋ちゃんでしたが、現在は本当に別人です！途中体調を崩した時期もあったようですが、無事に成功させたのはすごいです。ダイエット成功後にたるみやシワの整形をした事もあり、ハリがあって美しくなっています。自信を取り戻して日

2022/10/06 20:19

【なんだかんだで憧れの人紗栄子】秋メイクや愛用品など知りたくないですか？

一体どこを拠点にしているのか、メインの仕事は何なのか。モデルなのか美容家なのか起業家なのか。いつも華やかでかわいい紗栄子さんの日常やお買い物事情を見てみたい。秋、大人の赤系メイク Autumn Make Up - YouTube（出典 Youtube）どんなに眠くても絶対やってるナイト

2022/10/05 21:05

【そろそろハロウィンメイクの準備しなくちゃね】「SPY×FAMIRY」「ラブライブ！」「ゾンビ」誰よりもかわいく目立ちたい！

今年はコスプレなら「SPY×FAMIRY」「ラブライブ！」「東京卍リベンジャーズ」あたりが多いのではないでしょうか。定番のゾンビや闇メイドもプチプラメイクで簡単に仕上がりそうです。今年はイベントの制限も緩和されているようなのでそれぞれのハッピーハロウィンを楽しんで

2022/10/05 20:16

【セルフネイルやってみない？！節約した分で新しいコスメが買えてしまう】セルフネイル失敗しない方法

私はセルフでネイルしています。超不器用なので以前ジェルネイルで苦戦してからはマニキュアを使っています。ベースとトップコートをしっかりしていれば意外と持ちがいいですよ！水仕事はゴム手袋、シャンプーはスカルプブラシを使っていればさらに長持ちです。ジェルネイル

2022/10/04 20:23

【便秘ストレスで便秘がひどくなる悪循環】便秘薬止めるのほんと怖いんだが、その前に読んで。

毎日便秘の不安を抱えていることがストレスになり、そのストレスで便秘を悪化させてしまっているのかもしれません。便秘改善にはかなり個人差があり、乳酸菌や発酵食品もが全く効果がない方もいらっしゃいます。睡眠、食生活、運動など基本的な事から見直してみてください。

2022/10/03 20:43

【ここのケアをさぼると老けてみえる】顔だけケアしても一瞬で年齢を見破られる

いくらお顔にハリがありシワが少なくても首がシワシワだったらめちゃくちゃ老いて見えます。人の目は数秒で無意識に全体をキャッチするようにできてますのでタートルネックでも着ていないかぎり筋やシワも見破られます。お手入れの最後にちょっとマッサージするとか日焼け対

2022/10/02 21:01

【秋冬のトレンド簡単こなれ髪】デフトバンは買ってよかったやつ！次の狙いは「ジッケピン」ボブでも使えるよ。

プロのヘアアレンジ動画って難しすぎるやつ多くないですか？簡単に毎日できそうなのが見たいですよね。そういう動画を集めてみました。ヘアアクセはトレンド感があってどんな服装にも馴染みそうなのが欲しいですよね。今きてる韓国の「ジッケピン」もこなれ髪アイテムとして

2022/10/02 20:19

【アニメに出てくるような美ボディ女優】初めて見た時の衝撃は今も覚えています。

馬場ふみかさんの美ボディを初めて見た時にあまりの美しさに見入ってしまいました。パリコレモデルさんとは違う、柔らかそうな女性らしいライン。美しいバストにくびれたウエスト。バレエ経験者でもある彼女のライフスタイルは・・・◆3食食べる（揚げ物・夜の炭水化物は我慢

2022/10/01 21:07

【オメガ3を選ぶのはもう古い最新ダイエット、健康オイルはコレだ！】加熱可能のオメガ369ブレンドオイル

もう亜麻仁油やえごま油など加熱不可のオメガ3オイルを選ぶ時代は終わりました。『カメリナオイル』は加熱可能、しかもダイエットや健康に良くオメガ3，6，9がバランスよくブレンドされています。抗酸化作用があり、栄養価が高く、酸化しにくいというメリットがあります

2022/10/01 20:11

【お手軽スマホショルダー】「スマホどこっ！？」ってならない

前回の「ハイブランド編」に続き、お手軽なスマホショルダーのご紹介です。小銭入れとカードケーズまで一体化してる物などはほんとに使い勝手優秀です。レジ前や駅の改札であたふたしなくて良い！首からかけてるから無くさない！見た目がカワイイし両手がふさがらない。メリ

2022/09/30 20:54

【美は楽しむもの】顔立ちは関係ないモテる人の輝く笑顔

美容って面倒だと思いながらやるものではないのです。自分の変化を楽しんだり笑顔になれるものでなければなかなか思い通りになりません。美容とは話がそれるようですが、魅力的な人はいつも楽しそうで自然な笑顔で輝いています。キツい事でもその後のご褒美や自分の成長の喜

2022/09/30 20:24

【売り切れ続出！オシャレを格上げしてくれる今一番欲しいアイテム！】プレゼントにもらっちゃえ！ハイブランド編

私はまだスマホショルダーを持っていないので、今選びに選んでるところです。どんなファッションにも馴染む、しかもオシャレをレベルアップさせてくれる絶妙な逸品が欲しい！これからお誕生日やクリスマスのおねだりにどうですか？

2022/09/29 21:27

【美容の大敵ストレス】みんなの解消法

私の思う美の大敵2TOPは「睡眠不足・ストレス」です。食事以上に健康や美への影響が大きいと思っています。紹介するのは中級程度までのストレス解消法です。重度になると眠れず食べれない状態になります。そうなったら迷わず受診してお医者さんに委ねた方が良いでしょう。（

2022/09/29 20:12

【美容大国韓国の整形事情】韓国で整形したい人多すぎる

韓国の整形事情を調べてみたところ、家柄を気にするお国柄のせいか良家と結ばれる為に親が子に整形を勧めるパターンも見受けられるようですね。整形が広まっているのには費用が安いのも経験豊富な医師が多いのも理由にあるかと思います。韓国で整形手術を受けるための相談ア

2022/09/28 21:15

【1回で効果あったからびっくりした】美肌・美髪・保湿を叶えてくれるアイテム

シルク製品は使ったことありますか？私はナイトキャップを初めて使った翌朝にもうさら艶髪を実感できたのでそれから少しずつアイテムを増やすようになりました。お値段は少々高いですが、保湿や美肌だけでなくリラックス効果もあり安眠に欠かせなくなりました。質のいい睡眠

2022/09/28 20:19

【一生物のジュエリーを持っていますか？】永遠に飽きないときめき

一生ときめかせてくれるジュエリーをお持ちでしょうか？今回はハイブランドをメインに記事を作っていますが、あなたの気持ちを高揚させてくれるなら手作りだろうと安物だろうと『一生物のジュエリー』です。誰かに見せるためではない、着けているだけでハッピーになれる1点

2022/09/27 21:19

【最強の善玉菌・新王者は酪酸菌】デブ菌を退治しよう

善玉菌を増やす重要な役割を持つ菌でありながら、なかなか普段の食事では摂取しづらいのが酪酸菌です。ぬか漬けを食べる習慣がある方は最強の善玉菌をお持ちかもしれません。体内の酪酸菌の量がコロナ重症化のカギを握っているという研究報告もありますので取り入れたいサプ

2022/09/27 20:18

【ナニコレ！？爪にカビが？ジェルネイルあるある】細菌繁殖で爪が・・・

ジェルネイルをしてる人は知っていると思いますが、爪に緑のカビのような物が広がってきて見た目が悪いし気持ち悪いですよね。これはカビではなく、細菌ですので感染が広がって悪化したりします。ネイルはすぐに落として衛生面に気を付けてお薬を塗りましょう。グリーンネイ

2022/09/26 21:22

【この方の美意識は日本一かもしれません】財力、時間、すべてを捧げる美の化身

mattさんを初めて見た時は存在感のすごさに圧倒されましたけどね。トークや表情を見てると育ちの良さや屈託のない素直さがあって、話せば話すほどにかわいらしくてめちゃくちゃ面白くて味のある人です。美容に関しても何ら隠すことなく全てをオープンにしていてなおかつ他の

2022/09/26 20:21

【ダイエット、美容、オシャレ、全てを叶えるパワー】推し活って尊いんだな

推し活ってめちゃくちゃポジティブなパワーだから推しの為に他の事まで頑張れるんですよね。それまでの自分を変えてしまうパワーでキレイも叶えられたら凄い相乗効果です！人によっては他の事が疎かになったり散財してしまうなどの注意点もあるんですがね笑

2022/09/25 21:05

【最近この言葉めちゃ聞きますよね】知ってますか？フェムテックの事

女性の心身の健康の為に知っておくべき取り組みです。日本はまだまだ遅れていて、やっと注目されてきました。女性ならではの事情に社会全体が理解をしていかなくてはならない時代です。ただ、個人的には「フェムテック」という言葉がやたら商売に結び付いている感じがちょっ

2022/09/25 20:12

【もう出番です！でも失敗したくない】トレンチコートの名品

トレンチコートって年間で着る期間がとても短いんですよね。だからこそ長く着れるお気に入りが欲しいと思いませんか？私はもう6年ほどトレンチコート選びをしていますが、決めかねている間に時季外れになってしまいます。今年もまだ買えてない・・・かっこよく着こなしてい

2022/09/25 10:37

【ま、まさかデリケートゾーンをアレで洗ったりしてないよね！？】ケアの仕方をちゃんと学ぼう

友達同士で「デリケートゾーンどうやって洗ってる？」とか話さないですよね？「おりものがなんか臭うんだけど。」なんて悩みもなかなか言えません。でも本当に繊細な部分なので日々些細な変化も気にしてください。ボディソープで洗っちゃだめですよ！洗う時は専用のソープで

2022/09/24 21:16

【貧血系女子・生理重い女子・抜け毛女子必見】コレを摂らなきゃ改善しません。

若い女性に特に不足しがちな栄養素の一つに「鉄分」があります。不足すると顔色が悪くなったり、めまいや抜け毛、爪の変形、生理トラブルの悪化などの症状が出やすいです。食品から摂るのが理想ですが、サプリメントで補う場合は「ヘム鉄」を選択してくださいね。吸収率が高

2022/09/24 11:45

【抗酸化作用大！糖質オフ！老けない体へ】アーモンドミルクの力

「ミルク」と名のせいで牛乳を含むと思われている方が多いようですがアーモンドミルクは「アーモンド＋水」が原料でコレステロールを含まないのが嬉しい！なので砂糖を含んでいなければ低カロリーな飲み物です。無糖の場合万人がおいしいと思える味ではないので、アレンジし

2022/09/23 21:36

【45歳であの美肌ですよ！小顔でスタイル良し氷川きよし】見習いたい美意識や食生活

とにかく美肌、スタイルが全然変わらない。どんなお手入れや食生活をしているのかとても気になる方です。お料理はチャチャっとバランスの良いヘルシー料理を作るお料理上手のようです。コスメはシャネルをメインでご愛用のようです。美の秘訣は「自分の体と精神が喜ぶこと」

2022/09/23 20:17

【ゆらぎ世代はカルシウム摂取を意識してください】骨がスカスカになります

ゆらぎ世代（40代～50代前半くらい）は体内のカルシウムが減少し、骨密度、骨量に大きく影響します。私は毎朝煮干しを食べてますが、やはり骨量は年々減少しています。転倒して骨折したり、歯がボロボロになりたくありませんよね！自分は更年期ではないと思いたい人もいます

2022/09/23 10:45

【過去の失敗にビビってイメチェン出来ずにいるのでは？】好きな人に気にされたい、綺麗になって周りを驚かせたいと思いませんか？

イメチェンしたいっていうツイートがめちゃ多くてビックリしました！イメチェンて、思い描いたとおりになる保証はありません。しかし失敗しても髪は伸びますし、メイクは変えられます。数年後には笑い話になります。すごく魅力的に変身された方の画像を見てたら私も雰囲気を

2022/09/22 20:31

【ほんのり桃色のふんわり女子が出来上がる】6か所に塗るだけ

V6チーク、すごくいい！華やかで女子らしい柔らかな雰囲気になれます。V6というのは「V」の字を6か所に入れていくからなのですが、それは自分テイストにアレンジすればいいんじゃないでしょうか。はじめは量や範囲の加減が難しいのですが、慣れれば誰でもできるテクニックな

2022/09/22 17:42

【秋冬は囲み目！シックにもかわいくにもなる】手持ちのアイシャドウでできるよ。

食欲の秋同様に「囲み目」の秋ですね。昼は愛されオレンジの囲み目メイク、夜はシックでダークな大人のカラーだとミステリアスなギャップを楽しめます。くれぐれもパンダにならないようお気をつけて。

2022/09/21 21:23

【便利なので私は結構使ってる】W洗顔不要の時短コスメ

私は疲れている時や遅く帰った時はスキンケアより睡眠を優先します。よって、「W洗顔不要クレンジング→オールインワンスキンケア」だけで済ませる事もあります。5分でも睡眠を優先してお肌を回復させてあげます。基本的にオイルやバームなどの油分を多く含むクレンジングは

2022/09/21 20:11

【デパコスクリスマスコフレ 2022】9月末頃から先行発売始まるよ

各デパコスブランドのクリスマスコフレのデザインがネットで発信されてますのでワクワクの方も多いかと思います。私の独断と偏見でデザインにときめいた物のみ絞り込んでみました！個人的にはYSLとボビーブラウンが気になってます。ディオール

2022/09/20 20:58

【プチプラ・デパコスクッションファンデの選び方】韓国・日本・世界のブランドから

韓国女優の毛穴レスな艶肌に憧れてクッションファンデを買いましたがファンデとしては優秀な物でも付属のパフが使いづらく結局愛用の「ロージーローザ」を使っています。みなさん付属のパフは使いこなせてますか？クッションファンデの仕上がり自体は気に入ってるしまた購入

2022/09/20 07:10

【超過酷！K-POPアイドル達のダイエット】危険なのあるから気を付けて！

韓国は美容大国ですのでK-POPアイドル達も厳しい食事制限とトレーニングを経験しています。今回は過酷で無茶なダイエットをお勧めする記事ではありません。韓国のダイエット法をヒントや反面教師としてリバウンドしない健康的で続けられそうな方法を見つけてくださいね。ネッ

2022/09/19 21:16

【愛らしさでメロメロおフェロメイクの達人「イガリシノブ」】女子の憧れ

イガリシノブさんと言えばピンク系のふわっと愛らしい「おフェロメイク」のイメージがあります。ご自身が敏感アトピー系お肌との事でスキンケアに関しても参考になることがたくさん。「モアコス」（9月にOPENしたコスメ通販サイト）でイガリセット（BABYMEE)もあるらしく気に

2022/09/19 20:28

【これで若返るなら毎日でも刺せる針状美容液】マイクロニードルパッチってどうなの？

以前使ってみたことがありますが、私はすぐに剥がれてしまいました。商品か利用法が良くなかったんでしょうか。張る前に保湿し過ぎたんですかねぇ。5歳若返ったなんてツイートもありましたのでもっとしっかり調べて再トライしたいと思います。私が使用したものは全く痛くな

2022/09/19 11:22

【今時のカラコンは？】男性はナチュラルが好き。盛り過ぎは卒業が今風。

今回は普段使いの大人のカラコンを中心に記事を作りました。ちなみにアプリで加工したような大きすぎる黒目や不自然なカラーは男性ウケは良くないようです・・とはいえオシャレは自分の為にしてほしいです。自分の好きなカラーで気分上げて楽しみましょう！ネット購入が主流

2022/09/18 21:06

【ダイエット成功のポイントはダイエット法ではなくモチベーションにある】挫折しそうなあなたへ！

ちょっとした思い付きくらいでは半日も続かないのがダイエットです。私は年がら年中痩せたいと思いながら行動できていないのでモチベーションを上げるには「ショック療法」くらいの強烈なやつをぶっこまないと無理な気がしてます。よって、今回の記事は私の為に書いたような

2022/09/18 20:21

【美容皮膚科医が一番口にする成分】肌のバリア機能にセラミド

細胞間脂質が整っているという事は肌のバリア機能が強く揺らぎにくいという事です。紫外線や外敵ストレスに強く、強い角層を育ててくれます。保湿スキンケアに欠かせない成分ですので顔、ボディのお手入れに取り入れてくださいね。美容専門家が口を揃えて絶賛する

2022/09/18 11:14

【週3くらいでコレ使ってる】帰りが遅くなった時・寝坊した時・体調悪い時はオールインワン化粧品

皆さん毎日朝晩「化粧水、乳液、美容液」更にはシートマスクや美顔器まで使用されているのでしょうか。私は帰りが遅くなった夜などは睡眠を優先したいので迷わず「オールインワン化粧品」を使っています。年代や肌タイプでお勧めは違ってきますが、ゲルタイプはどれもファン

2022/09/17 20:53

【カッコいいのに艶っぽく女性らしい】濡れ髪の作り方

昨年ごろからウェットヘアが美容雑誌などによく取り上げられていますね。これがなかなか難しく、ちょうどいい加減でスタイリングしないと艶っぽいどころか不潔そうな仕上がりになってしまうんですよね。今回はスタイリング剤やプロの仕上げ方を学んでみました。（出典 i.ytim

2022/09/17 20:29

【コラーゲン意味がない説】未だ結論が出ないテーマ

コラーゲン含有商品については以前から賛否両方の意見がありました。私は専門家ではないので、両極端な意見を目にするとポジティブな見方ができず選択肢から除外してしまうのですが、効果を感じてらっしゃる方もおられると思います。近年は「コラーゲンペプチド」を選択する

2022/09/17 20:16

【カラーリング剤などで髪が傷んでいる人はヘナやってみて】天然成分のヘアカラー。メリット、デメリットあります。

「ヘナ」は白髪染めだと思っている方も多いのでは？私自身カラーリングでギシギシになった髪をどうにかしたくて自分で適当な感じでやってみました。ヘナショックで症状が一時的に悪化する好転反応は覚悟していましたが、3回やっても改善せず。サロンでヘナカラーをしてもらっ

2022/09/17 10:43

【小顔になるとか法令線薄くなるとかリフトアップとか】美容鍼に興味津々なんですが

「美容鍼」というワードをあちこちで目にするようになったので興味津々で色々調べました。美容鍼は肌の奥深くにアプローチできるようで、超音波で引き上げなどの効果も見込めるとの事。これって整形レベルじゃないですか・・・？私はコスメも好きですが、マシンや鍼など即効

2022/09/16 21:44

【ロングブーツ大好き！】早く買わないと！

昨年からちょっとずつ店頭に増えてましたが大好きなロングブーツのトレンド復活が本当に嬉しいです。履くのも脱ぐのも面倒で大きいから収納もこまるんだけど、暖かいし、やっぱりかっこいいです！いつも秋の終わりにはサイズが無くなっちゃうのでもう買いに行かないと！

2022/09/16 20:21

【インナーカラーしたいけど迷ってる人多いんじゃないですか？！】会社員でもできますよ！

【インナーカラースタイル】最近は男女ともによく見かけるようになりましたよね。カラーや入れる場所の選択で大人っぽくも元気にも見えるのがインナーカラーの楽しさです。秋冬のファッションに合わせて違う自分になってみるのも気分転換になりそうです。会社で目立ちたくな

2022/09/16 11:39

【ボディクリームを見つけるの難しい】保湿・香り・テクスチャー・価格、全て叶えてほしい

これから乾燥の季節になります。皆さんはお気に入りのボディクリームなどありますか？ボディクリームは保湿効果はもちろんの事、香りやテクスチャーも満足できるものを選びたいですよね。そうなると、種類が多すぎてなかなか絞り切れないのです。私もまだお気に入りに出会え

2022/09/15 20:48

【ハーブティーの魅力と効能】快眠やリラックスだけじゃない。抗酸化や代謝にも効果あり。お気に入りを見つけましょう。

私は夕食後にコーヒーを飲むのですが、眠くならなくて飲酒する時があります。カフェインとアルコールを寝る前に摂るのって駄目ですよね・・・そこで、ハーブティーを取り入れてみる事にしました。まだ飲んでいないのですが、色々調べたことを記事にしますね。まずはティーパ

2022/09/15 20:15

【くせ毛さん・パサパサ髪さん・艶髪になりませんか？】アウトバストリートメントの選び方

今やインバストリートメントより需要が増えているのではと思うくらい多くの種類が販売されています。髪質・天気・なりたい髪に合わせて美髪になっちゃいましょう！マスクの今、髪に目が行きがちです。美髪さんがスッと通り過ぎるだけで二度見しちゃいます。美容師が本気でオ

2022/09/15 11:38

【肌荒れ・冷え性・便秘・生理トラブル・更年期】体と漢方の付き合い方

東洋医学と西洋医学に優劣はありません。体質、症状に合わせて様々な生薬を組み合わせるのが漢方です。誰にでも効果があるとは言えませんが、安全に続けることができます。女性はホルモンの影響などで様々な悩みを持っている場合が多いです。私は冷えや生理不順で月5,000円～

2022/09/15 07:20

【冷え太りや浮腫みを防いでリンパを解放！】ふんどしパンツ

新井恵理那さんや本仮屋リイナさんが愛用しているとの事で最近私が一番気になってる下着だったので本仮屋さんと同じ「もっこふんどし」を購入してみました。女性用のふんどしなんて聞いた事なかったのですが、この解放感は味わったことがない心地よさでした。ガーゼやシルク

2022/09/14 20:38

【デトックス・リラックス・冷え解消・保湿】美しい人はバスタイムを大切にしています

入浴剤には様々な効果があります。発汗してデトックスするも良し、完全に脱力してリラックスするのも良いですね。冷え性を解消して血流をよくする効果もあります。バスタイムが一日の至福の時間になりますように。

2022/09/14 20:08

【フルーツはダイエットの敵か味方か？！】答えは・・・

フルーツは果糖を含むので糖質ダイエットではNGとされています。しかし食物繊維やビタミン、生の酵素も頂けるありがたい食材です。要するに極端な制限をする必要はなく、むしろ美容の味方です。ただ、タンパク質と脂質が不足してしまう為「完全フルーツだけダイエット」のよ

2022/09/14 11:52

【食欲の秋の暴走を止められるか・・・！？】一緒に頑張ろう！

毎年食欲の秋を言い訳にしている自分がいます。「しょーがないよ、食欲の秋だもんねー。もぐもぐ。」こうやって冬には冬の言い訳をして太っていくのですが、今年はこの場でダイエット成功を報告したいです。私は秋野菜の汁物をメインにして栄養と食物繊維、そして満腹感を得

2022/09/14 07:19

【奥二重さんパッチリにもクールにもできる】メイクが楽しくなるよ！

奥二重さんってパッチリアイメイクもクールな切れ長風メイクもできるんですよ。しかも一重さんや奥二重さんは年齢を重ねても若く見られる場合が多いです。1番メイクで変身できるタイプだと思います！

2022/09/13 21:09

【美しい人は自分が大好き】美活の一歩、まずは自分自身を愛しましょう

美しくなりたい、でも私なんて・・・とか思ってませんか？コンプレックスはあって当たり前。美活は美の仮面を被り醜さを隠す事ではありません。本当の自分を好きになり、笑顔が増えればもう美活は成功してると言っても良いのです。

2022/09/13 20:18

【ミニバッグにミニサイズのコスメを入れてお出かけしよ！】使い切りミニサイズコスメが今時です。

ちゃんと使い切れるコスメって案外少ないものです。SDGsの観点からもコスパ面でもミニサイズコスメはメリットがたくさんありますよ。ミニポーチの中にミニコスメを入れて秋冬もミニバッグで歩きたい！

2022/09/13 11:55

【女優指名NO.1 ヘアメイクアップアーティスト河北裕介さん】明日13日（火）朝「ラヴィット」に出演しますよ

河北裕介さんは大好きなヘアメイクアップアーティストさんです。女優さんやモデルさんの良さを生かしつつ、「おおっ！！！」と思うような艶っぽい仕上がりでそれまでのイメージを覆すほど美しく変身させてしまいます。明日の「ラヴィット」でどんなメイク技を披露して下さる

2022/09/12 21:02

【ヘアドライ用のタオルとナイトキャップのススメ】良さを実感できたアイテムの紹介

髪の大敵は「紫外線」「乾燥」「摩擦」です。ヘアドライとシルクのナイトキャップは摩擦にとても効果があるんです！何年も使い古したタオルでゴシゴシなんていけません。ただ、ヘアドライタオルはマイクロファイバー製だとカビが生えやすいなどの問題もあるので気を付けてく

2022/09/12 20:31

【ストレスで不眠になり眠れないことがストレスになった悪循環】美は質の良い睡眠から

いつからか、夜中数回目が覚めて全く寝た気がしないまま朝起きて出社する毎日になっていました。睡眠薬に頼る事に抵抗があったのですが、たまらず受診する事に。薬のおかげで「眠れないストレス」からは解放されたので、気持ちはずいぶん楽になり、今はあの時病院に行って良

2022/09/12 11:54

【エイジングケアに欠かせない成分ヒト幹細胞美容】肌本来の基幹部分を根本ケアしハリ・艶が期待できます。

「ヒト幹細胞美容」という言葉を聞いた事があるかと思います。ヒト由来の幹細胞培養液で肌が本来持っている再生能力をサポートする美容法です。もちろん顔だけでなく、全身や髪にも有効です。私も使い始めて2年ほど経ちますが、面倒な時はアレコレ使わずに洗顔後に「ヒト幹細

2022/09/11 21:33

【豆乳飲んでる人、効果的な飲み方分かってますか？】豆乳を勘違いしている人多い

健康やダイエット、タンパク質補給や育乳目的で豆乳を飲んでいる方多いと思います。豆乳には大豆イソフラボンなど女性に効果的な成分が含まれている反面、摂りすぎると女性ホルモンに悪影響を及ぼす場合も・・・せっかくの大地の恵みです。おいしく正しく豆乳生活しましょう

2022/09/11 20:44

【2022年前髪トレンド】10代からアラフィフまで。セルフカットも簡単。

この秋はコスメも髪型もモード感が流行のようです。前髪はオン眉パッツンやノーズバングが今時ですが、甘くなり過ぎないのが今年のトレンド。男子ウケはまだまだシースルーバングが人気のようです。男子は女子に柔らかさや儚さを求めがちやから。【2022秋】トレンドのおしゃ

2022/09/11 11:32

【目元が目立つ今、目の下のクマは悩みNO.1】青クマ・黒クマ・茶クマ

私はマスクするようになる前から目元の青クマに悩んで色々やってました。目の下の皮膚は薄いのでマッサージなどは慎重にしてくださいね。クマは本当に手ごわいので同じ悩みを持つ方の参考にしてほしいです。クマが改善するまでの対処法として後日コンシーラーにつ

2022/09/10 21:13

【美髪じゃない美人はいない】シャンプーブラシ使ってたら毛髪診断士に褒められた

シャンプーブラシと言ってもシリコン製の柔らかいものから電気式の物まで様々です。私はTOP画像のようなシリコン製のやわらかめの物を使っています。毛髪診断を受けた時にびっくりするほど洗い残しがないと褒められました。爪を守るために使用してただけなのですが、すっきり

2022/09/10 20:22

【ダイエットの為に水を飲んでも全く痩せないんだが】飲み方の問題か？

憧れの美容家達やモデルの方々は口をそろえて「一日2Lは水を飲んでます。」と言うのだが、毎日実践していて思うのは、効果の実感が何もない・・・便秘も治らない。体質？又は飲み方の問題でしょうか？情報収集してみました。

2022/09/09 20:45

【透明眉マスカラがトレンド! 顔に立体感、ハリ艶感を作る天野佳代子式】

本日「ヒルナンデス！」で天野佳代子さんが紹介されていた「透明眉マスカラ」についてです。眉専用のクリアマスカラも各メーカーから発売されていますが、手持ちの歯間ブラシにヘアワックスを薄くなじませて毛流れを作る事でも立体感を出し、毛流れをキープできるとの事。顔

2022/09/09 13:40

【指先見られてますよ！爪のトラブル対処法調べてみました。】弱爪・うす爪・二枚爪・凸凹爪

削りすぎてうすくなった爪、元々爪が柔らかい方、縦線がでていたり凸凹爪など意外と爪の悩みは多いです。手元はよく見られがちな部分です。色を着けていなくてもきれいな爪だと清潔感があって素敵ですよね。爪の育成には時間がかかります。半年くらいは続けてみましょう。

2022/09/08 21:29

【韓国シートマスク比較・プチプラもあるよ】乾燥のシーズンには欠かせない！

夏は日焼けの鎮静などに一役買っていたシートマスク、これからは乾燥ケアに欠かせません！ただ、長く張ればいいというものではなく用法を守ってくださいね。長時間貼り続けて逆に乾燥肌になっちゃう事も（涙）プチプラをデイリー使いして特別な日にリッチな物を使い分けるの

2022/09/08 20:32

【ランキングなんて当てにならない】市販のお勧めインバストリートメントと効果的な使い方知らないと損します。

売れているトリートメントのランキングなんてあまりあてになりません。使う人の年齢、毛量、髪質が違うからです。しかし、自分に合ったトリートメントを見つけても効果的に使用しないのは非常にもったいないです。美しいさら艶髪はそれだけで美人度50％UPといっても過言では

2022/09/07 20:34

【美容院やフィットネス感覚で歯列矯正を】美しい歯は笑顔の自信、口臭予防や小顔につながります

コロナ禍で歯列矯正を始めた方はかなり多いそうです。歯並びを美しくするという事は見た目だけでなく口臭予防や噛み合わせ問題の解決にもなります。重なっている歯を抜歯したりすると小顔効果にもつながります。コストや矯正中の見た目や矯正後のトラブル（実際トラブルはあ

2022/09/06 21:18

【一重さん向けメイク整形する前に読んで！】一重の魅力を活かしてほしい

一重さんはアイプチや整形などで二重にする方が多いですが、一重の魅力を活かさないのはもったいないなーって思ってしまいます。私は、20歳くらいまで一重でその後自然に二重になりました。当時と今の写真を見比べてみると、一重の頃のちょっとクールな顔の方が好きなんです

2022/09/06 20:42

【鏡を見るたび気になってしまうニキビ跡】対処法アレコレ

ニキビや吹き出物って1つあるだけで一日が憂鬱になるのにニキビ跡が残ってしまうと人に会うのも躊躇したりするほど悩みますよね。ニキビ跡がどの程度かにもよりますが、市販のクリームなどでは時間もコストも無駄にかかってしまった上に何も変わらなかったという結果にもな

2022/09/05 20:23

【痩せない・体調崩しやすい】低体温の人、対策しないと。

低体温は百害あって一利なしです。免疫力が低いので体調を崩しやすく、治りにくい。そのうえ代謝が悪く溜め込みやすい為ダイエットしても痩せない。便秘がちで生理トラブルも深刻です。ダイエットの前に健康な体作りから始めましょう。あなたの体の「冷え」タイプと深刻度を

2022/09/04 21:13

【奇跡の65歳天野式メソッド】天野佳代子スキンケアとコスメ

若見え美肌の美容評論家として圧倒的に支持されていますね。「酵素洗顔」を広めた事でも有名です。確かに65歳だと思うと奇跡的な美しさだと思いますが、動画やすっぴんを見た私の感想はとても小綺麗な58歳くらいの女性といった感じです。彼女が凄さは、美肌だけでなく姿勢や

2022/09/04 20:23

【なんとなくノンシリコンシャンプー使ってない？】メリット・デメリットまとめるよ

数年前からノンシリコンシャンプーブームがきてシリコンシャンプーが悪のように言われるようになりましたが、皆さんはどちらをお使いですか？ノンシリコンシャンプーはデメリットもあり、合わない人もいます。ご自身の髪質やお財布に合ったシャンプーを見つけましょう！（出

2022/09/03 20:36

【歳を取らない人安達祐実さん】スキンケア・コスメ・メイク法

子役の時から十分可愛い方でしたが、老けないだけでなくアラフォーになってからの方が魅力増し増しになってる女優さんです。この度ご自身のコスメブランドを立ち上げたとの事。プチプラとは言いませんが高級品ではなく、継続しやすいお値段ではないでしょうか。2019年の当時

2022/09/02 21:57

【台湾コスメ高温多湿の国の優秀コスメ】プチプラでデザイン発色良し

2022年は台湾コスメにより注目が集まり、日本で買えるブランドも増えてきました。安定優秀な「heme」を筆頭に、個性的なデザインのブランドにも注目してみます。日本もかつてに比べて高温多湿な気候となってきました。台湾コスメは日本人の救世主となるかもしれませんよ！Twi

2022/09/02 21:34

【顔の明るさ、化粧乗り、美容成分の浸透が格段に上がる！】顔のシェービング

顔の産毛って放置しがちじゃないですが？一度やってみたら分かるかと思いますが、化粧水の浸透や化粧乗り肌のトーンアップが期待できます。ローションや乳液を肌が弾いてなかなか浸透しないと思ったらやってみる価値はあると思います！エステはコスト的にちょっと・・・とい

2022/09/01 21:38

【秋の香水・柔軟剤】やっぱり金木犀が人気プチプラもあるよ

夏はフレッシュで爽やかな香りが好ましいですが、秋には秋の季節感を出したくなりませんか？性別問わず人気なのは金木犀やペアーをベースとした香り。いつもと違う香りを纏う事で少し印象を変えてみませんか？

2022/08/31 21:58

【白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビ】症状に合った対策を！

ニキビには軽度な順から「白→黒→赤→黄」と違いがあります。軽度なものは自宅ケアでも対策できますが、重度になると受診した方が良いです。間違ったケアは悪化させるだけでなく、一生消えない凸凹肌となってしまいますので通院できる専門のクリニックを頼りましょう。

2022/08/31 21:28

【洗顔は必要か否か】乾燥肌の人読んでみて

顔の必要な油分まで落とすので洗顔はしない方がいい、もしくは朝洗顔は不要。この話は聞いた事があるかと思います。色んな記事を参考にして私が思ったのは、乾燥がひどい人は一度やめてみるのもいいかもしれないという事です。ただ、免疫力は強くなるかもしれませんが美容成

2022/08/31 10:26

【顔のリフトアップってできるの？】若いからと見なければ後悔しますよ。

ほうれい線やマリオネットラインは筋肉や皮膚の衰えの影響です。基本的には美容機器やヒアルロン酸注入などの対策をうたないと大きな改善は難しそうです。でもね、進行を遅らせることはセルフでもできそうですよ！マッサージや顔の体操など、できる事を継続していくことが大

2022/08/30 21:18

【ミランダ・カー 39歳ますますアップデート】美のルーティン

ミランダ・カーがいくつになっても、いつ見ても美しく、内面から魅力が溢れている理由がよく分かりました。彼女はとても忙しい毎日の中、きちんと自分を保ち整える事を欠かしません。3児の母になっても、自分を愛する時間をちゃんと作っているんですね。毎朝1，2分でも太陽

2022/08/29 20:42

【生理あるある】個人差の大きさゆえ同性同士で共感できない事も。

生理の悩みにはかなり個人差があります。生理痛が全くない人、立ち上がれない腹痛や経血の量の多い少ないなど。生理不順やPMSなど上げればキリがないほどです。よって、同性同士でも共感できない場合も多いです。予防や対策について集めてみました。

2022/08/28 21:28

【乾燥するのにテカる人必見！一番多い混合肌さんのスキンケアとコスメ】一番多い混合肌さんのスキンケアとコスメ

6割の方が混合肌だと言われています。私もそうなのですが、乾燥するのにべたつく部分もあるとスキンケアやコスメは何を選んだらよいのか分からないんですよね。同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです！（出典 patrick-osaka.jp）How to Deal with Combination Skin for B

2022/08/28 11:27