元のブログにお引越ししてるので ランキングより外れますね。 約1年間？ ありがとうございました。
齢の離れた高齢夫婦の生活 変化ない毎日 食事風景 買物など 時々、愚痴も（笑）
健康を意識し野菜多目の食事を摂るよう心掛けています。 その割には体調不良多いのは？ 糖質過多が原因と思われますが、、なかなか、、、 炭水化物大好き（笑）
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼 焼きそば 晩御飯 ポークカレー 昨日のカレーは美味しく出来ました。 買物 パック御飯買い増し 右下の袋は 鮭と、名前忘れた？ の西京漬け 各2切 イオン 1193円 デパ地下 1394円 御座候...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日はめちゃさむでした！ 今日も？ 強風 風が冷たーい、、2月ですから 当たり前か、、 先日は春が来たよに暖かかったので、、 朝食 一昨日 メインになるお魚やお肉仕入れなかったもんですから卵しかない、、 で、一応 ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼に明太スパしようと準備していたのに 夫は引いてるみたい、、お茶漬けでもご飯がいいと Nちゃんも同じく、、明太子は嫌いらしい 折角準備したのにさ～ で、準備していたスパゲティー用の茹で卵やブロッコリーをおか...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝御飯 （ brunchかな ） 残り少ない食材で 鮭中骨水煮缶と野菜の炊いたん 白菜 大根 小松菜 椎茸 ～ いつもはシーチキンで炊くけれど 鮭中骨缶が長い間居残ってたので カルシュームたっぷりですね、 昨日の...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日 Nちゃんは近くのショッピングセンターへ、ちょい買物に 私は引きこもり 夫は夕方少しwalking 晩御飯 例の、、恒例の（笑）長次郎へ タクシーで行ってきました。 ふたりなら自転車で走るけれど3人ですから、、...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は寒いけれど天気良し ブランチ 昨日 sandwich いちご パイナップル milktea 今日 ベジたっぷり～温か蕎麦 昨日の晩御飯はNちゃんリクで天ぷらにしました。 ピクなし 買物 昨日は雨の中 Nちゃ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 Nちゃん 夕方6時にやって来ました。 で、質素晩御飯 豚キャベチーズ焼き YouTubeレシピより 煮物 厚揚げ 竹輪 大根 人参 ブロッコリー 豆腐 わかめ のお味噌汁作る予定だったけど省略（笑） 5泊の予...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 なんだかねーblogへの執着が消えつつある。 新年早々 がっかり～ ～の為に必死に、、blog更新続けてきたよな、、あさはか 動きない生活の中 頭を捻って話題を考える、 変化ない日常 話題を見出しても大した話ではな...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 夫が食欲不振 お腹の調子が悪いらしい で、あっさりしたものを 季節外れのざる蕎麦（笑） 卵焼き 大寅の練天 長芋のポン酢 美味しい～頂きました。 火曜市 徒歩でイオンへ 大したもの買ってないね、、卵...
昨日の誕生日は、並の外食で済ませ 帰りにアンティノールのcakeを買って 頂きました。 ケーキもお高くなったね～ ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 22、3の頃の写真 姉より私の方が背が高かった。 小学生の頃の姉は背が高く脚長、スタイルよかったのに...
74歳に、、、ﾄﾎﾎ 嬉しくはない。 けど、この齢まで生きて来られたことに感謝 還暦から始めたblog 雨にも負けず 風にも負けず 雪にも夏の暑さにも負けぬ （ ちょっと無理 ） 丈夫なからだを持ち （ ではないけど ） 欲は無く （ ありまーす＾＾ ） 決して瞋か...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 ちょっとお疲れ、しばし更新休みます。 ランキングに参加してます。 沢山の応援に感謝してます。
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 私は朝食で、、夫はブランチで同じもの 午前中晴れていたので、美容院へ行こうかと思っていたのに 夫の起床時間が遅いので、 おべんと風やsandwichなら 作り置きできるけれど おうどんですから、、 起きてくるのを ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ハンバーグ 蒸し野菜 味噌汁 買物 イオン デパ地下 バレンタインチョコ（笑） 夫は高級チョコは要らないと言います。 で、 色々（笑） 1週間のはやい事、駆け足 ま、1月 行く 2月 逃げる 3月 ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 ポテトオムレツと中華丼？ ってほどでもないか＾＾ ﾄﾎﾎ 突然ネット収益が激減 調べてみたら、 Googleアドセンスは2024年2月からクリック報酬を廃止し、 100%インプレッション報酬に変わりました...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は昨日のコロッケの残りで、雑（笑） 火曜市 暖かいので遠出、、イソカワへ 暖かいのは嬉しいけれど、2月だとゆう事忘れてしまいそう。 今日は寝具類を天日干し、気持ちいいね～ PCが不調 そろそろ買い替えかな、、お...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 揚げさん衣でコロッケ 牛ミンチ 茹で卵 玉ネギ 人参 レンチンブロッコリー 薄揚げを裏返して詰めます。 サラダ 具沢山味噌汁 明日はバレンタインデーですね、、 夫は高級チョコを喜ばないので もうそんな事して...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 sandwich 卵 ハム チーズ 夫は後で食べると、、取り置き 6枚切り全部（笑） ちょっと多かったね～ そして歩く為 買物に イオン デパ地下 歩数 5068歩 洋服も少し見てきた。 上等は手が...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は一日こもってました。 お天気良しで出かけようと思いつつ、時は流れ、夕方に 晩御飯 ビーフカレー 簡単手間要らず美味しい～ ルウは バーモントカレーとゴールデンカレーmixで いつもガラムマサラを振り入れスパイ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼 夫が遅いので私が先に頂きました。 フライパンなのでひとり分づつ作る、 冷めないうちに食べて欲しいので早目に言ったつもり、、 出来上がってもまだ洗面所に居る、 slowです、いつも そこで イラっと来ます。 私...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鯛丼 海鮮丼のタレをかけて頂きました、、が、、 味が薄い、、 これなら わさび醤油か、ワサビ麵つゆで漬け丼にすればよかったと、、 折角の鯛のお刺身が、、ｲﾏｲﾁに終わりました。 夫はまあ美味しいと、、そりゃ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は眼科の定期健診日 土曜なので午前で診療が終わる、、 急がねば、、、 夫は就寝中 朝ご飯 昨日のお鍋の残り汁でおじや 白菜 ネギ エノキ 豆腐 卵を入れて美味しく出来上がり お代わりして（笑） 夫の分は残しまし...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚しゃぶ 豚肉 豆腐 白菜 みずな 人参 椎茸 エノキ うどん 甘くて美味しい豚バラでした。 昨夜 夫のhelpでヘアカラー front side は自分でOKですが、backは夫の手を借り（笑）...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は暖かい、 朝一、ローソンへ そして帰宅 ローソンでサンドを買ってきた。 ふたつ 666円 コンビニでは滅多に買わないけれど、、 普通に美味しかったわ＾＾ 普通にかーい（笑） 家で作れば安上がりなのにとﾌﾞﾂﾌ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 手作り餃子 冷凍ストック分 蒸し野菜 キャベツ カボチャ サツマイモ 椎茸 大根 ピーマン カマスの開き、 1枚しかないので半分こ 味噌汁 玉ネギ えのき 小松菜 揚げ 買物 デパ地下 1833円 1...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は晴天ですが 洗濯物 外干し躊躇 ここ数日鼻水、ｸｯｼｬﾐ重症だったので 花粉症、夫も同じくですから で、室内干ししておこうかと エアコンつけて、、 いつもは床暖ですが 、床暖では乾かないので、、 が、晴れ間を...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 恒例 塩鮭 茶碗蒸し ひとり2つあります。 カニカマ （ 沈没 ）椎茸 三つ葉 味噌汁 カブ 揚げ 炊き込みご飯 シーチキン 牛蒡 人参 椎茸 コンニャク 御座候 1月で新聞契約ｷｬﾝｾﾙ 私は ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 この竹輪は火を通さない方が美味しいので＾＾ ま、手抜きですが（笑） 卵焼き マヨネを入れて焼きました。 混ぜても分離 けれど 美味しかったわ＾＾ お天気いいので買い物に 調味料仕入れです、重いのに徒歩でガ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 麻婆豆腐 合挽ミンチ ネギ 大蒜 生姜 茄子 エリンギ 木綿豆腐 キンピラ 味噌汁 白菜 人参 小松菜 えのき わかめ ネギ デザート 昨日は一日鼻水 朝 鼻炎薬服用 2～3時間後、治まりホッとしてたの...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝ご飯 昨日のおでんの残りで 私 9時頃 夫は11時頃頂きました。 そして 買いだしです、S君に送る食糧 成城石井で ↓ 4232円 イオンで ↓ 4971円 我が家の食料 これもイオン こうゆうプラ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 就寝中突然ｸｯｼｬﾐ連発、、鼻水、目、 止まりません。 で、酷いので鼻炎薬服用 寝てられへんし、そのまま起きました。 まあ早朝ですが、、 いよいよ花粉 しかしじーっと寝ていただけなのに、突然なんで？ 晩御飯 カレイ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 さっむ～ お昼ご飯 今日も作ったのは卵焼きだけ、あと、昨日の残りや常備菜で 雨が止んだので郵便局へ 5分ですが、、空気の冷たい事 雪が降ってるわけでもないのに、こんなにも冷たい、、 寄り道して帰ろうと思ったけれど、...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鶏もも唐揚げ フライドポテト、エリンギ、 いつもは、ニンニクすりおろし、豆板醤、マキシマムで味付け 片栗粉つけて揚げる、 今回は唐揚げ粉で、、 揚げたてはパリッとしてるけれど時間経つと、、、でした。 矢張り...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は昨夜の巻き寿司の残りで朝食 楽ﾁﾝ 昨日買い物に行きそびれて、、 今日は徒歩で行って参りました。 100均により 1416円 デパ地下へ 2483円 デコポン イチゴ 張り込みました＾＾ 干物はカレイ2枚...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 手作り巻き寿司、、卵 カニカマ 三つ葉 柴漬け 椎茸 寿司海苔 いつの？ 冷蔵庫に未開封のがあったのでそれで なんかねーこれ大丈夫？って感じ キズ海苔ですが上質って記されていたのでいいかと買ったもの 美味し...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 御昼 この後 例の（笑）大学芋作って食べてしまいました、ﾄﾎﾎ 中性脂肪気にしながらどうよ？ 体重増し増し 食後 後片付けしてしばし居眠り お腹膨れると眠くなる。 夫が出かけたので更新してます。 YouTube...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 久しぶりに手作り餃子 46個出来上がり 半分冷凍ストック サラダの上のブロッコリーのチーズ焼き ﾚﾝﾁﾝしたブロッコリーに軽く塩 マヨネをかけて とろけるチーズ乗っけトースターで こうすれば美味しく頂ける。...
昨夜は眠れずで朝まで 横になっていても姉の事が気にかかる。。 不安あります。 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は朝一 デパ地下へ 10時開店なので少し前に着き、wait たくみ亭のステーキ肉が一枚1080円 おひとり様3枚限り なので 開店と...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 塩鮭 蒸し野菜 天ぷらにするつもりが、遅くなったので蒸し野菜に変更（笑） 突き長芋の麺つゆ掛け 味噌汁 人参 キャベツ サツマイモ わかめ ネギ 夜 YouTubeでホームレスの動画や少ない年金生活されて...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 雨ではないけど、鬱陶しいお天気 御昼 昨日のパサパサの煮豚 細かく切り、チャーハンに そのままで食べる気は、、 まあラーメンに入れたらいいかな？ まだ残ってる（笑） また円高傾向に、 忙しいね～ 株は、いくら業績...
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しばらく更新休みましたが 古巣へ戻ります。 ムラゴンの皆様 ありがとうございました。
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食（ 私 ） 昼食 （ 夫 ） いつも通り卵焼いただけ 晩御飯 カマスの塩焼 白身だけど脂が乗って美味しかった～ 冷奴 チャプチェ 味噌汁 昨日は頑張ってロピアまで 平城旧跡走ると雑草に反応 帰宅後 すご...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝の更新記事 一日ランキングに反映されなかったﾜﾝ！ 結果 outpointは 前日の半分に inpointは 500㌽も減りました。😠 まだ今朝も反映していない、、ﾄﾎﾎ 何故ですかね？ この記事更新後...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝御飯 卵焼いただけ、ごぼう天レンチンしただけ（笑） 午後 遠方のホームセンターへ夫と自転車ｺｷﾞｺギ ｲｴね、キューリの苗を買いに 行くとあれもこれも買いたくなる、植えたくなる。 が、バルコニーなのでプラン...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝は ホットケーキ 晩御飯 鶏むね肉と新玉葱の炒め物 カットした むね肉と玉ねぎを袋に入れ 砂糖 醤油 酒 下ろし生姜で味付け 片栗粉も入れてモミモミ（笑） そしてオリーブ油で焼く、、むね肉は柔らか、、玉葱は...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は天気不安定とのこと、、洗濯物出したり入れたり 姉のクレカの退会届を出したり、 姉の冬物衣類ネットでクリーニング申し込みしたり～ ダウンコート3枚 ジャケット2枚 セーター3枚 私のコート1枚 夫のﾀﾞｳﾝ1枚...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食、いや brunch ← 何故 ブランチだけ英語？（笑） 勝手に出てきます ＾＾ えーっと 菓子パンと（笑）ざる蕎麦、相変わらずの炭水化物！ 晩御飯 豚肉 茄子 ピーマン 人参の味噌炒め 冷奴 味噌汁 ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食は昨夜の天ぷら残りで 私は朝早くお先に、、 夫はブランチとして、、 このお味噌汁はインスタントですが、、お気に入り 1食100円位で上等 成城石井で購入 ハマってます＾＾ とろとろめかぶたっぷりで美味しい...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は結構降りました、、 寒かったわー今朝も寒いけど、今日はまた暑くなるとか、、体がついていかん。 昨日の朝食 晩御飯 野菜天ぷら サツマイモ ナンキン 茄子 大葉 玉ネギ お刺身竹輪（ ちょっと上等だった（笑））...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は午前中晴れ間も、午後から曇天、雨も プレミアム商品券の引き換え、、急な大雨リスクありでまたに、、 家中でも色々片付け物あり、、まあゆっくり、、いつもゆっくり（笑） 昨日は久しぶりに花粉症状？ 気温差アレルギ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は内科の採血に、、 朝食抜きなので、夫には適当に冷蔵庫の常備菜で食べて、、と言って出かけた。 採血後 デパ地下 イオンで買い物 結構な荷物 自転車ですからまあまあ、、それでも部屋まで運ぶのがﾊｰﾄﾞ 帰宅すると...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼 毎度同じような、、、 夫は昼1時過ぎまで寝ていた、って、、、朝方まで起きていたとか、 で、私ひとりお先に 晩御飯は、、疲れていたので外食予定でした。 が～夕方 アイスを食べたのが悪かった、、腹痛 で、夕...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼は温か蕎麦 写真撮ったのに行方不明に、、削除したかも、、 晩御飯 御飯に 雑魚の佃煮 ニラの醤油漬け 鮭タラコ 鶏もも肉のチーズ焼き 粉チーズたっぷりまぶしてオリーブオイルで焼くだけ、、テレビで見たレシピ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 7日の晩御飯 生鮭と鶏むね肉のフライ カボチャ煮 冷奴 味噌汁 姉は夕方施設に帰るので、先に同じものを作ってあげました。 8日の朝食 夕食 お疲れなので外食する予定だったけど 寒い～出かけるのが億劫に で、冷凍...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 前日（5/4 ）は姉の施設部屋を片付けに、、 5/5は、再度姉を迎えに行き4人で姉宅の片付けとゆうか、、様子見 ともかく片付けきるのは無理 まああれこれ、持ち帰ったり、数袋ゴミは庭に出して置きました。 ご近所さんが...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は更新できずでした。 とてもお疲れ・・・ 一昨日の朝食 3人 （ 夫 私 娘 ） おにぎりに、 晩御飯 姉宅からの帰りに釜めし麺類のお店へ 4人 一昨昨日もお蕎麦だったかな～ おそば大好き＾＾ 一昨日のご報告か...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 っはあぁ～昨日はお疲れ～ 昨日の朝食 そして娘とふたりで姉の施設へ出かけました。 姉宅の片付けも予定していたけれど、、施設の片づけで精一杯 狭いワンルームが驚く勿れ、、、足の踏み場もない状態に またかです ﾄﾎﾎ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 一昨日の夜、ﾊﾗﾊﾗ ｲｴね、また連休中に姉宅へ行く予定なので 鍵をバッグに入れて置こうと、、 以前は ずっとバッグに入れっぱなしだったけど邪魔になる（ 鈴とかついてるし ）ので 一旦取り出してしまって置いたはず、...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は湿度も低く好天気 風はﾋﾝﾔﾘ 気持ちいい～ （ 暑いの苦手なので ） 3店でお買い物 午前 ミナーラ ロピアへ 6070円 ここでもベジのお高い事 手が出ませんです。 午後 100均で保存食として 5年...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食（ 私 ） 昼食 （ 夫 ） いつも通り卵焼いただけ 晩御飯 カマスの塩焼 白身だけど脂が乗って美味しかった～ 冷奴 チャプチェ 味噌汁 昨日は頑張ってロピアまで 平城旧跡走ると雑草に反応 帰宅後 すご...
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