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バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。 かゆみは首と目の上に少しあり、保湿始めた。右尻から膝にかけての痛みは、養生氣功教室あまり行けてなくて震脚少ないせいか、そんなに気にならない。 アイスバス、漢方歯科での治療、ルート治療のこと。サフラン飲んでたとき、一回ちゃんと生理来た。 老人の施設でも、最近急に乾燥でかゆい人多い。重曹水は、食前だと中和で胃酸薄くなっちゃうから、飲む時間に気を付け…
前回施術後の変化は、 ・朝の氣功で背骨が熱く、出勤時も続いている。 ・呼吸法をやるとき恥骨まで息が吸えてる感じで、この感じは、野口整体のすごい先生の施術1時間位受けて、｢息吸ってみて｣って言われて感じた以来。 ・普段から体を触られてる、見えないものが見える子に触られたとき、｢良くなってる｣って言われた ・首コリで以前から自分で毎日首を触ってたが、一段階柔らかくなってる ・自分で足裏マッ…
象牙質出てるとこにレジン。 前回鍼がすごく良くて、体の鍼も行って氣の通りが良くなった話する。おうち帰ってから、ハアハア言う位痛くて、断続的に波が3回位来て一カ所ぷくって腫れて、寝る前にはもう大丈夫だったけど、冷やした方がいいのか聞いたら、何もしなくていいって。 今日も左右頬に何本か打った。深さは2センチ位刺してるそう。痛みはあるけどルート治療で15番鍼打たれてるからね、恐ろしいものでこんな細い…
ルート治療二回目 そこが痛かったんだね、って思って静かに泣く
前回治療後同僚に、｢ぽこさんって手のあったかい人だっけ？今日ぽこさんの手あったかい｣って言われたことと、虎の型で今まで何も感じなかったのが、翌朝からいきなり手に氣を感じるようになったこと話す。 氣が通る穴を開けたから、氣の通りがよくなったんですって。術前写真撮るとき、生気が増えたって言われた。わーい。 今日は私マインドセットして、これで私はよくなるんだ、もし耐えられない激痛だったら失神する…
6:30開始、10:30でお料理下がる。席は11:00まで。予約無しで外来利用。 ラウンジもザ・テラスもテラス席も、とってもいい感じにリニューアル。お化粧室が、入り口まで戻らずに、シリアルコーナーのカウンター脇からもさりげなく行ける造りになって、グッド。スタッフさんたちも相変わらず、感じいい。 味付けは全体的に塩っぱめ。テーブルオーダーの和風オムレツも、単体だと塩っぱめ。野菜カレーもうちょっと塩味薄めだ…
ヴィム・ホフ・メソッド アドバンス（中級）ワークショップ行ってきた
冷え性治しにアイスバスへ。 農園で放し飼いの幸せそうなニワトリとあひるたちが、とってもかわいい～。 今日もおいしいカレーのことしか考えてなかったけど、その前に中級のアイスバスがあったんだ、って思い出して怖くなる。ネタバレしちゃうからワークショップの内容は詳しくは書かないけど、ヘンリー・フォードの「ひとりの人間にとっての最大の発見、最大の驚きは、自分にはできないと思っていたことが実はできるの…
岩波英知先生の誘導瞑想四十三回目 感情に任せればよかったんじゃん、からの、愛のお話
今日あったこと、もうあんまり思い出せないんだけど。 一巡目、声出したかな？どうして抑制するようになったか見てて、そりゃ、生まれたときからヒステリーの兄と母に押さえつけられたら、こうなるよね。笑っちゃった。 後、表現を抑えつけて出さなかったものは出すのが自然で、出さないとと思った。コロニア・ディグニダでも、こっそり歌を歌ったり、ここで行われてることを世に知らせようと目を皿のようにして嗅ぎ回っ…
岩波英知先生の誘導瞑想四十二回目 うちってコロニア・ディグニダだったんだってわかって笑える、からの、味乃家そして怪しげなマッサージ屋
力抜けるのやって、腕が上がらなくなるのはほんとに上がらないかもしれない。 指が止められなくなるのは多分止まらなくて、笑っちゃった。 一巡目、多分誘導瞑想で感じたことある感じを感じて、戻ってきたかな？ 先生が囁いてあくびが出るのは、私はこっそり。他の方は、瞬時にあくび出るのね。 二巡目、何か感じて｢何て言った｣ってワード来て、右側に父親を感じて声が聞こえて、それは実際には後ろの席の男性…
某ハンドメイド通販で、やられたー。 作品写真の美しいクリエイターさんがいらしたの。購入前の質問も返信早くて、いい感じの方。強気なお値段だけど、キラキラつやピカの指輪とネックレス買ったのね。 今までそのハンドメイド通販でお世話になったクリエイターさんたちは、販売済みの作品数に対して取引評価件数の割合が60％後半から80％台なのに、どうしてこの方は極端に少なくて5％位なんだろう？って不思議には思った…
前場さんの動画見て、2つ星になったら1万円値上がりしちゃうかも。そしたらもう行けなくなっちゃう。 だから、思い切って予約してみたの。ところが急遽受けた鍼治療の好転反応中で、味覚が怪しいの。 エステールは正面と一方の横が全面ガラスで、夜景の中の道路を車が動いてくのが映画のよう。私はソファー席だったけど、あの変わっ…
自然栽培のお野菜果物を通販すると、後で連絡入って、出荷が揃わず遅れますってことがあるの。それは全然いいの。出荷が人間の計画通りって方が、不自然なんだから。 玄関口まで配達していただけるだけでも、めちゃくちゃありがたい。昔なんて、野菜売りのおじさん通るの探して待ってたんだから。 それに私も、出荷日がきちんとわかってる通販サイトでも、めんどくさいからいつ届くかあんまり確かめずに注文しちゃうの。 …
ルート治療一回目 生みの母から痛みを与えられるのってとても怖いことだったよね
歯医者さんの鍼で心動き出した感あって、全身も受けてみようと。 アイスバスにいらしてた方たちが、前日ルート治療というのを受けてすごくよかった、検索してみてってすすめてたの。で調べたとき、理論にもすごく納得したし、私の周りの人たちが話してたのも多分これだなって。何でも仲間内で口コミで広がって、効果すごくてみんな通い出して自分の予約が取れなくなっちゃったから、もう人には教えないって。
ごわごわの毛の子を見送ってもう一年半。早いねえ。 うちの子と毛質の似た子見て、涙出ちゃう。うちの子をお迎えしたとこで、もう二回パパになってるんですって。 うちの子が虹の橋渡ったとき、フェイスブックのごわごわ毛グループでコメントくださった方にもお会いできて、お礼言って。お話してて私泣いちゃって。 帰りもおいおい…
こないだの失敗を踏まえ、冷凍庫でちまちま氷作りためてきたよ～。 製氷皿6杯分位の氷たまって、これならボールじゃなくてフットバスの容器でいけるかな？ 今日の水温、25℃もある。氷全部投入したけど、フットバスの水温15℃までしか下がらない。ち…
フォーシーズンズホテル丸の内 メゾン マルノウチ ランチに行ってきた
ソムリエの前場亮さんがおススメされてる動画見て、10月から値上げしちゃうー、って無理くり予定にねじ込んで。 前場さんのピーマンの断り方、自分の好みも大切にしつつ、食への積極性とシェフとの向き合い方もうかがえて、素敵～って思っちゃう。 前場さんは憧れのレストラン行った動画では、画面越しにはっきりわかる位緊張で震えて…
歯茎が下がって、右下4番5番の頬側根元で象牙質出ちゃってるとこに、レジン。 食いしばりの負担で、歯茎に炎症起こって退縮してるんですって。象牙質は硬いエナメル質と違って歯ブラシで削れてっちゃうから、レジンで保護してく。 子どもの頃からほうぼうの歯医者さんで、歯茎が下がってるのは歯ブラシの当て方が乱暴なせいだって言われてきたけど、私めっちゃ気をつけてるもん。みんなしてあたいが悪いみたいな言い方して…
一休から、日にち限定タイムセールみたいなお知らせ来て、チャンスとばかり飛びついて行ってきた。 ロビーの装花は秋らしいケイトウが、こんもり。温かみのある色合いと質感でリッチな雰囲気。帝国ホテルのふかふかの絨毯を歩く感触が、大好き。 サールは普段ブッフェではスキップするようなベーシックなものもおいしそうで、困る～。 モ…
岩波先生が、強い呼吸おうちでやると進化止まっちゃうみたいなことおっしゃってたから不安で、ヴィム・ホフ・メソッドの呼吸法はやってなかったの。 だけどおいしいカレーに釣られて、アイスバスのアドバンス申し込んじゃったじゃない？呼吸法やっとかないとマズいかなーって思って、昨日YouTubeかけてやってみたの。 私やることいっぱいだけ…
ストリングスホテル東京インターコンチネンタル メロディア ランチセミブッフェ来てみた
急にお仕事が遅い時間からになって、空いた時間お出かけしたいなってときに、前日夜中でも一休から割引価格で予約できて、便利。品川駅港南口直結。 ヴィヴァーチェのメインディッシュは、スカモルツァチーズ 無花果の赤ワイン煮とエンダイブのソテーで。 もし次来るときあったら、タリアテッレかなあ。だけど昨日お風呂上がりにお白湯飲も…
岩波英知先生の誘導瞑想四十一回目 私は親に愛されなかった子で惨めだって、事実を認めればすっきりするんだ
肩の凝りの芯を取りたいよ～。でやっぱここも首横と一緒で、カッサや器具使うより、滑り良くしてハンドが効果的って結論。 なんか器具だと体の方が拒絶防御反応起こしちゃうのかな？自分の手使うのが一番ほぐれるし、強くやっても凝りに入っていく。それなりに痛いけどね。だけど器具だと、はじき返しちゃって痛いだけなのね。 人差し指先も中指先も想像以上に力出るし、第二関節とかグーに逆手を重ねて助けにしてもいいし…
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