ゆるっとおひとりさま生活

試験とニトロ

直接的な関係はない。たぶん。試験、終わりました。前回の記事で3日に会社のテストがある、ということを書いたのですが、無事終了。といっても、そんなにゴリゴリの試験ではなく、でもそれなりに実務とかに必要な知識が試されるという感じの、わりと「いい試

2024/04/08 20:38

もう3月が終わるのかよ とか

本日珍しく日曜日のお休みでした。でもって3月最終日。昔っから年明けの3か月は「はやい」ということになっていますが、年々速く感じるようになっていることで、よりこの1～3月は速いなぁ、と思います。3月最後の晩酌前回の記事が27日だったので、その

2024/03/31 20:10

寒くても、春

立て続けに休みのたびに雨だったのですが、前回、本日は晴れました。晴れているときの日差しを浴びると「あー春だぁ」って思いますね。無印良品週間 終わる今回は、オンラインストアで買ったのが一回、意図せず欲しいものができたので急遽実店舗に行ったのが

2024/03/27 19:48

最近の休日の過ごし方

先日の連休はともかくとして、最近とにかく休日があっという間に終わってしまう。と書きながら、最近というより、ずっと、かもしれん……などと思っています。休日は前日の夜から始まる休日といっても、話は前日の夜、というか夕方。仕事が終わればもう、そこ

2024/03/19 20:13

今年最初の外来

先日13日、3か月ぶりの外来でした（前回はLTFUと合体していた）今回で岡山大学病院から、津山中央病院へ転院、という話があったので、定期的に岡山に行くことはなくなるんだなぁと思ったのと、病院朝早起きしなきゃだし、だったら前日から行っちゃえ！

2024/03/15 18:47

睡眠負債と家事負債

連勤終わったー！ ということで昨日がお休みでしたが、気づくと寝る時間になっていたので、本日の更新となりました。いや、時間が経つのが速くてびっくりしたよ。平日の睡眠負債年齢を重ねると、睡眠時間が短くなるというのが、世の中の一般的な話かと思って

2024/03/09 20:12

6割仕事（モード）の鳥取Day

先日の記事で「日帰りで」と書きましたが、行ってきました、鳥取。中部から東部へ。タイトルのように、過半数仕事。仕事といってもあくまでも「仕事モード」なだけで、ただの休日です。まずは琴浦エリア朝の9時に津山を出て、ひたすら北へ。琴浦でちょっと行

2024/03/01 21:08

梅は咲いたか 桜はまだか

通勤路の梅が咲き始めました。一軒、とても見事な白梅が玄関先にあるおうちがあって、この前つぼみと思ったら、一日休んで翌日見たらすでに半分くらい咲いていて、とても驚いたのですが、梅は散るまでに時間がかかるのでいいですね。相変わらずの日々とはいえ

2024/02/26 20:37

確定申告の季節です

今年もやってきました、確定申告の季節です。といっても、今年はニュースが！医療費控除がなくなりました！なくなったといっても、制度がなくなったわけではなく、私の年間の医療費が、控除額に達しない＝下がった！ んです！！毎年、毎年、そこそこの申請を

2024/02/19 19:50

もうすぐ春ですねぇ

という歌がありましたね。本日休日でしたが、お散歩がてら、コンビニに行くのに、まったく「寒さ」というものを感じないままに到着して、しみじみ「春が来るんだなぁ」と思いました。連勤とかあれとかで、酒の話題しかない仕事がちょっとストレス↑な感じなの

2024/02/14 20:04

恵方巻きはハーフ2本で

今年の節分は、例年の海鮮極太巻きではなく、昨年の手巻き寿司でもなく、ハーフのセットでいい感じのがあったので、そちらにしました。それでも節分は売れる恵方巻き、この時期になるとネットでいろんな意見が出ているのを今年も見ていましたが、実は客数（お

2024/02/08 18:45

こういうのこそが、酒飲みだなぁと思います

先々月12月に、移植から4年の話を書いたのですが、昨日1月31日が退院から4年。ちょうど本日お休みをもらうことにしていたので、よし、これは飲もう！ と思ってあれこれ準備をしていました。アフタヌーンティーの思い出タイトル画像が、昨日その「飲ん

2024/02/01 19:16

こんだけ寒けりゃ 日本酒でしょう

ということで、本日の記事は日本酒の2連発。昨年と同じ日らしいです昨年は津山が全国ネットでずっと出てるくらい、異常な雪が降ったのが、なんと24日だったらしいです。職場の人に聞いてそういえば！ と思い出しました。その話はこちら24日が大雪で、2

2024/01/26 19:45

滞る季節……

少し前にあすけんの話を書いたのですが、最近カロリーはきちんと抑えてあるのに、体重が増えたりすることがあって、停滞期だなぁなんてことを思っています。月に0．8Kgこちらのブログをご覧になっている方は「わりとよく食べてるよね」と思ってるかもしれ

2024/01/17 20:27

何もしない連休

先日松江の初詣には行ったので、昨日今日と連休でしたが予定というほどの予定はなし。地元の神社に初詣に行ったのと、あとは買い物に出たくらいで、割とのんびりと過ごしました。休日前は飲むんだってば連休となるとどこかに行きたくなるのが常ですが、今回ば

2024/01/10 19:45

よろよろの新年ですが、元気です

あけましておめでとうございます、と書きたいところではありますが、元日からいろいろありすぎて、なんとなくあわただしい毎日ですね。私はといえば、予定通り米子で1日まで店舗勤務、2日が休みで、三日から仕事、本日お休みですが、天候等を踏まえ初詣に行

2024/01/06 20:57

クリスマスが今年もやってきた？

来た。ということで、米子で店舗勤務。帰ってからへとへとでしたが晩酌。予約の冷製オードブルとかケーキとか例年通りの店舗勤務でしたが、ちょっと業務内容が変わって（店長が変わったのでオペレーションも変わった）体冷え切ってへとへと。とはいえ、翌日は

2023/12/29 19:57

またいきなり冬になった……

今年は暖冬っていうけど、それで油断してたら急に冬になるっての、繰り返してないですか……？これとか↓まぁ冬ですからねとはいえ、もう明後日はクリスマスイブですからね、昨年は23日いきなりの爆雪（そんな言葉はない。でも分かってほしい）で、急遽前泊

2023/12/22 20:00

4年目のLTFU（長期フォローアップ）外来、踏破？してきました

一昨日14日は4年のLTFU（長期フォローアップ）外来でした。朝もはよから例によって、この日は朝が早い。9時からなので、7時をちょっとだけ過ぎたあたりで急いで出発します。ってことで5時起き。通常早ければ1時間45分～50分くらいで到着するの

2023/12/16 20:25

その後のあすけんと晩酌

先日の記事であすけん始めたと書いたのですが、一週間を超えて、まだ結果にはつながっていないものの、使用感とか、あと気づいたことなどを。慣れたら早い最初は適当に入れてて、あれ、これじゃやっぱりなんかよく分からないし、大変だけどきちんと入れるよう

2023/12/08 20:07

熱燗再デビューとダイエットの話

先日、ちょっと縁がありまして、鳥取県の若桜に行ってきました。それにまつわる日本酒のお話と、いろいろやばくて、ちょっと本気でダイエットせねば、という話。冷えこんだ一日行けたら……と思っていた日がたまたま公休日だったので、半分仕事みたいな感じで

2023/12/01 20:06

今年のボジョレー・ヌーヴォーと晩酌

ボージョレ・ヌーヴォーの解禁日翌日に米子へ行ったので、今年の記事がまだ書けてませんでしたので、そちらを。今年は2種類購入昨年は一種類、ネットスーパーでお願いしたのですが、重たいのを持って帰らずに済んで良かったので、今年も注文を。昨年と同じも

2023/11/24 20:06

紅葉旅行のはずが突然の冬に挫折

昨日、今日と連休をいただき、山陰へ行ってきました。毎年LTFUとかでそういう記事を書いたりはしているのですが、今回岡山マラソンとボジョレー解禁が立て続けにあって、あ、そういう時期なんだ！ となったので、久しぶりに文章を書く時間をまとめて取り

2023/11/18 18:58

最近の晩酌 2023年11月前半

東京からこっち、食事の記事を上げられていなかったので、最近はこんな感じ、という話。生ハム×ほにゃらら秋の日本酒検定の試験で美味しい生ハムをいただいて、すっかり生ハムに目覚めた私。とはいえ、元々生ハムは割と好きで、去年のボジョレーヌーヴォーと

2023/11/13 20:10

ラストを決めるのはスターバックスロースタリーのパスティッチーニフライト（アフタヌーンティー）

さて、イベントもいよいよ最後。締めはスターバックスロースタリーです。日程はこちら。中目黒から約1Km次の目的地は中目黒と書きましたが、そもそも中目黒と目黒は違うのか、というところでガイドブックを見た時に初めて知ったこと。さらにスターバックス

2023/11/11 20:14

「江戸」を堪能した最終日の午前中の話

さて、東京旅も三日目、最終日となりました。日程はこちら↓朝ごはんを食べ損ね……江戸切子のKIRIKOTORIKOさんへ行くようにお話をしていて、朝食をどうしよう？ と思った時に、品川駅で食べればいいのでは？ と思い、調べていました。KIRI

2023/11/08 20:29

東京旅 二日目の夕食は成城石井のワインバー LBV52で

二日目の夜は、電話をしたら大丈夫と言われたので、予約より1時間前倒しの18時から、恵比寿のLe Bar a Vin 52（ル バー ラ ヴァン サンカンドゥ）へと行ってきました。日程はこちら↓成城石井プロデュースのワインバーですこちらは、以

2023/11/05 19:28

東京旅 二日目午後は スカイツリー

五七五っぽく決めてみた。というわけで、波乱の二日目、無事に昼過ぎにiPhoneを手に、一路スカイツリーへ。二泊三日の日程はこちら。まずはお昼……と思いつつスカイツリーに到着したのは13時過ぎくらい。さすが観光地、どこも人がすごく多い。おまけ

2023/11/03 19:44

東京二日目は衝撃的に開けた 銀ブラの朝

東京二泊三日、中日と言うだけではなくて、一番盛りだくさんだったのがこの日。日程はこちら↓朝の4時上記まとめにも書いたように、初日は始発の飛行機でした。そのため、3時半に目覚まし、4時すぎにはあれこれ準備を始めました。その為寝過ごしたり二度寝

2023/10/31 18:32

東京初日の夕食は焼はまぐりる大門で

東京二泊三日、二回しかない夕食のうち、初日は大門の焼はまぐりるさんで。日程はこちら↓インスタグラムをずっと見てました旅先のご飯の話を会社の人とかとするときに「いつもそういうの、どうやって見つけるん？」と聞かれるのですが、こちらの焼はまぐりる

2023/10/27 19:17

東京旅 神社めぐりと科学博物館

初日始発の飛行機で出発し、荷物を置いてから、神社と上野の科学博物館へと行ってきました。幸先いいぞと前回の記事のタイトル画像は見ての通り富士山ですが、もう一ついい感じの写真が撮れました。分かりますかね。飛行機の影を取り巻くように、虹色。ってか

2023/10/24 20:27

東京へ行ってきました

18日から二泊三日、東京へ行ってきました。めちゃくちゃした（自分的に）し、めちゃくちゃ歩いたし、いろいろあった旅でした。ざっくりとまとめ記事。旅は始発で始まる東京行きの飛行機、JALの始発でGO。眠い。でも機中では眠れない。飲み物はコンソメ

2023/10/21 18:49

何をするともなき中秋の晩酌

ここ最近、きちんと公休通りに休めてはいるのですが、来週連休を取ることもあり、どちらかというと出勤が長め。さらに部署内でいろいろあるので、覚える仕事が増えてきて、休日はちょっとバテ気味です。日本酒とワインとはいえ、休日前は飲んでます。もちろん

2023/10/13 19:34

鍋から食べる ～常設ホットプレート

鍋から食べるというと「ダメ」なイメージですが、食卓にホットプレートがあるのはいいんだよねー。なんでだろうねー。ということを考えている昨今。無印良品で、ホットプレート買っちゃいました。レコルトもありますが……卓上の一人用ホットプレートとして今

2023/10/04 20:32

赤ワインの美味しい季節になりました

暑さ寒さも彼岸まで、と言いつつ、今年はなんか暑い。でも赤ワイン飲みたい気持ちになってきたので、二回（休日前）立て続けに赤ワインいただきました！記憶のない休日25日もお休みだったんですが、今日ふと「あ、赤ワインのこと書こう」と思ってブログ見た

2023/09/28 20:45

2023年9月の外来と最近の晩酌

昨日20日は3ヶ月ぶりに外来でした。いつもの時間今回は本当に何もない「ただの外来」なので、いつもと同じように出発。順調に感じたのですが、結局いつもと変わらない2時間で到着し、受付。とは言っても、いつもと違うことが一つ。実はアプリを入れたので

2023/09/21 21:06

大阪で試験の後は天保山でお昼ごはん withビール

試験が11時に終わり、海遊館に行きたいと思っていたのでバスも事前にチェック。12時前には到着し、お昼をいただいたのが「イスタンブールテーブル」というマーケットプレイスの二階のお店でした。ちなみに食後すぐに海遊館に向かったら「入場まで90分待

2023/09/15 17:36

大阪ランチ初日は グランフロントのスペインバルBANDAで

2023/09/12 18:22

ご褒美と頑張れ

例によって、晩酌です。決戦は月曜日今月のシフトが、前半に出勤が集中しており、さらに仕事の山場を迎えることもあり、ハードワークを覚悟していたのですが、本日の打合せで、割と思う所に落とし込めたので、ご褒美晩酌といたしました。現在6連勤中で、ルー

2023/09/04 19:57

肉と魚と肴

前回の記事で「鳥取の仕事」と書いたのですが、その後さらに追加で、昨日は米子にパソコン交換に行ってきました。ちょっと人づかい、あらくね？スムーズにいかないしかも、ですね、鳥取はまぁ、良かったんですよ。いろいろありつつも、さっさと終わり、よっし

2023/08/28 20:32

5回目のコロナワクチン接種してきました

今月はどちらかというと休みが少な目で、少な目というよりは連勤が多いのですが、実はこのワクチン接種のために「公休を三つ」で連休にする、というシフトだったからです。と言っても、月中1日は夏休を取れたのでまだ良かったのですが、上記のようなことで、

2023/08/23 17:54

米子の夜は美味しいものをちょっとずつ 和咲美わさび米子店

昨日まで、二泊三日で米子のお店での勤務でした。お宿は偶然にも昨年と同じワシントンホテル。朝ごはんが美味しかったので、ラッキーです。昨年の記事はこちら。で、外食したいな、という思いもあり、でも食べ過ぎちゃうし、給料日前だし、お店での勤務って意

2023/08/14 21:19

胃カメラの結果と自覚なき逆流性食道炎

先月の初めに健診で胃カメラやったのですが、その時にポリープの組織を取っており、結果を聞きに行ってきました。健診の時の話はこちら中途半端な時間予約が14時ということで、中途半端な感じ。お昼食べてすぐ、というわけでもないし、なにせこの病院、普通

2023/08/04 20:38

盛夏の晩酌

暑い！ 暑いですね。みなさまご健勝でお過ごしでしょうか？ビールがおいしい季節です日本酒検定を受けようと思って、晩酌では基本的に第一選択肢は日本酒なのですが、先日「ここまで暑いとやっぱりビールだな」ということで、がっつりビールの晩酌を楽しみま

2023/07/30 20:08

薬膳のお話をさせていただきました つやまオープンファクトリー

先日、イベントで二日間計4回、薬膳のお話をさせていただきました。昨年薬膳インストラクターの資格を取ったのですが、実際にお話などをするのは初めて。でもなんとかいい感じに出来たのではないかな？ と思っています。つやまオープンファクトリーに参加こ

2023/07/24 20:48

循環器の外来行ってきました

本日、前回の血液内科の外来で紹介された循環器内科の外来があったので、ざくっと行ってきました。朝早かったの予約が9時だったんです。LTFU（長期フォローアップ外来）並み。あれはでも、検査多いから、まぁいいかなというか、仕方ないかなという部分も

2023/07/20 20:53

米子で研修からの、一人打ち上げ

先日の記事で3エリアの研修にお店に行ったりした話を書いたのですが、昨日の米子で、無事一連の研修が一区切りしました。梅雨空の下、全部日帰りよーやったな、と思いますね。特に最初の鳥取は土砂降りだったし。昨日の米子は、当初は研修だけの予定だったの

2023/07/13 20:55

健診と連勤と休日

4日が生活習慣病予防健診だったので、お休みをいただき、そこからの5連勤（しかも鳥取2回、県内1回の臨店あり）で。ようやく本日お休みでした。健診胃カメラ、2年に一度は受けてください、と言われていたにも関わらず、岡山で2022年の1月に受けた時

2023/07/10 21:13

豚肉が合う 日本酒にもぴったりの実山椒タレ

先日の記事で書いた「実山椒のタレ」、あっこのくらいだった！ という味を見つけましたのでご紹介。下処理をした実山椒から以前下処理のご紹介をしたのですが、今年も店頭に並び始めたので、さっそく買ってきました。昨年見つからなくて、ストックもきれいに

2023/07/02 20:21

2023年6月の外来

昨日28日、3ヶ月ぶりの外来でした。早起きしたはずなのにいつも「もう少し早く来ればよかった」と思うので、昨日は頑張って30分早起き。が、出発したのは15分早いだけでした…… 休日モードだと、多分動作の一つ一つがのんびりみたいで、気づいたら大

2023/06/29 21:02

お世話になっております トースターパンプラス

最近の、すっかりお気に入り＆お世話になっている道具がありますのでご紹介。トースターパンプラス名前の通り、トースターで使う、パン＝鍋 なのですが、こちら、ちょうど片手の上にのる（指含む）くらいの、金属製の鍋プラス、ぴっちり閉まる蓋。もともと、

2023/06/26 20:24

まもなく後半なので、日本酒検定を受けることにしました

ここのところ、どうにもどんよりしていて（と、前回にも少し書いたのですが）梅雨かなぁと思っていたのですが、さらに皮膚も調子が悪くなってきたりしたので、ちょっとあかん、と思い始めています。でもって、まもなく6月も終わりです。まじか。燃え尽き症候

2023/06/22 20:24

最近の食事とメンタルの調子

最近休日でもなんか何もする気にならず、一通りの家事をやったらあとはダラダラ……のような日々を過ごしています（そしてもちろん、平日も……）半年ぶりのフードフェス4日は1日のみでしたが、鳥取の砂丘こどもの国で開かれたフードフェスに、応援に行って

2023/06/15 18:39

シロイルカに癒される しまね海洋館アクアス

さて旅の二日目の目的地は、ずばりアクアスです。島根県の浜田市と江津市にまたがる、大型水族館。萩からひたすら東へ朝食後、8時半の目標でしたが40分頃に萩の宿を出発。ひたすら東へと向かいます。道はバイパスがあったり、出来かけて途中で切れたり……

2023/06/07 21:12

萩のお宿は「萩小町」さんで

さて先日の記事の続き。宿泊は市内より少し東に外れた辺りにある、萩小町さんで。初日の話はこちら。この萩小町さんは、以前に同じグループの萩一輪さんに泊まったこともあり、今回いくつかの候補の中から、翌日須佐ホルンフェルスとアクアスに行くのなら、東

2023/06/01 21:34

萩へ行ってきました

7連勤（うちラストに夜間作業）を終えてからの、翌朝6時に出発し、萩、アクアスと回ってきました。さすがにハードで、でも連休後の二日は仕事。ようやく今日こそは休んだ感じの休日となりましたが、大雨でしたので、最低限の買い物とか用事だけ済まして、な

2023/05/29 20:57

水痘ワクチンとサムハラ神社アゲイン

前回の外来で「水痘ワクチンを打ってください」との指示を受けたので、岡山のクリニックに予約をして昨日行ってきました。ワクチンと言えば、インフルエンザはまったく平気なものの、コロナウィルスワクチンだと発熱がつきもののため、念のため、本日有休をい

2023/05/17 20:38

快晴のランチは蒜山ハーブガーデンハービルで

GWも終わり、本日は快晴のお休みだったので、ドライブに行くことに。久しぶりに蒜山ハーブガーデンハービルへ行ってきました。外食を伴うお出かけは久しぶり先日、森林公園には行ってきたのですが、昼食は実質抜きでしたし、家計簿見ていて気づいたのですが

2023/05/09 20:20

リアルな夢見 らっきょ効果なの？

本日の石川の地震、みなさまご無事でしょうか？ いきなりのスマホの音にちょっとびっくりしました。マグニチュードが大きいだけあり、結構広い範囲で揺れたようですね。新潟には取引先もあり、ちょっと心配です（連休ですので、仕事はお休みでしょうが）みな

2023/05/05 21:50

久しぶりの森林公園 ～世の中はGW

そういえば29日からが世間ではゴールデンウイーク？ なんですかね。いつも通りの週末で、シフトなので、今日「今月の予定まとめとこう」とか思いながらカレンダー見て「5、5、五連休！？」とびっくりしてしまいました。前回がその29日なのですが、浮か

2023/05/02 21:14

アルモンデな晩酌の日々

アルモンデ、知ってますか？ 一番最初にその言葉を聞いたのは、療養中にnoteでマガジンを見つけて、フォローさせていただいてから。でも最近、このアルモンデが、トレンドワード的になっているらしい。私も確かに増えてきた。節約生活気づくと、毎月の食

2023/04/29 20:56

仕事とストレスと休日と心臓

かなり更新の間が空いてしまったのですが、忙しくしていました。スケジュール的にも、ですが精神的にも結構ひさびさに「いっぱいいっぱい」という感じになってしまい、家に帰るとなにもする気にならず、ひたすら小説の世界に逃げていました。が、一山超えた。

2023/04/22 21:20

外来にかこつけての岡山満喫

先日5日、外来で公休でしたが、実家の母が「それに合わせて会いに来る」との話が出まして。通常だと、混み具合によって終わる時間がまちまちなので（2時間くらい幅がある）前日も休みの希望を出したところ、取れましたので、前泊しました！骨髄検査で翌日を

2023/04/08 20:21

わさび漬けの作り方 2023年4月2日更新

今年、葉ワサビがやけに早く出ていて、しかもずーっとあるので、なんどか試行錯誤を繰り返し、私的なベストの作り方を見つけましたので、レシピ記事を更新します。材料作り方葉ワサビは、洗って水けを切っておく。瓶は可能であれば煮沸消毒。アルコールで拭く

2023/04/02 19:43

電気ブランみっけ。

出張で鳥取に行き、その先のスーパーで電気ブランを見つけたので買って帰りました。出張はいろいろありました一泊二日、すでに何度も行っており、今回が最終というか、いよいよ本稼働というタイミングで行ってきました。前日、最終のチェックと当日無事に動く

2023/03/24 19:59

夜食と晩酌とサシミソバ

とびとびの出勤と夜間作業とですっかり生活リズムが崩れている昨今です。最近の本気の晩酌ダイエットとか脳裏によぎりだしてから、あまり気合の入った晩酌をしていない気持ちになっていた所、水産コーナーで島根産のさざえを見つけて衝動買いしてしまったので

2023/03/18 20:39

春の酒菜（さかな）で晩酌

先週のお休みに道の駅でわさび（葉・花）を見つけ、しっかり漬けましたので、最近の晩酌はこのわさび漬けが大活躍です。昨年はお休み昨年は岡山にいて、しかも仕事も佳境を迎えていて、とてもわさびを探しに県北の道の駅まで遠征する元気もなく、漬けることも

2023/03/13 20:19

BIB（バッグインボックス）常備しました

今日はお休み、ということで昨日は晩酌Day。アスパラガスで作りたいものがあって、それがうまく出来ればそれをご紹介したかったのですが、なんか思うのと違うのが出来たので、別の話です。片口？ ミニカラフェ？日本酒の一合を入れる器を探していて見つけ

2023/03/07 21:24

ほとんど晩酌のために生きる（？）

模様替えもひと段落、新しい室内がめちゃくちゃ気に入っており、出来ることなら家から一歩も出たくないとまで思い始めた最近。ということで、ただの晩酌の話。白ワインの晩酌週に2回ほどの休日前のみだった晩酌を少し増やして、とはいえ、その分お金がかかる

2023/03/02 21:13

模様替え完了！ と夜間作業の夜食

前回の記事の続きのような話。模様替え、ほぼ完了模様替え、夏までに終わらせればいいか～（春のいい季節は無理して今の部屋を変えなくてもと思っていた）と思っていたのですが、前回の記事の冒頭でも書いたように、ついついやってしまって、しかも3月2日に

2023/02/25 19:43

さいきんの晩酌と本と模様替え

先日はお休みだったのですが、結局記事は更新せずじまい。というのも、さいきん模様替え熱（？）が出てまして。主にリビングの中を、お酒の棚を動かしたり、本棚の小さいのをクローゼットの中に動かしたり、その跡地へ大きな本棚を動かしたり……して、満足し

2023/02/20 15:50

最近お気に入りの無印良品の冷食 鶏肉とねぎの山椒焼き

岡山市内で暮らしていて、ずい分長いこと憧れだった「無印良品の冷凍食品を買って帰れる」生活になっていました。買って食べた中で気に行っていてリピートしているのがこちら、鶏肉とねぎの山椒焼きです。津山に戻ってもで、岡山から津山に戻ってくるときに、

2023/02/14 17:52

日本酒に合う 冬に美味しい牡蠣と焼き葱の柚子胡椒マリネ

冬は牡蠣のおいしい季節。おなじく冬においしさ極まる白ネギを焼き、柚子胡椒が味のアクセントになった、日本酒がいくらでも飲める簡単おつまみです。ゆずをマリネ液に加えることで、柚子胡椒との相乗効果で、さっぱりしつつもまろやかなコクのある美味しさに

2023/02/11 17:57

ビールにもワインにも美味しい 柚子香るチキンステーキ

この時期、黄色くて大き目のゆずが出回りますが、これが好きで、そうだ、オレンジチキンがあるんだから、チキンに合わせてみよう！ と思って作ってみました。ゆずの香りとか、コクのある味わいがビールにもワインにもよく合います。作り方材料下ごしらえ鶏肉

2023/02/07 16:12

本3冊が届きました

先日インスタには載せたのですが、本が3冊届きました。1冊は新刊、2冊は中古。1月の中旬から末にかけて注文していたものが、二日間に集中して届いたので、ちょっとびっくり。というか、ダイエットしなきゃ！ って思った矢先にレシピ本が届くとか、なんと

2023/02/05 17:22

そろそろ雪も飽きてきた

松江の記事を書いてしまいたかったので、後回しにしてしまっていましたが、この一週間少し、怒涛の日々でした。鳥取出張松江から帰った後、4日勤務でその最終日。鳥取市内へと日帰りで出張でした。打ち合わせ。午後から下り坂、寒波、などという話を聞いて、

2023/02/02 18:23

松江 八雲庵で鴨なんばんそばの昼食

先日来書いている、松江の一泊二日旅。二日目は午後から天候が荒れる予報となっていましたので、目的の一つ、こちらに寄って、その後は早めに帰路へと着きました。苦手だったあったかいおそばおそばを食べた記事なども書いているのですが、あえて苦手なことを

2023/01/29 18:39

松江の夕食はひさびさ東本町のなわのれんで

今回の初詣旅、夕食はなわのれんさんへ。こちら、大学時代に4年間、バイトでお世話になっていたお店です。以前のご紹介記事がこちら。2018年の年末ということで、丸4年前のことです。実はこの時すでに「そろそろ移植を」という話が出始めていた頃。思い

2023/01/26 15:25

松江・出雲の初詣旅、今年は一泊二日で行ってきました

こちらでもお知らせしていた初詣、例年は日帰りなのですが、今回松江の「なわのれん」さんにお邪魔したく、一泊二日でのんびり行ってきました。なわのれんさんと、翌日の昼食の八雲庵さんはまた別記事で。日程二日目の午後から雪マークが出ていたこともあり、

2023/01/22 20:56

セルフ誕プレのちいまきごはんセットが届きました

こんなのばっかり、という話なのですが、2月1日の誕生日に向けて、前から欲しいな～ でも使わないかな～ と悩んでいた「ちいまきセット」をえいっと買ってしまいました。ちいまき＝小さなまきストーブランプ買ったのはこちら。(レビューで札幌カレープレ

2023/01/18 20:55

もうあと一品そんなときに 冬こそ食べてほしい 簡単白菜のサラダ3種

昔ほどではないにしても、今でも「白菜＝加熱」と思っている方は多いのではないでしょうか？ 中途半端に余ったとき、あるいは一品足りない時に簡単に作れる、白菜サラダを3種類ご紹介します。冬は白菜が安くて新鮮、そして甘い。この時期は白菜はサラダ狙い

2023/01/16 18:38

晩酌大事に 本日の一肴

先日の外来でネオーラル終わって一区切り、と思いながら数日。帰り道からこっち、いろいろ考えていました。肝臓はもちろん大事だけど一つは、お薬減るんだから、肝臓への負担も減るはず……ということ。もちろん無理無茶をする気はまったくないのですが、今ま

2023/01/14 21:35

2023年最初の外来 ネオーラル（免疫抑制剤）が終わりました

本日1月11日、今年最初の外来でした。予定通りネオーラル（ずっと飲んでいた免疫抑制剤です）終了。前回の続き普通はもう少し早く免疫抑制剤を終わらせることが多いのですが、私の場合は、GVLという作用を期待しなくてよいため、なるべく慎重に終わらせ

2023/01/11 22:07

バター香る ほんわかおいしい七草がゆ

1月7日は七草がゆ、というのは皆さんご存じと思いますが、七草セット、店頭で売っているのを見てもどうしたらよいのやら、という気持ちになる方も多いのでは？コンセプトとしては、お正月のごちそうで疲れたおなかにやさしいものを、ということなので、特に

2023/01/07 14:11

2022最後の晩餐と2023最初の晩餐

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。もはや恒例？ になりつつある、年末年始の食事紹介。クリぼっちという言葉はありますが、年末年始ぼっちは何か言葉があるのでしょうか？2022最後の晩餐こちらは、4年ぶりの米子勤務。

2023/01/02 18:13

冬の味覚 やわらかな白ワインに合うかぶのロースト

先日来、試行錯誤していた大根のローストなのですが、年始用の千枚漬けの残りのかぶで、大分美味しく出来たので、方向転換。シャブリ残りを飲んでしまわねば！ と思って合わせてみましたが、このシャブリは少しやわらかめな味わいなこともあり、よく合いまし

2022/12/29 18:06

2022クリスマス ～私のサンタは私です

メリークリスマス！ というわけで、本日クリスマス。ということは、昨日がクリスマスイブで、米子のお店に応援勤務に行ってきました。雪、雪、雪……例年は、朝少し早めに家を出て、米子道を通って2時間弱、そこから夕方まで勤務して、夜帰ってくる、という

2022/12/25 16:36

3年目長期フォローアップ（LTFU)外来の日 DAY1113

先日15日、3年目の長期フォローアップ外来でしたので、一日掛けて行ってきました。昨年との違い昨年は市内にいたので、早くに着いたのですが、今回は津山から。1時間半で着けるかな？ と思って7時半に家を出たのですが、2時間掛かってしまい、その時点

2022/12/20 20:55

神戸どうぶつ王国 イベントとお昼ごはん

先日の記事で、出会った動物たちのことを書きましたが、引き続き本日はショーとお昼ごはんの話。たくさんのイベントがあります。朝開園と同時に行ったのは、ショーを計画的に見るために余裕をもって見たい、という理由もありました。ということで、それなりに

2022/12/17 16:09

神戸どうぶつ王国 どうぶつ編

神戸旅の二日目は、ほぼ一日、神戸どうぶつ王国で過ごしました。一つの記事では書ききれない感じなので、二つに分けます。とにかく近いここの特徴は、とにかく近い、ということです。何がって、どうぶつが。まずですね、ゲート脇でいきなりお出迎え。手前にア

2022/12/09 18:39

移植から3年が経ちました

昨日、12月3日、移植から無事に3年が経過しました。前日は鳥取へ3日と、翌4日はお休みをいただいていて、連休にしていたのですが、2日は鳥取へ出張でした。12月に入ってから、びっくりするくらい寒くなってきていますよね。やっぱり津山は寒いなぁと

2022/12/04 21:08

神戸旅の宿泊はポートピアホテルで

一泊二日の神戸旅、宿泊はポートピアホテルでした。翌日の行動をにらんでの選択このホテルを選んだのは、割と適当で、ちょうど旅行支援があったこと、翌日朝からどうぶつ王国へ、というのは決めていたので、近ければ近いほど、朝がゆっくり出来るなぁと思った

2022/12/03 18:55

átoa（アトア）とフェリシモチョコレートミュージアム

神戸旅の一つ目の目的は、最近できた新しい水族館、アトアでした。劇場型アクアリウムこちらのキャッチコピーの一つが、この「劇場型」です。先日の記事のタイトル画像にも使ったように、こちらの水族館は、水族館としてだけではなく、この独特のアートとの融

2022/11/29 21:26

一泊二日で神戸を旅してきました 2022

予告していたように、24日と25日、一泊二日で神戸を旅してきました。みちのり主だったところは、別途独立記事にします。24日の朝、7時に津山の家を出て、高速道路をひたすら神戸へ。途中加西サービスエリアでトイレ休憩のち、9時30分ころに神戸着。

2022/11/26 21:32

ボジョレーヌーヴォー2022と最近の体調

先日の記事で書いたように、17日はボジョレーヌーヴォーの解禁日でした。当日はちょっとだけ16日から昨日の20日までは休みがなかったので、17日の解禁日は、翌日仕事。どうしようかなとは思ったものの、ちょっとだけ……ということで、一杯半いただき

2022/11/21 19:38

テスト終了と晩酌と秋

先日勉強してると書いた件ですが、日々「あー、あれやらなきゃ」と思うのがつらかったことと、過去問を解いてみたら、割と行けるような感じになってきたので、今日受けてしまいました（オンラインテストなので、自分の都合で行ける）で、無事合格。今日は受け

2022/11/15 21:17

今年は勉強の秋です

昨日の記事で少し書きましたが、昨日はフーディスト・ステップアップカレッジさんの講座があり、希望休をいただいて参加しました。それ以外にも、春からやっている薬膳とか、会社の指示で受ける試験などがあり、天気が良くても勉強勉強の二日間となりました（

2022/11/09 18:01

出張旅先ごはん in 鳥取

4日に前泊からの、鳥取市に2泊2日の出張に行ってきました。このイベント、実に3年半ぶりの開催なのに加え、私は2019年はお留守番組だったので、4年半ぶりの参加。前回のことはここに少し。このブログを始めてすぐの頃ですね。4日（金）は前泊前泊の

2022/11/08 20:31

島根旅のお買い物

島根一泊二日の旅ですが、後半は久しぶりに松江市内のスーパーを3カ所ぶらり。島根と言えば安くて美味しい水産物！ ということで、そちらを中心にご紹介。しょっぱなから大興奮最初に寄ったのはHOK。松江は移植前の夏ごろに行ったはずですが、橋北には多

2022/10/29 21:24

10月19日の外来とお買い物

先日19日は、3ヶ月ぶりの外来の日でした。ということで、朝から（出勤の日より30分早く）岡山へ。前後を5勤に挟まれて、結構ハードな日程でしたが（ようやく本日25日、休みらしい休み）外来→岡山市内お買い物と、充実した一日でした。岡山インターで

2022/10/25 21:22