こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸 生きるために必要な動作ですが無意識の動作ですね。 心配ごとや不安、恐怖など…
子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 子供の頃、人にどう思われているのかとても気にしていました。自分に自信が持てなかっ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年9月29日は牡羊座の満月。満月の時刻:午後6時58分そして、中秋の名月…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間管理でよく出てくる言葉は、・やること・やることリスト 今日、絶対にやらなけれ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 帯状疱疹ワクチンのCM、よく見るようになりました。 子供の頃、水ぼうそうにかかっ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事でも家事でも、完璧であることにこしたことはない。 でも、必要以上に完璧さを自…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分を好きになる って生活する上で最も大切なことだと思っています。幸せへのスター…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ここのところ、朝晩の気温がぐっと下がりましたね。今朝の我が家地域の最低気温は18…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年9月23日は二十四節気の16番目の節気、「秋分」です。秋分とは「秋を分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ため息をつくと幸せが逃げると聞きますが、自律神経を整えるためにはため息をついても…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です 人の行動は、毎日の小さな習慣の積み重ねです。 自分にとって最適な習慣であれば、日々…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々の細かいことから人生の壮大な目標まで、たくさん思い描くことがありますね。 ・…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 先週末に左手親指付け根の骨が痛くなりまして、整形外科に行ってきました。 レントゲ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 睡眠のリズムを作るのは朝 から始まっているのです。 朝起きたらカーテンを開ける、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 朝晩は気温が下がり夜は秋の虫が鳴いてますが、日中の蒸し暑さにまいっています。 週…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 我が家地域は少し離れていますがキャンプ場がありまして、真冬以外はとても賑わいます…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 9月も半ばだというのに日中の最高気温は30度越え。きょうもあちこちでゲリラ雷雨、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あまりテレビを見ないのですが、たまに興味のある番組は見たりしています。 NHKで…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 部屋全体に余裕があると風通しが良くなり、居心地が良くなる。 部屋数が多いとか広い…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 こんな経験ありませんか? 何気なく入った店で手に取った商品。自宅のあの場所に飾っ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 予定消化や計画していたこと、これらをスケジューリングするとき、どんなことに気をつ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 私は子供の頃からほかの人から自分はどう思われているのか、とても気にするタイプでし…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 9月・10月は手帳売り場を散策するのが楽しみのひとつになっています。 が、今年は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年9月8日は二十四節気の15番目の節気、「白露」 です。草花に朝露が付き…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年9月7日は双子座下弦の月。下弦の時刻:午前7時21分 月の満ち欠けを参…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 内省や記録、何気ないメモに至るまで、筆記用具を使って「書く」ことを重視しています…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 9月に入ると来年の手帳の話題が増えてきますね。 ・今年と同じ手帳・他の手帳にも興…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 心にゆとりが有る無しで行動も決断の速さも変わってくる。 たとえ僅かな時間でも何も…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ※2021年8月25日のブログを再掲載します。 生活にルールがあるように、部屋を…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 9月になると、2024という数字が目に入ってきます。 来年、2024年。手帳の販…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 9月1日は 防災の日。10万人を超える人々の命が奪われた関東大震災から今年で10…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸 生きるために必要な動作ですが無意識の動作ですね。 心配ごとや不安、恐怖など…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけで捨てるのはモノだけではありません。 自分の心の奥底に眠っているもの。・執…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 平均的なビジネスマンは探し物をするためだけに1年間で150時間を費やしているとい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限 時間がない!と慌てている人ほど無駄な時間を浪費している。 無駄なこと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 春になるとたくさんの花が咲き誇ります。 我が家の狭い庭にも何種類かの花が次々と咲…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自己肯定感を上げるための行動。 そもそも人間は自分を好きになるのは物理的に無理な…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は誰しもストレスを抱えているものです。 少しでもストレスを軽減できれば他の部分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 この数日、雨の日はあれど晴れると空気はカラッとして爽やかな日が多かったですね。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 対人関係や起こっているコトに違和感を感じたら・・・ 先ずはその違和感を感じたこと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 朝から雨。 先日のブログでココロの休息のために「何もしない日」を決めていたのが今…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 良質な睡眠のためには寝具選びは必須です。 特に枕。理想の枕とは、寝ても立っている…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は人、自分は自分他人に対してはわかるのだけれど、実際私自身もそう思い接したこと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 周りの意見を聞くことは必要。 しかし、最後は自分で決断する。 その基準は、自分は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 大人同士の会話、余計な一言でその場の雰囲気がガラリと変わってしまう。 もちろんそ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年5月8日は牡牛座の新月新月の時刻:午後12時22分 きょうの本題 自分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 最長10連休のGWが終わり、日常の生活が戻ってきました。 五月病 や 春バテ な…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 GWが終わり、日常が戻ってきます。 無意味な時間に流されぬよう、本質的なことに目…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年5月5日は二十四節気の中の7番目の節気、「立夏」です。新緑が目立ち始め…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 まとまった休日のときに中程度の片づけや掃除をしようと考えるのは世の常。 では、ど…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 整える。自分自身環境空間その他いろいろ 乱雑になっているモノ・コトを整える。 ひ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 夏日や猛暑日が続いたと思ったら一転、今日の関東地方は3月並みの気温だそうです。あ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は時間に追われ過ぎると気持ちの余裕を失い、冷静な判断力を失っていきます。 そん…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日、5月20日は牡牛座の新月でした。月の満ち欠けでは新たなスタートを切った日で…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 先日夫宛にクレジット会社から不正使用の疑いとの連絡を受けました。 私が電話を受け…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家を建てる時には「基礎」という土台をつくる。 片づけもいきなりモノを捨てるのでは…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日本中が危険な暑さに包まれました。 更に今日は沖縄地方と奄美地方の梅雨入りが発表…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけで思い出・思い入れのあるモノはすぐには手放すことはできにくいですね。 なん…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 収納スペースがモノで埋め尽くされ余白がない場合、新鮮な空気が入り込む余地もなく、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 「腹八分目に医者いらず」ということわざがあります。満腹になるまで食べずに八分目く…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 私たちの生活はモノとの共存。 たくさんの種類があると選ぶのに時間がかかる。洋服が…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 老若男女関係なく、身につけておきたいと思うこと。↓ **いつも読んでくださり、あ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分だけの為の時間、1日のなかでどのくらいありますか? たとえ5分だけでも自分の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 明け方の千葉県南部が震源の地震。スマホの緊急地震速報のアラームは鳴らず、突然の激…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日、夫が突然テーブルの上に置いていった本。 曽野綾子さん著書。 帯には「変えら…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日の雨から打って変わって今朝は快晴。風が心地よいです。しかし、雨の翌日の晴れ間…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日常生活や仕事において・正しい判断ができる。・仕事をテキパキこなし、成果を上げら…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 GW最終日は、雨。連休疲れを癒すには丁度良い。 明日からはフルに1週間、お仕事の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年5月6日は、*さそり座 満月。満月の時刻:午前2時34分頃。満月の日は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 オードリーヘップバーンの言葉です。 **いつも読んでくださり、ありがとうござい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日、離れて暮らす息子が帰ってきて賑やかな夜となりました。今日は息子は私の母のと…