ハッシュタグ記事一覧

適応障害で休職中の通院。心療内科の診察が怖いのは何故？

こんにちは、たまおです。プチ毒親育ち・プチ機能不全家族育ち、プチアダルトチルドレンです。 2022年8月から、カウンセリ

2022/10/19 17:16

『発達障害かも？』という人のための「生きづらさ」解消ライフハックを読んで

おはようございます。資格試験まで残り29日となりました。働きながら勉強時間確保のため、試験が終わるまでブログ書く時間を短くしたいと思います。クオリティは落とさないように頑張るので(元々高くないけど）、ご容赦ください。ライフハック紹介タイトル

2022/10/19 13:48

精神障害者福祉手帳の取り方

おはようございます。福祉住環境コーディネーター2級試験まで後1カ月切ってしまいました。過去問やったら全然解けなくてかなり焦ってます。過去問解けるスマホアプリを入手したので通勤電車内でもやります。。ではタイトル回収いきます。精神障害者福祉手帳

2022/10/18 20:47

精神科受診を検討されている方へ

おはようございます。今日は5:00に起きられました。余裕持ってブログ書けそうです。今回は精神科を初めて受診される方へ、初診の流れをご説明します。精神科を初診で受診する場合の流れ精神科を受診する場合、初診は基本的に電話またはWebでの予約が必

2022/10/18 06:16

オープン就労とクローズ就労について

おはようございます。今日は6:00起床。せっかく5時起きのリズムを作れてたんですが、6時起きに体が慣れてきてしまったようです。いつもはスマホ＋目覚まし1台で運用してるんですが、明日から目覚まし2台にしようかな。ではタイトルについて書いていき

2022/10/17 05:40

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< p> ¥< p>< p>GoogleAdsense 有効化に必要な手順が完了しましたら！来た、 でも未だ合格の通知は来ない、 然しテ-マと記事の間が可成り開く様になった、 その上 コマシャルの、バ-ナのボタンが付いた⁉️㊗️⤴️ でも 合格の知らせは来ない...

2022/10/16 17:22

自立支援医療について

おはようございます。何とか5:30に起きれました。寒いです。室温が20.9℃なので、外気温は15℃位でしょうか…朝起きるのが1日の中で最大の苦痛になってしまいました。暖房付けると高いし、もうしばらく様子見ようと思います。今回は自立支援医療に

2022/10/15 06:17

メタバースでも、オンラインサロンでもない！うつ病患者のための会社を作るぞ！②

うつ病が原因で退職した元公務員ですが、起業する話の続きです。インフルエンサーになりたい！

2022/10/14 21:31

人格を疑うと言われてから体調不良です・・ランナーになりたい

雨の1日でしたずっと家に引き籠もっていると 色んな事を考えます特に時間の速さが気になり・・・自分の残された人生を考えたりしています母やお義母さんの残された人生ももちろん少しでも長くと思いますが・・・・もう89歳です頑張ったねと拍手したいくらい

2022/10/11 15:34

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月10日です。またもやキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スポーツの日って元は体育の日でしょうか? カレンダーを見たら「スポーツの日」になっていて、あれ？と思いました。 ビオラ、ペットボトルのふたの効果は半々でした(>_ ふたをしてても食べられてしまったので、芽が無事なのは他の鉢に移動させました。 育ってくれるといいなぁ。 こんなにも芽を食べられてしまうのは、初めてです。 それなので、ビオラの種をまいていた鉢には、隣の鉢からネモフィラを4本移動させました。 ネモフィラは移植をしない方が良いのですが、からっぽの鉢は悲しくて。 こちらも無事に育ってほし…

2022/10/11 12:13

日光旅行へ行ってきました

こんにちは。昨日、今日と1泊2日で妻と日光に行ってきました。【2022年】日光観光で行きたい名所！日光旅行おすすめ人気スポット17選 - (ikyu.com)まずは定番の東照宮から。東照宮に来るのは2回目。1回目は●0年前だったので新鮮で

2022/10/10 23:14

精神科・心療内科の受診の時にメモを持っていく｜診察時間を有効に使うために｜伝えたいことを伝える

クリニックに行って診察を受けても、主治医のペースで話が進んでしまい、自分が話したいことが話せなかったりすることがあると思います。主治医としても症状を把握したり、お薬を処方する上で...

2022/10/09 10:05

平日のスケジュール。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。安定剤の服用タイミング💊については以前、こちらの記事で書きましたが↓『どんな薬をどのくらい飲んでいるのか。』こんに…

2022/10/09 08:54

精神科・心療内科の探し方｜公的機関の相談窓口を利用する｜全国精神保健福祉センター｜最寄りの保健所・健康福祉センター｜初診｜転院｜セカンドオピニオン

精神科や心療内科にかかりたい時、または転院したい時、セカンドオピニオンが欲しいとき、検索すると住んでいる地域の精神科・心療内科の一覧などが出てきますよね。たくさんあって、どこがい...

2022/10/09 08:21

明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので、メモを書きました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。 励みになります。 明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを、書きました。 ☆夕食後に、ヒルナミン錠を飲み始めてから21時に眠くなったり、 ならなかったりとまちまちです。起きる時間は、2、3、4、5時頃と変わらないのですが、 深く眠った気がします。 ただ、朝、一回起きてから、7～8時の眠気がひどく 朝お風呂に入ったとしても、目が覚めずに寝てしまい、 困ったので 夕食後に一錠、寝る前に一錠にしてみました。 薬が残っているのか、減らしてもまだ眠気はあります。 …

2022/10/08 19:25

昨日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 昨日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 求人のことを話しましたが「そこはブラックですよ」とのことでした。 ヒルナミン錠が持ち越すので、量が減りました。 うーん、ブラックかぁ。 今回のお薬です 頓服薬クロチアゼパム錠 2錠 間食 朝と夜ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠 夕食後デュロキセチンカプセル 2カプセルヒルナミン錠 1錠 寝る前フルニトラゼパム錠 2錠ヒルナミン錠 0.5錠エビリファイ 1錠セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠 寝る前のヒ…

2022/10/08 19:24

明日はうつ病の治療で通院をしている心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。

おはようございます、久住咲夜です。 いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。 励みになります。 明日は、うつ病の治療で通院をしている心療内科の受診日なので、 先生に見てもらうメモを書きました。 ☆起きる時間は、1時、2時、3時、4時台とまちまちです。 ただ、午前中と夕食後の20時頃が眠気か強く、困っています。 不安が強く出て、食事をするのが嫌になったり、丸一日食べなかったりで 少しやせたのは嬉しいのですが、戸惑います。 ☆ 家の事も書いているので、今回はブログには書けるところだけ。 ではでは。 久住咲夜でした。

2022/10/08 19:24

一昨日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 一昨日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 日記を書きたいのですが、姉のせいで私生活がごちゃごちゃしているので 落ち着いたら書きます。

2022/10/08 19:24

うつ病の治療で、ヒルナミン錠からコントミン糖衣錠に変わりました。

処方された時、薬局では最近よく処方されていて、良い薬だと説明をされましたが、 朝、頭が重い 身体が重い 結局眠れない という感じで、まだ体に馴染まないからか効果が出ません。 ヒルナミン錠が短時間でも寝つきが良かったので、残念です。 ...精神安定の効果が大きいらしいので、 いつも服薬自殺を考えていると言ってしまったから、変わったのかもしれません。 先生は現在の精神薬は、飲みすぎても死ぬことは無いと言いましたが、 フルニトラゼパム錠が、300錠もあれば死ねると思います。 クロチアゼパム錠も大量にあるし。 いざという時のためのお守りです。 頓服薬クロチアゼパム錠 2錠 間食 朝と夜ジュンコウ 補中…

2022/10/08 19:23

今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 ヒルナミンと違って、コントミン糖衣錠だと眠るまでに時間がかかることを言うと、 2錠に増えてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ うーん、これ以上、お薬増やしたくないなぁ。 でもいざ寝ようと横になってから、1時間くらい平気で眠れないので、 仕方が無いのかな...。 ちょっと今精神的に不安定だからか、別室で聞き取りもありました。 自殺の事を言ったのが、あれかな..．。 今回のお薬は、 頓服薬クロチアゼパム錠 2錠 間食 朝と…

2022/10/08 19:23

心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

コントミン糖衣錠が二錠になった9月14日は、3時くらいまで眠れなかったためか、 7時30分に起きました。 父に、「生きているか?」と心配をされました。何日間かは、1時、2時、3時に起きたりしましたが、 最近は4時～4時30分くらいまでは安定して眠れます。 眠りが深い(軽い?)からか、夢見がとても悪いです。 働く事への気持ちからか、過去の職場の夢を見るのですが、叱られていたり、 ずっと値引き作業をしていたり、嫌な夢です。 うつ病が治ったら、これをしよう、あれをしようと計画を立てていると、 時間が過ぎていくので嬉しいです。 何というか、辛いから死にたいという気持ちではなくて、 いつ死んでも良いとい…

2022/10/08 19:22

この部屋から東京タワーは永遠に見えない

おはようございます。寒くて布団から出られず6時起きになってしまいました。ブログ書く用の時間が取れないので短めにいきます。現在の室温22℃。寒すぎる…一昨日まで28℃あったんですけどね。急に夏から冬になった気分。『この部屋から東京タワーは永遠

2022/10/08 06:24

母のアルコール依存症 離脱症状

      実家へ急いで戻り入院の際、必要なものを取り揃え、部屋を掃除し実家を後にしました   心療内科へ 看護師の方に案内されながら異様な光景を目にしました…

2022/10/06 10:14

母のアルコール依存性 自業自得

退院する日がやってきました。午前中に退院するというのでお迎えに行きました母は顔色も良く酒が抜けたのかいつもの陽気な母でした。薬を貰い（鬱病の薬と睡眠薬を貰って…

2022/10/06 10:10

得意不得意を見つける方法①学生編

おはようございます。なんとか5:05に起きれました。6:00までにブログ書き上げ目指してがんばります。明日から福祉住環境コーディネーターの試験申し込みが開始されます。私はいきなり2級受験予定。同じ人は頑張りましょう。コロナ後遺症は発症から5

2022/10/04 22:07

精神科救急｜案内窓口｜夜間・休日に急に体調が悪くなった時の対処法｜救急相談

夜間や休日に急に体調が悪くなったりすることもありますよね。そういう時に精神科の救急医療機関を案内してくれる窓口がほとんどの都道府県にあります。 また、救急医療を受けたほうがいいの...

2022/10/03 11:07

縄跳び

体力作りで、一ヶほどほど前から縄跳びを始めました。月曜日以外の毎朝、やっています。回数は150回。年内に200回を目指していました。※イラストはお借りしていま…

2022/10/02 19:30

うつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請します。社会労務士さん選びは念入りにをおすすめします。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、本当にありがとうございます。 励みになります。 長いうつ病生活で、お金も底をつき、どんな所でもいいから働こうと無理をした時、 父が、まず「生活保護」の事を言いました。 私は、びっくりしました。 父には「働いて、また無理をしてほしくない」と言われました。 それから、「生活保護」に向けて話は進んでいたのですが、親戚(お嫁に行った姉)が嫌がり、 とても困りました。 そうして、「障害年金」という制度を知りました。 一度、心療内科の先生に聞いたのですが「難しい」という意見でした。でも、もう私にはこれしかなかったのです。 スマホで二つ…

2022/10/02 12:30

母のアルコール依存性 発症要因

帰る車の中で妹が「なんか、母さん居る所って刑務所みたいなとこだよね？」「鉄格子、窓についてるし、病室入るのに鍵🗝ついてるし」「心が壊れている人が居る所だから…

2022/09/30 09:51

ADHDあるある②多動性・衝動性対策

おはようございます。昨日から23時5時起きをルーティーン化したんですが、いい感じです。ADHDの人は気分も時間間隔もムラが多いので、決まった生活リズムで過ごすのが難しいです。発達障害傾向のある社員の対応｜東京こころの産業医事務所 (toky

2022/09/29 05:17

ADHDあるある①『多動性』

おはようございます。早速タイトル回収したいんですが、ニュース見たら気になる話がいっぱいで、何から突っ込もうか…1．10月1日からの最強値上げラッシュ2．コロナ全数把握見直し3．安倍さんの国葬で首都高交通規制一言ずつ突っ込むと、1．...

2022/09/28 21:45

月曜日の病院は疲れました

こんにちは、ひでみです。 いつも訪問ありがとうございます。 初めましての方これからも「ごゆるり暮らしの専業主婦」を宜しくお願い致します。 月曜日は通院日で病院に行って来ました。 道が空いていたのもあり予約の25分前ぐらいについてしまいましたが院内で待たせて頂きました。 ですが、その日は病院が凄く混んでいたので待つだけで疲れる。 待っている間に他の患者さん同士の話し声が聞こえてきて病院で知り合った人なのか？お家が近いのか？知り合いの様で話していました。 患者A「あれ～！久しぶり 今日来てたの？」 患者B「そうなのよ。でもさっき入った人が長くて長くて。そんなに話すことあるのかな？」 患者A「色々、…

2022/09/28 20:57

もしかして…うつ病？ 病院に行く前に調べたいなら

もしかしたらストレスが溜まりすぎているのかもしれない。でも、病院に行く勇気がない…。そんなときに、簡単な質問に答えるだけで、自分の症状に近い病気がわかるサイトがあるので、ご紹介します。

2022/09/28 15:03

愕然…長女の頭がハゲていた…『謎の黒い物体③』

ご覧いただきありがとうございます我が家の紹介長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも旦那→多分アスペルガーでしょう私→カサンド…

2022/09/28 11:05

早起きは3文の得

おはようございます。無事富山県から東京に帰ってきました。昨日23時過ぎに帰宅して24時過ぎに寝たんですが、今にも昏倒しそうな位眠いです。さてタイトルの話。昔から『早起きは3文の得』と言いますね。3文というのは昔の日本のお金の単位です。3文.

2022/09/27 07:16

雲の向こう、約束の場所

こんばんは。今日もスマホから投稿してますので悪しからず。タイトルにピンと来た方は私と趣味が合うと思います。私の大好きな新海誠監督の2作目の劇場版作品の名前をパクりました(正式には『向こう』は全て平仮名。監督すいません)昨日から富山県に来てお

2022/09/25 20:34

【川﨑宗則】「あきらめる」から前に進める。」と言う本のこと～「ムネリン」のメンタリティ

2022/09/25 09:57

母のアルコール依存症 強制入院

母は私の言った事に腹を立て掴みかかってきました。私も今までの怒りが頂点になり取っ組み合いになりました。母の方が断然に力がなく馬乗りになり母に手をあげようとした…

2022/09/24 12:46

【いざ富山】旅に出ます。

おはようございます。5:00に起きてノンストップで東京駅から新幹線に乗りました。このブログも新幹線のぞみの中で書いています。元々友人と1年前から計画していた旅に出ます。目標は富山県、立山連峰です。野生の雷鳥が見たいのと、3000m超えの山に

2022/09/24 05:08

無能ダメ人間から逆転する最強アイテム『資格』

おはようございます。台風14号、温帯低気圧に変わり去っていきましたね。台風14号の進路予想(2022)と現在位置【最新】 - ウェザーニュース (weathernews.jp)また南から新しい台風がやって来そうですが、ひとまず明日からの連休

2022/09/24 05:08

看護師は水商売経験者が多いのか？

おはようございます。コロナ発症35日目。ここに来て咳がぶり返してきました。薬は抜けなく飲んでるので怖いですね。悪い兆候じゃないといいんですが。タイトルの話いきます。看護師は水商売経験者が多いのかという話。統計を取った訳では全くないですし、私

2022/09/24 05:07

自立支援医療費支給申請書

毎月1回、心療内科へ薬を貰いに行っている 薬がもう少ししか残っていないので今日...

2022/09/22 08:23

最強台風14号と自己啓発本の失敗談

おはようございます。ご存じの通り九州からやってきた最強台風14号が関東にやってきました。台風情報【進路予想図】 - ウェザーニュース (weathernews.jp)今この瞬間もシャワーの水量を全開にしたような雨が窓に叩きつけてきています。

2022/09/20 22:09

再受験して看護師になるという選択肢

おはようございます。コロナ発症から33日が経過しました。1週間程コロナ後遺症に触れてなかったので治ったのでは？と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、まだ咳が出ます。1時間に数回、急に発作的に咳き込む状態。間違いなく症状は改善に向かって

2022/09/20 07:37

母のアルコール依存性 禁断症状

 心療内科受診から薬💊服薬がはじまりました。 お酒が抜けてきているのか顔つき、顔色はとても良かったと思います気分転換に子供達と一緒に出来る限り、外に連れ出す…

2022/09/19 18:31

停電

台風が近づいては居るが、どう成る事か？、今でも電気が消えたり、点いたりの繰り返し、未だ先が長いので停電だけは、困る、停電し無い事祈るばかり！TVでは、危険ですと言うニュースばかり、運任せで居る、早く通り越す事を祈るばかり！こんな時ばかり神頼みとは、虫良い話ですね！👋⁉️😅

2022/09/18 13:34

不安です⋯

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございます。不安です⋯。面接の結果の連絡が来ません。月曜日と火曜日に、それぞれの施設の面接を受けて、「1…

2022/09/18 12:30

自分が発達障害かどうかの見分け方

おはようございます。3日連続でADHD治療薬ネタを投稿してきました。私はストラテラ→インチュニブ→コンサータという経緯で内服しているので、その順番で書いています。アクセス数で行くとコンサータ≧ストラテラ&amp;gt;&amp;gt;インチュニブと言った感

2022/09/17 23:01

【ADHD】コンサータを飲むとどうなるのか？レポ【治療薬】

おはようございます。ストラテラ→インチュニブと続いてADHD治療薬を実際に飲み続けて効果があったのか？自分の体で試してみたレポを載せてきました。今日はADHD治療薬の終着点、コンサータを飲んだレポートをご紹介します。コンサータってどういう薬

2022/09/17 10:12

インチュニブを飲むとどうなるのか？レポ

おはようございます。昨日のストラテラを飲むとどうなるか？の記事のPV数が爆増しててびっくりしました。みんな気になるんですかね。ストラテラを飲むとどうなるのか？レポ - 精神科看護師Kのブログ (investnursek.com)このまま伸び

2022/09/17 10:12