ハッシュタグ記事一覧

ストラテラを飲むとどうなるのか？レポ

おはようございます。今日(9/14(水)）も5:30起きチャレンジ成功しました。朝の1時間で何タスクこなせるか挑戦中なんですが、昨日の7タスク(シャワー・朝食・洗濯回す・干す・食器片付け・日記書く・ブログ投稿・メール＆ニュースチェック)越え

2022/09/15 20:58

心療内科を調べている途中で庭の植物からセラピーを受ける？

  今日は朝から心療内科を探していました。どこも何か月も予約で一杯で、また今回も諦めながら、途方に暮れるように庭をぼーっと見ていると、みかんが見えました。 ん？あんなところにミカン？という事

2022/09/15 19:06

コロナ発症26日目

おはようございます。この記事を書いてるのは9/11(日)ですが、話の内容は9/10(土)分です。昨日は朝から1週間分の洗濯→呼吸器内科受診。先生も『これだけ治らないのは大分重症ですね。治るまであと1カ月半くらいかかるかも』と言ってました。薬

2022/09/13 22:25

看護師として年収UPを狙うには

こんばんは。今朝は9/10分の記事をUPしましたが、この記事は今日、9/11(日)分として書いてます。タイトル通り、看護師の年収を上げるには・・・？です。私は社会人を経て看護師になったので、キャリアとしてはまだまだペーペーです。が、数年働い

2022/09/13 22:25

いい精神科の見分け方

おはようございます。3日連続で東京都のコロナ感染者数が1万人切りましたね。東京都は7750人。全国で81491人でした。新型コロナウイルス 都道府県別の感染者数・感染者マップ｜NHK特設サイト＜新型コロナ・11日＞東京都で新たに7750人の

2022/09/13 22:25

ぶっちゃけ発達障害(ADHD)です

おはようございます。現在AM6:10。5：30起きも板に付いてきました。朝の1時間で朝食摂って、昨日の食器片づけて、洗濯を回す。シャワー浴びて、紙の日記書いて、ブログ投稿。TV付けて天気予報見ながらニュースのハイライトチェック。ここまでが朝

2022/09/13 22:24

メンクリに来ています

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m今日はメンクリの予約日です。前回は急遽、日を変更してもらったので、本来なら2ヶ…

2022/09/13 12:27

コロナ発症から24日目

おはようございます。昨日のPV見たら全然増えてなかったです(笑)やはり無能ネタより、成功ノウハウや武勇伝的な話の方がウケるのかもしれません。人によってお金持ちの定義は変わると思うんですが、日本では年収1000万あれば稼いでいる人という認識か

2022/09/11 17:36

コロナ発症から25日目

おはようございます。後1週間でコロナウイルス（後遺症）との付き合いも1カ月になります。1カ月で治ると言われたら短く感じるかもしれませんが、毎日咳しながら働いてると体感時間がめちゃくちゃ長いです(笑)おかげさまで通常業務に復帰できる位には症状

2022/09/11 17:36

家族が心の病気になったら。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。↓こちらの記事でも触れましたが『両親のこと。』こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。↓こちらの記事の続きになりま…

2022/09/11 11:53

いざ、心療内科へ(長女のこと15)

ご覧いただきありがとうございます我が家の紹介長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも旦那→多分アスペルガーでしょう私→カサンド…

2022/09/10 22:53

どんな薬をどのくらい飲んでいるのか。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。私はかれこれ10年ほど、精神安定剤を服用しながら生活していますが処方されてる薬はソラナックス0.4mg💊です。↑お…

2022/09/10 18:17

ソラナックスが無いみたいですね。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。先日、受診後に薬局に行くと薬剤師さん『たーさん‥申し訳ないんですが流通の関係でソラナックスが入ってこなくて。ジェネリ…

2022/09/10 18:17

診断名について。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。今回は診断名について。私は仕事で障害年金の請求書の受付をしたりもするんですが障害年金の相談の際にはまず診断名を伺いま…

2022/09/10 18:16

受診のきっかけ。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。今回は心療内科を受診したきっかけについて書きたいと思うんですが…正直なところ、はっきり覚えていません（笑）きっかけと…

2022/09/10 18:16

鍼治療の後日談。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。↓こちらの記事の続きになります。『鍼治療に行ってみた。』こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。↓こちらの記事の続…

2022/09/10 18:16

両親のこと。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。↓こちらの記事の続きになります。『受診のきっかけ。』こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。今回は心療内科を受診し…

2022/09/10 18:15

仕事中に意識が飛んだ日。

こんにちはこっそり安定剤生活中のたーです。安定剤の副作用と言えば『眠気』がありますが以前安定剤を1日6錠服用していた時(今は1日3錠に減薬中です)正直、仕事中…

2022/09/10 18:14

自分が『無能』だと思ったら

おはようございます。朝からいきなりネガティブワードかましてしまいました。別にうつっぽいとか生活に支障が出ているわけではありません。Twitter(に限らずネット全般）をやってると、この世には優秀な方がとんでもなく多いことに気づかされます。『

2022/09/08 07:02

コロナ発症から22日目

おはようございます。タイトル通り、コロナ発症から22日経ちました。いまだに『味覚・嗅覚障害』『咳』が続いています。味覚障害ってどんな感じ？とめちゃくちゃ聞かれるんですが、発症から隔離期間明け→塩味・甘味・苦味・酸味と食感だけで何を食べてるか

2022/09/08 07:02

心が救われた医師の言葉(長女のこと16)

ご覧いただきありがとうございます我が家の紹介長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも旦那→多分アスペルガーでしょう私→カサンド…

2022/09/06 16:45

気づかない・気づかれない特性(長女のこと17)

ご覧いただきありがとうございます我が家の紹介長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも旦那→多分アスペルガーでしょう私→カサンド…

2022/09/06 16:40

喘息？後遺症治まらず。

おはようございます。コロナ発症から16日目。あらゆる手を尽くしても後遺症（咳・味覚・嗅覚障害）が治まりません。呼吸器内科の薬5種類＋漢方飲んで、常時のど飴舐めてても全然ダメですね。風邪やインフルエンザの時の咳と違って、発作的に出る感じ。会話

2022/09/05 06:54

コロナ発症17日目。

おはようございます。今日は土曜出勤。嫌がる人もいますが私は電車が空いてて好きです。昨日は2度目の呼吸器内科行ってきました。相変わらず咳が止まらないことを話すと、主治医も困っていました。薬が効いていないわけではないんですが、発作というか、反射

2022/09/05 06:54

ランニングのすすめ

こんにちは。昨日は土曜出勤。それなりに患者数も多かったですが無事終了。仕事終わりにランニングをしてきました。ランニングコースは川沿いなんですが、この日はいつもと逆コースへ。海に向かって走り、河口まで出れるか試してみることに。走り始めて10分

2022/09/05 06:53

コロナ隔離期間最終日の過ごし方

こんばんは。2週間近く続いたコロナ隔離期間10日目、ついに最終日になりました。午前中は自由に過ごし、午後は買い物とランニング。最後に走ったのが3月？4月？なのに加え、ホテル療養でずっと横になってたので、限界まで体が鈍ってました。近所の川まで

2022/09/01 07:25

コロナ発症から14日後の生活

おはようございます。今日でコロナ発症から14日。ちょうど2週間経ちました。インフルエンザであれば、リレンザやタミフルを吸入して翌日～には症状が劇的に改善しているでしょう。しかし、コロナは治療薬が確立されておらず、対症療法で自然に治るのを待つ

2022/09/01 07:25

コロナ発症15日目の生活

おはようございます。6：00起床し、喉の違和感が昨日より減っていることを確認。今度こそ後遺症の咳が治まったか？…7時までは1度も咳込まなかったのですが、その後1回咳込んだらぶり返してしまいました。看護師は対面での現場仕事なので、咳が出る状態

2022/09/01 07:25

【2日目~最終日まで】続・ホテル療養レポ

こんにちは。ホテル療養レポート、2日目～最終日まで一気に書いていきます。1日の流れは起床→朝の健康観察入力(マイハーシス)→朝食→昼の健康観察入力→昼食→17:00の健康観察入力→夕食→就寝前の健康観察入力となります。8/21(日)ホテル療

2022/08/28 22:48

【出所】ホテル療養レポ

おはようございます。8/19でブログ更新止まってましたね。すいませんでした。実は、8/20(土)～8/25(木)までホテル療養中でした。やっとシャバに出れて感動しています。(笑)1週間ホテル暮らしをする経験は中々無いと思うので、『いいなぁ』

2022/08/28 22:47

精神科(心療内科)クリニック勤務402日目の看護師

おはようございます。無事自宅に帰ってきました。PCからブログ書けるの感動。朝いつもり30分遅く起きてしまったので箇条書きで書きます新型コロナを疑う症状がある方への抗原定性検査キットの配布について（第3446報） 東京都福祉保健局 (toky

2022/08/27 20:07

精神科(心療内科)勤務404日目の看護師

おはようございます。朝から雷がゴロゴロと鳴っていて、起きてしまいました。山形新潟に特別警報 身の安全確保 - Yahoo!ニュースどエライことになってますね。気象庁｜予報用語 雨の強さと降り方 (jma.go.jp)新潟の雨量は1時間あたり

2022/08/27 20:07

【ご報告】コロナ陽性になりました【隔離開始】

おはようございます。タイトルの通り、新型コロナウイルス陽性の診断が下りました。発症日は恐らく8月15or16日だと思います。些細な喉の違和感(エアコン付けて空気乾燥してたかな？って感じ)が39.5℃の発熱＋全身症状のオンパレードになるとはこ

2022/08/27 20:06

【自宅療養】続・コロナ陽性になりました【味覚障害】

こんにちは。1行で前回の記事まとめると3～4日前に発症→簡易検査陽性→発熱外来PCR陽性→自宅療養になりました。~8/18分は書いたのでその続きから。8/19(金)【味覚・嗅覚障害発覚】5:30起床。いつの間にか眠っていたようで、仕事のある

2022/08/27 20:06

家事は出来ていますか？と聞かれて情けなくなる

足が痛くて受診を迷う今日は心療内科の受診日。朝目が覚めた瞬間、少しでも踵の痛みが軽減している事を願ったが、シーツが擦れただけでビビッと痛みがあったのでがっかりした。立ち上がろうにも痛くて、壁やドアを支えにしながら何とか。こんな状態で病院に辿り着けるだろうか。予約日を変更しようか。だとしても何日後になれば治っているのか予想出来ない。しばらく迷ったが、車で行くのだし、歩くのは数歩程度なので何とかなるだ...

2022/08/26 12:03

摂食障害で心療内科へ行った話

心療内科へ行ったことある？次のきっかけはダイエットだった。仕事を辞めてから数ヶ月、ずっと家で本読んで過ごしてたら人生で1番太ったんよお年頃ってのもあると思うけ…

2022/08/26 09:23

作業療法って知ってる？うつ病患者が第二の居場所をゲットした話

うつ病が原因で退職した元公務員ですが、作業療法というのを始めました。第二の居場所ができてうれしい！というお話です。

2022/08/26 08:35

結婚した夫の娘の一大事

ご訪問ありがとうございます。最初の結婚で夫からモラハラを受けガン闘病、突然の母の死等々を経て離婚。現在は再婚して娘3人孫ひとり。再婚してからの★過去の事や現在…

2022/08/25 12:53

集え！うつ病患者たち！うつ病オンラインサロンを作りたい！

集え！うつ病患者たち！うつ病オンラインサロンを作りたい！

2022/08/22 11:35

【心療内科医が推奨するリラクセーション法】自律訓練法

自律訓練法は、心療内科でよく用いられているリラクセーション法です。病気の治療だけではなく、病気の予防や健康増進にも効果があります。自律訓練法を継続することで、心や体の緊張が緩和され、疲労が回復するといった効果があります。ぜひ試してみてください。

2022/08/21 20:39

精神科(心療内科)勤務417日目の看護師

おはようございます。お盆明け一発目の勤務は思ったほど受診＆トラブルもなく終了しました。お盆期間で受診出来なかった・まだかかりつけ医が休みで駆け込み受診希望の問い合わせが多かったですね。新型コロナウイルス 都道府県別の感染者数・感染者マップ｜

2022/08/19 17:19

何も考えずに行動するのは難しい⋯

こんにちはトクです。 本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m前回、心療内科のドクターに言われたことを書いたのですが、頭では理解できても、…

2022/08/18 15:19

精神科(心療内科)勤務404日目の看護師

おはようございます。全国で大雨・洪水のニュースが取り上げられていますね。山形で最上川が氾濫 新潟にも大雨特別警報 気象庁：朝日新聞デジタル (asahi.com)特に山形・新潟が洪水級の大雨。福井県で記録的短時間大雨情報の発表相次ぐ 1時間

2022/08/17 06:00

待機期間明けて今日から家に帰れる事になりました

おはようございます。タイトルの通り、妻のコロナ陽性診断から10日経ったので自宅に帰れることになりました。今はホテルから投稿してますが、今日の退勤後は自宅に帰ります。いやー、長かった。ホテル生活羨ましいと思ってるそこのあなた。案外そうでもない

2022/08/17 06:00

実録！『家族がコロナにかかったら』後編

昨日更新できなくてすいませんでした。今日も東京都は31247人、全国では240205人の感染が確認されました。【国内感染】新型コロナ 206人死亡 24万205人感染(11日20:00) NHK 新型コロナ 国内感染者数感染者数の推

2022/08/17 05:59

精神科(心療内科)看護師の夏休み

こんばんは。Kです。8/10~お盆休みを頂いていました。今年はコロナ禍ということで、遠出はしませんでした。買い物と行って、牧場行ってひまわり畑見て、高速バスで山登り。1行にまとめるとあっさりしてますね(笑)奥さんの実家に挨拶に行く予定だった

2022/08/17 05:59

精神科(心療内科)勤務416日目の看護師

おはようございます。夢のような5連休？が終わってしまいました…3連休まではギリギリ仕事の感覚を残したまま復帰出来るんですが、5日はダメですね。経営者ではないので仕事関係の連絡も来ないですし。仕事行きたくない病を発症してしまいました(笑)とは

2022/08/17 05:59

VS希死念慮

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m 今日は、希死念慮がヤバいです。希死念慮の正体は「お金の不安感」だと分かってい…

2022/08/15 12:43

心療内科の通院について「適応障害」と「うつ状態」になったさといもの体験談

Contents1 心療内科へ通院することで何が変わるのか2 心療内科受診の流れ3 ”心”はどこで治すのか4 メンタル疾患による休職の流れ5 メンタル疾患で起こる体の不具合5.1 脳疲労5.2 視覚からの情報に脳が ...

2022/08/14 09:01

心療内科にて

こんにはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m 今日は、心療内科の受診日です。本当ならば、9/9の受診だったのですが、薬を通常…

2022/08/13 08:23