ハッシュタグ記事一覧

プライバシー

今朝、寝室で夫と仲良くしていました。「大人の仲良し」です。途中、小さな物音がした気がしたのですが、その後は静かで、子どもたちの声などもしなかったので、（布団は…

2022/12/25 05:53

人生をちょっぴりわがままに生きていく

人生をちょっぴりわがままに生きていく 先日、「老後の資金がありません」を一気読み。 リンク 映画化もされていると知り、気

2022/12/15 10:36

MBTI でINFPの方へ

こちらのブログで時々出しているテーマですが、「社会不適合者」の代表グループとも言われる（適当）、MBTI 性格診断のINFPタイプについて…私もINFPタイプ…

2022/12/13 11:33

【独り言】自称 HSS型HSP の孤独な苦悩

自称HSS型HSPの苦悩を書きました。孤独で誰かと一緒にいたいのに誰かといると苦しい矛盾が辛いです。

2022/12/12 19:22

【整理整頓】まとめ買いの前に、糸の整理をする

楽天SS前に急ブレーキ！クロスステッチ歴20年が、刺しゅう糸を数えてみたら、1000束超えていた。

2022/12/12 11:16

【Tilton Craft】Kuzumohimeの製作記録（10）/グリッド線の書き直し

海外クロスステッチ【Tilton Craft】のKuzumohimeの製作記録を書いています。

2022/12/12 11:16

【健康寿命をのばしたい！】3柴さんの手作りごはん

健康でいてほしいけど、めんどくさいの無理。な、ズボラ飼い主が作る、愛犬ごはんの記録。材料メモ付。

2022/12/12 11:15

寝たい時に寝るの、とても大事

私、定期的にすごく睡眠欲が増す事があります。それは生理や、昼食後など身体的・生理的な事が影響している時もあるし、単に心が疲れている時もあるし、満月・新月付近と…

2022/12/10 00:23

縁ある人とふれ合いながら

ただ今午後11時52分。台所の片付けを終えたところだ。次男が遅くに夜ごはんを食べ、今の時間になった。今日の30分掃除は食器棚だ。食器棚上右ビフォー食器整理し、棚をアルコールで拭いてアフター昨年ネットで見て、自分がHSS型HSPであると気づいた。刺

2022/12/10 00:18

ハイ！潤いました、満ちました。

生きていると、悲しみや苦しみや怒りで自分全体が覆い尽くされてしまう時がありますね。そんな時、そうなっている自分を否定して、さらにネガティブループに陥ってしまう…

2022/12/06 12:13

前倒し行動はメリット尽くし！クリスマスと忘年会を一緒にしよう

11月を年末にすれば、良いこと尽くめ。ゆとりある12月を過ごそう。

2022/11/29 10:41

【新事実】HSS型HSPは「天才」ではなく「秀才」だった？！

HSS型HSPは「天才肌」って言われるけど本当なの？ こんな疑問に答えます。筆者自身もHSS型HSPですが、自分のことを「天才」だと思ったことは正直ありません。自分では気づかないだけで、もしかして天才な部分があるのでしょうか？（そうだったら

2022/11/26 08:20

【似ている？】HSS型HSPと発達障害（ASD・ADHD）の違い

「もしかして発達障害なのでは・・・？」そんな風に自分を疑ったことのあるHSS型HSPさんは多いのではないでしょうか？結論、HSS型HSPと発達障害は、まったく異なるものです。しかし、似ている部分もたしかにあり、HSPやHSS型HSPという概

2022/11/26 08:20

HSS型HSPの人間関係リセット癖は危険？→心配不要。理由は・・・

人間関係をリセットするってやっぱり悪いこと？治した方がいいのかな？ こんな悩みに答えます。 結論、悪いことではありません。適切な人間関係のリセットは、あなたの人生をより充実したものにしてくれます。ただし、衝動的にリセットしてしまうと、後々後

2022/11/26 08:19

【犬ごはんレシピあり】クリスマスレシピコンテストに入賞しました

【いぬごはんレシピあり】クリスマスに向けた可愛いくて健康的な犬ごはんクリスマスレシピコンテストに入賞しました。

2022/11/23 17:42

特化型ブログには、向き不向きがある

PCが苦手なHSP/HSSには、特化型ブログには向いていなかった。

2022/11/22 19:38

わんこ用「鶏団子の中華スープ風」/慢性腎臓病の毎日ごはん

わんこ用「鶏団子の中華スープ風」/慢性腎臓病の毎日ごはん

2022/11/22 19:37

やってみると意外にできたりする

あなたは、自分は出来ない、そんな能力ない無理…と思いがちな「自信無し子」「自信無し男」さんですか？私は、「自信無し子」です。もっというと、「プライド高めの自信…

2022/11/18 13:19

現金派の後期高齢者におすすめのマイナポイント取得方法は？

いまなら、まだ間に合う！現金派の後期高齢者でも、マイナポイントをもらおう。高齢者の家族目線で書いてみました。

2022/11/16 09:00

去年の今日の記事：自己紹介>HSS型HSPの話>ネタ帳がたまる悩み

昨年2021年の今日はこういう記事を公開していました。 ネタ帳にネタがたまる悩みは相変わらず続いています。 👇 私はmuragonの下書き保存をネタ帳がわりに使ってます。 気になった単語、後で調べようと思ったフレーズ、ふと浮かんだ取り止めもないこと、 その日撮った写真、全...

2022/11/16 07:35

ADHDだと思ってたけど、もしかしてHSS型HSPかもしれないゾ

きっかけDラボで、DaiGoさんのHSPについての動画を見ていたら、あてはまっているかも…と感じて、色々調べてみたら、HSPにも色々な型があることがわかりました。自分はHSS型なんじゃないかな？と感じたので、専門の本を読んでみることにしまし

2022/11/14 22:28

優しいけれどキレると豹変する人

月曜日ですね。月曜日はダルい…あるあるところで、あなたの周りに、いつもふわ〜っとしてて、不思議ちゃんで、何考えてるのか分からないけど感じ悪くはなく、控えめだけ…

2022/11/14 17:44

こんな暮らしもありかもしれない！？【年収90万円で東京ハッピーライフ】

HSPさん、ミニマリストにお勧め！「年収90万円東京ハッピーライフ」を読んでみたら、あたらしい哲学と生き方が詰まってた。

2022/11/13 19:05

すぐ電池切れになる件

小さい頃から、「自分にとってのちょうど良い」が分かりにくい私。偉そうにアーダコーダ言うわりに、いつもギクシャク、トンチンカン、あべこべの、的外れ……洋服、友達…

2022/11/12 22:47

まさかの「HSS型HSP」だった件

趣味と生活を愉しむために考えたり調べたりしたことを記録していく日記ブログです。

2022/11/10 10:30

自己紹介などなど

妻が1年前くらいからHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）だと妻自信が認識し、そこから色々なことが起き、気づき、喧嘩し、そしてよりお互いへの理解が深まり、絆が強くなったかな？と思っている夫です。 このHSP妻との生活を徒然なるままに書いていこうかと思ってます。 まずは自己紹介 私（夫）40代 サラリーマン 出身関東 妻40代 主婦 出身関東 子供あり、ペットあり（犬と猫） 結婚10〜20年目（特定怖いのでぼやかさせてくださいw） ブログにしようと思ったのは、HSPというものに対して私自身も当初は全く理解しておらず、妻が言っていることや辛そうにしていることが全然飲み込めず妻も私もどのようにし…

2022/11/09 13:55

まずはHSPって何？

まずはHSPとはなんぞや？ ってところから書いた方がいいのかもしれないですね。 HSP(highly sensitive person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは「生まれつき感受性が高く（強く）敏感な気質をもった人」という意味だそうです。4〜5人に1人の割合でいるそうです。あくまでも気質であり病気ではありません。 詳細なことを書いているサイトはいくらでもあるのですが、HSPと言われる気質の内容などは多岐に渡りすぎて『これってメンタルが弱っているときは誰にでも当てはまるんじゃないの？』って昔の私は思ってました。（未だに「ん？？」と思うこともあります・・・） よく書かれているのは ・深く…

2022/11/09 13:55

HSPって何パターンかある？うちの妻はどれ？

どうやらHSPと言っても何通りかのパターンに分けられると書かれていることが多いですね。 妻を理解するためにも妻はどれに当てはまるのか、傾向がわかったら理解しやすくなるのかなーと期待も込めて私も調べてました。 【よく書かれているタイプ】 ●情報を深く細かく処理する ●共感しやすく感情の振れ幅が大きい ●刺激や変化に対して過敏に感じやすい ●心の境界線が薄い etc….. うん！よくわかりません！（笑） 学者の方の4つのタイプ分けられると書かれているWebサイトとか、例を挙げて書いてくれているカウンセラーの方とか心療内科医の方のWebサイトやブログも読み漁りましたが、妻についてスッと腑に落ちる感じ…

2022/11/09 13:55

HSPであることは理解されづらいかも…？

前回のブログで無理解だった頃の私のHSPに対しての感想を少し書きましたが、たぶんですがHSPの知識が全く無い方に『私はHSPです』と伝えても理解されづらくて、 『え？何それ？』 『ハイリーセンシティブ？過敏すぎるってことでしょ？』 『ふーん、辛かったら逃げたいのは誰でも一緒でしょ？』 『ただの甘えじゃん。病気なら病院に行ったら？』 『病気じゃなくて気質？？それじゃこっちが気を使う必要はないよね？』 こんな感想が大半を占めてしまうのが現状でしょう。 人によってはもっと辛辣な言葉を言われてしまうと思うのです。 私の場合は妻からのカミングアウトだったため理解しようと親身になることができましたが、それ…

2022/11/09 13:55

HSPという事を本人が認識することで起きること

まずHSPと本人が認識するタイミングってなんでしょう？ 子供の頃から『自分はHSPだ』と思う方はほとんどいないのではないでしょうか。 また、大人であってもなかなかそんなタイミングは無いと思うのです。 妻の場合は「もしかしたらHSPなのかな？」と思ったのはある芸能人の方のSNSでした 【人によっては認識してからの方が辛い】 ある芸能人は自分がHSPだと診断された？認識して？からは 過去の色々な事柄がHSPである自分のせいであると思うようになり、より自己肯定感が低下して鬱のような状態になってしまったようです。 逆にある芸能人は自分の考えすぎなところとか、繊細過ぎと言われることは病気ではなくて4〜5…

2022/11/09 13:54

HSPな妻って楽しいこともいっぱい

ここまで書いてきたことを自分で読み返してみて、、、 「なんかHSPって大変な人ってイメージが強すぎる！！！」 って感じております（笑） いやー大変なこともあったりしますが、ブログで書いてるイメージほどでもなくてですね、 「なんか変なことに気が付いたなw」 「またスゲー凝ったこと始めたぞこれw観察してみよー♪」 「色々考え過ぎて甘えたいのに甘えられないのね、可愛いな〜」 とかとか、他の人じゃ味わえない楽しいことが結構たくさんあるのですよ。 妻の場合、家に1人だと周りに変な気の使い方をしなくて済むため、黙々と何かに集中して楽しめるようでして、今は料理やアクアリウム（水槽ですね）にすごくハマっていま…

2022/11/09 13:53

自分の心身を「良い状態」に保つ

先日土曜日にコロナのワクチン4回目を受けました。今回も腕が痛くなる程度で、初回の時のような熱っぽさもなく、軽く、腕が痛くなる程度でした。ワクチンについては色ん…

2022/11/08 00:33

後回しグセ

「後回しグセのある人この指止〜まれ🌟」と言ったら、世界の人口のうち、8割は私の指に集まってくると思っている、私です。皆さんはいかがお過ごしですか？今日は文化…

2022/11/03 17:45

HSPと似ている「エンパス」って何？共通点と違いを徹底解説。

特徴によく当てはまるし、自分はHSPだと思う。でもちょっと違う気もする。。そんなあなたはもしかしたら「エンパス」体質かもしれません。 ん？エンパスって何？ あまり聞き慣れない言葉ですよね。「エンパス」という、HSPによく似た気質があるんです

2022/11/01 08:03

スポーツのテレビゲーム

私の息子はバスケが大好きです。自分でもプレイしますし、地域のスポーツ団に始まり、部活も中高と全てバスケ。それだけでなく、今年に入ってからはバスケのテレビゲーム…

2022/10/31 08:10

【スキルアップにもつながる！】HSS型HSPにおすすめの趣味5選

何か趣味を見つけたい！HSS型HSPに向いてる趣味があれば知りたいな〜 趣味がある人って魅力的ですよね！そういう人を見ていると自分も何かを始めたくなる気持ち分かります。何を趣味にするかは自由ですが、・知識やスキルが身につく・自分の強みを伸ば

2022/10/28 18:42

【それ本当？】「HSS型HSPは嫌われる説」の真偽と対処法

HSS型HSPって嫌われやすいの？ こんな風にお悩みのHSS型HSPさんは案外多いです。 この記事では、 HSS型HSPは本当に嫌われるのか？嫌われやすいと感じる原因勘違いへの対処法 について解説しています。 結論、HSS型HSPが原因で人

2022/10/28 18:42

生きづらさを感じるHSS型HSPに読んでほしい本【おすすめ5選】

みんなと同じように生活することがしんどい時がある。自分って社会不適合者なんじゃない？ こんな風に悩んだことが一度や二度あるのではないでしょうか？事実、HSS型HSPさんは、もともと生きづらさを感じやすい気質の持ち主です。 HSS型HSPの特

2022/10/28 18:42

自由自在に視点を操れたら良いな

「んもー！！」朝の私の、娘に対する一言。その後、娘の生活態度、我が家のペット犬さくらのしつけ、どこに線引をしたら良いのかね…などとぼんやり考えていて思った事が…

2022/10/27 10:32

寝ました、沢山

おはようございます、月曜日。皆さんは週末どのように過ごされましたか？私は、今、2つの講座をオンラインで受講していて、課題が（週にもよりますが）週に1〜3個あり…

2022/10/24 09:25

日照時間が減るとともに悲しくなる件の対応策

秋は私の好きな季節でした。食べ物が美味しくて、紅葉がキレイで、運動会や行楽に出かけて…でも、コロナ禍以来あまり出かけなくなり、今年は何だか急に冬みたいに寒くな…

2022/10/16 12:00

たまにはHSPの話を書こうか だってこれ一応HSPカテゴリだし

一応HSPブログを名乗っているくせにあまりHSPの話を書いていません。 たまーに他のHSPブログをこわごわ覗くたびに驚愕するんです。 皆さんHSPのネタだけで毎回毎回書いていらっしゃる。 ・・・何でそんなにHSPネタだけで保てるの？ いやいやいや。 だいたい「良いブログの書...

2022/10/15 23:39

怖がり屋の不安

私は先週土曜日から、新たな講座を2つ受けています。2週間に一回、同じ日の異なる時間で座学があって、それぞれ課題が出るので、それをこなしていきます。3ヶ月間。・…

2022/10/13 09:11

[HSPって何種類あるの？]HSS型HSP、HSC、HSE、それぞれの種類や特徴の違いなどを徹底解説

HSPが一般にも知れ渡った現在、新しい情報がどんどんと出てきていることで余計にこんがらがる人もいるのではないかと思います

2022/10/12 20:46

モラルハラスメント

HSPさんがモラハラを受けると、復活するのが難しいくらいのダメージを受けてしまいます。それが愛している人からなら尚更です。モラハラは治る場合もあるようですが、とても難しいです。HSPさんは向き合わず逃げてください。

2022/10/07 19:48

どこの場所にも良い人と悪い人がいる

「どこの場所にも良い人と悪い人がいる」何年も前にある人が言った言葉でした。凄く納得感があったのを覚えています。●どの人種の中にも良い人と悪い人がいて、●どの国…

2022/10/06 14:45

未来の私からの手紙

Amebaのトピックスで、未来の私からの手紙に返事を書くというのを発見しました。面白そうだから、ちょっと似たような事を書いてみようかなと思います。●まず、今の…

2022/10/05 08:15

HSPの悩み。

生まれつき繊細で傷つきやすいHSPは、生きていく過程でどんどん自己肯定感が下がっていってしまいます。他人との関わり方分からなくなっていませんか？

2022/10/02 08:33

もう、安心できる

私は小さい頃から安心しにくい人間でした。いつも、・これで合ってる？・間違ってない？・ああ、どうしよう!・え〜困った心配性で不安症。だから心が休まらない。どころ…

2022/09/29 10:22

新しい方向へ向かうとき

先週、先々週と、わたし的に何となく忙しくて、何となく緊張する週で、そわそわ落ち着きませんでした。でも、この週末前までに、諸々の事が終わったり落ち着いたりして、…

2022/09/24 22:06