ただ今午後3時17分。台所の30分掃除が終わったところだ。レンジ台ビフォーオーブントースターの中の焦げをメラミンスポンジでとるトースターアフターオーブンレンジ庫内吹きこぼれで汚れているビフォーメラミンスポンジで吹きこぼれを拭き取り
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ただ今午後3時17分。台所の30分掃除が終わったところだ。レンジ台ビフォーオーブントースターの中の焦げをメラミンスポンジでとるトースターアフターオーブンレンジ庫内吹きこぼれで汚れているビフォーメラミンスポンジで吹きこぼれを拭き取り
ただ今午前11時55分。台所で長男が自分のお昼ご飯を作っているところだ。午後勤だ。夫はさっき、健康マージャン（吸わない、飲まない、賭けない）に出かけた。何か昨年末以来、久しぶりにホッとしている。長男が11月中旬に他県への転勤から我が家に帰って来た。長男も夫
ただ今午後8時59分。夫は少し前に、2階の寝室に上がった。次男が夜ご飯を食べ始めた。今週土曜日に隣県に転勤になった長男が帰ってくる。またこちらの勤務になったのだ。長男の部屋は夫のいらなくなったゴルフバッグや洋服など物置部屋と化していた。長男元部屋ビ
ただ今、午後2時35分。歩いて、歯医者、郵便局、スーパー、カフェとハシゴして帰ってきたところだ。雨が本腰に降り始めた。帰って来るなり、2階に居る引きこもり次男に、階段下から大きな声で呼びかけた。「K（次男）よ!お母さんね、歯医者に行って、麻酔もまだかか
ただ今午後5時32分。外は薄暗くなった。小学5年生の孫は帰ってきた。娘の家に座っていて、自分の事が小っ恥ずかしくなった。昨日の出来事だ。ああ、今書いていても小っ恥ずかしい。7年半通っていたカラオケ喫茶が今月末で閉店になる。お客さんとも親しくなってい
ただ今午後2時31分、娘の家の3階屋根裏部屋で横になっているところだ。今日は朝からインフルエンザ学級閉鎖で休みになった（本人もかかっている）小学2年生の孫を見るために来ている。まっ最近は『驚き、ももの木、山椒の木』くらいぶったまげることが多い。昼間興奮しす
ただ今午後9時13分、台所の片付けが終わったところだ。昨日は全国こころの会のつどいが市のコミュニティセンターであった。コロナ禍になっていたので4年ぶりだ。夫が県の責任者なので、いろいろ準備して行った。夫は一段と歩けなくなっている。こう原病を発症して12
ただ今午後9時25分。TBSテレビの金スマを何気なく見ているところだ。次男が台所に立っている。次男の夜ご飯のおかずは作っていない。最近よくある。夫と私は好きなものを食べている。庭に南天が生い茂っているビフォー南天の木を伐採したアフターテレビ通販
ただ今午後1時38分。私が何年も続けてきた、法華経の30分勉強を終えたところだ。茶の間では小学2年生の孫がYouTubeを見ている。暑すぎて30分掃除もずっとしていなくて、ブログも3ヶ月ぶりだ。今朝、思いついて、バスで3時間位かかる田舎の実家に帰ろうと思っていた。
ただ今午後3時46分。2階の私のベッドで寝ながらブログを書いている。ブログも1ヶ月半ぶりだ。今日は下の居間のソファに夫が座って、Netflixのヤクザ映画を見てるので、2階に避難した。先週の流れからすると、今の時間、夫とカラオケ喫茶に行っているはずだった。一昨
ただ今午後7時7分。まだベッドの上だ。昨日の夜はもうブログ書けないなあと思い、スマホの待ち受け画面から、私のブログのアイコンを消した。だが、朝になると、また元に戻した。昨年の暮れ、いやもっと前から、夜あまり眠れなかった。それでも仕事をしていないので、昼
ただ今午後1時5分。昼ごはんに昨日買っていたミスタードーナツ『ポンデリング』とバナナとビスケットを食べながらコーヒーを飲んだところだ。午前中は4月に亡くなった伯母の法名（お坊さんの書く戒名とは別に在家仏教こころの会方式で書く）を書いて、お経を唱えた。墨を
ただ今午前11時18分。特急列車に揺られている。こんなに周りを気にせずに、人の事ばっかり気にせずに、生きる事が、こーんなに、こーんなに楽だとは思わなかった。結構大多数がこうやって生きてたんだ。人、周りに気を使わなかったら、その分、自分の集中力を、
ただ今午後5時59分。晩ごはんを食べたところだ。今日午前8時30分予約で、松山市三番町にある『自然歯科診療所』に行ってきた。土曜日、夫と一緒に診察してもらう予定が、遅くなったので、夫だけ、噛み合わせ治療をしてもらったのだ。あれから夫はしっかり噛んで、ご飯を
ただ今午後7時51分。『秘境路線バスの旅』見始めたところだ。さっき、夫の足のマッサージと湿布はり終えた。夫は昨年より、ご飯を食べる時に『ぺっぺ、ぺっぺ』と飲み込みきれないものを、皿に出すようになった。いよいよ嚥下機能に問題が出たのかと思っていた。食べるも
ただ今午後1時58分。台所でまた『だいふくキッチン』の『キャベツの浅漬け』と炊飯器で作る煮豚を作ってるところだ。きゃべつ、きゅうり、にんじんを漬物器に入れた。『炊飯器で作る煮豚』を作ってるYou Tube『DAIFKU kitchen（ダイフクキッチン）』の『
ただ今午後4時28分。夫が横でNetflixの韓国のヤクザ映画を観ている。私は土付きらっきょうを洗い、皮をむいたところだ。1kgなのに1時間半くらい台所で立っていた。最近、You Tubeの『DAIFUKU KITCHEN（ダイフクキッチン）』の漬物にこっている。『やみつきぱりぽりき
ただ今午後6時15分。夫が夕飯と少しの晩酌をすませ、一緒にソファーに座っている。ワーッて朝言ったせいで、何か私もケロッとして、夫を迎えた。夫は膠原病を発症して12年目くらいだ。今相当悪くなってきている。痩せて、筋力も低下、飲み込みも悪い。ずっと別々
ただ今午前11時54分。風呂釜のヘドロと風呂の排水溝のどぶさらいをしたところだ。午前10時にトイレ掃除から始めた。今、夫が軽四で健康麻雀クラブに出かけた。私は2階の私の寝室で元ばあちゃん（私の母、97歳で今年1月末に死亡）のベッドの上に寝そべってブログを書いてる。
ただ今午前7時35分。朝からつけていたテレビを消したところだ。夫はまだ2階の寝室から降りて来ない。昨日の30分、いや20分掃除は台所、シンク下だ。台所シンク下ビフォー調味料他を置いている下に防虫流し台シートを敷いてアフターばあちゃん（私の母、享
ただ今午後7時14分。『博士ちゃん』のテレビを観ているところだ。今日の30分掃除は冷蔵庫続きだ。冷蔵庫ポケットビフォー冷蔵庫ポケット洗って、拭いてアフター冷蔵庫野菜室ビフォー冷蔵庫野菜室、洗って、野菜を整理してアフター昨日、午後
ただ今午後10時9分。『ダウンタウンDX』を観ている。ブログ2ヶ月以上ぶりだ。今日は100円ショップで冷蔵庫チューブ調味料入れ、生ゴミ入れ三角コーナー、台所スポンジ置きを買った。スポンジ置き300円だったが、サイズが合わなかった💦水道栓に付けるつもりが
ただ今午後11時52分。台所の片付けを終えたところだ。次男が遅くに夜ごはんを食べ、今の時間になった。今日の30分掃除は食器棚だ。食器棚上右ビフォー食器整理し、棚をアルコールで拭いてアフター昨年ネットで見て、自分がHSS型HSPであると気づいた。刺
ただ今0時4分。昨日の日本のサッカーの試合の余韻抜けぬまま、スペイン対モロッコの試合のテレビ見ている。今日は食器棚の整理の30分掃除をした。食器棚ビフォー使わない食器は処分し、アルコールで棚を拭いてアフターいつもは使わない湯のみは、食器
ただ今午後9時5分。ラインがきたいとこに電話で返したところだ。12時からサッカーの応援をしようと私は居間のソファーで待機している。掃除はこの前した30分掃除だ。レンジ台下棚ビフォーレンジ台下棚整理して、拭いてアフター今朝、急に転勤した長男が
ただ今午後7時58分。夜のお経をあげたところだ。今日は冷蔵庫の天井と電気オーブン磨きをした。20分掃除だ。冷蔵庫天井ビフォー冷蔵庫天井を除菌ペーパーで拭いてアフターオーブントースター、電気オーブンビフォー除菌ペーパーで拭いてアフター
ただ今午後7時17分。晩ごはんを食べ終わり、夫とソファーに座ったところだ。掃除はこの前した、茶の間のこたつ設置だ。茶の間掘りごたつビフォー掘りごたつ中ビフォー掘りごたつ中掃除してアフター掘りごたつ、こたつ布団をセットしてアフター
ただ今午後2時42分、掃除を終え、座ったところだ。今日久しぶりに掃除したなあって感じに掃除した。まずは30分掃除。冷蔵庫野菜室。野菜室ビフォー野菜室アフター私の寝室ビフォー私の寝室、掃除機かけてアフター風呂ビフォー風
ただ今午後11時55分。1ヶ月以上ぶりのブログだ。今日は10分掃除だけした。台所くしゃくしゃになったビニール袋ビフォービニール袋整理してアフター9月は狭心症では?っていう感じになったり胃の調子が悪かったり、身体の調子が悪かった。暑さで運動不足もあ
ただ今午後10時52分。さっきzoomの『おやじのつどい』が終わり、お風呂に入ったところだ。久しぶりにブログを書いている。30分掃除は庭の草引きだ。昨日した分だ。玄関先庭ビフォー玄関先庭草引きアフター庭草引きビフォー庭草引きアフター8月に
ただ今午後3時5分。孫の夕飯の下準備を終え、ソファーに座ったところだ。水曜日と金曜日は小6の孫娘の塾前に食べる夕飯作りと車での送りがある。掃除は昨日した転勤した長男が置いていった洋服の洗濯だ。昨日天気が良かったので、長男の洋服の洗濯をした。長男
ただ今午後8時32分。『踊るさんま御殿』を見てるところだ。今日は転勤になった長男の置いていった洋服の洗濯をした。今日はこれだけ洗濯した。長男の置いていったビッグTシャツを私が今着ている。長男の置いていった洋服を洗濯して、夫と私がだいぶ着てい
ただ今午後11時16分。お風呂に入ったところだ。もうテレビは消している。昨日とても面白いと思って見ていた韓国ドラマだったが、ありえないなあと思う展開にちょっとドラマ熱も冷めるのではと思っている今である。かと言って、日本のドラマはもっと見れない。今週はカラ
ただ今午後11時4分。お風呂に入ったところだ。昨日の夜もNetflixで韓国ドラマ『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』を夜中遅くまで見て、寝不足になった。その前の日も同じ韓国ドラマの同時配信を待ち、遅くなった。こりゃヤバイと思い、韓国ドラマを見るのは午後10時までと今日
ただ今午後8時37分。『ドレミファドン』を見てるところだ。外は大雨が降っている。今日は長男が置いていった洋服を洗濯し、風呂場の掃除をした。長男が居なくなった今の部屋風呂場ビフォー風呂場洗ってアフター月曜日、火曜日に続いて今日もカラオ
ただ今午後9時39分。Netflixで『37セカンズ』という日本映画を見終わり、感動して少しボーッとしてるところだ。脳性まひの女性の物語だ。主人公は実際に脳性まひの女性が演じていた。昨日と今日、長男部屋に残っていた洋服の洗濯と、夫の寝室の衣類の整理をした。
ただ今午後7時46分。『Qさま』を見てるところだ。さっきまで夫とぺちゃくちゃしゃべっていた。今朝は機嫌が悪く、相談しても「わしに言うな」と怒っていた。さっき夫が言っていた。「昨日の夜中は1時まで『やくざ』のYou Tubeばかり見ていた」と。「それで朝、相当機嫌が悪か
ただ今午後8時37分。さっき晩ごはんを食べて、居間のソファーに座っている。久しぶりにブログ書いてます。掃除はやっぱり30分掃除に戻った。こう暑いと30分集中掃除でもしなけりゃ、ずっとやらない。それもクーラーかけてだ。それでもやらないよりマシだ。ずっと少し
ただ今午後7時52分。夫も長男も晩ごはんを食べ、2階の寝室に上がったところだ。今日は冷蔵庫内の掃除をした。冷蔵庫ドアポケットビフォー冷蔵庫ドアポケット整理して、洗ってアフター野菜室ビフォー野菜室整理して、洗ってアフター今日は雨だっ
ただ今午後6時5分。横で小学1年生孫が夫のスマホでゲームをし、晩酌を済ませた夫がソファーに座ってきたところだ。久しぶり掃除は結構前にした長男汚部屋だ。長男部屋ビフォー長男部屋ゴミ整理して、拭き掃除をしてアフター長男は40才、独身。掃除が全然
ただ今午後7時24分。昨日最終回を迎えたNetflix韓国ドラマ『私の解放日誌』を再度、最初から見始めたところだ。本当に良いドラマだった。感動した。いくら良くても2回目見るのは20年前見た『冬のソナタ』以来だ。台詞が心に刺さる。今日はまだ出したままだったファンヒ
ただ今午後9時また新たなNetflix韓国ドラマ見始めたところだ。30分くらい前に毎週見ていた韓国ドラマ『グリーンマザーズクラブ』の最終回を見終えた。何か感動した。ミステリーもあり、女性の友情もありのドラマだったが、良かった。掃除は昨日の庭の草引きだ。北
ただ今午後6時12分。夫が晩酌を終えたところだ。今、あん摩器で夫が自分の足をマッサージしている。もうすぐ私が夫の足にシップを貼る。掃除は土曜日の風呂洗いだ。ここ数日、何かバタバタとしていた。風呂ビフォー風呂洗ってアフター先週の土曜日は午前
ただ今午後7時44分。アマゾンプライムビデオで韓国ドラマを見ているところだ。洗面台ビフォー洗面台棚ビフォーストッキングゴミ袋で台所洗剤を使って、洗面台棚、シンクを磨いて、アフター土付きらっきょうを買ってきた。らっきょうをつけるつもりだ
ただ今午後9時25分。Netflixで韓国ドラマ『私の開放日誌』を見終わったところだ。また居間のソファーで夜ウトウトしては、夜中1時頃、2階のベッドに寝る生活が続いていた。そしたらすぐ寝れなくてスマホを見てしまう。寝不足になる。こりゃだめだと思い、3、4日前から午
ただ今午後9時25分。韓国ドラマ見始めたところだ。今日は台所、ガスレンジ台、シンクの掃除をした。ちょっと前にシンクを磨くのに、水切りゴミ袋ストッキングタイプを使って、その後にゴミ袋に使うと、ネットに書いてあった。やってみた。ゴミ受けを手にかぶせ、洗
ただ今午後8時『踊るさんま御殿』を見始めたところだ。今日の掃除は庭の草取りをしようと、しはじめたがあまりにも暑かったので、すぐやめた。草引きビフォー10分くらい草引きしてアフターこたつ布団ビフォー近くのコインランドリーで洗う。90
ただ今午後7時34分。夫の足のマッサージを終え、夫は2階の寝室に上がったところだ。今日は昨日、一昨日と在家仏教こころの会のZOOMでのつどいに出て、真剣に本音で語り合ったため、ちょいガス抜きがしたくなり、カラオケ喫茶のランチに行った。いつも行くカラオケ喫茶で
ただ今午後10時50分。お風呂に入り、2階のベッドの上で寝ながらブログを書いてるところだ。今日は午後2時から1人でカラオケ喫茶に行った。夫は健康マージャン（飲まない、吸わない、賭けない）に行った。私はおしゃれのセンスが全然ない。だがちょっと自分なりに出か
ただ今午後8時22分。夫の足をもみ湿布を貼り、夫は2階の寝室に上がったところだ。今日は仏壇横ワゴンの整理をした。仏壇の横、床の間を本棚にし、その前にワゴンを置いている。ワゴンビフォーワゴンの中、書類他整理してアフター今使わない書類
ただ今午後8時18分。『ロンドンハーツ』の女性芸能人スポーツテストを見てるところだ。今日は朝ウォーキングをした。いっとき中止してたが、ちょっと前からまた再開した。昼午後1時15分に初めて行く『ビッグエコー』にネット予約して夫とカラオケに行った。ネット予
ただ今午後8時22分。長男が仕事から帰り、夕飯を食べ2階に上がったところだ。長男40才、独身だ。もう少しで初めての転勤になる。さっき長男とお金の話をしていた。ゲーム代やパチンコ代にお金を使うので、私が長男のお金の管理をしていた。だが転勤になるとそういう訳に
ただ今午前6時46分。外は雨だ。居間のソファーに座ってブログを書いている。昨日、一昨日と夜遅くに寝て、午前5時頃起きる生活が続いている。何だか興奮して寝れないのだ。昨日、夫とカラオケ喫茶に行ったが、声が出ず、ふらついた。悩みがあって寝れないわけで
ただ今午後10時35分。『the夜会』のテレビを見ているところだ。今日は久しぶりにこんなに早くお風呂に入った。今日は長男の部屋の30分掃除をした。長男の部屋ビフォーゴミを片づけ床拭いてアフター空気清浄機フィルタービフォー空気清浄機フィル
ただ今午後1時24分。2階の次男の部屋のクーラーを取り付けてもらっているところだ。今日は冷蔵庫の30分掃除をした。冷蔵庫内ビフォー冷蔵庫内整理掃除してアフター冷蔵庫ポケットビフォー冷蔵庫ポケット上2段目まで整理してアフターブログを
ただ今午後11時55分。2階寝室ベッドに寝たところだ。最近Netflixの韓国ドラマの週末配信が遅くにあるので、いつも夜中まで1階でテレビを見ていた。昨日で続きで見てた3作が終わったので、久しぶりに12時までに2階に上がった。今日の30分いや20分掃除は2階私の寝室の窓ガ
ただ今午後7時12分。夫の足のマッサージと湿布張りを終えたところだ。今日は娘が孫たちを連れ、我が家の掃除に午前10時にやって来てくれた。『整理収納アドバイザー』の資格をとるための課題として我が家の掃除に来てくれたのだ。今日で2日目だ。夫の寝室のベッド
ただ今午後9時10分。さっき次男が『コウケンテツのブデチゲ』を食べたところだ。今日の30分掃除は茶の間、玄関の床掃除をした。茶の間床ビフォー茶の間床ワックスをかけてアフター台所のゴミ入れをダイソーで買った入れ物300円に変えた。右2つ。一番右
ただ今午後10時22分。『プレバト』俳句春光戦を見ながら寝てしまって、最後優勝者の時に目が覚めた私だ。今日も夫の寝室30分掃除をした。朝、9時前から小学3年の孫が来てスマホ貸していて、アフターだけだ。夫寝室本棚整理し、捨てる本を紐で縛ったアフター
ただ今午後8時48分。クイズタイムショックを見てるところだ。今日は夫の寝室の30分掃除をした。本棚ビフォー本棚整理してアフター夫の寝室にある本棚自体がボロボロだ。捨てた方が良さそうだ。私のノートに書いた日記もだいぶあったが、全部もれなく捨て
ただ今午後7時25分。夫の足のマッサージをしてシップを貼ったところだ。その前、長男を居酒屋まで軽四で送った。初めて新車軽四に乗った。車を運転したのも、昨年の10月以来だったので、恐かった恐かった。夫が助手席に乗ってくれたが、うるさかった。今日の30分掃除
ただ今午後7時7分。Netflix韓国ドラマ『二十五、二十一』を見てるところだ。こういう高校時代と大人になった時を行き来するドラマが大好きだ。（このドラマは高校時代が中心のようだ）この前は『その年私たちは』っていうのにハマっていた。その前は『恋のスケッチ〜応答せよ
ただ今午後10時32分。世界フィギュア男子フリーを見始めたところだ。後日本男子3人だ。今日は朝から孫たちがやって来た。今日の30分掃除は風呂と庭掃除だ。ビフォーは孫にスマホを貸していたので撮れていない。風呂洗ってアフター玄関先草抜きして整理して
ただ今午後7時51分。『プレバト』を見てるところだ。今日は小学校から早くに帰った孫が1日中居た。午後1時過ぎに3月始めに注文していたガスコンロがきた。取り付けてもらったガスコンロ魚焼きグリルも壊れていたし、火がつかなかったりしたので、新しくし
ただ今午後8時57分。夫と今日我が家にやって来たソファに座り、芸能人格付けチェックを見ている。ニトリで展示品を40％引きで買ったソファーに寝ている夫今日は朝には軽四新車がやって来た。我が家に新車は結婚して初めてだ。私、独身の時に乗っていた日産サニーも
ただ今午後9時45分。長男が晩ごはん食べ終えたところだ。今日、午前10時に長女が我が家に掃除にやって来た。普段は仕事をしてるので、休みの今日来ることになっていた。『整理収納アドバイザー』とかの資格を取るための課題で、自分の家以外の家の整理整とんをアドバイス
ただ今、夜中0時4分。お風呂も入らず、布団を敷いて横になっている。今日は30分掃除をしていない。私はここ1ヶ月くらいで、自分の『病的なほどの気にしい』に気づき、そこから相手の顔色を伺わず、積極的にものが言える自分になりつつあり、ものすごく心が軽くなった。だ
ただ今午後2時16分。さっき昨日より泊まっていた孫（小学3年、保育園年長）が帰ったところだ。孫たちは長女の子供たちだ。歩いて5分くらいの所に家を建てている。まっその長女の事でびっくりした事が昨日あった。長女が家に泊まる孫を連れてやって来て、こう言うのだ
ただ今午後8時3分。晩ごはんを食べ座ってるところだ。まだ長男、次男が食べていない。今日は茶の間と居間の30分掃除をした。軽四を買ったので、契約に長男の友達が午後に来るからだ。茶の間ビフォー茶の間掘りごたつ内ビフォー茶の間掃除機かけてアフ
ただ今午後7時51分。『プレバト』俳句を見てるところだ。今日は近くの車屋さんに行く予定だったが、そこに勤める長男友達が休日だっため、明日になった。その代わり、夫が昼間休めるソファーをニトリに見に行った。夫はちょっと前から、足首を痛めて歩きにくい。私が
ただ今午後9時2分。家族全員が晩ごはん、時間差で終わったところだ。今日の30分掃除は自分の掃除だった😊夫に頭カットしてもらい、自分で髪を染めた。もう10年くらい、それでいっている。ずっと東急ハンズで買うヘナで染めている1時間で染め終わるアフター
ただ今午後7時46分。You Tubeのコウケンテツの韓国料理『プデチゲ』を作り、長男、夫、私が晩ごはん食べ終わったところだ。10日くらい前に1回作ったが、美味しかったのでまた作った。本当に美味しい。今日は夫の寝室の30分掃除をした。ベッドの周りに衣装箱を重ね
ただ今午後10時23分。台所の片付けをして、パジャマに着替え、布団に座っているところだ。昨年の4月末まで、ばあちゃん（私の母、96才）が我が家で一緒に住んでいた。2月に骨折して入院先で暴れて、暴言をはくので、強制退院をさせられてからは、1ヶ月半くらい、1階の居
ただ今、午後3時27分。寝ながらNetflix韓国ドラマかけて、ブログ書いてる。昨日の夜から膀胱炎になった。今日、午前中病院に行って、薬を処方してもらった。昨日、台所ガスコンロの30分掃除をした。右側のガスコンロの調子が悪いので、掃除をしたら良くなるかもしれ
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ただ今午後3時17分。台所の30分掃除が終わったところだ。レンジ台ビフォーオーブントースターの中の焦げをメラミンスポンジでとるトースターアフターオーブンレンジ庫内吹きこぼれで汚れているビフォーメラミンスポンジで吹きこぼれを拭き取り
ただ今午前11時55分。台所で長男が自分のお昼ご飯を作っているところだ。午後勤だ。夫はさっき、健康マージャン（吸わない、飲まない、賭けない）に出かけた。何か昨年末以来、久しぶりにホッとしている。長男が11月中旬に他県への転勤から我が家に帰って来た。長男も夫
ただ今午後8時59分。夫は少し前に、2階の寝室に上がった。次男が夜ご飯を食べ始めた。今週土曜日に隣県に転勤になった長男が帰ってくる。またこちらの勤務になったのだ。長男の部屋は夫のいらなくなったゴルフバッグや洋服など物置部屋と化していた。長男元部屋ビ
ただ今、午後2時35分。歩いて、歯医者、郵便局、スーパー、カフェとハシゴして帰ってきたところだ。雨が本腰に降り始めた。帰って来るなり、2階に居る引きこもり次男に、階段下から大きな声で呼びかけた。「K（次男）よ!お母さんね、歯医者に行って、麻酔もまだかか
ただ今午後5時32分。外は薄暗くなった。小学5年生の孫は帰ってきた。娘の家に座っていて、自分の事が小っ恥ずかしくなった。昨日の出来事だ。ああ、今書いていても小っ恥ずかしい。7年半通っていたカラオケ喫茶が今月末で閉店になる。お客さんとも親しくなってい
ただ今午後2時31分、娘の家の3階屋根裏部屋で横になっているところだ。今日は朝からインフルエンザ学級閉鎖で休みになった（本人もかかっている）小学2年生の孫を見るために来ている。まっ最近は『驚き、ももの木、山椒の木』くらいぶったまげることが多い。昼間興奮しす
ただ今午後9時13分、台所の片付けが終わったところだ。昨日は全国こころの会のつどいが市のコミュニティセンターであった。コロナ禍になっていたので4年ぶりだ。夫が県の責任者なので、いろいろ準備して行った。夫は一段と歩けなくなっている。こう原病を発症して12
ただ今午後9時25分。TBSテレビの金スマを何気なく見ているところだ。次男が台所に立っている。次男の夜ご飯のおかずは作っていない。最近よくある。夫と私は好きなものを食べている。庭に南天が生い茂っているビフォー南天の木を伐採したアフターテレビ通販
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ただ今午後3時46分。2階の私のベッドで寝ながらブログを書いている。ブログも1ヶ月半ぶりだ。今日は下の居間のソファに夫が座って、Netflixのヤクザ映画を見てるので、2階に避難した。先週の流れからすると、今の時間、夫とカラオケ喫茶に行っているはずだった。一昨
ただ今午後7時7分。まだベッドの上だ。昨日の夜はもうブログ書けないなあと思い、スマホの待ち受け画面から、私のブログのアイコンを消した。だが、朝になると、また元に戻した。昨年の暮れ、いやもっと前から、夜あまり眠れなかった。それでも仕事をしていないので、昼
ただ今午後1時5分。昼ごはんに昨日買っていたミスタードーナツ『ポンデリング』とバナナとビスケットを食べながらコーヒーを飲んだところだ。午前中は4月に亡くなった伯母の法名（お坊さんの書く戒名とは別に在家仏教こころの会方式で書く）を書いて、お経を唱えた。墨を
ただ今午前11時18分。特急列車に揺られている。こんなに周りを気にせずに、人の事ばっかり気にせずに、生きる事が、こーんなに、こーんなに楽だとは思わなかった。結構大多数がこうやって生きてたんだ。人、周りに気を使わなかったら、その分、自分の集中力を、
ただ今午後5時59分。晩ごはんを食べたところだ。今日午前8時30分予約で、松山市三番町にある『自然歯科診療所』に行ってきた。土曜日、夫と一緒に診察してもらう予定が、遅くなったので、夫だけ、噛み合わせ治療をしてもらったのだ。あれから夫はしっかり噛んで、ご飯を
ただ今午後7時51分。『秘境路線バスの旅』見始めたところだ。さっき、夫の足のマッサージと湿布はり終えた。夫は昨年より、ご飯を食べる時に『ぺっぺ、ぺっぺ』と飲み込みきれないものを、皿に出すようになった。いよいよ嚥下機能に問題が出たのかと思っていた。食べるも
ただ今午後1時58分。台所でまた『だいふくキッチン』の『キャベツの浅漬け』と炊飯器で作る煮豚を作ってるところだ。きゃべつ、きゅうり、にんじんを漬物器に入れた。『炊飯器で作る煮豚』を作ってるYou Tube『DAIFKU kitchen（ダイフクキッチン）』の『
ただ今午後4時28分。夫が横でNetflixの韓国のヤクザ映画を観ている。私は土付きらっきょうを洗い、皮をむいたところだ。1kgなのに1時間半くらい台所で立っていた。最近、You Tubeの『DAIFUKU KITCHEN（ダイフクキッチン）』の漬物にこっている。『やみつきぱりぽりき
ただ今午後6時15分。夫が夕飯と少しの晩酌をすませ、一緒にソファーに座っている。ワーッて朝言ったせいで、何か私もケロッとして、夫を迎えた。夫は膠原病を発症して12年目くらいだ。今相当悪くなってきている。痩せて、筋力も低下、飲み込みも悪い。ずっと別々
ただ今午前11時54分。風呂釜のヘドロと風呂の排水溝のどぶさらいをしたところだ。午前10時にトイレ掃除から始めた。今、夫が軽四で健康麻雀クラブに出かけた。私は2階の私の寝室で元ばあちゃん（私の母、97歳で今年1月末に死亡）のベッドの上に寝そべってブログを書いてる。
ただ今午前7時35分。朝からつけていたテレビを消したところだ。夫はまだ2階の寝室から降りて来ない。昨日の30分、いや20分掃除は台所、シンク下だ。台所シンク下ビフォー調味料他を置いている下に防虫流し台シートを敷いてアフターばあちゃん（私の母、享
ただ今午前7時35分。朝からつけていたテレビを消したところだ。夫はまだ2階の寝室から降りて来ない。昨日の30分、いや20分掃除は台所、シンク下だ。台所シンク下ビフォー調味料他を置いている下に防虫流し台シートを敷いてアフターばあちゃん（私の母、享
ただ今午後7時14分。『博士ちゃん』のテレビを観ているところだ。今日の30分掃除は冷蔵庫続きだ。冷蔵庫ポケットビフォー冷蔵庫ポケット洗って、拭いてアフター冷蔵庫野菜室ビフォー冷蔵庫野菜室、洗って、野菜を整理してアフター昨日、午後
ただ今午後10時9分。『ダウンタウンDX』を観ている。ブログ2ヶ月以上ぶりだ。今日は100円ショップで冷蔵庫チューブ調味料入れ、生ゴミ入れ三角コーナー、台所スポンジ置きを買った。スポンジ置き300円だったが、サイズが合わなかった💦水道栓に付けるつもりが
ただ今午後11時52分。台所の片付けを終えたところだ。次男が遅くに夜ごはんを食べ、今の時間になった。今日の30分掃除は食器棚だ。食器棚上右ビフォー食器整理し、棚をアルコールで拭いてアフター昨年ネットで見て、自分がHSS型HSPであると気づいた。刺
ただ今0時4分。昨日の日本のサッカーの試合の余韻抜けぬまま、スペイン対モロッコの試合のテレビ見ている。今日は食器棚の整理の30分掃除をした。食器棚ビフォー使わない食器は処分し、アルコールで棚を拭いてアフターいつもは使わない湯のみは、食器
ただ今午後9時5分。ラインがきたいとこに電話で返したところだ。12時からサッカーの応援をしようと私は居間のソファーで待機している。掃除はこの前した30分掃除だ。レンジ台下棚ビフォーレンジ台下棚整理して、拭いてアフター今朝、急に転勤した長男が
ただ今午後7時58分。夜のお経をあげたところだ。今日は冷蔵庫の天井と電気オーブン磨きをした。20分掃除だ。冷蔵庫天井ビフォー冷蔵庫天井を除菌ペーパーで拭いてアフターオーブントースター、電気オーブンビフォー除菌ペーパーで拭いてアフター
ただ今午後7時17分。晩ごはんを食べ終わり、夫とソファーに座ったところだ。掃除はこの前した、茶の間のこたつ設置だ。茶の間掘りごたつビフォー掘りごたつ中ビフォー掘りごたつ中掃除してアフター掘りごたつ、こたつ布団をセットしてアフター
ただ今午後2時42分、掃除を終え、座ったところだ。今日久しぶりに掃除したなあって感じに掃除した。まずは30分掃除。冷蔵庫野菜室。野菜室ビフォー野菜室アフター私の寝室ビフォー私の寝室、掃除機かけてアフター風呂ビフォー風
