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皆様は自分へのご褒美に何をあげますか? 流行りの洋服やバック、またはアクセサリー? または夜景の綺麗なレストランでのディナー? それともおしゃれな美術館をめぐ…
週1でブログ更新して2年半たったゾ!続けられるコツ考えてみた
はじめに私は、2020年の春頃からこのブログをはじめました。ゆる~く、1週間に1記事書いて更新。気づけば約2年半続けられました(^▽^)/ブログでアウトプットすることにメリットを感じているので、何とかこれからも続けたいなぁと思っているので、
Amebaのトピックスで、未来の私からの手紙に返事を書くというのを発見しました。面白そうだから、ちょっと似たような事を書いてみようかなと思います。●まず、今の…
きっかけ私は、セルフ・コンパッションというものに出会い、自分への思いやりをかけると気持ちが楽になったり、やる気が沸いたりすることを実感したので、今後も続けたいなぁと思っています。セルフ・コンパッションのワークブックの最後の章の、これからの生
きっかけ私は、仕事でちょっとミスをすると必要以上にへこむ所があります( ;∀;)さらに、いつまでも悩むなよと自分で追い打ちをかけ、もっと凹む( ;∀;)行き過ぎた反省をするタイプです。そんな私ですが、セルフ・コンパッションというものに出会い