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最近、私は朝食🌄によく納豆を食べます。でも、ま、昔から・・正直いってあんまり私、納豆好きではありません。でも、納豆は、ま、昔🛩️ながら？のものですが、栄養…
きっかけ私は、仕事でちょっとミスをすると必要以上にへこむ所があります( ；∀；)さらに、いつまでも悩むなよと自分で追い打ちをかけ、もっと凹む( ；∀；)行き過ぎた反省をするタイプです。そんな私ですが、セルフ・コンパッションというものに出会い
