昨日夕方に追証を食らって、ひとまず追証は収めましたよ。 そして、今日の明け方 ナイトセッションの時間に先物を1枚損切。 悔しい! 今日は、上がったから、もう少し待ってから損切してれば傷はもうすこし浅かったかもしれない けど、それはかもしれな
欲しいものは利益確定してから ぼちぼち相場師しながらぼちぼちいろいろやってる話を書いています
株・信用取引・先物・オプション・FX・・・相場のあるところどこでもふらふらと あとは、読書や家庭菜園、野鳥の餌台観察をしたりしてます。
今日の朝食は、納豆ご飯、目玉焼き、湯豆腐、御浸し(小松菜・水菜・ほうれん草)、わかめの味噌汁、かますご、ミックスベリー入りカスピ海ヨーグルト、ヤクルト1000朝の運行の帰りにいつものスーパーに寄って、「なんか今日は魚が食べたいなー」って思っ
今日の朝食は、納豆ご飯、目玉焼き、ほうれん草のおひたし、湯豆腐、味噌汁、ヨーグルト、ヤクルト1000ひとつ前の記事で、生ワカメの話をしたけど、今朝は、その生わかめを使った味噌汁。やっぱり生はうまい!のかもしれない。歯ごたえもあって、香りもあ
朝キリっと冷えてました。マイナス6度とかだったかな日曜日は結構予定が詰まってて、洗濯、乾燥、市民センター祭り、トヨタノアの車検見積もり等。まずは、最近雪続きで洗えてなかった洗濯からスタートね。洗濯の量も結構あって、まぁ20キロぐらい洗ったか
前に加藤登紀子のコンサートに行ったときにもらったお酒。「時には昔の話を」長いこと飲まないで家に眠ってたんだけど、昨日開けた。なんとなく、飲みたいなーって思ってね。日頃日本酒なんて飲まないんだけど、昨日はたまたま飲んでみたよ。まだまだ、過去を
朝から雪よ。朝の雪は予定済みだったんだけど、昼間もずーっと雪が降り続いた。それでも牡丹雪だったから、そんなに積もったりするわけじゃなくて、べちょべちょの雪。雪だるま作ったりするのにはばっちりな雪って感じだね。子供たちは、外遊びに行きたいって
去年の夏ごろ、猫サンマークの運送会社の店舗に迷い込んだ、一匹のクワガタ。触角が1本ちぎれててね、弱弱しく、ヨタヨタと歩いていたところを支店長に捕獲されたんだよね。そして、うちにやってきたんだけど。うちに来てからは、ケースにウッドチップやら、
今日の朝食は、納豆ご飯と目玉焼き、おひたし、昨日残りのサバの塩焼き。豆腐の味噌汁、ヨーグルトとヤクルト1000いつも味噌汁は、なんか手軽にできるやつで作ってるんだけね注ぐだけで本格味噌汁ってやつを使ってるんだけど(function(b,c,
今日日経はまぁまぁ。。って感じだね。下がってるけど80円ぐらいかな?いくつかポジションを持とうかなと思ってた銘柄があったので、後場で注文。買いから入る予定で、みてて、注文をいれたら、ぐーっとあがちゃって約定せず。まぁ。今日約定すればいいので
今日は、サンドイッチ、味噌汁、ヨーグルト、ヤクルト1000なんてシンプル。シンプルいずぐっどって感じでしょ。単純にご飯がなかったのと、サンドイッチおいしそうだったから。一昨日からの大雪のおかげで、今日も路面は圧雪アイスバーン。今日は学校があ
昨日の話だけどね。昨日、大寒波が襲来して、大雪で、25センチぐらい積もったんだけど。学校も仕事も点検の予約も全部休みでした。家は、寒波前夜にメインのストーブが壊れ。。サブのストーブでがんばってる状況。大雪が降った朝、子供たちを起こしに行って
昨日の夕方から降り始めた雪は、朝まで降り続いて、しっかり積もりましたよ。家の周りで25センチぐらいの積雪だったから、降雪量はもっとあったんじゃないかな?朝から、除雪をして、車の雪を下ろして、暖機運転して・・・と出勤の準備をしていると、学校か
アメリカの景気って、日本や世界に大きく影響を与えるからさ、あんまり急な景気後退はやめてほしいよね。って思う今日この頃。ちょっと最近米国株を少し買増していってるんだけど、ひとまず、メジャーな株から攻めてる感じかな。景気がよかろうが悪かろうが、
ってことで、今日の朝食。ご飯と味噌汁、納豆、湯豆腐、温玉、おひたし、ブロッコリーの茎、鶏もも肉の山賊揚げ、手羽元と大根の煮物今日は手足口病を子供からもらったのか、口内炎がひどかったので、温玉にしました。我が家には温玉製造機があって、冷蔵庫か
今日の朝食は、メインが納豆卵ご飯。湯豆腐とおひたし、味噌汁。あとは、砂肝のオイル煮とどて煮。いつもは目玉焼きなんだけど、やっぱり物価高騰してるから、卵1つで食べれる卵ご飯に変更。ってわけじゃないんだけど、今日は、卵ご飯な気分おひたしは、白菜
運転系の仕事をしてると、安全運転センターへの問い合わせといういか、照会というかそういうのをしますよーっていう同意書を書くんだけどね。この間、猫サンマークの会社に出勤したら、支店長に呼び出されて、「ありゃ?何かしたかな?」と思ったら、運転記録
ニュースを見ていると値上げのニュースが毎日のように流れる。そういえば、最近マクドナルドも値上げしてたし、日々の生活費も値上げの影響は食らってる気がする。本当何でもかんでも値上げなんだね。まぁインフレだからしょうがないよね。不思議なのは、農産
作り置きでたまに作るメニュー。砂肝とレバーのオイル煮。この間、週末だしちょっとお酒飲もうかなーって思って、朝から仕込んで作りました。オイル煮にするとレバーがしっとりしておいしいのよね。ひとまず庭に行って、ローリエとローズマリーをちぎってくる
確定申告のしーーーーーーずんに突入です。年が明ける前に軽く計算はしてたけど、源泉徴収票も大体とどいたし、どんなもんかなーっと税金を荒く計算してみましたよ。まぁ。。そこそこ払わないとだめだよね。まぁしょうがないな。車検もあるし。。頑張って稼ご
今日の朝食。納豆ご飯、目玉焼き、おひたし(白菜・水菜・小松菜)湯豆腐、味噌汁、ホッケの開き(夕食の残り物)あと食後にヨーグルトとヤクルト1000ね今日はなかなか豪華でしょう。なんたってホッケの開きがある。北海道の実家から立派なホッケが来たか
久しぶりに石田衣良の「波のうえの魔術師」を開いてみた。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScript=c
実用書だったり話題の書だったり以外にも小説なんかも読むんですけど、やっぱり、読書はそこそこ時間が必要。速読かなーっておもって速読もやったりするけど、小説なんかはじっくり味わいながら読むってのが贅沢だなって思うんだよね。かるーいかんじの「〇〇
僕の朝食は、平日は10時ごろ食べるんだけどね。大体メニューはいつも一緒。基本は、白米・納豆・目玉焼き・味噌汁。今日は、湯豆腐を付けてみた。あとは、デザートで、ヨーグルトとヤクルト。今日の朝食メニューは、白米は、茶わん一杯50円位かな?納豆が
数日前にロングポジションを持ってた第一三共(4568)利益確定。2万円位の利益でした。よかったよかった。本当はもうちょっと上がるかなーって思ってたんだけど、ちょっとチャートを見る限り、きついかなーっておもって、早めに手仕舞い。日銀決定会合で
今回はちょっと株式売買の話だけど今なかなか厳しいよね(笑)信用取引の含み損が、ちょっとかさんでるね。「破産する!」とか「溶けた!」とかっていうレベルではないんだけど、あんまりよろしくはない。損切の勇気だな。もっと傷が浅いうちに損切したらよか
最初、娘がこども園に入るときに悩んだ商品の一つが、テプラ。名前をいっぱい書いたりするから、テプラあったら便利だよねーってやつよ。カシオのネームランドでもいいんだけどね。おなじよ。今度、子供がとある事情で、こども園から幼稚園に転園することにな
今朝は、週末の暖かさを引きずって、なんだか少しぬるい気温でした。朝から、スクールバスの運行に行って、子供たちを学校に送り届けました。今朝は、曇っててなんとなくぬるい気温だったんですけどね。朝車清掃をしてるときは、まぁ暗いだけで寒くないねーな
妻が用事で出かけてるので、一日子供たちと過ごすDAYでした。でした。というか今書いてる今も継続中。今日は昨日の雨が少し残ってて、朝は軽い小雨。すっきりしない一日。一日中家の中にいるのも間が持たないから、どうしようかなーって考えてて秋に収穫し
本当春みたいな雨。気温も高いし、今なんて14度もあるよ。昨日も暖かくて、すごい勢いで風が吹いてたんだよね。まるで、春一番みたいな風まだ、1月中旬だっていうのにね。なんか、天気予報をみていると、来週からまた冷え込むらしい。今日も朝からしとしと
左足を10月ごろに捻挫をして、そのあと、痛みがだらだら続いてて、年末ぐらいに結構よくなってたんだけど、年明けからひどくなってたんだけどね。今日、整骨院に行って来たら、「偽痛風」じゃないかって話になって「針やりましょ」って「針やったら、すぐに
今日は、幼稚園の入園説明会。入園説明があって、身体測定があって、預かり保育の説明会があって・・・と昼から2時間ちょっとかかるようなんだよね。ちょっと諸事情があって、転園するいことになって、1年だけ新しい幼稚園にお世話になるんだけど、まぁいろ
春に最高においしいほうれん草を食べたいプロジェクト。不耕起栽培ほうれん草を育てていくんだけど、肉厚で、がっしりしてて、ただ甘いんじゃなくて、うま味があるほうれん草を育てていきます。甘いほうれん草とか、肉厚のほうれん草なんて、結構簡単に作れち
1月も中旬になってきました。久しぶりに農作業。一応農家でもあるのよ。玉ねぎの追肥を1月の中旬ごろにはこなしないな思ってて計画してたんだけどね。7日が満月で、そのあと大潮が続いて、昨日が中潮あたり。そして、週末は雨だから、今ぐらいに作業してお
昨日も上げたけど、今日もじんわり日経が上げてますね。うちのポートフォリオもいい感じに上がってる感じ。前日比で1%ぐらい上がったかな。日経が250円位あげてるから、まぁほぼ正の相関だね。今日、一つポジションを新しく持ったんだけど、指値でいれて
今日スクールバスは午前授業だったから早めに終わった。バスの運行が終わって、その足で、スーパーに昼飯を買うために寄ってみたんだけど、そしたら、3割引きの牡蠣が売ってた。3割引きの牡蠣なんて、もうあれを作るしかないでしょ?あれを作るために売って
昨日は、冬休みの最後の日。子供たちと昼間遊ぶのもこれからはなかなか難しくなる。休みの日は遊んでるけどね(笑)昨日は、子供とマグフォーマーで遊んでました。マグフォーマーってのは、四角とか三角とかいろんな形の磁石の入ったおもちゃ?で磁石がペタペ
我が家には「しんしん」っていう名詞が存在する。しんしんと雪が降るのしんしんではなくて、しんしんっていう単体の名詞。しんしんは、主に工作の材料になってて、なんか引き出しに溜め込まれてる(笑)トイレットペーパーだけじゃなくて、キッチンペーパーや
数日前小寒で、寒の入りがあってさ、ぐーーーーーっと寒くなるはず。。。なんだけど、全然だね。各地、大雪とか大寒波なんていうニュースが流れてるけど、僕が住んでる街は、今年の冬は暖かい。11月も12月も暮らしやすいというか暖かすぎる。雪も降らない
子供たちとよく博物館に遊びに行くんですが、そこの売店で恐竜とか動物とかのペーパークラフトが売ってるのね。そこで、だいぶ前に買ったクラゲのペーパークラフトを今日ちょっと作ってみました。なかなかシュール。ペーパークラフトをる食ってる会社がネット
今朝がたアメリカの市場をみてたら、ダウが300ドルぐらいさげてて、「あー今日日経もさがるかなー」なんて思ってたけど、まぁまぁ100円高ぐらいで推移してるね。よかったよ。うちのポジション危機一髪って感じだ。さて、厚労省の毎月勤労統計の速報を見
久しぶりにプログラミングスタイルのブログを更新できた。いろいろ下準備があって、1記事書くのにも結構時間がかかるんだよねー。年末の大忙しやらいろいろあったんだーってのを言い訳にしておきましょう。今回は、ライフゲームを扱ってます。ライフゲームプ
昨日こむぎを連れて病院に行ってきました。ついたときは、まだ落ち着いてて、それでも静かにしてました。診察台に乗った時もまだ落ち着いてたけど、少し息が荒くなっててけど、このままでは、診察の続行ができないと、獣医に言われて、いったん、酸素投与を始
我が家の猫、コムギとシロ。最近お姉さん猫のコムギの調子がなんだか悪そう。食欲も落ちてるし、排便排尿もいまいち。毛並みもそこまで乱れてないし、鼻水とか乾きとか黄疸とかそういうのもないんだけどね。ひとまず病院。何事もないことを願いましょう。
あけおめーことよろーなんてのはもう死語なんでしょうかね。さて、2023年がスタートしました!とね。まぁ新しい年になりました。だから何だということだけど、あけましておめでとうございますよく、年始に今年の目標とか抱負とかね考えるもんだけど、僕は
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昨日夕方に追証を食らって、ひとまず追証は収めましたよ。 そして、今日の明け方 ナイトセッションの時間に先物を1枚損切。 悔しい! 今日は、上がったから、もう少し待ってから損切してれば傷はもうすこし浅かったかもしれない けど、それはかもしれな
我が家の庭には数匹野良猫がたむろしてるんだけど そのうちの一匹 灰色のこの猫は、前足と後足がちょっと悪い。 歩けないわけじゃないけど、少し不自由な感じ。 それでもほかの猫に負けることなく、我が家の庭にいる。 さっきも昼寝してたようだ このコ
大引けにさ、ナニコレ(笑) がっくーんと下がったよね 追証だよ。 まぁ、情勢が不安定な中、よく出して攻めすぎたね。 ひとまず、追証を解消してから、整理するかな。 きついな。 マジで。 やっぱり今は、リスクオフしておいた方がよかったか? もぅ
ホームセンターに行ったら、今が植え付けシーズン真っただ中のペチュニアやサフィニアが所せましと並んでた。 そのなかで、黒のペチュニアが売ってて、珍しいなと思って買ってきました。 品種名は「黒真珠」 まだ咲いてる株がなくて、写真と予想と雰囲気で
普通のチューリップがもう終わりかけてて、いくつかの鉢は、花を摘んで球根を育ててます。 ここ数日、去年から植えっぱなしのフリルチューリップが咲きてきました。 かわいいねー、フリルのチューリップ ほんのりピンク色で春を感じる。 このちょっと可憐
中東情勢が不安定になりつつある中、株式市場は爆下げですよ。 数日前、逆張りでがっつり仕込んだけど・・・まだ目が出てないな。。。 もう笑うしかないよ 反省点と言えば、ちょっと欲張って仕込み過ぎたかな 今月最大級のポジション量(;'∀
もう初夏だから、暑い夏に向けて少し家の周りの鉢植えを整理しましたよ。 まぁこんな感じだな。 なんか余計なものがいろいろあるけど気にしない気にしない 今、まさにパンジービオラがもこもこしてて、そして、ムスカリとかチューリップとか球根系がもりも
何を良しとするかは人それぞれで 米国CPIがよかったので、円安ドル高になって、僕はFXで莫大な利益を獲得できました!やったね! 日本のマーケットは真っ赤だね。 けど、公益事業はなんだか上げてる感じでした。 さっきネットニュースで見たけど、マ
昨日の日本のマーケットはよかった。 日経は400円位あげたし、僕も少し利益を確定できた(ビール代ぐらいね) 昨日の早朝、アメリカの動き見ながら「これ行けんじゃね?」って思って、先物を一枚だけ、追加でポジション持ったんだけどね。 今日の明け方
先週金曜日の米国市場に引っ張られたか、それともずっと下げてきた反動か、今日は気持ちいい上げだった。 青過ぎず、赤過ぎず 気持ちいい感じ。 確かにチャートでは陰陽つけがたい感じだったけどね。 終値で行けば若干の陰線だったし、まぁ陽線がグーッと
最近4歳になった息子 僕の作業場からマキタの電動インパクトを持ち出してきて、棚を作りたいと 前に鳥の餌台を作ろうと思って買ってた杉板があったので、それで棚を作ることにしました 一つ一つ棚板をネジでもみました 温かい春陽気のなか一生懸命にやっ
金曜日の日本のマーケットは暴落。 前日のアメリカにつられたかな?って感じだね。 まっかっかー それでもね。消費者サービス。小売店とか飲食業とかかなは、意外と上がったんだよ。 マクドナルドが120円位あがったからね。 ひとまず暴落だったので、
いやー昨日の日本の相場はよかった! 300円位日経もあげたし、TOPIXもあげたしね。グロースはちょっと渋かったけどまぁいいでしょう。 ポジションをいくつか利益確定して、ウキウキですよ。 ウキウキのまま米国時間に突入して、最初はいい感じに上
ここ数日下げ続けてる日本のマーケット 3営業日続落って感じなのかな? まぁ赤いよね。 これ、時価総額が大きい会社が大きく表示されるから、なんとなく全体的に雰囲気が悪いんだけどね。 ぱーっと全体を見渡すと、公益事業(電力会社とかガス会社ね)や
日経は上げたり、下げたり、最終的にそんな変わらずで終わった。 製造加工とか金融とか通信や素材はまぁまぁだけどほかがなんだか赤い。エネルギーはいい感じかな? けど、「わー!盛り上がってる!」っていう感じはない。 TOPIXもなんか微妙だし、グ
つい数日前散歩したときには一つも咲きそうになかった桜 昨日あたりからぽつぽつ咲き始めて、今週末には満開になるんじゃないか?っていう勢い あったかくなると、すぐに開くね。 けど、今週末雨だってね。 あーあ
黄砂よ。 黄砂かどうかわからないけど、黄砂の予報が出て、空がほんのり黄色くて、ここ数日体調を崩してました。 だいぶよくなりました。 さて、日銀短観よ おかげ様?で4月1日の日本のマーケットは下落。大幅な下落。日経平均は一時期700円位下げた
今朝、娘と散歩をしてて、近所のソメイヨシノを見てみたけど、まだまだ、つぼみは固い。 一つぐらい、気の早いのが咲いてたりするかなーって思ったけど、その気配は全くないね。 なんかニュースを見てると、開花が例年より10日ほど遅いとか言ってたかな。
月末・年度末・配当の権利付き売買日が近い・・・ さまよってますって感じの色だね。 これと言って、どこかのセクターが異常に伸びてるわけでもなく、んかすげー悪いわけでもなく、どことなく方向感はない。 日経225のチャート 全体的には上昇トレンド
月末って乱れるんだね。 ってか、日本は年度末だしね。いろいろ整理したい人もいるだろう。 朝方日経が200円安ぐらいで、まぁ100円安とかそこらへんをふらふらしてて、このままふわーっと行ってくれたらナーって思ってたら、後場に向けてどんどん下げ
アーモンドの花が咲いた。この前まではつぼみだったけど、やっと一つだけ咲きました。ここ数日雨で、昨日は天気が良かったけど、ちょっと肌寒い感じ。今日は、昨日よりもいい天気だ、17度だか18度だかまで上がるそうで。近くの桜はほぼ満開。今年はアーモ
6時頃ちょうど日の出で、外に出てみると空には一機の飛行機が飛んでました昨日まで雨だったから今朝は空気も澄んでて気持ちいい感じ今週は春休みでスクールバスの運行がないから昼間はだいぶ時間があるんだよねその分農作業すすめないとなー。昨日少し夏野菜
庭にアーモンドの鉢植えを置いてあるんだけど、アーモンドってあの食べるアーモンドね。アーモンドのつぼみがここ数日膨らみ始めました。もう少しで咲くかな?今年はアーモンド収穫できるかな!?
今日は、スクールバスが午前中で終わって、家に帰る途中、市役所に献血車が止まってるのを見かけて、「献血やってみようかなー」って思って、献血行ってきました。人生初めての献血。受付で、「初めてなんです」っていったら、もうバスに向かうところまで担当
今日の朝食は、納豆ご飯、味噌汁、目玉焼き、サバの塩焼き、カイワレ大根。ここ最近いろいろあって、もうあっという間に朝、あっという間に夜。今日久しぶりにPCの前に座ったんじゃないか疑惑。まぁ。がんばるんばEIZOのモニターが欲しいなーっておもっ
今日の朝ごはんは、白ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、アジの一夜干し、ブロッコリーここ数日、スクールバスの来年のコースづくりで、朝っぱらから夕方までずーっとコースを走ってました。コースをきめて、時間をひと区間ごとに測っていくんだよ。結構大変でさ
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、目玉焼き、御浸し、鶏むね肉の塩焼き。昨日から日差しは春の陽気。今日も昼間は15度を超えるのかな?とっても暖かい日になるらしいです。ただ、まぁ朝は寒いね。今日も水たまりには氷が張ってました。そう
今日の朝ごはんは、納豆ご飯、わかめの味噌汁、御浸し、卵焼き、鶏むね肉の塩焼き、ブロッコリー昨日、雪がちらつく中、我が家のノアをディーラーにもっていきました。車検ですねー。約20万円です今日の夕方取りに行く予定。まぁディーラーの車検だから、数
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、目玉焼き、湯豆腐、御浸し、ピーマンの炒め物、アジの一夜干し。昨日は一日寒くて、雪が舞ったりしてたんだよね。さすがに積もらないよねーって思ってたんだけど、朝起きたら真っ白でした。それも若干の粉雪加減。ま
うちで飼ってるメダカさん。今8匹いるんだけどね。この前、きれいにリフォームしたメダカさんたちです。メスもいるかもねーなんて家族で話をしてたら、一昨日ぐらいに、なにやらタマゴらしきものが水草についてて、「もしかしたら卵うんでるかもよー」って話
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、御浸し、湯豆腐、レタス、トマト。体重が微増。うーん、やっぱり昨日は家族が家にいて、いろいろおいしいもの食べちゃったからかなー。そういうことにしよう。さて、今日は朝から冷たい雨。なんか春が近づいてるのか
簡単で手軽なアジの一夜干しの作り方を解説してます。
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、アジの一夜干し、しらす入り卵焼き、ヨーグルト。しらすがたくさんあるから、今日は卵焼きに入れてみました。とてもおいしかった。さて、今日は天皇誕生日でお休み。今週は入試もあったので、バスの
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、御浸し、卵焼き、アジの一夜干し、ヨーグルト。味の一夜干しは、昨日、スーパーで鮮度が良くて安いアジがあったから、どさっと買ってきて、作りました。この間、体重がどっとあがったのは、やっぱり、計測したタイミ
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、卵焼き、ブロッコリースプラウト。ブロッコリースプラウトは家で育ててたやつ。今日は朝から、雪だよ。5センチぐらい積もってた。幸い?今日は、高校入試で、学校が休校だから、スクールバスの運行はない。
今日の朝食は、納豆ご飯、うどん汁、ブロッコリー、牛肉、ヨーグルト、ヤクルト1000。いやー増えたよ(笑)1キロ以上増えちゃったよ。これはきっとね、今朝体重測り忘れてて、ご飯を食べ終わった後に測ったから、きっと増えたんだよ。いつもは、朝起きて
年が明けてすぐ、体調を崩して天国に旅立った我が家の猫のこむぎさん。雪が降ったり寒かったりで、なかなかお墓をきれいにできてなかったのさ。そろそろ春の風も感じ始めたから、今日は気合を入れてきれいにしました。といってもすごく計画的にやったわけじゃ
今日の朝食は、納豆ご飯、湯豆腐、御浸し、目玉焼き、キノコの炒め物、茹でた手羽元、ヤクルト1000朝は、キリっと冷えてて、霜がおりて、ガッチガチになってました。夜も寒かったからね。路面の凍結とかはなかったのがせめてもの救いかな?マイナス5度ぐ
今日の朝食は、納豆ご飯、温玉、御浸し、キノコの炒め物、鍋の残り、鮭。今日の汁物は、昨日の鍋の残り。大根やネギや白菜や春雨などが入ってます。汁物っていうかもう具ばっかりだけどね(笑)さて、今日スーパーに行ったら、鮭のアラが売ってて、アラをゲッ
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、キノコの炒め物、目玉焼き、茹でたもやし、ヤクルト1000、ヨーグルト。今日は、朝から雪で、数センチ積もってたんだけどね。今も降ってるけど。スクールバスの運行がめっちゃ乱れました。全然車