寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

【奮闘記】アトピーを人生終了にしない！唯一効果を実感できた商品2点

アトピーは地獄です。前向きなタイトルに反して強く思います。人生終了です。しかし、大人になれば治る確率は高く、その後は何でも食べられるし、何でもできます！アトピーは治ってからが本番です！今回は、アトピーを人生終了にしない、効果を実感できた商品とアトピーの注意事項をご紹介していきます。

2022/08/31 06:00

【必見】ネルマットレスが合わない原因と返品方法を徹底解剖

人間のライフサイクルの大きな核となっている睡眠。寝具選びは非常に大切であり、自分に合う寝具に出会えた人は、人生を変えることができるかもしれません。数ある高反発マットレスの中で、人気を博している「NELL(ネル)・マットレス」が合わないとの声

2022/08/30 04:30

【転職だけ？】会社を辞めたい30代・40代独身の選択肢2選

時代はまた新しい時代を築こうとしています。徐々に本質を見始め、あるべき姿に違和感を感じ始める人達が増えてきました。その結果が「会社を辞めたい」と言う意思だとしたら、新しい道を模索するべきです。今回は、会社を辞めたい30代・40代独身に向けた新たな道の選択肢を厳選して2つご紹介します。

2022/08/29 01:54

性欲がなくなる原因から見る男性の特徴と解消論

3大欲求である「性欲」がなくなる事は非常に大きな問題です。3大欲求はそれぞれが密接に関わっており、そのどれが欠けても心身に多大な悪影響を与えます。そんな性欲がなくなる原因を覗いてみるとある男性の特徴が垣間見えてきました。そこで今回は、性欲がなくなる原因となる男性の特徴と解消論をご紹介していきます。

2022/08/27 01:12

一人暮らしの心の悩みの解消法

一人暮らしの辛い・寂しい心の悩みを解消する方法をご紹介していきます。一人と言う時間を持て余してしまうと、どうしてもネガティブな思考が浮かんできて、打ち明ける知人も傍におらず耐えがたい苦痛を感じる場合があります。そんな時に、ぜひ、試して欲しい一人暮らしの心の悩み解消法をご紹介していきます。

2022/08/26 05:01

【体験談】一人暮らしの寂しさからうつ病を感じたら絶対にすべきこと

一人暮らしの寂しさからうつ病を発症し克服できた知人のお話です。うつ病の上級者(?)の私が一人暮らしの寂しさからうつ病を発症した知人がどのようにしてうつ病を克服していったかを綴った記録です。大事なのは「共感」と「居場所」でした。誰かの奮い立つ瞬間の手助けになれれば幸いです。

2022/08/26 03:37

短い論理クイズの問題集【FIB・MESA・高IQテスト】

今まで出題したFIB・MENSA・高IQテストの論理クイズの中で短い文章の問題のみを集めて見ました。短い文章の中に隠された本質を見抜く洞察力や一枚の画像を分析して様々な事象を見破る力を養うことができます。論理クイズの問題が短いからこそ「発想の瞬発力」が試されるのです。

2022/08/25 23:32

マインドフルネス瞑想をアップルウォッチでやってみよう

今、ストレス応答や集中力向上など多様性を見せるマインドフルネス瞑想が流行りつつあります。意欲低下・現代型うつ病の人口が増加する中で、マインドフルネス瞑想はセルフメディケーションで最も効率の高い方法です。そこで今回は、マインドフルネス瞑想の方法とアップルウォッチのご紹介をします。

2022/07/18 03:42

寝ても寝ても眠い非定型うつ病の症状と治し方

寝ても寝ても眠いに関する「非定型うつ病」の話はあまりされていません。10～30代に多い非定型うつ病の特性を知ることで心の病気の早期発見に繋がり、解決困難な悩みの根本原因が見つかる可能性もあります。そこで今回は、寝ても寝ても眠いと関りを持つ「非定型うつ病」の症状と治し方をご紹介していきます。

2022/07/18 00:46

【悩み解決】迷わないで！論理的に対処していく確かな方法論

ここへ足を運んでいただけたと言うことは、少なからず何かしらのお悩みをお抱えになっているはず。何かを始めようとしてもうまくいかない、外的要因によりやりたいことができない、やりたいけど本当にこのやり方で良いのか不安、などなど。意識の内に存在して

2022/05/23 04:58

あくびの仕組みを論文で紐解く！なぜ出るのか？なぜうつるのか？

睡眠・眠気と同様にあくびも様々な研究が行われており、徐々に解明に近づいている生理現象の一種です。そして、あくびの仕組み・出る・うつる理由は様々な学術分野にまたがり非常に面白い様相をみせています。今回は最新の論文をベースにあくびに関する仕組み・出る理由・うつる理由・対策の研究結果をご紹介していきます。

2022/05/12 14:47

【無理】ツインレイはどうやってわかる？わからない理由はコレ

コロナ禍に相まって急速に電話占いブームが加速していく中で、ツインレイと言う言葉を耳にすることがたまにありますが分かるわけがないんです。承認欲求を刺激した過剰な心理操作です、こればっかりはやりすぎだと思います！今回はツインレイがどうやってわかるかの方法論を暴き、論理的に分からない理由をご紹介していきます。

2022/05/10 04:19

姓欲がなくなる原因の女性30代に隠された体の異変と解消法

3大欲求のひとつとされる「姓欲」がなくなる原因で女性30代に該当するのは「女性ホルモンの乱れ」だけではありません。30代は男女共に体に異変が起こりやすく生体リズムの変化が指摘されがちですが、その根本的な原因を考えると答えが見えてきます。今回は、姓欲がなくなる原因の女性30代に隠された深い悩みをご紹介していきます、

2022/04/26 19:04

【安心と安全】ネット通販の詐欺を見破れ！事例から学ぶ見分け方

ネット文化が依然と成長期を迎える中、インターネットの基礎知識が高まりつつある中でも、網の目を潜る様に牙を剥いてくる「ネット通販詐欺」。人の心理を操り被害を増加させる手口に見分け方など存在するのか。騙されない方法とは！？今回はネット通販詐欺の見分け方を消費者庁に寄せられた実例からご紹介していきます。

2022/04/25 18:03

【科学視点】寝る前にするといいこと！美容に良いには理由がある方法論

寝る前にするといいいことは意外と知られていません。ネットで散見する方法以外にも研究では様々な方法が判明しています。これらの本質を辿れば美容いいだけなんて古い話であることが分かります。次のステップへ進んでみませんか。今回は、寝る前にするといいことの方法論と美容以外の効果についてご紹介していきます。

2022/04/22 05:05

【頭の体操クイズ】File.043：渡り鳥が不自由である証明

頭の体操クイズと称す論理パズルの43回目は上級編：「渡り鳥が不自由である証明」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/04/20 15:10

【頭の体操クイズ】File.045：狂った時計の脳内補間

頭の体操クイズと称す論理パズルの45回目は初級編：「狂った時計の脳内補間」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/04/20 14:12

【頭の体操クイズ】File.044：事象の組み合わせ

頭の体操クイズと称す論理パズルの44回目は中級編：「事象の組み合わせ」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/04/20 13:56

【頭の体操クイズ】File.042：常識に囚われること

頭の体操クイズと称す論理パズルの42回目は中級編：「常識に囚われること」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/04/20 06:24

【頭の体操クイズ】File.041：大は小を兼ねる

頭の体操クイズと称す論理パズルの41回目は初級編：「大は小を兼ねる」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/04/20 04:56

ストレス解消・悩みはBGMだけじゃダメ！ストレスを発散する曲を聴く

ストレスや悩みを解消するためにBGMを聴くと効果があることはいくつかの研究で報告されています。しかし、解消されるのは「その場」での話。要因に直面すれば、またストレス・悩みは発生します。ですが、発散できれば話は別です。今回は、ストレス解消・悩みはBGMだけでなく、ストレス発散用の曲も聴く必要がある理由をご紹介します。

2022/03/30 15:17

【厚労省流】マットレスの選び方！適度な硬さとは？寝ても眠いの改善へ

高反発マットレスの選び方の軸は統一されているものの、硬さをはじめとして表現が曖昧で解釈もそれぞれで基準が分からない。身体の形がそれぞれであるから仕方のない事なのかもしれません。だったらきちんとした権威のある意見を聞きたい！そこで今回は厚生労働省流のマットレスの選び方と適度な硬さの見分け方をご紹介していきます。

2022/03/19 04:13

仕事中だけ眠い原因はストレスだけじゃない！寝ても眠いのはコレ！

仕事中にだけ眠い原因はストレスだけでなく病気の可能性も考えられます。ですが、「仕事中だけ」と局所的な範囲の問題であるため、仕事に関連するストレスや疲れを原因と考える人が多いと思います。ですが、本当にそうでしょうか？そこで今回は、仕事中にだけ眠い原因はストレスだけではないもう一つの原因についてご紹介していきます。

2022/03/16 18:09

【ウソばっか】一人暮らしで辛い・実家に帰りたい本当の解消法

うつ病経験者が語ります。一人暮らしで辛い・実家に帰りたいと思うときにするべき行動論はたった一つです。ネットで書かれていることを実施しても効果は期待できません。なぜなら、どれもこれもある事が抜け落ちているからです。今回は、一人で暮らしで辛い・実家に帰りたいと思う寂しい気持ちを紛らわすための方法をご紹介します。

2022/03/11 23:56

【更新】寝ても寝ても眠い女性の原因はやっぱり生活習慣にあり！

寝ても寝ても眠いと感じる女性の原因は「生活習慣」である可能性が高いです。生活習慣をただ見直せばよいわけではありません、正しい順序で改善を行わないと効果が実感できず、逆にストレスを溜めて悪循環になってしまいます。寝ても寝ても眠い女性の原因を解決するのは順序良く生活習慣を見直すことです。

2022/03/10 21:18

【注意】寝ても寝ても眠い30代女性の原因であるストレスに隠された欲求

30代女性が寝ても寝ても眠いと感じる最たる原因は欲求とストレスです。30代は社会人生活を過ごして落ち着いてくると共に変化に対する欲求が最も多い時期でもあるとされており、そこから発生する様々なストレスが寝ても寝ても眠い症状を起こすと考えられます。そこで今回は、寝ても寝ても眠い30代女性のストレスに隠された欲求についてご紹介していきます。

2022/03/08 14:52

【注目】ストレス発散の無料サイトはコレ！一人暮らしが変わる理由

ストレス発散は万人に効果ある方法がありません。特に一人暮らしになると孤独感も相まってより困難な状況になります。しかし、あの懸賞サイトを利用するだけで、毎日のストレス発散だけでなく、SNSでのお友達作りにも効果が期待できます。世の中は便利になりました。そこで今回は、一人暮らしでもOKなストレス発散できるサイトをご紹介していきます。

2022/03/01 09:21

人間関係リセット症候群はうつ病でない！人間関係の希薄化の相談相手

寝ても寝ても眠いとストレスは深く関りを持ち、人間関係リセット症候群も一例の可能性があります。しかし、うつ病などの精神病とは異なり、一種の心理状態であると考えられています。人間関係の希薄化は最大の過ちへと変貌する可能性を秘めています。今回は、人間関係リセット症候群とうつ病の違いと人間関係の希薄化に対する相談相手のご紹介をしていきます。

2022/02/22 08:46

【更新】寝ても寝ても眠い原因であるストレスの解消方法論

社会人になって寝ても寝ても眠いと感じる原因の一つとしてストレスが挙げられます。ストレスは解決困難な難題で心だけでなく日中帯のパフォーマンスを阻害する要因にもなります。自分が持てる全力を本当に出せていると思いますか。そこで今回は、寝ても寝ても眠い原因であるストレスの解消方法論をご紹介します。

2022/02/22 08:45

寝ても寝ても眠い対処法は自己分析！便利でおしゃれなアイテムがカギ

寝ても寝ても眠い症状は簡単には改善しません。対処法をお探しのようですが、そもそも、今の自分の状態について把握できていますか？寝ても寝ても眠いをはじめとした睡眠障害は複雑で風邪のようにはいきません。寝ても寝ても眠い対処法を知る前に、まずは自己分析をして自分の問題に合わせた対処方法を考えて見てはいかがでしょうか。

2022/02/22 08:45

睡眠日誌の効果と付け方は？便利なアプリで寝ても寝ても眠いを解消

寝ても寝ても眠いに深く関りを持つ「睡眠日誌」と言うものが密かに話題になっています。しかし、まだ黎明期であることから、どのような意味があり、どのようにつけていけば良いかが不明瞭な状況になっています。そこで今回は、国営のサイトを中心に調べた睡眠日誌の効果と付け方と、記録するための便利なアプリをご紹介していきます。

2022/02/22 08:45

恋愛相談は友達・異性にしないほうがいい！ストレス発散の相手とは

どんな年代でも恋愛はお盛んな一方で、心を苦しめストレスを生み出し心身に影響を及ぼしてしまうもの。一人で悩んだり相談相手を間違えると恋愛に振り回されて、身も心も滅ぼしてしまいかねません。では、誰に相談するべきか。そこで今回は、友達・異性ではないストレス発散にもなる恋愛相談相手についてご紹介していきます。

2022/02/22 08:43

【頭の体操クイズ】File.040：開き直った被害者意識

頭の体操クイズと称す論理パズルの40回目は中級編：「開き直った被害者意識」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/02/22 08:32

【頭の体操クイズ】File.039：可能性を生む曖昧なモノ

頭の体操クイズと称す論理パズルの第39回目は上級編：「仮説を生む曖昧なモノ」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/02/22 07:41

【頭の体操クイズ】File.038：魅了するミスリード

頭の体操クイズと称す論理パズルの第38回目は中級編：「魅了するミスリード」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/02/22 05:08

【頭の体操クイズ】File.037：身近に潜む違和感

頭の体操クイズと称す論理パズルの第37回目は初級編：「身近に潜む違和感」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/02/22 04:22

【頭の体操クイズ】File.036：柔軟性を削ぐ数学的考察

頭の体操クイズと称す論理パズルの第36回目は中級編：「柔軟性を削ぐ数学的思考」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/02/22 03:48

【睡眠と日光】朝の目覚めを良くするには青色と赤色の光がカギ

睡眠と日光は私達に生体リズムがどうあるべきかを教えてくれます。しかし、時代の変遷と共に気づかぬ内に、私達は日光から遠ざかるように生活を送るようになりました。このずれを解消するには青色と赤色の光が重要であると注目を集めています。今回は、朝の目覚めを良くする青色と赤色の光が私達にもたらす効果をご紹介していきます。

2022/01/28 10:20

【話題】肩・首こりからくる血圧の上昇と快眠に期待の枕の口コミ

血圧の上昇には肩・首のこりが原因の可能性があることを知っていますか？高血圧には生活習慣・食生活・運動なども原因になりますが、人生の3分の1を費やす睡眠も放ってはおけません。睡眠中は体を圧迫することで血流の流れが乱れます。そこで今回は、肩・首こりからくる血圧の上昇に効果が期待できる六角脳枕の魅力と口コミをご紹介していきます。

2022/01/28 10:12

専門家と口コミから生まれた寝すぎた腰の痛みに効く高反発マットレス

寝すぎたことによる腰の痛みには高反発マットレスがとても有効で便利です。しかし、世に溢れたマットレスの中から、どれを選んだらよいか迷うことが多々ありますよね。だったら専門家に作ってもらいましょう！そこで今回は、専門家と腰痛患者の口コミから生まれた高反発マットレス「ドクタータフィ・プレミアム」をご紹介していきます。

2022/01/26 07:34

【続報】寝ても寝ても眠い休日となる睡眠の質以外の原因と解決方法

寝ても寝ても眠い休日になるのは、平日に蓄積された疲労が休日に押し寄せることが原因である点に焦点を合わせて綴っていました。しかし、なぜ、休日なのかを考えて見ると根本的な原因は疲労の蓄積だけでないことが判明しました。そこで今回は、寝ても寝ても眠い休日になる睡眠の質以外の原因と解決方法をご紹介していきます。

2022/01/25 07:47

【頭の体操クイズ】File.035：隠れた真実の見抜き方

頭の体操クイズと称す論理パズルの第35回目は上級編：「隠れた真実の見抜き方」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/01/24 05:53

【頭の体操クイズ】File.034：創意工夫の考え方

頭の体操クイズと称す論理パズルの第34回目は中級編：「創意工夫の考え方」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/01/23 10:23

【頭の体操クイズ】File.033：正しければ変えればいい

頭の体操クイズと称す論理パズルの第33回目は初級編：「正しければ変えればいい」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/01/23 09:48

【頭の体操クイズ】File.032：証言を並べてみると

頭の体操クイズと称す論理パズルの第32回目は中級編：「証言を並べてみると」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/01/23 09:01

【頭の体操クイズ】File.031：何から考えるべきか

頭の体操クイズと称す論理パズルの第31回目は上級編：「何から考えるべきか」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2022/01/23 07:06

睡眠と光の影響も解説！前後照射で1日の質を変えるトトノエライト

睡眠と光には密接な関係があり、生体リズムを整えるのにかかせません。そんな睡眠と光の影響を人工的に生成して、巧みに利用することで1日の生活の質を変えられることが研究による明らかになりつつあります。そこで今回は、睡眠と光の影響を解説すると共に、睡眠前後に照射することで1日の質を変える光目覚まし時計をご紹介していきます。

2022/01/20 05:56

絶賛！腰が全体的に痛い人必見の高反発マットレス【雲のやすらぎ極】

腰が全体的に痛い悩みに向けた高反発マットレス選びで悩んでいる方に「雲やすらぎ極」がおすすめ。ウレタンやラテックス素材より優れた素材により柔軟な伸縮性と保湿・保温性で最高の寝床内気候と環境を実現しています。そこで今回は、腰が全体的に痛い人のための高反発マットレス「雲やすらぎ極」の魅力と口コミをご紹介します。

2022/01/15 06:44

【ラフマ】疲れが取れない高校生もOK！寝ても眠いならネムリスの口コミ

疲れが取れない悩みは中学生や高校生にもありますが、世に溢れている商品はあまりあてになりません。しかし、査読論文を探っていると受理実績を重ねてる成分を含んだ商品を見つけることができました。そこで今回は、疲れが取れない中学生・高校生にも大人にだって効果が期待できる可能性が高いネムリスの魅力と口コミをご紹介していきます。

2022/01/14 00:48

【依存注意】ストレス発散・人間関係に電話占いが絶大な効果を持つ理由

ストレス発散・人間関係に電話占いが使えることはご存じでしょうか。占いが持つ力を利用すれば、ストレスを発散するだけでなく、ストレス自体に強くなることができます。なぜ、そんなことが可能なのか。今回は、依存しないように電話占いを使ってストレスを克服する方法論をご紹介します。

2022/01/13 03:34

【どっち】電話占いは当たるのか当たらないのか？【信じる者は救われる？】

電話占いはいつも賛否両論の中、世間を騒がせています。未来を当てると言う占いが魅せる力は本当に特別な力なのだろうか、それともインチキ大魔王なのか。どちらにせよ、電話占いは多くの人に対して良くも悪くも結果を齎してきました。そんな電話占いの真実を考察してみたいと思います。

2022/01/13 03:34

【睡眠の質ではない】寝ても寝ても眠い10代女性の原因

寝ても寝ても眠いと10代で感じてしまうの体のメカニズムからすると当然であり、女性の場合はホルモンバランスの変化により眠い状態を誘発しやすくなります。しかし、寝ても寝ても眠いと10代で感じてしまう原因は他にもあります！今回は寝ても寝ても眠い症状を感じてしまう原因についてご紹介します。

2022/01/13 03:31

【3分解説】寝ても寝ても眠い原因となる疲労のメカニズムを解説

寝ても寝ても眠い根本的な原因となっている「疲労」が発生する原因をまとめてみました。肉体的疲労は「乳酸」が原因と言われていましたが、この説に科学的な根拠はありません。疲労の解明が進んだ今だからこそ、正しい知識をあらためておらさいしてみましょう。

2022/01/13 03:30

【頭の体操クイズ】File.030：紡ぎ出す差異

頭の体操クイズと称す論理パズルの第30回目は中級編：「紡ぎ出す差異」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/22 10:27

【頭の体操クイズ】File.029：定着した観念

頭の体操クイズと称す論理パズルの第29回目は初級編：「定着した観念」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/22 09:38

【頭の体操クイズ】File.028：0が生み出す矛盾

頭の体操クイズと称す論理パズルの第28回目は中級編：「0が生み出す矛盾」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/22 09:09

【頭の体操クイズ】File.027：ビット演算の汎用性

頭の体操クイズと称す論理パズルの第27回目は上級編：「ビット演算の汎用性」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/22 07:25

【頭の体操クイズ】File.026：足元にご注意

頭の体操クイズと称す論理パズルの第26回目は中級編：「足元にご注意」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/22 05:37

【頭の体操クイズ】File.025：詰めの甘さが生む誤差

頭の体操クイズと称す論理パズルの第25回目は初級編：「詰めの甘さが生む誤差」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/22 04:53

【頭の体操クイズ】File.024：直観的思考による誤り

頭の体操クイズと称す論理パズルの第24回目は中級編：「直観的思考の誤り」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/22 04:18

【頭の体操クイズ】File.023：巧みな論点のすり替え

頭の体操クイズと称す論理パズルの第23回目は上級編：「巧みな論点のすり替え」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/22 00:51

【頭の体操クイズ】File.022：考えてみれば多様性

頭の体操クイズと称す論理パズルの第22回目は中級編：「考えてみれば多様性」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/21 23:48

【頭の体操クイズ】File.021：推理の初歩的な観点

頭の体操クイズと称す論理パズルの第21回目は初級編：「推理の初歩的な観点」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/12/21 23:06

【警告】ブルーライトは必要でカットは有害の可能性を日本眼科学会が示唆

海外のある論文をきっかけにブルーライトの危険性が明るみになりましたが、目に関する悪影響はすべて根拠なし。必要なモノです。むしろ、ブルーライトをカットすると、子供の成長を妨害する危険性があります。そこで今回はブルーライトは必要でカットは有害である事実をご紹介していきます。

2021/12/14 22:30

【再認識】疲労回復にまつわる栄養素ならびに基礎知識の新事実を知る

社会問題になっている睡眠・ストレス問題が引き起こす「疲労」は、あなたが抱える大半の悩みに関連しています。そして、現在、疲労のメカニズムが科学的に立証されてから栄養素ならびに基礎知識に様々な誤解が生じていることが分かりました。そこで今回は、寝ても寝ても眠いを解消するための疲労にまつわる栄養素ならびに基礎知識の新事実をご紹介いたします。

2021/12/14 22:30

【随時更新】寝ても寝ても眠いと眠気のメカニズム

レム・ノンレム睡眠やセロトニン・メラトニンの前に、そもそもなぜ眠くなるのか(眠気)を見つめ直すことで、寝ても寝ても眠い問題への糸口が見つかる可能性があります。重要なのは睡眠中の仕組みではなく、眠くなる仕組みです。そこで今回は、寝ても寝ても眠いと眠気のメカニズムについてご紹介していきます。

2021/11/30 16:49

【2021年】王様の夢枕の返金保証の詳細と気づいたこと【注意】

王様の夢枕は公式サイト限定特典として「返金保証」がついております。返金保証は会社固有の形態を取っており一律ではないため、知らないと某有名サービスのように消費者発信の裁判沙汰になるケースも存在します。そこで今回は、王様の夢枕の返金保証に関する詳細と気づいた点をご紹介いたします。

2021/11/12 04:44

【比較】FIT FOOD HOMEの他社宅食サービスに負けない魅力

FIT FOOD HOMEが持つ他社に負けない魅力をまとめてみました。FIT FOOD HOMEは他社の宅食サービスでは気づくことのできなかった効率化・利便性だけでない使い道があることを教えてくれました。そこで今回は、FIT FOOD HOMEをおすすめする理由を洗いざらい白状いたします。

2021/11/12 04:42

ペットの心理的効果は睡眠問題・ストレスを解消する【注意点あり】

数年間に渡りペットが人間に及ぼす心理的効果は研究されています。睡眠問題やストレスに対する良い効果が期待できる内容がある一方で、語られないマイナス効果も潜んでいることが見えてきました。そこで今回は、睡眠問題・ストレスに効果が期待できるペットの心理的効果を論文から紐解きご紹介していきます。

2021/11/10 07:47

【受容】スマホ依存の治し方はたった1つ！～睡眠の質向上を目指して～

現代病ともなっているスマホ依存症は、睡眠の質の低下を引き金に様々な健康問題を起こすきっかけになっています。放っておくと対人関係や閉塞的な人格形成など、精神にも異常をきたす可能性もおおいにあります。そこで今回は、睡眠の質を向上するべく、受け入れることを前提としたスマホ依存症のたった一つの治し方をご紹介していきます。

2021/11/10 07:45

【カラクリ】モットンの分割払い・交換・返金サービスを徹底調査

モットン製品のマットレス・マクラに関する分割払い・交換・返金サービスを徹底調査しました。知らなきゃ損をしてしまうようなルールが存在することに気づかされました。そこで今回は、損をしないように賢く買い物ができるようにモットン製品の分割支払い・交換・返金サービスの詳細をご紹介します。

2021/11/10 07:44

【疲労回復】食事を改善して睡眠の質を高める誰にでもできる簡単な方法

朝の目覚めの悪さや日中帯の眠気は食事の改善により睡眠の質を高めることで解消されることが期待できます。アプリによるカロリー計算、バランス計算などは一切不要です。真似するだけで献立のレパートリーも増えてストレスフリーで食事を改善することができます。睡眠の質は、一日のパフォーマンスや病気の発症などに大きく影響を及ぼします。まずは簡単な事から始めて生きましょう！

2021/11/10 07:37

【誤解を解く】寝ても寝ても眠い原因は20代に取り巻く環境変化

20代の寝ても寝ても眠い原因は社会人生活の序盤に起こる環境変化であると考えられます。20代で危惧すべき環境変化と寝ても眠い症状との関連性とは何か。どのように立ち向かい解決していけばよいのか。今回は、そんな寝ても寝ても眠い原因となる20代を取り巻く環境変化と解決策をご紹介していきます。

2021/11/10 07:32

【スリープマージピロー】寝つきが悪い息苦しいを改善する枕と口コミ

寝つきが悪く、息苦しく感じるのは寝ている時の呼吸に問題があります。多くの人が寝具選びをする際に、自分に合った寝具であるかを確認せずに、口コミに左右されて購入されているため、寝つきの悪さや息苦しさが改善されていないケースがほとんどです。そこで今回は、正しい寝具選びの方法とお勧めの枕「スリープマージピロー」をご紹介いたします。

2021/11/10 07:30

【10代・妊婦】ストレス発散下手でもOKな不眠症対策の抱き枕の口コミ

抱き枕に隠された一度は経験したことがある効果が10代・妊婦さんのストレスを発散してくれることはご存じでしょうか。特に女性には効果があり、不眠症対策にも一人暮らしの夜にも効果を発揮してくれます。そこで今回は、10代(特に女性)・妊婦さんへストレス発散下手でもOKな不眠症に効果のある人気の抱き枕「王様の抱き枕」の魅力と口コミをご紹介します。

2021/11/10 07:29

【発見】重い布団の通販で不眠・トゥレット症の改善が期待できる商品

欧米で人気を隠した重たい布団(輸入)「ハグラビの加重ブランケット」が日本で購入できるようになりました。ここ最近、海外の研究結果で不眠・トゥレット症候群に対して重たい布団が効果を発揮すると話題になっています。そこで今回は、通販で購入できる重たい布団「ハグラビの加重ブランケット」の魅力と口コミをご紹介いたします。

2021/11/10 07:28

【賢者の買い物】分割払いで賢くお買い物をするならイオンカード1択の理由

高額な商品を賢く買うためにはクレジットカードの分割払いが必須です。高額な商品には部屋を豊かにする高級感だけでなく、生活の質を高めるための様々な効果や側面を持ち合わせており、「独自のスタイル」を確立するためにはなくてはならない物です。そこで今回は、分割払いで賢くお買い物をするためのイオンカードをご紹介します。

2021/11/10 07:26

【メリット】入浴で血圧上昇を抑え快眠を促す方法と注意事項

入浴事故が交通事故の4倍である事実をご存じでしょうか。高齢者など体の弱い人に限っての話ではありますが、入浴が体に掛かる負担が大きいことを示していることに違いはありません。しかし、それは入浴の方法次第で変わることもまた事実なのです。そこで今回は、入浴で血圧上昇を抑え快眠を促す方法と注意事項をご紹介していきます。

2021/10/18 05:03

【頭の体操クイズ】File.020：理屈と屁理屈の境界線

頭の体操クイズと称す論理パズルの第20回目は中級編：「理屈と屁理屈の境界線」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/15 05:33

【頭の体操クイズ】File.019：仮説と検証の果て

頭の体操クイズと称す論理パズルの第19回目は上級編：「仮説と検証の果て」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/15 04:57

【頭の体操クイズ】File.018：状況に隠されたヒント

頭の体操クイズと称す論理パズルの第18回目は中級編：「状況に隠されたヒント」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/15 02:47

【頭の体操クイズ】File.017：小手先の発想転換

頭の体操クイズと称す論理パズルの第17回目は初級編：「小手先の発想転換」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/15 01:33

【頭の体操クイズ】File.016：より正確な時間の測り方

頭の体操クイズと称す論理パズルの第16回目は中級編：「より正確な時間の測り方」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/14 17:38

【頭の体操クイズ】File.015：毒入りワインの見分け方

頭の体操クイズと称す論理パズルの第15回目は上級編：「毒入りワインの見分け方」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/13 02:04

【頭の体操クイズ】File.014：いつも言葉は曖昧で

頭の体操クイズと称す論理パズルの第14回目は中級編：「いつも言葉は曖昧で」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/12 17:48

【頭の体操クイズ】File.013：リアルをイメージ

頭の体操クイズと称す論理パズルの第13回目は初級編：「リアルをイメージ」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/12 16:54

【頭の体操クイズ】File.012：あるべき特徴の捉え方

頭の体操クイズと称す論理パズルの第11回目は中級編：「あるべき特徴の捉え方」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/10/12 16:24

【王様の夢枕】首の痛みで感じる眠気・だるさを改善する枕の口コミ

首の痛みによる眠気・だるさは「王様の夢枕」を使用することで改善が期待できます。首の痛みから発生した疲労が睡眠で回復しきれず蓄積し続けることにより、眠気やだるさを発症している可能性があります。そこで今回は、首の痛みにより眠気・だるさを感じたら試してみたい「王様の夢枕」と口コミをご紹介します。

2021/09/27 05:23

【頭の体操クイズ】File.011：サードアイが導く回答

頭の体操クイズと称す論理パズルの第11回目は上級編：「サードアイが導く回答」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/09/20 07:31

【摂り方注意】疲労回復できる肉料理メニューで寝ても眠い日々を解消

寝ても寝ても眠い疲労の蓄積を改善するには疲労回復できる楽しい食事(お肉料理)が効果的です。しかし、摂取の量や方法を誤ってしまうと効果が薄れるどころか逆に疲労を感じてしまう原因になってしまいます。そこで今回は、疲労回復できる肉料理のメニューと摂取の量や方法を併せてご紹介いたします。

2021/09/16 07:29

【注意】寝ても寝ても眠い高校生はナルコレプシー？症状と診断基準

寝ても寝ても眠い高校生は「ナルコレプシー」の可能性が考えられるため、診断基準に基づくチェックが必要です。ナルコレプシーは、恋愛・部活・勉強・友情と大切な高校生活の経験を奪い、社会人への成長を大きく阻害する可能性があります。そこで今回は、寝ても寝ても眠い高校生に潜むナルコレプシーの症状と診断基準をご紹介します。

2021/09/15 20:27

【警告】寝ても寝ても眠いと感じる「うつ病」の症状と診断基準

寝ても寝ても眠いと感じる場合、「うつ病」の症状である可能性が考えられるため、うつ病診断基準に基づいたチェックが必要です。うつ病は、食事・睡眠・気分の悪化以外にも明確な症状があります。「うつ病」は発覚が遅れるほど治療に時間を要します。そこで今回は、寝ても寝ても眠いと感じる「うつ病」の症状と診断基準をご紹介します。

2021/09/15 03:30

【頭の体操クイズ】File.010：絵に隠された事実

頭の体操クイズと称す論理パズルの第10回目は中級編：「絵に隠された事実」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/09/14 04:51

【頭の体操クイズ】File.009：連なる論理の組み立て方

頭の体操クイズと称す論理パズルの第9回目は初級編：「連なる論理の組み立て方」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/09/14 03:01

【頭の体操クイズ】File.008：絡み合う会話の読解

頭の体操クイズと称す論理パズルの第8回目は中級編：「絡み合う会話の読解」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/09/14 01:31

【頭の体操クイズ】File.007：予測可能な確率の論理

頭の体操クイズと称す論理パズルの第7回目は上級編：「予測可能な確率の論理」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/09/10 06:30

【頭の体操クイズ】File.006：余事象が魅せる考察

頭の体操クイズと称す論理パズルの第6回目は中級編：「余事象が魅せる考察」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/09/10 04:43

【頭の体操クイズ】File.005：多角形の規則性パズル

頭の体操クイズと称す論理パズルの第5回目は初級編：「多角形の規則性パズル」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/09/10 04:08

【頭の体操クイズ】File.004：アンフェアなギャンブル

頭の体操クイズと称す論理パズルの第4回目は中級編：「アンフェアなギャンブル」を見破る問題です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

2021/09/10 02:51

【睡眠の質】重い布団が好きになる心理が及ぼす眠りへの影響【不眠】

重い布団が好きになる心理は眠りに対してどのような影響があるのだろうか。重い布団がもたらす効果を軸に考察をすすめていくことで、心理的状況が理解でき、効果的な解決方法が見えてきました。そこで今回は、重い布団が好きなる心理による眠りへの影響を睡眠の質を観点にご紹介していきます。

2021/09/09 14:33