ハッシュタグ記事一覧

お写ん歩 須磨浦公園から須磨離宮公園（9月17日）①

三連休明けにお出かけは、須磨浦公園から鉢伏山、旗振山、高倉山から須磨離宮公園へ、プチ登山コースを歩いてきました。何を目的に？と、言われると困るんですが、歩くことが目的です。プラス、須磨浦公園からの朝焼け期待と、須磨離宮公園のフジバカマへひょっとしてアサギ

2024/09/18 12:02

お写ん歩 播磨下里から古法華石仏（9月10日）②

播磨下里での露撮りと皿池の眼鏡橋撮りに続いて、お気に入りの古法華石仏群観賞に古法華自然公園へ向かいます。石仏群のある所は自然公園の一番手前の古法華寺周辺です。急坂道を上がって切り通しを超えて少し下ると古法華寺。木陰を通っていきますから、暑さは凌げます。帰

2024/09/12 12:42

お写ん歩 播磨下里から古法華石仏（9月10日）①

残暑厳しい折柄ですが、二十四節季の白露の時期です。露撮りに私のお気に入りの北条鉄道播磨下里へ、朝一の電車を乗り継いで行ってきました。いつも通り、神鉄湊川駅（5時20分発）から、鈴蘭台駅で粟生線に乗り換え終点粟生駅へ。北条鉄道「北条町駅」行の気動車（6時4

2024/09/11 12:45

お写ん歩 烏原水源池から石井ダム（9月8日）

前回の無謀気味のお写ん歩で痛めた左足のリハビリを兼ねて定番のお写ん歩コース、烏原水源池へ行ってきました。左足を気にしながらのお写ん歩でしたが、順調に回復です。強めのサポーターで固定して、おとなしくしていましたから痛みもほとんどなく歩けます。会下山公園で日

2024/09/09 16:31

お写ん歩 布引の滝から神戸森林植物園へ（9月3日）

万全の風対策をして待ち構えていた台風も、一寸肩透かしを食らった感じの（被害に遭われたところにはお見舞い申し上げます）台風一過。9月最初のお写ん歩に地下鉄「新神戸」駅から、布引の滝をまわり、五本松堰堤、布引貯水湖を通り、市ヶ原へ。ここから以前の台風で崩落場

2024/09/05 04:03

「昆虫採集2024」台風一過！？

台風10号がノロノロと接近し、雨降りが続いたので猛暑から解放されたと思ったのも束の間、台風一過で晴れた途端に危険な暑さが復活した！ しばらくウォーキングできなかったので朝のうちに自転車に乗り出発する！ 山道は台風の影響もなく普段通りだった。 9月になって「昆虫」たちも居なくなっただろうな？ と思いつつ、いつものクセで木々をチェックしてしまう。 予想通り、樹液を吸っ...

2024/09/01 15:41

はい、今日はウオーキングちょっとお休みです！ ”えっ！ なんで？”だってさ〜独立記念日じゃん！

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2024/09/01 08:37

お写ん歩 新開地本通り（8月26日）

今日は3か月ごとの整形の診察日。朝一の9時診察予約です。早めに家を出て（8時20分）、歩いて20分ほどの総合病院へ。診察までには汗が引きますから、涼しい病院の待合室で待ちます。9時いの一番の診察。腰痛の改善は見られませんが、現状維持で行きましょうと何時も

2024/08/27 12:22

早起きは三文の徳

今日はYouTubeでダイワ鮎マスターズの準決勝と決勝を見ておりました。昨日、ライブ配信されたようですが見逃しておりました。ご存じの方も多いと思いますが、優勝は有岡只祐選手。2連覇達成となりました。しかし、決勝は圧巻の強さでしたなぁ。36対18……2位の臼井選手も立派な成績ですが、それをはるかに凌ぐ釣果(驚)。いやぁ～、凄いとしか言いようがないです。ということで、小生も鍛え直して鮎掛けに臨もうと、毎朝5時半には...

2024/08/25 16:56

お写ん歩 大倉山から湊川神社（8月23日）

兵庫図書館へ本の返却と、借りに行ってきました。10時の開館ですから、それまでの時間をプチお写ん歩に。歩いて行けば30分足らずで行かれますが、方向違いの地下鉄「大倉山」駅へ行き、湊川神社に寄り道。JR神戸駅から一駅戻って「兵庫駅」へ。兵庫駅前の高層住宅の二階

2024/08/24 08:44

お写ん歩 再度公園（8月21日）

酷暑続きで心身共に夏バテでお写ん歩を控えていました。このままでは歳相応以上のフレイル状態になってしまうと、思い切って,21日朝一の地下鉄で「県庁前」駅へ。6時前に,諏訪山公園の登山口からスタートで、定番の登山道（大師道）を時間を掛けて歩いてきました。一時期

2024/08/22 13:06

お写ん歩 しあわせの村（8月6日）

お盆前の墓参りに朝一の市バスで鵯の防災センターまで乗り、鵯墓園西口から上がって行ってきました。一人息子も神戸に帰る意志もなく、東京住まいですから、数年前に親族一同の合意を得て、墓じまいをして、合同墓に祀ってもらっています。昔のように墓掃除もしませんから、

2024/08/08 15:10

お写ん歩 水無瀬神宮（8月3日）➃

最後の水無瀬神宮の風鈴撮りは、昔、ペンタの「ボケ番長」と言われていたスターレンズ、55mmF1.4で風鈴の撮影巡りです。30mm単、100mmマクロと同じような切りとり方をしました。ボケ具合も抜け具合もこのレンズが一番好みかな。先日、楽しい写真教室で別室で行われている

2024/08/07 13:59

お写ん歩 水無瀬神宮（8月3日）③

今回はペンタの100mmマクロでのスナップです。今はHD化された新しいマクロが出ていますが、買い替えはしません。旧マクロを使っています。フォトコンに応募するわけでもないですし、自分で楽しむ分には写りも悪くはありませんから、これで充分です。さっそく貼りつけます

2024/08/06 19:28

お写ん歩 水無瀬神宮（8月3日）②

今回はペンタKPにシグマの銘玉、30mmF1.4DC・HSM・Artの単焦点を付けて風鈴のスナップです。今ではシグマもタムロンもペンタックス用のレンズは製造しておりません。今年に入って大阪の八百富カメラのネットでアウトレットの新品の掘り出し物が安く出ていましたので、

2024/08/06 15:54

お金よりも⚪︎⚪︎を貯めよ。

こんにちは。 皆さんは、何か体を鍛えることをしていますか？ 年々体は弱っていくものですが、そのスピードを少しでも緩くしたいものですよね。 元気である期間は、長い方がいいでしょう。 私は、毎朝、

2024/08/06 11:25

お写ん歩 水無瀬神宮（8月3日）①

酷暑の最中ですが、8月最初のお写ん歩に、涼を求めて風鈴「招福の風」開催中の水無瀬神宮へ、朝一の涼しい時間（あまり涼しくもないが・・）に風鈴撮りに出かけてきました。水無瀬神宮は大阪と京都の府境の三島郡島本町にあります。「高速長田」駅5時14分発に乗車。「高

2024/08/04 15:50

なんか胡散臭そうなやつね！ てな視線をくれる中国人のババア！ そんな視線をあのMM2Hはどのよう

 尾道の昆布問屋 徳用めしこん (めしこん200g)Amazon（アマゾン） 新しいピックです！好きなんです、白い熱いご飯の上にかけるものが、、、、 クリック…

2024/07/28 09:01

お写ん歩 ポートアイランドのヒマワリ（7月26日）②

暑いですね～。強い陽射しを遮る陰の無いアスファルト道を市民広場へ向かいます。こちらも規模は計算科学センター横よりも小さいですが、咲いていましたよ。ここのヒマワリはポートピアホテルやファッションブランドのビルなどをバックにスナップできます。コンデジでは魚眼

2024/07/28 05:26

ウオーキング1万歩、1ヶ月間達成！

ウオーキング、外は暑いので、 室内ウオーキングが主ですが、 1ヶ月、毎日1万歩以上、達成しました‼️。 平均、約12,900歩。 結構疲れますが・・・、 有酸素運動をやっているせいか、 血圧が前より低くなっていて、 ウオーキングの成果だろうかと。 きっかけは「体調不良」で。...

2024/07/27 11:05

お写ん歩 ポートアイランドのヒマワリ（7月26日）①

梅雨明けの酷暑の中、久しぶりのお写ん歩です。家に引きこもってばかりいましたから、フレイル気味で足の筋力が落ちました。これでは駄目だとまずは街中のお写ん歩に、ポートアイランドの都会のヒマワリ観賞に出かけました。朝5時15分過ぎに家を出て、市営地下鉄で神戸三宮

2024/07/27 11:02

毎日のウォーキングでも顔の日焼けを防ぐ！効果的な7つの方法

ウォーキング中の顔の日焼けを防ぐための効果的な7つの方法を紹介。紫外線対策で美肌を保ちましょう。

2024/07/26 08:44

【50代】数日前から腰痛…

ご訪問ありがとうございます🍀数日前から腰の右側に違和感ありの田舎暮らしワーママ虹色です今朝は違和感から少し痺れあり(;;)以前、突然 右手中指が激痛して腫れし…

2024/07/25 19:26

お写ん歩 小野市粟生のヒマワリ（7月17日)

播磨下里駅で40分以上の列車待ちで汗ダクもほとんど乾き、9時48分の列車で粟生駅まで戻り、ワクワクしながらヒマワリ畑に向かいます。咲いていましたよ！ビタミンカラーのヒマワリ！！誰も居ません。独占状態でスナップ開始。畦道からスナップしますが、なにせ背が低い

2024/07/19 16:33

お写ん歩 播磨下里「野田の花蓮」（7月17日）

梅雨の隙間か？、はたまた梅雨明け間近かの晴れか？。天候不順で出そびれていたお写ん歩に、17日（水曜日）、北条鉄道「播磨下里」近くの野田町正願寺前の蓮池の花蓮探訪に出かけました。朝一の神鉄「湊川駅」5時20分「三田」行に乗車。「鈴蘭台駅」で「粟生」行に乗り

2024/07/18 14:09

ウオーキング再開(^_-)-☆

キュウリの収穫、ついに200本を超えました(^_-)-☆。4株定植していますので、平均すると1株あたり50本になります。毎日、5，6本の収穫！多いときは、10本を超えるときも(^^♪。既に、孫ツル、ひ孫ツルからの収穫になっております。目標は、1株100本ですが……果たして、達成できるか……（笑）。さて……。体重が目標に達したのを理由に、中止していたウオーキングですが……。どうも、その頃から左足の調子が悪くなってきたよう...

2024/07/16 12:48

【シニアライフ】ヤバイ。歩けなくなる！目指せ週一8000歩…ウオーキング中断中。。

    読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝3連休の最終日。今日はもう7月15日。今年も折り返したと思ったらあっ

2024/07/15 20:37

カイエビ

にほんブログ村 松山は早々に梅雨が明けたかのような天気が続いてましたが一転大雨が降り、土砂崩れに因り3名の犠牲者が出てしまいました大雨の前日いつものようにウオ…

2024/07/13 17:33

ウオーキング、2週間10,000歩達成！

Apple Watch買ってから、 1日の歩数が格段にアップ。 毎日1万歩が2週間くらい続いていて、 私にしては快挙‼️。 室内ウオーキングに、 ATMに行くのにも、医者通いも、 今はすべて歩き。 前は自転車だったのですが、 自転車、捨ててしまったので。 近場で荷物がない時...

2024/07/11 11:26

梅雨は続くよ

む、蒸し暑し！ 後ろ足が、前進を拒否しているニャ。 ママが呼んでるし、外出はここまでだニャ。 庭では、キリギリスが花を食う。いいよ、大きくなってね。

2024/07/10 10:36

お写ん歩 垂水転法輪寺（7月8日）

花蓮撮りに加東市平池公園へ行こうと思って状況を調べてみますと、残念ながら、早くも落花が進んでいるらしい。本当に今年の花の開花状況のタイミングは難しいですね。今年は行きそびれました。では、近場の垂水の転法輪寺は如何なものかと、駄目もとで行ってきました。地下

2024/07/09 18:35

ウオーク 生駒山ぬかた園地（7月3日）②

ぬかた園地のあじさい園の九十九道を紫陽花を愛でながら往復し、折角生駒山に神戸から来たんですから、生駒山山頂へ登ります。山頂で休息後、ピストンで辻子谷コースを石切駅まで汗だくで歩き、濡れたズボンの替えは持ってきていませんから、Tシャツだけ着替え、電車には最初

2024/07/06 05:04

ウオーク 生駒山ぬかた園地（7月3日）①

七月最初のハイキングは一寸遠出の生駒山の「ぬかた園地」の「あじさい園」探訪です。近鉄「石切駅」から人気のハイキングコース、「辻子(ずし）谷コース」であじさい園へ。あじさい観賞の後は、折角生駒まで来たのですから生駒山山頂へ。その足で、縦断で近鉄生駒駅まで下ろ

2024/07/04 16:05

教えてください

にほんブログ村 昨日の松山はまるで梅雨明けシタかのようなエエ天気＆猛暑部屋はこの温度になりましたが風がよく通るので何とか耐えましたきょうも暑いですが曇ってるの…

2024/07/04 10:56

ウオーク 神鉄ハイキング（6月26日）

今月最後のあじさい巡りに、神鉄ハイク「三木あじさい祭り2024満喫コース」に参加してきました。9時神鉄「三木駅」前受付スタート。（実際は8時45分にはスタートしていました。）「あじさいフローラみき」の森の青い紫陽花に会いに来ましたから、ワクワクのスタートです

2024/06/29 02:15

ジョウビタキのヒナちゃん。

早朝、アルジがウォーキングに出ようと玄関ドアを開けると、アプローチタイルの上に小鳥が居座って動かないと言いました。ドアの隙間から見ると、どうやらジョウビタキの巣立ちしたヒナのようです。巣立ったもののひと休みしています。そう言えば10年以上前も・・・

2024/06/27 23:02

お写ん歩 大師道から神戸森林植物園（6月24日）③

いよいよメインポイント北苗畑とアナベルの丘です。北苗畑は新種などを育成されている所。普段は開放されていませんが、あじさい祭りの間は通り抜けが出来ます。アナベルの丘共々ここ北苗畑も人が多いです。観賞の邪魔にならないようにスナップしながら、アナベルの丘へ通り

2024/06/27 08:58

お写ん歩 大師道から神戸森林植物園（6月24日）②

さあー、神戸随一の「あじさいの名所」神戸森林植物園の「あじさい」です。見頃撮りごろ。梅雨の合間の絶好の曇り模様のお天気？（ピーカンよりも曇天か雨模様が似合うお花ですから）。月曜日にもかかわらず、大勢の鑑賞者が来られています。カメラ片手のカメラマン、カメラ

2024/06/26 06:44

お写ん歩 大師道から神戸森林植物園（6月24日）①

昨日、日曜日はよく降りましたね。今日の雲行も怪しいですが予報では日中は曇りとのこと。先輩写友さんからの「森林植物園の紫陽花」はどんな具合なんだろうとTEL。私も気になっていましたから、実地調査に朝9時開園に合わせて、地下鉄「県庁前」駅（6時20分スタート）か

2024/06/25 11:35

お写ん歩 三木金剛寺の紫陽花（6月20日）②

金剛寺のあじさいスナップ後半です。五重塔がらみを沢山撮りました。同じようなスナップですが、ご高覧下さい。帰りにお邪魔しました庫裏（中之坊）の池の紫陽花の映り込みのスナップもご高覧下さい。ありがたいことに、今年も池の側に鉢植えの紫陽花が置かれていました。感

2024/06/24 15:30

今年は豊年

にほんブログ村 この時期、ウオーキングの楽しみの一つ田んぼウォッチング今の時期はカブトエビやホウネンエビがいて楽しませてくれますが、すぐにいなくなり、替わりに…

2024/06/22 14:43

お写ん歩 三木市金剛寺の紫陽花（6月20日）①

週末は梅雨入りか？天気が崩れる予報。気になっていた三木市大村の金剛寺の紫陽花探訪に朝一の電車（神鉄「湊川駅」5時20分発、「大村駅」6時16分着）で行ってきました。見頃撮りごろの紫陽花でした。赤い五重塔も少し自然の中にとけ込んできましたね。ケバケバしさが

2024/06/22 03:08

早朝のお写ん歩 会下山公園～烏原水源池（6月19日）②

前回の続きです。烏原水源池へ。道中でウズアジサイ等をスナップして水源池へ。湖面は緑滴る夏山を映して夏バージョン。周回路を歩き乍ら、紫陽花にカタツムリをスナップ。帰りにもう一度会下山公園へ。相も変わらずのベタなスナップの繰り返しで帰宅。総歩数16,756。最近、

2024/06/21 06:21

ウオーク 神鉄ハイキング（6月15日）

神鉄主催（小野市観光協会協賛）の神鉄ハイキング「浄土寺裏山のあじさいウオーク」に参加してきました。神鉄小野駅9時集合フリースタート。個人的にも浄土寺と、近くのヒマワリの丘へ向日葵や秋のコスモス観賞によく通る勝手知ったる道ですが、今日は湿度が高く、蒸し暑い

2024/06/17 13:09

お写ん歩 街中と会下山公園の紫陽花（6月11日）

差し歯が抜けて、歯医者通いです。予約時間が11時と中途半端？な時間です。一寸早目に家を出て、行く道中の街中の紫陽花と、帰りの会下山公園の紫陽花撮り。帰りはピーカンのお昼時間です。木陰の紫陽花と、影絵撮り遊びをして帰宅。真夏並みの暑さですね～～。これからは

2024/06/14 12:32

室内ウオーキング

最近、真夏のように暑いし、 ウオーキング、やりたくても、 炎天下でやるとぶっ倒れそうなので、 部屋の中でやってみました。     じっと座ってたりすると、 体…

2024/06/13 09:50

お写ん歩 塩屋・旗振山・須磨離宮公園（6月10日）①

街中の道筋の紫陽花は良く色づいていますが、植物園や、市街の有名どころはまだ色づき始めの所ばかり。色付き始めは承知のうえで、ハイキングをメインに、番外の紫陽花巡りに鉢伏山へ。高速長田駅5時33分発に乗り山電「塩屋駅」へ（5時47分着）。出勤で駅に向かわれる

2024/06/12 04:01

お写ん歩 塩屋・旗振山・須磨離宮公園（6月10日）②

高倉台から須磨離宮公園へバス道を歩いて行きます。広い駐車場から入園です。市内の年寄りです。「すこやか手帳」提示で無料入園です。バラ園は横目でチラ見。花菖蒲園へ急ぎます。地元新聞の朝刊に「見頃」と一面に出ていましたから、見物人が多いです。そぞろ歩きをしなが

2024/06/12 02:19

お写ん歩 そろそろ紫陽花巡り（6月6日）③

森林植物園の紫陽花が続きます。園内の紫陽花は咲き始めです。見頃はこれからですね。あじさい坂も途中まで下って引き返しました。退散する前に、展示資料館の横で販売されている鉢植えの紫陽花が綺麗な花を付けていましたし、水やりもされていていい具合にぬれていましたか

2024/06/09 07:16

お写ん歩 そろそろ紫陽花巡り（6月6日）②

神戸森林植物園の紫陽花です。早過ぎましたが、咲き始めのお花をピックアップしてスナップです。人が少なかったので色々紫陽花撮りを勉強しました。何時までたっても上達しませんですね～。アナベルの丘はまだ色づいておりません。真っ白になるのは下旬か？ベストタイミング

2024/06/08 02:43