ハッシュタグ記事一覧

ピカピカに遭遇

9月はガンバリマスと書いたので、昨日も帰宅してからラン。阪神は9月負け無し4連勝。私の9月は5の3。6割です、スゴイです（自分比）坂道上って富士山ビューポイントへ。写真撮らずにはいられない景色。その後公園でぐるぐる走。夕方の公園は犬連れご婦人達が集会してるのね。。暗くなると首輪とリールがクリスマスの電飾みたいにピカピカ光ってカラフルでしたw集団の半分くらいはピカピカしてました。ワンちゃん業界で流行ってるの...

2023/09/06 06:57

佐渡トラ、スイム編 脱水か？

佐渡トライアスロンが終わって二日。意外と筋肉痛が無いのが不思議。やっぱ、ランで出し切っていなかった、ってことかな・・・。(^_^;) スイムに入る前にまずはリザルトから。 タイム 15:09：00総合順位 555位M65-69 7位 総合順位は、なんとスリー5、と縁起がいい。が、完走者中では555/663。 <…

2023/09/05 11:58

いろいろありましてʕ º ᴥ ºʔあ〜しんど

ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですスマホ買い替えて悪戦苦闘中ですデーター移行ガ−ミン接続はまだ😨ペアリングに苦戦走られへん🏃インスタ。。🙅チョコザ…

2023/09/04 06:38

ご近所ライド（DNF）

どうもです。今年の夏期休暇は台風とともに始まり、台風とともに終わった感じです。さて、ちょっと前の話ですが、夏期休暇最終日は午前中ちょっとライドに行ってきました…

2023/09/01 08:57

ご近所夜ライド

どうもです。ご無沙汰です(^o^)最近忙しくてなかなかブログを書く気力が起きません(ﾉД`､)GARMIN(ガーミン)Edge Explore 2 【日本正規…

2023/09/01 08:57

ハッピーアワーのはずが/ Switched from Fitbit to Garmin

レオパレスリゾートのアミカラウンジで16:00〜19:00でハッピーアワーをやってるというから行ったのに行ったら開いてなかった。😅フロントに聞ききに行ったら「ごめんなさい、分からないわ、聞いてみるわね」っと どこかに電話をかけるスタッフ。でももともとこういうことは #グアムあるある なので万が一開いてなかったらすぐ隣のレストラン イータリアーノに行こうと計画してたのでフロントスタッフにはそう告げてレストランでのデ...

2023/08/20 08:20

7月の振り返り

連日殺人的な暑さが続いた7月。既に夏バテモードで最終週の追い込みが出来なかった…。 そんな7月を振り返ってみる。 〇アクティビティ

2023/07/31 18:04

たまにはガーミン先生と一緒に寝ようかな(笑)

いつもご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですハイな。。こんな時代もあったような遠い昔です😁  暑中お見舞い申し上げます。暑い🥵ですね。体調崩されておら…

2023/07/24 06:52

昨晩ちょっとライド(^o^)

どうもです。昨晩は突然、マドンちゃんとお散歩に行ってまいりました。本当は星が見たかったんですが、あいにくの曇、海を見に行くことに。波の音にも癒やされ、町の灯り…

2023/07/20 13:50

蹴伸び練からのインターバル

昨夜は、水曜スイム練の日。いつもなら周回泳の練習をするところなのだが、今回は浮く練習、蹴伸び姿勢の取り方を練習した。 基本的に男性は、骨格の影響で浮きずらいとのこと。女性は、浮きやすく脱力するだけで浮いてしまうとのこと。 確かに、昨夜参加の女性2名は力を抜いても浮いていた。 男性は、力を抜くと浮かないので、蹴伸び姿勢をとって頭を沈めるよ…

2023/07/20 10:11

阿蘇ライドに行こうかな(^o^)

どうもです。この3連休ですが、初日は図書館で勉強したり、お昼を外食してたりしてました。さて、明日はちょっとどこか行こうかな、と思います。場所は「阿蘇」です(*…

2023/07/19 16:04

3連休ライド(^o^)

どうもです。3連休の2日目、阿蘇に行こうと思ってたのですが、朝しんどかったので、今回は断念することにしました。そしてちょっと体調がよくなった午後にちょっと走っ…

2023/07/19 16:03

さらに買っちまったぜ（アマゾンセール）(^o^)

どうもです。先日、アマゾンセールで購入しましたパナレーサー(Panaracer) クリンチャータイヤ AGILEST (アジリスト) 700x23C F723…

2023/07/19 16:03

バイク、ランとやって、最後は浮く練習

今日は、土曜練習会の日。蒸し暑い日だったが、曇りだったので割と練習しやすいコンディションだった。 まずはバイクから。…

2023/07/08 22:52

【レビュー】GARMIN Edge840 Solar ～トレーニング用品からガジェットへ ガーミンの立ち位置を示すGPSサイクルコンピュータ～

GARMIN Edge 840 Solarガーミン製GPSサイクルコンピュータの新型機。バッテリーライフ強化やソーラー充電、高精度GPSなど、ハードウェア面では4年分の進化が感じられるが、ディスプレイの視認性が改善されていない点は残念。ソフトウェアはリッチなインターフェースになり、単なるトレーニングデバイスから、スマートウォッチ的な高機能ガジェットに変化したという印象を受けた。評価 ★★★★☆購入価格 74800円長所 -Pro

2023/06/12 12:14

携帯なしでAmazonミュージックが聞けるガーミンウォッチ

ガーミン アマゾンミュージック 血中酸素濃度 ストレス 睡眠の質

2023/05/24 17:32

engoアイウェアについて

どうもです。とうとう手を出してしまったENGO Eyewear Real-time sports data displayed where you nee…

2023/05/23 19:48

自分への誕生日プレゼント(^o^)

どうもです。先日誕生日を迎え、とうとう48歳になってしまいました(´Д｀)ﾊｧ…この年になると年取って嬉しくないですよね・・・というわけで、せめて自分への誕生…

2023/05/23 19:48

ガーミンの寿命とランニングアプリ

  ラン友さんのガーミン235Jが寿命を迎えたらしいこの前の日曜日に自治会運動会でダッシュしまくって左ハムがピキッとなってから今週は調子がイマイチなので、金曜…

2023/05/19 08:37

昨日のちょっとライド(^o^)

どうもです。昨日は有給をいただくことになり、暇を持て余し、ちょこっとライドに行くことにしました。目的地は延岡の景勝地「行縢山」です。ダラダラと午前中を過ごし1…

2023/05/16 15:40

久々の練習(^o^)

どうもです。昨日は久々にゴルフの練習に行ってきました。夜で遅かったこともあり、正面からの動画も撮れました(^o^)いつもはお客様が多く、前の打席にカメラが置け…

2023/05/12 16:18

ふと思ったこと(^o^)

どうもです。たまたまこちらの【2023】ガーミンとポラール徹底比較、ランニング用ウォッチ今選ぶなら？ runstagramer (ランスタグラマー)｜ラン…

2023/05/06 15:25

筋トレ用スマートウォッチのメリット・デメリットは？選び方やオススメは？

この記事では、「筋トレ用スマートウォッチのメリット・デメリットや選び方・オススメ」について紹介しよう！筋トレ用スマートウォッチのメリット・デメリットは？筋トレ用スマートウォッチのメリットは以下の通りだ。トレーニングの管理がしやすくなる筋トレ

2023/05/06 14:18

残念。

スマートウオッチのベルト、早々に届いたのですが やはりつけられませんでした。 散々調べた結果 この機種は修理ができないため 交換対応だったと… まぁね、ヨーグルトのキャンペーンでもらったものだから

2023/04/30 23:24

【今季初の坂ダッシュ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2023年4月24～30日の記録

2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は50歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 自己ベストは2023年2月の大阪マラソンの2時間56分半。 ◆総 評◆ 久々に週3回のポイント練をちゃんとやった。今季初の坂道インターバ...

2023/04/30 22:14

激走&飯テロ！！太平洋ライドイベント(^o^)③（最後）

どうもです。さて、MIYAZAKI太平洋ライド - 株式会社T-FIVEMIYAZAKI太平洋ライド2022 神話の山々をめぐり、絶景の日南海岸を堪能し、秋の…

2023/04/30 16:49

キレた!

昨年9月に失くして、 今年1月に見つけたスマートウオッチ。 ベルトが切れちゃいました。 本体の型番がもう在庫なしで ベルトも当然ない。 本体は動いてるのにな〜 新しいバージョンのベルトはあるの

2023/04/28 14:55

坂は調子のバロメーター

日曜30km走後ののガーミンのリカバリー表示は3日。従ってるわけではないけど、月～水はラン休み。火曜日、仕事帰りにパスポート受け取りへ。この日は横浜スタジアムでベイスターズVSヤクルト戦があり、球場の周りは賑やかでした。パスポートセンターからの帰り道、ゲートが開いたと思ったら大きなキャッチャーが出てきたw体力もすっかり回復した今日、木曜日は帰宅ラン約10km。1kmジョグして、そのあと6kmはゼーハーしたけど、ムネ...

2023/04/27 22:11

激走&飯テロ！！太平洋ライドイベント(^o^)②

どうもです。さて、MIYAZAKI太平洋ライド - 株式会社T-FIVEMIYAZAKI太平洋ライド2022 神話の山々をめぐり、絶景の日南海岸を堪能し、秋の…

2023/04/26 18:40

激走太平洋ライドイベント(^o^)①

どうもです。昨日は、MIYAZAKI太平洋ライド - 株式会社T-FIVEMIYAZAKI太平洋ライド2022 神話の山々をめぐり、絶景の日南海岸を堪能し、秋…

2023/04/24 22:51

本日はの太平洋ライドイベント(^o^)

どうもです。さて、本日は、MIYAZAKI太平洋ライド - 株式会社T-FIVEMIYAZAKI太平洋ライド2022 神話の山々をめぐり、絶景の日南海岸を堪能…

2023/04/24 22:51

明日の太平洋ライドイベント(^o^)

どうもです。さて、明日のMIYAZAKI太平洋ライド - 株式会社T-FIVEMIYAZAKI太平洋ライド2022 神話の山々をめぐり、絶景の日南海岸を堪能し…

2023/04/24 22:51

久々の物欲・・・サイコン

4月23日(日) 曇り 昨日の晴れ予報は外れて一日中曇りでした、 そして気温も予報より5℃も低かったです。 今日も晴れ予報がどんよりした曇りでスタートです。 …

2023/04/23 10:07

ニューウェポンです( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!

どうもです。先日練習場で練習してたら、すぐ後ろに同じように測定器を使ってる人を発見。しかもその人はタブレットを三脚につけてやってたのですごく見やすそうでした。…

2023/04/22 18:13

回復時間75

ガーミン245に替えてから1年ちょい。まだまだ知らない機能がいっぱいで、最近知ったのは「トレーニングステータス」表示。日曜日に25km走したら、ガーミンに「リカバリー75時間」と言われた。ほぼ3日やん！そんなに疲れてないのになと思ってたけど、お年頃なので身体は正直です。やっぱり3日はダルダルで走らずまったり。あり得ない予想タイム！すっかり回復したところで昨日は帰宅ラン10km。そしたら「リカバリー30時間」と言われ...

2023/04/22 15:03

【続報・MDMA所持容疑】道端ジェシカが不起訴を報告、夫のケネス・カオ被告人の起訴も報告

1: ☆彡 2023/04/21(金) 19:03:44.67 ID:/rfT59d69 道端ジェシカが不起訴を報告「今後は夫と改めて向き合う」夫のケネス・カオ被告の起訴も報告 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20230421-34210947-nksports-ent 東京都内のホテルで合成麻薬MDMAを所持したとして、3月に警視庁に麻薬特例法違反の疑いで逮捕され、その後釈放されていたモデル道端ジェシカ（38）は21日、所属事務所の公式サイトにコメントを寄せ、不起...

2023/04/22 04:18

やはりガーミン540・840は保留！！

どうもです。とうとう4/20発売のEdge 540 スポーツ＆アウトドア Garmin 日本日常的な運動にも、空や海のアクティビティにも、プロアスリー…

2023/04/19 13:01

ガーミンの巧妙な価格設定戦略のもとエッジ540/840のタイプ別ベストチョイスは？

目次1.130ユーザーが買い替え検討2.540/840の比較3.価格設定戦略4.タイプ別ベストチョイ...

2023/04/19 06:55

トライアスロンを楽しむためには チームや仲間、コーチや家族など、関わる人たち全員の幸せに貢献できます。

こんにちは、皆さん。今日は4月13日ですが、この日は何の日かご存知でしょうか？そうです、宮本武蔵と佐々木小次郎の決闘が行われた日です。巌流島での一刀流と二...

2023/04/18 20:03

トライアスロントレーニングのやる気をアップするための5つの方法

トレーニングをすることはとても良いことですが、やる気が出ない日もあるかもしれません。そんな日にトレーニングのやる気をアップする方法を紹介したいです。1.目...

2023/04/18 20:03

【ポイント練を再開！】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2023年4月3～9日の記録

2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は50歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 自己ベストは2023年2月の大阪マラソンの2時間56分半。 ◆総 評◆ びわ湖マラソンが終わって4週目。ぼちぼちポイント練を再開。しかし...

2023/04/13 22:01

ガーミンエッジ540・840発売！！

どうもです。とうとう発売になる、Garmin Edge 840はやはりボタンとタッチスクリーン両対応 ・新機能Free-ride ClimbProを搭載オラン…

2023/04/12 14:37

夕方のランニングをGARMINエンデューロに言われるがままに

今日は家族で横浜中華街で食べ放題楽しんできましたが、超久しぶりの食べ放題、かなり頑張ったせいでお店を出る頃には苦しすぎて大変な状況に。 もう元町中華街駅から最寄り駅までの記憶が飛んでいるほどに苦しさと

2023/04/09 22:43

道端ジェシカ 処分保留で釈放、尿検査はシロ 夫はMDMA密輸で再逮捕

1: ☆彡 2023/04/05(水) 17:28:29.01 ID:QfELtUFr9 4/5(水) 17:21配信 東スポWEB 現場には多くの報道陣が集まった 合成麻薬「MDMA」を所持したとして現行犯逮捕されていたモデルの道端ジェシカ（38）が5日、勾留先の警視庁原宿署から、処分保留で釈放された。 ジェシカを乗せたとみられる車は、同日の午後4時半ごろに同署を出発。本人の表情をうかがい知ることはできなかった。 ジェシカは先月18日、アメリカ人...

2023/04/06 10:56

トライアスロン用ガーミン965最高。でも、とても高価だから自分に必要な機能をしっかり考えて選ぶことが大切だよ！

【はじめに】ガーミンのスマートウォッチって、本当にスゴイんだよ！私は友達のスマートウォッチを借りて、初めて使ってみるとその便利さに感動しちゃった！ランニン...

2023/04/05 18:21

トライアスロンバイク練習会って、みんなで楽しく走ることができるからやってみたい！」

【はじめに】「トライアスロンバイク練習会って、みんなで楽しく走ることができるからやってみたい！」と思っているあなたへ。今回は、初心者でもバイク練習会をさら...

2023/04/05 18:20

トライアスロン下り坂も怖くない！自転車初心者必見、安全で楽しい下り坂の駆け抜け方とは？

【はじめに】「下り坂で自転車を走る際の必要な技術と注意点、練習方法を解説！」下り坂での自転車走行には、ブレーキや車体のバランスのコントロールが必要です。本...

2023/04/05 18:20

ナビどないしょう・・・ツーリング

4月4日(火) 快晴 今日も朝から快晴ですね、でも昨日同様日陰は風が吹くと寒かったです。 朝冷え快晴、って言うやつですね。   さて今日もよろしくお願いします…

2023/04/04 13:59

ハセツネ30Kに出てきました 人が多い

久々にハセツネ関係の大会に出てきました。 ハセツネ30K。 1200人出走して半分以上に入れるとハセツネ本戦の優先出走権が得られるというアレです。 今年からコースを一新し、トレイル率を高めてITRAポイントも

2023/04/02 18:47

GARMIN Enduro買いました

今使っているfenix5の電池の持ちが悪くなってきており、GPS通常モードで10時間越えぐらいになってくると電池切れしそうな感じがしてきてます。 今シーズンはそれ以上時間かかりそうなものにエントリーしようと思

2023/04/01 18:01