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#今日の体重
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3月12日食事と体重
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
2024/03/12 23:09
今日の体重
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bebe&coco (´>∀<`)ゝ 甘々になり過ぎてます
cocoちゃん雨の千葉☔️でも暖かいですちょっと昨日から忙しくしているMamお二人に甘々になり過ぎてせがまれるままにずっと抱っこしているものですから昨日の夕食…
2024/03/12 16:25
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ …という事でホットドッグ弁当
今日のお弁当千葉は晴れ☀️昨日Dadのおっちょこちょい話をしましたもうひと話コストコでは⬇️を嬉しそうに持ってきます『2袋で198円だって〜』きっと安いと思い…
2024/03/12 09:45
体重が減らない
この日の晩ごはんはこちら。ブロッコリースープ(シャウエッセン)串カツ、コロッケ玉子焼き、チャーシュー、鶏団子サラダ(ポテトサラダ、パセリ、胡瓜、ミニトマト、キ…
2024/03/12 09:24
ダイエット日記325 働きものの体型
おはようございます最低更新ー!100g笑★今日の体型記録体重 57.4キロ 体脂肪33.2%BMI 23.0内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 10200 …
2024/03/12 08:49
3月10日食事と体重 食べても安定(^^)
こんばんは今日の眉間ボトックスのことを書いていたら、相変わらず長文になり、美容記事で書こうと思いますということでサラッと更新一人焼肉しようと焼肉屋に入るも結局…
2024/03/11 23:49
3月11日食事と体重 昨日も食べたのにキープすす
2024/03/11 23:48
ダイエット日記324 しれっとその2 食事記録と愚痴を追記
こんばんは食事記録と愚痴を追記!最近愚痴多いな〜。苦手な方は読まないでね。★今日の体型記録体重 57.7キロ 体脂肪33.4.% BMI 23.1内臓脂肪…
2024/03/11 22:17
ダイエット日記324 しれっと
おはようございます電車混みすぎ…混雑電車で月曜日からちゃんと会社に行くみんな、それだけで十分えらいぞ。★今日の体型記録体重 57.7キロ 体脂肪33.4.%…
2024/03/11 22:14
3月9日食事と体重 AB丸凄い!とおばあちゃんな1日
こんばんは今日は長女と某駅で待ち合わせして焼肉屋さんへ🥩長女は叙々苑希望でしたがお高いので、平城苑を予約!ここのリーズナブルなのに美味しいんですよね〜!ちょっ…
2024/03/10 18:11
3月8日食事と体重 マスク美人
こんばんは来週から新人派遣さんは今のチームを離れ他のチームへ引き継ぎにも熱が入り新入社員さんに、朝から付きっきりで教えています。もうずーっとそばでひと時も離れ…
2024/03/10 18:10
ダイエット日記323 まだまだ
こんばんは。家にある服を組み合わせてフォーマルっぽい感じにしてみたけどイマイチすぎた…★今日の体型記録体重 58.6キロ 体脂肪33.2% BMI 23.…
2024/03/10 11:35
3月6日トレーニングの記録 寝る前のストレッチ
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
2024/03/08 16:31
3月7日食事と体重 空腹で冷や汗
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)…
2024/03/08 16:30
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 枝豆と塩昆布のおむすび弁当
今日のお弁当今朝の千葉いいえ我が家のまわりは8時半頃まで雪が降っていました⛄️我が家のまわりと言ったのはリアルタイムで観ていた天気予報では千葉は雪が降っていな…
2024/03/08 10:18
ダイエット日記322 卒業式の服…
おはようございます今日は木曜日…?金曜日じゃなかったんだ…★今日の体型記録体重 58.2キロ 体脂肪33.0% BMI 23.2内臓脂肪レベル 5 ★…
2024/03/07 21:13
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 1400食目❣️ 豆腐ハンバーグ弁当
今日のお弁当くもり時々晴れ🌥ですが…寒い!朝いちばんに歯医者さんへMamがです🦷約2年前から2.3ヶ月に1回のペースで歯石除去に通い始めたのですが今日で最後の…
2024/03/07 11:24
3月6日食事と体重 じわじわと増える体重
こんばんは今日も気分が上がらない1日でしたが夕飯前にジムに行って有酸素運動だけやってきました🏃♂️ そんな今日の食事にんじんジュースブラックコーヒープ…
2024/03/06 23:58
3月5日食事と体重
こんばんは今日は、完全に食欲が戻った感じで空腹との戦いでした本当は漢方を少し残しておいて夜だけ飲むとかして徐々に減らしていく方が良いのかもしれませんね!家に帰…
2024/03/06 23:57
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
やっぱりアカンかったか……(遠い目) 先日、久しぶりに名古屋駅の方へ行く用事があったので関西人の大好物【御座候】をしこたま買ってきたのですよ! 4年ぶりの関西の味が美味しすぎ&嬉しすぎて連日モリモリ食べちゃったよね……
2024/03/06 22:04
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 海鮮丼弁当
今日のお弁当今日も雨☔️車が1台しかない我が家お二人さんのトリミングの日ですのでDadはカッパを着てバイクで会社へ行ってくれましたよ( * ॑꒳ ॑*)⸝ᵗ…
2024/03/06 21:26
ダイエット日記321 春のメンタル
こんばんはむくみがかなり良くなり頭痛も治った。体重も………あれ?★今日の体型記録体重 58.5キロ 体脂肪33.2% BMI 23.4内臓脂肪レベル 5 …
2024/03/06 12:23
ダイエット日記320 頭痛の原因
こんばんは朝から頭痛が酷かった…しかし頭痛の原因のひとつがわかった気がする。★今日の体型記録体重 58.6キロ たぶんむくみのせい体脂肪33.2% BMI…
2024/03/05 21:57
3月3日食事と体重 ニベアで首の皺が薄くなった!
2024/03/05 12:15
3月4日食事と体重 寝る前の空腹が課題!
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 豚肉とセロリのオイスター炒め弁当
今日のお弁当霧雨です千葉☔️今週のコストコ購入品32枚入り×2箱600円引きの1998円でしたお手頃で重宝しています(*´罒`*)豚肉とセロリのオイスター炒め…
2024/03/05 09:13
ダイエット日記319
こんばんは今日は大忙しで…食事も乱れております。★今日の体型記録体重 57.8キロ 体脂肪33.5% BMI 23.2内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 10…
2024/03/04 23:11
ダイエット日記318 ちょっとダイエット風おやつ
こんばんは土日朝起きられなくなり夜のジョギングで10000歩がやっと!★今日の体型記録体重 57.6キロ 体脂肪33.2% BMI 23.1内臓脂肪レベル…
2024/03/04 23:08
AB丸1ヶ月チャレンジの結果
2024/03/03 21:32
3月2日の食事とトレーニングの記録
2024/03/02 22:10
ダイエット日記317 再起動は労力が大きい
こんばんはダラダラしてたら夜になってた…。★今日の体型記録体重 57.7キロ 体脂肪33.0% BMI 23.1内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 8500ソ…
2024/03/02 21:57
3月1日食事と体重 若い人は若い人同士
こんばんは今日は新人派遣さんが2つ席を取ってくれて、私、新人派遣さん、新人社員さん、3人で並んでお仕事でした💻私が休んでいる間に、2人は仲良くなっていて、28…
2024/03/01 22:02
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ アトランティックサーモンハラス弁当
今日のお弁当くもり☁️5時40分ころ震度4の地震がありました(,,> Mamのひざ掛けは大人気上手に丸め順番に寝ています(*´˘`*)釜揚げしらすごはんアト…
2024/03/01 20:56
ダイエット日記316 ちりつもカロリー
おはようございます今日から3月!春は出会いと別れの季節だけど娘が中学卒業なので私にとっては別れの季節かな。中学までは保育園から一緒の地元の子供達やお母さん達が…
2024/03/01 12:20
ダイエット日記315 最低更新?と悲しいお知らせ
おはようございますうちの部署、人手が足りない…でも、今出向している若い良い子が4月に戻ってくる!心待ちにしてたのに辞めたいという申し出があったらしい。( ̄◇ ̄…
2024/02/29 23:22
2月29日食事と体重 腹帯は誰が買う?
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月から)…
2024/02/29 21:44
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 挽肉とチーズのオムレツ弁当
今日のお弁当くもっています🌥久しぶりのお弁当のような…月曜日はコストコデリカを詰め込んだだけ火曜日は半年に1回の通院日で午前半休で無し昨日はMamの体調が優れ…
2024/02/29 20:25
2月26日食事と体重 寒すぎた!
2024/02/29 15:14
2月27日食事と体重 私は少食ではなーい!
こんにちはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
2024/02/29 14:55
2月28日食事と体重 お肌ツルツル
2024/02/29 14:54
bebe&coco (*>ω<*)b おやつ作り
bebeくん今日はお二人さんの【おやつ】作りですさつまいもをダッチオーブンで焼きキャベツ大根人参小松菜湯がいた野菜を出来るだけ細かく刻みます3日分野菜はひきわ…
2024/02/28 21:30
ダイエット日記315 入れてる人と出してる人
おはようございますいつのまにか2月が終わりかけてる!★今日の体型記録体重 57.9キロ ほっ、戻った…体脂肪33.0% BMI 23.2内臓脂肪レベル 5…
2024/02/28 08:56
bebe&coco (((*≧艸≦)ププッ 背中で語るボク
bebeくんお留守番を察して寂しくなってしまったボクの背中です(((*≧艸≦)ププッ夜中の2時近くまでiPhoneのデータ移行に奮闘していたMam違ったD…
2024/02/27 21:11
ダイエット日記314 なんとか通常運転
おはようございます定期切れたのに気づかず1週間くらい経ってた…★今日の体型記録体重 58.6キロ やば…(ーー;)体脂肪33.2% BMI 23.5内臓脂…
2024/02/27 08:22
ダイエット日記313 だめだめデー
嫌だな〜と思いつつも仕事に行くと規則正しい生活ができる…★今日の体型記録体重 58.4キロ ( ̄◇ ̄;) ラーメン…体脂肪32.8% BMI 23.4内臓…
2024/02/27 07:27
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ シーフードペスカトーレ弁当
今日のお弁当千葉はやや曇り🌥我が家は【ソーダストリーム】を長きにわたり愛用していますそれに使う《シリンダーガス》をどうしても昨日は交換しなくてはいけなくて…寒…
2024/02/26 18:51
ダイエット日記312 まずい、切れ気味…
こんばんは全てにおいてやる気がない…。ダイエットも気持ちが切れ気味連日雨でウォーキング、ジョギングに行けなくて家でグダグダしちゃったり出かける用事で外食になっ…
2024/02/26 08:53
2月25日食事と体重 義理姉の真意は?
2024/02/25 22:41
2月24日食事と体重 外食と言ったら?
2024/02/25 22:39
ダイエット日記311 明日はがんばろ
こんばんは受験も終わり久々に朝早く起きる用事がなかったので今日はあえて朝寝坊した。ジョギングに行こうかな?と思ったけど実家に行く事になり…歩数が足りない★今日…
2024/02/25 01:48
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