どんぶり勘定だったわたしが、1週間締めに変えた理由2年以上、家計簿はほぼマイナスでしたわたしは家計を月で管理する「月管理」年で管理する「年管理」の2つに分けて考えています月管理 （日常のお金）食品、日用品、ガソリン代、や外食費など、毎月必ず...
年齢とともに暮らしも気持ちも少しずつ変わってきました。今の自分にちょうどいい暮らしができるように、ものを減らし心も軽くしているところです。そんな日々の中での気づきや小さな工夫を綴っているブログです。
ブログ名 -暮針盤- は「暮らし」と「羅針盤」という言葉を合わせています。 自分らしい暮らしの軸と方向性を見つけられることを願い、名付けました。
どんぶり勘定だったわたしが、1週間締めに変えた理由2年以上、家計簿はほぼマイナスでしたわたしは家計を月で管理する「月管理」年で管理する「年管理」の2つに分けて考えています月管理 （日常のお金）食品、日用品、ガソリン代、や外食費など、毎月必ず...
北国の札幌も春本番となりました今日は、今シーズン来ていない服の処分をしました来年も多分着ないというものをハンガーから外しましたどうしても処分に踏み切れないものは「ためらい箱」なる収納ボックスに入れますすでにためらい箱に入っているものは一旦取...
年中麦茶を作り置きしています主に娘が飲むためにわたしは食器類を結構な頻度で割ってしまいます家族には「壊し屋」と言われていますいくら気をつけているつもりでも、うっかり割ってしまうのです蛇口にぶつける食洗機の出し入れのとき泡で滑って落とす麦茶を...
スマホがなかった頃、わたしたちはもっと「不便」を楽しんでいたような気がします旅行に行くときは乗り換えを調べました手書きのメモを持ち歩いてました観光地を知るために、ガイドブックを買いましたそういった手間暇は、スマホの登場で一気に解消されまし...
HUNTERのブーツ(長靴)を年中愛用していますラバーゴム製の長靴で冬は雪かきのときにそれ以外は庭の草刈りのときにわたしの靴の中で、一番使い倒しているものかもひびが入り破れたので新しいものに買い替えることにしましたこのブーツ、2011年に購...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いていますこの記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです10冊目になりますこれで最後の紹介です子は親を救うために「心の病」になる高橋和巳著(function(b,c,f,g...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いていますこの記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです今回は9冊目になりますこんなふうに、暮らしと人を書いてきた大平一枝著(function(b,c,f,g,a,d,e)...
本をメルカリに出品しました雑誌や本は発売日から早ければ早いほど高価格で売れますメルカリは出品方法が年々簡素化されていますねあまり手間もかからずに出品ができるので、メルカリ未経験の人でもハードルが低くなっていますわたしのメルカリデビューは、娘...
何も言わない言い返さないそれは相手が正しいことを言っていて返す言葉がないからではない関わると自分がすり減るからこのようにわたしは関わりの線引きをするようになりました相手の言葉を受け流し、反応しないだって、反応したら相手の思うつぼわかっていて...
40代以降はそれほど食べなくてもいい身体になっていると思うので、わたしも夫も普段からご飯を少なめにしていますわたしと娘のご飯茶碗は子ども用パンダは娘しろくまはわたしパンダのお茶碗には大盛りに入れます。量は150gしろくまのお茶碗には50g毎...
冬は指先がかさつくのがお決まりでしたお湯を使って洗い物をするのが一番の原因かな？と思いますいつも使っている食器用洗剤なのに、冬は荒れますこのカサカサ、以前は放置してましたハンドクリーム塗っても治らなかったし、こまめに塗る習慣もついていなかっ...
ミニマリストと言えば、最低限なものの量で、がらんどうに近い部屋で暮らす人・・・というイメージすることが多いと思いますでもミニマリストはそういう部屋に住む人ではなく、自分らしく生きるために邪魔になるものや負担になるものを手放して暮らす人のこと...
最近、サラダスピナー買いました正直なくても困らないし、場所もとるから買おうと思っていませんでした便利グッズは飽きたら使わなくなるそんなイメージもありました2年前の記事には「いらない」と書いていますが笑リーフレタスを常備しているので、最近はあ...
メラトニンサプリの種類メラトニンサプリは（わたしが把握しているものの中で）3つの種類があります即時放出型・・・速やかな入眠 寝つきが悪い人へ（入眠困難）徐放型・・・一晩中続く睡眠サポート 夜中に目が覚める人へ（中途覚醒）IR/XR・・・即時...
前回メラトニンサプリを飲み始めたきっかけと効果について書きました今回はメラトニンサプリの入手方法などを書きたいと思いますメラトニンサプリは日本国内では一般的に販売されていません理由は、メラトニンが日本では医薬品扱いになっているため海外ではサ...
メラトニンのサプリメントを飲んでいますメラトニンは体内時計を整えて眠りのリズムをスムーズにするホルモンです睡眠導入剤のような強さはありませんが、自然な眠気が訪れる感じがしますファーストメラトニンサプリ色々睡眠サプリメントと言われるものを飲み...
食器棚は造作もので、引き出しもついてない本当の“棚”です扉1枚分の大きさの中にしまえる数だけ持っています意識していませんでしたが、色は白、グレー、黒、ブルー、と4色自分では無地を選ぶことが多く、柄ものは夫からプレゼントされた食器3人家族なの...
春から秋のシューズボックスの様子長靴はわたしのもの雪かき用と庭仕事用兼用にしてるので年中出したままです天井までの大型シューズボックスが玄関にあります大きいですがパンパンにいれないように靴の数を管理しています札幌は冬になると、積雪が多いし滑る...
年齢のせいだと思うけれど、昔は大して好みではなかった食べ物が今は食べるとホッとするんですたとえば煮物お浸し汁物映画 "かもめ食堂" のシーンサチエがミドリを家に招待した日の夕食は和食この食卓が好きで、写真にしてノートに貼っています何てホッと...
シンプルな暮らしを目指しています消耗品の買い物は迷いませんが、そうではないものを買うときは、少し罪悪感のような重さが出てくることがありますものを買ってはいけないのではなく、理由もなくただ買い続けることがよくないのだと思っています人の暮らしは...
髪は顔より大事だと個人的に思っています若いときは大丈夫でも、わたしの世代になってくると髪の毛を普段気にとめているか否かで変わってくるように思いますパーマやカラーをするのなら安いところでしないとか(安価なパーマ液やカラー剤を使っているから)シ...
わたし以外の家族は部屋のしつらえに興味がないみたいですなので家中好きなようにしていますリビングの一角シンプルに暮らしたいけど、好きなことまで削りたくはないわたしの「好き」は、部屋をしつらえるために飾ること好きなものが生きるよう、できるだけシ...
知ったことは書いておきたい派ですノートに書き留めたものは定期的に目を通して、振り返っています忘れていたこともノートによってパッとよみがえりますせっかく知ったことを忘れてしまうのは勿体ない今はボイスメモで記録しておく派の人もいると思いますわた...
つけるアクセサリーは大抵ピアスとリングわたしはジュエリー類は興味がないのですが、ピアスだけはつけたいなと思うリングはシンプルな作りのゴツいデザインは好きなので、服装に合わせてつけています結婚指輪も常につけています結婚指輪、娘が小さな頃はつけ...
お気に入りの装丁本を飾っています無印良品"壁に付けられる家具"シリーズの長押にのせてます季節に合わせた装画の本を飾ったりするのも楽しいです本は何度も読み返したいお気に入りのものと、装丁が好みのものを手元に残していますリビングに作り付けの書棚...
わたしはお香＝線香の思考になっているので、普段はエッセンシャルオイルやリードディフューザーを愛用しています今回お香をたくさんもらい(贈り主に申し訳ないけど)使い切れるかなぁと思ってましたhibiのお香ですビジュアルは好みですよく見ると日本ら...
嫌だなぁ面倒だなぁと思いながら家事をグダグダやるのは好きではありません家事を機嫌良くする苦行のように思ったら本当に辛いしつまらない考え方次第だと思っていますすべてはこれからもずっと気持ち良く暮らすための布石としてしているのが家事わたしの思う...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いていますこの記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです今回は8冊目になります東京の台所大平一枝著(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAff...
加齢は平等でも老化が進むスピードには個人差があると思いますそれは日々の心がけとかアンチエイジングに励む努力のお陰？調べてみたことあります70歳以上の同性で、一卵性双生児約900組を10年間追跡し、見た目年齢と死亡率の関係を調べた研究結果を見...
食材や日用品の買い物は週に1度にしていますその方が節約になるからです1週間行かないとなると野菜の日持ちが気になりますが、葉物でも1週間位持つようないい野菜を販売してるスーパーなら大丈夫ガラガラになった庫内を拭き掃除してから買い物へ行きました...
レンジで温めるあずきの温熱ネックピロー頭が痛いときや肩こりのひどいときに使っています温めるとあずきのいい香りがふわ～んとするこの香りもリラックス効果あるのではと思う"風邪ひきそうだな"というときにも使うときもありますわたしには効果抜群いい仕...
いくら好きだったものでも、好みが変わると必要でなくなるときがきますそういうものは処分するのですが、どうしてもできないものもありますもったいないという感情でためらってしまうんですよねそういうときはメルカリに出品しますそれを探している人がいて、...
お財布事情とは金銭的な状態を指す言葉ですが、今日はお財布自体の話小さなバッグが主流になってから、お財布もコンパクト化してますよねわたしも三つ折りのお財布を愛用しています小さくしたらいいことがたくさんありました1つはカードを厳選することが出来...
愛用しているMDノート新しいもの買ってきました方眼罫で文庫本サイズですこのノートは忘れたくない言葉を書き留めておく「言葉ノート」用に使います今使っているノートを使い切りそうなので買いました今使っているもの同じものですわたしの好みは5㎜の方眼...
今の家に住んで13年程になります3人家族なのであまり大きな家は必要ないと思っています家が無駄に大きいと◈ものが増え続ける◈掃除が手間になる◈光熱費が多くかかる◈将来夫婦二人になったとき、部屋が余る以前、ある本で「小さな家でも、洗面室とトイレ...
思い出のあるもの、買ってもらったものなど、なかなか手放す決心がつかないものってありますよねその中でもぬいぐるみや人形は特にそうムスメのぬいぐるみがたくさんありました大きくなってから一度見直しをしたことがあります特に思い入れのある小さなぬいぐ...
暮しも行動も考え方もシンプル化したいと、常日頃思っていますお金の使い方も…食材の買い物は週一で済ますことで食費のスマート化を日用品も一緒に買います同じ場所で買うと時間のロスがないですポイントもあちらこちらにつくよりも1箇所の店舗でついた方が...
2年位前からアイメイクが難しくなりました目尻が下がってきたことと、まぶたの皮膚感が変わってきたことでアイラインが入れにくくなってきましたそして昔よりも顔がぼんやりしてきたというか…だからといってアイラインを上げ気味に書くとコワくなるメイクア...
ボデガのグラスにキャロットラペを入れましたわたしは割れ物を扱うのが得意ではなく、気をつけていても欠けさせてしまったり割ってしまいますこのグラスは飲み物を入れる用ではなく、小鉢代わり使いたいなと思っていましたフルーツやお菓子を入れたりもしたい...
https://www.rashinbanblog.com/4895-2/
水分補給、健康を保つためにとても大事です わたしは朝、このボトルいっぱいにお茶を作ります温かいお茶を作るので冬以外は蓋を開け常温にします出かけるときも小さいボトルに入れ替えて持って行けるので便利です「1日2リットルの水を飲みましょう」とよく...
バスタオルの煮洗いをしましたタオル類は使っているうちに匂ってきますよねそのタイミングで取り替える家庭もあるようですが、わたしはもったいなくてできない笑煮洗いすると匂いだけではなく蓄積した洗剤残りも取れてすっきりしますバスタオルは取り扱いしや...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いていますこの記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです今回は7冊目になります歌集 滑走路萩原慎一郎著(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoA...
見えないところでも出来るだけきれいにしておきたい派 思えば小1の頃から、自分の机の引き出しをいつも整とんしていて引き出しを開けたときに気持ちがときめくような収納の仕方を考えてました勉強よりそっちに熱意が傾いていた笑それは今も全然変わらないで...
家族の中でわたしが一番先に寝ます 寝室にいても夫が帰宅したときなどの生活音が気になるときがあり、耳せんをして寝ることが多いですmimot耳せん レディース色々な耳せん使いましたがこれが一番好きですレギュラーレディースキッズと3種類あり、レデ...
またパスワード登録か…って毒付く位、何でもかんでもパスワード設定グーグルのパスワードマネージャーとパスメモアプリを使っていますでも、やはり書いて残しておかないと不安なのでパスワードメモ帳というものにちまちま書いています今使ってるのはハイタイ...
三日目続き浦和の調神社を参拝し、最後羽田に向かいましたまずはレンタカーを返却レンタカー屋さんの裏に怪しげな雰囲気（失礼笑）の神社らしきものがあったのを、車を借りに来た日に見ていました朱色で目立つのでものすごく興味を持ちましたが、わたし以外関...
つづき三日め帰る日になりましたいつも二日めの夜頃になると帰りたくなってくる笑疲れてくると家に戻りたいなぁと思うホテルをチェックアウトしたあとは、ムスメの希望で駅周辺へ…東口夜の西口駅は大きいですが、わかりやすかったですまずは朝ごはんSoup...
二日めつづき川越観光を終え、次の行き先は所沢市です浦和を抜けて行ったので「浦和レッズ」の空気を味わえました浦和と言えばやはりレッズマスコットキャラクターの銅像を発見フラッグもたくさん見られましたそして所沢に到着行き先は「角川武蔵野ミュージア...
WordPressの管理画面にこのような警告文が出ていましたこういうことに疎いわたしはPHPって何？？から始まりましたこんな人でもPHPのアップデートができましたアップデート法はレンタルサーバーによって違いますわたしの使用しているところはC...
二日め続き朝ごはんはホテルのモーニングを利用しませんでした別に食べたいものがあったからですブロガーさんが教えてくれていた「ミニヨン」のクロワッサンを買いに行きましたお店は大宮駅構内にあります宿泊したホテルは駅東口から徒歩3分なので迷わず行け...
つづきスーパーヤオコーをあとにして、コーヒーを飲みに行きました夫が調べてくれ、「紅毛屋（アカゲヤ）珈琲店」へ自家焙煎のコーヒーで美味しかったですブレンドをいただきましたが優しい味で身体にしみました～カウンターの後ろの棚にたくさんのコーヒーカ...
さいたま一日目続きムスメと分かれ夫と2人行動です氷川神社周辺まで戻り、大宮公園へ行きました神社の隣にある公園です神社のエネルギーがここまで満ちてきているような感じがしました北海道神宮も隣に円山公園があります規模としては同じくらいなのかな？で...
GWの話ですが、2泊3日で埼玉県へ行きました初めて訪れた地域でした行くきっかけは、ムスメの卒業記念の家族旅行です本人の希望行き先が「さいたまスーパーアリーナのイベントへ行きたい」でした旅の記念として残したいと思うので少し長い文になると思いま...
いつも読んでいるブロガーさんがルバーブジャムのことを記事にされてました美味しくて何度も作っていると書いてましたわたしはルバーブ、見たことがなく食べたこともありません食べてみたくて作ることにしましたまずはルバーブの入手いつものスーパーには置い...
シンプルであることでどんな効能があるかそれは豊かさだと思います。ここでいう豊かさとはお金のある豊かさではなくて心の豊かさです。これは実感できたらわかってもらえると思います。ギスギス イライラこれらの感情は環境のせいでなってしまう。シンプルに...
家の中で常にきれいを保っていたい場所が数か所あります。玄関と洗面室、キッチンとトイレです。そこが乱れていると自分のテンションが上がりません。「今日は掃除ができないな」という日であっても、この4か所だけは整えます。娘が小学生時代、よく友達が遊...
元来ネガティブで思い込みが強い性格です。この年齢になってもストレスを上手く逃がすことが苦手。50代にもなって何とかできないものか・・と思い、色々な媒体で調べまくり、ストレスに負けない考え方や行動をピックアップしました。忘れたくない言葉を書き...
我が家の服の収納場所は寝室の隣にあるオープンクローゼットクローゼットの向いにチェストが2つあります。チェストの1つには服、もう1つのチェストにはタオル類や肌掛け寝具、寝具用カバーなど入れています。クローゼットは二つに分かれているので半分はわ...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いています。この記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです今回は6冊目になります。エンド・オブ・ライフ佐々涼子著(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos...
「キレイ」とは、色や形などが華やかで美しいさま姿や顔立ちが整っていて美しいさま汚れがなく、清潔なさま調べるとこんな答えでした。年を重ねていくと、この「キレイ」という定義が変わってくるのではないかと思っています。若いうちのキレイは、姿や顔立ち...
今の家に引っ越してきたとき、何もものが入っていない広い空間を見て驚きました。我が家は3人暮らし用に見合った家にしたつもり。なのに、ものが入っていない空間はこんなに広いのか～と・・・できるだけ広いと感じながら暮らしたいなと、そのとき思いました...
着る服って変わっていくものですね。だから一生ものの服なんて、ないですね。子どもの成長生活の変化自分の身体の変化などなど、着る服が変わるきっかけはいくつもあるんだと気付きました。今は仕事でスーツを着てる人も、制服がある職業に転職したとしたら私...
料理が好きな人、得意な人が羨ましく思います。わたしはできれば誰かに作ってもらいたい笑。そういう人間でも外食より家うちご飯の方が美味しいとつくづく思います。高級なお店は別でしょうが、ふつうに外食に行くお店の味より家で作る味の方がいいなと感じる...
寝付きがあまりよくないので、眠るまでの時間を丁寧にかつ計画的に過ごすようにしています。たくさん睡眠時間が欲しいからって急いで家事をすませて布団に潜り込んでも眠れません。寝る前にバタバタすると神経がたかぶり目が冴えてしまうんです。そうはいって...
Yシャツや制服のシャツブラウス自宅で洗濯していますが、ある程度襟汚れを落としてから洗濯機に入れないと仕上がりがきれいじゃありません。娘のシャツブラウスはそうでもないのですが、夫のYシャツはしっかりと汚れています。娘は夕方まで着ているのに対し...
日々のなかで当然ある気持ちのアップダウン。50代になってからはとくに感じます。身体が動きたくないと言っている日何かわからないけどもやりとする日そんな日はエンジンがかかりにくいです。自分自身にはっぱをかけるようなアクションってありますか？わた...
どこかの媒体で見かけた「不思議パン」簡単に作れておいしいのだそう。興味があり本を購入しました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){argum...
わたしが街中で目を引く人は絶対に姿勢が良い。すっとしていて、着ている服が際立っている。その人だけが目に入ってしまう。自分もそうなりたいなぁと憧れている。このスリエットというスリッパを長く愛用しています。これは2代目。良い姿勢を維持するために...
過日の記事で今年の抱負を書いたのですが、その中で「苦手な人対策をしたい」と触れました。友人や知人ならばきっぱりと付き合いをやめることができるけれど、そうできない人。例えて言うと職場の人や親戚の人など、そういう人に対して自分の感情が振り回され...
新年 あけましておめでとうございます。 ごあいさつがギリギリ間に合いました。 ^_^;今回のお正月は10連休というかたも多く帰省や旅行がしやすかったでしょうか。うちの場合は例年は私の実家へ数泊してくるのですが、今年は受験生がいますので自宅で...
わたしがしている「ものが増えない暮らしかた」は、すべての人に当てはまるとは言えませんが、参考程度に読んでいただくだけでもうれしいです。1.基本、ストックは1つ‐理由‐ストック類は収納ケース1個に入る分だけにしたいから家に買い置きが沢山あると...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いています。この記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです。今回は5冊目になります。笑ってバイバイ！たかのてるこ 文と写真(function(b,c,f,g,a,d,e){...
物価高騰が止まらなくて以前の生活費では賄えなくなりました。ましてや我が家は今、一番学費のかかる時期を迎えています。不安いっぱいです。家計の見直しをしたもの今までも家計の見直しをしてきました。見直したもの携帯電話のキャリア変更私の医療保険の見...
窓を開ける季節は外の音が家の中に入ってきます。お隣さんがベランダを開ける音。遠くの飛行機の音。鳥の優しい声。そんなささいな音で幸福感を感じる。一方、冬は窓を閉め切っているので外の音は聞こえません。家の中の音だけになります。心地よい生活音って...
12月に入りあっという間に10日間以上過ぎました。師走は大掃除に忙しい。いつもの風景です。しかし今年は家族のことであまり動けなくて、まだ少ししか大掃除らしいことをしていません。本格的に気合が入り大掃除の弾みがつくのは家中のカーテンを洗ったら...
好きな家事は整理整頓と掃除。料理は得意ではありません。食べることに興味があれば進んで料理をして上手になっていくものですが、わたしにはそれが欠けておりますゆえ20年近く料理してても未だ得意にはならないという・・・とは言え、要領の良い調理法はい...
以前にも記事に書きましたが、肩周りを気にしています。首から肩～背中にかけて盛り上がったまるいラインがキライ。後ろ姿からも横から見てもわかります。単に太っているからそうなるのではなくて、痩せている人でもかなりいます。後姿の老け見え&太っても見...
決まったことを続けるという行為が好きです。継続できている自分が好きだし、やり続けることによって自信になっていくからです。習慣とは＊ 精神を整えられるもの＊ 心地よく暮らすためのルーティンになる＊ 良い習慣は未来への貯金＊ 習慣を身につけると...
本の中で知った人ですが、何故か惹かれるんです。わたしの好みとは全く違うファッションやヘアスタイルの人なんですけれど・・普通に何処かで会っていただけならば何も思わなかったかもしれません。ライフスタイルが丁寧で真面目で清潔で、そういうところが好...
生活する中でぽつぽつと不機嫌の芽が出てくるときがあります。自分がイラついてくるのでそれが出芽のサインです。わたしがしている家事の仕組みが今の暮らしに合わなくなってきているんですね。例えば・・子どもの成長によって生活サイクルが今までと違ってき...
クローゼットの服はどれもシンプルなデザインとおとなしい色味のものばかりです。なのでバッグでアクセントをつけたりしています。全身同じ色で靴だけ違う色にすることもあります。靴下は靴に馴染ませてしまいます。自分は靴下でポイントをつけるのが似合わな...
玄関から見えるところに大きめのスワッグを飾っています。 去年作ったものが色褪せてしまったので新たに作りました。 11月から12月は色々な種類のワイルドフラワーがお店に並ぶので材料も揃えやすいです。 コニファーとユーカリポポラスをベースにして
断捨離をしてものを減らしておくと、12月の大掃除のときに楽なので毎年11月はものの見直しをしています。 ものを実際に出してみて、劣化しているものは買い直し。 使わないものは処分。 賞味期限が切れていたものはゴミ袋へ。 キッチン収納はどうして
今、通っている美容室に初めて行った日、自己カルテを書きました。 「趣味は何ですか？」という質問があり、「写真と野球観戦」と書きました。 趣味を持つことが幸福になる方法の一つであるとイギリスの哲学者は言っています。 「趣味は何？」 と聞かれて
一万円選書で購入した本、一冊づつあらすじや感想を書いています。 この記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです。 今回は4冊目になります。 万寿子さんの庭 黒野伸一著 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.
自分のことを一番よく知っているのは自分。 他人目線を気にせず自分の好きな自分でいてもいいんじゃない？ って、思えるようになった50代。 数年前、どこかのサイトで見つけた「セルフプロデュース」という言葉。 それはなりたい自分になれる方法でした
これは50代あるあるだと思ってる。 日によって全く自分にスイッチが入らないときがある。 自分の楽しみをあれこれ持っているので、時間を作るべく 「家事をぱっぱと終わらせてしまおう!!」 とエンジンがかかります、今まではそうでした。 でもここ数
この時期になると来年度の家計簿が販売されます。 わたしも色々な種類のものを使ってきましたが、今は自作の家計簿です。 費目を減らし簡素化してます。 あまり細かく分けなくてもお金の流れだけつかめていればいいのかなと思ったからです。 家計簿道具一
小さめなバッグが主流なのもあってコンパクトなバッグをよく使います。 昔から手に持つタイプよりもショルダーバッグが好きです。 小さいと収納力があまりないので持ち物は厳選しないといけません。 メイク道具はリップだけ ハンカチも小さめサイズ ティ
ご近所さんとの交流で悩んでいる人 以外に多いんじゃないかなと思います。 人嫌いな人は関わり合うことが好きではないから挨拶程度です。 人好きな人は交流したい、よい関係を築きたいと考えています。 人嫌いと人嫌いが付き合うことはないと思う。 人好
わたしは十の力を上手く家庭と仕事と分けて使うことができない。 どちらにも中途半端で、それが嫌だと思いながら過ごすよりも、片一方に傾けて暮らすほうが自分には合っていると思います。 甘いな・・と思われるかもしれないけれど、その人その人の特性や暮
年を重ねると目元が変わってきます。 エイジング整形とか高級化粧品に走ったり等の抗いはしないです。 目元の変化。受け入れますとも。 でもカモフラージュはしたい。 50代になってから気になる変化 ・顔が間延びしてきた ・目が小さくなってきた ・
訳あって長く通っていた美容室に行くのをやめました。 そして新しい場所へ行き始めてまもなく一年。 もやが晴れたように自分のことがわかるようになりました。 髪型は顔より先に目に留まるところだと聞きました。 顔より髪がその人の印象を決める 服より
一万円選書で購入した本、一冊づつあらすじや感想を書いています。 この記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです。 今回は3冊目になります。 大事なことほど小声でさささやく 森沢明夫著著 (function(b,c,f,g,
フレグランスをつけると心が浮き立つような気分になります。 香りをつけないとしっくりこない。 おびただしい数のフレグランスの中から 自分に合った香りが見つかると本当にラッキーだと思います。 過日の記事 このボディミルクの香りが、とあるフレグラ
大して書くこともないのだけれども、手帳が欲しくなる時期です。 「また新年が来るのね」と思いながらどんな手帳がいいかと考えてました。 ミュシャ 2025年スケジュール帳 GLOWという雑誌の付録で、B6サイズ。 カバーは来年以降も使えるよう「
50代の睡眠に関しての悩みは 眠りが浅いこと 何度も起きてしまうので細切れのような睡眠になること だそうです。 そうそう、そうなのよー。 夜中何度も起きると寝た気がしない。 自分だけじゃないんだと思うと少し気が楽になるけれども、質のいい睡眠
一万円選書で購入した本、一冊づつあらすじや感想を書いています。 この記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです。 今日は2冊目になります 傘のさし方がわからない 岸田奈美著 わたしはカバーを外して読むことが多いです。 今回
年齢が若いほどカジュアルスタイルが似合います。 カジュアルアイテムは基本、若者向けに作られているからなんですよね。 年齢を重ねた大人が全身カジュアルだと年齢が際立って見えてしまうと知りました。 確かにそうかも・・デニムにTシャツ、リュックに
2024年10月25日（金）より無印良品週間がはじまります。 店舗では10月25日（金）～11月4日（月）まで ネットストアでは10月25日（金）～11月5日（火）の午前10：00まで 無印良品週間は無印良品のメンバー限定で、対象商品が10
どんぶり勘定だったわたしが、1週間締めに変えた理由2年以上、家計簿はほぼマイナスでしたわたしは家計を月で管理する「月管理」年で管理する「年管理」の2つに分けて考えています月管理 （日常のお金）食品、日用品、ガソリン代、や外食費など、毎月必ず...
北国の札幌も春本番となりました今日は、今シーズン来ていない服の処分をしました来年も多分着ないというものをハンガーから外しましたどうしても処分に踏み切れないものは「ためらい箱」なる収納ボックスに入れますすでにためらい箱に入っているものは一旦取...
年中麦茶を作り置きしています主に娘が飲むためにわたしは食器類を結構な頻度で割ってしまいます家族には「壊し屋」と言われていますいくら気をつけているつもりでも、うっかり割ってしまうのです蛇口にぶつける食洗機の出し入れのとき泡で滑って落とす麦茶を...
スマホがなかった頃、わたしたちはもっと「不便」を楽しんでいたような気がします旅行に行くときは乗り換えを調べました手書きのメモを持ち歩いてました観光地を知るために、ガイドブックを買いましたそういった手間暇は、スマホの登場で一気に解消されまし...
HUNTERのブーツ(長靴)を年中愛用していますラバーゴム製の長靴で冬は雪かきのときにそれ以外は庭の草刈りのときにわたしの靴の中で、一番使い倒しているものかもひびが入り破れたので新しいものに買い替えることにしましたこのブーツ、2011年に購...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いていますこの記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです10冊目になりますこれで最後の紹介です子は親を救うために「心の病」になる高橋和巳著(function(b,c,f,g...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いていますこの記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです今回は9冊目になりますこんなふうに、暮らしと人を書いてきた大平一枝著(function(b,c,f,g,a,d,e)...
本をメルカリに出品しました雑誌や本は発売日から早ければ早いほど高価格で売れますメルカリは出品方法が年々簡素化されていますねあまり手間もかからずに出品ができるので、メルカリ未経験の人でもハードルが低くなっていますわたしのメルカリデビューは、娘...
何も言わない言い返さないそれは相手が正しいことを言っていて返す言葉がないからではない関わると自分がすり減るからこのようにわたしは関わりの線引きをするようになりました相手の言葉を受け流し、反応しないだって、反応したら相手の思うつぼわかっていて...
40代以降はそれほど食べなくてもいい身体になっていると思うので、わたしも夫も普段からご飯を少なめにしていますわたしと娘のご飯茶碗は子ども用パンダは娘しろくまはわたしパンダのお茶碗には大盛りに入れます。量は150gしろくまのお茶碗には50g毎...
冬は指先がかさつくのがお決まりでしたお湯を使って洗い物をするのが一番の原因かな？と思いますいつも使っている食器用洗剤なのに、冬は荒れますこのカサカサ、以前は放置してましたハンドクリーム塗っても治らなかったし、こまめに塗る習慣もついていなかっ...
ミニマリストと言えば、最低限なものの量で、がらんどうに近い部屋で暮らす人・・・というイメージすることが多いと思いますでもミニマリストはそういう部屋に住む人ではなく、自分らしく生きるために邪魔になるものや負担になるものを手放して暮らす人のこと...
最近、サラダスピナー買いました正直なくても困らないし、場所もとるから買おうと思っていませんでした便利グッズは飽きたら使わなくなるそんなイメージもありました2年前の記事には「いらない」と書いていますが笑リーフレタスを常備しているので、最近はあ...
メラトニンサプリの種類メラトニンサプリは（わたしが把握しているものの中で）3つの種類があります即時放出型・・・速やかな入眠 寝つきが悪い人へ（入眠困難）徐放型・・・一晩中続く睡眠サポート 夜中に目が覚める人へ（中途覚醒）IR/XR・・・即時...
前回メラトニンサプリを飲み始めたきっかけと効果について書きました今回はメラトニンサプリの入手方法などを書きたいと思いますメラトニンサプリは日本国内では一般的に販売されていません理由は、メラトニンが日本では医薬品扱いになっているため海外ではサ...
メラトニンのサプリメントを飲んでいますメラトニンは体内時計を整えて眠りのリズムをスムーズにするホルモンです睡眠導入剤のような強さはありませんが、自然な眠気が訪れる感じがしますファーストメラトニンサプリ色々睡眠サプリメントと言われるものを飲み...
食器棚は造作もので、引き出しもついてない本当の“棚”です扉1枚分の大きさの中にしまえる数だけ持っています意識していませんでしたが、色は白、グレー、黒、ブルー、と4色自分では無地を選ぶことが多く、柄ものは夫からプレゼントされた食器3人家族なの...
春から秋のシューズボックスの様子長靴はわたしのもの雪かき用と庭仕事用兼用にしてるので年中出したままです天井までの大型シューズボックスが玄関にあります大きいですがパンパンにいれないように靴の数を管理しています札幌は冬になると、積雪が多いし滑る...
年齢のせいだと思うけれど、昔は大して好みではなかった食べ物が今は食べるとホッとするんですたとえば煮物お浸し汁物映画 "かもめ食堂" のシーンサチエがミドリを家に招待した日の夕食は和食この食卓が好きで、写真にしてノートに貼っています何てホッと...
シンプルな暮らしを目指しています消耗品の買い物は迷いませんが、そうではないものを買うときは、少し罪悪感のような重さが出てくることがありますものを買ってはいけないのではなく、理由もなくただ買い続けることがよくないのだと思っています人の暮らしは...
シンプルであることでどんな効能があるかそれは豊かさだと思います。ここでいう豊かさとはお金のある豊かさではなくて心の豊かさです。これは実感できたらわかってもらえると思います。ギスギス イライラこれらの感情は環境のせいでなってしまう。シンプルに...
家の中で常にきれいを保っていたい場所が数か所あります。玄関と洗面室、キッチンとトイレです。そこが乱れていると自分のテンションが上がりません。「今日は掃除ができないな」という日であっても、この4か所だけは整えます。娘が小学生時代、よく友達が遊...
元来ネガティブで思い込みが強い性格です。この年齢になってもストレスを上手く逃がすことが苦手。50代にもなって何とかできないものか・・と思い、色々な媒体で調べまくり、ストレスに負けない考え方や行動をピックアップしました。忘れたくない言葉を書き...
我が家の服の収納場所は寝室の隣にあるオープンクローゼットクローゼットの向いにチェストが2つあります。チェストの1つには服、もう1つのチェストにはタオル類や肌掛け寝具、寝具用カバーなど入れています。クローゼットは二つに分かれているので半分はわ...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いています。この記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです今回は6冊目になります。エンド・オブ・ライフ佐々涼子著(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos...
「キレイ」とは、色や形などが華やかで美しいさま姿や顔立ちが整っていて美しいさま汚れがなく、清潔なさま調べるとこんな答えでした。年を重ねていくと、この「キレイ」という定義が変わってくるのではないかと思っています。若いうちのキレイは、姿や顔立ち...
今の家に引っ越してきたとき、何もものが入っていない広い空間を見て驚きました。我が家は3人暮らし用に見合った家にしたつもり。なのに、ものが入っていない空間はこんなに広いのか～と・・・できるだけ広いと感じながら暮らしたいなと、そのとき思いました...
着る服って変わっていくものですね。だから一生ものの服なんて、ないですね。子どもの成長生活の変化自分の身体の変化などなど、着る服が変わるきっかけはいくつもあるんだと気付きました。今は仕事でスーツを着てる人も、制服がある職業に転職したとしたら私...
料理が好きな人、得意な人が羨ましく思います。わたしはできれば誰かに作ってもらいたい笑。そういう人間でも外食より家うちご飯の方が美味しいとつくづく思います。高級なお店は別でしょうが、ふつうに外食に行くお店の味より家で作る味の方がいいなと感じる...
寝付きがあまりよくないので、眠るまでの時間を丁寧にかつ計画的に過ごすようにしています。たくさん睡眠時間が欲しいからって急いで家事をすませて布団に潜り込んでも眠れません。寝る前にバタバタすると神経がたかぶり目が冴えてしまうんです。そうはいって...
Yシャツや制服のシャツブラウス自宅で洗濯していますが、ある程度襟汚れを落としてから洗濯機に入れないと仕上がりがきれいじゃありません。娘のシャツブラウスはそうでもないのですが、夫のYシャツはしっかりと汚れています。娘は夕方まで着ているのに対し...
日々のなかで当然ある気持ちのアップダウン。50代になってからはとくに感じます。身体が動きたくないと言っている日何かわからないけどもやりとする日そんな日はエンジンがかかりにくいです。自分自身にはっぱをかけるようなアクションってありますか？わた...
どこかの媒体で見かけた「不思議パン」簡単に作れておいしいのだそう。興味があり本を購入しました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){argum...
わたしが街中で目を引く人は絶対に姿勢が良い。すっとしていて、着ている服が際立っている。その人だけが目に入ってしまう。自分もそうなりたいなぁと憧れている。このスリエットというスリッパを長く愛用しています。これは2代目。良い姿勢を維持するために...
過日の記事で今年の抱負を書いたのですが、その中で「苦手な人対策をしたい」と触れました。友人や知人ならばきっぱりと付き合いをやめることができるけれど、そうできない人。例えて言うと職場の人や親戚の人など、そういう人に対して自分の感情が振り回され...
新年 あけましておめでとうございます。 ごあいさつがギリギリ間に合いました。 ^_^;今回のお正月は10連休というかたも多く帰省や旅行がしやすかったでしょうか。うちの場合は例年は私の実家へ数泊してくるのですが、今年は受験生がいますので自宅で...
わたしがしている「ものが増えない暮らしかた」は、すべての人に当てはまるとは言えませんが、参考程度に読んでいただくだけでもうれしいです。1.基本、ストックは1つ‐理由‐ストック類は収納ケース1個に入る分だけにしたいから家に買い置きが沢山あると...
一万円選書で購入した本、一冊ずつあらすじや感想を書いています。この記事を読んで一万円選書に興味を持ってくださったらうれしいです。今回は5冊目になります。笑ってバイバイ！たかのてるこ 文と写真(function(b,c,f,g,a,d,e){...
物価高騰が止まらなくて以前の生活費では賄えなくなりました。ましてや我が家は今、一番学費のかかる時期を迎えています。不安いっぱいです。家計の見直しをしたもの今までも家計の見直しをしてきました。見直したもの携帯電話のキャリア変更私の医療保険の見...
窓を開ける季節は外の音が家の中に入ってきます。お隣さんがベランダを開ける音。遠くの飛行機の音。鳥の優しい声。そんなささいな音で幸福感を感じる。一方、冬は窓を閉め切っているので外の音は聞こえません。家の中の音だけになります。心地よい生活音って...
