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眠りにつくまでをルーティン化する

寝付きがあまりよくないので、眠るまでの時間を丁寧にかつ計画的に過ごすようにしています。たくさん睡眠時間が欲しいからって急いで家事をすませて布団に潜り込んでも眠れません。寝る前にバタバタすると神経がたかぶり目が冴えてしまうんです。そうはいって...

2025/01/19 18:31

真っ暗洗濯室に明るい灯☺️明るいオシャレな充電式ランタン

雨漏りが発覚して、10日が経つ。詳しい調査の日程の連絡は、まだこない。ことがことだけに、急いで欲しいと思っているけど‥。のんびり待つのも、うーん😕と思ってるけど、信頼して、待つしかない。ダウンライトの器具をつたっての雨漏りもあったので、照明はつけない方がいいと思うし、そう言われてる。夜に洗濯したり、朝洗濯したとしても、夜、取り入れたり、バタバタと洗濯室を使う。デスクライトを持ち込んでいたけど、コンセン...

2024/07/08 22:50

ほぼ毎日サボりたい家事は洗濯物を干すこと

こんばんは、迷走主婦です😃 読者の皆さま、本日もご訪問ありがとうございます！ 感謝、感謝です🙇🏻‍♀️ 最近の家事のことです。 meisousyufu.hatenablog.com 夜寝る前に、洗濯機をまわして干す。ということをしています。 毎晩、毎晩。 ほぼ毎日、サボりたくなります（笑） 晩ごはん食べて、お皿洗って、お風呂入って、洗濯機をまわして〜、ってここまでで終わりたい。あとは、ダラダラしたい。 アマプラ観たい。 TVer観たい。 ネットサーフィンしたい。 日中も遊んでるけど、夜も遊びたい。 けど、夫が会社から帰ってきてるし、そうそうダラダラし続けるわけにもいかず💦 嫌々ながらやってます…

2023/08/16 21:56

夜寝る前に、明日の自分のためにできること

夕飯の片づけを終えた後のお台所。調理に使った道具類が洗った後に干されています。直ぐに収納場所にしまわずにしっかり乾かしたいからね。翌朝のお米も洗ってタイマ...

2023/01/31 20:37