気持ちの切り替え法

気持ちの切り替え法

日々のなかで当然ある気持ちのアップダウン。50代になってからはとくに感じます。身体が動きたくないと言っている日何かわからないけどもやりとする日そんな日はエンジンがかかりにくいです。自分自身にはっぱをかけるようなアクションってありますか?わた...

2025/01/17 18:39