まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回は、めっちゃ気になってた映画 「GUNDA」見ました 解説も効果音もいっさいなしの家畜たちのドキュメンタリーホアキン・フェニックスがエグゼクティブ・プロデューサー ・・観
ゆるぽち、ゆるぽち♪ 家族と一緒に歩む化学物質過敏症.電磁波過敏症の療養回復日記
化学物質過敏症(CS)電磁波過敏症(ES)にて 部屋に空気清浄器をかけてすごす日々 光過敏･音過敏もあり 重症化してからは外出できてなく時間がかかるものの 家族をはじめ多くのみなさまに支えられ ゆっくりと回復ちう そんな自分を待ってくれている友達や仲間のためにかいてます。 一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです💕
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回は、めっちゃ気になってた映画 「GUNDA」見ました 解説も効果音もいっさいなしの家畜たちのドキュメンタリーホアキン・フェニックスがエグゼクティブ・プロデューサー ・・観
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますかなり、あたたかくなってきました気温の変化に追いつかず体調に気をつけたいものですこれは、今より、少し前のお話まだ、肌寒さがある気候のある日母 「ねーちゃん、きいて！
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますひめこボーロ地方、お昼は暑く夜は冷え込むそんな気候になってきました体調管理難しいですちなみに、4月12日、今年初の蚊に会いましたイヤなり((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ・そしてこれから
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます外出もできない、高額だと手が出せない場合分析項目は、減りますが1万円をきる栄養分析検査見つけましたただ、思うのは本当は、IgGフードアレルギーテストキットで自分に合わない食
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますもうひとつ、気になる検査【 オーソモレキュラー検査】血液検査により、約60〜70項目の栄養状態がわかり検査データを元に栄養解析。導入医療機関でのみ検査可能。治療の流れオーソ
オリゴスキャン〜新たな化学物質過敏症のアプローチになるかもと思ったこと〜
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますふと、知ったオリゴスキャンという検査【オリゴスキャンとは】体内のミネラル＆有害金属検査手のひらに光をあてるだけで体内のミネラル20元素と有害金属（有害ミネラル）14元素がわ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます・今回は、自分に合わない食品を特定できる検査キットのお話【 IgGフードアレルギーテストキット】Amazonや楽天でも買えますみなさん、かなり採血に苦労されてるみたいですこれ！わ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますみなさんの地方の空気どうですか？私は花粉が増えたした頃から換気をひかえてます母が花粉症がでて困ってました花粉症は、ただ単に 花粉のみのアレルギーでなく大気中の汚染されたも
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回の映画鑑賞はインド映画「ピザ！」(2014年)スラムに住む兄弟と二人を取り巻く大人たちのお話 大好きな空き地がなくなり、ピザ屋ができたことで兄弟はピザを食べたくて仕方ない
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます以前、あさイチの番組で化学物質過敏症を取り上げられたとき化学物質過敏症を知らない方のご理解を得るために記事をまとめたことがありますあらためて、思い出したので再度、投稿さ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますひめこボーロ地方父母の話によると、枝先にはんなり桜の花が咲き始めたそうですまだまだ寒さを感じる日々ですが春の兆しのおとずれです🌸なぜか、桜が咲くのを聞くと嬉しくなります
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回の映画鑑賞は、こちら！！「ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦」（2024年）春の高校バレー宮城県代表決定戦、春高初戦と強敵を次々と倒す中で進化を遂げた烏野高校は春高2回戦で
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます・・化学物質過敏症になって食べれなくなり食事について、あれこれ迷ってましたが最近、考え方が整理できてきました・・■摂取カロリーが少ないと 脂肪を溜め込みやすくなりやすい
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますカナリアハウスの横山さんのブロクにQEESI（クイージー）問診票が紹介されてました化学物質・電磁波が溢れかえる現代誰がなってもおかしくないですやってみてくださいね紹介記事(問
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近、化粧品の成分に興味あってレチノール ハイドロキノンとか調べてたら北海道シカ成分配合ってのが目にはいってきて「なんなん北海道の鹿のどこ使うん？！こわっ！」って、なった
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます・・飢餓モードにならないように摂取カロリーを増やそうとがんばっても なかなか1200kcal以上取れそうになくトレーナーの先生にお尋ねしました「消化の面もあるので無理して食べな
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます食事管理アプリ カロミルの2025年年始イベント 「お正月太りから脱却! 健康的な生活習慣へ」の食事記録ミッションに参加したら…ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「糖質オフ!
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近 発見したおやつレシピ抹茶で、おやつやってみたい♪と思い試してみたら、美味しかったでいス💕ψ(๑ꔷ؎ꔷ๑ꕤーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ひめこボーロ流
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますクローズアップ現代「プラスチック粒子が体内に！？」見ましたーーーーーーーーーーーーーー早稲田大学 大河内 博 教授大気中マイクロプラスチック14種類みつかる2024年日本国内で人
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます大寒波が続いてますみさんいかがお過ごしですかこちらも、1桁代の温度になり流石にエアコン遠慮気味に16℃暖房かけました(なんかで18℃が過ごしやすい冬の部屋らしいです)11日(火曜
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます風がビュービュー、まだまだ寒いです今日は、2025年2月5日でにこにこ笑顔の日なんですってちなみに、今日ご飯のとき、五十嵐トリオのインスタライブで夕食のとき演奏のおかげで豪華
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今年の節分は、2月2日でした我が家には、きなこしかなくまくわけにもいかないな…で立春を迎えましたこの頃は、風邪になりそうになりつつなんとか持ちこたえて体操しだしてますなか
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますひめ父の有機栽培の畑でコロコロ芽キャベツたちがとれました(,,>᎑<,,)💕かわいいーです私の今の栄養面を考えて脂質をおさえて糖質を取りたかったことその他、栄養豊富で父にリクエ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近は、栄養について見直し＆勉強してますまず、食事管理アプリをつけて自覚したのは摂取カロリーが、基礎代謝より低かったこと化学物質過敏症になって食べれなくなりましたとはい
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回は 体調くずして書き遅れたお話今年一番、妹夫婦＆めいっこーず年始のご挨拶にきてくれました1号ちゃんは、ますます背が伸びて昨年、私を超え 今年は、ばぁばを超えました成長
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますみなさま、あらためましてお久しぶりです年末年始をまたぎはや1ヶ月かかった風邪ひきなんとか、通常モードまできましたまずは、軽いスタートから長くなるので新年のめいっこーず話は
再び 頭痛と熱 もろもろ気をつけてたのになぁ悔しいですまったくもって、前に進めてる気がしない普通ができる人は未来が広がる可能性がたくさんあっていいなぁーたくさんを諦めてきたのに前に進めないまま親に大きな負担をかけ、収入もなく生き続けるって、やっぱ きっついで
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますだいぶ、風邪抜けてきましたあと少し〜夜、なんだか、えらい寒っ:;(｡ >﹏<｡);:❄って思ったら寝る前に、父が｢ねーちゃん、雪積もりだしたけね｣(あたたかくしーよ的な)ひめ｢( *˙°˙
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますおつとめはじめのみなさま おつかれさまです私の方は、とりあえず風邪の熱はひいたのですがまだ、ふわっふわしてます起きるのきつく寝てばかりいるので体ギシギシですホントは、ゆる
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます 昨年度は、お世話になりました今年は、結果を出せる年にしたいです幸多き一年になりますようお祈り申し上げます今年も宜しくお願いします我が家は、年末年始父→母→私 風邪…ε(
映画鑑賞『劇場版 SPY×FAMILY CODE: White』
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今年も、とうとうあと少しになりましたね(・ω・｀)ｱﾗ(・ω・｀)ｱﾗﾏｧ〜だけどみなさま、ここまでおつかれさまでしたクリスマスは、映画を見たり楽トレ生配信で体操に参加したりして
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますX'masプレゼントづくり 第四段ε”ε”ε”ε”(ﾉ´･д･)ﾉてってれ〜〜『イニシャルX'masキーホルダー』父母に⭐感謝してひめこボーロ今日も ぽかぽか まごころびより♪読んでく
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回の映画鑑賞は藤本タツキ先生の「ルックバック」「チェーンソーマン」を書いた藤本タツキ先生のクリエーターの光と闇をえがいた作品『ルックバック』アニメ映画の方見ましたー背
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますX'masプレゼントづくり 第三段🥁ド🎶🥁ラ🎶🥁ム🎶🥁ロ🎶🥁｜🎶🥁ル🎶🥁中🎶 トゥットゥルー♪ 『ねこさんイヤリング₍˄ ̫.˄ ₎੭』今まで作った①〜③と一緒に くまさんヘア
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますX'masプレゼントづくりその二☆☆☆てれれってれーー((=ﾟｴﾟ=))／■■D 》》)) ) ガラスドームストップぅこれは、制作ともなんとも言えないかもガラスドームのチャームをカニ缶にはめ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますもうすぐ、X'masめいっこーずのプレゼントにアクセサリー制作はじめました🎁第一段は☆☆☆☆☆てれれってれーー((='오'=))ﾉイニシャル ねこさん ネックレス〜💎気にってくれると嬉
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますとうとう12月になりましたね今月もよろしくお願いします最近は、少し何かをやれる余裕が出てきましたやっぱり、自分にあうものに出会うって大事ですちょいちょい勉強してて人間は、
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます紅白歌合戦で、HYさんがでると知りました｢きのこいぬ｣歌ってくれないかなぁたぶん、違うだろうなぁーですきのこいぬならきのこいぬぐるみでるかも*ᕷ˖°？
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますいい夫婦の日ことしの誕生日も生きてましたまずは、親に家族にありがとうを⭐今日を覚えてくれてた人に感謝を！地震や大雨の時即 声をかけてくれるあなたに！ありがとう⭐もっともっ
こんばんはここは、ひとにぎりの人しか見ないからしんどくてちょっとはきますここを見てくれてること本当に少ない方なのですがありがたいって思ってます人に左右されるのはなんですがたぶん、ゼロになったらわたしは消えてしまいそうです本当にありがとう私は考え込むと人に
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近、藤谷周平さんの『楽トレRoom』に入りました 化学物質過敏症になってから呼吸が浅く世にゆうプランクや腹筋背筋．スクワットは、心身過酷でその割に効果がよくわからないストレ
健康管理アプリ｢あすけん｣と｢カロミル｣でPFCバランスをみる
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近、食事.運動.体重.体脂肪率等々をメモ管理できるアプリを教えてもらいましたそれとあわせて、有名なアプリと2つを比較体験してみましたどちらが記載しやすいかは個人によるので
OKシードプロジェクトゲノム編集問題基礎講座〜YouTube公開〜
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますなんと、11月11日のゲノム編集の学習会がYouTubeにて、公開になりましたこちらに、貼っておきますね必聴です😉https://youtu.be/XQOBecYAb7Y?si=4ftNpD18wZnQeo4Y今日も ぽかぽか ま
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますこんばんはゲノム編集の学習会に参加しましたいろいろな問題点をなぁなぁにしたまま話が進められつつあるのを感じました「ゲノム編集」の食品には従来の遺伝子組み換え食品にない危
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回は、抹茶と筋肉と脂質のお話体操をできだして気になる食品のひとつ｢Matcha 」 そう、抹茶です食事管理アプリをつけだして気がついたこと油をオンリーで取らなくても意外に脂は
11月のオンライン学習会のお知らせ：「ゲノム編集問題基礎講座」
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます11月のオンライン学習会のお知らせ「ゲノム編集問題基礎講座」OKシードプロジェクトで定期的に開催しているゲノム編集問題の基礎講座が開催されます。「ゲノム編集」って何？ 遺伝
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますはじめてみたぶどう🍇つっついてる∑(°口°๑)❢❢いやぁ〜卵が双子なのは見たことあるけどぶどうの双子ははじめてみました٩( ´◡` )( ´◡` )۶おもしろい( ｡˃▿˂ )੭ꠥ⁾⁾ww
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますあらあらまぁまぁ なことがありましためいっこ1号ちゃんと義理の弟(めいっこーず父)がさしいれを持ってきてくれました自家製のぶどうとはちみつそして梨(たぶん梨は違う農家さん
【 カリンバ演奏】 アニメ 僕のヒーローアカデミア OP ｢カーテンコール｣
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますめいっこ2号ちゃんが、こないだヒロアカの｢カーテンコール｣を弾いててわたしも弾きたくなってカリンバアレンジしましたアニメ｢僕のヒーローアカデミア｣もとうとう来年のFinalSeaso
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます10月3日夜より 急に気温が下がったひめこボーロ地方です長袖をはおり、お布団を追加しましたみなさんの地方はいかがですか？今月もよろしくお願いします(*ᴗˬᴗ)♪これは、はちみつ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますマグネシウム入浴剤のマグネシウム含有量を調べてみました以下、ひめこボーロ 2024年 9月 調べですこういったものは、自然なものを使っている場合、誤差あり全て寸分違わずとはいか
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます突然ですが自家製ハチミツをおすそ分けいただきました｢えっ？！個人で養蜂ってできるの？｣と思い調べたら近所迷惑にならない環境で飼育届を出せば趣味で養蜂出来るらしいですあと、
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます化学物質過敏症の方向け梱包について購入先にお願いするときなどの参考になれば幸いですーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【 感覚敏過敏研究所の取り組み】嗅覚過敏や化学
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますいかがおすごしてすか？父に｢そろそろ涼しくならんかね( ˊᵕˋ ;;;)(笑)｣って聞いたら｢まだまだならんねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ)(笑)1週間は暑いよ｣と、笑って返されてしまいました💦そして、9
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますマグネシウムオイルについて補足です更に調べてたら硫酸マグネシウムで作るより塩化マグネシウムほうが良さそうですただ、塩分マグネシウムのが肌刺激は強いです【 理由その1】Mgな
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますみなさま お久しぶりですまずは 9月になりました 引き続きよろしくお願いします台風10号かまえてましたが、我が地方はゆるくなり無事すぎ ホッとしております今回のお話は、ミネ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回の映画鑑賞は、こちら「SHE SAID/シー・セッド その名を暴け」ある映画評論の方の話だとこの映画のタイトルは、ちょっと違ってて犯人はわかってるけど、証言がとれてない状
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近のお話母 ｢ねーちゃん、Tちゃんから桃もらったよ｣ひめ \\(｡˃ ᵕ ˂｡)/💕 母 ｢2年て…2年で食べれるってすごくない？！｣ひめ (えーと、桃って何年だっけ？) ｢桃栗三年…柿
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます夏の風物詩、花火今年も、我が地方であがり見ることができました音過敏や光過敏があり、耳栓をしたりして慎重に観賞実は、化学物質過敏症で外に出れませんが運良く高くあがった花火
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回は、南雲先生の「香害」の解説新しいマイクロカプセルやクオットの説明もありฅ(º ﾛ º ฅ)ｵｫｯ!! これは、知らなんだだったのでみなさまにも、おすそ分けちなみに、私は髪も体
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます 7月7日午前7時37分〜 今年初の蝉の声((ʚ( ˙꒳˙ )ɞ))夏が来たなぁーと実感なんだか、天気図見てると西日本は真っ赤な猛暑日現在、学校にエアコンがついてるのは普通になり
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます 今回の映画鑑賞は、まずこちらから☆｢メリエスの素晴らしき映画魔術｣2012年1895年 リュミエール兄弟が｢映画｣を発明した翌年から映画製作をはじめた奇術師ジョルジュ・メリエス監
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますなんだかこちら雨続きですみなさん地方いかがですか☔ひめ父の畑にて、赤いジャガイモ収穫🥔さっそく、母が、豆乳でミルク煮にしてくれました天然塩をかけて、ほくほく美味しかった
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますなんだか一気にお昼暑くなったひめこボーロ地方ですそちらは、いかがですか映画｢ザリガニの鳴くところ｣見てみました「ザリガニの鳴くところ」の意味はなに？！と思ってたら 『どう
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近、父が私に自分の写真を撮れ撮れ言ってきます父いわく｢撮っとかんと年取った時、若い時がみれる写真ないよ｣｢えっーー(笑)｣って返したけどプチおこで ｢本当にやっときなさいよ｣反
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます母(ばぁば)に頼まれてめいっこーずへの贈り物をセレクトしました母(ばぁば)のリクエストは日記帳と何か紐付きの鞄さっそくネットで贈り物めぐり楽しーー ₍₍ ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞ ₎₎
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます父の畑にて、そらまめ初もの収穫今年のそらまめは、小粒で量も少なかったそうですなんでだろ？とにかく、塩ゆでそらまめたち ほくほくで美味しかったですまめまめまーめー🫛♡´ ³
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますいつの間にやら 八重桜も過ぎ 藤やシロツメクサの季節となってしまいました🍀みなさん、いかがお過ごしですか我が家といえば、4月9日より母が高熱で寝込み次に父が、その次に私がと
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます春 春 春 新規アニメがはじまります*ᕷ˖°今期は続きものが多く他を見る余裕がなさそうです僕のヒーローアカデミア（7期）転生したらスライムだった件 第3期無職転生 Ⅱ ～異世
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます4月になりましたひめこボーロ地方 さくら咲く🌸公民館で、夜桜花見会があったようですわが町内も なかなかシャレたことをしなさっておるなと今年も 母が季節を感じれるようにと飾っ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます母がとある話をしてきて「ねーちゃん！6億よ！6億！宇宙まで届きそう！！ 」確かに、身近な数字でないゆえに、そんな気がしました調べたら10000円札100枚の厚みが高さ1cmになるよう
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます本ブログの通知にご活用くださいトップページのリンク先にも貼っときますねメール通知の仕方ライフドアブログのライン通知がなくなり、アプリのみになったのでアメブロでもblog通
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますこないだの夕方のお話母 ｢ねーちゃん、もう少ししたら かぁさん公民館行ってくるね｣ひめ｢はいなぁー( ・∀・)ゞ｣母 ｢かぁさん、班長になったよ 班長！！｣で、少し間があき母
映画｢『リリイ・シュシュのすべて』(dž All About Lily Chou-Chou)｣
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます｢リリィシュシュのすべて｣よく聞くタイトルなので観てみましたややネタバレに近い感想なので、前置きなく見たい方はここでストップされることをおすすめしますOKな方は、お進み
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近、雨続きの日が続いてます父は、寝る前よくお天気の話をしてきます父 「明日冷え込むけ気をつけりよ 1℃になるってよ」ひめ「ひぇ〜1℃！！最近雨続きだもんね」父 「こ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますお元気ですか？！わたしの方は、ありがたいことに 2月は比較的体調が落ち着いてて睡眠もとれた月となっておりますおかけで、映画鑑賞を楽しめてます💕また、ゆっくりと体操もやりつ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます体調も落ち着いてきて睡眠がよくとれるようになってきました*ᕷ˖°嬉しいです💕突然ですが、昨年母にリクエストより、めちゃ切られてしまい💦未だに髪をアップできずギリギリヘアゴ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますお久しぶりです年末の化学物質の暴露による影響で1月前半は、ぐったりしておりました本当に数分あわないものの臭気をすうだけで1ヶ月ままならなくなるのがわたしの向き合う重度の化
立ち上がろうとするわたしも、あなたも、その周りのみなさんもそれぞれの目の前に全力注ぐ応援歌… 今日も ぽかぽか まごころびより♪読んでくださりありがとう＊またね～Home we'll go, home we'll go～✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼いつも応援ありがとう
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます 昨年はお世話になりました今年もよろしくお願いします🌅わたしの方はなんや昨年の振り返りをすることもなく年越し(笑)楽天ROOMはじめて、ご縁があった方と話せたり「いいね♥」や
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます12月後半戦いっきに寒さが増してきました！みなさま☆いかがお過ごしですか？そろそろ雪が降るかなぁ…❄こちらは、我が家の畑で初のお野菜｢ビーツ｣がとれました栄養豊富なので父
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますお久しぶりですとうとう12月、今年も押し迫って参りましたねいかがお過ごしですか？私の方は 無事、いい夫婦の日(11月22日)に誕生日を迎えることができました💕💕実は、誕生日あた
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回の動画は【よりみちさんぽ】次の動画はカリンバ演奏動画あげますね10月29日は、満月&部分月食でした月が地球の影に入ることによって起こる月食月の直径の12.8パーセントが隠れた
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますさて、11月になりました寒さもまし、そろそろ陶器の湯たんぽのおでましです今月もよろしくお願いします陶器の湯たんぽの購入先が気になる方はこちらをご参照くださいーーーーーー
10月までのLINEヤフープライバシーポリシーの同意って何？！〜取り急ぎ必要な設定しました〜
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますLINEをしようとするとでるプライバシーポリシーの同意？！わからずこわくて、保留にしてました💦どうやらこういうものらしい参考にしたサイトのせときますねとりあえず、11月から
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます 2023年10月27日『十三夜』後の名月見始めは、もくもく☁もくもく☁雲だらけたえてたえて待ち隙間から束の間に見えたお月様が美しかったですその時は、見るが先で写真取ってません
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますいやぁー あらためて今年の夏は暑かったですねみなさん、本当にお疲れ様でした(ᴗˬᴗ)♡夏のつかれでてませんか冬のからだへ、ゆっくり焦らずシフトです💕そんな夏の終わりも過ぎ
さぁ、家へ帰ろう 私たちの行くべきところへ𖥧⌂*空っぽのまま人と繋がれる時間は何よりも心地いいひめこボーロ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますいっきに寒くなり厚手のお布団を出しました(:3[▓▓]ヽ( '-'ヽ)ﾌｧｻーみなさん地域は、いかがですかほかほかにして過ごしましょう♨️(๑ˊ꒳ˋ๑)ﾎｶﾎｶ9月終わり、換気の時 ふと
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます中秋の名月🌕お月見いかがでしたかお月さま、おつとめおつかれさまでした(* ´꒳`)ﾉ🍵🍡明け方 中秋の名月さんが 夜中の明星 木星さんと共に西に帰る様子その頃、東の空では…朝焼け
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますジャスト満月からのおつさまYou Tubeの音楽を聞きながらお楽しみください 今日も ぽかぽか まごころびより♪読んでくださりありがとう＊またね～Home we'll go, home we'll go～✼
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます 今年の「中秋の名月」は満月満月の瞬間は29日18時58分次に中秋の名月と満月の日付が一致するのは2030年9月12日の7年先画像は一足早く2月29日2時のお月様昨夜は満月にちなんで
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今日は、ちょっと障害や病気をしたときに たびたび経験しうるであろうことに関連したお話をしてみようと思いますどうやったら喜んでもらえるかそれも大事だろうその前に、その人は
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます『VIVANT』おもしろかったぁーーー！！ひさびさに、見ごたえあるドラマ見ました☺︎*ᕷ˖°*·₊º°ン謎解きあり、家族愛あり、信念あり…アナウンサー役で鬼滅の刃の炭治郎役
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますつい最近の母との会話ひめ「なんか、窓開けて風通しすると （いろいろ対策したのに） まだありんこ入ってくるよぉ（´・-・。）」 母 「あれよ。暑いけ蟻もひっしで涼し
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今日は、重陽の節句今から、ゆったりエプソムソルトのお風呂にはいってまずは、夏をのりきった体をほめ一段落ついて、今年 残すとこ3ヶ月なにをしようかなーですこの日、ご縁にゆか
コメも野菜も... 日本の農業に危機 注目集まる有機農業とは 〜クローズアップ現代まとめ〜
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますこちら 9月になり夜風が優しくなり虫の音も聞こえて来ております(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ*.ﾟ化学物質に暴露でぐったり…も 相変わらずあってますがなんと生きてますよ気になってたことがタ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます農薬不使用・化学肥料不使用で、有機農業をしている妹夫婦からふどうの差し入れをいただきました🍇💕💕わたしは、こういったことを取り組んでくださる人たちのおかけで生の果物を食
これからの大切な暮らしのヒント ～それを実践する為の「香害」「化学物質過敏症」参考サイト まとめ〜
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます突然ですが話をシンプルに突き詰めて、そこに向かっていくことはたったそれだけのことでも、はじめるのに勇気がいる自分の中を晒されるような、よく分からないこわさがある自分や他
もう、ほどほど疲れた…周りに気を使おうとしてもでも、キツイことは、キツイと言うしかないできないことは頼むしかない新しいものや気をつけるものは、きりがない世話をする人たちにも、限界がある忘れるも時もあるだろう不満や不安も出てくるだろう文句だって言いたくなる
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まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回は、めっちゃ気になってた映画 「GUNDA」見ました 解説も効果音もいっさいなしの家畜たちのドキュメンタリーホアキン・フェニックスがエグゼクティブ・プロデューサー ・・観
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますかなり、あたたかくなってきました気温の変化に追いつかず体調に気をつけたいものですこれは、今より、少し前のお話まだ、肌寒さがある気候のある日母 「ねーちゃん、きいて！
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますひめこボーロ地方、お昼は暑く夜は冷え込むそんな気候になってきました体調管理難しいですちなみに、4月12日、今年初の蚊に会いましたイヤなり((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ・そしてこれから
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます外出もできない、高額だと手が出せない場合分析項目は、減りますが1万円をきる栄養分析検査見つけましたただ、思うのは本当は、IgGフードアレルギーテストキットで自分に合わない食
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますもうひとつ、気になる検査【 オーソモレキュラー検査】血液検査により、約60〜70項目の栄養状態がわかり検査データを元に栄養解析。導入医療機関でのみ検査可能。治療の流れオーソ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますふと、知ったオリゴスキャンという検査【オリゴスキャンとは】体内のミネラル＆有害金属検査手のひらに光をあてるだけで体内のミネラル20元素と有害金属（有害ミネラル）14元素がわ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます・今回は、自分に合わない食品を特定できる検査キットのお話【 IgGフードアレルギーテストキット】Amazonや楽天でも買えますみなさん、かなり採血に苦労されてるみたいですこれ！わ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますみなさんの地方の空気どうですか？私は花粉が増えたした頃から換気をひかえてます母が花粉症がでて困ってました花粉症は、ただ単に 花粉のみのアレルギーでなく大気中の汚染されたも
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回の映画鑑賞はインド映画「ピザ！」(2014年)スラムに住む兄弟と二人を取り巻く大人たちのお話 大好きな空き地がなくなり、ピザ屋ができたことで兄弟はピザを食べたくて仕方ない
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます以前、あさイチの番組で化学物質過敏症を取り上げられたとき化学物質過敏症を知らない方のご理解を得るために記事をまとめたことがありますあらためて、思い出したので再度、投稿さ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますひめこボーロ地方父母の話によると、枝先にはんなり桜の花が咲き始めたそうですまだまだ寒さを感じる日々ですが春の兆しのおとずれです🌸なぜか、桜が咲くのを聞くと嬉しくなります
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます今回の映画鑑賞は、こちら！！「ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦」（2024年）春の高校バレー宮城県代表決定戦、春高初戦と強敵を次々と倒す中で進化を遂げた烏野高校は春高2回戦で
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます・・化学物質過敏症になって食べれなくなり食事について、あれこれ迷ってましたが最近、考え方が整理できてきました・・■摂取カロリーが少ないと 脂肪を溜め込みやすくなりやすい
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますカナリアハウスの横山さんのブロクにQEESI（クイージー）問診票が紹介されてました化学物質・電磁波が溢れかえる現代誰がなってもおかしくないですやってみてくださいね紹介記事(問
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近、化粧品の成分に興味あってレチノール ハイドロキノンとか調べてたら北海道シカ成分配合ってのが目にはいってきて「なんなん北海道の鹿のどこ使うん？！こわっ！」って、なった
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます・・飢餓モードにならないように摂取カロリーを増やそうとがんばっても なかなか1200kcal以上取れそうになくトレーナーの先生にお尋ねしました「消化の面もあるので無理して食べな
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます食事管理アプリ カロミルの2025年年始イベント 「お正月太りから脱却! 健康的な生活習慣へ」の食事記録ミッションに参加したら…ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「糖質オフ!
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近 発見したおやつレシピ抹茶で、おやつやってみたい♪と思い試してみたら、美味しかったでいス💕ψ(๑ꔷ؎ꔷ๑ꕤーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ひめこボーロ流
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますクローズアップ現代「プラスチック粒子が体内に！？」見ましたーーーーーーーーーーーーーー早稲田大学 大河内 博 教授大気中マイクロプラスチック14種類みつかる2024年日本国内で人
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます大寒波が続いてますみさんいかがお過ごしですかこちらも、1桁代の温度になり流石にエアコン遠慮気味に16℃暖房かけました(なんかで18℃が過ごしやすい冬の部屋らしいです)11日(火曜
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます春 春 春 新規アニメがはじまります*ᕷ˖°今期は続きものが多く他を見る余裕がなさそうです僕のヒーローアカデミア（7期）転生したらスライムだった件 第3期無職転生 Ⅱ ～異世
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます4月になりましたひめこボーロ地方 さくら咲く🌸公民館で、夜桜花見会があったようですわが町内も なかなかシャレたことをしなさっておるなと今年も 母が季節を感じれるようにと飾っ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます母がとある話をしてきて「ねーちゃん！6億よ！6億！宇宙まで届きそう！！ 」確かに、身近な数字でないゆえに、そんな気がしました調べたら10000円札100枚の厚みが高さ1cmになるよう
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます本ブログの通知にご活用くださいトップページのリンク先にも貼っときますねメール通知の仕方ライフドアブログのライン通知がなくなり、アプリのみになったのでアメブロでもblog通
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますこないだの夕方のお話母 ｢ねーちゃん、もう少ししたら かぁさん公民館行ってくるね｣ひめ｢はいなぁー( ・∀・)ゞ｣母 ｢かぁさん、班長になったよ 班長！！｣で、少し間があき母
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます｢リリィシュシュのすべて｣よく聞くタイトルなので観てみましたややネタバレに近い感想なので、前置きなく見たい方はここでストップされることをおすすめしますOKな方は、お進み
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます最近、雨続きの日が続いてます父は、寝る前よくお天気の話をしてきます父 「明日冷え込むけ気をつけりよ 1℃になるってよ」ひめ「ひぇ〜1℃！！最近雨続きだもんね」父 「こ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますお元気ですか？！わたしの方は、ありがたいことに 2月は比較的体調が落ち着いてて睡眠もとれた月となっておりますおかけで、映画鑑賞を楽しめてます💕また、ゆっくりと体操もやりつ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます体調も落ち着いてきて睡眠がよくとれるようになってきました*ᕷ˖°嬉しいです💕突然ですが、昨年母にリクエストより、めちゃ切られてしまい💦未だに髪をアップできずギリギリヘアゴ
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますお久しぶりです年末の化学物質の暴露による影響で1月前半は、ぐったりしておりました本当に数分あわないものの臭気をすうだけで1ヶ月ままならなくなるのがわたしの向き合う重度の化
立ち上がろうとするわたしも、あなたも、その周りのみなさんもそれぞれの目の前に全力注ぐ応援歌… 今日も ぽかぽか まごころびより♪読んでくださりありがとう＊またね～Home we'll go, home we'll go～✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼いつも応援ありがとう
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます 昨年はお世話になりました今年もよろしくお願いします🌅わたしの方はなんや昨年の振り返りをすることもなく年越し(笑)楽天ROOMはじめて、ご縁があった方と話せたり「いいね♥」や
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます12月後半戦いっきに寒さが増してきました！みなさま☆いかがお過ごしですか？そろそろ雪が降るかなぁ…❄こちらは、我が家の畑で初のお野菜｢ビーツ｣がとれました栄養豊富なので父
まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございますお久しぶりですとうとう12月、今年も押し迫って参りましたねいかがお過ごしですか？私の方は 無事、いい夫婦の日(11月22日)に誕生日を迎えることができました💕💕実は、誕生日あた
