家族旅行の思い出を大切に、自分のしたいことにチャレンジし、スローライフを楽しむ
第二の人生を趣味と健康第一をモットーにチャレンジ中。趣味はDIY、パソコン。株も少々。アウトドア派でマルシャルのテントやColeman好き。以前はコースターのキャンピンクカーに乗ってました。
全国の天気今日の天気明日の天気週間天気予報地震情報台風情報【ウェザーニュース】天気-台風・地震・防災情報｜予報精度No.1【天気予報精度No.1】最新の気象情報ならウェザーニュース！雨雲レーダーや台風、地震、注意報・警報、アメダス、天気図など気象や防災に役立つ情報、気象予報士解説のお天...ウェザーニュース 暖房“20分の外出”なら「切る」or「つけっぱなし」どっちが節電?冬のエアコン節約術【ひるおび】冬こそ「節電」が大事！節約アドバイザーの和田由貴さんによると、消費電力が高いのは「冷房」よりも「暖房」。ダイキンによると、夏は「外気温」と「エアコンの設定温度」の差が8℃ほどなのに比べ、冬は13℃と差が大きくなります。冬の方が熱負荷が大きく、消費電力量も大きくなるのです。使う前の掃除で節電もエアコンを使用し...冬のエアコン節約術【ひるおび】【天気予報掲載】
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全国の天気今日の天気明日の天気週間天気予報地震情報台風情報【ウェザーニュース】天気-台風・地震・防災情報｜予報精度No.1【天気予報精度No.1】最新の気象情報ならウェザーニュース！雨雲レーダーや台風、地震、注意報・警報、アメダス、天気図など気象や防災に役立つ情報、気象予報士解説のお天...ウェザーニュース 【60代】老後資産は大丈夫？毎月の生活費は最低いくら？「24万円」「32万円」、答えはどっち？60代のみなさんにとって老後資産、イコール日々の生活資金の問題は常に気になるテーマではないでしょうか。みんなどうしているのか、周りのことも気になるはず。実際のところ毎月の生活費、見込みはいくら？70代になっても足りる？そんな疑問を最新の世論調査から探っていきましょう。60代、「ひと月当たり生活費」は最低いくら...老後資産毎月の生活費は最低いくら？【天気予報掲載】
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全国の天気今日の天気明日の天気週間天気予報地震情報台風情報【ウェザーニュース】天気-台風・地震・防災情報｜予報精度No.1【天気予報精度No.1】最新の気象情報ならウェザーニュース！雨雲レーダーや台風、地震、注意報・警報、アメダス、天気図など気象や防災に役立つ情報、気象予報士解説のお天...ウェザーニュース 公的年金“以外”に頼れる強い味方とは？老後資金への不安はどの年代でも尽きないもの。すでに老後生活を過ごしている60代のみなさんは老後資金の財源を何に頼っているのでしょうか。最新の世論調査からその結果を探っていきましょう。老後の生活資金源ランキング5000世帯を対象に金融資産や借入金、家計の状況などを聞いた調査「家計の金融行動に関する世論調査2023年」（金融広報中央委員会）から60代の回答を見ていきま...老後の生活資金源ランキング【天気予報掲載】
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全国の天気今日の天気明日の天気週間天気予報地震情報台風情報【ウェザーニュース】天気-台風・地震・防災情報｜予報精度No.1【天気予報精度No.1】最新の気象情報ならウェザーニュース！雨雲レーダーや台風、地震、注意報・警報、アメダス、天気図など気象や防災に役立つ情報、気象予報士解説のお天...ウェザーニュース 肩こり解消！自宅でも簡単に出来るケアとは？肩甲骨＋腕の筋トレ在宅勤務や長時間のデスクワークをやるようになり、肩こりが出てしまった方や辛く、慢性化してしまい悩んでいる方はいませんか？ずっと同じ姿勢で、パソコン画面を見ながらタイピングをしたり、資料を見ていると、どうしても背中や肩周りの筋肉が張ってきてしまいます。それによって、仕事に集中ができなくなったり・仕事が終わった後も疲れをより感じやすくなってしまい...自宅でも簡単に出来る肩こり解消筋トレ【天気予報掲載】
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キッチンハイターのつけ置きがすごい「ぬめりが消えた」「放置でかんたん」
排水口は食べ物のカスが流れ込み、すぐにぬめりやカビが発生しやすい場所ですよね。「キッチン泡ハイター」は手軽で便利ですが、毎回たっぷり使うのは少しもったいないと感じることも。そこで今回は、液体タイプのキッチンハイターを使ったつけ置き洗いの方法をご紹介。「チャック付きポリ袋」を使って塩素臭を封じ込めよう今回のお手入れで活躍するのが「チャック付きポリ袋」です。この袋にはしっかりと密閉できるチャックがついているため、気になる塩素臭を封じ込めることができます。また、つけ置きする溶液も少量で済み、排水口用品へ効果的に行き渡ります。さらに、使った溶液を袋から直接排水口に流せるので、洗剤を広げずに効率的に排水ができますよ。つけ置きで簡単！「キッチンハイター」を使った排水口お手入れ使用するものキッチンハイターチャック付きポ...キッチンハイターのつけ置きがすごい「ぬめりが消えた」「放置でかんたん」
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70歳男性・金融資産1000万円「余裕を持った生活をするには2000万円必要」老後にかかる計画外の出費2025/01/1620:05(AllAbout)どんなに貯めても不安が尽きない老後資金。実際、年金生活でどれくらいお金が必要なのか。いくら貯蓄があれば安心して老後を迎えられるのか。AllAboutが実施したアンケート調査から、大阪府在住70歳男性のケースを紹介します。相次ぐ物価上昇で「もはや老後資金は2000万円では済まないのでは」と、不安が増す昨今。ただ、「現役時代にもっと貯蓄すべきだった」と嘆く人がいる一方で、「元気なうちにお金を使うべきだった」と悔やむ人がいるのも事実です。実際、年金生活でどれくらいお金が必要なのか。いくら貯蓄があれば安心して老後を迎えられるのか。AllAboutが実施したアンケー...老後資金は、2000万円必要か
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物価が高騰しているいま、節電は重要課題。エアコンと冷蔵庫、照明が“3大消費家電”。特に夏は、この3つだけで電気代の60％近くを占める。家電は古いほど電力を消費する購入から10年以上経っているのに買い替えないと、ムダに電力を消費する。15年経っているなら、故障がなくとも買い替える。冷蔵庫などは、最新型に買い替えたら、ケチって『弱』にせず、『省エネ自動』に設定する方が節電になる浴室乾燥機能のほか、炊飯器や電気ポット、暖房便座などの保温機能は電力を消費しやすいため、できるだけ使用頻度を抑える使っていない家電のプラグをこまめに抜くのは、ほぼ効果がない。待機電力をいくら削っても、ほとんど節約にはならない。電力の契約そのものを見直す電力会社ではなく、契約アンペアの見直しが有効例えば、単身者や子供のいない家庭なら、30...電気料金の節約術物価高騰対策
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今年1月から4月にかけ約6千品目 値上がり商品＆時期総まとめリスト
ポッキーは2月1日から、一番搾りは4月1日から…値上がり商品＆時期総まとめリスト2025/01/1411:00(女性自身)「’24年通年の値上げ品目数は1万2千520品目と、’23年の3万2千396品目からは減少する形となり、怒濤の値上げラッシュも一段落という見方もありました。しかし、“粘着質”な値上げは’25年以降も続く見込みで、今年1月から4月にかけては約6千品目が値上がりする予定。この数字は前年同月時点から約5割の増加となり、ラッシュの“再来”ともいえる状況です」こう分析するのは、毎月『「食品主要195社」価格改定動向調査』を発表している、帝国データバンク情報統括部の飯島大介さんだ。昨年12月以降の値上げでまず目立つのは、パックご飯。サトウ食品は12月2日出荷分から「サトウのごはん」の全64商品を1...今年1月から4月にかけ約6千品目値上がり商品＆時期総まとめリスト
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掃除生活術掃除術2025/01/1321:00(saita)お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）の三木ちなです。手肌にやさしく頑固な汚れをしっかり落としてくれる「台所用中性洗剤」は、家中の掃除に使える万能クリーナーです。しかし、使用するうえでいくつか注意点も……。ここでは、知っておきたい“台所用中性洗剤”の「NGな使い方」をご紹介します。NGその1．無塗装（無垢材）の家具や床無垢材のお手入れはただでさえ注意を払う必要がありますが、特に“無塗装”の無垢材はシミができやすく、一度汚れができると落とすのが難しいです。台所用中性洗剤をお手入れに使用すると、汚れが落ちるどころかシミが残る可能性大。いきなり原液をかけるのは避けた方が無難です。無垢材のフローリングや家具のお手入れは、素材に合う洗剤を使うのが一番。独...台所用中性洗剤の使用NGな3つの場所
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「食費を削るのは限界がある」続く物価高に節約アドバイザーがすすめる2025年の節約キーワード「ストパ」とは2025/01/1111:06(Hint-Pot)普段は節約していても「お正月くらいは」と奮発し、華やかな食卓を楽しんだ家庭もあるでしょう。そうした日がある反面、食品を筆頭に物価高が家計を直撃しています。そのため、日々の節約の工夫は欠かせません。ファイナンシャルプランナーや消費生活アドバイザーなどの資格を持ち、多くのメディアで活躍する節約アドバイザーの丸山晴美さんに、現在の物価高の特徴や2025年の節約術についてお話を聞きました。◇◇◇「1月以降も物価の上昇は続く傾向」さまざまな価格高騰が家計に影響を与えている現状について、家計のプロで主婦でもある丸山さんは、どう見ているのでしょうか。「30年ほど続い...現在の物価高の特徴や2025年の節約術
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「衣類代」を節約するために意識したい“3つのコツ”「賢く節約できる」「服の買い方見直します」2025/01/1108:00(saita)家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。衣類代を減らしたいと思いながらも、気付くと衣類にかなりお金かけてしまい、支払いに追われていませんか。今回は、これまで1000件以上の家計相談をお引き受けしてきた経験から、長持ちする服を選ぶコツをご紹介します。(1)傷みやすい素材は避ける「高級なものは素材が良いはずだから、どんな商品でも傷みにくく長持ちする」と考える人も多いのですが、どれだけ高級なものでもお手入れをしなければ毛玉ができてしまったり、もともと傷みやすい素材もありますよ。なかには毛玉になりにくいなど、傷みにくい素材を使っている商品もありますが、他の素材に比べると傷みが早い...衣類代を賢く節約できる3つのコツ節約術
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【たまご】常温保存のほうが長持ちするって本当？→日本卵業協会が回答。おすすめの保存法は？2025/01/1016:00BuzzFeedバズフィードジャパンスーパーで購入してきた卵のイメージ写真（Gyro/GettyImages）スーパーや直売店などで常温で販売されていることが多い、卵。購入した後も、そのまま常温で保存しても大丈夫なのかどうか気になりますよね。また、「卵は常温保存した方が長持ちする」なんて噂もあるようです。今回は日本卵業協会の公式サイトにある「タマゴQ＆A」に掲載されている情報をもとに、ご家庭での卵の保存方法について、ご紹介します。卵の保存方法で冷蔵庫よりも常温のほうが長持ちする？→10℃以下で長期保存できるという報告が…！卵は冷蔵よりも、常温保存した方が長持ちするのでしょうか？「Q15卵の...卵の適切な保存方法日本卵業協会
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ダシは不要！風邪予防にもなる【おみそ汁】に入れたい野菜2025/01/0717:03(saita)お疲れ時には、小松菜のおみそ汁がおすすめです。小松菜は疲労回復、免疫力アップが期待できる成分を多く含み、風邪の予防にも最適だといわれています。また、うま味成分が多く、ダシいらずでおみそ汁が作れる優れものです。ビタミンサポートの油揚げも入れて、疲れに染みわたるおみそ汁を作っていきましょう。栄養もうま味も豊富な野菜「小松菜」お疲れ時には小松菜を緑黄色野菜の小松菜には、疲労回復を高める「カロテン」と免疫力を上げる「ビタミンC」が豊富に含まれるといわれていて、お疲れ時に最適。カゼの予防のためにも、ぜひ食べておきたい野菜です。「ほうれん草の実に3倍」ともいわれる牛乳並みのカルシウムも魅力的ですね。アクやクセが少なく、下...風邪予防にもなる【おみそ汁】レシピ
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トラブルの原因になる“NG掃除5選”「うっかりやってた」「故障の原因になるんだ…」2025/01/0621:00(saita)お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）のaidogです。よかれと思ってやった掃除法が、逆にトラブルの原因になることも。この記事では、意外と知られていない「やってはいけない掃除行動」を5つご紹介します。これを知っておけば、安全かつ効率的にお掃除が進められますよ。NG⒈排水口に熱湯を流す「熱湯を流せば排水口のヌメリや汚れが一気に解消できる」と思っていませんか？実は、危険な方法なんです。キッチンや浴室の排水管は塩化ビニル製が多く、耐熱温度は約60度。熱湯を流すと変形や破損の原因になることがあります。正しいやり方熱湯ではなく、市販の排水口クリーナー（例：パイプユニッシュなど）を使うか、4...トラブルの原因になる“NG掃除5選”
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受験直前期の今こそ気をつけたい感染症対策…トイレの後は｢アルコール除菌より流水手洗い｣が正解のワケ2025/01/0708:15(プレジデントオンライン)プレジデントファミリー掲載いよいよ入試目前。勉強の追い込みの時期は、風邪をひきやすいときでもあります。感染症医の伊藤健太さんは「マスクも流水手洗いも、ポイントを押さえると押さえないでは対策効果が大きく変わります。例えば、手を洗うべきタイミングは3つあります」といいます――。※本稿は、『プレジデントFamily2025冬号』の一部を再編集したものです。■「おこなう対策」は同じ人が感染症（主には風邪）にかかるときは、新型コロナウイルス感染症しかり、ウイルスがほとんどの原因です。マイコプラズマ肺炎は、ウイルスよりも大きい微生物（細菌）が原因ですが、ウイルスにし...受験直前期の今こそ気をつけたい感染症対策
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風向きは“上向き”か“下向き”どっちが正解？2025/01/0605:00ウェザーニュース電気料金の値上げに伴い、家計の中でも電気代を負担に感じている人は多いのではないでしょうか。冬場の節電対策となると、まずエアコンが思い浮かびます。どうすればエアコンの電気代を低く抑えることができるのか。設定温度を高くしすぎないことが大切ですが、リモコンの「ボタンひとつ」の操作で設定温度の上げ過ぎを抑えられるそう。また、その他にも日頃のちょっとした工夫やひと手間で効果的な節電対策ができるといいます。ダイキン工業コーポレートコミュニケーション室広報グループの重政周之（しげまさ・ちかし）さんに伺いました。ポイント（1）風向きを下向きに設定するエアコンで室内を暖房するとき、電気料金を節約するために設定温度を上げ過ぎないようにす...冬のエアコン節電対策
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「便器のふたを閉めて流してください」でどのくらい衛生的になる？産総研と金沢大学が実験2024年10月29日12時13分公開[ITmedia] 「便器のふたを閉めて流してください」──トイレによくある注意書きだが、ふたを閉めると本当に衛生的なのだろうか。産業総合研究所は10月28日、トイレ水洗時に生じる飛沫を可視化し、飛散ウイルスの測定に成功したと発表した。実験に使用した個室。便座は近年多い節水タイプラボ内にトイレを模した個室を作り、微粒子計測器を使ってトイレ水洗時に放出される微細な飛沫（エアロゾル）が拡散する様子を測定した。便器は、1回の洗浄で6Lの水を流す節水タイプを使用した。まず、ふたを閉めない状態でレーザー散乱実験で飛沫の様子を可視化した。すると大きな飛沫は放物線を描いて落下し、小さなエアロゾルは浮...トイレ水洗時に発生するウイルスの飛沫
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気付くとたまる水拭き2025/01/0121:00(saita)テレビの棚や家電の裏などは、ホコリがたまりやすい場所です。掃除をしてもすぐにたまるホコリはどうしたらいいのでしょうか。そこで今回は、掃除のプロであるおそうじ本舗さんに、「ホコリの防止方法」を教えていただきます。教えてくれたのは……おそうじ本舗さん一般的な家庭からオフィスまで、掃除のプロによるクリーニングサービスを提供。Instagram（@osoujihonpo_official）では一般家庭でも役立つ“掃除の知恵”を発信中。拭き掃除に使うのは「柔軟剤」自宅の中には、ホコリがたまる場所がたくさんありますが、じつはその場所に柔軟剤が使えます。柔軟剤に入っている成分が静電気を抑える作用があるので、ホコリがかぶりやすい場所の拭き掃除に最適なんです。...ホコリを防ぐ掃除術
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同居なんてしなければ…〈年金月25万円・退職金2,000万円〉の67歳・元会社員、二世帯住宅で“夢の老後生活”を始めるも一転、大修羅場→親子断絶へ。さらに判明する「衝撃の事実」に絶句【FPの助言】2024/12/2711:15(THEGOLDONLINE)引退後、愛する子や孫と一緒に幸せに暮らす老後に憧れる人も少なくないのではないでしょうか？その際、程よい距離感を保てる「二世帯住宅」は人気の高い選択肢といえます。一見、メリットの多そうな二世帯住宅での暮らしですが、蓋を開けてみると「想定外の事態」が待ち受けていることも。今回は、60代夫婦の事例をもとに、二世帯住宅での同居が失敗してしまうケースについて、ファイナンシャルプランナーの辻本剛士氏が詳しく解説します。「選択は間違っていなかった」…娘を想って二世帯住...二世帯住宅のデメリット老後生活
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炊飯器の意外と知らない“保温時間の目安”「ずっと保温してた…」「パリパリに乾燥したことある」2024/12/2607:00(saita)炊いたごはんを温かいまま保存できる、炊飯器の「保温機能」。炊いたごはんをいつでもにアツアツの状態で食べられる、便利な機能です。しかし、保温できる時間には限度があることを忘れてはいけません。ここでは、意外と知らない“炊飯器”の「保温時間の目安」をご紹介します。炊飯器の保温時間は「5〜6時間」が目安結論から言うと、ごはんを“おいしく食べられる”保温時間は5〜6時間ほど。もちろん、炊飯器によっては保温の最大時間が40時間や96時間と長いものもあります。しかし、保温時間が長くなればなるほど炊飯したごはんの劣化がすすむため、できるだけ早く食べ切るのが理想です。長時間保存するとどうな...炊飯器の意外と知らない保温時間の目安
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｢老年学｣専門家推薦､プリンにどら焼き､間食でたんぱく質簡単補充山田実:筑波大学人間系教授2024/08/296:30「人間は年をとるにつれてだんだんと筋力が落ちていきます。でも、同じ80歳でも、元気に生活できる80歳の方と、足腰の筋力が弱ってしまいめったに外出できない80歳の方がいます。この違いこそが、健康寿命の違いなのです」健康寿命をのばす方法を探求し、現在は筑波大学で「老年学」を教える山田実氏はこう語る。そんな山田氏が「健康寿命をのばして良く老いる」ために効果的な体操、食事、習慣を解説した書籍、『転ばない足腰』が出版された。今回は「食事」に着目し、十分なたんぱく質を摂取するのに効果的な方法と、じつはたんぱく質が多く含まれる意外な食品を紹介する。健康寿命をのばすにはとにかく「たんぱく質」健康を維持する...健康寿命のばす意外な食事
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40歳以上の66.7％もの人が悩まされている2024/11/0917:00東洋経済オンライン髙橋悟:日本大学医学部泌尿器科学系泌尿器科学分野主任教授日本大学医学部泌尿器科学系泌尿器科学分野主任教授の髙橋悟氏によれば、数ある尿トラブルのなかで、最も悩んでいる人が多いのは「夜間頻尿」で、40歳以上の女性で62.1％（2580万人）、男性で71.4％（2640万人）、全体では66.7％もの人に夜間頻尿があるそうです。本稿では、髙橋氏の著書『頻尿・尿もれ自力でできるリセット法』から、一部を抜粋・編集して、「夜間頻尿」の3つの原因と、それぞれの「なりやすい人」「その対策」について紹介します。じつは「膀胱」は脳とつながっている通常、尿が150〜200mlぐらいたまると「トイレに行こうかな」という程度の尿意を感じ始めま...夜間頻尿知っておきたい3つの傾向と対策
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物価高騰長期積立貯蓄貯金倹約新NISA2024/12/2714:00レタスクラブお金を貯めるには、いかに支出を抑えて貯蓄に回せるかがポイント。むだづかいはないか、予算を減らせるところはないか、定期的な家計の見直しが大切です。電気代やガス代も高騰している今こそ、まずは光熱費のむだを省いていきましょう。ふだんの使い方を見直しつつ、すぐに実践できる方法を、ファイナンシャルプランナーの丸山さんに教えてもらいました！丸山晴美さん教えてくれたのは▶丸山晴美さんファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー、節約アドバイザー。無理なく効果のある節約術が人気で、メディアや講演会などで幅広く活躍中。節約アイディア満載の『節約家計ノート2025』（東京新聞）など著書も多数。https://www.maruyama-haru...光熱費を下げる日々のちょっとしたコツ節約術
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年末の大掃除で注意したい、テレビや冷蔵庫のNGお手入れパナソニックが教える、適切な「家電の大掃除」とは2024/12/2810:05(ITmediaNEWS)2024年も終わりが近づき、大掃除のシーズンがやってきた。家電にたまった汚れを一気に掃除する人も多いだろう。これに合わせ、パナソニックが家電をお手入れする際に役立つコツや、注意すべきポイントを紹介している。家電の寿命をより長くし、消費電力の軽減にも役立つという。大掃除の参考にしてみてほしい。●テレビの掃除ウェットティッシュはNG？テレビを掃除する際は、まずテレビの主電源を切り、電源ケーブルをコンセントから抜く。背面の端子部にたまったホコリを軽く拭き、ケーブル類も抜いた後、クリーニングクロスなどでテレビの上部から順に、フレーム・画面を拭いていく。この際...パナソニックが教える、適切な「家電の大掃除」とは
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とくに急激な｢気圧の変化｣には注意が必要2024/11/2818:00(東洋経済オンライン)多くの人が、突然、襲いかかってくるものと思っている「めまい」の発作ですが、横浜市立みなと赤十字病院めまい平衡神経科部長の新井基洋氏によれば「それは間違い」だそうです。めまいの発作を事前に察知するための「前兆」と、発作につながりがちな「引き金」について、新井氏の著書『1万人を治療してきた名医が教える自力で治すめまいのリセット法』から、一部を抜粋・編集して解説します。まずは安静第一！めまいが起きたときの対処法激しいめまいに襲われたら……、まずは、安静にしましょう。可能であれば、照明を暗くして、静かな場所で横になってください。このとき、体を締めつけると症状が悪化するので、下着、ベルトやネクタイなどはゆるめましょう。めまい...急な｢めまい｣発作の"引き金"となる6つの要因対処法
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ブラシは不要！「シャワーの穴」に詰まった汚れを落とす掃除術「意外なもので汚れがごっそり取れた…！」2024/11/2721:00(saita)お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）の三木ちなです。お風呂場の掃除はしていても、シャワー散水板の「穴」まで掃除している方は多くないはず。ちょっと面倒臭そうな印象ですが、じつは“あるもの”を使うと簡単にお手入れ可能です。ここでは、シャワー散水板の穴に詰まった汚れを落とす掃除方法をご紹介します。使うのは「まち針」洗面台やお風呂場のシャワーは、散水板の穴が汚れていると水の出が悪くなる場合があります。清潔な水を使うためにも、3ヶ月に一度のお手入れが大切です。今回散水板の掃除に使うのは、たった1本の「まち針」だけ。いつもは裁縫用具として使うまち針ですが、穴に詰まった頑固な...シャワーの穴に詰まった汚れを落とす掃除術ブラシは不要！
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スマホのバッテリーを長持ちさせるコツは？意外と知らない“スマホ充電の落とし穴”を専門家が解説【ひるおび】2024/12/1715:19(TBSNEWSDIG)現代社会には欠かせないスマートフォン。バッテリーを長持ちさせるコツを、家電芸人のかじがや卓也氏に聞きます。寒くなる時期、スマホの充電の減りについて街の人は20代女性早い気がします冬のほうが。寒いほうが充電が減っている気がします。20代会社員寒すぎたりすると減りが早い感じはするかもしれない。20代学生よくその話は聞くけど、あまり感じたことはない。20代会社員若干夏より減るような気はしてます。恵俊彰：寒いほうが充電の減りが早いという方が多かった気がしますが、皆さんはどう思いますか？弁護士八代英輝：スキー場で指導してたりすると、あっという間に無くなるんです...スマホのバッテリーを長持ちさせるコツ
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風邪のときに「栄養ドリンク」飲んでOK？実は体調悪化の危険も薬剤師に聞く正しい飲み方2024/12/0820:10(オトナンサー)疲れを感じているときに栄養ドリンクを飲む人は多いと思います。栄養ドリンクに体調回復の効果はあるのでしょうか。風邪など体調が悪いときに飲んでも問題はないのでしょうか。栄養ドリンクの効果や正しい飲み方などについて、薬剤師の真部眞澄さんに教えていただきました。空腹時に飲むと胃が荒れる可能性Q.栄養ドリンクを飲むことで、どのようなメリット、デメリットがあるのでしょうか。真部さん「栄養ドリンクの主な目的は、短時間で体力の回復やエネルギー補給をすることで、疲れていたり食欲がなかったりしたときでも気軽に栄養摂取ができるというものです。ただし、栄養補給はあくまで補助的なものであり、栄養ドリンク...栄養ドリンクの正しい飲み方体調悪化の危険も薬剤師に聞く
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「夕飯後にお風呂」or「お風呂後に夕飯」内科医が“医学的におすすめ”なのは？
「夕飯後にお風呂」か「お風呂後に夕飯」か――。人によって異なる夕飯とお風呂の順番について、“どちらが健康にいいのか”という観点で内科医に聞いてみたところ……。好みや生活リズムなどによって異なる、夕飯とお風呂の順番。「夕飯を食べてからお風呂に入る」か「お風呂に入ってから夕飯を食べる」か、あなたはどちらですか。毎日のルーティンとして順番を固定している人もいれば、日によって違うという人もいるでしょう。この順番、果たしてどちらが健康によいのか、気になったことがある人もいるかもしれません。そこで、「夕飯を食べてから入浴」と「入浴してから夕飯」のどっちが“医学的に推奨”されるのか、eatLIFEクリニック（横浜市旭区）院長で内科医・糖尿病専門医の市原由美江さんが解説します。どちらも「消化・吸収」に影響するけど…「食事...「夕飯後にお風呂」or「お風呂後に夕飯」内科医が“医学的におすすめ”なのは？
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使い終わったアルミホイルは捨てたら損！意外と知らない”4つの使い方”
生活術節約暮らし生活2021.09.11悠美使い終わったアルミホイル、そのまま捨てていませんか？実はアルミホイルは使い終わった後でも、掃除や家事に役立つ優秀アイテムなんです。そのまま捨てるのがもったいない！と感じる使い方をご紹介します。料理でも活躍するアルミホイル、使った後はどうしてる？いろいろな用途で使うことができるアルミホイルは、使う頻度も高いですよね。その料理で使ったアルミホイル、ちょっと使ってまだ綺麗な状態でも、使い終わったら捨ててしまうことが多いですよね。今回はそんな使い終わったアルミホイルの活用方法をご紹介します。【活用方法1】野菜の皮むきに使うアルミホイルは、剥きにくい野菜の皮むきに使うことができます。ごぼうや生姜など、包丁でむきにくい野菜は、アルミホイルをクシュクシュと丸めて野菜の表面をこ...使い終わったアルミホイルは捨てたら損！意外と知らない”4つの使い方”
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薬の飲み忘れを防止する“目からウロコのアイデア”「使うのはペンだけ？」
生活術暮らし健康づくり健康Mitomi2024.12.11皆さんは、薬を飲んだ回数や量がわからなくなることはありませんか？飲みきったはずの薬が余ったり足りなくなったりすると、きちんと服用できているか不安になってしまいます。今回ご紹介したいのは、SNSで見つけた薬の飲み忘れ防止対策です。使うのは油性ペンだけ。とっても簡単で画期的な方法を試してみました！薬の管理、きちんとできていますか？薬は体調を整えるために、処方された量をきちんと服用することが大切です。でも、飲んだ量や回数がわからなくなってしまうことってありますよね。ましてや自分だけじゃなく、家族の薬を管理するとなるとさらに大変です。飲み方を間違えてしまうと、健康に悪影響を及ぼしかねない薬をきちんと正確に管理したい……。そんなとき、SNSで薬の飲み忘れを防...薬の飲み忘れを防止する“目からウロコのアイデア”「使うのはペンだけ？」
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笑福亭鶴瓶、“風邪薬で歩行困難”を告白「意識混濁、痙攣も」医師が指摘する「危険な薬の飲み合わせ」とは笑福亭鶴瓶(SmartFLASH)2024/12/1812:4512月15日、落語家の笑福亭鶴瓶が『MBSヤングタウン日曜日』（MBSラジオ）に出演。収録前日に体調不良になり、救急病院に行ったことを告白した。 「鶴瓶さんは、東京から大阪へ帰る際、羽田空港に向かうタクシーに乗ったそうです。ところが、そこで『クッとけつまずいて』と、ひざをケガしたことで“異変”に気がついたそうです。その後も『どうしても立てなかったのよ。（タクシー車内でも）殺虫剤打たれたゴキブリみたいになっててん』と、異常な状態だったそう。空港内では車椅子を利用し、その後も不調が続いたため、救急病院にむかったそうです。 診断によると、歩行困難にま...医師が指摘する「危険な薬の飲み合わせ」とは
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長引く咳やたんに注意！死に至ることも 「肺NTM症」浴室や台所の“ぬめりが要因
長引く咳やたん…「肺NTM症」かも？浴室や台所の“ぬめり”要因に最悪の場合は死に至るケースも【Nスタ解説】2024/12/2022:17「肺NTM症」という病気を知っているでしょうか。長引く咳やたん、もしかしたらそれは「肺NTM症」かもしれません。主な感染経路は、浴室のシャワーヘッドや台所の流し。ぬめりに生息する菌を吸い込むことで、感染する可能性があるといいます。長引く咳やたん…それ「肺NTM症」かも？この時期、注意が必要な「感染症」。厚生労働省によると、12月15日までの一週間に報告されたインフルエンザの患者数は9万4259人と8週連続で増加。また、新型コロナの患者数も3週連続の増加となりました。そんな「感染症」の症状で多く見られるのが「咳」ですが、長引くようならその症状、カゼやインフルエンザではない可...長引く咳やたんに注意！死に至ることも「肺NTM症」浴室や台所の“ぬめりが要因
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「103万円の壁」の見直しは“普通の会社員”にも関係ある!?「年収400万円・800万円」の会社員への影響を試算執筆者:松尾知真FP2級配信日:2024.11.30最近よく「103万円の壁」という言葉を耳にします。しかし、会社で正社員として働いていると年収は103万円を大きく超えていることもあり、自分には関係ないと思っている人も多いのではないでしょうか？しかし実際には「103万円の壁」が見直されると減税になるメリットがあります。本記事では「103万円の壁」とは何かを分かりやすく解説するとともに、「103万円の壁」が見直されるとどれくらい所得税が減るのか、年収400万円の人と年収800万円の人を比較しなら紹介します。目次 1 そもそも「103万円の壁」とは？2 「103万円の壁」が変わると、どれくらい所得税...「103万円の壁」の見直しは“普通の会社員”にも関係ある
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スーパーの「半額」シール商品 売れなくても7割引きにしないワケ 専門家が解説
2024/12/0707:10オトナンサースーパーの総菜売り場や鮮魚売り場などでは、閉店時間のほか、商品の賞味期限や消費期限が近づくにつれて、「2割引き」「3割引き」などと、値引き率を徐々に上げていくことがあります。それでも売れないときには、「半額」と大きく目立つシールが貼られますが、中には半額にしても売れない商品もあります。その際、「7割引き」になるかと思いきや、なぜか半額よりも高く値引きされた商品をほとんど見ません。なぜ、「半額」よりも大きな値引き率で売らないのでしょうか。商品を値引きする際の基準のほか、半額よりも大きな値引率で売らない理由について、経営コンサルタントの大庭真一郎さんが解説します。店のブランドイメージが低下スーパーでの値引き率は、賞味期限や消費期限を迎えるまでの時間や日数に応じて、数パ...スーパーの「半額」シール商品売れなくても7割引きにしないワケ専門家が解説
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《電気料金高騰に克つ》光熱費を抑えつつ、自分で自分の体を温める「自家発電」のポイント室内でも室外でも頭寒足熱を意識、夕食メニューにも工夫【医師や実践者が解説】2024/12/1816:15(マネーポストWEB)家計にやさしい「自家発電」で冬を賢く楽しく乗り切る（イメージ）「寒いけど、暖房器具の使用は控えて少しでも光熱費を抑えたい」──寒さが本格化し、光熱費がかさむシーズンに突入した。かといって、光熱費をケチりすぎて体調を悪化させたら元も子もない。イシハラクリニック副院長の石原新菜さんが言う。「寒さや冷えからくる不調は多く、寒さをがまんしすぎるのは禁物です。そこで、冬は毎日コツコツと自分で自分の体を温める『自家発電』が大事になります。光熱費等を抑えられるので家計にもやさしく、ダイエットや健康にもいいのです」...自分で自分の体を温める「自家発電」のポイント光熱費対策
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2023.02.27saita尾治入浴には様々な健康効果がありますが、入り方を間違えるとその効果を十分得られません。それどころか、かえって不健康になってしまうこともあるようです。正しい入浴方法ができているか、この機会にチェックして今晩からの入浴に役立ててみてください！教えてくれたのは……東京都市大学早坂信哉先生東京都市大学人間科学部学部長、教授。医師、博士（医学）、温泉療法専門医。入浴や温泉などに関する医学的な効果を研究。これまで25年にわたり3万人以上の入浴を調査し、テレビ出演や講演会も行なっている。正しい入浴方法7選！あなたはいくつ当てはまる？正しい入浴方法をお伝えするため、7問の○×クイズをご用意しました！「いつも、どうしているっけ？」と日頃の習慣と照らし合わせながら、確認してみてください。1.冬は...クイズで学ぶ冬の「正しい入浴法7選」
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健康づくり健康2024/12/1806:03(saita)寒さが厳しい冬は、温かいお風呂に入るのが至福のひととき。しかし、急激な温度変化によって起こる「ヒートショック」の危険がともなうことを忘れてはいけません。ここでは、今すぐ気を付けたい“ヒートショック”のリスクが高まる「NG行為」をご紹介します。NGその1．熱めのお湯に浸かる湯温を高めに設定するのはNG。温度が高すぎると心臓に負担がかかり、ヒートショックのリスクが上がります。42℃以上に設定している方は、気持ち低めの温度に切り替えましょう。38〜40℃で少しぬるいと感じるくらいが適温です。NGその2．飲酒・食後すぐに入浴する飲酒した後や食事をとった後は、一時的に血圧が低下。この状態で入浴すると、血圧の変動が激しくなり、ヒートショックの危険度が増します。...「ヒートショック」入浴時に避けるべき“3つのNG行為”
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処方薬が余った…使い回すと危険？副作用の恐れは？気になる疑問を薬剤師に聞く2024/12/1520:10(オトナンサー)医療機関を受診したときに処方されたお薬は、基本的には飲み切るのが原則といわれています。ただ、中には飲み忘れてしまったり、症状が早めに改善して服用をやめたりするなどして薬が余ってしまうことがあります。この場合、薬を手元に残しておき、似たような症状が出たときに自分の判断で服用してもよいものなのでしょうか。薬剤師の真部眞澄さんに教えていただきました。事前に医師や薬剤師に確認をQ.そもそも、処方薬の使用期限はどのくらいなのでしょうか。真部さん「使用期限は、薬の中に含まれる成分や形状などによって異なりますが、未開封の状態で製造日から数年程度のものが多いですね。薬のパッケージには使用期限が書かれてい...余った処方薬を使い回すのはNG？処分方法
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老後のお金がない人が急増！老後貧乏を避けるには？2024/11/2508:10(AllAbout)小沢美奈子（ファイナンシャルプランナー）老後破産を防ぐためにはどのようなことに気を付ければよいのでしょうか？誰でもすぐにできる方法をご紹介します。■老後貧乏を避けるための対策長寿化が進んでいる今、長い老後を安心して暮らしていくためには、老後貧乏を避けるための対策を講じておく必要があります。そこで今回は、現役時代から準備できる、老後の赤字を防止するための3つのポイントをご紹介します。その1：借金は定年退職までの完済を目標に！住宅ローンや教育ローン、自動車ローンなどなど、暮らしの中には生活に密着した借金がたくさんあります。その借金、現役時代は収入があるので何とか返済できていたとしても、定年退職して年金生活になった...老後貧乏防止策
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改めて学ぶ･新NISAの｢成長投資枠｣上手な活用法個別株式への投資にチャレンジすることも可能2024/11/2907:20(東洋経済オンライン)政府は「貯蓄から投資へ」を推進し、金融教育にも力を入れています。一方、現在の50代・60代は「お金は汗水垂らして働いて得るもの」「投資でお金を増やすのは抵抗がある」という価値観が根強い世代であるようにも思います。近年の物価の上昇や、将来の年金給付額の減額見通しといった環境の変化に伴い、投資による資産形成の必要性は高まっています。このような流れを受け、投資の切り札として2024年1月から始まったのが、新NISAです。これまで投資に無縁で過ごしてきた50代・60代の方にもわかりやすいように、新NISAの活用法とリスクについて『老後のお金の不安をなくす50代・60代から...新NISAの｢成長投資枠｣上手な活用法
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日用品費を月5000円ほど減らした！達人が実践する「ムダな買い物を防ぐコツ」
2024/11/2616:30物価高でなかなか貯蓄が増えない、みんな同じ悩みを持つと思いきや、こんな時代でもしっかり貯めている人がいるんです。今回は、インスタグラマーあっちゃんさんに、物価高時代を乗り切る「ムダな買い物を防ぐコツ」についてお聞きしました。インスタグラマーあっちゃんさんの場合地方在住の30代で、夫と4歳、1歳の息子の4人家族。貯金ゼロからお金の知識をつけ、5年間で1000万円貯めた家計術をインスタグラム（@achan_kurashi）で公開している。現在も奨学金の返済をしながらも、月に10万円は先取りで貯蓄することを継続中。お金を使うところと使わないところをはっきりさせることで節約のストレスもたまらなくなり、自由に使えるお金も増えたそう。年に1〜2回の家族旅行も節約のモチベーションになってい...日用品費を月5000円ほど減らした！達人が実践する「ムダな買い物を防ぐコツ」
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1日でも月末でも15日でもない…過去20年間のデータを検証してわかった｢新NISAで最も有利な積立日｣2024/12/0507:15(プレジデントオンライン)PRESIDENTOnline掲載新NISA口座で毎月つみたて投資をするなら、積立日を何日に設定するのが有利か。Money＆You代表取締役でマネーコンサルタントの頼藤太希さんは「『積立日はいつでも大差ない』『長期間だとパフォーマンスの差はなくなる』という情報もあるがいずれも間違っている。『ファクト』を必ず確認し、それに基づいた行動が大切」という――。■新NISAで積立をするなら毎日、毎週、毎月のどれがベストか新NISAで投資信託に積立投資をしている人の多くが、「毎月積立」をしていることでしょう。証券会社の中には、「毎日積立」や「毎週積立」ができると...新NISAで積立投資最も有利な積立日
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複数の投資信託は不要､｢たった1本｣で十分著者山崎元:経済評論家のWebサイトより引用2023/11/186:302024年から「新NISA（少額投資非課税制度）」がスタート。金融庁の関係者によると、2024年以降は単に「NISA」と呼ぶようになるらしい。 ｢新NISA｣をどう使いこなせばいいのか振り返ってみると、「新しい資本主義」の中身のない大風呂敷から、「所得倍増計画」という明らかに無理な目標が叫ばれ、これを「資産所得倍増計画」と現実的なサイズに縮めて、岸田内閣の目玉商品として登場したのが「新NISA」だった。「総理の肝いりなので、ショボいものにはできない」とばかりにあれこれの要望が詰め込まれて、「ひょうたんから駒」的に予想されていた以上に柔軟で規模の大きな、意外にいい制度に仕上がった。このままだと岸...新NISAの基本的解釈と正しい運用方法
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お金が貯まる人と貯まらない人、2つの違い2024/12/0211:30(AllAbout)お金が貯まる人と貯まらない人には、どんな違いがあるのでしょうか。本記事では、筆者の経験や世界で集められた研究データから、お金が貯まる人と貯まらない人の2つの違いについて特集します。■その1：金融知識の有無からくる「モチベーション」の違いM.Rooij氏らが2012年に発表した研究『FinancialLiteracy,RetirementPlanning,andHouseholdWealth』によると、金融知識がある人ほど退職後の生活を考えて行動し、そのおかげで純資産にもプラスの影響を与えることが分かりました。筆者は大学1年生の頃にロバート・キヨサキ氏の『金持ち父さん貧乏父さん』という本に出会いました。同書には「資産は...お金の貯め方お金が貯まる人と貯まらない人、2つの違い
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「退職金の一括投資はNG！」2024/12/0606:00(女性自身)「30〜40代の働き盛りは自分が60代、70代になるなど想像しにくく、老後の蓄えは常に後回しに。50代も住宅費に加え子どもの教育費がのしかかり、貯蓄まで手が回らないのが実情。60歳にさしかかり貯金がゼロという現実に、これから先の人生をどうしようと、はたと気づく人も少なくありません。しかし行動変容することで“60歳、貯蓄ゼロ”からでも老後の資産作りは十分に可能です」と語るのは、ファイナンシャルプランナーの山中伸枝さん。金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査」（令和5年）によると、60歳代（二人世帯以上）の平均貯蓄額は2,026万円。貯蓄額ごとの世帯割合を見ると「3,000万円以上」という世帯が20.5％いる一方で、「金融資産非...“60歳貯蓄ゼロ”でも老後資金2000万円作るワザ
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貯金が1億円ある人が取り入れている・やっている7つの習慣をご紹介します。ただしここでいう1億円とは、わかりやすい指標に過ぎず、十分な貯蓄ができる人、あるいは富裕層の習慣と置き換えていただけければと思います。 1.収入が増えても生活レベルを変えないお金が貯まらない人は、収入が増えれば増えた分、お金を使います。高級賃貸マンションに住み、高級外車に乗り、高級レストランに行き、ブランド物の服を買い、海外旅行をするなど、まんべんなく出費レベルを上げてしまいます。しかしお金持ちは、収入が上がったからといって、はしゃぐことはありません。収入に関係なく出費の水準はほぼ一定。合理的な理由もなく高級品を選ぶとか、必要でないものを衝動的に買うということもありません。 2.ちょこちょこ現金をおろさないお金が貯まらない人は、コンビ...お金持ちの条件貯金が1億円ある人の7つの習慣
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新NISA｢2年目｣間違い＆勘違い､あなたは大丈夫？よくある｢9つの質問｣に投資のプロが明快回答2024/12/1306:30(東洋経済オンライン)新NISAが始まって丸1年が経過しようとしている。新NISA2年目を前にして、一部で間違った情報が見られる。勘違いもあるかもしれない。間違えられないこともある。そこで、新NISA2年目を前に、間違い＆勘違いが起こらないよう、12月18日に新刊『普通の人のための投資:いちばん手軽で怖くない「ゆとり投資」入門』を上梓する桶井道（おけいどん）氏に、「よくある疑問・誤解」を解説してもらう。新NISA「2年目」にありがちな間違い＆勘違い新NISAから1年が経過しようとしています。以前から投資してきた人も、新NISAから投資を始めた人も、新NISAは新しい制度ゆえ情報がな...新NISA「2年目」にありがちな間違い＆勘違い
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“意外な粉”が活躍！「換気扇フィルター」のベタベタ汚れをスッキリ落とす掃除術「知らなかった…」2024/12/1121:00(saita)お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）のaidogです。換気扇フィルターのベタつきや頑固な汚れは、何度洗ってもスッキリしなくて困ったことはありませんか？ついつい後回しにしてしまいがちですよね。でも実は、特別な洗剤や道具がなくても、身近にあるもので驚くほど簡単にキレイにできるんです。今回は、換気扇フィルターの掃除がぐっと楽になる、とっておきの方法をご紹介します。驚きの救世主は「小麦粉」換気扇フィルターのベタついた汚れに効果的なアイテム、それは意外にも「小麦粉」なんです。小麦粉には油汚れを吸着する性質があり、あの厄介なベタベタ汚れにぴったり。料理でしか使わないと思っていた...換気扇フィルター掃除法
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エアコンの電気代、暖房のほうが高い？つけっぱなしはNG？→暖房を節約する方法をプロに聞いた2024/12/1007:10(まいどなニュース)2023年1月からエネルギー価格の高騰に対して政府は「電気・ガス価格激変緩和対策事業」を行なってきましたが、ついに2024年10月使用分で電気代の補助金は一旦終了。2025年1月〜3月の期間に再開する方向で進んでいるようですが、とはいえ暖房代がかさむシーズンに節約は欠かせません。意外と理解されていない？！暖房の現実パナソニックが2024年9月エアコンを所有している20〜60代の男女に行なった「今冬のエアコン利用意向」のアンケートによると、実は暖房の実態について理解していない人が多いことが判明！「エアコンは冷房より暖房のほうが電気代が高い」→正しく理解していない人は61...エアコンの電気代、暖房を節約する方法
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靴下を干す時は履き口が上？下？By-COLLY公開：2024-12-05更新：2024-12-05洗濯機に衣類を入れる時、何か工夫していることはありますか。「デリケートなものは洗濯ネットに入れている」ということ以外、特に何も意識していない人が多いかもしれませんね。しかし、ダメージを抑えながら効果的に汚れを落とすためには、衣類の種類ごとに『入れ方の工夫』が必要。例えば靴下は、表側は床や靴に、裏側は肌に直接触れています。汚れをきれいに落とすには、『そのまま』『裏返し』どちらの状態で洗濯機に入れるといいのでしょうか。靴下の正しい洗濯方法とその理由について、『西垣靴下株式会社』（以下、西垣靴下）の公式サイトから紹介します。靴下は『裏返し』が正解西垣靴下によると、靴下は裏返しの状態で洗濯するのがおすすめなのだそう。...靴下の正しい洗濯と干し方
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靴箱に入れてみて！「その発想はなかった」「すごい」2024/12/0813:10(grape)ペットのトイレやゴミ箱、靴などはどうしてもニオイが気になりがちです。消臭剤を使ってもなかなか消えない場合は、家にある新聞紙を活用してみませんか。今まで捨てていた古新聞が便利アイテムに早変わりします。消臭・脱臭ができる新聞紙の活用法3選市販の消臭アイテムを使っても、気になるニオイは残ってしまうことも。そのような時は数々のライフハックを発信しているけんきゅ（kq_room_life）さんが紹介する、新聞紙を使った3つの活用法を試してみてください。いつも捨てていた新聞紙が消臭、脱臭に大活躍します。1．ペットのトイレのニオイ対策に砂やペットシートを使っても、ペットのトイレはニオイが気になりがちです。新聞紙でペットシートを...新聞紙の活用法3選生活術
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掃除洗剤片付けアルカリ性2024/12/0621:00(saita)IHコンロにこびりついた焦げつき汚れは、普通の拭き掃除ではなかなか落とせませんよね。お掃除オーガナイザー木村由依さんによると、焦げつきを落としやすくするためには“3つのポイント”があるのだそうです。今回は、IHコンロの焦げつきを落とす掃除方法を教えていただきました。教えてくれたのは……木村由依（きむらよしえ）さん女性のためのハウスクリーニング「クリスタルミューズ」代表。ハウスクリーニングの専門技術と思考と空間を整理するライフオーガナイズ®のスキルを組み合わせた独自のメソッドでサービスを提供。「掃除・片付け・講師」の3つのサービスを柱に、お客様の要望に寄り添う丁寧なサービスが人気。テレビや講座など多方面で活躍中。IHコンロの頑固な焦げつき汚...「IHコンロ」の“頑固な焦げつき”を落とす掃除術
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インバウンド消費並みに家庭での無駄遣いが多い国、日本。いったい何にいくら使っているのか？2024/12/0712:00(Finasee（フィナシー）)一年間の無駄遣い、国内全体で「5.8兆円」にも！「無駄遣いは良くない」と分かっていても、目の前の誘惑に負けてしまった経験は誰にでもあるだろう。または納得して購入したものの、「買わなければ良かった」と後悔したことも、一度や二度ではないはずだ。株式会社スマートバンクは、「検討が不十分で、役に立っていない支出」と「十分な検討を行ったものの役に立っていない支出」との合計を“無駄遣い”と定義。2024年10月8日公表の総務省統計局家計調査報告8月分のデータをもとに、日本全国で発生する無駄遣いの総額を推計したところ、次の結果となった。出所：株式会社スマートバンク「『日本...生活の無駄遣いをなくして資産形成で将来に備える
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ホコリカビ生活術ライフスタイル2024/11/0215:00(grape)洗濯の頻度は、家族構成やライフスタイルごとに違います。毎日洗うのではなく、数日ぶんをまとめて洗濯する人もいるでしょう。その場合、洗濯前の衣類をどこでどのように保管するかが重要です。「どうせ洗うから」と洗濯機に直接入れて保管していませんか。一見便利であるように感じますが、実は思わぬトラブルにつながる可能性があります。まとめて洗濯するなら衛生面に注意洗濯関連をはじめ、家事製品などを多く取り扱うエステー株式会社によると、洗濯機を洗濯カゴのように使用すると衛生面での心配があるそうです。洗濯機を洗濯カゴがわりにして、脱いだ服を詰め込むのも控えてください。衣類に付いた泥やホコリがカビや菌の栄養源になってしまいます。エステーーより引用脱いだ衣類や...洗濯機を『洗濯カゴ』として使わない洗濯前の衣類保管
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静電気の悩みはこれで解決！すぐに試せる5つの対策静電気が起きるのはなぜ？静電気とは、物質内にたまった状態の電気のことです。人間の体を含め、どんな物質もすべてプラスとマイナスの電気を持っていて、通常はプラスとマイナスの電気量が釣り合った状態になっています。しかし、摩擦などが原因でプラスとマイナスの電気量のバランスが崩れることがあります。この状態でたまった電気が「静電気」です。洋服を脱ごうとしてバチバチと静電気が発生した経験は、多くの方がお持ちではないでしょうか。通常、体にたまった静電気は、日常生活の中で知らないうちに少しずつ放電されていきます。例えば、湿度の高い夏には、空気中の水分を通して静電気は自然と放電されます。水は電気を通しやすいため、空気中の水分が多ければ多いほど放電が進むのです。しかし、冬は乾燥し...静電気の原因とすぐに試せる5つの対策
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実家は洗濯に「残り湯」を使用！衛生面が心配だけど、実際「節約」になってるの？衛生面の影響とあわせて解説2024/11/3004:30物価高騰が続く中、光熱費を少しでも節約したいと考える人は多いでしょう。その方法の1つとして、「お風呂の残り湯を洗濯に使う」というアイデアがあります。 お風呂の残り湯を洗濯に使うと節約できそうですが、実際どれくらいの節約ができるのか？また、衛生面は大丈夫なのか？といった疑問を抱く人もいるでしょう。 本記事では、お風呂の残り湯を洗濯に再利用する際の節約効果や、衛生面の影響について解説します。残り湯洗濯は年間7200円の節約効果？一般的な家庭のお風呂は、約200リットルの水が入ります。そして、容量が12キログラムの洗濯機の場合、1回の洗濯で約125リットルの水が利用されます。洗...おふろの残り湯を洗濯に使う場合正しい使い方注意点
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このイライラは更年期症状？見分け方は？更年期とホルモンとの関係や対処法を紹介2024/12/0112:20(サンキュ！)「些細なことでイライラして、家族にあたってしまう」「イライラが止まらず、周囲から性格が変わったと言われる」40代から50代の女性が悩まされるイライラは、更年期に起こる症状の一つかもしれません。今回は、更年期とホルモンの関係からイライラが起こる原因を解説します。イライラ対策も紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。更年期はなぜ起こるのか更年期は、閉経の前後5年の合計10年間を指し、女性の加齢にともなって身体が変化していく時期のことです。その間、身体のほてり、イライラ、動悸などさまざまな症状があらわれます。日本人女性の平均的な閉経年齢は約50歳であることから、45歳〜55歳ごろの多くの女性...更年期症状の見分け方対処法
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サイズの大きすぎるフライパンは劣化しやすい？テフロン加工のフライパンを長持ちさせるコツ2024/12/0621:32(サンキュ！)料理のストレスを減らすフライパンの「テフロン加工」。テフロンなどフッ素樹脂の加工がされていると、食材がくっつきにくくなるため調理も楽チンですよね。しかし、雑に扱うとすぐに加工がとれてしまうことも……。そこで今回は、フライパンのテフロン加工を守る方法を調べてみました。テフロン加工を長持ちさせる秘訣はサイズにあり？テフロン加工を長持ちさせるために最も簡単なのは、「火力を中火以下にして使う」こと。実は多くのテフロン加工のフライパンは、熱伝導率が高いアルミニウム合金で作られているので、強火にしなくても十分に調理可能。温度が上がりすぎると加工が劣化する原因になります。高温で長時間使用した...テフロン加工のフライパンを長持ちさせるコツ
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歯磨き後に口をゆすぐときの“意外と知らないNG行為”「大量の水でゆすいでた…」「知らなかった！」2024/12/0321:03(saita)歯磨きをした後、口をどれくらいゆすいでいますか？じつは、大量の水を口に含んで何度もゆすぐのは間違いです。ここでは、歯磨き後のNGなゆすぎ方と合わせて、正しいゆすぎ方についてご紹介します。これは間違い！歯磨き後のNG行為丁寧に歯磨きをしても、間違ったゆすぎ方をすると歯磨き粉の効果が半減します。避けた方がいいNGなゆすぎ方は以下です。NGその1．大量の水を口に含む歯磨きをした後に大量の水を含んで口内をゆすぐと、歯磨き粉に含まれるフッ素がすべて流れ出てしまいます。NGその2．何度も繰り返しゆすぐ1回あたりの水量は少なくても、過度にゆすぐのはNG。大量の水でゆすぐのと同様に、...歯磨き後のNGなゆすぎ方、正しいゆすぎ方
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「歯ブラシ」の意外と知らない“正しい使い方”「歯磨き粉をつける前に濡らしてた…」「知らなかった！」2024/12/0307:00(saita)歯を磨くとき、歯ブラシを水で濡らしてから磨いていますか？じつはその習慣、間違いかもしれません。ここでは、意外と知らない「歯ブラシを濡らして使用するのがNGな理由」についてご紹介します。歯ブラシを濡らすのはNG！？その理由は……歯ブラシを使うとき、「乾いたまま磨く派」と「水で濡らしてから使う派」に分かれるかと思います。この“歯ブラシを濡らすか・濡れさないか論争”の結論は、「濡らさない」が正解です。その理由は、大きく分けて2つあります。理由その1．泡立ちがよく、磨いた気になってしまう歯ブラシを水で濡らしてから歯磨き粉をとると、歯磨き粉が口内でしっかりと泡立ちます。しかし...歯ブラシの正しい使い方
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「モバイルバッテリー」の意外と知らない“替えどき”「なかなか充電できないのは要注意だった…」2024/12/0421:33(saita)何をするにもスマホが必須の令和時代、“充電切れ”は命とりです。連絡や支払いができなくなるほか、電車の定期が使えないなど生活に支障が出ます。そのため、スマホ同様に「モバイルバッテリー」も必需品。いざというときに充電できる便利なものですが、もちろん寿命があります。ここでは、意外と知らない「モバイルバッテリーの寿命と替えどき」についてご紹介します。一般的には300〜500回が寿命の目安モバイルバッテリーは充電式であっても、無限に使えるわけではありません。本体のバッテリーも繰り返し充電すると、少しずつ劣化して使えなくなります。種類によって寿命は異なりますが、リチウムイオン電池使用...モバイルバッテリーの意外と知らない“替えどき”
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毛布は布団の上か下か？暖かいのはどっち？「体の下に敷く」という選択も…寝具店のプロに聞いてみた2024/11/3009:00(MRO北陸放送)師走に入り、急に寒くなる日が続くなか、週間天気予報では雪マークを見る日が増えています。雪を降らす寒気は、7日から8日にかけて北陸や東北にまで流れ込む見込みで、それに伴い、6日には雪の範囲が北陸にも広がります。また、8日には西日本にも雪雲が流れてくる見込みです。毛布をどう敷くか…これだけ寒い日が続くとあったかい布団が恋しくなります。この時期、毛布は掛け布団の下に入れていますか？それとも掛け布団の上にかけていますか？Webでは「上にかける」派がやや優勢例年、寒さが増すこの時期になるとインターネットなどで沸き起こる「毛布は布団の上なのか、下なのか」という議論。温かく眠るた...毛布の敷き方暖かいのは？
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電気・ガス料金高止まり「風呂キャンセル」「設定温度1℃」で何円変わる？“ちょっとした”節約術をご紹介【Nスタ解説】2024/11/2921:59ここ最近の電気代・ガス料金の請求書を見て驚いたという人も多いのではないでしょうか。高止まりが続く中、この冬をどう乗り切るのか…。お風呂の温度を1℃下げただけでも料金に違いが出るそうです。電気・ガス料金お手軽節約術設定変更で2万円以上お得TBSNEWSDIGPoweredbyJNN日比麻音子キャスター：光熱費が高止まりしていますが、ちょっとした行動で年間約2万6000円以上の節約ができるということで、節約アドバイザーに聞きました。【リビング編】エアコンやこたつ、電気カーペットなど、さまざまなものがあるかと思います。TBSNEWSDIGPoweredbyJNN●エアコ...光熱費の節約術物価高騰対策
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従来の保険証新規発行停止で「マイナ保険証」へ本格移行…自宅に届いた“資格情報のお知らせ”とは？「ひも付けした人」「していない人」注意点を解説【news23】2024/12/0314:13医療機関で受診の際に提示していた「健康保険証」は2日から新規の発行が停止となりました。マイナンバーカードと健康保険証が一体化した「マイナ保険証」へと移行されます。「従来の保険証」の廃止によって、何が変わり、どんなことに気を付ければいいのでしょうか?「従来の保険証」2日から発行停止2日、東京都江戸川区にある歯科医院。比較的シニア世代の患者が多い平日午前の時間帯の受付の様子を見てみると･･･TBSNEWSDIGPoweredbyJNNこちらの女性が提示したのは紙の健康保険証。別の女性も、従来の保険証を診察券と一緒に箱に入れまし...マイナ保険証の一本化について解説
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「もう冷たくない！」「効果バツグン」「学校行事にも使える！」2024/11/3021:15(saita)「アルミホイル」は料理に使ったり、食材を包んだりするのに便利ですよね。しかし実は、キッチン以外でも素材の特性を利用した意外な使い方があるのだそう。自宅や靴を脱ぐ外出先でも活用できる驚きの裏ワザをご紹介します。アルミホイルはキッチン以外でも使える！アルミホイルはラップなどといっしょに、キッチンで保管しているという方が多いと思います。実際に、料理以外に使う場面はあまりありませんよね。今回、筆者が見つけたのは、アルミホイルの保温力に着目した意外な使い方。寒い季節に筆者の悩みでもある、足先の冷えを解消してくれると聞いて、実際に試してみました。アルミホイルの意外な活用法1．靴下を履きます。2．アルミホイルを長めに...アルミホイルの意外過ぎる活用法
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保冷剤はそのまま捨てないで！じつはまだまだ活用できるんです！2024/12/0114:37(サンキュ！)生菓子などを買うとついてくる保冷剤。いつの間にか増えて冷凍庫に溜まってしまいますよね。夏は、お弁当袋に入れるなど夏には大活躍しましたが、冬は他に使い道もないから、捨てるしかない気がしてしまいます。そこで、元家政婦で主婦歴20年以上のマミさんに、あまった保冷剤の活用法を教えてもらいました。保冷剤はあたためても使える！保冷剤は、冷やすだけでなくあたためても使えるのをご存じですか？保冷剤の中身は、高吸水ポリマーと水。溶けた状態ではゲル状になっています。凍らせた状態から溶かして室温に戻したら、40℃〜45℃くらいのお湯に3〜5分程度つけてあたためると、カイロのように使えますよ。保冷剤をあたためて使う場合は、表面...あまった保冷剤の活用法
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掃除をするのに“最も適した時間”とは？「知らなかった！」「今まで昼に窓掃除してた…」2024/11/2821:00(saita)窓掃除や玄関掃除、床掃除などはいつ行なっていますか？実は掃除をする際には最適な時間があるのだそう。今回は掃除のプロであるおそうじ本舗さんに、効率的に掃除ができる「お掃除に適した時間やコツ」を教えていただきます。教えてくれたのは……おそうじ本舗さん一般的な家庭からオフィスまで、掃除のプロによるクリーニングサービスを提供。Instagram（@osoujihonpo_official）では一般家庭でも役立つ“掃除の知恵”を発信中。掃除を始める前にすることは？窓を開けて換気する、ホコリが飛ばないように窓を閉める。掃除を始める前に、しておくべきことはどちらでしょうか。掃除を始める前にして...掃除をするのに“最も適した時間”掃除の仕方
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「冬の光熱費が高い人」が無意識にしがちな“3つのNG行動”2024/12/0108:00(saita)家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。いよいよ冬本番が近づくと、光熱費が気になりますよね。今回は、これまで1000件以上の家計相談をお引き受けしてきた経験から、冬の光熱費が高くなりがちな人のNG行動をご紹介します。(NG1)一度にたくさんの暖房を使いすぎる冬場の光熱費が高い人は、寒さをしのぐためとはいえ、一度に使う暖房が多すぎることもありますよ。床暖房に電気カーペット、エアコン……とたくさんの暖房をあちこちの部屋で一度に使用していると、当然冬場の光熱費はビックリするような金額になってしまいます。もちろん、光熱費の節約のために、寒くても暖房を控えましょうということではありません。冬場の光熱費が高すぎると感...光熱費の節約方法3つのNG行動
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給油機マークの通称「貧乏ランプ」！点灯してからどのぐらいまで走れる？2024/11/2602:40(WEBCARTOP)この記事をまとめると■「燃料残量警告灯」は給油機のマークやオレンジのランプなど車種によって異なる■警告灯が点灯してからおおよそ100km前後は走ることができる車種が多い■警告灯が点灯する前に余裕をもって給油したほうが安全だ警告灯が点灯しても一定の距離は走れるようになっている内燃機関を搭載している車両であれば、必ず備わっている燃料メーター。満タン状態であれば「F」を指しており、燃料が減るにつれて「E」に向かって針が動いていくのだが、ある一定の数値以下になると「燃料残量警告灯」が点灯することになる。この警告灯は車種によって異なり、給油機のマークのようなアイコンの車種もあれば、燃料計にオレンジ...給油機マークが点灯してからどのぐらいまで走れる
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（原題：DieHard2:DieHarder）は、1990年のアメリカ映画。『ダイ・ハード』（1988年）の続編である。超高層ビルでの活躍を描いた前作から舞台を空港に移し、再び刑事ジョン・マクレーンの活躍を描いたアクション映画。ストーリー1年前、テロ集団に襲われたロサンゼルスの高層ビルから多くの人質を救ったジョン・マックレーン刑事（ブルース・ウィリス）は、ロスに住む妻ホリー（ボニー・ベデリア）と一緒にクリスマス休暇を過ごすため、吹雪の中ワシントンのダレス国際空港に迎えに来ていた。テレビではラテン・アメリカの麻薬王エスペランザ将軍（フランコ・ネロ）の到着を報じており、反共主義者の元陸軍大佐スチュワート（ウィリアム・サドラー）の姿を空港内で見かけていたマックレーンは大佐の部下らしき軍人たちがうろついているのに...映画「ダイ・ハード2」ブルース・ウィリス主演
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疲労回復に最適！「サバ缶」と合わせると“体が喜ぶ”野菜とは2024/11/2517:00(saita)サバ缶はそのまま食べてもおいしいですが、ねぎを合わせることで疲労の回復が期待できるんだそう。今回は管理栄養士の関口絢子さんに、簡単作り置きレシピ「サバ缶のねぎ塩和え」を教えていただきます。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフォーカスした食の知恵をお届けします。YouTubeでも体に優しいレシピや知識を発信。疲れに効果的なパワー食材今回は「朝起きると疲れが残っている」「スタミナ切れを起こす」「とにかく疲れやすい」という方必見です。疲れを取るためのパワー食材を使った簡単レ...疲労回復に最適！「サバ缶」を使った健康レシピ
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温泉のある道の駅道の駅「たからだの里さいた」は、香川県三豊市にある施設。広々とした無料休憩所や、地元食材を活かしたお食事処もあり、身も心も癒されます。パンや手作りアイスクリームなどさまざまなグルメも満喫できます。宿泊施設やRVパークがある点も魅力！コインランドリーもあります。道の駅から徒歩5分程度の位置にある「環の湯」の露天風呂からは、阿讃山脈の美しい景色を一望できます。DATA施設名：道の駅「たからだの里さいた」環の湯住所：香川県三豊市財田町財田上1110番地8入浴施設の営業時間：10:00～21:00電話番号：0875-67-2614料金：大人570円/子ども（5〜11歳まで）320円公式サイト：道の駅「たからだの里さいた」環の湯/https://takaradanosato.co.jp/ブログ村ラン...温泉の旅道の駅「たからだの里さいた」環の湯香川県
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【旬食材】長ねぎをそのまま冷蔵庫に入れないで！＆長ねぎがおいしい♪副菜・主菜・主食レシピ2024/11/1220:15(サンキュ！)寒くなる季節に旬を迎える長ねぎは、料理をおいしくしてくれる野菜です。今回は、育児料理アドバイザーの菅智香さんが長ねぎの正しい保存方法と、あわせて長ねぎを使う副菜・主菜・主食のレシピをご紹介します。長ねぎは切ってから冷蔵庫へ！野菜は生えている状態に近い方法で保存するのが鮮度を保つ秘訣です。長ねぎを冷蔵庫で保存する場合は立てて保存できるよう、切ってから冷蔵庫に入れましょう。ぬらしたキッチンペーパーで包み、食品用の保存袋に入れて空気を抜いてから野菜室に立てて保存するのがおすすめです。また、長ねぎは緑色の部分と白い部分で傷むスピードが違うので、白い部分と切り分けて保存してくださいね。...長ねぎの保存方法長ねぎがおいしい料理レシピ
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人生100年時代でも、健康寿命は非常に短い。延ばすためには、脚力と血管力の両方が必要。歩行速度の低下が、動脈硬化の増加に2024/11/2212:30(婦人公論.jp)厚生労働省の「令和4年国民健康・栄養調査」によると、20歳以上の1日の歩数の平均値は男性が6465歩、女性が5820歩で、直近10年間で減少したそうです。そのようななか、愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長の伊賀瀬道也先生は「歩かない生活を送ることは、年をとると歩けなくなることに直結する」と指摘します。そこで今回は、伊賀瀬先生の著書『百歳まで歩ける人の習慣脚力と血管力を強くする』から、いつまでも歩ける人になるための心がけを一部ご紹介します。*******なぜ、年をとると歩けなくなるのか長年の歩かない生活習慣が元凶日本人の寿命は年...人生100年時代に向かって、健康寿命を延ばすための対策
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【非常用ライト】いざという時に「あれ？つかない」にならないために…警視庁が教える保管テクニック2024/11/2622:10(オトナンサー)警視庁警備部災害対策課（以下、警視庁）が、非常用ライトの保管方法について、Xの公式アカウントで紹介しています。警視庁は「以前、非常用のライトに電池を入れたまま保管していたところ電池が切れていたり、液漏れをして点灯できないことがありました」とXでコメント。その上で、「それ以来、わが家では電池を小さなチャック式ポリ袋に入れてライトと一緒に保管しています」と、保管時に電池切れや電池の液漏れを防ぐための対策について、説明しています。また、「いざという時に使えるよう年に1回程度は点検をしましょう」とアドバイス。非常用ライトを持っている場合、製品の状態を確認してみてはいかがでしょ...非常用ライトの保管方法警視庁警備部災害対策課
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温泉の旅 道の駅 「マイントピア別子」別子温泉～天空の湯～ 愛媛県
温泉のある道の駅道の駅「マイントピア別子」は、世界有数の銅山「別子銅山」の跡地を利用した施設。レストランなどが揃う端出場ゾーンと、東洋のマチュピチュと呼ばれる銅山の遺産が美しい東平ゾーンの2つのゾーンにわかれています。砂金採り体験など滅多にできない体験ができるのも魅力です。観光鉄道に乗って鉱山を見学することも可能。本館の4階にある「別子温泉～天空の湯～」では、ジェットバス・サウナ・露天風呂など多種類の温泉を楽しめます。別料金を支払うとロウリュ方式と岩塩方式の2種類の岩盤浴を利用することも可能です。DATA施設名：道の駅「マイントピア別子」別子温泉～天空の湯～住所：愛媛県新居浜市立川町707-3入浴施設の営業時間：10:00～22:00(温泉の最終受付は21:00、岩盤浴の最終受付は20:30)電話番号：0...温泉の旅道の駅「マイントピア別子」別子温泉～天空の湯～愛媛県
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温泉のある道の駅道の駅「たるみず湯っ足り館」は、鹿児島湾に臨む海沿いの施設。レストランもオーシャンビューで開放的な気分で食事を楽しめます。運がよければイルカの群れの遊泳を見ることも。温泉施設は2階建て。眺望がよく、桜島や錦江湾の景観を楽しめます。大人350円とリーズナブルに利用できる点も魅力です。海沿いの足湯場でも雄大な桜島を眺めながらリラックスできます。DATA施設名：道の駅「たるみず湯っ足り館」住所：鹿児島県垂水市牛根麓1038-1入浴施設の営業時間：13:00〜20:00（最終受付19:30）電話番号：0994-34-2237料金：大人（中学生以上）350円/子ども（小学生）150円公式サイト：道の駅「たるみず湯っ足り館」/https://mitinoeki-tarumizu.com/ブログ村ランキ...温泉の旅道の駅「たるみず湯っ足り館」鹿児島県
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「白湯」飲むとメリットだらけ！冷え性改善も消化器外科専門医が教える3つの“健康効果”2024/11/2106:10(オトナンサー)近年、白湯（さゆ）の健康効果が注目されています。白湯とは、一度沸騰させた水を50度程度に冷ましたお湯のことを指し、起床後や就寝前などに飲むのがよいといわれています。白湯を飲むと健康上、どのようなメリットがあるのでしょうか。筑波胃腸病院（茨城県つくば市）理事長で消化器外科専門医の鈴木隆二さんに聞きました。胃腸の働きをサポートQ.白湯を飲むと健康上、どのようなメリットがあるのでしょうか。鈴木さん「白湯を飲むと体が温まり、内臓の働きが活発になります。主に次の3つの健康効果があります」（1）消化促進温かいお湯は消化器官を刺激し、胃腸の働きを助けます。特に食事の後に飲むことで、消化をサポ...白湯（さゆ）の健康効果健康づくり
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「何度も起きてしまう」「長く寝たのに疲れが取れない」その悩み、意外な方法で解決するかも…睡眠学会専門医が解説2024/11/1912:30(婦人公論.jp)「何度も目が覚める」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」このような睡眠に関する悩みを持つ方は多いのでは？その原因、実は＜呼吸＞なのかもしれません。睡眠学会専門医の高島雅之先生は「このような悩みを解決するには睡眠中に＜深い呼吸＞をすることが重要」とおっしゃいます。安眠だけでなく、さまざまな体の不調を遠ざけるという理想的な睡眠中の呼吸についてお話いただきました。*******成人の5人に1人が慢性的な不眠厚生労働省が令和4年（2022）に行った「国民健康・栄養調査」によると、「睡眠の状況」に関して、調査時の1か月間、睡眠で休養が十分にとれていない者の割...睡眠不足不眠症の原因と対策健康づくり
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温泉のある道の駅道の駅「東陽」は、熊本県八代市に令和3年3月にオープンした新しい施設。八代市東陽町の農家直送の新鮮な野菜や生姜ジャム、生姜シロップなど東陽町オリジナルの商品を買うことができますよ。温泉施設「夢あかり」は、天井が高く、広々とした浴室が特徴。生姜風呂や、ゆず風呂など季節に応じたイベント風呂が用意されているのも楽しいですね。露天風呂はもちろん、サウナやミストサウナなどもあります。DATA施設名：道の駅「東陽」夢あかり住所：熊本県八代市東陽町南1051-1入浴施設の営業時間：10:00～20:00電話番号：0965-65-2112料金：大人520円/子ども（4歳以上小学生以下）250円/シニア310円（70歳以上）公式サイト：道の駅「東陽」夢あかり/https://www.toyo-seserag...温泉の旅道の駅「東陽」夢あかり熊本県
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サザエさん【夢の二段ベッド／オシャレはつらいよほか】▽夢の二段ベッド▽オシャレはつらいよ▽父さんの探しもの11月24日日曜18:30-19:00 内容【夢の二段ベッド】 花子が自宅裏に置いてある二段ベッドをカツオに見せる。引っ越しする人からもらったらしく、カツオとワカメに使わないかと勧める。さっそくカツオが家族に相談すると、ワカメが「知らない」とすねて出て行ってしまう。ワカメは自分に一言の相談もなく、フネやサザエに話した事を怒っているのだ。カツオは必死でワカメをなだめる。【オシャレはつらいよ】 サザエが門の前を掃いていると、隣近所の伊佐坂夫妻がオシャレした格好で出て来る。どこかにお出掛けかと聞くと、ハチの散歩だという。よく見るとハチもオシャレしていた。実は近々雑誌の撮影があり、本番でぎこちなくならないため...サザエさん2024-11-24長谷川町子原作
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老化は治療できる 若返りも！「“ガチ”な運動はNG」東大教授が教える老化研究の最前線【ひるおび】
『老化は治療できる』マウス実験では“若返り”も！？「“ガチ”な運動はNG」東大教授が教える老化研究の最前線【ひるおび】2024/11/2016:00(TBSNEWSDIG)「人間は必ず老化する」そんな常識が覆るかもしれません。老化研究の権威東京大学の中西真教授に、最新の研究や、老化が進むNG行動を教えてもらいます。“老化しない”動物がいる！？TBSNEWSDIGPoweredbyJNN“老化しない”といわれる動物は、「カメ」と「シャチ」どちらでしょうか？・・・正解は、長生きのイメージもある、「カメ」。実は「カメ」は、寿命を迎えるまで“老化せずに”元気に生きていて、死ぬのは怪我や病気が原因ではないかとされています。恵俊彰：逆に言うとそれがなきゃ死なない！？生き続けるの？若林有子アナウンサー：寿命はあります。...老化は治療できる若返りも！「“ガチ”な運動はNG」東大教授が教える老化研究の最前線【ひるおび】
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内容【おんぶに抱っこ】波平が電話で「おんぶに抱っこで申し訳ない」と話しているのを聞いたタラオは、“おんぶに抱っこ”とは何かと聞く。カツオが説明してあげると、ちょうどその時、中島から電話が来る。それを受けたカツオは「ぼくもおんぶに抱っこの生活ができそうだ」と喜ぶ。実は中島の兄が宿題をやってくれて、丸写しさせてもらえることになったのだ。【駆け引き上手】下校途中のカツオは中島たちと野球の約束をする。「お姉さんに用事を頼まれるんじゃないか？」と中島たちに心配されるが、カツオは先手を打って阻止するから大丈夫だと言う。家に帰ると、さっそくサザエが「カツオちゃん」と何か頼みたげに来る。カツオは「お姉さまの頼みを聞いてあげたいけど、今日はたくさん宿題がある」と先手を打つ。【目指せ、家庭エンマン】マスオが穴子を飲みに誘うと...サザエさん2024-11-17長谷川町子原作
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温泉のある道の駅道の駅「ながゆ温泉」は、標高450mの位置にあり、涼しい気候が魅力。晩秋の時期は紅葉を楽しめるなど豊かな自然に囲まれていて、心身ともに癒されます。道の駅からすぐの場所に「療養文化館御前湯」があり、ゆっくりと温泉に浸かれます。温泉の歴史は「風土記」の昔（8世紀半ば）までさかのぼるといわれているほど。浴槽は1階と3階にあり、1階は奇数日は女性専用、偶数日は男性専用。3階は奇数日は男性専用、偶数日は女性専用になっています。朝6時から利用できるのもうれしいポイント。自然との一体感をおぼえる露天風呂は格別です。DATA施設名：道の駅「ながゆ温泉」療養文化館御前湯住所：大分県竹田市直入町長湯7962-1入浴施設の営業時間：6:00〜21:00（最終20:00）電話番号：0974-64-1400料金：大...温泉の旅道の駅「ながゆ温泉」療養文化館御前湯大分県
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ハンドソープの詰め替え 敗血症招く場合も…正しいボトルの管理ルール
ハンドソープ“洗わずに詰め替え”はNG？敗血症招く場合も…メーカーに聞いた正しいボトルの管理ルール2024/10/1515:10(女性自身)だんだん冬に近づくこの季節、感染症対策に欠かせないのがハンドソープだ。容器が空になったら、経済的でゴミも少なく済む「詰め替え品」を活用する人も多い。ただし、この「詰め替え」を誤った方法で行うと、菌が増殖してハンドソープが汚染されてしまう可能性があるという。例えば、使用済みのハンドソープボトルを洗わずに“詰め替え品を継ぎ足し”するのはNG。詰め替え時に「緑膿菌」「セラチア菌」などの菌が混入・繁殖する場合があるのだという。この件に関して、ハンドソープメーカーのサラヤバイオケミカル研究所の研究員に話を聞いた。「緑膿菌とは、弱い病原体の日和見感染菌のひとつです。健常者に対して...ハンドソープの詰め替え敗血症招く場合も…正しいボトルの管理ルール
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11月10日（日）よる6時30分～放送のサザエさんは【ひみつの参観日】【理想のわが家】【母さんの主張】の3本内容【ひみつの参観日】もうすぐ授業参観があるが、今年はフネが来るので、カツオは気楽にしている。しかし急遽、波平が有給が取れたから行くと言い出し、焦り出す。波平の前で失敗したら大変だし、何よりも他の父親より老けて見えるのが嫌なのだ。カツオはマスオのタンスを探り、お洒落で若く見える服を波平に着せようとする。【理想のわが家】ノリスケが伊佐坂家から出て来る。サザエは原稿待ちのため磯野家に寄ると思い、買ってきた焼き芋を一緒に食べようと誘うが、ノリスケは用があるからと行ってしまう。あのノリスケが、焼き芋を断るほどの用事があるのかと、磯野家で話題になる。翌日、カツオは花子から、最近ノリスケはよくモデルハウスに行っ...サザエさん2024-11-10長谷川町子原作
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温泉のある道の駅山陰の小京都と呼ばれる津和野にある、道の駅「津和野温泉」はレストラン、野菜市場、お土産販売などがあり、竹とんぼや風車などを作れる体験工房、手ぶらで楽しめるBBQなども併設。思い出作りにぴったりです。「あさぎりの湯」では、和風・洋風の浴室が毎週男女で入れ替わります。和風の浴室には、檜風呂や遠赤外線サウナ、洋風の浴室には、ジェットバスやミストサウナなどがあります。DATA施設名：道の駅「津和野温泉」あさぎりの湯住所：島根県鹿足郡津和野町鷲原イ256入浴施設の営業時間：10:00〜21:00（最終受付20:15）電話番号：0856-72-4122料金：大人610円/小人（小中学生）360円公式サイト：道の駅「津和野温泉」あさぎりの湯/https://nagomi-nosato.com/ブログ村ラ...温泉の旅道の駅「津和野温泉」あさぎりの湯島根県
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関西テレビ▽ひみつのツーショット▽風流人はつらいよ▽姉さんのイメチェンの3本内容▽ひみつのツーショット散歩中、波平とフネは、年配の夫婦がツーショット写真を撮っているのを見かける。最近、2人で写真を撮っていない波平たちは、自分たちも撮ってみたくなる。しかしサザエたちに話すと必要以上に騒がれそうなので、コッソリ撮ることに。写真を誰に撮ってもらうかと話していると、後ろで偶然話を聞いていた堀川が立候補する。▽風流人はつらいよ波平の来客がお土産を持ってくる。立派な箱に入っているので、子供たちはお菓子を期待するが、中身は梅干だった。夕食時、お土産の梅干に大人たちは舌鼓を打つが、子供たちは不満そう。しかしサザエから、その梅干の1粒が、漫画本1冊と同じくらいの値段だと聞くと、カツオはその梅干の種を庭に埋めて、育てようとす...サザエさん2022-2-20長谷川町子原作
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「洗口液」「液体歯磨き」の違い 正しい使い方＆商品選びのコツ
2024/11/1707:10(オトナンサー)オーラルケア用の商品には、ペースト状やジェル状の歯磨き剤のほかに「洗口液」や「液体歯磨き」があります。洗口液と液体歯磨きはいずれも液体で、容器の形状が似ているため、見分けがつかないことがあります。そのため、SNS上では「洗口液と液体歯磨きを間違えて買った」「洗口液だと思って使っていたものが、実は液体歯磨きだった」という内容の声が上がっています。洗口液と液体歯磨きは何が違うのでしょうか。商品を選ぶ際のコツはあるのでしょうか。歯科医院専売品の「モンダミンハビットプロ」などを取り扱う、アース製薬（東京都千代田区）・プロデンタルリレーション事業部の歯科衛生士、高瀬靖代さん（※「高」は「はしごだか」が正式表記）に聞きました。液体歯磨きは水で洗浄不要Q.そもそも、「洗口液...「洗口液」「液体歯磨き」の違い正しい使い方＆商品選びのコツ
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テレビ朝日2024年9月11日（水）よる9時ストーリー雑居ビルの前で、転落死と思われる男性の遺体が見つかり、榊マリコ（沢口靖子）ら科捜研メンバーは臨場する。ビル屋上には彼の靴が残されていたが、その靴には彼自身の血痕が付着しており、自殺を装って殺害された可能性が濃厚となる。まもなく遺体の身元は、傷害致死の前科を持つ木本吉春だと判明。木本には11年前、兵庫県内で些細なトラブルを起こし、相手男性を殴って死亡させた過去があったのだ。当時、懲役5年の判決が下り、損害賠償命令も出たはずだったが、賠償金は10年間一度も支払っていないようだった。土門薫（内藤剛志）が11年前の事件の被害者の娘・福原楓（山谷花純）を訪ねたところ、木本は出所後すぐに行方をくらましたため、結局、賠償金は時効になってしまったと話す。その木本が殺さ...科捜研の女シーズン24第10話沢口靖子主演
温泉のある道の駅道の駅「むつざわつどいの郷」には、温暖な房総の地で育まれた農産物を買うことができる「つどいの市場」や、石窯で焼き上げたピザやパスタなどを楽しめるおしゃれなレストラン「トラットリア・ドゥーエ」などの施設があります。近くにオートキャンプ場もあるので、地元の食材を使って豪快な料理を楽しむのもおすすめです。「つどいの湯」は、男女の浴室が日替わりで、それぞれ趣の異なる浴槽やサウナがあります。10時から利用できるので、キャンプ初日と翌日で別の浴室を楽しめます。DATA施設名：道の駅「むつざわ」つどいの湯住所：千葉県長生郡睦沢町森2番1入浴施設の営業時間：10:00〜21:00（最終受付20:30）電話番号：0475-36-7407料金：大人800円（町内600円）/ 小中学生400円（町内300円）/...温泉の旅道の駅「むつざわつどいの郷」つどいの湯千葉県
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テレビ朝日2024年9月4日（水）よる9時 ストーリー精密機械メーカー研究員・保岡一隆（田村健太郎）が撲殺されているのが見つかり、榊マリコ（沢口靖子）たち科捜研メンバーは臨場する。凶器の石にはなぜか微量のニッケル合金が付着していたほか、保岡の胃の中には未消化のクッキーが残っていた。付近の防犯カメラを確認した結果、驚きの事実が浮上。事件直前、京都府警捜査三課の篠宮小菊（松下由樹）が保岡に接触していたことがわかったのだ！彼女は“盗犯”ひと筋のたたき上げ刑事で、深夜、現場近くの自転車置き場で窃盗の警戒にあたっていたところ、保岡を見かけたという。ところが職務質問をかけようとしたとき、自転車窃盗の現行犯に遭遇。そちらを追跡したため、結局、保岡からは何も聞くことができず、その直後に彼は何者かに殺害されたものと思われた...科捜研の女シーズン24第9話沢口靖子主演
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温泉のある道の駅道の駅「羅漢温泉」は、川のせせらぎを感じられる場所にあり、レストランでは「すっぽん定食」や名産の舞茸など珍しいグルメを楽しめる点も魅力。川辺を散策するなどゆったりした時間を過ごしたい人にもぴったりです。「スパ羅漢」は、広島では珍しいラドン泉の温泉。泉質は神経痛、筋肉痛、リウマチなどに効果があるといわれています。新緑・紅葉など四季折々の風景を楽しみながらゆったりと体を癒せます。DATA施設名：道の駅「羅漢温泉」スパ羅漢住所：広島県廿日市市飯山21-5入浴施設の営業時間：10:00～19:00電話番号：0829-72-2221料金：大人（中学生以上）700円/小人（小学生）350円/幼児（3歳以上）150円公式サイト：道の駅「羅漢温泉」スパ羅漢/https://sparakan.com/ブログ...温泉の旅道の駅「羅漢温泉」スパ羅漢広島県
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テレビ朝日2024年8月28日（水）よる9時 ストーリー金属加工工場の社長・向井浩（浅田祐二）の遺体が石段の下で見つかった。打撲痕から転落事故のようにも見えたが、手のひらがまったく汚れておらず、マリコ（沢口靖子）は不審を抱く。規制線の外に出たとき、野次馬の中から「榊師匠！」とマリコを呼ぶ声が！声の主は、解剖医・風丘早月（若村麻由美）の娘・亜矢（染野有来）で、マリコを“師匠”として慕う彼女は医大を卒業し現在、近くの病院で研修医として勤務しているという。その後、頭部の打撲痕が現場の階段とは一致せず、向井の下足痕が現場にひとつも残されていなかったことが判明。どこかで殺害され遺体を遺棄された可能性が浮上する。工場では前夜、新入社員・松井陸（羽谷勝太）らの歓迎会が開かれたが、向井は急用ができたと言って欠席していたこ...科捜研の女シーズン24第8話沢口靖子主演
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温泉のある道の駅道の駅「飯高駅」は、三重県ではじめて道の駅登録された施設。特産品などを買えるエリアに加えて、広さ約5,000㎡の芝生公園があり、子連れで訪れるのにも適しています。館内ではそば打ち体験もでき、鹿肉丼、ぼたん鍋などのジビエメニューから松阪牛を使った贅沢な料理まで幅広いグルメを味わえます。「香肌峡温泉いいたかの湯」は、大きな窓があって開放感がある内風呂や川のせせらぎ、虫の声に癒される広々とした露天風呂が特徴。そのほかにも、木箱に入り、上から顔を出して体を温泉の蒸気で蒸される蒸し湯や、薬草風呂などお風呂のバリエーション豊富なのもうれしいポイントです。DATA施設名：道の駅「飯高駅」香肌峡温泉いいたかの湯住所：三重県松阪市飯高町宮前177入浴施設の営業時間：10:00～20:00※20:45閉館電話...温泉の旅道の駅「飯高駅」香肌峡温泉いいたかの湯三重県
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テレビ朝日2024年8月21日（水）よる9時 ストーリー身元不明の20代女性が、意識不明の状態で倒れているのが発見された。傷の状態から、事件性があると見たマリコ（沢口靖子）たち科捜研は鑑定に乗り出す。彼女が着用していたブルゾンには“ペロブスカイト太陽電池”が付けられており、そのブルゾンは2年前、“ソリスラボ”という太陽電池開発ベンチャー企業が開いたイベント“ソーラーフェス”のために作られたものだとわかる。マリコたちはすぐにソリスラボを訪ねるが、CEOの花澤樹（前川泰之）は多忙で取り付く島もない。研究員の平田まどか（ゆいかれん）によると、そのブルゾンは花澤とともに会社を立ち上げた研究者・辻堂祥太（池田鉄洋）がイベント後にすべて回収したはずだという。しかし、彼は花澤と対立しすでにソリスラボを辞めていた。やがて...科捜研の女シーズン24第7話沢口靖子主演
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温泉の旅 道の駅「うつのみやろまんちっく村」湯処あぐり 栃木県
温泉のある道の駅道の駅「うつのみやろまんちっく村」は、東京ドーム約10個分、46ヘクタールもの広大な敷地を持つ施設。農産物直売所・体験農場・ドッグランなど数多くの施設があり、宿泊施設もあります。天然温泉を楽しめる「湯処あぐり」では、鞍掛山・古賀志山・赤岩山の雄大な山並みを眺めながら温泉に浸かれます。雰囲気のあるお風呂でリラックスした時間を過ごせます。DATA施設名：道の駅「うつのみやろまんちっく村」湯処あぐり住所：栃木県宇都宮市新里町丙254番地入浴施設の営業時間：10:00～21:00（最終受付20:30）電話番号：028-665-8800料金：大人510円/シルバー460円/中学生250円/3歳以上小学生まで200円公式サイト：道の駅「うつのみやろまんちっく村」湯処あぐり/https://www.ro...温泉の旅道の駅「うつのみやろまんちっく村」湯処あぐり栃木県
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関西テレビ▽いい間違いにご注意▽ぼくたち電車小僧▽目指せ当選！の3本内容▽いい間違いにご注意サザエが、外でカツオとワカメを探す時、豆腐屋の「豆腐にガンモドキ」の呼び声に影響され「カツオにガンモドキ」と呼び続けてしまう。磯野家ではサザエを始め、いい間違いが多いという話になり、波平は気をつけるようにと注意する。カツオは「お父さんだっていい間違いをするんじゃないの」と言うが、波平は自分はしないと言い切る。▽ぼくたち電車小僧カツオとワカメはお使い帰りの電車で、1駅乗り過ごしてしまう。話を聞いたサザエたちは、2人が再び電車に乗って戻って来たと思っていた。しかし偶然目撃した三郎によると、カツオたちは乗り過ごした駅で降りて、歩いて帰って来たらしい。どうやらカツオは隣駅の途中にある、電車の模型ショップに立ち寄ったようだ。...サザエさん2022-2-13長谷川町子原作
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温泉のある道の駅道の駅「信州平谷」は、標高920mの高原にある施設。ひまわりの湯、ひまわりの館、温水プール、市場、レストランがあります。市場では、新鮮な野菜や季節のフルーツなど地元の特産品も買うことができますよ。ひまわりの湯の源泉は、ナトリウム炭酸水素塩温泉（重曹泉）で神経痛・筋肉痛・関節痛などに効果があるといわれており、広々とした庭園露天風呂で旅の疲れを癒せます。ひまわりの館は宿泊も可能です。DATA施設名：道の駅「信州平谷」ひまわりの湯住所：長野県下伊那郡平谷村252入浴施設の営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）電話番号：0265-48-2911料金：大人（中学生以上） 800円/子ども（3歳～小学生）500円公式サイト：道の駅「信州平谷」ひまわりの湯/https://hiraya-...温泉の旅道の駅「信州平谷」ひまわりの湯長野県
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全国の天気今日の天気明日の天気週間天気予報地震情報台風情報【ウェザーニュース】天気-台風・地震・防災情報｜予報精度No.1【天気予報精度No.1】最新の気象情報ならウェザーニュース！雨雲レーダーや台風、地震、注意報・警報、アメダス、天気図など気象や防災に役立つ情報、気象予報士解説のお天...ウェザーニュース 暖房“20分の外出”なら「切る」or「つけっぱなし」どっちが節電?冬のエアコン節約術【ひるおび】冬こそ「節電」が大事！節約アドバイザーの和田由貴さんによると、消費電力が高いのは「冷房」よりも「暖房」。ダイキンによると、夏は「外気温」と「エアコンの設定温度」の差が8℃ほどなのに比べ、冬は13℃と差が大きくなります。冬の方が熱負荷が大きく、消費電力量も大きくなるのです。使う前の掃除で節電もエアコンを使用し...冬のエアコン節約術【ひるおび】【天気予報掲載】
全国の天気今日の天気明日の天気週間天気予報地震情報台風情報【ウェザーニュース】天気-台風・地震・防災情報｜予報精度No.1【天気予報精度No.1】最新の気象情報ならウェザーニュース！雨雲レーダーや台風、地震、注意報・警報、アメダス、天気図など気象や防災に役立つ情報、気象予報士解説のお天...ウェザーニュース 【60代】老後資産は大丈夫？毎月の生活費は最低いくら？「24万円」「32万円」、答えはどっち？60代のみなさんにとって老後資産、イコール日々の生活資金の問題は常に気になるテーマではないでしょうか。みんなどうしているのか、周りのことも気になるはず。実際のところ毎月の生活費、見込みはいくら？70代になっても足りる？そんな疑問を最新の世論調査から探っていきましょう。60代、「ひと月当たり生活費」は最低いくら...老後資産毎月の生活費は最低いくら？【天気予報掲載】
全国の天気今日の天気明日の天気週間天気予報地震情報台風情報【ウェザーニュース】天気-台風・地震・防災情報｜予報精度No.1【天気予報精度No.1】最新の気象情報ならウェザーニュース！雨雲レーダーや台風、地震、注意報・警報、アメダス、天気図など気象や防災に役立つ情報、気象予報士解説のお天...ウェザーニュース 公的年金“以外”に頼れる強い味方とは？老後資金への不安はどの年代でも尽きないもの。すでに老後生活を過ごしている60代のみなさんは老後資金の財源を何に頼っているのでしょうか。最新の世論調査からその結果を探っていきましょう。老後の生活資金源ランキング5000世帯を対象に金融資産や借入金、家計の状況などを聞いた調査「家計の金融行動に関する世論調査2023年」（金融広報中央委員会）から60代の回答を見ていきま...老後の生活資金源ランキング【天気予報掲載】
全国の天気今日の天気明日の天気週間天気予報地震情報台風情報【ウェザーニュース】天気-台風・地震・防災情報｜予報精度No.1【天気予報精度No.1】最新の気象情報ならウェザーニュース！雨雲レーダーや台風、地震、注意報・警報、アメダス、天気図など気象や防災に役立つ情報、気象予報士解説のお天...ウェザーニュース 肩こり解消！自宅でも簡単に出来るケアとは？肩甲骨＋腕の筋トレ在宅勤務や長時間のデスクワークをやるようになり、肩こりが出てしまった方や辛く、慢性化してしまい悩んでいる方はいませんか？ずっと同じ姿勢で、パソコン画面を見ながらタイピングをしたり、資料を見ていると、どうしても背中や肩周りの筋肉が張ってきてしまいます。それによって、仕事に集中ができなくなったり・仕事が終わった後も疲れをより感じやすくなってしまい...自宅でも簡単に出来る肩こり解消筋トレ【天気予報掲載】
排水口は食べ物のカスが流れ込み、すぐにぬめりやカビが発生しやすい場所ですよね。「キッチン泡ハイター」は手軽で便利ですが、毎回たっぷり使うのは少しもったいないと感じることも。そこで今回は、液体タイプのキッチンハイターを使ったつけ置き洗いの方法をご紹介。「チャック付きポリ袋」を使って塩素臭を封じ込めよう今回のお手入れで活躍するのが「チャック付きポリ袋」です。この袋にはしっかりと密閉できるチャックがついているため、気になる塩素臭を封じ込めることができます。また、つけ置きする溶液も少量で済み、排水口用品へ効果的に行き渡ります。さらに、使った溶液を袋から直接排水口に流せるので、洗剤を広げずに効率的に排水ができますよ。つけ置きで簡単！「キッチンハイター」を使った排水口お手入れ使用するものキッチンハイターチャック付きポ...キッチンハイターのつけ置きがすごい「ぬめりが消えた」「放置でかんたん」
70歳男性・金融資産1000万円「余裕を持った生活をするには2000万円必要」老後にかかる計画外の出費2025/01/1620:05(AllAbout)どんなに貯めても不安が尽きない老後資金。実際、年金生活でどれくらいお金が必要なのか。いくら貯蓄があれば安心して老後を迎えられるのか。AllAboutが実施したアンケート調査から、大阪府在住70歳男性のケースを紹介します。相次ぐ物価上昇で「もはや老後資金は2000万円では済まないのでは」と、不安が増す昨今。ただ、「現役時代にもっと貯蓄すべきだった」と嘆く人がいる一方で、「元気なうちにお金を使うべきだった」と悔やむ人がいるのも事実です。実際、年金生活でどれくらいお金が必要なのか。いくら貯蓄があれば安心して老後を迎えられるのか。AllAboutが実施したアンケー...老後資金は、2000万円必要か
物価が高騰しているいま、節電は重要課題。エアコンと冷蔵庫、照明が“3大消費家電”。特に夏は、この3つだけで電気代の60％近くを占める。家電は古いほど電力を消費する購入から10年以上経っているのに買い替えないと、ムダに電力を消費する。15年経っているなら、故障がなくとも買い替える。冷蔵庫などは、最新型に買い替えたら、ケチって『弱』にせず、『省エネ自動』に設定する方が節電になる浴室乾燥機能のほか、炊飯器や電気ポット、暖房便座などの保温機能は電力を消費しやすいため、できるだけ使用頻度を抑える使っていない家電のプラグをこまめに抜くのは、ほぼ効果がない。待機電力をいくら削っても、ほとんど節約にはならない。電力の契約そのものを見直す電力会社ではなく、契約アンペアの見直しが有効例えば、単身者や子供のいない家庭なら、30...電気料金の節約術物価高騰対策
ポッキーは2月1日から、一番搾りは4月1日から…値上がり商品＆時期総まとめリスト2025/01/1411:00(女性自身)「’24年通年の値上げ品目数は1万2千520品目と、’23年の3万2千396品目からは減少する形となり、怒濤の値上げラッシュも一段落という見方もありました。しかし、“粘着質”な値上げは’25年以降も続く見込みで、今年1月から4月にかけては約6千品目が値上がりする予定。この数字は前年同月時点から約5割の増加となり、ラッシュの“再来”ともいえる状況です」こう分析するのは、毎月『「食品主要195社」価格改定動向調査』を発表している、帝国データバンク情報統括部の飯島大介さんだ。昨年12月以降の値上げでまず目立つのは、パックご飯。サトウ食品は12月2日出荷分から「サトウのごはん」の全64商品を1...今年1月から4月にかけ約6千品目値上がり商品＆時期総まとめリスト
掃除生活術掃除術2025/01/1321:00(saita)お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）の三木ちなです。手肌にやさしく頑固な汚れをしっかり落としてくれる「台所用中性洗剤」は、家中の掃除に使える万能クリーナーです。しかし、使用するうえでいくつか注意点も……。ここでは、知っておきたい“台所用中性洗剤”の「NGな使い方」をご紹介します。NGその1．無塗装（無垢材）の家具や床無垢材のお手入れはただでさえ注意を払う必要がありますが、特に“無塗装”の無垢材はシミができやすく、一度汚れができると落とすのが難しいです。台所用中性洗剤をお手入れに使用すると、汚れが落ちるどころかシミが残る可能性大。いきなり原液をかけるのは避けた方が無難です。無垢材のフローリングや家具のお手入れは、素材に合う洗剤を使うのが一番。独...台所用中性洗剤の使用NGな3つの場所
「食費を削るのは限界がある」続く物価高に節約アドバイザーがすすめる2025年の節約キーワード「ストパ」とは2025/01/1111:06(Hint-Pot)普段は節約していても「お正月くらいは」と奮発し、華やかな食卓を楽しんだ家庭もあるでしょう。そうした日がある反面、食品を筆頭に物価高が家計を直撃しています。そのため、日々の節約の工夫は欠かせません。ファイナンシャルプランナーや消費生活アドバイザーなどの資格を持ち、多くのメディアで活躍する節約アドバイザーの丸山晴美さんに、現在の物価高の特徴や2025年の節約術についてお話を聞きました。◇◇◇「1月以降も物価の上昇は続く傾向」さまざまな価格高騰が家計に影響を与えている現状について、家計のプロで主婦でもある丸山さんは、どう見ているのでしょうか。「30年ほど続い...現在の物価高の特徴や2025年の節約術
「衣類代」を節約するために意識したい“3つのコツ”「賢く節約できる」「服の買い方見直します」2025/01/1108:00(saita)家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。衣類代を減らしたいと思いながらも、気付くと衣類にかなりお金かけてしまい、支払いに追われていませんか。今回は、これまで1000件以上の家計相談をお引き受けしてきた経験から、長持ちする服を選ぶコツをご紹介します。(1)傷みやすい素材は避ける「高級なものは素材が良いはずだから、どんな商品でも傷みにくく長持ちする」と考える人も多いのですが、どれだけ高級なものでもお手入れをしなければ毛玉ができてしまったり、もともと傷みやすい素材もありますよ。なかには毛玉になりにくいなど、傷みにくい素材を使っている商品もありますが、他の素材に比べると傷みが早い...衣類代を賢く節約できる3つのコツ節約術
【たまご】常温保存のほうが長持ちするって本当？→日本卵業協会が回答。おすすめの保存法は？2025/01/1016:00BuzzFeedバズフィードジャパンスーパーで購入してきた卵のイメージ写真（Gyro/GettyImages）スーパーや直売店などで常温で販売されていることが多い、卵。購入した後も、そのまま常温で保存しても大丈夫なのかどうか気になりますよね。また、「卵は常温保存した方が長持ちする」なんて噂もあるようです。今回は日本卵業協会の公式サイトにある「タマゴQ＆A」に掲載されている情報をもとに、ご家庭での卵の保存方法について、ご紹介します。卵の保存方法で冷蔵庫よりも常温のほうが長持ちする？→10℃以下で長期保存できるという報告が…！卵は冷蔵よりも、常温保存した方が長持ちするのでしょうか？「Q15卵の...卵の適切な保存方法日本卵業協会
ダシは不要！風邪予防にもなる【おみそ汁】に入れたい野菜2025/01/0717:03(saita)お疲れ時には、小松菜のおみそ汁がおすすめです。小松菜は疲労回復、免疫力アップが期待できる成分を多く含み、風邪の予防にも最適だといわれています。また、うま味成分が多く、ダシいらずでおみそ汁が作れる優れものです。ビタミンサポートの油揚げも入れて、疲れに染みわたるおみそ汁を作っていきましょう。栄養もうま味も豊富な野菜「小松菜」お疲れ時には小松菜を緑黄色野菜の小松菜には、疲労回復を高める「カロテン」と免疫力を上げる「ビタミンC」が豊富に含まれるといわれていて、お疲れ時に最適。カゼの予防のためにも、ぜひ食べておきたい野菜です。「ほうれん草の実に3倍」ともいわれる牛乳並みのカルシウムも魅力的ですね。アクやクセが少なく、下...風邪予防にもなる【おみそ汁】レシピ
トラブルの原因になる“NG掃除5選”「うっかりやってた」「故障の原因になるんだ…」2025/01/0621:00(saita)お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）のaidogです。よかれと思ってやった掃除法が、逆にトラブルの原因になることも。この記事では、意外と知られていない「やってはいけない掃除行動」を5つご紹介します。これを知っておけば、安全かつ効率的にお掃除が進められますよ。NG⒈排水口に熱湯を流す「熱湯を流せば排水口のヌメリや汚れが一気に解消できる」と思っていませんか？実は、危険な方法なんです。キッチンや浴室の排水管は塩化ビニル製が多く、耐熱温度は約60度。熱湯を流すと変形や破損の原因になることがあります。正しいやり方熱湯ではなく、市販の排水口クリーナー（例：パイプユニッシュなど）を使うか、4...トラブルの原因になる“NG掃除5選”
受験直前期の今こそ気をつけたい感染症対策…トイレの後は｢アルコール除菌より流水手洗い｣が正解のワケ2025/01/0708:15(プレジデントオンライン)プレジデントファミリー掲載いよいよ入試目前。勉強の追い込みの時期は、風邪をひきやすいときでもあります。感染症医の伊藤健太さんは「マスクも流水手洗いも、ポイントを押さえると押さえないでは対策効果が大きく変わります。例えば、手を洗うべきタイミングは3つあります」といいます――。※本稿は、『プレジデントFamily2025冬号』の一部を再編集したものです。■「おこなう対策」は同じ人が感染症（主には風邪）にかかるときは、新型コロナウイルス感染症しかり、ウイルスがほとんどの原因です。マイコプラズマ肺炎は、ウイルスよりも大きい微生物（細菌）が原因ですが、ウイルスにし...受験直前期の今こそ気をつけたい感染症対策
風向きは“上向き”か“下向き”どっちが正解？2025/01/0605:00ウェザーニュース電気料金の値上げに伴い、家計の中でも電気代を負担に感じている人は多いのではないでしょうか。冬場の節電対策となると、まずエアコンが思い浮かびます。どうすればエアコンの電気代を低く抑えることができるのか。設定温度を高くしすぎないことが大切ですが、リモコンの「ボタンひとつ」の操作で設定温度の上げ過ぎを抑えられるそう。また、その他にも日頃のちょっとした工夫やひと手間で効果的な節電対策ができるといいます。ダイキン工業コーポレートコミュニケーション室広報グループの重政周之（しげまさ・ちかし）さんに伺いました。ポイント（1）風向きを下向きに設定するエアコンで室内を暖房するとき、電気料金を節約するために設定温度を上げ過ぎないようにす...冬のエアコン節電対策
「便器のふたを閉めて流してください」でどのくらい衛生的になる？産総研と金沢大学が実験2024年10月29日12時13分公開[ITmedia] 「便器のふたを閉めて流してください」──トイレによくある注意書きだが、ふたを閉めると本当に衛生的なのだろうか。産業総合研究所は10月28日、トイレ水洗時に生じる飛沫を可視化し、飛散ウイルスの測定に成功したと発表した。実験に使用した個室。便座は近年多い節水タイプラボ内にトイレを模した個室を作り、微粒子計測器を使ってトイレ水洗時に放出される微細な飛沫（エアロゾル）が拡散する様子を測定した。便器は、1回の洗浄で6Lの水を流す節水タイプを使用した。まず、ふたを閉めない状態でレーザー散乱実験で飛沫の様子を可視化した。すると大きな飛沫は放物線を描いて落下し、小さなエアロゾルは浮...トイレ水洗時に発生するウイルスの飛沫
気付くとたまる水拭き2025/01/0121:00(saita)テレビの棚や家電の裏などは、ホコリがたまりやすい場所です。掃除をしてもすぐにたまるホコリはどうしたらいいのでしょうか。そこで今回は、掃除のプロであるおそうじ本舗さんに、「ホコリの防止方法」を教えていただきます。教えてくれたのは……おそうじ本舗さん一般的な家庭からオフィスまで、掃除のプロによるクリーニングサービスを提供。Instagram（@osoujihonpo_official）では一般家庭でも役立つ“掃除の知恵”を発信中。拭き掃除に使うのは「柔軟剤」自宅の中には、ホコリがたまる場所がたくさんありますが、じつはその場所に柔軟剤が使えます。柔軟剤に入っている成分が静電気を抑える作用があるので、ホコリがかぶりやすい場所の拭き掃除に最適なんです。...ホコリを防ぐ掃除術
同居なんてしなければ…〈年金月25万円・退職金2,000万円〉の67歳・元会社員、二世帯住宅で“夢の老後生活”を始めるも一転、大修羅場→親子断絶へ。さらに判明する「衝撃の事実」に絶句【FPの助言】2024/12/2711:15(THEGOLDONLINE)引退後、愛する子や孫と一緒に幸せに暮らす老後に憧れる人も少なくないのではないでしょうか？その際、程よい距離感を保てる「二世帯住宅」は人気の高い選択肢といえます。一見、メリットの多そうな二世帯住宅での暮らしですが、蓋を開けてみると「想定外の事態」が待ち受けていることも。今回は、60代夫婦の事例をもとに、二世帯住宅での同居が失敗してしまうケースについて、ファイナンシャルプランナーの辻本剛士氏が詳しく解説します。「選択は間違っていなかった」…娘を想って二世帯住...二世帯住宅のデメリット老後生活
炊飯器の意外と知らない“保温時間の目安”「ずっと保温してた…」「パリパリに乾燥したことある」2024/12/2607:00(saita)炊いたごはんを温かいまま保存できる、炊飯器の「保温機能」。炊いたごはんをいつでもにアツアツの状態で食べられる、便利な機能です。しかし、保温できる時間には限度があることを忘れてはいけません。ここでは、意外と知らない“炊飯器”の「保温時間の目安」をご紹介します。炊飯器の保温時間は「5〜6時間」が目安結論から言うと、ごはんを“おいしく食べられる”保温時間は5〜6時間ほど。もちろん、炊飯器によっては保温の最大時間が40時間や96時間と長いものもあります。しかし、保温時間が長くなればなるほど炊飯したごはんの劣化がすすむため、できるだけ早く食べ切るのが理想です。長時間保存するとどうな...炊飯器の意外と知らない保温時間の目安
道後温泉日本最古といわれる温泉で、夏目漱石の「坊っちゃん」にも登場。温泉のシンボルは、風格ある木造三層楼の「道後温泉本館」です。「日本三古湯」のひとつにあげられる名湯日本最古の温泉のひとつで、『日本書紀』にも登場する名湯。負傷した白鷺が岩間から噴出する湯で傷を癒したのがはじまりと伝わっています。多くの文人墨客にも愛され、夏目漱石の小説『坊っちゃん』の舞台にもなりました。道後温泉のシンボル「道後温泉本館」は木造三層楼の建物で、国の重要文化財に指定されています。路面電車で楽しめる温泉と街めぐり 道後温泉の街なかには、「坊っちゃんカラクリ時計」やにきたつの道、「道後公園（湯築城跡）」など散策しながらめぐれるスポットが数多くあります。また、松山市内へは坊っちゃん列車か市内電車で30分ほど。「松山城」や「萬翠荘」、...道後温泉愛媛県温泉グルメ旅
皆生温泉白砂青松の美しい海岸・弓ヶ浜沿いに位置する、山陰を代表する温泉地。国内トライアスロン発祥の地としても知られています。漁師が発見した、海から湧く温泉イワシやアジの好漁場として漁業が盛んだった皆生海岸で、浜辺で漁をしていた地元の漁師により、1900年に発見されました。全国的に珍しい海から湧き出る温泉で、「塩の湯」とも呼ばれています。旅館やホテルなど約20軒がこの温泉を引き、今では山陰最大の温泉地となっています。白砂青松の海岸線と大山の眺望が美しい白砂青松の美しさで知られる弓ヶ浜の皆生海岸に面しているので、夏場は目の前で海水浴が楽しめます。日本のトライアスロン発祥の地としても知られ、毎年7月には「全日本トライアスロン皆生大会」が開催されます。また、この海沿いから朝日とともに望む大山は、｢日本の朝日百選｣...皆生温泉鳥取県温泉グルメ旅
湯原温泉湯原ダムの下流、旭川沿いに位置する温泉地で、日本に20～30カ所しか存在しない足元湧出の温泉として有名です。「露天風呂番付」西の横綱に堂々ランクイン古墳時代からこの地域で盛んだった「たたら製鉄」の、過酷な労働の療養に利用されていた湯原温泉。豊臣秀吉の側室「おふくの方」の療養の地として、歴史上に登場します。湯原ダムのすぐ手前にある「砂湯」は、川底の砂を噴き上げながら湯が湧くことで有名で、昭和55年には「露天風呂番付」で西の横綱に格付けされました。岡山県を代表する湯量豊富な温泉観光地 湯原温泉は、湯原温泉郷を構成する5つの温泉地のひとつで、奥津温泉、湯郷温泉とともに古くから「美作三湯」と呼ばれています。米子自動車道の開通に伴い、中国地方や関西の奥座敷として発展し、国民保養温泉地にも指定。国の特別天然記...湯原温泉岡山県温泉グルメ旅
玉造温泉日本最古の湯のひとつともいわれる玉造温泉は、美肌の湯として知られ、周辺にはパワースポットや美肌スポットが点在しています。古くから美肌の湯としてその名を馳せる玉造温泉は奈良時代に開湯し、日本でも最古の歴史を持つ温泉のひとつとされています。天平時代の書物「出雲国風土記」にも「いで湯に一度入ると容姿が美しくなり、再び入れば万病が治る」と綴られ、平安時代には京の都にまでその噂が知れ渡り、かの「枕草子」にも「玉造」の名が登場します。玉湯川沿いに格式高い宿が立ち並ぶ 松江市の西南で三方を山に囲まれ、宍道湖に注ぐ玉湯川に沿って旅館や飲食店、特産品のめのう細工の店などが立ち並びます。旅館は白木造りの格式高いものが多く、日本一の広さを誇る庭園露天風呂、めのうを施した内湯など個性溢れる湯が多いことでも知られています。...玉造温泉島根県温泉グルメ旅
有馬温泉関西の奥座敷・有馬温泉は日本三古湯のひとつで、太閤・秀吉も愛した温泉。金泉・銀泉という泉質の異なる湯が楽しめます。豊臣秀吉も愛した、「日本三古湯」のひとつ飛鳥時代に舒明天皇が滞在したことでその名が広まり、道後温泉、南紀白浜温泉と並び、「日本三古湯」に数えられる有馬温泉。行基、仁西といった高名な僧が復興に力を尽くしたといいます。そして有馬温泉を愛してやまなかったのが豊臣秀吉。1583年に初めて入湯して以来、再三有馬温泉を訪れ、さまざまな援助を行っています。関西主要都市からのアクセス抜群六甲の自然に囲まれ「関西の奥座敷」と称される有馬温泉には、昔ながらの木造建築が残り、風情ある温泉街が広がります。神戸の中心地・三宮から約30分、大阪からは約1時間とアクセスのよさが人気。鉄分と塩分を含む褐色の「金泉」、...有馬温泉兵庫県温泉グルメ旅
白浜温泉「日本三古湯」のひとつにあげられる、歴史ある白浜温泉は、今では海と景勝地に恵まれたリゾート温泉として人気です。「日本書紀」にも登場する、古くからの名湯白浜温泉は、「日本書紀」のなかで658年に斉明天皇と中大兄皇子が入湯したと記されています。平安時代になると、熊野詣の参詣道にあたっていたため、歴代の天皇や多くの貴族たちが湯治に訪れます。江戸時代には紀州藩の藩湯になり、徳川吉宗も入湯。戦後以降は新婚旅行の地や家族向けレジャー温泉として発展しました。絶景やアミューズメントも充実紀伊半島の南西に位置し、温暖な気候に恵まれた白浜温泉。白良浜を中心に海岸沿いに宿泊施設が広がり、外湯や足湯も点在しています。打ち寄せる荒波が造った千畳敷や三段壁、円月島などの景勝地を誇り、周辺には、「アドベンチャーワールド」や「白...白浜温泉和歌山県温泉グルメ旅
山代温泉加賀温泉郷のひとつで、約1300年の歴史を誇る古湯。与謝野晶子や魯山人などの文人墨客を魅了してきました。三本足のヤタガラスが傷を癒した温泉725年に僧行基が白山へ修行に向かう途中、三本足のヤタガラスが湧水で羽の傷を癒しているのを見つけたのがはじまりといわれています。江戸時代から、「総湯」と呼ばれる共同浴場を囲んで宿が立ち並ぶ「湯の曲輪（ゆのがわ）」という町並みが形成され、今もその形態が残されています。「総湯」と「古総湯」2つの共同浴場 山代温泉には2つの共同浴場「総湯」と「古総湯」があります。「総湯」は100％源泉の温泉が楽しめ、明治時代の総湯を復元した「古総湯」は、2階の休憩所や、浴室の床や壁の九谷焼のタイルも当時のまま復元され、温泉に浸かって楽しむだけの「湯あみ」という入浴方法も再現されていま...山代温泉石川県温泉グルメ旅
飛騨高山温泉北アルプスの雄大な自然に囲まれた飛騨高山の地に湧く温泉。江戸時代の面影を残す古い町並みは、全国的にも有名な観光地です。北アルプスの雪解け水から生まれた温泉1989年と1993年に、北アルプスの雪どけ水が高山市の市街地2カ所で湧出し、あわせて「飛騨高山温泉」と呼ばれるようになりました。現在では9つの源泉を持ち、その源泉ごとに湯質が微妙に違うため、30カ所を超える宿ごとに違うお湯を楽しむことができます。古い町並みが人気の「飛騨の小京都」飛騨高山温泉がある高山市は、岐阜県の北部、飛騨地方の中央に位置し、市の中心部を流れる宮川の東部には城下町の面影を残す古い町並みがあり、2地区が伝統的建造物群保存地区に指定されています。また、2カ所で行われる朝市は、地元の人たちと触れ合える人気のスポットで、春と秋の高...飛騨高山温泉岐阜県温泉グルメ旅
下呂温泉飛騨川の流域に湧く下呂温泉は、兵庫県の有馬温泉、群馬県の草津温泉と並んで「日本三名泉」のひとつと称されました。「天下の三名泉」と称された歴史ある名湯温泉の歴史は古く、平安時代に発見されたと記録が残ります。室町時代の僧、万里集九は、詩文集ではじめて名湯であることを天下に知らしめた人物です。江戸時代の儒学者、林羅山は、下呂温泉を有馬、草津とともに「天下の三名泉」と称しました。昭和初期には下呂駅が開業、その後も鉄道や国道の開通によって発展しました。外湯に足湯とさまざまな湯めぐりを楽しめる飛騨川を中心とした歓楽的な温泉街のにぎわいと、山里の風情との調和が魅力の下呂温泉。岐阜県の中央を流れる飛騨川沿いに湧く「噴泉池」をはじめ、3つの共同浴場で外湯を楽しめます。日帰り入浴専用の「湯めぐり手形」があれば、手形加...下呂温泉岐阜県温泉グルメ旅
野沢温泉スキー場で有名な温泉地。かつては湯治場として多くの人が滞在した温泉街は、当時の面影を残したまま今なお風情があります。湯仲間制度によって守られてきた外湯日本で唯一、村の名前に「温泉」と付く野沢温泉。その歴史は古く、聖武天皇の時代に僧・行基が温泉を発見したと伝えられています。温泉街の中心にある「大湯」は、鎌倉時代に「犬養御湯」と呼ばれ、「熊の手洗湯」とともに野沢温泉発祥の湯といわれています。外湯は地域の共有財産として、今も大切に守られています。外湯めぐりと温泉卵作りいにしえより親しまれたとされる野沢温泉は、かつては湯治場として多くの人が滞在したといいます。村内には30余りの源泉があり、温泉街には「外湯」と呼ばれる13カ所の無料の共同浴場が設けられています。また、温泉卵を作れる場所が5カ所もあるので、外...野沢温泉長野県温泉グルメ旅
上諏訪温泉諏訪湖のほとりに湧く温泉地で、全国有数の湧出量を誇ります。日本最古の温泉保養施設「片倉館」の「千人風呂」が有名。江戸時代には御殿湯ともなった歴史ある名湯諏訪大社上社の女神が下社に移る際、化粧の湯として綿に含ませて運ばせたお湯が途中でしたたり落ちた場所が上諏訪温泉の起源。江戸時代には、上諏訪四湯（精進湯、虫湯、小和田平湯、湯の脇平湯）があり、武家専用の「虫湯」には高島藩主も入浴したとされています。1929年に建てられた「片倉館」は国の重要文化財。都心からも駅からもほど近く、観光にも便利 上諏訪温泉は、都心から約2時間半ほど、JR上諏訪駅から徒歩約5～10分とアクセスのよさが際立っています。諏訪湖畔に位置しているので、諏訪湖周辺の観光スポットや「諏訪大社」をめぐるのに便利で、足を延ばせば、季節の高山...上諏訪温泉長野県温泉グルメ旅
戸倉上山田温泉千曲川沿いに湧く、善光寺詣りの精進落としで親しまれてきた温泉。豊富な湯量を誇る昔ながらの温泉街。善光寺詣りの精進落としで親しまれた温泉上田駅と長野駅の間に位置し、千曲川沿いに温泉街が広がる戸倉上山田温泉。開湯120年を超え、善光寺詣りの精進落としの湯として昔から親しまれてきました。50以上の源泉があり、外湯でさえも温泉をかけ流すという豊富な湯量。刺激が少なく、角質を軟化させるため「美肌の湯」として知られています。レトロな温泉街を、浴衣姿でそぞろ歩き ネオンが輝く、昔懐かしい雰囲気の温泉街には、多くの飲食店が並び、射的などが楽しめます。浴衣姿で下駄を鳴らし、散策するのも粋です。また戸倉上山田温泉は、三味線や踊り、長唄と芸を磨く芸妓衆で知られている温泉地。お座敷遊びが初めての人でも、気軽に楽しめ...戸倉上山田温泉長野県温泉グルメ旅
河口湖温泉富士五湖観光の玄関口であり中心地でもある、河口湖に湧出する温泉。富士山を望む湖畔には、多くの旅館やホテルが並びます。富士山の美しい稜線を眺めつつ、湯に浸かる富士五湖きっての観光地である河口湖に温泉が湧いたのは、1992年のことです。温泉地としては比較的歴史の浅い方ですが、左右に美しい稜線がのびる富士山の姿を一望できる湖畔には、個性豊かなホテルや旅館、魅力的な日帰り温泉施設が次々と建てられ、現在では40軒以上の宿が立ち並ぶ、一大温泉地となりました。四季それぞれの絶景と楽しみに、心おどる訪れる人の心を一番惹きつけるのは、季節ごとにさまざまな表情を見せる富士山を間近に望むロケーション。湖の遊歩道からの眺めもまさしく絶景です。もちろん近隣には美術館、アミューズメントパークといった施設も充実。ゴルフや登山...河口湖温泉山梨県温泉グルメ旅
小湊温泉日蓮聖人の生誕地・小湊は、聖人ゆかりの古刹など歴史の香り漂う温泉地です。きらめく太平洋の絶景と海の幸が楽しめます。首都圏からのアクセスが良い港町東京など首都圏からのアクセスがよく、雄大な太平洋を望む港町、小湊は、日蓮宗の開祖・日蓮聖人が生まれ育った場所としても知られています。伊勢海老やアワビをはじめ、地元の新鮮な海産物を味わえる立地から多くの観光客でにぎわってきましたが、その一方で小湊に天然温泉があることはあまり知られていませんでした。2003年に新しく開発、誕生した小湊温泉より多くのお客に来てもらいたいという気持ちから、温泉組合では開発を進め、2003年には「願満の湯」が開湯、自家源泉を持つ温泉宿とともに小湊温泉がスタートしました。まだ新しい温泉地であるため、ひとりでも多くの人に海辺の温泉の心地...小湊温泉千葉県温泉グルメ旅
鴨川温泉鴨川温泉は、風光明媚な南房総鴨川海岸沿いに広がる温泉の総称で、温暖な気候に恵まれ、一年を通して南国気分を味わえます。2003年開湯の比較的新しいリゾート温泉鴨川温泉の歴史は比較的新しく、2003年4月に、市内22軒の宿による温泉組合が共同で掘削して開湯した「鴨川温泉なぎさの湯」に始まります。温暖な気候と海山の自然に恵まれ、花摘みや果実狩り、マリンスポーツなどのレジャースポットも多く、今では家族連れに人気の温泉地となっています。太平洋が目の前、開放感抜群の温泉地風光明媚な鴨川海岸沿いを中心に、安房鴨川駅周辺の鴨川地区と太海駅周辺の太海地区に、泉質も効能も異なる自家源泉を持つ宿が点在しています。海辺の宿から山間の宿まで、ロケーションも多彩。「日本の渚百選」に選ばれた前原・横渚海岸や、「日本の棚田百選」...鴨川温泉千葉県温泉グルメ旅
四万温泉「四万の病を癒す」という伝説を持ち、日本初の国民保養温泉に指定された名湯。豊かな森や青い湖、滝など大自然にも癒されます。コバルトブルーの四万川沿いに広がる温泉地名湯が数多い湯どころ、群馬県を代表する温泉のひとつである四万温泉は1953年、日本初の国民保養温泉地に指定されました。県の北西部に位置する上信越高原国立公園にあり、山あいを縫うように流れるコバルトブルーが美しい四万川に沿って広がる温泉街。豊かな森や清流、滝などの大自然にふれることができます。 風情ある温泉街に、歴史のロマンを感じる四万温泉の名は「四万の病を癒す霊泉を授ける」というお告げの伝説からつけられ、古くから「胃腸の名湯」として知られています。歴史を感じさせる温泉街のなかでも、宮崎駿監督の作品「千と千尋の神隠し」のモデルと噂される旅館「...四万温泉群馬県温泉グルメ旅
日光温泉日光二社一寺の周辺に広がる温泉地で、多彩なスタイルの宿があり、世界遺産めぐりや日光観光の基点として人気があります。世界遺産「日光の社寺」に一番近い温泉日光市内にある温泉で、日光東照宮などの世界遺産「日光の社寺」の一番近くに位置しています。1987年に、弘法大師がかつて「夢想の湯」と呼んだ源泉を掘り当てて湧出した比較的新しい温泉です。現在では、個性豊かな24件の宿と市営の共同浴場があり、観光客の疲れを癒しています。歴史散策と奥日光の自然を堪能日光のあれこれを欲張って楽しむのに最適なロケーションで、世界遺産「日光の社寺」をめぐるだけでなく、いろは坂を通って、中禅寺湖や華厳ノ滝、竜頭ノ滝、戦場ヶ原、湯滝、湯ノ湖と、奥日光の自然の素晴らしさを体感できます。また、日光を起点に足をのばすなら、鬼怒川・川治温泉...日光温泉栃木県温泉グルメ旅
塩原温泉塩原温泉郷は、箒川沿いに点在する「塩原十一湯」の総称。150ヶ所から湧き出る源泉は、それぞれ泉質や成分が異なります。1200年以上の歴史を持つ11地区の温泉箒川沿いに11の温泉が点在する塩原温泉郷。温泉の発見は西暦806年といわれ、1200年以上の歴史を誇ります。明治・大正時代には夏目漱石や谷崎潤一郎、斉藤茂吉などの文豪が訪れ、尾崎紅葉の『金色夜叉』はこの地で誕生しました。塩原温泉郷の町には、ゆかりのあるスポットが多数点在しています。自然の恩恵を温泉とともに堪能 那須野が原から北西に連なる山々の間を流れる箒川沿いにある、11の温泉地の総称が塩原温泉郷です。面積の80％を占める豊かな森林と美しい塩原渓谷が魅力で、その渓谷を中心に7つの吊り橋と10名瀑があり、四季折々の景観とともにさまざまな散策路で楽...塩原温泉栃木県温泉グルメ旅
鬼怒川温泉鬼怒川の渓谷沿いに数多くのホテルや旅館が立ち並ぶ関東有数の温泉地で、年間200万人以上の観光客が訪れます。古くから旅人を癒してきた、由緒正しき温泉江戸時代に鬼怒川の西岸で発見た「滝温泉」と、その後東岸で発見された「藤原温泉」が合わさって「鬼怒川温泉」となりました。当初は日光の寺社領であったことから、日光詣帰りの諸大名や日光山の僧侶たちだけが入ることを許されました。今では箱根や熱海と並ぶ関東有数の温泉地となり、「東京の奥座敷」と呼ばれています。ダイナミックな渓谷美が魅力の温泉地雄大な渓谷美に彩られた鬼怒川温泉には、渓谷の絶景を楽しめる「鬼怒川ライン下り」や全長140mの「鬼怒楯岩大吊橋」、温泉街を一望する「鬼怒川温泉ロープウェイ」など、観光スポットがいっぱい。また、世界遺産の日光の寺社や「日光江戸...鬼怒川温泉栃木県温泉グルメ旅
伊香保温泉榛名山の東側に広がる古くからの名湯で、温泉街を貫く石段街がシンボル。温泉情緒たっぷりで、多くの文人墨客にも愛されました。万葉集にも記述がある、歴史ある温泉第11代垂仁天皇の時代に発見されたという説と、僧行基が見つけたという説がある伊香保温泉。江戸時代には、榛名神社への榛名詣とともに伊香保の湯治はブームとなり、多くの人が訪れました。明治時代以降には、徳冨蘆花や竹久夢二などの文人墨客に愛され、今でもレトロな風情の石段街を中心に、根強い人気を誇っています。自然に抱かれ、四季折々の景観が美しい榛名山の東麓に位置する伊香保温泉は、豊かな自然もすぐ近く。温泉街からのびる「伊香保ロープウェイ」と、山頂の「上ノ山公園」からは、雄大な景色が一望でき、そこから続く「県立伊香保森林公園」では花々を眺めながらの自然散策...伊香保温泉群馬県温泉グルメ旅
